運(yùn)球教學(xué)精選(九篇)

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第1篇：運(yùn)球教學(xué)范文

摘 要 籃球運(yùn)球是籃球比賽中必不可少的重要環(huán)節(jié)，本文通過(guò)趣味教學(xué)法在課堂上更好的提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。

關(guān)鍵詞 籃球 運(yùn)球 拍

籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)。其具有競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛(ài)。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)?；@球運(yùn)球是籃球比賽中最重要的組成部分，NBA隊(duì)員的運(yùn)球與CBA隊(duì)員的運(yùn)球就其技術(shù)動(dòng)作本身來(lái)說(shuō)并沒(méi)有多大區(qū)別，而且CBA球員的運(yùn)球動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)，但NBA球員運(yùn)球的實(shí)效性更高，這與平時(shí)的訓(xùn)練有密切的聯(lián)系。

為了促進(jìn)學(xué)生更好的學(xué)習(xí)籃球，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性，在體育教學(xué)和訓(xùn)練中我們除了基本的籃球運(yùn)球訓(xùn)練，還可以采用以下幾種方法訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)球能力：

一、運(yùn)球看數(shù)

1、運(yùn)球報(bào)數(shù)（如圖1）：學(xué)生每人一球在籃球場(chǎng)中面對(duì)教師開始運(yùn)球，教師每隔一段時(shí)間將手舉起伸出不同的手指數(shù)，讓學(xué)生報(bào)數(shù)，培養(yǎng)學(xué)生使用手的感覺(jué)運(yùn)球，防止學(xué)生養(yǎng)成低頭看球的壞習(xí)慣。

2、運(yùn)球抱團(tuán)（如圖2）：學(xué)生每人一球一路縱隊(duì)圍城一個(gè)圓運(yùn)球前行，教師每隔一段時(shí)間將手舉起伸出不同的手指數(shù)，學(xué)生按照教師的手指數(shù)迅速運(yùn)球集合在一起，人多的人或少的失敗。

圖1 圖2

二、運(yùn)球互拍

（一）“斗?！保涸诨@球場(chǎng)中圈，2人運(yùn)球同時(shí)可拍對(duì)方的球，注意保護(hù)自己的球；

（二）“三國(guó)殺”：在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。

1.球被別人拍掉或被逼出場(chǎng)外。

2.球自拍停止或中途沒(méi)拍到球。

出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生，就離開場(chǎng)地，由場(chǎng)外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn)，繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多，可多劃幾個(gè)場(chǎng)地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球興趣，在游戲中提高運(yùn)球、控球、護(hù)球的水平，學(xué)生樂(lè)此不疲。

三、一人運(yùn)兩球（接力）

利用半個(gè)籃球場(chǎng)，運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球，從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟，則拾回從丟球處繼續(xù)。若一手推，一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開始，重來(lái)一次。

此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運(yùn)、控球能力有著極大的幫助。

四、躲閃運(yùn)球或“越過(guò)封鎖線”

2人一組對(duì)面隔邊線5米左右持一軟式排球作為“狙擊手”，其他學(xué)生沿邊線運(yùn)球，當(dāng)有運(yùn)球同學(xué)通過(guò)“狙擊線”時(shí)，“狙擊手”用排球狙擊運(yùn)球同學(xué)，被擊中者退下，未被擊中者過(guò)關(guān)，狙擊過(guò)程中不能走步，不能二次運(yùn)球，熟練后可適當(dāng)增加“狙擊手”。此游戲在運(yùn)球基本掌握下才能進(jìn)行，主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性，提高控球能力。

五、運(yùn)傳搶游戲

利用籃球場(chǎng)，游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為（只許接球隊(duì)員在內(nèi)，其余任何人不許進(jìn)），每隊(duì)人數(shù)4―7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊(duì)通過(guò)運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員，接球員接到球后，該隊(duì)就得1分。同時(shí)守隊(duì)則積極組織防守，努力斷搶，利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以得分多者為勝。

規(guī)則：

1.不得推、拉、打、摔對(duì)方隊(duì)員。不得持球跑。否則，算犯規(guī)。在就近罰界外球。

2.球出界外，由對(duì)方在出界地點(diǎn)發(fā)界外球（不能直接傳球給接球員）。

3.雙方爭(zhēng)球或同時(shí)擊球出界，應(yīng)在中因跳球。

4.接球員出界接球或接球后出界則不得分，應(yīng)發(fā)界外球。

5.一隊(duì)得分后，應(yīng)由另一隊(duì)在端線發(fā)界外球（接球員此時(shí)不得干擾球）。

第2篇：運(yùn)球教學(xué)范文

關(guān)鍵詞：初中生；籃球運(yùn)球；教學(xué)策略

一、籃球運(yùn)球簡(jiǎn)介

在籃球的動(dòng)作技術(shù)中，首先要學(xué)習(xí)的基本技術(shù)便是運(yùn)球，持球者通過(guò)運(yùn)球可以在球場(chǎng)上的各個(gè)位置移動(dòng)，尋求最合適的投籃位置、傳球角度并組織戰(zhàn)術(shù)相互配合。運(yùn)球要有目的性，才能發(fā)揮其重要作用，盲目的運(yùn)球會(huì)在籃球比賽中處于被動(dòng)地位，貽誤戰(zhàn)機(jī)。初中生處于活躍期，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，正確培養(yǎng)他們對(duì)籃球的興趣和愛(ài)好，練好基本功，牢固掌握各種籃球技術(shù)，尤其是運(yùn)球技術(shù)，對(duì)他們籃球水平的提高以及身心健康發(fā)展有積極作用?；@球運(yùn)球的訓(xùn)練主要由兩部分，即運(yùn)球姿勢(shì)和運(yùn)球動(dòng)作。

（一）運(yùn)球姿勢(shì)

籃球的運(yùn)球姿勢(shì)主要由身體的姿勢(shì)、手臂的動(dòng)作、球的落點(diǎn)以及手腳的協(xié)調(diào)配合組成。

1.身體姿勢(shì)

在運(yùn)球時(shí)要注意調(diào)整好身體的姿勢(shì)，兩腳前后開立并與肩同寬，兩膝微微彎曲，身體的重心落于兩腳之間略偏向前腳，上體稍向前傾，抬頭平時(shí)前方。在運(yùn)球時(shí)，控球的手臂自然地彎曲，以肘關(guān)節(jié)、肩部為軸隨著球的上下而擺動(dòng)，另一手臂屈肘，自然地抬起，來(lái)保護(hù)球并維持身體的平衡。

2.手部動(dòng)作

運(yùn)球主要靠的是手指、手腕的動(dòng)作對(duì)籃球的控制和支配。因此，手腕動(dòng)作是運(yùn)球的重要環(huán)節(jié)。

（1）手部按拍動(dòng)作

在運(yùn)球時(shí)五指分開，以手指及指跟以上的部分來(lái)控球。在運(yùn)球時(shí)要以肩部為軸，大臂來(lái)帶動(dòng)小臂和肘關(guān)節(jié)，然后用手腕和手指向下按拍球，隨著球的運(yùn)動(dòng)有一個(gè)短暫的伴送動(dòng)作。當(dāng)籃球從地面彈起來(lái)時(shí)，手自下而上引球，自然地屈伸小臂來(lái)緩沖球反彈的力量來(lái)控制球的反彈方向和高度及速度。

（2）按拍球的部位和用力大小

在運(yùn)球時(shí)，球的反彈方向由按拍球部位所決定的。如果按拍球的后上方，當(dāng)作用力和縱軸保持一定角度，球會(huì)向前上方反彈。球反彈的高度與速度是由加諸于球的力度決定的，因此，在運(yùn)球中，手指和手腕的動(dòng)作力度是控球的關(guān)鍵所在。

（3）球的落點(diǎn)

在運(yùn)球過(guò)程中要控制好籃球的落點(diǎn)，將球保持在可控制范圍內(nèi)，以隨時(shí)利用身體部位如上體、手臂和腿來(lái)護(hù)球，同時(shí)這樣也有利于運(yùn)用各種控球技術(shù)。而按拍球的部位不同也會(huì)使球的落點(diǎn)不同，球的入射角與反射角也不相同。例如，當(dāng)運(yùn)球控球前進(jìn)沒(méi)有防守時(shí)，落點(diǎn)應(yīng)在身體的側(cè)前方，根據(jù)推進(jìn)速度的不同可以適當(dāng)調(diào)整距離，在遭遇對(duì)手緊逼防守的時(shí)候，應(yīng)將球保持在遠(yuǎn)離對(duì)手的方位，利用側(cè)對(duì)著防守者的方法運(yùn)球，并使球的落點(diǎn)能夠控制在自己身體的側(cè)后方。以便于保護(hù)球并抓住實(shí)際改變運(yùn)球方法來(lái)突破防守。

（4）身體與手腳的協(xié)調(diào)配合

運(yùn)球通常是在移動(dòng)中來(lái)進(jìn)行的，在運(yùn)球時(shí)一定要使運(yùn)球速度同移動(dòng)速度相互協(xié)調(diào)、保持一致，還要?jiǎng)幼骷肮?jié)奏的合理。另外，要注意控制好身體的重心。能否保持身體和手腳的協(xié)調(diào)配合，其關(guān)鍵在對(duì)按拍球部位、球的落點(diǎn)和手部力量大小的控制。而腳步移動(dòng)地越快，按拍球部位要越靠近后下方，球的落點(diǎn)越遠(yuǎn)，拍球和反彈力量也就越大。在運(yùn)球時(shí)，手部動(dòng)作和腳的動(dòng)作需要保持相同的節(jié)奏，例如在直線運(yùn)球時(shí)，通常拍一次球移動(dòng)兩步。

