體育教育對(duì)青少年學(xué)生的綜合素質(zhì)重要作用

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摘要：采用文獻(xiàn)資料、邏輯分析等研究方法，分析學(xué)生體質(zhì)狀況，探討體育教育對(duì)青少年學(xué)生綜合素質(zhì)的重要作用。結(jié)果顯示，體育教育能夠提高青少年學(xué)生的身體素質(zhì)、促進(jìn)青少年學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展、培養(yǎng)青少年學(xué)生挑戰(zhàn)自我克服困難的勇敢精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)、提高青少年社會(huì)適應(yīng)能力、提升學(xué)生審美情趣。

關(guān)鍵詞：青少年；體育教育；綜合素質(zhì)

1我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)狀況及體育教育現(xiàn)狀

1.1我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)狀況堪憂

現(xiàn)階段，由于學(xué)習(xí)壓力大，再加上網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的沖擊，不少青少年學(xué)生在課余時(shí)間迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲和手機(jī)游戲，參加體育活動(dòng)的時(shí)間越來(lái)越少。根據(jù)1990年-2014年中國(guó)國(guó)民體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示：在我國(guó)青少年學(xué)生中，男生的肥胖率由1990年的4.37%增長(zhǎng)到2014年的17.45%；女生肥胖率則由2.32%增長(zhǎng)到9.17%。2012年國(guó)際肥胖研究協(xié)會(huì)主辦的《肥胖綜述》月刊公布的研究報(bào)告報(bào)道，12歲至18歲的中國(guó)青少年學(xué)生中，有1.9%患糖尿病，該比例是美國(guó)同齡人的4倍；青少年學(xué)生的近視患病率更是位居世界首位。2014年，中國(guó)小學(xué)生的近視率高達(dá)45.7%，大學(xué)生更達(dá)到了86.36%，近乎人人戴眼鏡［1］。

1.2我國(guó)體育教育現(xiàn)狀

1.2.1體育教育被邊緣化1）部分中小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，并沒(méi)有真正落實(shí)綜合素質(zhì)教育和陽(yáng)光體育教育等理念，仍是應(yīng)試教育，導(dǎo)致了各級(jí)教師和教學(xué)管理人員對(duì)于教育的功能認(rèn)識(shí)不到位，體育教學(xué)處于邊緣位置［2］。2）部分中小學(xué)雖然在課程表中每周都設(shè)置有1-2節(jié)的體育課，但實(shí)際上學(xué)生在體育課堂上多以自由活動(dòng)為主，缺乏專業(yè)的體育教師指導(dǎo)和組織活動(dòng)，導(dǎo)致許多學(xué)生有效鍛煉和運(yùn)動(dòng)時(shí)間得不到保障。甚至還有部分中小學(xué)體育課的時(shí)間被文化課所占用。3）中高職工科類學(xué)校重視專業(yè)教育，體育也比較邊緣化。只有公共體育課，興趣體育不夠，受場(chǎng)地條件及師資力量的影響沒(méi)有按學(xué)生的興趣分班教育，甚至男女生一起上課，這也大大抑制了學(xué)生體育素質(zhì)的發(fā)展。1.2.2管理體制和運(yùn)行機(jī)制不暢近年來(lái)，國(guó)家對(duì)于青少年體育教育內(nèi)容予以了高度重視，教育部和國(guó)家體育總局都設(shè)置了與青少年體育相關(guān)的主管部門，各省級(jí)地方政府大多也是同樣的機(jī)構(gòu)設(shè)置。然而，實(shí)際上青少年體育管理者更偏向于青少年競(jìng)技體育后備人才的培養(yǎng)，相關(guān)的主管部門對(duì)于青少年群眾體育發(fā)展關(guān)聯(lián)程度較低，條塊分割的政府體育組織管理機(jī)構(gòu)設(shè)置現(xiàn)狀，不利于從青少年全面發(fā)展的角度綜合開展對(duì)青少年體育的指導(dǎo)與管理［3］。1.2.3體育資源配置欠缺或不合理在歐美發(fā)達(dá)國(guó)家從大的社會(huì)體育到小的學(xué)校體育和家庭體育都非常重視體育場(chǎng)館的投入，家庭和社會(huì)非常重視培養(yǎng)青少年學(xué)生體育能力，并且體育活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，比如：酷跑、沖浪、滑雪、攀巖，還有室內(nèi)的各種體育舞蹈和自創(chuàng)舞蹈的學(xué)習(xí)，而我國(guó)目前情況是好不容易有體育課還被擠占，好不容易有場(chǎng)地被占作他用。在校學(xué)生可選擇的興趣愛(ài)好項(xiàng)目太少，不能滿足學(xué)生的興趣需要，這都會(huì)影響青少年學(xué)生體育素質(zhì)以及綜合素質(zhì)的培養(yǎng)與提高。1.2.4中小學(xué)體育場(chǎng)地器材設(shè)備不足體育場(chǎng)地和設(shè)施是中小學(xué)開展體育教育活動(dòng)的基礎(chǔ)。然而，許多學(xué)校里卻存在著體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不足，教學(xué)器材和設(shè)施嚴(yán)重缺乏的問(wèn)題。例如有的中小學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施長(zhǎng)期缺乏維護(hù)和管理，年久失修，甚至出于應(yīng)付的目的，只是配備簡(jiǎn)單的設(shè)施以應(yīng)付檢查，許多小學(xué)體育器材一直以來(lái)嚴(yán)重不足，沒(méi)有專用的場(chǎng)地和器材。有的學(xué)校里沒(méi)有自己的活動(dòng)場(chǎng)地，尤其是缺乏室內(nèi)體育活動(dòng)空間，只是偶爾借用場(chǎng)地搞集體活動(dòng)，這極大地限制了青少年學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性，也極大地阻礙了青少年學(xué)生體育素質(zhì)的提升。

