高校體育教育及拓展訓(xùn)練的結(jié)合

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摘要：在經(jīng)濟高速發(fā)展的背景下，社會競爭越來越激烈，想要成為現(xiàn)代優(yōu)秀人才、脫穎而出，不僅要具備過硬的綜合能力、較高的專業(yè)素養(yǎng)，還要有強健的身體、正常的飲食習(xí)慣等。由于高校體育教育在幫助學(xué)生鍛煉身體，促使學(xué)生增強健康意識等方面具有重要作用，所以被教育界廣泛關(guān)注。而從實際情況看，并非所有高校的體育教育效果都能達到預(yù)期，因此結(jié)合拓展訓(xùn)練十分必要。所以，本文提出三點建議，即轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)觀念，改革創(chuàng)新教學(xué)模式，優(yōu)化完善教學(xué)評價，希望能借此推動體育教育發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校；體育教育；拓展訓(xùn)練；結(jié)合

高校體育教育與拓展訓(xùn)練相結(jié)合，具有重要的意義。需要注意的是，即使拓展訓(xùn)練的實施方法十分關(guān)鍵，也不能忽視訓(xùn)練項目的選擇。一般來說，高校體育教育中的拓展訓(xùn)練應(yīng)滿足以下幾點要求。第一，安全性。無論教育質(zhì)量如何，高校都必須確保學(xué)生安全，如果拓展訓(xùn)練存在不容易消除的安全隱患，那么應(yīng)將其舍去。第二，教育性。能結(jié)合到體育教育中的拓展訓(xùn)練，應(yīng)具備較強的教育性，能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)后獲益匪淺或者有所感悟和提升，否則拓展訓(xùn)練極易流于形式，缺乏實際意義。第三，適應(yīng)性。選擇的拓展訓(xùn)練項目既要符合上述兩點，又要考慮學(xué)校的財力、人力等實際情況。由此可見，在高校體育教育中結(jié)合拓展訓(xùn)練并非易事，相關(guān)人員還需再接再厲。

1轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)觀念

現(xiàn)今，開展高校體育教學(xué)的目的不僅在于增強學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生發(fā)展興趣愛好，培養(yǎng)體育人才，還體現(xiàn)在鍛煉學(xué)生團隊協(xié)作能力，激發(fā)學(xué)生潛能，幫助學(xué)生形成積極樂觀的人生態(tài)度等方面。為了高效地實現(xiàn)體育教育目的，大部分高校傾向于結(jié)合拓展訓(xùn)練。但是，拓展訓(xùn)練強調(diào)的是學(xué)生自主參與，積極體驗，認真感受，所以教學(xué)效果在極大程度上取決于學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念、具體表現(xiàn)。由于學(xué)生的行為、表現(xiàn)由觀念、意識決定，所以推動學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念勢在必行。與高中相比，高校的學(xué)習(xí)生活相對輕松、自由，再加上部分學(xué)生會因為沒有目標(biāo)，缺乏動力，對待學(xué)習(xí)可能會有所懈怠，甚至應(yīng)付了事。因此，為了轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)觀念，一方面，教師可以在教學(xué)過程中借助真實事例，感染、熏陶學(xué)生，或者適當(dāng)?shù)亻_展心理訓(xùn)練，借此增強學(xué)生的心理承受能力，推動他們積極地鍛煉、提升自我。另一方面，教師可以規(guī)定，平時表現(xiàn)好、積極主動的同學(xué)可以獲得更多的平時分，這樣學(xué)生或多或少地都會主動參與，且部分學(xué)生還可能因此喜歡上體育。

2改革創(chuàng)新教學(xué)模式

拓展訓(xùn)練不僅可以在室內(nèi)開展，還可以于室外進行。不僅可以將體驗式的知識與技能帶入課堂，還可以幫助學(xué)生鍛煉和提升綜合能力。由此可見，結(jié)合拓展訓(xùn)練是高校體育教學(xué)進步的一大表現(xiàn)。然而，為了增強拓展訓(xùn)練效果，教師還需積極改革和創(chuàng)新教學(xué)模式，否則訓(xùn)練極易流于形式，缺乏實際意義。為了改革和創(chuàng)新教學(xué)模式，首先教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)要求、教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力等選定合適的拓展訓(xùn)練。其次，學(xué)習(xí)、借鑒優(yōu)秀教師的教學(xué)方法，并根據(jù)實際情況加以調(diào)整、完善。然后在實際應(yīng)用中發(fā)現(xiàn)其中不足，并結(jié)合經(jīng)驗，參考學(xué)生的反饋和建議，予以優(yōu)化。最后，制定科學(xué)、合理的評價模式，對教學(xué)展開評價，在一定程度上檢驗教學(xué)模式的質(zhì)量和效率。比如，為了鍛煉學(xué)生的耐力、體力，教師可以引入攀高。開始時，教師應(yīng)教導(dǎo)學(xué)生怎樣攀高，并傳授技巧，等他們學(xué)會后，可以進行分組比賽。出于增進同學(xué)間感情，提高彼此信任的目的，教師可以讓攀高的同學(xué)把眼睛蒙住，依靠另一位學(xué)生的指引，完成比賽。

3優(yōu)化教學(xué)評價模式

一般情況下，拓展訓(xùn)練的評價結(jié)果在整個體育教學(xué)中占據(jù)較低比重，因此優(yōu)化其評價模式十分必要。這是因為評價結(jié)果全面、準(zhǔn)確，不僅教師可以據(jù)此調(diào)整、完善教學(xué)模式，達到提高教學(xué)質(zhì)量和效果的目的，學(xué)生還可以借此了解自身優(yōu)勢，增強自信心，也可以知曉自身不足，有針對性、有目的性地提升自我。優(yōu)化評價模式，應(yīng)從評價內(nèi)容、評價方式等入手。比如，教師在教學(xué)游泳的過程中，可以引入跳水這一拓展訓(xùn)練，而由于跳水是為了增強學(xué)生水性，鍛煉學(xué)生勇氣而增設(shè)的，所以評價應(yīng)注重考察這方面內(nèi)容，而不是學(xué)生的跳水技巧。此外，教學(xué)評價內(nèi)容不一定要拘泥于教學(xué)內(nèi)容，只要能達到考察目的都可。如：為了檢驗同學(xué)間的相互信任情況，教師可以隨機抽學(xué)生配合著完成信任背摔。

4結(jié)束語

通過上文分析，不難看出研究高校體育教育和拓展訓(xùn)練的結(jié)合具有重大意義。一方面，這符合教育要求，能起到豐富教學(xué)內(nèi)容，活躍課堂氣氛，鍛煉學(xué)生能力，增強學(xué)生身體素養(yǎng)等作用。另一方面，這能有效推動體育教育發(fā)展，有利于學(xué)生全面、健康發(fā)展，有助于學(xué)校教學(xué)地位的提高。但是，結(jié)合拓展訓(xùn)練并不等于增強體育教學(xué)效果，甚至可能會適得其反，所以這不僅需要專業(yè)能力強、綜合素養(yǎng)高、相關(guān)經(jīng)驗豐富的教師通力合作，還要學(xué)生積極配合，更需要學(xué)校和社會相關(guān)部門給予相應(yīng)的支持與幫助。

參考文獻：

[1]曾偉.高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用分析[J].高考,2017,(30):273.

[2]張鋒.高校體育教育與拓展訓(xùn)練結(jié)合的現(xiàn)實意義[J].當(dāng)代體育科技,2016,6(30):37,39.

作者:張巧玲 單位:晉中學(xué)院體育學(xué)院