（二）運(yùn)球動(dòng)作

1.高運(yùn)球

（1）運(yùn)球方法

在運(yùn)球時(shí)要兩膝微屈，上體稍向前傾，兩眼平視前方。手臂以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂自然地屈伸，手指與手腕按拍籃球的后上部，食指向前以指跟和指腹觸球。將球的落點(diǎn)控制在運(yùn)球的手同一側(cè)腳的側(cè)前方，球的反彈高度控制在胸腹之間，手和腳配合協(xié)調(diào)。在快速運(yùn)球時(shí)前進(jìn)時(shí)，手接觸球的部位后移，手的力度適當(dāng)加大，將球的落點(diǎn)控制在距離腳部稍遠(yuǎn)的地方。

（2）動(dòng)作要領(lǐng)

在保證手型正確的情況下，主動(dòng)地迎球，隨著球上引，前臂自然屈伸，控制好球的落點(diǎn)，手部動(dòng)作與腳步動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

2.低運(yùn)球

（1）運(yùn)球方法

抬頭，兩眼平視前方，兩腿快速?gòu)澢?，重心降低、上體向前傾，身體靠近防守隊(duì)員的一側(cè)方向，以身體與腿來(lái)保護(hù)球。手短促地按拍球，將球反彈的高度控制在膝部，這樣便于擺脫防守并繼續(xù)前進(jìn)。

（2）動(dòng)作要點(diǎn)

兩腿迅速?gòu)澢?，將身體重心降低，上體向前傾。手部動(dòng)作要短促有力，控制好球的高度，手腳和身體要配合好。

3.行進(jìn)間曲線運(yùn)球：

（1）體前變向換手運(yùn)球

動(dòng)作方法：右手按拍籃球右側(cè)上部，自右向左靠近身體向左側(cè)送拍球，使落點(diǎn)靠近控球者左腳，向左側(cè)反彈。右腳朝左前方跨步，同時(shí)身體上部左轉(zhuǎn)，用腿、臀部和上體保護(hù)球，換用左手來(lái)按拍球的左上方。動(dòng)作要點(diǎn)：在變向時(shí)，控球手按拍球的位置要準(zhǔn)確，控制好球的落點(diǎn)，跨步、側(cè)肩、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作要連貫，一氣呵成。

（2）體前變向不換手運(yùn)球

運(yùn)球方法：在體前橫向運(yùn)球時(shí)，將籃球由身體的右側(cè)拍向身體的中間位置，手隨球移動(dòng)到身體前，身體上部隨著動(dòng)作向右側(cè)晃動(dòng)，再將球帶回右側(cè)，而左腳向右腳方向快速跨出，同時(shí)側(cè)身護(hù)球并用右手控球快速突破對(duì)方的防守。動(dòng)作要點(diǎn)：控制好手拍球的位置和拉球的動(dòng)作，注意及時(shí)地跨步并側(cè)身來(lái)護(hù)球，迅速地突破障礙。

二、初中生運(yùn)球技術(shù)教學(xué)策略

初中階段體育教育應(yīng)以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，培養(yǎng)初中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和基礎(chǔ)素質(zhì)?；@球運(yùn)動(dòng)能綜合地培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力、合作能力，是一項(xiàng)全面有益的活動(dòng)，初中體育課應(yīng)鞏固籃球基本功，訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)，在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生籃球水平。結(jié)合初中生的特點(diǎn)，在教學(xué)安排上應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：

（一）球感的培養(yǎng)

球感指的是對(duì)籃球的形狀、大小、彈性。運(yùn)行方向、運(yùn)行速度、軌跡及控球者自身的動(dòng)作的一種綜合的精細(xì)的知覺(jué)。球感是專業(yè)球類運(yùn)動(dòng)員必需的訓(xùn)練項(xiàng)目，但是對(duì)非專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)基本的球感對(duì)于提高籃球水平也有著很大的作用。在初中生籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)中，首要的就是培養(yǎng)基本的球感。體育教師首先要規(guī)范學(xué)生的持球和運(yùn)球的姿勢(shì)，一只手掌握籃球，腰部微向前屈，另一只手護(hù)球，訓(xùn)練帶球移動(dòng)。然后，學(xué)生集中固定地多次進(jìn)行拍球練習(xí)，在訓(xùn)練中，漸漸掌握球的觸感、形狀、按拍球時(shí)的感覺(jué)、球彈起落下的直觀體驗(yàn)等，提高對(duì)籃球的敏感度。最后，將學(xué)生分為兩兩一組進(jìn)行訓(xùn)練，一人負(fù)責(zé)運(yùn)球，一人搶球，并不斷變換角色頻繁地進(jìn)行聯(lián)系，以此來(lái)訓(xùn)練學(xué)生對(duì)運(yùn)球速度、方向的感覺(jué)并提高反應(yīng)能力。通過(guò)不斷地反復(fù)練習(xí)，學(xué)生對(duì)運(yùn)球時(shí)的球感有了很好地掌握，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行運(yùn)球技術(shù)的訓(xùn)練，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

（二）趣味教學(xué)

籃球課是活動(dòng)課，而初中生正處在青春發(fā)育期，生理心理處于特殊階段，因此應(yīng)提高體育課的趣味性，以吸引其注意力并對(duì)籃球產(chǎn)生興趣。

1.游戲法

作為一種常用的教學(xué)手段，體育游戲受到學(xué)生們的普遍歡

迎，它對(duì)于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性有著很大的作用。通過(guò)游戲能培養(yǎng)中學(xué)生的合作意識(shí)，同時(shí)掌握相應(yīng)的體育知識(shí)和能力。在籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)時(shí)，一味地重復(fù)訓(xùn)練、練習(xí)某一個(gè)動(dòng)作和姿勢(shì)，很容易使學(xué)生感到乏味，失去興趣，所以，體育教師應(yīng)選取合適的游戲方法，將籃球運(yùn)球技術(shù)應(yīng)用于其中，寓教于樂(lè)，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。例如，在課余時(shí)間組織“花樣運(yùn)球表演”，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象力，表演各種搞笑的、夸張的運(yùn)球方法，有同學(xué)們選出最具創(chuàng)意的動(dòng)作，獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

2.比賽法

比賽法與游戲法的區(qū)別在于采用更加正式的活動(dòng)形式，以比賽的形式來(lái)訓(xùn)練并提高學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)，并達(dá)到活躍課堂氣氛的效果。比賽有勝利與失敗的結(jié)果，失敗者接受懲罰，這樣能很好地激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。例如，在課堂上組織一場(chǎng)運(yùn)球接力賽，將學(xué)生分為兩隊(duì)，每隊(duì)分為兩組，每組學(xué)生依次運(yùn)球至50米線處再回到起點(diǎn)與下一名學(xué)生“交棒”，在保證姿勢(shì)正確的情況下先完成的一隊(duì)獲勝，獲勝隊(duì)可以要求失敗一方接受適當(dāng)?shù)膽?/p>

罰，通過(guò)這樣，有效地提高了課堂氣氛和學(xué)生的籃球運(yùn)球技術(shù)。

3.分層教學(xué)

體育課的籃球教學(xué)是從小學(xué)階段開始的，但是小學(xué)階段的旨在促進(jìn)學(xué)生的身心健康，并不太注重技術(shù)和能力的培養(yǎng)，一些學(xué)生對(duì)籃球技術(shù)的掌握并不好，而有些學(xué)生由于平時(shí)愛(ài)打籃球，對(duì)于籃球的技術(shù)有了較好的掌握，學(xué)生之間籃球技能的差異較大。在這種情況下，體育教師應(yīng)采用分層教學(xué)。將學(xué)生的籃球運(yùn)球技術(shù)按程度分為好中差三種，程度較好的學(xué)生可以給予適當(dāng)?shù)闹?/p>

導(dǎo)，以其自己訓(xùn)練并繼續(xù)提高水平為主。成績(jī)一般的，保證其完成課堂運(yùn)球訓(xùn)練目標(biāo)的基礎(chǔ)上進(jìn)行技術(shù)的提高。而基礎(chǔ)較差的學(xué)生，應(yīng)重點(diǎn)指導(dǎo)和訓(xùn)練，先打好基礎(chǔ)，培養(yǎng)球感，再適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)球技術(shù)上的練習(xí)，以完成籃球運(yùn)球教學(xué)的任務(wù)。

運(yùn)球是籃球的基本技術(shù)，對(duì)于提高籃球水平有著重要意義。采用多種教學(xué)方式，培養(yǎng)初中生的運(yùn)球技術(shù)和球感，培養(yǎng)對(duì)籃球的興趣，對(duì)中學(xué)生的身心發(fā)展和今后的學(xué)業(yè)與生活都有著積極的促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉亮.淺談籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)[J].文體用品與科技，2013（4）.

