催奶的方法精選(九篇)
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第1篇：催奶的方法范文
姚潤浦
現(xiàn)在不少單位都有復(fù)印機(jī)、謄印機(jī)，文印室的污染已引起室內(nèi)工作人員的焦慮。
一、究其因，找出毒害禍?zhǔn)?/p>
原來，復(fù)印機(jī)、謄印機(jī)(包括電動機(jī))等工作時，在靜電、光電(電火花、放電，下能產(chǎn)生一種類似氧氣的物質(zhì)――臭氧。臭氧的分子式為O3，和氧氣O2是同素形體，地球附近的大氣層中，大約含有0.00′ppm(百萬分之一)的臭氧，在離地面大約25km處有個臭氧層，臭氧的濃度高達(dá)0.2ppm，由于臭氧層能夠吸收太陽輻射到地球上來的大量紫外線，因此，臭氧層對地球上的一切生命是一個保護(hù)層。
濃的臭氧是淡藍(lán)色氣體，有魚腥臭味?？諝庵腥艉猩倭康某粞鯇θ梭w是有益的(雷雨后空氣格外新鮮，就是”閃電”形成的少量臭氧在起作用)，但是空氣中臭氧含量過高，就會對人體健康有害。人若長時間停留在高濃度(1～2ppm，臭氧的大氣小，就會感到頭痛、心慌、胸悶、嘔吐、極度疲勞，嚴(yán)重的可能造成婦女畸胎、流產(chǎn)、后代智力低下等。
復(fù)印機(jī)、謄印機(jī)房臭氧濃度(指平均)一般大于0.5ppm左右，機(jī)旁甚至高達(dá)1～2ppm，尤其是連續(xù)工作的謄印機(jī)，臭氧危害更大。如果工作人員長時間在室內(nèi)工作，后果無疑是嚴(yán)重的。
二、想辦法，努力減少污染
一般方法 即在復(fù)印機(jī)、謄印機(jī)房裝上換氣扇，以調(diào)節(jié)室內(nèi)臭氧量，保持合適的空氣結(jié)構(gòu)。條件好的單位也可將謄印機(jī)安裝在特制的通風(fēng)廚內(nèi)，避免把大量臭氧排放到室內(nèi)以造成污染。
化學(xué)手段 利用臭氧具有強(qiáng)氧化性，采用還原性物質(zhì)(碘化鉀)與之反應(yīng)，可達(dá)到減少污染之目的。也可利用臭氧催化易分解的特點(diǎn)，尋找合適的催化劑使之分解(催化劑可用MnO2)。
謄印機(jī)的減污之法 配制近似飽和的KI溶液若干，將一團(tuán)棉花浸之潤濕，然后放入一塑料口袋底部(口袋上部閉封，底部漏風(fēng))，最后將口袋口套住謄印機(jī)右旁排氣口，扎緊。與此同時，將放有5～10克MnO2的小燒杯(或培養(yǎng)皿)，放在謄印機(jī)內(nèi)移動臺上。
上述方法效果很好，不妨一試。
催奶四法
年輕的媽媽，當(dāng)你生下寶寶后，奶水很少，怎么辦?請你不妨試用以下催奶法，也許能解你燃眉之急：
音樂催奶 研究表明，音樂在催奶方面具有獨(dú)特的作用。日本科學(xué)家曾用音樂對100名婦女進(jìn)行試驗(yàn)，并與不聽音樂的婦女進(jìn)行對比，發(fā)現(xiàn)聽音樂者乳汁分泌量增加了20～50％。更為有趣的是，帶上耳機(jī)聽歐洲古典音樂的婦女，比聽一般流行音樂的，增加更為顯著。
啤酒催奶 羅馬天主教大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員，對11名18～36歲的婦女進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，并在喝啤酒前分別測定受試者血液中促乳腺分泌激素的含量。結(jié)果表明，喝啤酒后，她們血液中促乳腺分泌液的含量，從原泉的11.6毫微克／毫升，猛升到27.1毫微升／毫升。不過，為避免酒精危害嬰兒，用啤酒催奶應(yīng)選擇無酒精啤酒(我國無酒精啤酒已問世)，而且宜在早晨空腹飲服，量一次不少于1000克。
蚯蚓催奶 據(jù)說，服蚯蚓湯可使乳汁增加，奇效無比。服用方法：選粗壯的灰黑蚯蚓30～40條，切斷，并洗去蚓糞，盛于砂鍋內(nèi)，放入清水1000克，置于煤爐上煨，直至湯艾為乳白色后食用(可放少許調(diào)味品)。其味美似雞湯。
第2篇：催奶的方法范文
幾年前，魯戴明在一家國營企業(yè)做財務(wù)，工作輕松，收入不錯。可惜這種好日子瞬間即逝。女兒九個月時，妻子和他離了。魯戴明下了班得趕緊回家陪女兒，孩子小體質(zhì)弱，他抱著女兒三天二頭跑醫(yī)院。三年后，魯戴明決定辭職創(chuàng)業(yè)。
把女兒送進(jìn)托兒所后，魯戴明開始尋找適合自己的項(xiàng)目，整個人疲憊不堪，還患上了高血壓。一天巧遇忘年交――湖州有名的老中醫(yī)張中行。見他氣色不好，張醫(yī)生搭脈后為他配制了一組湯，并添加了幾味中藥，讓他按時喝。起初魯戴明沒當(dāng)回事，可按時喝湯后，他不但睡得香，而且精力也充沛了。他趕緊去找張醫(yī)生，一量血壓也正常了。魯戴明百思不得其解。張醫(yī)生告訴他，這湯叫藥膳，不僅能輔助治病，還能治療和調(diào)理身體。魯戴明眼前一亮，既然這藥膳能讓人健康，這是多好的商機(jī)?。∷s緊和張醫(yī)生商量，請他負(fù)責(zé)配方和加工，自己負(fù)責(zé)運(yùn)作。
