前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的折玫瑰的方法主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。
1首先依舊是需要一張正方形的紙。
2接著上下左右對折,不要完全對折過去,只需要在如圖所示的四個地方留下很小的折痕即可。
3最終折成這樣,每條邊的四個折痕都把那條邊平均分為四個部分,注意都是不要留下完整的折痕,只需在圖中所示的位置留下一點折痕即可。
2、折好后,完全打開,在另一個方向上重復(fù)步驟2、3。
3、向下翻折,然后對折。左下角折向?qū)牵箻?biāo)記點重合。
4、完成后,將紙張完全打開,反面沿山折線向中間折疊。
5、將小正方形的兩個標(biāo)記點對折,重合。調(diào)整成扁平狀
6、向上下打開。取山折線折疊,其他幾邊折法相同。
7、翻到另一面。右下角沿對角線向標(biāo)記點折疊,其他三面方法相同。
8、下方的標(biāo)記點折向上方的標(biāo)記點。
9、重疊后,花瓣的標(biāo)記點沿谷折線向中心點折,每側(cè)的步驟都相同。
10、完成后,將花瓣的四個角向上折。將四片花瓣向外拉。
ktv七夕情人節(jié)活動策劃書范文一隨著社會的不斷發(fā)展,在現(xiàn)代生活中,KTV已經(jīng)成為當(dāng)代人們生活的一部分,特別是都市男女,他們注重高品質(zhì)的音響效果,他們喜歡在唱K中盡情放松自己,那已經(jīng)成為他們減壓的一種方式,這一類人注重生活質(zhì)量,他們身上存在著浪漫和個性的元素,這是KTV在情人節(jié)的訴求點,要強(qiáng)調(diào)出KTV在情人節(jié)那天給他們所營造的浪漫氣氛,但又要突出他們的個性。還有,這群人選擇KTV的重要條件之一為音響質(zhì)量,這也是要宣傳的。總的來說,KTV要在情人節(jié)那天塑造一個浪漫、個性、有都市氣息的形象,吸引都市青年。
活動時間:8月2日
活動地點:xx量販?zhǔn)終TV
活動主題:牽意千尋
活動創(chuàng)意:
(1)情侶的情人節(jié):可以通過獲得情侶折價券,在情人節(jié)那天可享受打折優(yōu)惠。情侶折價券設(shè)計成為男女券,有珍藏價值的那種,如書簽型的等。在情人節(jié)那天專門設(shè)置情人間,可以是幾隊情侶進(jìn)入大包間,也可以是一對情侶進(jìn)入雙人間。并在情人節(jié)那天替男友為女友送上一支玫瑰,替女友為男友送上巧克力,并送出KTV送給情侶們的情侶飲料和情侶水果拼盤等。
(2)單身貴族的情人節(jié):也可以通過折價券進(jìn)行宣傳,將KTV做為一個牽線人,讓他們來找自己生命中的情人,并為找到的人送上禮物。單身貴族們可以進(jìn)入專門情人節(jié)設(shè)置的單身俱樂部,即為大KTV見,(輪桌唱的那種,如果被促成的情侶,自己愿意可進(jìn)入情侶間)。
(3)另外,也要適當(dāng)準(zhǔn)備一些一般包間,供一群朋友來唱歌,此類包間不做裝飾,跟平時一樣。
活動宣傳:
(1)在都市報等都市氣息濃厚的報紙上做宣傳,將消費者利益寫清楚,分為單身與情侶兩版,寫明獲贈卷地址,在報紙上刊登出來開始到情人節(jié)期間都可以憑借報紙上的贈卷前來試唱,試唱者都可以獲贈送的單身折價券或情侶折價券銷售八折優(yōu)惠,沒有來試唱的也可在情人節(jié)當(dāng)天憑報紙上的贈卷獲的優(yōu)惠卡。[當(dāng)天消費滿150(200)的可得到一張會員卡,以后都可以享受8折優(yōu)惠,也可按照當(dāng)天消費情況不同獲得鉑金(金、銀)卡,以后享受不同優(yōu)惠,另外,當(dāng)金、銀卡消費者積累一定分?jǐn)?shù)后可升級為鉑金用戶]此優(yōu)惠條件在情人節(jié)那天作成傳單發(fā)給來唱歌的消費者,不在報紙上寫明。積分卡一定要體現(xiàn)出年輕人的都市氣息,他們的個性或尊貴。在公交車吊牌上也可做簡要宣傳,簡單寫出節(jié)日由你唱等宣傳情人節(jié)優(yōu)惠,分為單身和情侶兩方面。
(2)店面主要用紅蠟燭型的燈來裝飾,在每個情侶包間用一只玫瑰型真蠟燭來裝飾,周圍用蠟燭燈包圍著情侶們,營造出浪漫氣氛。在大廳,在周圍的蠟燭燈中可斷斷續(xù)續(xù)夾雜著五色玫瑰裝飾,在走廊兩邊也用蠟燭燈,讓人感覺正走在通往愛情的道路;在單身俱樂部中,可在周圍放置上燈,在每桌上放上真蠟燭帆船。
ktv七夕情人節(jié)活動策劃書范文二8月13日,是中國傳統(tǒng)的節(jié)日——七夕情人節(jié)。上古傳說中,農(nóng)歷7月7是天上癡男怨女牛郎、織女一年一度鵲橋相會的日子。引申到現(xiàn)在,特別是近些年來,七夕情人節(jié)已成為當(dāng)代時尚男女追崇時尚、表達(dá)愛意的一個特殊節(jié)日,和二月十四日情人節(jié)有異曲同工之妙。