第3篇：運(yùn)球教學(xué)范文

在教學(xué)過(guò)程中，為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)的情境性、趣味性，我以安全、便攜的體操墊為紐帶，以“運(yùn)球穿越‘迷宮’”的游戲?yàn)橹骶€，將“體前變向換手運(yùn)球”各個(gè)教學(xué)步驟、各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)緊湊、有序的串聯(lián)起來(lái)逐層展開。

第一步：嘗試練習(xí)。學(xué)生1人1墊，兩人一組，運(yùn)用體操墊（折疊式）巧設(shè) “迷宮”――“河流”型（ 》 ）、“大于號(hào)小于號(hào)”型（）、“俄羅斯方塊”型（、）、“八”字形（／＼）等，然后利用自己所創(chuàng)設(shè)的“迷宮”進(jìn)行運(yùn)球，即讓學(xué)生無(wú)意識(shí)的嘗試練習(xí)“曲線運(yùn)球”動(dòng)作，從而直奔本課主題。

第二步：師生示范。教師和學(xué)生一對(duì)一做“體前換手變向運(yùn)球”“四拍”練習(xí)法的示范動(dòng)作（以右手運(yùn)球?yàn)槔ＲI(lǐng)：1～2拍右手運(yùn)球，第3拍迅速體前換左手變向運(yùn)球，第4拍再次迅速體前換右手運(yùn)球。在示范時(shí)，動(dòng)作要稍慢，體前變向換手時(shí)突出強(qiáng)調(diào)“蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩”動(dòng)作，并力求示范動(dòng)作的連貫、完整、流暢。

第三步：徒手模仿練習(xí)。針對(duì)本課教學(xué)重點(diǎn)，學(xué)生兩人一組一對(duì)一、面對(duì)面，齊喊口令“1234（右右左右）”做徒手“體前變向換手運(yùn)球”的4拍練習(xí)動(dòng)作，從而讓學(xué)生充分體會(huì)球變向時(shí)手的觸球部位及換手的時(shí)機(jī)。

第四步：持球自主練習(xí)。2人2墊為一組，利用所創(chuàng)設(shè)的簡(jiǎn)易“迷宮”，有意識(shí)的嘗試練習(xí)運(yùn)球變向換手，同時(shí)蹬跨向運(yùn)球方向上一步做轉(zhuǎn)體探肩練習(xí)。

第五步：合作探究練習(xí)。4人4墊為一組，共同創(chuàng)設(shè)較為復(fù)雜的“迷宮”練習(xí)線路，從而為自己提供盡可能多的練習(xí)機(jī)會(huì)，隨著小組合作學(xué)習(xí)人數(shù)和體操墊數(shù)量的逐漸遞增，變向換手的頻率也不斷增加。

第六步：技術(shù)鞏固練習(xí)。8人8墊為一組，各組員齊心協(xié)力，展開想象的翅膀，創(chuàng)設(shè)復(fù)雜的“迷宮”練習(xí)路線，如我校的“?；铡痹煨停p手托起太陽(yáng)）、“陰陽(yáng)八掛圖”造型、自己班級(jí)名字的造型、“花瓣”造型等等，使得“迷宮”的出口、入口大大增加，“迷宮”的線路也愈加復(fù)雜多變，從而練習(xí)的密度、難度大大增加，技術(shù)水平也穩(wěn)固上升。

第七步：拓展延伸練習(xí)。掌握“體前變向換手運(yùn)球”的目的是為了在比賽中晃過(guò)防守隊(duì)員，于是為了發(fā)展學(xué)生的求異思維，拓展練習(xí)內(nèi)容，滿足學(xué)生的求知欲，教師及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生開動(dòng)腦筋、發(fā)揮想象，嘗試用其他運(yùn)球動(dòng)作過(guò)障礙，并請(qǐng)會(huì)的同學(xué)拋磚引玉上臺(tái)展示后，其他同學(xué)積極嘗試。

第八步：技術(shù)遷移練習(xí)。為了使學(xué)生在掌握技術(shù)的前提下，能達(dá)到知識(shí)遷移，教師運(yùn)用體操墊做標(biāo)志物，組織學(xué)生做“迎面曲線‘8’字運(yùn)球接力”比賽。

游戲教學(xué)中，在原有障礙數(shù)量（體操墊）不變的前提下，不斷增加鮮活的“障礙”數(shù)量，即把迎面不斷運(yùn)球而來(lái)的學(xué)生作為障礙，從而逐步提升游戲難度和趣味性，具體做法是：游戲的第一輪，前一個(gè)同學(xué)出發(fā)后，繞過(guò)所有障礙后，后一個(gè)同學(xué)方可出發(fā)。游戲的第二輪，前一個(gè)繞過(guò)四組障礙后，后一個(gè)同學(xué)即可出發(fā)。游戲的第三輪，前一個(gè)同學(xué)過(guò)了2個(gè)障礙后，后一個(gè)同學(xué)即可出發(fā)，途中不僅要繞過(guò)障礙物，還要一路避讓躲閃迎面運(yùn)球過(guò)來(lái)的同學(xué)。游戲的第四輪，前一個(gè)同學(xué)過(guò)了1個(gè)障礙，后一個(gè)同學(xué)即可出發(fā)。后三輪游戲中，后出發(fā)的同學(xué)途中不僅要繞過(guò)障礙物，還要一路避讓躲閃迎面而來(lái)的同學(xué)。整個(gè)游戲過(guò)程突出運(yùn)動(dòng)主線，強(qiáng)化技術(shù)遷移。

二、“八步”教學(xué)法的亮點(diǎn)

“八步”教學(xué)法充分體現(xiàn)教學(xué)資源的立體型、學(xué)生參與的積極性，教學(xué)氛圍的民主型和教學(xué)策略的創(chuàng)造性。整個(gè)技術(shù)的教學(xué)過(guò)程不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以達(dá)成教學(xué)目標(biāo)為目的，突出運(yùn)動(dòng)主線、突出合作學(xué)習(xí)、力求科學(xué)合理、新穎多變、緊湊流暢。

1．教學(xué)過(guò)程的遞進(jìn)性

“八步”教學(xué)法在教學(xué)設(shè)計(jì)上由淺入深、循序漸進(jìn)、層次分明，將教材的教學(xué)過(guò)程清晰的展現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生科學(xué)、有效、快速的掌握技術(shù)。先徒手練習(xí)，再進(jìn)行持球練習(xí)；先單個(gè)動(dòng)作練習(xí)，再連貫動(dòng)作練習(xí)；先單個(gè)技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，再在游戲和比賽中運(yùn)用技術(shù)，無(wú)不體現(xiàn)教學(xué)程序的科學(xué)性、邏輯性和遞進(jìn)性。

2．重點(diǎn)難點(diǎn)的層次性

為突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，我采用了由淺入深、逐步遞進(jìn)的教學(xué)方法。針對(duì)重點(diǎn)“球的變向換手”，采取了1～4拍變向換手運(yùn)球練習(xí)法，讓學(xué)生充分體會(huì)球變向時(shí)手的觸球部位；針對(duì)難點(diǎn)一：“變向時(shí)蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩”，采取了1～4拍原地做運(yùn)球變向和蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩動(dòng)作來(lái)體會(huì)動(dòng)作；針對(duì)難點(diǎn)二：“左突左運(yùn)球、右突右運(yùn)球”，采取了繞過(guò)障礙物變向運(yùn)球練習(xí)和接力比賽。

3．組織形式的多樣性

整節(jié)課組織形式靈活多變，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中始終保持著持續(xù)、穩(wěn)定的興奮性、好奇心，不拘一格的組織形式主要體現(xiàn)在：（1）小組合作學(xué)習(xí)人數(shù)和器材數(shù)量的逐漸遞增，與技術(shù)學(xué)習(xí)的難度并進(jìn)。（2）“迷宮”線路的復(fù)雜性與掌握技術(shù)的要求齊進(jìn)。隨著小組人數(shù)、墊子的增加，學(xué)生創(chuàng)設(shè)的“迷宮”造型越來(lái)越多變奇特，體前變向換手的頻率不斷增加。（3）游戲障礙數(shù)量的逐步增加與技術(shù)遷移的次數(shù)、難度同增。這一切都為學(xué)生的學(xué)習(xí)營(yíng)造了最佳的心理場(chǎng)和學(xué)習(xí)場(chǎng)，為有效課堂、高效課堂邁出了堅(jiān)實(shí)的一步。

第4篇：運(yùn)球教學(xué)范文

一、深鉆教材，克服急躁心理，循序漸進(jìn)

1.深鉆教材

“運(yùn)球上籃技術(shù)”在我早年的印象中是“三步上籃”，只要教會(huì)學(xué)生基本技術(shù)就行了。但是隨著教學(xué)的深入我發(fā)現(xiàn)：運(yùn)球上籃技術(shù)并不是想象中的那么單一，它需要建立在一定技術(shù)基礎(chǔ)上才能進(jìn)行，既要考慮學(xué)生認(rèn)識(shí)事物、技能形成和生理機(jī)能變化的規(guī)律，更要在組織教學(xué)上，有條不紊，由易到難，由簡(jiǎn)入繁，由不知到已知，逐步深化，不斷提高。因此，體育教學(xué)必須循序漸進(jìn)，才能使學(xué)生很好地掌握體育知識(shí)、技術(shù)技能，有效地發(fā)展學(xué)生身體，不能急于求成。

2.循序漸進(jìn)

首先，“運(yùn)球上籃技術(shù)”要求學(xué)生對(duì)球性有一定的熟悉。我在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)有部分學(xué)生（尤其是女生）從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)籃球，她們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中就顯得格外吃力，籃球在她們手里格外“不聽(tīng)話”。由此可以看出，讓學(xué)生一開始就學(xué)習(xí)上籃技術(shù)是行不通的，應(yīng)當(dāng)從最基本的熟悉球性開始，克服急躁情緒，循序漸進(jìn)地逐一進(jìn)行。

其次，“運(yùn)球上籃技術(shù)”從字面上就可以看出“運(yùn)球”是第一步。我在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)：學(xué)生在練習(xí)中，如果運(yùn)球運(yùn)不好的話，在進(jìn)行下個(gè)動(dòng)作時(shí)，“銜接”就成了最大的問(wèn)題。這時(shí)再要求他們做“上籃”動(dòng)作，并且還要注意“步法”正確，對(duì)他們來(lái)說(shuō)就太難了，甚至是不可能完成的事。所以只有在掌握運(yùn)球技術(shù)后再學(xué)習(xí)“運(yùn)球上籃技術(shù)”才是科學(xué)有效的。