創(chuàng)業(yè)初期，張醫(yī)生決定推出他祖?zhèn)鞯脑伦訙Ｒ驗(yàn)楫a(chǎn)婦坐月子不出門，吃東西需要外送，所以魯戴明不租用場地，把家里的廚房作加工點(diǎn)，花幾百元買來主料和輔料。產(chǎn)婦大多生于八十年代，都是獨(dú)生子，擁有優(yōu)越的家境。大多數(shù)產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)，奶水偏少，而母乳營養(yǎng)最好。針對市場環(huán)境，推出的月子湯分催奶湯和調(diào)理湯二大系例，催奶湯解決產(chǎn)婦奶水少的問題，調(diào)理湯能讓產(chǎn)婦修復(fù)傷口和調(diào)理身體。
為了順利開展業(yè)務(wù)，魯戴明印制了宣傳單，來到婦幼保健院和其他醫(yī)院的婦產(chǎn)科把宣傳單發(fā)放到產(chǎn)婦手中。沒想到，第一家醫(yī)院剛發(fā)完，訂月子湯的電話就來了。張醫(yī)生第一份湯還沒熬好，第二個訂湯電話又來了。一天下來，一共賣了二十幾份，足足賺了300多元。要是主料備的足，還能多賣出十幾份。隨著宣傳單發(fā)放到了各家醫(yī)院，加上產(chǎn)婦喝了月子湯后效果好，經(jīng)口碑相傳，生意越來越好，平均每天外送四、五十份。由于月子湯由專家配方，產(chǎn)婦吃得放心，味道又好，每份僅二三十元，而且真材實(shí)料新鮮，有烏雞、豬蹄和鯽魚等可供選擇，營養(yǎng)實(shí)足，產(chǎn)婦一訂就是一個星期。后來，家里的廚房已滿足不了加工的數(shù)量，便在居民區(qū)租了間小套房，放四個煤氣灶，還招了二個人。第一個月下來，一算足足賺了2萬多元。
精心研發(fā)，多樣品種月賺幾萬
為把月子湯項(xiàng)目做大，魯戴明聯(lián)手國內(nèi)第一批拿到高級公共營養(yǎng)師資格證書，做過多年?duì)I養(yǎng)保健品營銷工作的沈建鋒，共同打造月子湯項(xiàng)目。通過市場調(diào)查他還發(fā)現(xiàn)，很多人給產(chǎn)婦送禮時都很傷腦筋，不知道送什么好，這讓兩人有了主意。他們把月子湯做成100元面額的禮品券，每種禮品券可以訂好幾份湯，送禮者只要訂購禮品券送產(chǎn)婦，產(chǎn)婦就可以根據(jù)自己的需求自由組合月子湯隨時打電話安排送湯時間，此舉讓市場份額大了好幾倍，就是舍不得化錢訂月子湯的產(chǎn)婦，也會形成被動消費(fèi)。此外，針對某些不相信月子湯功效的產(chǎn)婦，免費(fèi)讓她們試喝3天，因?yàn)榇吣坦π貏e好，加上每位產(chǎn)婦的試喝成本僅30元，免費(fèi)試喝后原先持懷疑態(tài)度的產(chǎn)婦擔(dān)心解除了，紛紛加入到訂湯的行例，市場越做越大。由于營養(yǎng)師的介入，從均衡營養(yǎng)入手，在原有的月子湯內(nèi)添加了蔬菜和菌菇，產(chǎn)婦營養(yǎng)太好容易發(fā)胖的問題也解決了。
后來，根據(jù)產(chǎn)婦的需求，營養(yǎng)師還開發(fā)出月子餐，即產(chǎn)婦的營養(yǎng)餐，解決了產(chǎn)婦的中晚餐問題，條件好的產(chǎn)婦可以月子湯、月子餐一起吃，條件不好的飯菜總得吃，這樣一來市場份額又大了很多。去年，營養(yǎng)師又開發(fā)出產(chǎn)前餐，即孕婦的營養(yǎng)餐，不斷推出的后續(xù)新品，讓學(xué)員的錢越賺越多。
江西學(xué)員吳秀秀生了對雙胞胎，奶水還不夠一個孩子喝，試用了多種催奶方法都不見效，便函授了魯戴明的月子湯技術(shù)，收到魯戴明用特快專遞發(fā)來的光盤和資料后，讓丈夫按教材上的配方和加工程序熬制月子湯，才喝了二天，奶水就變得又多又白，到了第三天，兩個孩子都夠喝了。斷奶后的吳秀秀看好月子湯前景，果斷地經(jīng)營起月子湯，最初無店鋪經(jīng)營月收入8000元，后資金充足后開了月子餐廳月收入近2萬元。
第3篇：催奶的方法范文
1、下奶最快最有效的方法是產(chǎn)婦多食用高蛋白的飲食，例如，鯽魚湯、豬腳湯、絲瓜排骨湯等清淡可口湯類，避免食用油膩脂肪含量較高的湯類，以免適得其反。也可以食入一些豆類及豆制品、牛奶、雞蛋等富含高蛋白食物，同時也要多吃新鮮的蔬菜水果和谷物，粗糧對產(chǎn)婦下奶效果更好。
2、下奶，即產(chǎn)婦產(chǎn)出嬰兒后乳汁分泌的過程稱為下奶，也有稱因奶水不足而采用物理按摩、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方法促使乳汁分泌為下奶。因習(xí)俗不同，地區(qū)不同，叫法也有差異，但下奶與產(chǎn)奶、乳汁分泌、催奶等為同義詞。下奶是指：產(chǎn)婦在哺乳期或哺乳開始即乳汁全無；或乳汁分泌稀少，乳 房不脹；或開始哺乳正常，因發(fā)熱或情志所傷，乳汁驟減，不夠或不能喂養(yǎng)嬰兒，稱為“產(chǎn)后缺乳”。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