為作出KTV經(jīng)營特色,充分體現(xiàn)KTV的經(jīng)營風(fēng)格,特依照目前公司經(jīng)營情況、棗莊市民娛樂市場變化,針對七夕情人節(jié)消費群體,作出如下活動策劃。
一、活動主題
《七夕情人節(jié)KTV全新時尚主題派對活動》
《愛情沖擊波尋找你心中的女神》
二、活動時間
8月15日、16日
三、活動目的
1、通過本次活動,提高KTV在棗莊餐飲娛樂市場的品牌號召力;
2、提高80%的日均營業(yè)額。
(活動結(jié)束后,由財務(wù)部向總經(jīng)理匯報活動結(jié)果)
四、活動構(gòu)想
本次活動借鑒北京、上海、深圳,杭州、酒吧已行之有效的促銷方法,結(jié)合當(dāng)?shù)貖蕵穲鏊顒咏?jīng)驗,針對當(dāng)前時尚都市男女喜歡尋
找激情、尋找新鮮刺激的消費心理來進(jìn)行策劃整合?;顒硬捎么笮徒挥训姆椒ǎ膭顏鞬TV的客人努力同“陌生人說話”,再通過我們對交友活動程序仔細(xì)、嚴(yán)正的調(diào)配方法控制,相信一定能制造出一種歡快、新鮮的泡吧生活模式(具體控制方法見策劃案第六項愛情沖擊第一波)。
五、活動方法
1、整合公司各部門客戶資源,統(tǒng)一以短信息的形式向客人活動信息;
2、通過戶外廣告、DJ臺(可邀請KTVDJ一名)、LED顯示屏、包房電腦等向近期光顧公司的客人活動信息、內(nèi)容、活動方法;
3、精心布置活動場地,爭取創(chuàng)造出一個浪漫、優(yōu)美的節(jié)日氣氛;
4、本活動以KTV一層大廳為活動中心,包房為輔;
5、凡16日光臨KTV女賓,均可在吧臺領(lǐng)取玫瑰花一支;
6、來店開臺、開包房即隨臺贈送巧克力兩枚。
六、活動內(nèi)容
愛情沖擊第一波:“尋找你心中的女神”(要著重考慮)
①、活動口號:堅決同陌生人說話;
②、本店自行設(shè)計交友卡,男(綠色)、女(粉紅色);交友卡內(nèi)容為:姓名(呢稱)、年齡、愛好、工作、對他/她的要求;
③、客人開臺/包房后,即送給客人交友卡,讓客人自行填寫;
④、客人可通過觀察,然后委托服務(wù)員將交友卡送給心儀的他/她;
⑤、如果雙方有意,可通過服務(wù)員從中雙方溝通后開始約會;
愛情沖擊第二波:“炫自己,火辣MM召集令”(此計劃含大廳及包房),由本店安排專人對當(dāng)晚到場女賓進(jìn)行觀察,如發(fā)現(xiàn)有青春靚麗的女生,可通知下屬邀請她于特定時間上臺做簡單表演(主持人、表演時間另行安排),表演結(jié)束后可領(lǐng)取本店特制雞尾酒卡一張,憑酒卡可到雞尾酒吧領(lǐng)取指定雞尾酒一杯(此項活動的評選由本店店長簽批為準(zhǔn))。
愛情沖擊第三波:“真情告白”
凡是七夕情人節(jié)當(dāng)晚光顧KTV之熱戀情侶,KTV可為他們提供走上DJ臺,大聲表達(dá)愛意的機(jī)會。并可獲贈香檳酒一支(特殊的日子特殊的真情告白,怎能不感動她/他)。
愛情沖擊第四波:“浪漫激情”(此計劃含大廳及包房)
活動期間8月15日—16日,凡消費一打啤酒以上或消費額滿300,均可獲8月16日0:00分現(xiàn)場抽獎券一張,依此類推。憑抽獎券現(xiàn)場抽獎。
一等獎:一名薛國大酒店客房一間/一晚
浪漫裝飾及香檳酒一瓶;
二等獎:三名數(shù)碼MP4各一部;
三等獎:十名巧克力各一盒
(具體實施安排另行決定)
七、場景布置
1、大門口:
①、門口櫥窗:廣告牌兩塊,注明活動信息;
(20xx情人節(jié)活動全攻略:KTV邀您和您的他/她一同參加KTV七夕情人節(jié)PARTY,并大聲將你的愛說出來,讓大家見證你們的愛情,一起帶著你們甜甜的愛情,現(xiàn)場表白、傳情。)
②、大門玻璃:貼心形及玫瑰花圖案;
③、大門:粉紅色氣球點綴。
2、大堂:
①、大堂正中用木板做心形簽名墻,用玫瑰花包圍;
②、對準(zhǔn)大門二樓圍欄大理石墻壁做噴畫雕刻字:七夕情人節(jié)KTV全新時尚主題派對活動愛情沖擊波尋找你心中的女神;
③、樓梯扶手點綴紅色玫瑰花;
3、大廳:
①、DJ臺:前面面板點綴多色玫瑰花,并用泡沫雕刻:“你是我的玫瑰你是我的花”字樣;
②、圍大廳三周上空圍墻雕刻銀色反光字。大小不一:
唐詩1:乞巧樓前雨傘晴,彎彎新月拌雙星;
鄰家少女都相學(xué),斗取金盆卜他生。
唐詩2:七月七日長生殿,夜半無人私語時。
在天愿做比翼鳥,在地愿為連理枝。
宋詞3:纖云弄巧,飛星傳恨,銀河迢迢暗度。
人間無數(shù)。
柔情似水。佳期如夢,忍顧鵲橋歸路?
