瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)利弊分析與建議探析

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摘要：網(wǎng)絡(luò)教學(xué)已經(jīng)成為各科教學(xué)的新渠道，網(wǎng)絡(luò)資源的豐富多樣為瑜伽教學(xué)帶來了新的生機。但網(wǎng)絡(luò)教學(xué)不是萬能的，在教學(xué)的過程中，一些現(xiàn)實問題較為突出，主要體現(xiàn)在師生互動、情感教學(xué)、學(xué)習(xí)監(jiān)管、學(xué)習(xí)評價等方面。該文通過分析瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中存在的利弊，為今后網(wǎng)絡(luò)瑜伽教學(xué)提出了可供借鑒的參考與建議。

關(guān)鍵詞：瑜伽；網(wǎng)絡(luò)教學(xué)；利弊分析

1概述

各大高校為了應(yīng)對肺炎疫情常態(tài)化機制下的教學(xué)舉措，保障特殊時期教學(xué)任務(wù)的保質(zhì)保量完成，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、智能手機、電腦等工具，實現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教學(xué)的新的方式。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)是對傳統(tǒng)教學(xué)方式的進(jìn)一步延伸，其教學(xué)內(nèi)容得到了有效拓展，也更加能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。但各大高校在普及網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的同時，一些突出問題也會漸漸顯現(xiàn)[1]。在疫情常態(tài)化背景下，瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)在滿足日常教學(xué)需求的同時，教學(xué)內(nèi)容得到了進(jìn)一步地豐富，但網(wǎng)絡(luò)瑜伽教學(xué)的弊端也在逐漸顯現(xiàn)[2]。因此，通過分析瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)利弊，探討網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的對策建議，為今后促進(jìn)瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)提供有效參考。

2網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的定義

2.1網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的定義

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的定義是指利用網(wǎng)絡(luò)資源以及信息技術(shù)手段把教師和學(xué)生聯(lián)系在一起的教學(xué)方式[3]。部分研究把網(wǎng)絡(luò)教學(xué)與線上教學(xué)混為一談，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)不等于線上教學(xué)，一般認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)教學(xué)包含線上遠(yuǎn)程教學(xué)和線下利用多媒體等視屏資料進(jìn)行面對面教學(xué)的過程，因此為了應(yīng)對肺炎疫情各大高校采用的線上教學(xué)屬于網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的一種方式[4]。

2.2網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的體系

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)體系主要由五大內(nèi)容組成。首先是網(wǎng)絡(luò)運行環(huán)境。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)需要以網(wǎng)絡(luò)為依托，教學(xué)雙方都需要借助網(wǎng)絡(luò)平臺來進(jìn)行教學(xué)互動。第二是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的軟件支持，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的軟件開發(fā)一般都是由第三方平臺提供，在此平臺上，教師課前布置教學(xué)任務(wù)，課后作業(yè)評價，以及點名等都可以在軟件上同步完成。一般好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)應(yīng)用有智慧樹、輔導(dǎo)貓等，第三是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)硬件支持，無論是線上還是線下網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，都離不開互聯(lián)網(wǎng)，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)一般由三大電信運動商提供。除了互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)以外，還需要能夠進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的移動終端，像電腦、手機、平板等電子設(shè)備[5]。第四是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)內(nèi)容。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)并不是無節(jié)制的教學(xué)過程，跟線下課堂教學(xué)一樣，需要對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有效限定。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)內(nèi)容的挑選一般認(rèn)為是符合學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的內(nèi)容，以及課外教學(xué)延伸內(nèi)容。最后是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的評價體系。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)屬于課程教學(xué)的一種主要方式，也需要對進(jìn)教學(xué)過程和教學(xué)成果進(jìn)行科學(xué)有效的評價。一般各大高校選用的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺都能夠?qū)虒W(xué)過程、教學(xué)結(jié)果做出智能評價，但一些網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺不具備評價功能，還需要教師來設(shè)定相關(guān)的參數(shù)和指標(biāo)來對學(xué)生的學(xué)習(xí)和教師的教學(xué)做出正確的評價，以促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)地提升。

3瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的優(yōu)勢

縱觀瑜伽教學(xué)現(xiàn)狀，可以發(fā)現(xiàn)瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)相對于線下教學(xué)具備一定的優(yōu)勢，主要體現(xiàn)在以下五個方面：

3.1擴大教學(xué)范圍

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)打破了傳統(tǒng)行政班教學(xué)對于學(xué)生人數(shù)的限制，同時也能打破空間限制，為更多的學(xué)生提供瑜伽教學(xué)資源。瑜伽作為新興的體育教學(xué)科目，越來越受到人們的關(guān)注，尤其是高校學(xué)生群體，對瑜伽的學(xué)習(xí)需求越來越高，現(xiàn)有的師資和高校軟硬件設(shè)施無法同時滿足眾多的學(xué)生學(xué)習(xí)需求，因此瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)為更多的師生提供了學(xué)習(xí)的機會[6]。