2加強(qiáng)青少年學(xué)生體育教育的策略

2.1全面實(shí)施素質(zhì)教育

全面執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，努力推行陽(yáng)光青奧計(jì)劃，積極開展億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，確保青少年學(xué)生每天都能有充分的自由鍛煉時(shí)間，“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活五十年?！辈皇强谔?hào)而是切實(shí)行動(dòng)；提升青少年學(xué)生的身體素質(zhì)和身心健康水平，同時(shí)結(jié)合各地區(qū)的中小學(xué)生才藝拓展計(jì)劃，鼓勵(lì)體育、藝術(shù)、科技特色學(xué)校組織開展形式多樣、內(nèi)容豐富的文體活動(dòng)，培養(yǎng)青少年學(xué)生健康高雅的興趣愛(ài)好，發(fā)展青少年學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，改變應(yīng)試教育現(xiàn)狀真正推進(jìn)素質(zhì)教育深入實(shí)施。

2.2完善法律制度建設(shè)

從國(guó)家角度來(lái)講，建議進(jìn)一步加強(qiáng)保障青少年體質(zhì)的系統(tǒng)規(guī)劃和法制建設(shè)，通過(guò)制訂“青少年健康促進(jìn)十年計(jì)劃”，推動(dòng)國(guó)家層面的中長(zhǎng)期計(jì)劃持之以恒地落實(shí)。從地方各級(jí)政府角度來(lái)講，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的保障措施。依據(jù)學(xué)生規(guī)模進(jìn)行學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)；同時(shí)推動(dòng)公共體育場(chǎng)館和運(yùn)動(dòng)設(shè)施免費(fèi)、優(yōu)先向?qū)W生開放?？傊?，應(yīng)當(dāng)盡快完善青少年體育法律保障體系，用法律強(qiáng)制規(guī)定政府的責(zé)任，明確學(xué)校、學(xué)生、家長(zhǎng)的義務(wù)，另外提供青少年學(xué)生體育傷害救濟(jì)保障（購(gòu)買相關(guān)意外傷害保險(xiǎn)），解除學(xué)校和家長(zhǎng)的后顧之憂［4］。

2.3加強(qiáng)學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)