再次，遵循“先原地，后行進(jìn)間”的練習(xí)原則。先教原地“步法”，再教“原地托球上籃”（一人單手掌心向上托在籃球下端，另外一人原地站好后，上步接球上籃），最后進(jìn)行“行進(jìn)間運(yùn)球上籃”教學(xué)。

3.措施得當(dāng)

我在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)以上問(wèn)題后及時(shí)調(diào)整思路，對(duì)原有的“運(yùn)球上籃技術(shù)”教材進(jìn)行了重新認(rèn)識(shí)，克服了急于求成思想，從基礎(chǔ)抓起。

第一步：加強(qiáng)熟悉球性練習(xí)。

我主要采取以下方法進(jìn)行強(qiáng)化：雙手拋接球練習(xí)、兩臂伸展把球經(jīng)過(guò)頭從一側(cè)拋向另一側(cè)再拋回、持球在兩腿間繞“8”字、持球圍身體繞環(huán)、雙手胸前傳接球等練習(xí)。

第二步：加強(qiáng)運(yùn)球練習(xí)。

我主要采取以下方法進(jìn)行強(qiáng)化：糾正原地運(yùn)球動(dòng)作、行進(jìn)間運(yùn)球、左右手交替運(yùn)球，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的正確性和協(xié)調(diào)性。

通過(guò)以上的強(qiáng)化練習(xí)，學(xué)生對(duì)球性更加熟悉了，運(yùn)球技術(shù)得到了很大提高，為教學(xué)的進(jìn)一步進(jìn)行提供了有力的技術(shù)保障。

二、采取科學(xué)有效的教學(xué)方法，取得事半功倍的效果

1.在教授運(yùn)球技術(shù)時(shí)，讓男生女生面對(duì)面進(jìn)行

通過(guò)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)男生基礎(chǔ)好、掌握技術(shù)快，通過(guò)男女生面對(duì)面練習(xí)可以相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互促進(jìn)。

2.把技術(shù)難度動(dòng)作分解，編成口訣

在教授“上籃步法”時(shí)強(qiáng)調(diào)“一邁、二跳、三落地”。讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中邊練邊念口訣。最后簡(jiǎn)化成“抓、跳、投”三個(gè)字進(jìn)行練習(xí)，強(qiáng)調(diào)每個(gè)字的意義：“抓”就是邁右腳時(shí)抓球（第一步），“跳”就是邁左腳跳起（第二步），“投”就是跳起后把球投出后落地緩沖（第三步）。

3.抓住技術(shù)難點(diǎn)，重點(diǎn)突破

在教授“三步上籃步法”時(shí)強(qiáng)調(diào)第一步在整個(gè)動(dòng)作中的重要性，它是整個(gè)技術(shù)動(dòng)作成敗的關(guān)鍵。通過(guò)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)學(xué)生不知道何時(shí)“抓球”完成三步上籃的第一步。我就把三步上籃邁第一步的技術(shù)作為一個(gè)難點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)突破。強(qiáng)調(diào)：學(xué)生在行進(jìn)間運(yùn)球（速度要慢）過(guò)程中聽(tīng)到哨聲后，邁右腳“抓球”把左腳抬起完成三步上籃技術(shù)的第一步。學(xué)生在完成三步上籃的第一步后其他的動(dòng)作就隨慣性迎刃而解了。

4.抓住重點(diǎn)，提高成功率

學(xué)生在熟練掌握三步上籃技術(shù)后，往往出現(xiàn)浮躁心理，練習(xí)不夠認(rèn)真。我在這時(shí)就要求他們提高上籃的成功率，對(duì)他們提出更高要求。

我們現(xiàn)在練習(xí)是在無(wú)人防守的情況進(jìn)行的，那么在真正的比賽中對(duì)手是不可能不防守的。即便如此，在無(wú)人防守的情況下自己統(tǒng)計(jì)一下：上十次籃自己能成功幾次？這樣每個(gè)學(xué)生就給自己一個(gè)定位，從心理上認(rèn)為“我掌握得還不夠好，需要進(jìn)一步提高”。

第5篇：運(yùn)球教學(xué)范文

關(guān)鍵詞：籃球教學(xué)，運(yùn)用

 

1.研究對(duì)象：

2004、2005級(jí)學(xué)生200人

2.研究方法：

文獻(xiàn)資料法實(shí)驗(yàn)法

3.結(jié)果與分析：

3．1籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)明者--美國(guó)馬薩諸塞州 斯普林菲爾斯基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校的體育老師詹姆士 奈 史密斯博士，當(dāng)初發(fā)明籃球運(yùn)動(dòng)，從其設(shè)想和愿望來(lái)看也是發(fā)明一種新穎的球類游戲，而后隨著社會(huì)生產(chǎn)力的發(fā)展和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的不斷提高才轉(zhuǎn)變?yōu)楦?jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?？梢?jiàn)籃球運(yùn)動(dòng)是由籃球游戲轉(zhuǎn)變而來(lái)的，兩者是密切相關(guān)的。籃球游戲是一種以籃球?yàn)橹饕ぞ?，有特定目的、任?wù)，并在特定的規(guī)則和范圍內(nèi)實(shí)施的某種活動(dòng)形式和方法的總稱。在高校教學(xué)中經(jīng)常開展籃球游戲可以發(fā)展學(xué)生的體能和智力，同時(shí)可以培養(yǎng)學(xué)生的興趣。通過(guò)籃球游戲的教學(xué)，可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，使大腦皮層始終處于良好的興奮狀態(tài)。籃球是一個(gè)以集體競(jìng)爭(zhēng)的形式，以投球入籃的多少來(lái)判斷勝負(fù)的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球前就已經(jīng)掌握了這一點(diǎn)，因此當(dāng)教師把滑步和徒手投籃來(lái)開始籃球教學(xué)時(shí)，學(xué)生雖然在理性上知道這是在學(xué)籃球，但手中無(wú)球、眼中無(wú)籃、無(wú)對(duì)手、無(wú)同伴、無(wú)比賽、無(wú)勝負(fù)，實(shí)際上他們?cè)诟行陨喜](méi)有認(rèn)為在學(xué)習(xí)籃球。采用游戲教學(xué)法可起到集中學(xué)生注意力和提高學(xué)生興奮性的作用。從而有利于學(xué)生能在較短的時(shí)間內(nèi)較快地掌握籃球運(yùn)動(dòng)的各種技術(shù)與技能，對(duì)籃球教學(xué)工作起到良好的促進(jìn)作用。

3．2以下就籃球游戲在籃球教學(xué)中的運(yùn)用問(wèn)題談些看法：

3．2．1 在選擇籃球游戲教學(xué)中應(yīng)注意的問(wèn)題

3．2．1．1游戲的選擇應(yīng)具有教育意義 教學(xué)的本身就是一種教育手段，學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球技術(shù)與技能的過(guò)程中就是在接受教育的過(guò)程。也就是：籃球游戲教學(xué)的本身是教學(xué)手段之一。在學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，起主導(dǎo)作用的是學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、動(dòng)機(jī)、情感、需要、意志、信念等諸多因素，學(xué)生這些因素的發(fā)展形成，教師的教學(xué)起著重要的作用。所以在選擇籃球游戲教學(xué)中應(yīng)注意選擇有教育意義的，以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的精神，將自身融入集體中，培養(yǎng)集體主義觀念，培養(yǎng)學(xué)生懂得協(xié)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。掌握互相幫助、配合、尊重、忍耐、服從等人際交往間的心理準(zhǔn)則與社會(huì)情感，以達(dá)到教學(xué)的最終目的。例：體側(cè)、頭上、胯下傳球練習(xí)游戲。 該游戲可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義思想。

3．2．1．2游戲的選擇要根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)、興趣、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)來(lái)選擇。 針對(duì)女生的身心特點(diǎn)，教學(xué)可安排一些具有反應(yīng)性、靈敏性、速度性、技術(shù)性、趣味性、娛樂(lè)性、簡(jiǎn)單易學(xué)的籃球游戲。如：體側(cè)、頭上、胯下傳球接力、打野鴨等游戲。而男生的教學(xué)則可采用力量性、耐力性、競(jìng)爭(zhēng)性的游戲教學(xué)。如：運(yùn)球比快、連續(xù)打籃板比多等游戲。在設(shè)計(jì)游戲教學(xué)方案時(shí)，應(yīng)考慮到男女學(xué)生的年齡特征、生理與心理特點(diǎn)等方面的差異性，對(duì)不同基礎(chǔ)水平，不同身體素質(zhì)的教學(xué)對(duì)象，應(yīng)選用適當(dāng)?shù)挠螒蛐问胶秃侠淼纳?、心理?fù)荷。

3．2．1．3應(yīng)該根據(jù)教材規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容選擇游戲方式，以達(dá)到其實(shí)效性。 根據(jù)我?！扼w育與健康》教材規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，編排選擇游戲，以達(dá)到預(yù)定的效果。。不同內(nèi)容的游戲教學(xué)所達(dá)到的目的是不同的。如：進(jìn)行搶籃板教學(xué)時(shí)，可編排“連續(xù)打籃板比多”的游戲。它既達(dá)到練習(xí)搶籃板的技術(shù)，掌握和判斷搶籃板技術(shù)的正確動(dòng)作和起跳時(shí)機(jī)，又可達(dá)到提高專項(xiàng)身體素質(zhì)的目的。在學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)時(shí)可開展“傳球比多”游戲；學(xué)習(xí)搶斷球技術(shù)時(shí)可采用“看誰(shuí)搶得多”和“打球和保護(hù)球”等游戲；學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)時(shí)可采用“繞圓運(yùn)球接力”和“曲線運(yùn)球接力”等游戲；學(xué)習(xí)投籃技術(shù)時(shí)可采用“投籃比多”、“罰球比多”等游戲。通過(guò)這些游戲教學(xué)，既可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性又有利于學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。變“要我學(xué)”為“我要玩”。在玩的過(guò)程中有效地完成體育教學(xué)的各項(xiàng)任務(wù)。