兩情若是長久時,又豈在朝朝暮暮。
③、大廳各條立柱用玫瑰花及心形圖案點綴。
4、包房:
①、各包房每張臺面放置玫瑰花一支;
②、各包房放置活動計劃及細(xì)則一份。
八、活動安排
①、策劃部根據(jù)總經(jīng)理意見修改好計劃案并準(zhǔn)備實施;
②、營銷部部按圖紙于23日前做好廣告架的制作、安裝工作;
③、大廳部、包房部抽人手配合美工于23日做好布場工作;
④、財務(wù)部做好抽獎券及獎品的安排、發(fā)放工作及活動用卡的購買;
⑤、大廳DJ臺及節(jié)目部安排好活動期間音樂路線、節(jié)目的調(diào)整,14日報總經(jīng)理節(jié)目單;
⑥、營銷部于23日前聯(lián)系廣告位位置、薛國大酒店,做好房間及餐飲安排;
⑦、策劃部于22日前推出活動廣告(含戶外、電腦),并做好各種用卡的設(shè)計;
⑧、本店各部門統(tǒng)籌安排,14日統(tǒng)一彩排活動流程。
ktv七夕情人節(jié)活動策劃書范文三農(nóng)歷7月7日,是中國傳統(tǒng)的節(jié)日--七夕情人節(jié)。傳說中,農(nóng)歷7月7是天上癡男怨女牛郎、織女一年一度鵲橋相會的日子。引申到現(xiàn)在,特別是近些年來,七夕情人節(jié)已成為當(dāng)代時尚男女追崇時尚、表達(dá)愛意的一個特殊節(jié)日,和二月十四日情人節(jié)有異曲同工之妙。為增強(qiáng)經(jīng)營特色,提高七夕情人節(jié)經(jīng)濟(jì)效益,依照目前公司經(jīng)營情況、針對七夕情人節(jié)消費群體,作出如下活動策劃。
一、活動主題
《浪漫七夕夜,濃濃富麗情》《浪漫七夕,情定富麗》
二、活動方法;
1、整合公司各部門客戶資源,統(tǒng)一以短信息的形式向客人活動信息;
2、通過戶外廣告、LED顯示屏、包房電腦等向近期光顧公司的客人活動信息;
3、精心布置活動場地,爭取創(chuàng)造出一個浪漫、優(yōu)美的節(jié)日氣氛;
4、凡8月23日光臨KTV女賓,均可在前臺臺領(lǐng)取玫瑰花一支;
5、來店開包房即隨機(jī)贈送巧克力兩枚。
6、所有房費7.7折優(yōu)惠。
三、抽獎活動:
1、凡當(dāng)晚超市消費77元均可獲得抽獎券一張,多買多送,以此類推。
2、一等獎:一名 如家快捷酒店客房當(dāng)晚一間;
二等獎:三名 香檳酒一瓶;
三等獎:五名 巧克力各一盒;
四、場景布置1、大門口:
①、門口櫥窗:廣告牌兩塊,注明活動信息;
②、大門玻璃:貼心形及玫瑰花圖案;
③、大門:粉紅色氣球點綴。
④、一樓大廳租用婚紗羅馬柱4個。加白紗及玫瑰。
2、二樓大廳:
⑴大廳前臺正中用做心形圖案,用玫瑰花包圍;
⑵走道用氣球點綴。
⑶包廂茶幾玻璃下面撒玫瑰花瓣,包間內(nèi)隨機(jī)擺放氣球數(shù)只。
④包廂吊燈或投影下面掛心形圖案。
酒店的營銷策劃應(yīng)該如何籌備呢?以下是小編收集的相關(guān)資料,僅供大家閱讀參考!
酒店前臺營銷策劃方案一
一、活動背景
2月14日情人節(jié)就要到了,為消費者創(chuàng)造一個既浪漫又溫馨的節(jié)目,是每一家酒店都在努力的工作,多年來,也一直是送玫瑰、送巧克力布置一下場地來向消費者傳送這個節(jié)目的訊息。
根據(jù)我們山莊自身的經(jīng)營特色,根據(jù)常消費熟客的消費習(xí)慣。今年,我們制定出以下情人節(jié)推廣計劃,供總辦審閱。
二、活動主題
東莞山莊xxxx情人節(jié)粉紅之旅
玫瑰、粉紅、物語
三、活動時間
2月14日
四、活動地點
主要地點:麗駿會大廳
次要地點:客房 桑拿房
五、活動方法
1、通過浪漫的場景布置,為消費者創(chuàng)造一個溫馨,旖旎的愛的殿堂;
2、設(shè)立“情人留言板”,供情侶在上面寫上愛的摯言。
3、通過彩色熒光棒掛在身上的方式,區(qū)分單身和有情人之間的身份,單身客人可參加大廳舉辦的“情侶對對碰”活動(另附活動方案)
4、客房、桑拿房設(shè)立“粉紅情侶套房”,巧妙布置,并贈送玖瑰花、巧克力、香檳酒及雙份早餐。
5、灑吧推出情侶雞尾灑內(nèi)容。
六、氛圍營造:
總會:1、大門口用松枝、鮮花、粉紅色雪紗扎成心形拱門。
2、進(jìn)大門橫梁上注明活動主題。
3、二樓玻璃墻處設(shè)立4 ×2米“情侶留言板”。
4、大廳內(nèi)用粉紅色雪紗,玫瑰花,粉紅色汽球點綴。
客房、桑拿房:用粉紅色雪紗,玫瑰花,粉紅色汽球點綴。
酒店前臺營銷策劃方案二
一、目標(biāo)市場分析
本酒店的顧客主要是中上層人士和政府機(jī)關(guān)工作人員,但其中也有不少是私款消費,這要求酒店在提高檔次的基礎(chǔ)上必須兼顧那些私款消費者的個人利益。
