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嬰兒期是寶寶生長發(fā)育最快的時(shí)期,如果父母能采用適當(dāng)?shù)姆绞胶蛯殞氁黄稹巴妗保?/p>
通過游戲更好地促進(jìn)寶寶各方面機(jī)能的發(fā)展,是再好不過的事情了?;谶@種考慮,這里提供一些簡單易學(xué)、行之有效的嬰兒游戲。父母們可以根據(jù)自己寶寶身體發(fā)育的情況,選擇使用。文后的記錄表,可以幫助你更好的記錄和總結(jié)寶寶的發(fā)展?fàn)顩r。如果寶寶一時(shí)還做不了,也不必著急,讓我們慢慢來。
游戲名稱:玩響鈴(聽覺)
適合月齡:1~2個(gè)月
材料準(zhǔn)備:嘩響鈴、響鈴棒
玩法:
1個(gè)月時(shí):在寶寶頭部兩側(cè)搖鈴,節(jié)奏時(shí)快時(shí)慢,音量時(shí)大時(shí)小。邊搖邊說:“鈴!鈴!鈴兒響叮當(dāng)!”游戲時(shí)先不要讓寶寶看到搖鈴,而要觀察其對鈴聲有無反應(yīng)(如聽到鈴聲會停止哭鬧或動(dòng)作減少等),隨后再訓(xùn)練寶寶根據(jù)鈴聲尋找聲源,每天2~3次。
2個(gè)月時(shí):可將各種發(fā)聲玩具(音高、響度均不同)在寶寶視線內(nèi)讓寶寶聽,并告訴他名稱,“寶寶,響鈴棒,叮鈴鈴”。待其注意后,再慢慢移開,讓寶寶尋找聲源;當(dāng)寶寶辨出聲源后,再變換不同方向。用多種發(fā)聲體訓(xùn)練寶寶聽覺辨別力和方位聽覺。
插畫說明:寶寶躺在床上,媽媽拿著搖鈴,再寶寶頭部兩側(cè)搖鈴,寶寶頭部微側(cè),尋找聲音來源。
注意事項(xiàng):
媽媽在移動(dòng)玩具時(shí),玩具發(fā)出聲響、寶寶的頭能朝左朝右各轉(zhuǎn)90度,游戲即可停止。
游戲觀察要點(diǎn):
寶寶是否能尋找聲音來源;有何動(dòng)作表現(xiàn)。
游戲名稱:看人臉(視覺)
適合月齡:2個(gè)月
環(huán)境準(zhǔn)備:人臉(媽媽或爸爸)及其照片
玩法:
媽媽(或爸爸)經(jīng)常俯身面對寶寶微笑,讓其注視自己的臉。然后,媽媽將臉移向一側(cè),輕聲呼喚寶寶的名字,讓寶寶的視線跟隨媽媽的臉移動(dòng)。
插畫說明:看臉。寶寶躺在床上,媽媽俯身面對寶寶微笑,寶寶看著媽媽。媽媽臉微微移動(dòng),寶寶的視線跟著媽媽的臉移動(dòng)??僧媰煞?,一幅是媽媽和寶寶面對面,一幅是媽媽移動(dòng)到側(cè)面,寶寶也跟著到側(cè)面
注意事項(xiàng):
如果媽媽不在家時(shí),可以用媽媽的照片(不能太?。N在嬰兒小床周圍的墻壁上,讓寶寶看看,熟悉媽媽的臉。隨后,還可以逐步變換不同的家人照片(爸爸、奶奶等),以發(fā)展寶寶的視覺,這可增強(qiáng)彼此間的情感聯(lián)絡(luò)。
游戲觀察要點(diǎn):
寶寶是否能注視媽媽的臉;視線能否跟隨媽媽的臉移動(dòng)。
游戲名稱:玩玩具(感知覺)
適合月齡:3個(gè)月
環(huán)境準(zhǔn)備:色彩鮮艷、帶響聲的玩具(小鈴鐺);玩具上方系有松緊帶(或紅綢緞、毛線編織)。
玩法:
搖響玩具:把帶響玩具(小鈴鐺)系在松緊帶(或紅綢緞、毛線編織)的手環(huán)上,然后套在寶寶手腕上。抓住寶寶的手搖晃幾下,小鈴鐺會發(fā)出清脆悅耳的聲音。寶寶聽見鈴聲,會驚訝地盯著自己的小手看。這時(shí)再搖響小鈴鐺,幫助寶寶學(xué)會自己搖響小鈴鐺。
腳蹬玩具:床腳部位上方,在寶寶視線以內(nèi),掛上一個(gè)帶響聲的彩色玩具,玩具上方用松緊帶系住,玩具下方用松緊帶系在寶寶足踝部,當(dāng)寶寶蹬腳時(shí)玩具能活動(dòng)并發(fā)出響聲,使寶寶看到玩具活動(dòng)和聽到響聲,產(chǎn)生興趣。還可以在床腳部位懸掛上1~2個(gè)彩色塑料球,高度是寶寶能用腳蹬踢到的位置,當(dāng)踢到球時(shí)要給予寶寶鼓勵(lì)。
注意事項(xiàng):
開始時(shí)讓寶寶重復(fù)練習(xí),使他記住手搖、蹬腳和玩具移動(dòng)、發(fā)聲之間的聯(lián)系,以后寶寶就會高興地主動(dòng)玩這種游戲了。
游戲觀察要點(diǎn):
寶寶是否能搖響玩具、腳蹬玩具。
此階段(寶寶0~3個(gè)月)你還可以――讓音樂陪伴寶寶成長