3．2．1．4應(yīng)根據(jù)籃球課的結(jié)構(gòu)安排籃球游戲 在體育教學(xué)中，體育實(shí)踐課的結(jié)構(gòu)是由開始、基本、結(jié)束三部分構(gòu)成的。而籃球課也是體育課的一個(gè)部分，也符合上述結(jié)構(gòu)。開始部分時(shí)間短，以準(zhǔn)備活動(dòng)為主，為基本部分的學(xué)習(xí)起輔助作用，這時(shí)籃球游戲的安排應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：首先，最好安排一些能集中學(xué)生注意力，使學(xué)生做到快、靜、齊的游戲項(xiàng)目。如：游戲“拋球報(bào)數(shù)”的游戲。它既可以達(dá)到集中學(xué)生注意力，又少調(diào)動(dòng)隊(duì)形，減少了不必要的時(shí)間浪費(fèi)?；静糠质菍W(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，掌握提高的黃金部分，必須利用好這一階段，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，達(dá)到讓學(xué)生有效地掌握籃球“三基”的目的。例如：“一人運(yùn)兩球”、“活動(dòng)籃筐”等游戲?qū)⒒@球的基本技術(shù)游戲化來(lái)教學(xué)，靈活了教學(xué)方法，增加了練習(xí)的趣味性。雖然加大了練習(xí)的難度，但吸引了學(xué)生全身心投入練習(xí)，更有利于動(dòng)作技能的掌握。結(jié)束部分安排籃球游戲主要是注重游戲的娛樂(lè)性、趣味性，這樣可以消除緊張、疲勞的效果，又可以達(dá)到放松的目的。例如“盲人放球入筐”的游戲就可以達(dá)到這種效果，而且還可以達(dá)到課后整理和收拾器材的目的。

3．2．1．5應(yīng)注意運(yùn)時(shí)運(yùn)量地選擇籃球游戲的教學(xué) 如果在一節(jié)教學(xué)課中，籃球游戲教學(xué)安排得過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)主次顛倒，打亂正常的教學(xué)程序。反之，學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)感到單調(diào)、枯燥，甚至產(chǎn)生厭倦情緒，這樣無(wú)法提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，無(wú)法達(dá)到應(yīng)有的教學(xué)效果。所以在教學(xué)中應(yīng)注意運(yùn)時(shí)，時(shí)間的選擇適當(dāng)可促使教學(xué)得到良好的效果。

3．2．2籃球游戲教學(xué)的組織工作組織工作的好壞，將直接影響教學(xué)的效果與質(zhì)量。。正如實(shí)踐中由于有些教師選用和設(shè)計(jì)游戲方案不周密或不符合實(shí)際，難以達(dá)到預(yù)期的效果。在組織安排游戲教學(xué)時(shí)，應(yīng)遵循學(xué)生認(rèn)識(shí)事物規(guī)律，動(dòng)作形成的規(guī)律和教學(xué)教育發(fā)展相統(tǒng)一的教學(xué)規(guī)律。首先是在組織安排游戲教學(xué)前，先向?qū)W生講清楚游戲的目的、作用、要求和過(guò)程等，使學(xué)生能明了地、主動(dòng)地、積極地參加游戲練習(xí)，使游戲教學(xué)不僅能提高學(xué)生愛(ài)好與興趣，又能完成增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，掌握籃球技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)目的任務(wù)。。二是應(yīng)突進(jìn)游戲教學(xué)思想教育性，通過(guò)游戲教學(xué)，幫助學(xué)生提高明確籃球運(yùn)動(dòng)的健身健心的積極作用，培養(yǎng)他們的體育意識(shí)、價(jià)值觀和終身運(yùn)用籃球方法手段健身的能力。三是可根據(jù)籃球技戰(zhàn)術(shù)組合變化和游戲教學(xué)的順序編排等，有目的地培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力、創(chuàng)新意識(shí)的創(chuàng)新能力等。

3．2．2．1籃球游戲的教學(xué)工作 籃球游戲的教學(xué)包括講解、示范和裁判工作。由于學(xué)生對(duì)游戲抱有濃厚興趣和強(qiáng)烈的愿望，均希望在游戲的競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利，這就在很大程度上取決于教師的主導(dǎo)作用。這就要求教師在講解時(shí)做到是否清楚、發(fā)言是否生動(dòng)、形象是否有鼓勵(lì)性、游戲的結(jié)果是否合理、獎(jiǎng)懲是否恰當(dāng)。講解時(shí)必須闡明游戲的方法、游戲的規(guī)則、游戲的結(jié)果和游戲的獎(jiǎng)懲方法。講解時(shí)應(yīng)盡量簡(jiǎn)明、扼要，讓學(xué)生能更多的時(shí)間活動(dòng)。 而籃球游戲能否取得成功，很大程度取決于裁判工作。因?yàn)橛懈?jìng)爭(zhēng)，就必然有裁判。教師是游戲的直接發(fā)動(dòng)者、組織者和鼓動(dòng)者，所以在一般情況下，教師應(yīng)直接從事裁判工作，使學(xué)生在心理上感到有安全感和信任感以保證游戲的正常進(jìn)行。同樣，游戲的獎(jiǎng)罰應(yīng)分明，認(rèn)真執(zhí)行，以提高學(xué)生的興趣和興奮性，否則會(huì)失去意義。但在獎(jiǎng)懲過(guò)程中應(yīng)注意適可而止，獎(jiǎng)懲也可結(jié)合教學(xué)進(jìn)行，這樣效果更好。

4結(jié)論：

4．1．1籃球游戲的教學(xué)應(yīng)與籃球教學(xué)緊密結(jié)合起來(lái)，不能將其孤立，應(yīng)將其視為籃球教學(xué)中不可分割部分。以達(dá)到學(xué)習(xí)提高籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的目的，使學(xué)生在游戲中充分體驗(yàn)到籃球的樂(lè)趣。

4．1．2教師可根據(jù)籃球教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)要求，選擇、創(chuàng)編一些有針對(duì)性、適應(yīng)性強(qiáng)的游戲方法來(lái)改變單調(diào)枯燥的教學(xué)條件，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

4. 1. 3學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展體能，提高學(xué)習(xí)興趣，從而有效地完成籃球教學(xué)的各項(xiàng)任務(wù)，是他們真正喜歡籃球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

參考文獻(xiàn)：

⑴毛振明著《體育教學(xué)科學(xué)化探索》教學(xué)參考書，1999

⑵陳尚忍《淺析游戲在籃球教學(xué)中的運(yùn)用》福建體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1999

⑶顧念慈《足球游戲在足球教學(xué)中的作用與運(yùn)用》河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002

第6篇：運(yùn)球教學(xué)范文

【關(guān)鍵詞】快樂(lè)教學(xué) 籃球課堂 實(shí)踐運(yùn)用

【中圖分類號(hào)】G61 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】2095-3089（2012）07-0115-01

前言：

小學(xué)體育教學(xué)中的籃球是頗受學(xué)生喜愛(ài)的項(xiàng)目，同時(shí)也是學(xué)校體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它包含著很多的教學(xué)內(nèi)容，具有很高的學(xué)習(xí)和鍛煉價(jià)值，學(xué)生們也很有興趣，很喜歡玩。但是由于籃球技術(shù)種類多、難度大，再加上部分教師教法簡(jiǎn)單，練習(xí)方法單一、枯燥，想要讓學(xué)生熟練掌握具有一定的困難。如：運(yùn)球是籃球教學(xué)中不可或缺的教學(xué)內(nèi)容，我們過(guò)去的教學(xué)常常為了“教會(huì)”，而忽略蘊(yùn)涵其中豐富的內(nèi)在內(nèi)容，使得本應(yīng)豐富多彩的“載體”，變的單一而無(wú)味。因此，我們運(yùn)用快樂(lè)教學(xué)的方式，在一堂“認(rèn)識(shí)并基本掌握一兩種運(yùn)球方式的籃球教學(xué)課中進(jìn)行了嘗試，達(dá)到了令人滿意的教學(xué)效果。

一、目前籃球教學(xué)中存在的問(wèn)題

1.傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)技籃球技術(shù)傳授，將運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域無(wú)限放大，忽視了體育教學(xué)完整的意義，從“育人”變?yōu)閱渭兊摹皞骷肌保雎粤藢W(xué)生身體健康、心理健康等領(lǐng)域的全面發(fā)展。

2.教學(xué)內(nèi)容單一，教師只安排部分男同學(xué)分組打“比賽”，女同學(xué)往往只是陪襯。課外活動(dòng)缺乏科學(xué)管理，難以規(guī)范化開展。

3.學(xué)生普遍認(rèn)為，籃球課是那些會(huì)打籃球同學(xué)的天地，教師也喜歡多教他們技術(shù)動(dòng)作，其他人不管怎么努力也難以取得多大的進(jìn)步，快樂(lè)的成功體驗(yàn)無(wú)從談起。

對(duì)于人為什么不快樂(lè)，英國(guó)思想家、哲學(xué)家伯蘭特·羅素說(shuō)：“典型的不快樂(lè)者，是少年時(shí)期被剝奪了某些正常的滿足的人……”。而籃球課，學(xué)生快樂(lè)不起來(lái)的原因：一是我們只把目光集中在喜歡玩藍(lán)球的學(xué)生身上；二是我們只重視技術(shù)教學(xué)，忽視學(xué)生積極投入，自覺(jué)鍛煉的因素；在是我們只重視讓學(xué)生完成練習(xí)任務(wù)，忽視了設(shè)計(jì)多種方案提供他們?nèi)ミx擇。