3.2豐富教學(xué)形式

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)相比較，教學(xué)資源豐富，教學(xué)形式多樣。傳統(tǒng)瑜伽教學(xué)根據(jù)教學(xué)大綱制定的內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容受到課時的限制很難去拓展，教學(xué)形式也只能拘泥于示范性教學(xué)。而網(wǎng)絡(luò)教學(xué)能夠通過龐大的數(shù)據(jù)庫資源，為學(xué)生挑選出更加多樣的教學(xué)內(nèi)容，同時一些相關(guān)的瑜伽教學(xué)視頻、PPT等網(wǎng)絡(luò)資源的應(yīng)用，更加豐富了多樣化的教學(xué)形式，同時還能滿足不同學(xué)生對于瑜伽的學(xué)習(xí)需求，更有利于實施以人為本的差異化教學(xué)策略。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的另一大優(yōu)勢還在于能夠虛擬化教學(xué)場景，使得教學(xué)更加生動。

3.3降低教學(xué)成本

網(wǎng)絡(luò)瑜伽教學(xué)資源的開發(fā)和利用具有經(jīng)濟性、便捷性等特征，能夠有效降低教學(xué)成本。瑜伽是一項可以隨時隨地開展的運動，越來越受到大學(xué)生的喜愛，但若是要進(jìn)行瑜伽課線下教學(xué)，則對學(xué)校場地等硬件配套有著較高的要求。一些學(xué)校有限的活動場地難以保證瑜伽教學(xué)的開展，一些場地甚至還是與體操、健美操等場地互相共用，制約了瑜伽課程的進(jìn)一步開展。因此，瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)很好的解決了此問題，學(xué)生可以在宿舍、家居等場所進(jìn)行瑜伽學(xué)習(xí)。降低了學(xué)校的教學(xué)成本。

3.4管理輕松方便

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)管理一般都由網(wǎng)絡(luò)平臺運營商后臺開發(fā)的系統(tǒng)進(jìn)行科學(xué)有效的管理。教師的課前教學(xué)任務(wù)布置，教學(xué)內(nèi)容的選擇、課后作業(yè)的布置都能夠通過系統(tǒng)操作來實現(xiàn)，同時，學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)進(jìn)度、課后作業(yè)的評分等也能有網(wǎng)絡(luò)平臺自主完成。教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果能夠做到一目了然，減輕了教學(xué)管理的工作任務(wù)。同時，相對應(yīng)的學(xué)生只需要借助網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺，就能知道學(xué)習(xí)的內(nèi)容，使他們的學(xué)習(xí)過程變得輕松簡便。

3.5資源反復(fù)利用

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的另一大好處是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的資源能夠反復(fù)利用。以往瑜伽傳統(tǒng)教學(xué)，教師為了趕教學(xué)進(jìn)度，往往不會重復(fù)相同的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果教師較難把握，一些重難點內(nèi)容也難以進(jìn)行透徹講解。而網(wǎng)絡(luò)教學(xué)過程中，學(xué)生則可以對想要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行重復(fù)多次學(xué)習(xí)，同時也能對學(xué)習(xí)中的重點、難點內(nèi)容以及瑜伽較難掌握的技術(shù)動作通過網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行反復(fù)研習(xí)，做到最終掌握瑜伽技能的目的，從而有效提升教學(xué)效果。

4瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的弊端

瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)具備一定的優(yōu)勢，但從教學(xué)的實踐過程中，我們不難發(fā)現(xiàn)其實網(wǎng)絡(luò)瑜伽教學(xué)還存在著一些較為突出的問題，這些問題大多數(shù)都是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的共性問題。

4.1情感交流不暢

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)大多通過網(wǎng)絡(luò)等虛擬及時打破教學(xué)雙方空間時間的制約，雖然給教學(xué)帶來了較大的方便，對也對教學(xué)雙方之間的情感交流帶來一定的困難。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)環(huán)境，學(xué)生和教師面對的是冰冷的機器，機器與人最大的區(qū)別在于情感互動，而情感交流互動是教學(xué)的重要要求之一，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)還暫時無法很好解決此類問題，尤其是現(xiàn)今很多學(xué)校采用的網(wǎng)絡(luò)教師并不是師生同步進(jìn)行的教學(xué)，一般教師只是在網(wǎng)絡(luò)平臺上了階段性的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中很難與教師進(jìn)行有效實時互動，導(dǎo)致教學(xué)雙方缺乏情感交流。