音樂是人類靈魂的體現(xiàn)。悅耳動(dòng)聽的音樂不僅能調(diào)節(jié)生理節(jié)奏、陶冶情趣,還能豐富人的想象力、啟迪人的創(chuàng)造力。在寶寶學(xué)會說話之前,優(yōu)美動(dòng)聽的音樂,能為寶寶右腦的發(fā)育增加特殊的“營養(yǎng)”。
嬰兒有很強(qiáng)的音樂感知能力,新生兒喜歡音樂而討厭噪音,3個(gè)月時(shí)就已能靜靜地躺著傾聽音樂,2~3個(gè)月時(shí)嬰兒已能初步區(qū)別音樂的音高。我們可以給寶寶播放一首旋律優(yōu)美的樂曲,抱著寶寶隨著音樂輕輕搖動(dòng)身體。
究竟哪些音樂適于寶寶欣賞呢?中外古典音樂、現(xiàn)代輕音樂和描寫兒童生活的音樂,都是訓(xùn)練右腦的好材料,選擇的標(biāo)準(zhǔn)為:優(yōu)美、輕柔、明快。
隨著體育與健康教育的不斷改革及發(fā)展,學(xué)校體育以“快樂體育”為主題,掀起了體育教學(xué)和體育運(yùn)動(dòng)翻天覆地的變化。音樂作為體育教學(xué)的輔助手段和體育運(yùn)動(dòng)的一種表現(xiàn)形式,在當(dāng)下的體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展中已經(jīng)被廣泛采用。體育是人的肢體運(yùn)動(dòng),音樂則關(guān)乎人的內(nèi)在情感和心理運(yùn)動(dòng),兩者從不同方面共同促進(jìn)人們的身心健康發(fā)展。
(一)音樂在體育教學(xué)中的促進(jìn)作用
音樂是人們表達(dá)、抒發(fā)和寄托感情的藝術(shù),它影響著人的情緒,也能激發(fā)人的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)。學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)興趣的強(qiáng)弱,影響著體育教育新的改革前景。在學(xué)校體育教學(xué)中選用正確的音樂,可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性、活躍課堂氣氛、豐富課堂教學(xué)內(nèi)容、提高練習(xí)水平和效果,同時(shí)提升學(xué)生的音樂素養(yǎng)。
1.豐富體育課堂教學(xué)內(nèi)容
把音樂運(yùn)用到體育教學(xué)中,不僅能讓學(xué)生得到肢體的鍛煉,還能受到音樂的感染,促使美育教育進(jìn)一步融入體育教學(xué)中,讓兩者共同促進(jìn)學(xué)生的身心健康。例如,田徑在教學(xué)大綱中屬于難度較大、內(nèi)容枯燥的項(xiàng)目,根據(jù)學(xué)生的生理和心理的特點(diǎn),播放一些合適的音樂,可以使學(xué)生在輕松、有趣、活躍的氣氛中完成學(xué)習(xí),不僅充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極性、提高了學(xué)習(xí)興趣,還豐富了體育教學(xué)的內(nèi)容。
2.培養(yǎng)學(xué)生興趣,活躍課堂氣氛,提高學(xué)練水平和效率
體育課開始時(shí),播放一些節(jié)奏輕快的音樂,能促進(jìn)學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)興奮,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛能,從而更快地進(jìn)入到高強(qiáng)度的練習(xí)中去。在課堂的基礎(chǔ)部分適時(shí)穿插一些與教學(xué)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏相匹配的優(yōu)美旋律,能促使學(xué)生運(yùn)動(dòng)中樞神經(jīng)的進(jìn)一步興奮,減輕疲勞感,讓學(xué)生能主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng),大膽展現(xiàn)自我。在完成強(qiáng)度和密度較大的學(xué)習(xí)內(nèi)容后,再運(yùn)用輕柔舒緩的音樂進(jìn)行肢體伸展和放松,讓學(xué)生在生理和心理上得到完全釋放,盡快消除疲勞感,恢復(fù)正常心率。把音樂恰到好處地運(yùn)用到體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中,使原本單調(diào)乏味的課堂變成動(dòng)作優(yōu)美、氣氛活躍的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓學(xué)生從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)換成“我要學(xué)”,也就自然地大幅度提高了學(xué)習(xí)效率。