二、快樂(lè)教學(xué)在籃球教學(xué)中的運(yùn)用

把籃球運(yùn)動(dòng)中內(nèi)在的興趣作為目的和內(nèi)容來(lái)學(xué)習(xí)，以快樂(lè)的學(xué)習(xí)情趣貫穿教學(xué)過(guò)程，讓學(xué)生熱愛(ài)籃球，發(fā)展個(gè)性，使學(xué)生在練習(xí)中感到苦而不疲，累中有趣，樂(lè)趣無(wú)窮，形成積極樂(lè)觀與向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓他們?cè)谟淇斓恼n堂氣氛中達(dá)成教師所制定的教學(xué)目標(biāo)。

1.利用音樂(lè)創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境

音樂(lè)本身就有一種調(diào)節(jié)人情感的神秘力量，教師根據(jù)課堂的需要，選擇恰當(dāng)?shù)囊魳?lè)，如：NBA、CBA拉拉隊(duì)音樂(lè)，能夠起到增加學(xué)生的情趣，活潑課堂氣氛，優(yōu)化課堂環(huán)境的作用。以自編幾節(jié)籃球操，在準(zhǔn)備活動(dòng)中選用明快的音樂(lè)伴奏（如歌曲《相信自己》）讓學(xué)生練習(xí)。學(xué)生聽(tīng)到了音樂(lè)就有了精氣神，有了興趣，便隨著音樂(lè)做練習(xí)，即提高了對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣。這樣就有效地達(dá)到了準(zhǔn)備活動(dòng)的目的，也為接下來(lái)的籃球教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ)。

2.新穎的刺激增強(qiáng)新鮮欲

根據(jù)小學(xué)生活潑好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，對(duì)新鮮事物感興趣的特點(diǎn)，教學(xué)中可以嘗試以新穎形式代替單一練習(xí)，將純粹的技術(shù)教學(xué)編成靈活多樣的形式，使學(xué)生能在樂(lè)中學(xué)，學(xué)中樂(lè)?；@球技術(shù)中原地運(yùn)球要求五指分開，手心空出，在球的上方向下用力運(yùn)球，手、球不分。作為學(xué)生很難掌握這些技術(shù)，經(jīng)常出現(xiàn)手用力拍球的現(xiàn)象，再加上始終原地不動(dòng)練習(xí)，學(xué)生覺(jué)得很沒(méi)勁，這時(shí)教師可以采用花樣運(yùn)球提高他們的練習(xí)興趣，如：?jiǎn)瓮冗^(guò)球，左右手向下運(yùn)球的同時(shí)，左右替邁過(guò)球。這種練習(xí)雖然有一點(diǎn)難度，但是學(xué)生初次接觸，覺(jué)得很好玩，便會(huì)主動(dòng)去“玩”。從而在花樣球中提高了手對(duì)球的控制能力，也提高了運(yùn)球的熟練性。

3.情境教學(xué)增加樂(lè)趣

人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，不但能豐富學(xué)生的感性知識(shí)，而且還能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。在體育教學(xué)中，教師恰當(dāng)，靈活地向?qū)W生提問(wèn)，可以啟發(fā)學(xué)生積極思維，開闊學(xué)生視野，促進(jìn)他們對(duì)體育知識(shí)、技術(shù)和技能的掌握，是一種行之有效的方法。同時(shí)，課堂設(shè)置的情境也能集中學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。如：行進(jìn)間變向運(yùn)球，在途中擺設(shè)幾個(gè)障礙作為標(biāo)志物，然后教師講一段故事（運(yùn)輸題材），再設(shè)置一些情境（穿過(guò)小樹林——跨過(guò)小溪——繞過(guò)小山坡等），讓學(xué)生憑借著想象在情境中繞過(guò)障礙，把球運(yùn)到目的地。這樣，即培養(yǎng)了學(xué)生克服困難的精神，又活躍了課堂氣氛，學(xué)生在“玩”中完成了練習(xí)任務(wù)。

4.利用比賽激發(fā)熱情

比賽能激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，所以，教師應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的這一特點(diǎn)，在體育教學(xué)中采用組織一些球類游戲或競(jìng)賽的方式來(lái)刺激學(xué)生，培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感，同時(shí)利用學(xué)生的“自強(qiáng)”心理，培養(yǎng)他們勤奮鍛煉的習(xí)慣。如雙方運(yùn)球接力賽，教師可以把學(xué)生合理地分成幾個(gè)小組進(jìn)行比賽，要求每一個(gè)學(xué)生要?jiǎng)幼鞯轿?，看哪組運(yùn)球成功率最高速度最快。學(xué)生們?yōu)榱藙倮蜁?huì)按動(dòng)作要求去運(yùn)球，這樣就提高了學(xué)生運(yùn)球的技術(shù)穩(wěn)定性。

5.語(yǔ)言藝術(shù)提高快樂(lè)感

教師的語(yǔ)言要生動(dòng)、形象，要樂(lè)有目的、趣有內(nèi)容，幽默而不俗套。言之有樂(lè)、有物、有趣才能對(duì)學(xué)生有極大的感染力，學(xué)生對(duì)具有感染力的語(yǔ)言樂(lè)于接受的，因?yàn)楸阌谟洃?，這就為學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)提供了方便。如：運(yùn)球突破時(shí)像“離弦之箭”快速敏捷，原地運(yùn)球時(shí)要“眼觀六路，耳聽(tīng)八方”等，這種語(yǔ)言可以發(fā)展學(xué)生的聯(lián)想和想象力，使學(xué)生的思維很快進(jìn)入一個(gè)快樂(lè)的遐想世界，而這種快樂(lè)的境界對(duì)提高學(xué)生的興奮及動(dòng)力定型的形成可以產(chǎn)生不可估量的效果。

第7篇：運(yùn)球教學(xué)范文

論文關(guān)鍵詞：女子籃球運(yùn)動(dòng)技能 科學(xué)訓(xùn)練

論文摘要：根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，貫徹《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的新理念，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)參與，樂(lè)于探究，勇于實(shí)踐的良好訓(xùn)練氛圍，對(duì)愛(ài)好籃球的中學(xué)女生進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，全面發(fā)展學(xué)生的體能，提高籃球運(yùn)動(dòng)技能水平。

籃球運(yùn)動(dòng)是在激烈的近身攻防、對(duì)抗拼搶中進(jìn)行的，運(yùn)動(dòng)員必須快速地奔跑、擺脫、滑步、跳躍以及在多變復(fù)雜的條件下完成合理的沖撞，準(zhǔn)確地投、傳、運(yùn)、突和搶、打、封、斷等高難技術(shù)動(dòng)作，且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，能量消耗大。可培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感，具有適應(yīng)時(shí)展的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，為終身體育打下基礎(chǔ)。

強(qiáng)化基本技術(shù)的訓(xùn)練。著重從籃球知識(shí)入手，對(duì)隊(duì)員們?cè)敿?xì)講解了籃球的規(guī)則，使隊(duì)員們明白了籃球的自身特點(diǎn)，通過(guò)觀摩，學(xué)習(xí)男隊(duì)的訓(xùn)練和比賽，加深對(duì)籃球的理解，使腦海里有了一個(gè)對(duì)籃球的初步印象。在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵，通過(guò)熟練掌握傳球、運(yùn)球技術(shù)，提高技術(shù)水平，通過(guò)嫻熟的傳、接球配合，在未來(lái)的比賽中掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，在快速推進(jìn)的進(jìn)攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等。在訓(xùn)練中先對(duì)運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué)，安排了大量的體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、“之：字型以及繞“8”字型運(yùn)球練習(xí)。在原地運(yùn)球或行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)，教師打手勢(shì)，學(xué)生邊運(yùn)球邊觀察，要求在最快的速度里抱出數(shù)字，要求學(xué)生在運(yùn)球中要始終抬頭觀察，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性，又可以在練習(xí)中逐步提高球性，達(dá)到訓(xùn)練的目的，一舉兩得。對(duì)傳、接球的訓(xùn)練要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球，重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí)，主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習(xí)。訓(xùn)練中不斷提醒隊(duì)員要時(shí)時(shí)注意自己的手型，提高傳、接球的運(yùn)用能力。利用籃球場(chǎng)進(jìn)行運(yùn)傳搶游戲，游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊(duì)員在內(nèi)，其余任何人不許進(jìn))如右圖，每隊(duì)人數(shù)4——7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊(duì)通過(guò)運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員，接球員接到球后，該隊(duì)就得1分。同時(shí)守隊(duì)則積極組織防守.努力斷搶，利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以得分多者為勝。規(guī)則:(1)不得推、拉、打、摔對(duì)方隊(duì)員。不得持球跑。否則，算犯規(guī)。在就近罰界外球。(2)球出界外，由對(duì)方在出界地點(diǎn)發(fā)界外球(不能直接傳球給接球員)(3)雙方爭(zhēng)球或同時(shí)擊球出界，應(yīng)在中因跳球。4)接球員出界接球或接球后出界則不得分，應(yīng)發(fā)界外球。(5)一隊(duì)得分后，應(yīng)由另一隊(duì)在端線發(fā)界外球(接球員此時(shí)不得干擾球)。此游戲是在學(xué)習(xí)了運(yùn)球，并介紹了傳球或初步學(xué)習(xí)了傳接球后運(yùn)用運(yùn)傳球組織比賽。它對(duì)學(xué)生掌握運(yùn)傳球起到事半功倍的效果，學(xué)生的積極性特別高。