第4篇：催奶的方法范文
尹鉑棟boy
媽媽：朱鳳雪（醫(yī)生）
滿1個月時
體重：4.8kg身高：58 cm
【媽媽經(jīng)驗(yàn)談】
第一個月的“痘痘”殲滅戰(zhàn)
因?yàn)槲冶旧硎轻t(yī)生，生孩子之前以為不會有什么事情能難倒我，再加上工作確實(shí)很忙，就沒有好好準(zhǔn)備相關(guān)知識。孩子出生之后我才發(fā)現(xiàn)，帶養(yǎng)孩子可真是一件費(fèi)心費(fèi)力的事情，一點(diǎn)兒也不簡單。這第一個月就碰到了個大麻煩：寶寶一周大時，臉上突然開始起紅色的小疹子，它們布滿了小臉頰、頭皮，有大有小，有的連成片，表面有黃頭，但沒有滲出物。月嫂說是濕疹，給涂抹了消失。這才放下心來。果然，滿月后小疹子越來越少，孩子的小臉逐漸變得光滑白皙，越來越漂亮！一點(diǎn)兒護(hù)臀霜。開始還真有效，疹子下去了一些，但兩天后再次增多！趕緊翻出《兒科學(xué)》和《皮膚科學(xué)》，認(rèn)真學(xué)習(xí)后我認(rèn)為這類似嬰兒脂溢性皮炎，慢慢就會好，不需要涂抹含油脂的東西，否則會加重病情。然而疹子好好壞壞起了兩周仍沒有好轉(zhuǎn)的趨勢。我沉不住氣了，給我的新生兒大夫打了電話，她很肯定地說這是痤瘡（跟脂溢性皮炎屬于一類?。?yàn)楹⒆映錾鷷r從母體里帶來了雌激素導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生，等雌激素代謝掉后皮疹就會消失。這才放下心來。果然，滿月后疹子越來越少，孩子的小臉逐漸變得光滑白皙，越來越漂亮！
【更多養(yǎng)育提示】
聽音樂及聽力定向經(jīng)常給寶寶放輕柔的古典音樂，時間由媽媽決定。在不同的方向用大小不同的聲音呼喚寶寶或用帶響的玩具吸引寶寶，使其轉(zhuǎn)頭?？梢蕴岣邔殞毜穆犛X和記憶力。
視覺刺激豎抱寶寶，讓他看周圍的景物、走動的人、色彩鮮艷的玩具、黑白剪影圖，以增強(qiáng)寶寶的視覺能力。
鉑棟本月1日生活舉例
07：30起床，吃母乳
08：30出去玩（在外面睡半小時）
09：30回家吃奶
10：00～12：00睡覺
12：30吃奶
13：00～14：30睡覺
14：30～15：30吃奶、玩一會兒
15：30～17：00睡覺
17：00～17：30出去玩
17：30～19：00吃奶、玩一會兒
19：00游泳及洗澡
19：40吃奶
20:30睡覺（夜里吃3~4次母乳）
1個月的寶寶
滿1個月，大多數(shù)寶寶能夠做到
哭時整個身體都動
對光亮和黑暗有反應(yīng)
對壓力、冷、熱有反應(yīng)
覺醒時聽見聲音能轉(zhuǎn)向聲源
無意識地微笑
有些寶寶甚至能做到
能追視人臉及紅球
俯臥時抬頭與肩胛成45。
抵住小腳可出現(xiàn)爬行動作
可注視20cm遠(yuǎn)的人臉
喉部發(fā)聲
注：每個寶寶的生長發(fā)育速度不盡相同，如有疑問請向?qū)I(yè)人員咨詢。
鉑棟媽媽給專家的問題
Q：我的母乳不夠，只好混合喂養(yǎng)。但我每天只差100毫升左右（各種催奶的中藥都喝了仍不能增加母乳），怎么辦？
第5篇：催奶的方法范文
女人從懷孕到分娩，身體處于非常狀態(tài)，生殖系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)等都將發(fā)生重大變化，分娩之后，均需要調(diào)整和恢復(fù)。月子期是女人生命中非常重要的時期，月子保養(yǎng)的質(zhì)量，直接影響著女人的體形變化和以后的生命質(zhì)量。如果盲目進(jìn)補(bǔ)和調(diào)理不當(dāng)，容易導(dǎo)致腰膝酸軟、頭痛失眠、陰陽失調(diào)、皮膚粗糙、易生妊斑、肥胖臃腫、身體變形……重則罹患月子病，貽害一生。
怎樣才能坐好月子？
把坐月子比作100分的話，正確的坐月子，飲食方式要占60%，生活方式占20%，充分的靜養(yǎng)占20%，坐好月子三者缺一不可。
中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)婦在分娩以后吸收滋補(bǔ)性的食物比較快，身體康復(fù)也比較快，如果調(diào)理得好，產(chǎn)后的體質(zhì)要比產(chǎn)前的更好。我們常聽到有人說，某某生過孩子以后身體比以前好多了，更漂亮了等等，這就是調(diào)養(yǎng)得當(dāng)?shù)慕Y(jié)果。如果產(chǎn)后欠補(bǔ)或盲目亂補(bǔ)，容易造成很多后遺癥，例如：中國傳統(tǒng)的食補(bǔ)就是在月子里喝老母雞湯、魚肉湯等，以為喝了這些湯就能補(bǔ)身體，嬰兒就有奶吃。