(二)音樂在體育教學(xué)中的選擇
體育教學(xué)所選用的音樂應(yīng)當(dāng)內(nèi)容健康、節(jié)奏鮮明,而且具有一定的民族和地域特色,符合學(xué)生的年齡層次和認(rèn)知水平。音樂的運(yùn)用要與體育教學(xué)的內(nèi)容、教材層次、學(xué)生學(xué)習(xí)程度以及音樂風(fēng)格等有機(jī)結(jié)合起來,不能違背體育教學(xué)的基本規(guī)律。科學(xué)、合理地把音樂應(yīng)用到體育教學(xué)中,才能提高課堂教學(xué)效率,讓學(xué)生在音樂中學(xué)到技術(shù)技能、鍛煉身體,達(dá)到健康成長的目的。
1.不同年齡段對音樂選擇的區(qū)別
針對不同年齡段的學(xué)生,要盡可能選擇符合其年齡層次的歌曲或樂曲,這樣更容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而收到更好的實(shí)效。小學(xué)階段的學(xué)生,應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)他們對體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,而不是要求其掌握所有動(dòng)作和技術(shù)??蛇x擇一些清新歡快的兒童音樂或歌謠,例如收視率高的動(dòng)畫片插曲等。初中階段的學(xué)生還處于叛逆期,要幫助他們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀,可選擇一些健康向上、節(jié)奏明快的現(xiàn)代音樂。高中階段的學(xué)生逐步成熟,應(yīng)注重意志品質(zhì)、體育精神和終身鍛煉等習(xí)慣的培養(yǎng),可選擇部分積極向上的流行音樂,使學(xué)生建立積極向上的思想和蓬勃的朝氣。而對于大學(xué)階段的學(xué)生來說,正處于即將走向社會的重要環(huán)節(jié),是人生發(fā)展的黃金時(shí)段。體育教育不僅要注重對他們身體素質(zhì)和體育技術(shù)技能的培養(yǎng),尤其重要的是要培養(yǎng)他們的思想道德和意志品質(zhì),幫助他們樹立理想,并朝著理想努力拼搏、奮斗。對此,可以選擇一些表現(xiàn)努力拼搏、積極奮斗的音樂。
2.不同的教學(xué)內(nèi)容對音樂的選擇
在一堂完整的體育課中,教學(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)都有著不同的功能和要求,因此在各個(gè)環(huán)節(jié)要根據(jù)運(yùn)動(dòng)生理、心理的不同來對音樂進(jìn)行篩選。本人在某高中的一堂體育課中(練習(xí)密度:40%—70%;強(qiáng)度指數(shù):1.2—1.8),對不同班級的300名學(xué)生做了心率監(jiān)測,在不同的環(huán)節(jié)中算出平均值,得出了一節(jié)課中不同內(nèi)容的心率變化曲線,目的是科學(xué)選用不同的音樂進(jìn)行課堂教學(xué)。