培養(yǎng)提高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在中學(xué)訓(xùn)練和教學(xué)中的重要性，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中，按照一定的戰(zhàn)術(shù)目的，正確合理地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的自覺(jué)的心理活動(dòng)?；@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律的認(rèn)識(shí)和合理的運(yùn)用。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平、智力能力相適應(yīng)，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的強(qiáng)弱，往往是衡量一個(gè)球隊(duì)水平高低的重要標(biāo)志。在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，是一個(gè)行之有效的方法和途徑。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，無(wú)論是二、三人的配合，還是全隊(duì)的整體配合，要運(yùn)動(dòng)員明確各自的職責(zé)、行動(dòng)線路、配合形式，通過(guò)戰(zhàn)術(shù)分析，加深對(duì)戰(zhàn)術(shù)內(nèi)部規(guī)律的理解，提高他們的戰(zhàn)術(shù)思維能力；要不斷地加強(qiáng)訓(xùn)練的要求與難度，通過(guò)訓(xùn)練培養(yǎng)他們?cè)趶?fù)雜條件下分析判斷形勢(shì)、估計(jì)預(yù)測(cè)形勢(shì)變化以及迅速果斷作出決策的能力，從而提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的實(shí)效性；要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容的不同，逐步培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，比如在快攻中各個(gè)位置的跑位意識(shí)，進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防中持球隊(duì)員與非持球隊(duì)員的進(jìn)攻線路意識(shí)以及位置意識(shí)等。

加強(qiáng)學(xué)生速度素質(zhì)訓(xùn)練。對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)貫穿整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃，籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)以發(fā)展速度、靈敏、彈跳等素質(zhì)為主，其它身體素質(zhì)為輔。速度主要指人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力，是籃球比賽中爭(zhēng)取時(shí)間優(yōu)勢(shì)的重要條件?；@球運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)抓好反應(yīng)速度和短距離的移動(dòng)速度訓(xùn)練，速度又分為一般速度和專項(xiàng)速度。一般速度主要是加強(qiáng)下肢力量，步幅、步頻的訓(xùn)練。專項(xiàng)速度是結(jié)合專項(xiàng)特點(diǎn)，如反應(yīng)快、起動(dòng)快、急?？?、變向加速快、動(dòng)作銜接快、動(dòng)作轉(zhuǎn)換快、起跳快、攻守轉(zhuǎn)換快等。專項(xiàng)速度要求與一般速度密切結(jié)合，一般速度是專項(xiàng)的基礎(chǔ)。

籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，其具有競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛(ài)。能提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)?？茖W(xué)的訓(xùn)練才能獲得有效的成果，提高學(xué)生的籃球水平。

參考文獻(xiàn)

1.中學(xué)女子籃球課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練[J].2009，6.

2.蘇高玉.初中女子籃球訓(xùn)練之我見(jiàn)[J].2009，3.

第8篇：運(yùn)球教學(xué)范文

關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；體育運(yùn)動(dòng)；學(xué)生；足球

G633.96

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分體育教師愿意將游戲融入到足球教學(xué)中，因?yàn)轶w育課程與其他課程不同，教學(xué)重點(diǎn)側(cè)重于體育實(shí)踐活動(dòng)。將游戲教學(xué)法運(yùn)用到高中足球教學(xué)中，能夠使教學(xué)方式更加生動(dòng)有趣，活躍課堂氣氛，符合學(xué)科性質(zhì)，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。因此，有必要對(duì)游戲教學(xué)法在高中足球教學(xué)中的運(yùn)用進(jìn)行探索。

一、游戲教學(xué)法在高中足球教學(xué)中運(yùn)用的可行性

1.游戲教學(xué)方法能夠與足球項(xiàng)目的特點(diǎn)相結(jié)合

體育教師在教授高中足球課程時(shí)，首先要明確所帶班級(jí)學(xué)生的身體健康情況和體育素養(yǎng)，對(duì)訓(xùn)練的規(guī)則的方式進(jìn)行調(diào)整。結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的體育素質(zhì)確定訓(xùn)練的內(nèi)容和訓(xùn)練方法，以收到更高的足球訓(xùn)練效果。在完成基本訓(xùn)練后，可以根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練成效提高訓(xùn)練難度，如讓學(xué)生進(jìn)行“腿部負(fù)重運(yùn)球”訓(xùn)練，即在學(xué)生的小腿上綁上一定重量的沙袋，然后讓學(xué)生運(yùn)球，以此提高運(yùn)球速度和運(yùn)球靈活性。

2.游戲教學(xué)方法與高中生特點(diǎn)相適應(yīng)

傳統(tǒng)的高中教育認(rèn)為文化課是最重要的，體育課浪費(fèi)學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，而且還帶有一定的危險(xiǎn)性，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體育在學(xué)生身心發(fā)展中發(fā)揮的作用，更主要的是體育教師也認(rèn)為體育課不重要，將體育課讓給其他學(xué)科的教師，同時(shí)體育教師也缺少對(duì)課堂教學(xué)方法的研究意識(shí)，導(dǎo)致傳統(tǒng)高中體育教學(xué)與高中學(xué)生的身心發(fā)展情況不符。高中學(xué)生身心發(fā)展較為成熟，具有較強(qiáng)的勝負(fù)觀念。因此，用游戲教學(xué)法輔助高中足球教學(xué)，能夠有效激發(fā)學(xué)生的足球?qū)W習(xí)興趣，實(shí)現(xiàn)高中足球的教學(xué)目標(biāo)，提高高中體育教學(xué)質(zhì)量。

二、高中足球教學(xué)中游戲教學(xué)法的應(yīng)用方法

1.游戲引導(dǎo)，訓(xùn)練基本技能

高中足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)要從基礎(chǔ)技能訓(xùn)練開始，為后續(xù)足球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。足球基礎(chǔ)技能包括：運(yùn)球、護(hù)球、搶球等，但是這些基礎(chǔ)技能對(duì)高中學(xué)生而言相對(duì)枯燥乏味，難以引起學(xué)生的訓(xùn)練積極性，致使訓(xùn)練效果不明顯。為此，可將游戲融入到足球訓(xùn)練中，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣。

例如，在運(yùn)球訓(xùn)練時(shí)，教師可以運(yùn)用音樂(lè)節(jié)拍訓(xùn)練法，即教師喊口號(hào)、打節(jié)拍，學(xué)生根據(jù)節(jié)拍靈活運(yùn)球，具體實(shí)施方法為：設(shè)定每個(gè)節(jié)拍有四個(gè)“音符”，“音符”由左和右構(gòu)成，左代表左腳運(yùn)球，右代表右腳運(yùn)球，在訓(xùn)練時(shí)，教師喊出：“右右左右、左左右右、右右右左、左左右右”等口號(hào)，學(xué)生根據(jù)教師的口號(hào)和節(jié)拍，交替左右腳運(yùn)球，提高學(xué)生運(yùn)球的效率和準(zhǔn)確度，并牢固掌握足球運(yùn)球技能。

2.返跑游戲，活躍訓(xùn)練氣氛

在高中足球訓(xùn)練中，要不斷創(chuàng)新訓(xùn)練的方式方法，創(chuàng)造出更多、更具特色和趣味的訓(xùn)練法，從根本上調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)足球訓(xùn)練的熱情，為足球訓(xùn)練提供內(nèi)在動(dòng)力支持，提高訓(xùn)練的質(zhì)量。因此，教師要充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)的足球教學(xué)理論和方法，在遵循足球基本規(guī)律和原則的基礎(chǔ)上，積極開發(fā)足球訓(xùn)練方法，運(yùn)用教學(xué)游戲促進(jìn)足球教學(xué)質(zhì)量的提升。

例如，為有效提高學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中的靈活性和協(xié)調(diào)性，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行折返跑訓(xùn)練。教師可以在操場(chǎng)直線跑道上選取20米，在直線距離的兩個(gè)端點(diǎn)各放置一面鑼，在20米距離之間選擇不同距離放置6瓶水，做好準(zhǔn)備工作后，讓學(xué)生從一端跑到另一端，跑的過(guò)程中，將途中遇到的6個(gè)水瓶依次用手推倒，到達(dá)端點(diǎn)時(shí)敲擊鑼鼓，然后返回到起跑端，在回程中再將水瓶依次扶起，回到起跑端點(diǎn)時(shí)再敲擊鑼鼓，完成折返跑。折返跑訓(xùn)練中，伴隨學(xué)生加速、減速、停頓、加速等過(guò)程，能夠有效提高學(xué)生的靈活性和反應(yīng)能力。

3.競(jìng)技游戲，增強(qiáng)訓(xùn)練興趣

足球本身是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，且具有娛樂(lè)功能。因此，體育教師可以組織學(xué)生進(jìn)競(jìng)技比賽，將足球的競(jìng)技性和娛樂(lè)功能相結(jié)合，讓學(xué)生在足球競(jìng)賽中振奮精神、增加活力。通過(guò)激烈緊張的足球競(jìng)賽，讓學(xué)生將足球競(jìng)賽看作是一場(chǎng)游戲，在游戲中施展自己的足球技能，展現(xiàn)自我風(fēng)采，挖掘?qū)W生潛在的運(yùn)動(dòng)活力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣[1]。