其實(shí)這些東西吃多了，就會引起肥胖、體型改變，不僅如此，還會引起產(chǎn)婦消化不良、腸蠕動減慢，從而導(dǎo)致便秘，體內(nèi)毒素增加，這些毒素再通過乳汁傳遞給嬰兒，又會使嬰兒產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)。有些人很想補(bǔ)，但又不知道怎么補(bǔ)。其實(shí)用藥食同源的方法來補(bǔ)，不僅身體恢復(fù)快，而且不會產(chǎn)生副作用。根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理論，針對產(chǎn)婦不同階段的需要，以先調(diào)后補(bǔ)為原則，先清除體內(nèi)衍生物，增強(qiáng)抵抗力，然后再開始進(jìn)補(bǔ)。
目前有沒有藥食同源的專業(yè)調(diào)補(bǔ)品？
有著名的香港“月子寶”系列產(chǎn)品。“月子寶”最早源于明朝宮廷，名為“一月寶”，清朝后期流傳海外，深受東南亞、港臺地區(qū)的女性青睞。香港天之康國際實(shí)業(yè)集團(tuán)根據(jù)現(xiàn)代產(chǎn)婦的身體特點(diǎn)，對歷史悠久的宮廷秘方不斷進(jìn)行完善，最終形成了現(xiàn)在的月子寶系列產(chǎn)品。該產(chǎn)品以平衡理論為最高配方原則，依據(jù)女性產(chǎn)后生理特性，精選燕窩精、高麗參、阿膠、益母草和靈芝等上等藥食同源的草本植物，精心打造只屬于媽媽們的“月子寶”系列專業(yè)調(diào)補(bǔ)品。先去除影響產(chǎn)婦身體恢復(fù)的障礙，增強(qiáng)產(chǎn)婦機(jī)體免疫力，使產(chǎn)婦在最佳的平衡狀態(tài)下實(shí)現(xiàn)科學(xué)進(jìn)補(bǔ)，既快速幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)健康、補(bǔ)血養(yǎng)氣、保持良好身材，又能有效提高母乳質(zhì)量，大大降低新生兒生病的幾率，并在體形恢復(fù)的基礎(chǔ)上淡化妊娠紋，潤膚養(yǎng)顏，最終實(shí)現(xiàn)均衡健美恢復(fù)，讓媽媽健康美麗，讓寶寶茁壯成長的現(xiàn)代產(chǎn)婦目標(biāo)?？梢哉f，“月子寶”系列產(chǎn)品，填補(bǔ)了國內(nèi)空白，其天然養(yǎng)生理念和獨(dú)特功效掀起了一場坐月子的飲食革命，被中國婦女兒童事業(yè)發(fā)展中心授予中國名優(yōu)婦女用品采購指定品牌。
“月子寶”系列具體有哪些產(chǎn)品？
1.月子寶--月子調(diào)補(bǔ)專家，一天一寶，28天呵護(hù)女人的一生。第1-7寶 去惡露，利尿消腫，溫經(jīng)散寒。第8-14寶補(bǔ)血益精，大補(bǔ)元?dú)?。?5-21寶祛風(fēng)固表，安神和中，溫中散寒，回陽通脈，調(diào)和營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。第22-28寶 補(bǔ)肝腎，滋陰補(bǔ)氣，補(bǔ)脾胃，生津益肺，益精壯腰。
2.月月寶――小產(chǎn)修復(fù)營養(yǎng)液，14天還女人本色。適合于人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)、自然流產(chǎn)等女性，促進(jìn)子宮復(fù)原，把流產(chǎn)對身體的危害降到最低，預(yù)防流產(chǎn)并發(fā)癥都有很好的效果。
3.催奶寶――快速催奶，改善乳汁質(zhì)量。具有補(bǔ)氣固表、活血通經(jīng)、通乳等作用，改善產(chǎn)婦缺奶、少奶、奶水營養(yǎng)不足等情況，保障嬰兒的營養(yǎng)來源，讓寶寶健康成長。
4.回奶寶――輕松斷奶，讓女人“挺”好。回奶寶可使回奶周期縮短為2-4天，并可使乳痛消失、乳脹明顯減輕，防止下垂及變形，還女人一個嬌人身材。
第6篇：催奶的方法范文
這是張紅梅在給產(chǎn)婦服務(wù)中的鏡頭。隨著“中國第一家專業(yè)催乳公司”的成立，一種專門為不能出奶或出奶少的產(chǎn)婦服務(wù)的新興職業(yè)――“催奶師”正悄然興起……
本周， 康馨催乳公司的專業(yè)催乳師張紅梅接受了本刊電話專訪。
產(chǎn)婦不出奶，她看到商機(jī)
張紅梅是黑龍江人。35歲那年，只有初中文化的她下崗了。此后，與眾多下崗工人一樣，她在各個行業(yè)間奔走不息。歷經(jīng)輾轉(zhuǎn)，她來到當(dāng)?shù)匾患摇凹艺尽?，成為了一名“月嫂”?/p>
作為一個要強(qiáng)的女人，張紅梅盡管手頭做著瑣碎的家務(wù)活，但心里卻常常想著如何再重新做出一番事業(yè)，讓自己真正做到“從頭再來”，讓自己和家人的生活過得更好一點(diǎn)。