(1)準(zhǔn)備部分:體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)是整堂課的引入部分,它使身體迅速由安靜狀態(tài)進(jìn)入到運(yùn)動(dòng)狀態(tài),為后面的教學(xué)做好鋪墊。這時(shí)音樂的選擇必須能有效刺激學(xué)生的聽覺,使學(xué)生快速興奮,讓身體每個(gè)器官都活躍起來。如慢跑、徒手操等常見的準(zhǔn)備活動(dòng)使用的音樂應(yīng)該為韻律感強(qiáng)、有穩(wěn)定節(jié)拍感、節(jié)奏較快的二拍子音樂,以增強(qiáng)學(xué)生對不同節(jié)拍強(qiáng)弱的辨別力和對特殊重音變化的記憶力。為了明確調(diào)性感覺,我們常常選擇具有明亮色彩的大調(diào)式音樂。在配器上選擇明亮而內(nèi)在的和弦織體,讓學(xué)生頭腦中的內(nèi)在和聲感與音樂音響感統(tǒng)一,從而讓音樂去幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒,進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),讓聲態(tài)、形態(tài)、動(dòng)態(tài)、空間態(tài)等和諧一致。這部分音樂對神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)都有改善作用。專門的準(zhǔn)備活動(dòng),就要針對具體教學(xué)內(nèi)容,分門別類地設(shè)計(jì)一些具有啟發(fā)性、針對性的音樂。目的是促進(jìn)學(xué)生大腦皮層的進(jìn)一步興奮,讓心率達(dá)到每分鐘100—120次,對基礎(chǔ)部分的學(xué)習(xí)進(jìn)行鋪墊式的誘導(dǎo)。
(2)基礎(chǔ)部分:這部分是課堂的重點(diǎn),應(yīng)選擇節(jié)奏感強(qiáng)、能夠迅速引起學(xué)生注意的音樂,這樣能使學(xué)生在音樂聲中振奮起來,盡快克服生理、心理上的惰性,從而自覺參與到體育教學(xué)中來。這一環(huán)節(jié)要求學(xué)生心率達(dá)到每分鐘140—180次,因此在這個(gè)階段可以選用DJ、搖滾音樂等節(jié)奏鮮明、動(dòng)感十足的音樂輔助教學(xué)?;窘虒W(xué)階段其實(shí)對音樂的選擇沒有嚴(yán)格的限制,無論是二拍子還是三拍子、單拍子還是復(fù)拍子,總之要選用符合教學(xué)內(nèi)容和體育項(xiàng)目的音樂。但需要注意的是,在音樂選擇上要符合本次課運(yùn)動(dòng)的心率和機(jī)體運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),動(dòng)感十足的爵士樂、圓舞曲或波爾卡等西方古典音樂走進(jìn)課堂,就不失為一個(gè)理想而雅致的選擇。這些舞曲形式的三拍子音樂以“強(qiáng)弱弱”為基礎(chǔ)律動(dòng),雖然比不上富有強(qiáng)弱規(guī)律的二拍子規(guī)整、易記,但頗有流動(dòng)感、飛揚(yáng)感。適合同學(xué)們兩兩或多人協(xié)作性的運(yùn)動(dòng)。筆者曾做過多次對比試驗(yàn),當(dāng)選用速度快、情緒熱烈、風(fēng)格優(yōu)雅華麗的舞曲如《溜冰圓舞曲》、《多瑙河之夜》時(shí),既能使學(xué)生體會到優(yōu)美的氛圍,又能讓參與者感到活躍。張弛有序的音響使他們樂此不彼,動(dòng)作輕盈敏捷,從而達(dá)到意想不到的教學(xué)效果。如果在教學(xué)中選用二拍子或者由它復(fù)合而成的4/4拍子的音樂時(shí),我們會有意識選擇旋律較短且多次重復(fù),并在強(qiáng)拍和次強(qiáng)拍拍位充滿著強(qiáng)有力低音元素的音樂。
(3)結(jié)束部分:經(jīng)過較高強(qiáng)度和密度的體育鍛煉,學(xué)生的身心都會有疲勞感。而傳統(tǒng)的體育課只注重肌肉的放松,沒有對緊張疲憊的心理進(jìn)行放松。為了使學(xué)生在生理和心理上的疲勞感盡快消除,結(jié)束部分應(yīng)播放一些旋律優(yōu)美、舒緩的音樂來放松緊張的情緒,使學(xué)生的心率降到每分鐘80—90次。這個(gè)部分的音樂應(yīng)該以古典音樂和輕音樂為主。筆者曾在教學(xué)中播放聲樂曲體裁的藝術(shù)歌曲,做了很好的嘗試。這種起源于18、19世紀(jì)歐洲的抒情歌曲體裁,用人聲獨(dú)唱和鋼琴伴奏為詩歌配樂,是綜合性較強(qiáng)的藝術(shù)形式。這類音樂恬靜、舒緩,在作曲上統(tǒng)一、平穩(wěn),內(nèi)在的音調(diào)又不呆滯。單純而富于想象的音樂性格,能讓學(xué)生更快更有效地穩(wěn)定情緒,放松身心。
3.不同教學(xué)內(nèi)容對音樂的選擇