二、定價策略
1、飯菜基本上可以保持原來的定價,但要考慮和中秋節(jié)相關(guān)的一些飯菜的價格,可采用打折(建議使用這種辦法)或者直接降低價格的辦法。
2、針對價格高的飯菜,建議采用減量和減價想結(jié)合的辦法。
3、中秋節(jié)的套餐(下面有說明)的價格不要偏高,人均消費控制在20-30元(不含酒水)。
4、其他的酒水價格和其它服務(wù)的價格可根據(jù)酒店的實際情況靈活變動,在中秋節(jié)的前后達(dá)到最低價(但要針對酒店的純利潤來制定)。
三、營銷策略
1、制作專門針對中秋節(jié)的套餐,可以根據(jù)實際的情況分實惠、中、高三等,有二人餐、三人餐等類型,主題要體現(xiàn)全家團(tuán)圓,可贈送月餅(價格不需要太高)。
2、如果一家人里有一個人的生日是8月15日,可憑借有效的證件(戶口本和身份證),在酒店聚餐可享受5-6折(根據(jù)酒店的實際決定)的優(yōu)惠。建議給他們推薦中秋節(jié)套餐。
3、如果手機(jī)和固定電話號碼尾號是815(臨汾地區(qū)以內(nèi)),可憑借有效的證件(戶口本和身份證),在酒店聚餐可享受5-6折(根據(jù)酒店的實際決定)的優(yōu)惠。建議給他們推薦中秋節(jié)套餐。最好是酒店直接聯(lián)系一下這些人。
4、由于本酒店暫時沒有住宿服務(wù),可和其他的以住宿為主的大型賓館聯(lián)合行動,相互介紹客戶,這樣可以增加客戶群,減少一些相關(guān)的費用。對這部分客戶可用專車接送,同時也建議給他們推薦中秋節(jié)套餐。
5、在飯后贈送一些和中秋節(jié)相關(guān)的小禮物(上面要印上酒店的名稱、電話、地址、網(wǎng)址)。
6、活動的時間定于農(nóng)歷8月10日-20日。
四、推廣策略
1、在酒店的門口附近、火車站、汽車站放置戶外廣告(戶外廣告采用噴繪為主,條幅相結(jié)合的形式)。
2、電視、街道橫幅和報紙廣告相結(jié)合。
3、可以嘗試一下手機(jī)廣告,群發(fā)的重點是原來飯店的老顧客,注意要使用適當(dāng)?shù)恼Z言,主要介紹酒店的最新活動。
4、xx網(wǎng)站()xx上()做個彈除框廣告或者比較大的flash動畫廣告或者是banner。網(wǎng)頁動畫和圖片的處理必須要和營銷的內(nèi)容相符合。
5、也可采用傳單廣告,但傳單的質(zhì)量必須要高。
注意:以上的廣告可同時選擇幾種,推廣的重點在市區(qū),也可向周邊的縣市推廣。廣告的受眾最低要保證15萬人。
五、其它相關(guān)的策略
保安必須要保證酒店的安全;對服務(wù)員和相關(guān)的工作人員采指定一些激勵政策,調(diào)動她們工作的積極性(以后可以細(xì)化這個內(nèi)容);在大廳里放一些品位高的音樂;上菜的速度必須要快;大廳的布置上不需要太豪華,但要美觀大方,表現(xiàn)出中秋節(jié)的味道。
六、效果預(yù)測
如果推廣和相關(guān)的服務(wù)到位,收入最少是平時收入的1.5倍以上。
七、其它建議
1、在服務(wù)大廳配備電腦,隨時保存一些重點顧客的資料。
2、在爭取顧客同意的條件下,把顧客的信息輸入數(shù)據(jù)庫(關(guān)鍵是顧客的名字和手機(jī)號碼),為以后的推廣服務(wù)(以后可以細(xì)化這個內(nèi)容)。
結(jié)婚后,張玲一直在家照顧孩子,兒子3周歲了,她開始想做點生意。原來的同事芳芳開了一家鮮花店,30多平方米,裝修也很簡單,單是賣花、送花上門,一年能賺到幾萬元錢。張玲原本就喜歡花,聽到芳芳的介紹,堅定了開花店的決心。
張玲學(xué)了一些簡單的插花技巧,有婚禮彩車的時候,一起跟著忙活。在一個大型鮮花店,她學(xué)到了更多的技術(shù),比如主體插花技術(shù):作主枝的花要強(qiáng)壯美麗,主枝兩側(cè)各插一枝不同花卉作為陪襯,花枝排列整齊。張玲對插花很有天賦,插出的造型非常吸引人,色彩和花草的搭配也新穎。在網(wǎng)上,她又學(xué)習(xí)了兩個月的插花技術(shù)。看到張玲的作品,芳芳告訴她,可以開花店了。
促銷方式靈活多樣
2006年,張玲準(zhǔn)備開店。鮮花店的選址很關(guān)鍵,鬧市、商業(yè)區(qū)、機(jī)關(guān)、醫(yī)院、寫字樓比較好。在100多平方米的超市里,張玲租了20多平方米的位置,店名叫“百合鮮花店”,又進(jìn)了一批鮮花,一共投入了1.5萬元。