例如，教師可以利用兩節(jié)體育課組織兩場(chǎng)足球競(jìng)賽，第一場(chǎng)為男生競(jìng)賽，第二場(chǎng)為女生競(jìng)賽，男生競(jìng)賽時(shí)女生為其加油，女生競(jìng)賽時(shí)男生休息并為女生鼓勁加油。我以男生競(jìng)賽為例，闡述具體的教學(xué)內(nèi)容和方法，首先，教師根據(jù)男生的足球素質(zhì)將其分成兩個(gè)小隊(duì)，并為小隊(duì)選定隊(duì)長(zhǎng)，由隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員自行決定上場(chǎng)球員和替補(bǔ)球員名單，以及確定球員在比賽中擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧缓笾笇?dǎo)兩個(gè)小隊(duì)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)研究，做好準(zhǔn)備工作后，兩個(gè)小隊(duì)開始比賽，教師充當(dāng)裁判，并在中場(chǎng)休息是對(duì)兩個(gè)小隊(duì)進(jìn)行指導(dǎo)，最終選出獲勝小隊(duì)，比賽結(jié)束后，教師要為兩個(gè)小隊(duì)進(jìn)行總結(jié)和分析，幫助兩個(gè)小隊(duì)認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并加以改進(jìn)，教師也可以通過(guò)比賽了解學(xué)生的薄弱技能，在教學(xué)中進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。由于競(jìng)賽具有對(duì)抗性，教師要做好醫(yī)藥準(zhǔn)備，保證學(xué)生安全[2]。

4.多種花樣，做足準(zhǔn)備活動(dòng)

在室外足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備活動(dòng)是不可或缺的，只有做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，提高學(xué)生身體的柔韌度和靈活性，才能讓有效避免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受到傷害，保護(hù)好學(xué)生的關(guān)節(jié)和相對(duì)脆弱的身體部位。由于，大部分高中學(xué)生不具備足球基本功，而足球訓(xùn)練的首要條件是掌握良好的基本技能，做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作。但是，準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容相對(duì)單一，形式簡(jiǎn)單，缺少趣味性，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。此時(shí)，體育教師就要在準(zhǔn)備活動(dòng)上下功夫，積極開創(chuàng)多樣的訓(xùn)練形式和訓(xùn)練方法，保持學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的興趣和熱情。

如，讓學(xué)生進(jìn)行“猩猩式慢跑”、“企鵝式慢跑”等，“猩猩式慢跑”就是讓學(xué)生在慢跑時(shí)模仿大猩猩跑步的姿態(tài)，讓學(xué)生在歡樂(lè)的氛圍中進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)備活動(dòng)訓(xùn)的目的，同時(shí)營(yíng)造良好的課堂氛圍[3]。

三、結(jié)論

綜上所述，使用游戲教學(xué)法對(duì)高中學(xué)生的足球訓(xùn)練進(jìn)行教學(xué)是具有現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)和現(xiàn)實(shí)意義的。游戲教學(xué)法能夠有效調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)足球訓(xùn)練的積極性和熱情，幫助學(xué)生提升訓(xùn)練質(zhì)量和足球水平，促進(jìn)高中學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此，廣大高中體育教師，要立足教學(xué)實(shí)踐，不斷更新教學(xué)理念、探索游戲與足球教學(xué)結(jié)合的方式方法，提升自己的足球教學(xué)水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]米衛(wèi)杰. 游戲教學(xué)法在高中足球教學(xué)中的應(yīng)用[J]. 學(xué)周刊，2014，36：218.

第9篇：運(yùn)球教學(xué)范文

籃球技術(shù)水平的鞏固和提高有賴于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好和基本功掌握情況的好壞，而基本功的練習(xí)因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。近年來(lái)，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革，從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練而忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來(lái)，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過(guò)基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。

二、籃球基本功的內(nèi)容

比賽實(shí)踐證明：籃球基本功是隊(duì)員在比賽中運(yùn)用對(duì)抗技術(shù)水平高低和整體效果好壞的關(guān)鍵。作為一種“在激烈的對(duì)抗和快速多變的比賽中所必須優(yōu)先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素，包括技術(shù)因素、戰(zhàn)術(shù)因素、身體因素、心理因素相結(jié)合的一種特殊的綜合動(dòng)作功能與能力”，籃球基本功至少包括：

1.技術(shù)基本功。是指在建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念、掌握正確的技術(shù)動(dòng)作的規(guī)格基礎(chǔ)上，突出其對(duì)抗性，在規(guī)則允許的范圍內(nèi)準(zhǔn)確運(yùn)用技術(shù)的能力水平。

2.戰(zhàn)術(shù)基本功。是指建立在個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)和二三人的戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合上的全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)數(shù)量、質(zhì)量和水平。

3.身體素質(zhì)基本功。這是技、戰(zhàn)術(shù)基本功得以發(fā)揮的前提。隊(duì)員只有具備發(fā)揮技術(shù)戰(zhàn)術(shù)能力所必需的速度、彈跳、力量和耐力，才有可能具備在地面對(duì)抗中快速超越的能力、在高空爭(zhēng)奪中超群的彈跳能力、在短兵相接的激烈對(duì)抗中爆發(fā)快速力量的能力，以及在長(zhǎng)時(shí)間爭(zhēng)奪中保證技戰(zhàn)術(shù)得以正常發(fā)揮的耐久能力。

4.心理自控基本功。是指隊(duì)員運(yùn)用各種方法對(duì)自己的心理施加影響的自我控制和調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的能力、獨(dú)立思維和解決問(wèn)題的智力、克服各種心理障礙的能力等等。

三、籃球基本功的應(yīng)用和教學(xué)

當(dāng)前，在我們籃球比賽中，許多學(xué)校出來(lái)的運(yùn)動(dòng)隊(duì)，連最基本的運(yùn)球、拍球甚至于持球姿勢(shì)都很不規(guī)范，更不用說(shuō)投籃、傳球了，還要進(jìn)行比賽，最后比賽成績(jī)可想而知，只能灰溜溜地回去了。深入了解之后，這些學(xué)校的訓(xùn)練情況相當(dāng)糟，訓(xùn)練時(shí)，教師隨便給幾個(gè)球讓學(xué)生進(jìn)行投籃，投得進(jìn)就好，不講究技術(shù)動(dòng)作。連最基本的傳運(yùn)投沒(méi)有學(xué)好，就開始進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)（半場(chǎng)五對(duì)五和全場(chǎng)五對(duì)五），結(jié)果造成了學(xué)生籃球基礎(chǔ)差、動(dòng)作不規(guī)范等不良后果，這樣只求結(jié)果的教法有害于青少年的成長(zhǎng)。從籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展來(lái)看，只有練好、學(xué)好了基本功，才能有意想不到的創(chuàng)造力、準(zhǔn)確的命中率、非凡的控傳球能力以及出眾的彈跳能力。

四、結(jié)論與建議

第一，基本功教學(xué)貫穿于籃球教學(xué)的始終，大大發(fā)展了學(xué)生的身體全面素質(zhì)，尤其是靈敏協(xié)調(diào)性、身體柔韌性、彈跳能力等身體素質(zhì)逐漸提高了。

第二，增加腳步移動(dòng)動(dòng)作的教學(xué)內(nèi)容，如低重心滑步、起動(dòng)、急停、變方向跑等練習(xí)。隊(duì)員需要有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，持之以恒，刻苦練習(xí)腳步動(dòng)作，才能為籃球技術(shù)水平的進(jìn)一步提高打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

第三，增加手感動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，如抖腕動(dòng)作，手指的撥球，小臂的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，發(fā)展相關(guān)手指、腕的力量、靈敏、柔韌等素質(zhì)的練習(xí)內(nèi)容，增強(qiáng)籃球的手上基本功。

第四，增加個(gè)人控球能力的教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容，減少以投籃教學(xué)為主的教學(xué)比重。

第五，增加傳球技術(shù)的二人練習(xí)比重，通過(guò)各種傳接球技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，逐漸形成了基本戰(zhàn)術(shù)的雛形，如傳切配合、突分配合等。

第六，增加發(fā)展彈跳力的教學(xué)內(nèi)容。彈跳力也是基本功內(nèi)容的一個(gè)重要方面，在現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)中尤為突出，因?yàn)槌錾膹椞峭瓿筛鞣N攻防動(dòng)作的保障。

第七，在控球能力的教學(xué)中，大大增加二人的對(duì)抗練習(xí)。通過(guò)練提高了動(dòng)作的實(shí)用性、創(chuàng)造性、趣味性，讓學(xué)生體能對(duì)抗的同時(shí)充分發(fā)揮個(gè)人的聰明才智、想象力，以完成各種攻防技術(shù)。

第八，適當(dāng)增加耐力素質(zhì)的培養(yǎng)。要為每位運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)一定量的運(yùn)動(dòng)量，多利用一下球場(chǎng)來(lái)進(jìn)行折返跑或滑步練習(xí)。有持久的耐力的保障，才能在比賽中的每一刻都能高命中率，促使技術(shù)動(dòng)作不變形。

第九，要適當(dāng)增加電化教學(xué)內(nèi)容，讓喬丹的形象在同學(xué)們心中扎根。尤其是通過(guò)慢放，他那完美的、充滿魅力的投籃技術(shù)會(huì)在每個(gè)同學(xué)腦中留下深刻的印象，并對(duì)籃球發(fā)生濃厚的興趣，大大有利于今后的籃球教學(xué)。

第十，適當(dāng)增加半場(chǎng)“三對(duì)三”教學(xué)比賽，與現(xiàn)行世界流行的街頭“三人”制籃球比賽接軌，讓運(yùn)動(dòng)員的基本技術(shù)得到充分發(fā)揮，同時(shí)使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。

以注重基本功教學(xué)的籃球教學(xué)的這種教法，體現(xiàn)了籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的趣味性、實(shí)用性、創(chuàng)造性、觀賞性，還有團(tuán)結(jié)協(xié)作等特點(diǎn)，比較適合我們運(yùn)動(dòng)隊(duì)或?qū)W生訓(xùn)練需要。