在工作中,她發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的父母都很看重“母乳喂養(yǎng)”，而很多產(chǎn)婦產(chǎn)后卻不能出奶或奶水稀少，目前又沒有什么行之有效的方法來解決這個問題。有些人會對產(chǎn)婦進(jìn)行揉搓，但都需要4到5次，前后要花幾個小時的時間，而且效果也不顯著，并且給產(chǎn)婦帶來了不少痛苦。同時，她從醫(yī)生口中知道，如果家人揉搓方法不當(dāng)，還可能引發(fā)產(chǎn)婦一系列的相關(guān)疾病。于是她到有關(guān)部門咨詢后了解到,全市每年新生兒的數(shù)量相當(dāng)可觀，有大量的產(chǎn)婦需要產(chǎn)后服務(wù),市場空間巨大，這讓她看到了一線商機(jī)。
技藝源自日本人
經(jīng)過分析，她決定，選擇做一名專門為產(chǎn)婦服務(wù)的“催乳師”這一行。此后，她先后慕名到廣州、上海等地學(xué)習(xí)催乳技術(shù)，但結(jié)果總是發(fā)現(xiàn)所學(xué)技術(shù)與早先了解到的民間技術(shù)類似，沒有多大優(yōu)勢。
2004年末，一位日本人到黑龍江探親，這次邂逅，使事情開始有了轉(zhuǎn)機(jī)。這名日本人是“二戰(zhàn)”后留在東北的“遺孤”，在中國一直生活了40多年。在黑龍江時，她是張紅梅的姐姐一起“朝九晚五”的同事。讓張紅梅興奮不已的是，這名原名黃秋波的日本人告訴張紅梅，她現(xiàn)在就在日本當(dāng)“催乳師”！在張紅梅的再三央求下，這名日本人最終將自己的技藝傳授給了張紅梅。
與民間手法不同的是，這種手法只需一次就可解決產(chǎn)婦煩惱，前后時間只需40分鐘，而且在一般情況下，能做到“一勞永逸”，“盡管治療后也會回訪，但這種手法正常情況下只需一次就能解決產(chǎn)婦煩惱，此后產(chǎn)婦出奶就會順暢多了?！?/p>
“他們覺得我是騙錢的”
學(xué)到“點(diǎn)金術(shù)”的張紅梅躊躇滿志，開始了她從事“催乳師”之路，準(zhǔn)備大干一番。但事情沒有想象的那樣簡單：產(chǎn)婦和家屬不領(lǐng)情！
“她們之前根本就沒聽說過‘催乳師’這個稱呼，對我冷冷冰冰，覺得我就是來騙錢的！”格外令許多公公婆婆和丈夫生悶氣的是：雖然你也是個女的，但兒媳、老婆難道要在一個陌生人面前寬衣解帶，把暴露出來，還要讓你動手動腳？
吃了多次閉門羹后，無奈的張紅梅開始給人提供免費(fèi)服務(wù)，一些被奶水問題困擾的產(chǎn)婦抱著試一試的態(tài)度把她叫了過去。由于都是女性，年輕的媽媽一般也不會有多少不自然。
一次，一位高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后三天都不下奶，家人束手無策，情急之下想到了張紅梅。張紅梅過來后看到，這名產(chǎn)婦已經(jīng)35歲了，是第一次生孩子，長得又高又壯。正常情況下，產(chǎn)后三天，奶量已經(jīng)能讓孩子吃飽了，但她每次卻只能擠出幾滴奶，餓得嬰兒“哇哇”大哭，產(chǎn)婦的丈夫和婆婆也很著急。
了解情況后，張紅梅先給產(chǎn)婦的上涂了些按摩油 ，然后雙掌由四周沿乳腺管輕輕向方向推撫，以此將產(chǎn)婦的乳腺管疏通開，讓她腫脹的變得柔軟有彈性。接著，她又將產(chǎn)婦凹陷的拉出來，用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番。沒過多久，潔白的乳汁就像噴泉一樣涌了出來。
整個過程持續(xù)了40多分鐘。事后，產(chǎn)婦告訴張紅梅她沒有感到任何痛苦。產(chǎn)婦的丈夫?qū)埣t梅感激不盡，硬是塞了200元給她。
“這是我第一次收費(fèi)的服務(wù)，那次過后，我的信心更足了，我的名字也漸漸被越來越多的產(chǎn)婦和家人提起?！?/p>
“家人自己亂揉才危險”
張紅梅告訴本報：“這種手法是通過按摩膻中、乳中、乳根等穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到使產(chǎn)婦下奶的目的。現(xiàn)在一般是奶量不夠嬰兒吃的產(chǎn)婦才會找我們催乳師。其實(shí)嚴(yán)格說來，不單單出奶難和出奶少的產(chǎn)婦需要這種專業(yè)按摩，所有的產(chǎn)婦都需要。這是因?yàn)椋栽诓溉槠陂g的乳腺不可能全部通開，即使出奶量很大，也沒有完全通開。按摩把乳腺通開以后，可以降低其他疾病的發(fā)生概率。另外，要達(dá)到催乳的最佳效果，最好在產(chǎn)后24到72小時，也就是頭3天，但在國家提倡的最少母乳喂養(yǎng)6個月的哺乳期內(nèi)，甚至一年內(nèi)，只要奶水沒有干涸，這種手法都是有效果的。”
針對網(wǎng)上醫(yī)學(xué)專家對他們做法的擔(dān)心，張紅梅表示：“那種家里人自己亂揉才危險呢，很多醫(yī)院的醫(yī)生建議家屬自己揉，見硬塊就揉那樣是很危險的，很容易造成乳腺炎癥和乳腺增生?！?/p>