開業(yè)初期,生意并不好,有時一天也沒有顧客。怎么辦呢?張玲開始想辦法。在珠寶店里,張玲印了一些優(yōu)惠卡,購買珠寶的人都可以獲得一枝鮮花,裝飾婚車還可以享受8折的優(yōu)惠。在網(wǎng)上,她開了“花與人生”的博客,她把花籃和彩車的圖片放到博客上,不僅改進(jìn)了插花技術(shù),還結(jié)交了許多愛好插花的朋友。
一次,她接到了一個單位布置會場的合約,張玲精心設(shè)計了整個會場的鮮花,選用上等名貴花材,花籃采用日本式的插花方法,演出結(jié)束后,客戶非常滿意,這個單位成了張玲固定的大客戶。
每天買花的顧客很多,有一個男孩讓張玲印象深刻,他預(yù)定了兩個月的紅玫瑰,每天8:30,鮮花都會送到喜歡的女孩手里。16天后,女孩對男孩說:“不要送花了,多浪費啊,省下錢我們約會用吧。”
有一次,一位先生來到店里對張玲說,今天是他16周年的結(jié)婚紀(jì)念日,他要給妻子一個意外的驚喜。按照約定,在一家餐廳里,張玲派人把鮮花送到了穿著藍(lán)色套裙的中年女人手中,中年女人激動得熱淚盈眶。
送人玫瑰,手有余香,張玲越來越喜歡自己的事業(yè)了。
3個月后,張玲收回了成本。
時間長了,張玲也總結(jié)了自己的經(jīng)驗。她說,在花店的銷售額中,商務(wù)用花占40%,零售占60%。零售客人以前都是現(xiàn)場買花拿走,但現(xiàn)在多數(shù)采取下訂單的方法,留下電話地址即可,因為做花需要時間,然后由花店送貨上門。而商務(wù)用花,一般都用于慶典、開業(yè)、會議、婚禮等。張玲的總結(jié)是,商務(wù)用花對花店很重要,但是,需要長時間慢慢積累客戶群,零售客人才是銷售額的最大來源。
幫助更多創(chuàng)業(yè)的人
中醫(yī)世家、印尼華僑。第一個把芳香療法傳入中國內(nèi)地。將中醫(yī)理論結(jié)合于芳香療法中,創(chuàng)立獨特的茱麗源芳香SPA養(yǎng)生理念,研究芳香療法20年,其著作《芳香美容整體療法》、《芳香精油系列》、《茱麗源芳香SPA理念》入選中國SPA美容教育圖書。
Email:電話:020-38250821
8月,蟬鳴,悶熱,最賣座的大概就是冰涼系列。每次看見電視上偶像帥哥美女做的那些“透心涼“的廣告就有點擔(dān)心,擔(dān)心大家的腸胃會被誘惑成“透支”涼。
天一熱,生冷食品最暢銷,此時的脾胃將經(jīng)受嚴(yán)重的考驗。從中醫(yī)的角度看,脾胃屬后天之本,脾胃功能的好壞直接關(guān)系到人體的健康和長壽,自古就有“百病皆由脾胃衰而生,治脾胃即可以安五臟”。而在脾胃問題中,最常見的就是便秘。年輕人吃喝憑性情,容易便秘、肥胖;上了年紀(jì)的,運(yùn)動少代謝慢,日積月累的毛病形成習(xí)慣性的問題。
便秘讓人煩惱,宿便是每個人面臨的腸道問題。宿便是指附著在腸壁上的難以排出的食物殘渣,人體的腸道千折百皺,食物殘渣很容易存積在彎折和皺褶中,無法正常排出,日積月累,就形成宿便。宿便與腸絨毛交織在一起,慢慢腐敗,產(chǎn)生的有害物質(zhì)甚至是致癌物質(zhì)達(dá)二十余種,這些有害物質(zhì)如不能按時排出,則會再次滲透過腸壁進(jìn)入血液循環(huán),引起皮膚色斑、毛孔粗大,神情疲憊,甚至危及生命。
減肥方法萬千,宿便引起的肥胖問題大有人在。似乎身邊的每個人都有一部“抗宿便”的“圣經(jīng)”??烧f來說去,即使是報以“綠色”的名頭,也多是“化學(xué)”的排泄。治標(biāo)不治本,還很痛苦,產(chǎn)生依賴。如果你嘗試一下用精油護(hù)理則會有完全不一樣的感覺。
精油分子因為非常細(xì)小,滲透性極強(qiáng),經(jīng)由皮膚的接觸(如泡浴、按摩),直接滲透至血液,可直達(dá)病灶,就單純便秘的問題,更是近于有立竿見影的效果。
盛夏,建議大家把看球喝冰啤、消暑吃凍飲的習(xí)慣改改,給芳香生活一點時間,用有品質(zhì)的芳香生活替代不健康的誘惑。愛自己愛身體,愉悅保健,還有什么比芳香生活更“綠色”更充滿浪漫的保養(yǎng)方式呢?而從中醫(yī)五行的角度,長夏屬土,在五臟中即是脾胃,因此說夏季是養(yǎng)脾胃的好時機(jī),只有在夏季養(yǎng)好了脾胃,到了秋冬季就能更好的進(jìn)補(bǔ)了。
芳香腸胃調(diào)理泡浴配方
腹玫瑰AHC+姜AHC+天竺葵AHC
胃脹氣:茴香AHC+羅勒AHC
便秘:茴香AHC+迷迭香AHC
消化不良:姜AHC+羅勒AHC
胃痛:洋甘菊/玫瑰AHC+薄荷AHC+天竺葵AHC
其實,在宴席上使用餐巾,也是我國的古老文化傳統(tǒng)。《周禮?天官?冪人》所載職事中,就已記載了冪人掌管用毛巾覆蓋食物的古制。這種用以覆蓋食物的毛巾,也很可能是世界上最早的餐巾。據(jù)故宮博物館編輯的《紫禁城帝后生活》介紹,清代皇帝吃飯,也使用一種宮廷中稱之為“懷擋”的餐巾。這種餐巾是用明黃綢緞繡制而成,繡工精細(xì)、花紋別致,福壽祥圖案華麗奪目,餐巾一角還有扣襻,便于就餐時套在衣扣上使用。