一所合格中小學(xué)學(xué)校體育場(chǎng)地的最低標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該做到：1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)，2-3片籃球場(chǎng)，排球場(chǎng)1片（獨(dú)立有護(hù)欄），乒乓球場(chǎng)地室外10片以上，室內(nèi)6片以上，120m2體測(cè)室一間（稍大點(diǎn)可作形體室使用）。各中小學(xué)應(yīng)當(dāng)積極挖掘現(xiàn)有的體育教育場(chǎng)地和器材設(shè)施，提高使用率，尤其要禁止挪用或擠占體育場(chǎng)地和設(shè)施；對(duì)于教育經(jīng)費(fèi)中體育場(chǎng)地和器材的投資堅(jiān)持公平投資，均衡發(fā)展的原則，保證中小學(xué)體育場(chǎng)地和器材的合理建設(shè)和公平使用，堅(jiān)決杜絕體育場(chǎng)地設(shè)施變作他用或閑置的現(xiàn)象；體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)要向青少年學(xué)生全部開放運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館和器材設(shè)施，以便于更多的青少年學(xué)生能夠參與到體育活動(dòng)中來(lái)。同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)體育場(chǎng)館設(shè)施的維護(hù)和保養(yǎng)，由專人管理，并制定相應(yīng)的規(guī)章制度，管理人員應(yīng)經(jīng)常檢查體育場(chǎng)館設(shè)施，保持場(chǎng)地安全、整潔、有序，所有教職員和學(xué)校學(xué)生應(yīng)愛(ài)護(hù)體育場(chǎng)館設(shè)施；積極做好維護(hù)工作，確保師生在使用過(guò)程中的安全。

2.4加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)

百年大計(jì)，教育為本，教育大計(jì)，教師為本。各級(jí)中小學(xué)要嚴(yán)格按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，配足配齊體育教師，落實(shí)體育教師待遇，提高體育教師工作積極性。加強(qiáng)一專多能的體育教師的培養(yǎng)。一是對(duì)現(xiàn)有中小學(xué)體育教師的培訓(xùn)提高；二是擴(kuò)展現(xiàn)有本科院校體育專業(yè)招生人數(shù)，以定點(diǎn)委培為主，保證體育師資不夠的學(xué)校及時(shí)得到補(bǔ)充。

3體育教育對(duì)青少年學(xué)生綜合素養(yǎng)的作用

3.1提高青少年學(xué)生的身體素質(zhì)

身體素質(zhì)是指人在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所表現(xiàn)出的運(yùn)動(dòng)機(jī)能能力。青少年學(xué)生正處于身體素質(zhì)高速發(fā)展的階段，身體素質(zhì)自然增長(zhǎng)速度快，增長(zhǎng)幅度大。而且，青少年時(shí)期學(xué)生的骨骼也正在生長(zhǎng)，肌肉隨著骨骼的變化會(huì)變長(zhǎng)、加粗，關(guān)節(jié)的靈活性相對(duì)穩(wěn)定，肌肉力量增大。因此，在這個(gè)階段對(duì)青少年學(xué)生加強(qiáng)體育教育，鼓勵(lì)其積極參與體育活動(dòng)，可以提高其速度、力量、柔韌以及耐力等體育綜合素質(zhì)，增加其上下肢、腰腹等各個(gè)肌肉的力量，克服身體自身的體重去完成各項(xiàng)技能和各項(xiàng)有難度的動(dòng)作。實(shí)踐證明，體育運(yùn)動(dòng)可提高人體心肺功能，增強(qiáng)心肌力量，大大提高心臟每搏輸出量，增加血管彈性，延長(zhǎng)血管壽命；體育運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)人體肺部呼吸能力，提高肺活量，提升血液攜氧和供養(yǎng)水平，從而提高其肌體細(xì)胞的活力。

3.2促進(jìn)青少年學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展

青少年時(shí)期學(xué)生的心理發(fā)育處于發(fā)展成熟又尚未完全成熟的過(guò)渡期。通過(guò)科學(xué)的體育教育和體育鍛煉，一方面能夠提高學(xué)生的記憶力、注意力、反應(yīng)力以及想象力，而且能夠促進(jìn)學(xué)生大腦的利用，提高腦力工作的效率；提高學(xué)生吃苦賴勞，堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。另一方面，青少年學(xué)生經(jīng)常參加一些體育活動(dòng)，能夠從活動(dòng)中感受到快樂(lè)的氣氛，有利于消除壓抑、緊張等消極的心理情緒，使其性格在成長(zhǎng)過(guò)程中趨于穩(wěn)定、成熟［5］。