4.2課堂紀(jì)律不強

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)方式多樣，課堂紀(jì)律監(jiān)管教師難以把握。瑜伽網(wǎng)絡(luò)主要有兩種方式，一種是教師和學(xué)生依托互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)同時進(jìn)行的線上視頻教學(xué)，這種教學(xué)的好處是教師教學(xué)與學(xué)生的學(xué)習(xí)可以實現(xiàn)同步，但由于是視頻教學(xué)，一些學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，尤其是學(xué)習(xí)過程中的紀(jì)律教師很難監(jiān)管。另一種網(wǎng)絡(luò)教學(xué)是教師與學(xué)生不同步的教學(xué)，教師通過布置階段性的任務(wù)，不定時的通過教學(xué)平臺檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步，學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步也很難做到統(tǒng)一，大多參差不齊?？傊W(wǎng)絡(luò)教學(xué)的過程中，學(xué)生由于不受行政班級教學(xué)的約束，容易導(dǎo)致紀(jì)律意識淡薄，學(xué)習(xí)過程較為自由，教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)很難做到有效監(jiān)管。

4.3學(xué)習(xí)效果難以把控傳統(tǒng)線下教學(xué)過程中，教師占據(jù)著教學(xué)的主導(dǎo)地位，學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)程和學(xué)習(xí)教過較為容易把控。但網(wǎng)絡(luò)教學(xué)屬于不見面的線上教學(xué)活動，學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效果教師較難真實地反映在教師的眼中，教師在此過程中較為被動，學(xué)生掌握了主動權(quán)。

4.4缺乏集體觀念培養(yǎng)

線上教學(xué)不是傳統(tǒng)意義上的集體教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生學(xué)習(xí)以個體學(xué)習(xí)為主，在此環(huán)境下，學(xué)生學(xué)習(xí)的集體意識較為淡薄。瑜伽屬于體育教學(xué)的項目之一，其對學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)的培養(yǎng)不僅僅是增強體質(zhì)，掌握瑜伽技能，更重要的是培養(yǎng)團結(jié)合作的集體意識，這也是體育品質(zhì)之一。線上教學(xué)，不僅師生缺乏有效互動，學(xué)生學(xué)習(xí)之間也缺乏互相幫扶和促進(jìn)，導(dǎo)致教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)較為自由散漫，缺乏整體性，也缺乏對他們集體觀念地培養(yǎng)。

5瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的建議對策

通過分析瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的利弊，我們主要針對瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)過程中所暴露出來的突出問題進(jìn)行分析和研究，提出了以下四點對策建議供以后瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)所參考。

5.1增強情感交流

瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)過程中，為了很好地達(dá)到教學(xué)目的，教師不僅需要對教學(xué)過程中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況做有效掌握，學(xué)生對學(xué)習(xí)過程中的所遇到的問題和困難也需要及時與教師反饋。因此，今后的瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)需要借助網(wǎng)絡(luò)平臺，通過技術(shù)手段完善師生有效溝通的路徑，加強師生雙反的情感互動交流。

5.2培養(yǎng)自控能力

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)受到其自身局限性的影響，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)過程較難有效把控。所以，我們需要在今后的教學(xué)過程中，加強對學(xué)生自控能力的培養(yǎng)，為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變相應(yīng)觀念，這樣才能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和積極性，從而提升網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的質(zhì)量。

5.3完善評價體系

鑒于網(wǎng)絡(luò)教學(xué)教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以及時了解和掌握，因此在今后的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)過程中，教學(xué)平臺需要進(jìn)一步開發(fā)和完善更加科學(xué)合理的評價體系。不僅能夠讓學(xué)生對自身的學(xué)習(xí)情況做出評價總結(jié)，還能讓教師能夠通過線上學(xué)習(xí)平臺對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和效果做出有效評價，進(jìn)一步提升瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的實際效果。

5.4培養(yǎng)集體觀念

我們在瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)過程中，還需要克服相應(yīng)的困難，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的集體觀念和意識。我們可以在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)軟件中，結(jié)合學(xué)生的實際情況，進(jìn)行班級的固定分組，讓小組成員通過協(xié)作共同完成某項任務(wù)。在完成任務(wù)的過程中，小組成員可以積極進(jìn)行交流和溝通，從而建立學(xué)生的團隊合作意識。通過激勵優(yōu)秀團隊來形成凝聚力，從而增強集體意識。

6結(jié)論

瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)給學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了新的方式。瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)具有受眾面廣、教學(xué)形式豐富、教學(xué)成本低廉、管理輕松方便、教學(xué)資源重復(fù)利用等優(yōu)勢，但也存在著情感交流缺失、課堂紀(jì)律不強、學(xué)習(xí)成效較難把控，學(xué)習(xí)的集體意識不強等弊端。我們通過深入分析瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的弊端，提出了有效的對策，提升今后瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的成效。

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作者:李娟 單位:連云港師范高等?？茖W(xué)校體育學(xué)院