《健身科學(xué)》雜志是由新青年期刊出版總社主辦的健身刊物。本刊內(nèi)容多由健身養(yǎng)生專(zhuān)家及健身養(yǎng)生修練有術(shù)的名流名士撰稿,集古今中外健身科學(xué)之精華,超凡脫俗,面目全新,雜志融健身秘法、禪味哲理、氣功知識(shí)、文化修養(yǎng)于一爐,以策劃獨(dú)到、設(shè)計(jì)現(xiàn)代、文章風(fēng)雅、印刷精美而風(fēng)靡海內(nèi)外。
《健身科學(xué)》主要欄目:卷首、養(yǎng)生快報(bào)、重點(diǎn)關(guān)注、健康正誤、專(zhuān)題制造、精神養(yǎng)生、心靈小品,等。
《健身科學(xué)》是專(zhuān)注于健身、運(yùn)動(dòng)和健康領(lǐng)域的一本期刊雜志,主要面向健身運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、健康管理從業(yè)者、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工作者、體育教練員、運(yùn)動(dòng)保健產(chǎn)品研發(fā)者、學(xué)生和一般群眾等讀者。旨在幫助讀者了解健身運(yùn)動(dòng)的知識(shí),提供專(zhuān)業(yè)的健身、健康管理和體育教學(xué)指導(dǎo),讓讀者擁有健康、平衡、富有生命力的生活方式。
運(yùn)動(dòng)科學(xué):介紹各種常見(jiàn)健身運(yùn)動(dòng)的原理、方法、效果、風(fēng)險(xiǎn)和注意事項(xiàng),深入剖析人體運(yùn)動(dòng)機(jī)理及訓(xùn)練方法,讓讀者更好地了解身體的生理特點(diǎn)以及如何合理安排自身的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃。
介紹健康管理相關(guān)的知識(shí),如心理健康、飲食健康、體重管理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物運(yùn)用、疾病防治等方面,幫助讀者更好地保持身心健康。介紹運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)知識(shí)和科學(xué)的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃,包括飲食計(jì)劃、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)食物等方面,讓讀者了解如何合理補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
對(duì)市面上的健身器械、健康管理產(chǎn)品和保健品進(jìn)行評(píng)測(cè),提供專(zhuān)業(yè)的消費(fèi)指南和購(gòu)買(mǎi)建議,幫助讀者做出理性的購(gòu)買(mǎi)決策。介紹健康、運(yùn)動(dòng)和健身領(lǐng)域的最新資訊,深入研討學(xué)術(shù)和實(shí)踐問(wèn)題,讓讀者了解當(dāng)前行業(yè)動(dòng)態(tài)和前沿科技。
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