一個月賺15000元
現(xiàn)在，張紅梅每次服務(wù)收費(fèi)150元到250元，一天平均能接到3到5個邀請，最多的一天接到的邀請達(dá)到了7次。“一個月賺一萬元，那是很輕松的事?！笨弟按呷楣窘?jīng)理趙大宇先生告訴本刊：“最近半年，她最高的一個月賺了15000元，最少的一個月也有10000元?！?/p>
隨著催乳技術(shù)被人們的接受和認(rèn)可,2004年末，張紅梅的外甥趙先生成立了中國第一家專業(yè)的催乳公司 “康馨催乳”。為產(chǎn)婦提供專業(yè)的催乳服務(wù)。06年下半年，公司正式對外提供培訓(xùn)?！暗浆F(xiàn)在為止，已經(jīng)有40多名學(xué)員結(jié)業(yè)了?！彼麄兌技t紅火火的做起了催乳生意。
女大學(xué)生要催奶，遭反對
第7篇：催奶的方法范文
我國婦產(chǎn)科目前對產(chǎn)后康復(fù)和治療手段多為藥物治療，除抗生素外，一些促進(jìn)腸管排氣的藥物、催奶藥、促進(jìn)子宮復(fù)舊的藥物，成了產(chǎn)后康復(fù)的常用藥，產(chǎn)婦通常一次要服用幾種藥，而藥物不可避免會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，尤其對哺乳期婦女和新生兒。隨著醫(yī)學(xué)模式和疾病譜的變化，衛(wèi)生觀和衛(wèi)生服務(wù)的職能已大大拓寬，單純依靠醫(yī)療過程中治療部分的觀點(diǎn)已不能滿足社會和群眾的需求，康復(fù)醫(yī)學(xué)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的作用日益彰顯[1,2]。催乳、通乳及產(chǎn)后體形恢復(fù)等產(chǎn)后延伸服務(wù)日益受到產(chǎn)科醫(yī)生的關(guān)注和重視[3]。產(chǎn)后康復(fù)除了必要的休息，還要配合運(yùn)動，再加上合理飲食、心理疏導(dǎo)等方面的調(diào)理。
產(chǎn)后康復(fù)，即是利用現(xiàn)代科技手段，針對婦女產(chǎn)后身體主要器官變化進(jìn)行的恢復(fù)，從而盡可能使身體恢復(fù)到產(chǎn)前狀況，它包括對子宮、陰道、、形體等方面的恢復(fù)。我院采用普林格爾產(chǎn)后恢復(fù)系統(tǒng)是將傳統(tǒng)的按摩方法與產(chǎn)后康復(fù)治療儀等現(xiàn)代科技手段相結(jié)合，有針對性的對產(chǎn)婦產(chǎn)后這一特殊生理時期的主要器官，包括子宮、盆底、腹部、等進(jìn)行的恢復(fù)治療，引導(dǎo)產(chǎn)婦自覺進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)和生理運(yùn)動，從而使產(chǎn)婦身體及心理盡可能恢復(fù)到產(chǎn)前最佳狀態(tài)。產(chǎn)后治療儀不僅促進(jìn)產(chǎn)后乳汁分泌、乳腺管通暢及子宮恢復(fù)，改善腫脹，同時能有效地刺激子宮收縮，加速惡露的排出，減少病原菌的感染，有利于產(chǎn)后子宮復(fù)舊。同時可恢復(fù)腹部、盆底、陰道等松弛部位的緊張度和彈性，這樣可以減少日后婦科病的發(fā)生率，提高產(chǎn)婦的生活質(zhì)量。產(chǎn)婦如果在產(chǎn)后得不到正確的、系統(tǒng)的、主動的產(chǎn)后康復(fù)保健，就可能產(chǎn)生如產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良、乳汁分泌不足、產(chǎn)后排尿困難等各種情況，嚴(yán)重影響產(chǎn)婦的產(chǎn)后康復(fù)和新生兒的撫育，甚至影響產(chǎn)婦的家庭和諧與幸福。普林格爾多系統(tǒng)治療儀在產(chǎn)后康復(fù)中的應(yīng)用，提高了當(dāng)今婦女圍產(chǎn)期保健的水平，預(yù)防和減少產(chǎn)后婦科疾病的發(fā)生，全面提高婦女產(chǎn)后生活質(zhì)量和健康水平，擴(kuò)大了孕產(chǎn)婦延伸服務(wù)的范疇，有利于促進(jìn)家庭和諧，同時增加了醫(yī)院的社會效益和經(jīng)濟(jì)效益。
產(chǎn)后康復(fù)就是要以創(chuàng)新理念為基礎(chǔ)，以先進(jìn)技術(shù)為依托，糾正產(chǎn)婦不需要主動恢復(fù)的錯誤觀念，幫助產(chǎn)婦盡快恢復(fù)，提高其生活質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)：
[1] 張白寬.正確認(rèn)識醫(yī)療服務(wù)于市場經(jīng)濟(jì)的關(guān)系[J].中華醫(yī)院管理雜志，1993,9（1):642.
