提高閱讀療法成效的心理健康論文

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1閱讀療法的性質(zhì)及作用機理

閱讀療法一詞源于希臘語，由“圖書”和“治療”合成，也可稱“圖書治療”，顧名思義，是指利用閱讀圖書達到治療疾病的一種方法，具體來將就是通過向患者推薦一些有益的相關書籍，使患者通過獨立閱讀或在治療者指導下閱讀，以緩解或消除心理疾患，促進身心健康，提高工作和生活質(zhì)量的一種心理治療方法。閱讀療法在西方已有幾百年的歷史，但在我國，把閱讀作為一種療法至今仍無相關應用和研究的報道，雖然閱讀療法目前還不是一種成熟的、嚴格的科學方法，它的作用機理和應用效果還處在研究探索階段，閱讀的過程就是讀者與作品的感情內(nèi)涵引起不同程度共鳴的過程，從而或產(chǎn)生美的享受，或激起某種崇高的理想，或改進處世的態(tài)度。作為高校圖書館理應借助圖書治療的方式，積極投身于大學生心理健康教育的實踐中去。

2開展閱讀療法的緊迫性

在我國高等教育蓬勃發(fā)展的今天，越來越多的人涌入大學校園，隨著我國教育、經(jīng)濟和社會發(fā)展進程的不斷加快，家庭結構和功能的顯著變化，社會應激事件增多以及大學生自身不成熟等多方面原因，導致當前我國大學生存在程度不同、類型各異的心理健康問題。據(jù)調(diào)查顯示，我國大學生心理困擾和障礙的發(fā)生率占大學生總數(shù)的30%，且呈逐年增高趨勢。通過心理健康教育，不僅可以預防和減少心理疾病，而且可以充分發(fā)揮當代大學生的潛能，改善社會適應能力，從而提高人才的質(zhì)量。

3前閱讀療法在高校圖書館開展的現(xiàn)狀

就目前閱讀療法研究的現(xiàn)狀看，圖書館開展閱讀治療采用的措施有：開設心理學講座及課程，在圖書館設置心理健康咨詢機構，創(chuàng)建“閱讀治療”閱覽室，培養(yǎng)專業(yè)咨詢館員，建立圖書館網(wǎng)絡環(huán)境，實施分類導讀等等。然而現(xiàn)有的措施仍不夠完善，我國閱讀療法的研究仍存在很大的局限，圖書館開展閱讀療法對大學生進行心理健康教育的研究亟待深入。

4閱讀療法在高校圖書館解決的措施

（1）分析讀者的需求

根據(jù)讀者的需求力爭做到“在適當?shù)臅r間，給適當?shù)淖x者，提供適當?shù)膱D書”。閱讀治療的過程，是閱讀者與讀物以及閱讀咨詢師的指導相互作用的過程，因而我們的研究工作就要從讀者、讀物及閱讀咨詢師等方面入手。我們以對弱勢群體（包括有生理缺陷、家庭不完整、生活貧困、學習成績差及個人感情出現(xiàn)問題等學生）服務作為閱讀療法開展的切入點，針對各類群體的特殊需求，為其推薦相應的讀物，同時根據(jù)各年級學生的需求和圖書的類別等，在圖書館設立相應的書架：如新生入學必讀、畢業(yè)就業(yè)指南等，目前在圖書館領導的支持下，我們已經(jīng)在圖書館的宣傳欄粘貼出分類的導讀文獻書目，以便于廣大學生借閱，而且我們正在分析和研究導讀文獻的調(diào)查結果。直接、更有效的書籍。

（2）分析讀者共性問題和個性問題

我們以對弱勢群體（包括有生理缺陷、家庭不完整、生活貧困、學習成績差及個人感情出現(xiàn)問題等學生）服務作為閱讀療法開展的切入點，針對各類群體的特殊需求，為其推薦相應的讀物，同時根據(jù)各年級學生的需求和圖書的類別等，在圖書館設立相應的書架：如新生入學必讀、畢業(yè)就業(yè)指南等，目前在圖書館領導的支持下，我們已經(jīng)在圖書館的宣傳欄粘貼出分類的導讀文獻書目，以便于廣大學生借閱，而且我們正在分析和研究導讀文獻的調(diào)查結果。

（3）了解圖書和讀者，了解讀者的心理及其需求

我們圖書館員對讀者的研究，除了對進入圖書館的人數(shù)統(tǒng)計和相關圖書流量的考察以外，還需要知道讀者要什么，如何去把握讀者需求，以及怎樣反映讀者需求。為此，我們要培養(yǎng)一批具備圖書館實踐的專業(yè)方法與技術的圖書館員，試圖用精神分析的方法挑選讀物，以擴展選書和讀者指導課程的范圍，在經(jīng)過廣泛、深入的調(diào)查分析基礎上，將這些讀物作為閱讀療法的推薦參考資料使用。同時我們還要具備專業(yè)的心理學知識，真正從心理學角度讀懂每一位大學生讀者的內(nèi)心，做到供其所需。

（4）醫(yī)療實踐、精神和心理治療實踐、中小學教育以及社會工作相結合

圖書館閱讀療法的研究與運用，還必須與醫(yī)療實踐、精神和心理治療實踐、教育以及社會工作相結合，以進一步促進閱讀療法研究和實踐的發(fā)展，而這也將同時促進圖書館弱勢群體服務的發(fā)展。就我們黑龍江中醫(yī)藥大學圖書館來講，應和大學里基礎醫(yī)學院、臨床醫(yī)學院和人文管理學院等院系聯(lián)合制定一個計劃，來裝備那些已有醫(yī)學基礎知識和臨床經(jīng)驗的學生，開設一門用中醫(yī)理論來指導的閱讀療法的必修課程，或?qū)δ切埣驳幕蚧加星楦屑膊〉膶W生開設一門提供閱讀治療指導的選修課程，而且圖書館還應該將閱讀療法的課程和培訓系列化。

作者：王玲 蔡德清 單位：贛南醫(yī)學院圖書館