高職學(xué)生自我評價與心理健康
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[摘要]高職學(xué)生知識和閱歷淺薄，幫助他們正確認識自我評價偏差，樹立正確的自我評價觀，對增進高職學(xué)生心理健康水平有重要意義。
[關(guān)鍵詞]高職學(xué)生；自我評價；心理健康
1已有的自我評價與大學(xué)生心理健康的相關(guān)研究
錢銘怡等[1]的研究指出，人類的自尊心水平和自我效能感不但和抑郁癥有一定的關(guān)系，而且與個體心理健康的諸多方面又有千絲萬縷的聯(lián)系。較低的自尊心和自我效能感會對個體與環(huán)境之間的適應(yīng)性產(chǎn)生一定的影響，進而影響到個體的心理健康狀況。譚先明等[2]研究證明，自尊心對大學(xué)生的心理健康水平有顯著的影響。自尊心程度較高的學(xué)生，其心理癥狀得分較低，即心理健康水平較高；自尊心程度較低的學(xué)生，其心理癥狀得分則較高，即心理健康水平較低。尼春萍等[3]研究表明，自尊水平與SCL-90評分呈顯著負相關(guān)，這說明較高的自尊水平可以有效維護個體的心理健康，并對心理健康的提升有積極的影響。張永安等[4]研究了擴招后高考生的心理健康狀況。研究發(fā)現(xiàn)，精神負擔(dān)重、期望值過高、缺乏自信是影響高考生心理健康的重要因素。
2高職生自我評價量表差異性分析
本文以濟南市550名高職大學(xué)生為研究對象，采用自我評價量表（PEI）考察了高職大學(xué)自我評價的特點。
2.1高職生自我評價性別差異分析
為了考察高職生自我評價性別差異，本研究對自我評價總分進行獨立樣本t檢驗。結(jié)果表明，高職生自我評價存在非常顯著的性別差異，而且，男生的得分比女生高。
2.2高職生自我評價年級差異分析
為了考察高職生自我評價年級差異，本研究對自我評價總分進行獨立樣本t檢驗。結(jié)果表明，高職生自我評價不存在顯著的年級差異。
2.3高職生自我評價城鄉(xiāng)差異分析
為了考察高職生自我評價城鄉(xiāng)差異，本研究對自我評價總分進行獨立樣本t檢驗。結(jié)果表明，高職生自我評價不存在顯著的城鄉(xiāng)差異。
2.4高職生自我評價學(xué)科差異分析
為了考察高職生自我評價學(xué)科差異，本研究對自我評價總分進行獨立樣本t檢驗。結(jié)果表明，高職生自我評價存在顯著的學(xué)科差異，而且，文科生的得分比理科生高。
2.5高職生自我評價獨生子女差異分析
為了考察高職生自我評價獨生子女差異，本研究對自我評價總分進行獨立樣本t檢驗。結(jié)果表明，高職生自我評價不存在顯著的獨生子女差異。
3本研究高職生自我評價特點
①高職大學(xué)生的自我評價結(jié)果中存在著明顯的性別差異。男生的得分比女生的得分高。這是因為受到文化習(xí)俗的影響以及男女社會期望差異的影響。通常而言，男生對自己的個人評價比較高，而且自尊心也比女生的自尊心強，同時在學(xué)習(xí)和對工作期望等方面都會表現(xiàn)出比女生高的自信心。而且，女生較情緒化，較易受他人等外在評價的影響；②高職生自我評價存在顯著的學(xué)科差異，文科生的得分比理科生高。與理科生相比，文科生的生活較為豐富多彩，可以從多個渠道獲得認同，而且，文科生一般比較感性，有利于提高對自己的個人評價；③高職生自我評價不存在顯著的年級、城鄉(xiāng)和獨生子女差異。
4幫助大學(xué)生正確認識自我評價的途徑