3.3培養(yǎng)青少年學(xué)生挑戰(zhàn)自我、克服困難的勇敢精神

勇敢精神是人的重要品質(zhì)之一。歐洲文化中歷來(lái)重視對(duì)青少年學(xué)生勇敢品質(zhì)的培養(yǎng)。例如古希臘哲學(xué)家亞里士多德曾經(jīng)提出：習(xí)慣上教育大致可以分為4種，即讀寫、體育、音樂(lè)和繪畫。讀寫和繪畫知識(shí)在生活中有許多用途。體育鍛煉更有助于培養(yǎng)人的勇敢精神，在體育教育活動(dòng)中，教師通過(guò)設(shè)置合理的體育項(xiàng)目，設(shè)計(jì)一系列富有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以讓青少年學(xué)生積極參與，最大程度上挑戰(zhàn)青少年學(xué)生的勇敢精神，讓青少年學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)到通過(guò)努力來(lái)贏得勝利、達(dá)到目標(biāo)的快樂(lè)，從而有利于培養(yǎng)青少年學(xué)生強(qiáng)大的自信心和勇敢的精神品質(zhì)［6］。

3.4培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)

現(xiàn)階段，許多青少年學(xué)生都是獨(dú)生子女，在家庭生活中被眾人寵愛(ài)，在性格成長(zhǎng)中容易形成自私、孤僻、缺乏集體榮譽(yù)感等諸多缺陷，從而影響青少年學(xué)生健全人格的形成。而通過(guò)積極參加一些體育活動(dòng)，則能夠有效緩解這一問(wèn)題，培養(yǎng)青少年學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體意識(shí)。例如最常見的足球或籃球活動(dòng)，都是需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成的運(yùn)動(dòng)。在類似的團(tuán)隊(duì)體育活動(dòng)中，青少年學(xué)生不僅會(huì)感受到團(tuán)隊(duì)的力量，積極尋求同伴之間的合作，而且還能夠在活動(dòng)中學(xué)會(huì)去尊重對(duì)手，在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生一些難以避免的摩擦?xí)r，青少年學(xué)生能夠?qū)W會(huì)換位思考，諒解對(duì)方。

3.5提高青少年學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力

隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也日趨激烈，這時(shí)候個(gè)人對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力就顯得尤為重要。那么，高青少年的適應(yīng)能力要如何提高呢？作為學(xué)校教育的重要組成部分，學(xué)校體育對(duì)人的成長(zhǎng)發(fā)揮著不容忽視的作用，由于由于體育的特殊性，它對(duì)青少年的培養(yǎng)是其他學(xué)科不可替代的。針對(duì)21世紀(jì)青少年普遍社會(huì)適應(yīng)能力不強(qiáng)的特點(diǎn)，學(xué)校體育必須認(rèn)清當(dāng)下實(shí)際，找準(zhǔn)自身定位與價(jià)值，除了加強(qiáng)青少年身心健康外，還應(yīng)在提高青少年對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力上多下點(diǎn)功夫。身體素質(zhì)好，心理健康的青少年學(xué)生其社會(huì)適應(yīng)能力會(huì)好得多，表現(xiàn)為能與人交流合作且關(guān)心和包容他人。體育鍛煉的多樣性，群體性，趣味性和規(guī)則下的競(jìng)爭(zhēng)性都可以大大提高青少年學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性，為未來(lái)進(jìn)入社會(huì)適應(yīng)社會(huì)生活做好充分準(zhǔn)備［7］。

3.6提高青少年學(xué)生的審美力

體育理論課或者雨天室內(nèi)課時(shí)，可以組織青少年學(xué)生觀看優(yōu)秀獲獎(jiǎng)體育舞蹈、藝術(shù)體操、冰上芭蕾等節(jié)目，欣賞音樂(lè)與形體協(xié)調(diào)配合的美，陶冶情操；體育教師可提前備好課，適當(dāng)向青少年學(xué)生講述節(jié)目所表達(dá)的文化和思想內(nèi)涵，可以大大提高青少年學(xué)生內(nèi)在鑒賞審美力。

4結(jié)語(yǔ)

體育教育實(shí)際上是國(guó)家和社會(huì)對(duì)青少年學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的一種關(guān)注，關(guān)注的是學(xué)生個(gè)體的和諧以及青少年學(xué)生與社會(huì)的和諧，而這些在體育精神的內(nèi)容體系中都能夠得到體現(xiàn)。為此，只有國(guó)家和社會(huì)充分認(rèn)識(shí)到體育教育對(duì)于青少年學(xué)生的重要意義，對(duì)于國(guó)家強(qiáng)大的重要意義，同時(shí)體育教學(xué)工作者配合國(guó)家配合社會(huì)積極探索科學(xué)的體育精神教育途徑，才能最大限度地提高青少年學(xué)生的綜合素質(zhì)。

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作者:涂同心 單位:武漢機(jī)電工程學(xué)校