在對音樂的選取階段,要注意音樂的情緒與動(dòng)作風(fēng)格相統(tǒng)一。音樂的選取也要符合教材大綱的內(nèi)容,不能照本宣科、生搬硬套,毫無針對性地使用。音樂對人體生理、心理健康影響重大,激昂的音樂能提高人體興奮性,而優(yōu)美舒緩的旋律有助于緩解緊張的情緒。所以,體育教師在授課時(shí)要從實(shí)際出發(fā),選擇適當(dāng)?shù)囊魳罚贵w育教學(xué)得到更大的發(fā)揮、收到更好的實(shí)效性。
4.不同民族文化(民族學(xué)校)對音樂的選擇
我國是一個(gè)統(tǒng)一的多民族大國,各省地市州都有民族學(xué)校。針對這些民族學(xué)校和代表性體育項(xiàng)目,應(yīng)該選擇富有民族特色的音樂和內(nèi)容進(jìn)行教育教學(xué)。比如可通過課本知識傳授、開展煙盒舞課間操、文藝活動(dòng)等方式,讓學(xué)生學(xué)習(xí)和認(rèn)識彝族煙盒舞少數(shù)民族文化,這也是傳承各民族悠久的歷史文化、繼承非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的一種方式。
(三)音樂在課間活動(dòng)和體育課外活動(dòng)中所起的作用
為全面落實(shí)黨的教育方針,貫徹“學(xué)校要樹立健康第一”的指導(dǎo)思想,確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí),現(xiàn)有的課間體育活動(dòng)的試點(diǎn)及普及工作開始在全國范圍內(nèi)展開。學(xué)校大多突破了原有課間操的模式,在做好眼操、廣播操的基礎(chǔ)上,還引入了學(xué)校的自編操及小型多樣的體育游戲。課間活動(dòng)將鍛煉、娛樂、放松等功能融為一體,把原有單一的集體活動(dòng)形式變?yōu)槟昙?、班級、?xiàng)目、場地等多種形式,進(jìn)一步豐富了課間體育活動(dòng)的內(nèi)容,讓每一位學(xué)生動(dòng)起來、玩起來、樂起來,從而消除了學(xué)習(xí)的疲勞感,使身心得到愉悅與放松。音樂與體育運(yùn)動(dòng)的有機(jī)結(jié)合,使得課間練習(xí)增添了活力與生機(jī)。音樂是課間活動(dòng)的行動(dòng)信息,相關(guān)研究表明,一定頻率的聲波會使練習(xí)者的腦電和肌電等指標(biāo)產(chǎn)生相應(yīng)變化,進(jìn)而使人在生理、心理上想要主動(dòng)參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。音樂的主體是情感,因此,音樂不僅僅作為活動(dòng)引入,使肢體運(yùn)動(dòng)和音樂相呼應(yīng),還使整個(gè)課間活動(dòng)變得有聲有色。在課間活動(dòng)和體育課外活動(dòng)中,應(yīng)根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)靈活地應(yīng)用音樂,這樣既能激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的熱情,又能提高學(xué)生對音樂的鑒賞能力,陶冶學(xué)生情操,并調(diào)節(jié)學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心率曲線。
二、學(xué)校體育對音樂發(fā)展的促進(jìn)作用
(一)學(xué)校體育對音樂專業(yè)發(fā)展的促進(jìn)作用
當(dāng)前學(xué)校體育的各個(gè)部分,都有各種音樂的大量注入,這就向音樂創(chuàng)作提出了更高的要求,要求音樂有針對性地不斷創(chuàng)新,并且在音樂的創(chuàng)作中要結(jié)合運(yùn)動(dòng)生理、心理等學(xué)科,實(shí)現(xiàn)節(jié)奏、旋律與機(jī)體活動(dòng)特征的有機(jī)融合。藝術(shù)性學(xué)校體育如健美操、體育舞蹈、藝術(shù)體操等,就要求音樂的旋律、節(jié)拍和動(dòng)作的完美結(jié)合和相互輝映。這樣的結(jié)合拓展了音樂發(fā)展的新領(lǐng)域,促進(jìn)了音樂發(fā)展的多元化。
(二)學(xué)校體育對音樂專業(yè)學(xué)生的輔助作用