高職大學(xué)生正處于自我意識快速發(fā)展并日趨成熟的階段。處于這個階段的學(xué)生雖然擁有不斷提升的自我評價能力，但是他們的心理狀況還比較稚嫩，同時由于知識和閱歷較為淺薄，所以他們在認識自我、評價自我的時候會存在一定的偏差，這些偏差會對其身心健康造成一定的負面影響。因此，提高高職大學(xué)生自我意識的發(fā)展水平和自我評價能力對于學(xué)生今后的健康全面發(fā)展有著重要的影響[5-6]。幫助和引導(dǎo)高職大學(xué)生正確認識自我、評價自我的途徑如下所示：①教師應(yīng)當(dāng)積極引導(dǎo)學(xué)生制定科學(xué)合理的發(fā)展目標。只有科學(xué)定位理想自我，找到理想我與現(xiàn)實我之間的平衡點，減少理想我與現(xiàn)實我之間的矛盾沖突。通過彌補理想我與現(xiàn)實我之間的合理差距來促進個人的不斷進步。如果理想我與現(xiàn)實我之間的差距過大，那么學(xué)生會產(chǎn)生強烈的自我分裂感，這會導(dǎo)致一系列心理問題的產(chǎn)生。因此，確立理想我時，要立足社會需要，從個人實際出發(fā)，把遠大目標分解成具體目標，逐步完成目標的實現(xiàn)；②教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進行恰當(dāng)合理的社會比較。自我評價發(fā)生偏差的重要原因之一，就是不能與他人進行客觀比較。高職大學(xué)生正處于人生的重要發(fā)展時期，他們的人生目標、職業(yè)規(guī)劃和生活態(tài)度都在該階段逐漸成形。合理恰當(dāng)?shù)剡M行社會比較可以讓中職大學(xué)生更清晰地了解自我，并為自己今后的發(fā)展和成長提供客觀合理的標尺；③完善高職院校的心理健康教育體系。大學(xué)階段是大學(xué)生進入社會、步入成年的重要過渡時期，在該階段的教學(xué)中建立起完備的心理健康教育體系是當(dāng)下素質(zhì)教育的必然要求之一。首先，配備合格的專職輔導(dǎo)員，采取各種方式使高職大學(xué)生體會到歸屬感，在生活等方面給予具體指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮個人特長，增強自信心，消除高職大學(xué)生常見的自卑心理，提高自我評價能力。同時，針對普遍性問題開展心理專題講座，舉辦心理沙龍等活動，通過各種豐富多彩的心理知識普及活動促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高；對于有特殊問題的學(xué)生單獨約談，一對一的心理疏導(dǎo)；④開展高職大學(xué)生心理普查，建立心理檔案。新生入學(xué)后，面臨新的學(xué)習(xí)環(huán)境，難免會出現(xiàn)各種適應(yīng)性問題，升入二年級，學(xué)習(xí)壓力加重，就業(yè)焦慮增加。因此，學(xué)校應(yīng)選用科學(xué)的心理量表，對學(xué)生的心理狀況定期進行測查，對學(xué)生的心理健康狀況進行追蹤調(diào)查；⑤面向全體學(xué)生開展心理健康教育必修課。在高職院校建立起心理健康教育的教學(xué)模式，堅持預(yù)防為主，心理輔導(dǎo)為輔的教育方針，切實提升高職大學(xué)生的心理健康水平；⑥建立完善的心理健康教育機制，成立心理健康咨詢機構(gòu)，并為該機構(gòu)配備相關(guān)的硬件設(shè)施，如心理測試軟件、心理疏導(dǎo)設(shè)備以及學(xué)生心理自檢設(shè)施等[7]。此外，還可以為學(xué)生們配備專業(yè)的心理咨詢教師隊伍，通過開設(shè)心理咨詢熱線來為學(xué)生提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)和心理輔導(dǎo)服務(wù)。
參考文獻
[1]錢銘怡,肖廣蘭.青少年心理健康水平、自我效能、自尊與父母養(yǎng)育方式的相關(guān)研究[J].心理科學(xué),1998,35(6):553-555.
[2]譚先明,王玉昕.體院大學(xué)生自尊、個性、應(yīng)對方式、心理控制源與心理健康關(guān)系的研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報,2003,23(3):44-47.
[3]尼春萍,化前珍,呂愛莉,等.不同層次護生心理健康、自尊與應(yīng)對方式的相關(guān)研究[J].護理研究,2004,18(6):1047-104
作者：楊英華 單位：齊魯師范學(xué)院