一、餐巾的種類與規(guī)格
餐巾按質(zhì)地分,有棉布制和滌綸化纖布制的兩種,在實際使用中各有所長。用細(xì)卡、漂白布制的餐巾,吸水去污性能好,漿洗后挺括、易折疊,造型效果好,但每次用后都需洗凈、上漿、燙挺,操作比較麻煩。滌綸化纖布制的餐巾有彈性、比較平正,不用漿燙,使用較方便,但吸水去污性能較差,折疊造型的可塑性不如布制的好。因而,折花造型宜選用棉布制的餐巾。
餐巾的色澤有白色與彩色兩大類。一般都采用潔白的本色,以給人清潔衛(wèi)生、恬靜文雅的感覺。如在白色的底面上鑲以素雅的小花卉,拷以淺色的巾邊,更有一種純樸的藝術(shù)美。彩色的餐巾一般都用粉紅、桔橙、鵝黃等淺暖色,它給人一種富麗堂皇、興奮熱烈的感覺;淺綠、淺藍(lán)等冷色調(diào)的餐巾,在相應(yīng)的季節(jié)、環(huán)境和花色臺布的襯托下,則有平靜、舒適、涼爽之感。至于大紅大綠等深色的餐巾則較少使用。彩色餐巾的豐富色彩給特定的宴會環(huán)境增添了歡躍熱烈的氣氛,取得了特有的藝術(shù)效果,使用日益廣泛。
餐巾的大小規(guī)格,各地不盡相同。根據(jù)實際使用效果,45cm見方的餐巾,折疊造型、實際使用都較適宜。當(dāng)然,也可根據(jù)各地實際情況略有伸縮,但一般不能小于40cm或大于50cm,否則就難看難折,使用不便。不論哪種規(guī)格的餐巾,都必須是四邊相等的正方形。餐巾的邊緣有平直的,也有呈波浪曲線的,最好用大波浪曲線。這種巾邊優(yōu)雅而富有動感。
餐巾巾角要做成尖圓形,不要平圓形。因為折鳥頭、嘴角、花瓣等都需要用尖圓形的巾角,平圓形的巾角折疊效果不好。
餐巾的一角要繡上與拷邊色彩相協(xié)調(diào)的簡樸素雅的花卉圖案。折花時將圖案置于適當(dāng)?shù)匚?有時能產(chǎn)生畫龍點晴的效果。如“孔雀開屏”、“翠林竹雞”、“雞心花放”等折花上配上圖案,就很美觀。
二、餐巾及其折花的作用
人們就餐時非常注重吃以外的因素――裝飾效果。缺少了餐巾折花這種裝飾的宴會往往是不完美的,即使在簡單的中、晚餐餐桌上,溫馨宜人的餐巾也能達(dá)到調(diào)節(jié)氣氛、增進(jìn)食欲的效果。對于宴會主人來說,如果獨特的餐巾折花造型能受到客人青睞,并在宴會伊始即營造出一種輕松的氣氛,那么他就獲得了一半的成功。
首先,餐巾是一種保潔用品,既可用于擦拭碗筷等食具,又可攤在膝上,防止菜湯、酒水沾污衣服。
其次,餐巾折花是餐飲服務(wù)員美化生活的藝術(shù)創(chuàng)造。服務(wù)員通過靈巧的雙手,精心折疊,把一方小小的餐巾折成了千姿百態(tài)的花型,對席面起到了點綴美化的作用,增添了莊重?zé)崃业臍夥?給人以藝術(shù)上的享受。
最后,運(yùn)用餐巾花的不同花型及擺設(shè),還可以標(biāo)志主賓席位,渲染宴會的氣氛。如在席位上設(shè)置一只“迎賓花盤”,不言而喻,這是主人對來賓的熱烈歡迎。在結(jié)婚喜酒席上,采用“鴛鴦”、“喜鵲”、“玫瑰花”等型,則可表達(dá)人們對親人的美好祝愿。在老人面前擺設(shè)“壽桃”、“仙鶴”、“鮮花”,在小賓客席前放“金魚”、“小鳥”等小動物,也都會以無聲的語言,交流賓客之間的感情,收到獨特的良好效果。
三、餐巾折花的品種分類
餐巾折花的品種眾多,常用的有上百種。按折疊方法與擺設(shè)工具的不同,可分為杯花和盤花兩大類。杯花一般需插入杯中完成造型,取出杯子即散開,常用于各種宴席。盤花造型完整,盛開后不會自行散開,可放于盤中或桌面上,常用于西餐或茶市等,作臺面擺設(shè),中餐餐臺中較少使用。
按折花的外觀形狀分類,大體分為植物、動物、實物造型等三大類。
1.植物類。根據(jù)植物花形折制的有梅花、迎春花、桃花、玉蘭、月季、荷花、雞冠花、水仙花等四季花卉。按植物葉、莖、果實等形狀造型的,有春芽、荷葉、竹筍、姜芽、仙人掌、壽桃等品種。千姿百態(tài)的植物,是創(chuàng)造折花的無窮源泉。植物類折花變化多、造型美,是餐巾花品種的一個大類。
2.動物類。有孔雀、鴿子、企鵝、長頸鹿、蝴蝶、金魚、仙鶴、海鷗等。動物造型的有塑其整體,有的取其特征(如長頸鹿的脖子、兔子的長耳等),形態(tài)生動、活潑可愛,也是餐巾折花中的重要一類。
3.實物造型。模仿日常生活中各種實物而折成的餐巾花,如花籃、折扇、假山、帽子、領(lǐng)帶、披肩等。
四、餐巾折花的應(yīng)用