第8篇：催奶的方法范文
如果是工作繁忙的職業(yè)婦女，我通常會建議將乳汁擠出放在冰箱保存，這樣不但方便，您也不會有漲奶的不舒服；但是用這種方式喂哺母乳，有什么需要注意的呢？
小貼士：建議支招
為了要讓寶寶適應(yīng)奶瓶，產(chǎn)假結(jié)束前應(yīng)該要開始替換成用奶瓶和交替喂食，而且用一樣的姿勢抱寶寶，讓他慢慢適應(yīng)；
因?yàn)闀恢狈置谌橹?，所以平常不要穿太緊的內(nèi)衣，也可以在內(nèi)衣里面可以墊上“溢乳墊”，減少因乳汁分泌過多滲出的尷尬；
媽媽應(yīng)該在上班前、下班后和假日多利用時間自己喂奶，享受和寶寶的親密時間；
擠出的奶量通常會比寶寶吸食的量更少，寶寶剛出生時一天吃的量大約是550~850毫升，而媽媽每次擠出的量大約只有50毫升，所以媽媽平常就可以多練習(xí)擠奶，再將乳汁以寶寶每次的食量分別冷凍保存。
刺激，促進(jìn)乳汁分泌
在擠乳之前，媽媽們可將手先用洗手乳洗凈，再用手指輕輕揉捏、刺激，并用手掌握住上下輕輕甩動，可以加速乳腺反射，有些媽媽甚至?xí)杏X到奶水由滴狀變成噴射！我有一個朋友，她錄下一段寶寶的哭聲作為催奶的音效，或是看著寶寶的可愛照片，包巾、蓋布等常用物品來刺激泌乳意念，其實(shí)都有很好的效果，保證讓乳汁源源不絕。
小貼士：母乳有幾種顏色？
很多媽媽都質(zhì)疑過為什么自己的母乳和別的媽媽的顏色不同，或是不同天的母乳顏色就不一樣，因?yàn)槟溉闀S著你吃的食物而有不同的色差。
淡黃色如果奶水偏黃色，可能是因?yàn)槟愠粤司S生素的緣故，這樣的奶水是正常的，可以放心給寶寶喝。
綠色可能是吃了藻類、大量的綠色蔬菜，放心給寶寶食用。
紅或橙色如果喝了含有色素的的飲料或食物，如甜菜等也會造成紅色，如果蔬菜是天然食物則奶水可正常食用，如果是人工添加物那就不要讓寶寶食用；有時候如果受傷，會讓奶水中含有血，這樣的奶水是可以喂食的，不過最好找出受傷的原因是不是因?yàn)樽藙莶徽_，趕快調(diào)整。
黑色黑色的奶水最危險，可能是服用一些藥物，例如抗生素等造成的，最好咨詢一下醫(yī)生，看看這種藥物是不是會影響寶寶健康。
“用手?jǐn)D乳”的方法
現(xiàn)在擠奶的方法通常有用手?jǐn)D或使用手動和電動吸奶器來輔助，不過不管選擇哪種吸奶器，最好還是要學(xué)會用手?jǐn)D奶。因?yàn)椴还苁瞧饺諠q奶或外出忘記帶吸乳器，都可以直接徒手?jǐn)D出乳汁，隨時緩解漲奶時的不舒服。
有時候我們和醫(yī)護(hù)人員在指導(dǎo)產(chǎn)婦時都會和產(chǎn)婦開玩笑說，其實(shí)就想象是擠牛奶一樣，不但是兩邊要輪流擠，擠奶之前還要按摩或熱敷一下，才能得到更多的乳汁，尤其是產(chǎn)后的前幾天，用手?jǐn)D比用吸乳器更易擠出奶水。而至于“用手?jǐn)D乳”的步驟，大致如下：
洗手先徹底的洗手，以免遭細(xì)菌感染。
準(zhǔn)備容器采用一個舒適的姿勢站著或坐著，將要盛裝的容器靠近。
扶住用大拇指和食指分別放在及乳暈上、下方輕輕捏住，并用其他的手指托住，手指輕輕地往胸壁內(nèi)壓，但要避免壓得太深，阻塞輸乳管。
反復(fù)擠壓以拇指與食指輕壓、乳暈，要確定擠壓到乳暈下的輸乳竇（輸乳管），然后反復(fù)擠壓、放松（如果您的感覺疼痛就代表技巧不對，要慢慢調(diào)整位置）。
擠壓乳暈從乳暈的不同位置輕輕擠壓，讓乳汁全部流出；若只擠壓，并不會讓奶水流出。
第9篇：催奶的方法范文
張嘩教授告訴人們：冬季食補(bǔ)首選蘿卜，但是因其品種不同功效也不同。如：心里美蘿卜適合做涼拌菜食用；綠蘿卜冬季進(jìn)補(bǔ)功效最好，因?yàn)槔锩婧械慕孀铀彷^多；白蘿卜最常見，食補(bǔ)效果也不錯。吃蘿卜幫助消化、潤肺止咳、降血脂、降血壓、升氣順氣。蘿卜具有分解血脂的作用，若是降脂可用蘿卜燉豆腐食用。若是潤肺止咳，可自制冰糖蘿卜、蘿卜馬蹄飲、蘿卜順氣水等。
1.冰糖蘿卜的做法：把蘿卜切成4厘米左右的段，再用勺子把蘿卜挖成小碗狀，將少量冰糖放入蘿卜碗中，蒸30分鐘以上即可食用，1天1、2次。有潤肺止咳的作用，還可以防治咽喉不適、氣管炎等病癥，特e適合冬天預(yù)防呼吸道疾病。在做冰糖蘿卜的時候，注意不能去皮，否則功效大打折扣。