1.餐巾折花的臺面擺設(shè),要求整齊美觀、色調(diào)和諧、位置適當(dāng)、便于識別觀賞,不擋餐具,使用及值臺操作均感方便。擺設(shè)的折花要品種搭配得當(dāng),高低擺設(shè)均勻,主花明顯突出,折花的觀賞面朝向來賓。
2.選好折花花型,接待對象來自不同的國家和地區(qū),他們的、性別、年齡,職業(yè)愛好和風(fēng)俗習(xí)慣等有差別,因此要根據(jù)不同的情況,選擇來賓喜愛的花型,如日本來賓喜愛櫻花,朝鮮人喜愛無窮花,美國人喜愛山楂花,法國人喜愛百合花,英國人喜愛薔薇,等等。至于菜單的內(nèi)容、季節(jié)的變化,也是選擇花型的依據(jù),如用荷花冷盤的宴會席,應(yīng)配以各式花類的花型,設(shè)計成“百花齊放”;以魚翅為主的宴會席,可以配以各式魚、蝦類的花型,夏天宜擇用荷花、玉蘭花等花型,冬天則宜冬筍、仙人掌等花型。
花卉文化的形態(tài)可分為物質(zhì)文化和精神文化。
物質(zhì)文化包括花卉食品和香花療法?;ɑ苁称吩谥袊殉蔀槊褡逦幕慕M成部分,不僅在平民百姓家里時有鮮花食品擺上餐桌,寺院素菜中也常見鮮花的成分。在2000多年的發(fā)展過程中,留下了許多美味的花卉食譜。例如:花卉粥、花卉甜食與點心、花卉酒、花卉飲料、花卉菜等。不勝枚舉。香花療法主要是利用正在生長、開放的鮮花。根據(jù)病情,選擇不同的品種,或種植于庭園,或盆栽于室內(nèi)。讓病人密切接觸,而發(fā)揮其康復(fù)作用。香花療法是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)和中醫(yī)康復(fù)學(xué)上的一個重要方法,處方比較齊全。例如:解郁方、寧神方、益智方、散寒方、清熱方、止血方、散血方、醒酒方等。
花卉的精神文化更豐富了,翻開中國文學(xué)史,從屈原佩蘭示節(jié)、陶潛采菊東籬、李白醉臥花叢、杜甫對花濺淚、白居易詠蓮吟柳。乃至林逋梅妻鶴子……,中國有無數(shù)風(fēng)流文人為花卉草木所傾倒,創(chuàng)造了許多以花卉為題材的千古佳作。歷代以花卉為題材的詩詞歌賦、小說、戲劇等文學(xué)形式。更是多得不可勝數(shù)。這些花卉文學(xué)作品中,數(shù)量最大、成就最高的是詠花詩詞。迄于清代,前人留下來的詠花詩詞,估計不下三萬首。
除詩詞以外,以花為題材的小說、戲劇作品也頗多名篇佳作。例如,明代湯顯祖的名劇《牡丹亭》,劇中以花名作為唱詞問答,多次提到了桃花、杏花、李花、楊花、石榴花、荷花、、丹桂、梅花、水仙花、迎春花、牡丹花、玫瑰花等。其中《冥判》一折,就涉及花名近40種。在中國古典小說中吟詠花卉最為豐富、亦最為成功的當(dāng)首推曹雪芹的名著《紅樓夢》。這些精彩的花卉文學(xué)作品,使自然的花花草草呈現(xiàn)出特有的情趣和藝術(shù)魅力,溫暖、潤澤著人們的心,甚至成為民俗化的理念。這就加深了對花卉的審美層次,同時豐富了對花卉的欣賞內(nèi)容。
花卉自古也是中國畫上最有力之中心題材,它雖比人物畫、山水畫成熟得晚,但通過歷代畫家不斷地創(chuàng)造和發(fā)展,使它很早就成為獨立的畫科。無論是錯彩鏤金的工筆重彩,還是講究筆墨韻味、自然清新的水墨花卉,均取得了極高的藝術(shù)成就,名家輩出、技法獨特,成為中國乃至世界畫苑中的一枝奇葩。
興趣是最好的老師,學(xué)生只有有了閱讀的興趣,才能從內(nèi)心深處對課外閱讀產(chǎn)生主動需要。因此,教師要努力激發(fā)學(xué)生課外閱讀的興趣,讓他們愉悅地進(jìn)行課外閱讀,快樂地接受自己想要學(xué)習(xí)的語文知識。
(1)巧用故事懸念誘發(fā)閱讀興趣。如我在講《魯濱遜漂流記》的前半部分時,先是聲情并茂地講述魯濱遜首次航海時所遭遇的危險,但這些危險絲毫也動搖不了他繼續(xù)航海的夢想。后幾次航海雖然一波三折,可是沒有危及他的生命。他最后一次出海是在1659年,這次航海他被不幸地拋棄于荒島。在島上,成群的野人、匱乏的食物隨時都能要了他的命……學(xué)生們聚精會神地聽著。此時,我話鋒一轉(zhuǎn):“魯濱遜以后如何,你們想知道嗎?《魯濱遜漂流記》將會滿足你們的愿望!”大家蠢蠢欲動,爭相索書。書中的故事是課堂的添味劑,也是培養(yǎng)學(xué)生課外閱讀興趣的催化劑,讓讀者在成功的喜悅中體會到課外閱讀的樂趣;讓聽者在享受故事的情節(jié)中,好像身臨其境,進(jìn)入了奇妙驚險的現(xiàn)場,感受到課外閱x的誘惑,從而使學(xué)生們在課外越發(fā)喜愛閱讀。