2.蘿卜馬蹄飲的做法：將蘿卜100克和馬蹄100克切成小塊，加水2000毫升，將蘿卜和馬蹄煮熟，放溫后適量加點(diǎn)蜂蜜，然后連湯一起喝即可。蘿卜馬蹄飲具有降壓、嘲旨、提高抵抗力的功效。注意不要將青蘿卜皮去掉，青蘿卜皮含有干擾素，可以增強(qiáng)抵抗力。如果是血糖高的人，應(yīng)少量或者不加蜂蜜。
2.蘿卜順氣水的做法：把蘿卜擦成絲，放入鍋中，加冷水蓋嚴(yán)，煮20分鐘即可。蘿卜順氣水可緩解胃脹型胃病和張氣。胃寒患者要吃熟蘿卜，不能喝生蘿卜汁，因生吃蘿卜升氣，熟吃蘿卜順氣。
此外，蘿卜不適臺與補(bǔ)藥一起吃，比如人參、阿膠等。
煲湯潤燥有講究
說起喝湯，很多人都知道廣東人喜歡煲湯，那我們北方人該如何煲湯？煲多長時間合適？其實(shí)，煲湯也要“因人而異”，不僅要看自己的目的和體質(zhì)，同時還要根據(jù)季節(jié)、地域，具體情況具體分析等?？磥?，煲湯很有講究。對于煲湯時間的長短，張曄教授認(rèn)為：煲湯時間不能一概而論。因?yàn)殪覝灿袑W(xué)問，就連“煲”湯和“煮”湯也是兩種不同的加工方法，不同時方法直接影響營養(yǎng)素的吸收、釋放、利用和破壞，同樣加工方法不一樣，對食物的性味也有所改變。因此，選擇不同的加工方法，要看你的目的是什么。比如藕是涼性的蔬菜，和排骨放在一起煲湯很好喝，但如果你想用藕來敗火，就不能燉湯，只能開水?dāng)嗌蟀柚?，苦瓜也是這個道理，
張曄教授說：過去，很多人認(rèn)為：“煲湯時間越長，湯就越有營養(yǎng)”。近年來，隨著營養(yǎng)知識的普及，大家又普遍認(rèn)為，煲湯時間不能長，這其實(shí)都是在人云亦云。相對來說，煲湯時間長短是個相對的概念。關(guān)鍵要看你的需要是什么，比如時間長了，食材中的水溶性維生素或脂溶性維生素會有一些破壞，但時間長同樣會改良一些我們常規(guī)認(rèn)為不好的物質(zhì)，比如：動物性脂肪，紅燒肉、五花肉、扣肉等，燉的時間如果超過一個半小時，脂肪含量就會降低，就不容易對心腦血管患者造成傷害，同樣，魚燉的時間長了，影響過敏的物質(zhì)也會減少。所以煲湯時間或長或短，取決于你的目的。如果你不在乎脂肪，如果你要鮮味，要蛋白質(zhì)吸收更好一點(diǎn)，你要維生素C盡量不被破壞。那時間就短點(diǎn)好，甚至湯里如果要放蔬菜，也必須是等湯煲好以后隨放隨吃，以減少維生素的損失。但是如果你是心腦血管患者，你不要太多脂肪，那時間相對長點(diǎn)好。所以煲湯時間無定論，關(guān)鍵在于“你要的是什么”。
合理搭配食材營養(yǎng)互補(bǔ)
張曄教授指出：除了加工方法外，食物搭配也很重要。從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，可以營養(yǎng)互補(bǔ)、相輔相成。就像不等式，1+1可以大于2，也可以小于2。實(shí)際上，如果食物搭配好了，1+1就大于2。比如你想補(bǔ)身體，單獨(dú)吃雞能補(bǔ)，單獨(dú)用黃芪泡水也補(bǔ)，但單獨(dú)補(bǔ)的力量比較小，如果把黃芪和雞放在一起，煲黃芪雞湯就更補(bǔ)，反之，如果你在雞湯里放薄荷，本來雞是溫的，薄荷卻是寒性的，這樣的薄荷雞湯就不如單純吃雞補(bǔ)，好比人走路，本來可以走一步，你走了半步，又倒了回去。
所以，食材選擇總的原則，必須遵循中醫(yī)“熱則寒治，寒則熱治”的理念。比如對體質(zhì)虛弱的人而言，不要猛補(bǔ)、大補(bǔ)，要清補(bǔ)，不用羊肉、狗肉，用雞肉，如果雞肉也太溫，就加點(diǎn)偏涼的蘑菇，降低雞肉的熱度，此外，煲湯食材、配料酌情舔加，比如孕婦坐月子想催奶，加點(diǎn)大棗挺好，有的人又加點(diǎn)枸杞，但加了枸杞，可能下奶的作用就又不好了。又比如有人在湯里加入中藥材，是很好的養(yǎng)生方法，如果你也想加，就必須先問自己兩個問題，第一，“藥性你懂嗎？”第二，“味道你接受嗎？”如果你搞不清藥性，最好先去咨詢中醫(yī)大夫，看看自己是否需要藥補(bǔ)或需要哪些藥來補(bǔ)。因?yàn)閯e人說好的，不一定適合自己，你要吃進(jìn)體內(nèi)，需要看自己的身體“答應(yīng)不答應(yīng)”。
飯前喝湯量要適宜