(2)談讀書感受激發(fā)興趣。教師要經(jīng)常講述自己閱讀后的收獲和體會,激起學(xué)生情感上的共鳴,使之產(chǎn)生強(qiáng)烈的閱讀欲望。如閱讀《鋼鐵是怎樣煉成的》后,主人公堅強(qiáng)的意志和崇高的精神,讓我深深地為文學(xué)名著的色彩所震驚。我覺得主人公的精神和堅強(qiáng)的意志,能鼓舞千萬讀者為了人類的進(jìn)步事業(yè)而奮斗。這本著作不僅贏得了千百萬讀者的喜愛,而且在我國讀者中產(chǎn)生了巨大而深遠(yuǎn)的影響。不過,我覺得讀書多的人最大的好處是――作文寫得好!人人都想把作文寫好,但是,如果不多看點書又怎么能寫好作文!一個人只有看很多的書,其作文水平才會提高。
二、教給方法,指導(dǎo)閱讀
興趣雖然是人們從事任何活動的動力,但是光憑著興趣,對有情節(jié)的內(nèi)容走馬觀花地讀,不懂得積累與學(xué)習(xí)寫作技巧,閱讀的收效將是微小的。因此,我們要引導(dǎo)學(xué)生不僅要愛閱讀,而且要會閱讀。
(1)選讀法。這是一種根據(jù)學(xué)習(xí)需求,有目的地閱讀相關(guān)文章來完成學(xué)習(xí)目的的閱讀方法。如學(xué)習(xí)了《一本男孩子必讀的書》,我推薦讀《魯濱遜漂流記》;學(xué)習(xí)了《有趣的實驗》等科普類的文章,就指導(dǎo)學(xué)生去圖書館借閱相關(guān)的資料,再選擇自己所需要的部分,用于寫科學(xué)小論文,以培養(yǎng)他們摘錄資料和運(yùn)用資料的能力。同時也豐富了他們的語言積累,提高了其閱讀興趣和閱讀能力。
(2)精讀法。所謂精讀法,就是對于某些重點文章,集中精力逐字逐句、由表及里地精思熟讀的閱讀方法。它是培養(yǎng)學(xué)生閱讀能力最主要、最基本的手段。教師只有指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會精讀才能使其養(yǎng)成認(rèn)真閱讀的好習(xí)慣。
(3)速讀法。速讀即快速瀏覽,利用快速閱讀法,可以讓孩子們在短時間內(nèi)獲得大量的知識和信息。
(4)摘錄批注法。好記性不如爛筆頭,學(xué)生在閱讀過程中運(yùn)用摘錄批注法可以使文章里很多有價值的內(nèi)容積存在其腦海中,為其以后的寫作打下素材基礎(chǔ)。
三、開展活動,促進(jìn)閱讀
(1)我讀你聽。有很多學(xué)生起初并不喜歡讀書,為了讓他們愿意去讀,激發(fā)他們閱讀的興趣,我首先在班級里開展了“我讀你聽”的活動。也就是我本來是想給他們推薦書,可我并沒有直接告訴他們這本書如何好,而是將書拿到教室,在快要下課的時候,告訴他們我最近讀了一本書,很想讀給大家聽,然后讀上書中最精彩的一部分,以此激發(fā)學(xué)生的讀書興趣。
(2)師生共讀。只要是學(xué)生讀過的書我都認(rèn)真閱讀,然后利用閱讀指導(dǎo)課和學(xué)生進(jìn)行交流。這樣不但可以檢驗學(xué)生讀書的效果,還可以讓學(xué)生在交流中分享閱讀的樂趣。如在讀完《小王子》后,我們便進(jìn)行了“短暫與永恒”的討論。小王子的星球上有火山、玫瑰花,地理學(xué)家說只給他山不給花,是因為花是易逝之物??山?jīng)過討論,孩子們認(rèn)定玫瑰花是小王子灌溉的、保護(hù)的、喜歡的,是愛的象征,它會永遠(yuǎn)在人們心里開放,就像詩歌一樣,它是永恒的。通過師生共讀,共同討論,學(xué)生提高了興趣,自然就能認(rèn)真地進(jìn)行細(xì)讀。
(3)評比心得。每月定期進(jìn)行心得體會評比展覽。我先讓學(xué)生在小組內(nèi)展評;然后在班級里展覽、評比;最后進(jìn)行集體、個人拍照,并將其發(fā)在我的新教育實驗博客里,公布于眾,進(jìn)行表揚(yáng)。這一舉措大大激發(fā)了學(xué)生的閱讀積極性,他們都想將自己的體會寫入老師的博客。
世界上最重要的知識是關(guān)于方法的知識,我們只有授以學(xué)生科學(xué)、正確的閱讀方法,不斷激發(fā)他們閱讀的興趣,才能引導(dǎo)他們?nèi)テ穱L閱讀的快樂。讓優(yōu)秀讀物成為學(xué)生語文生活的“港灣”;讓多樣閱讀成為學(xué)生課余生活的“牽掛”;讓學(xué)生在閱讀中鐘愛閱讀,享受書香,成為“采得百花終成蜜”的“小蜜蜂”。孩子們一定會用美好的童心、童真、童趣去解讀書里的真善美與假丑惡;在書海里馳騁古今,視通四海。我堅信,有書香陪伴的心靈必將更高尚,有書香陪伴的童年必然多姿多彩。
參考文獻(xiàn):
[1]中華人民共和國教育部.全日制義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)(實驗稿)[M].北京:北京師范大學(xué)出版社,2001.