對(duì)抗語(yǔ)文精選(九篇)

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第1篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

今天，在姑姑的組織下，我和張若蘭進(jìn)行了一次別開(kāi)生面的釣魚(yú)對(duì)抗賽。你可千萬(wàn)別以為是真的在池塘邊釣魚(yú)，其實(shí)用的是妹妹的釣魚(yú)玩具。魚(yú)竿是塑料的，小魚(yú)也是塑料的。

比賽之前，我和張若蘭手握釣竿，分別坐在兩張小椅子上，嚴(yán)陣以待。姑姑把開(kāi)關(guān)打開(kāi)，圓盤(pán)轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)了。一條條小魚(yú)張開(kāi)嘴巴，躍躍欲試，好象在說(shuō)：“來(lái)釣我吧，來(lái)釣我吧?！?/p>

“開(kāi)始！”姑姑一聲令下，我和張若蘭趕緊釣起來(lái)。我的手不知怎么的，有些發(fā)抖，好象這根釣竿有千斤重似的。我告訴自己別緊張，看準(zhǔn)一條紅色的小魚(yú)，想把釣鉤放進(jìn)去?？尚◆~(yú)的嘴巴就是不張開(kāi)。我心里急呀，火一下子就冒了上來(lái)了，恨不得上去把魚(yú)嘴馬上掰開(kāi)。也許是我的誠(chéng)意感動(dòng)了上天，魚(yú)嘴終于張開(kāi)了。我把釣鉤伸到魚(yú)的嘴里，魚(yú)嘴一合，哈哈！釣上來(lái)了。我偷偷地向張若蘭那邊看了一看，她也釣起了一條，我們打成了1比1平。

我剛準(zhǔn)備釣第二條魚(yú)，發(fā)現(xiàn)張若蘭已經(jīng)釣起了第二條魚(yú)，我心里有些發(fā)慌。和第一條魚(yú)正相反，這條魚(yú)的嘴巴怎么也不合攏。但我不灰心，想：鉤也要鉤起來(lái)。終于功夫不負(fù)有心人，我也把它鉤了起來(lái)。我看了看張若蘭那邊，她也在釣第三條魚(yú)，心里不由地高興起來(lái)。有了前兩次的經(jīng)驗(yàn)，第三條魚(yú)很容易地釣了起來(lái)?！皶r(shí)間到！”姑姑叫到。我還以為能得第一名，發(fā)現(xiàn)張若蘭也釣起了三條，我們打平了。也許這樣的結(jié)果最好了，我們都很高興。

哦，這次釣魚(yú)雖然只是用的玩具，但我們玩得開(kāi)心極了。

第2篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

關(guān)鍵詞：中職生； 心理健康；現(xiàn)狀；教育對(duì)策

中圖分類號(hào)：G712文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1006-5962（2013）03-0071-02

1職校學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題

當(dāng)前中職校學(xué)生在心理健康方面存在不少的問(wèn)題，大致有以下幾種類別：

懶惰型。這類學(xué)生屬于意志障礙，他們性格特征不良，表現(xiàn)為貪玩，上課常打瞌睡、注意力不集中、學(xué)習(xí)不愛(ài)動(dòng)腦筋、怕困難、一碰到難題就急忙問(wèn)老師或同學(xué)，喜歡抄襲別人的作業(yè)。

自卑型。這些學(xué)生有時(shí)偏重于意志心理障礙，有時(shí)偏重于情感心理障礙。這些學(xué)生或由于過(guò)去長(zhǎng)期學(xué)習(xí)沒(méi)搞好，造成學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，知識(shí)債臺(tái)高筑的局面。進(jìn)職校后，一時(shí)無(wú)法提高在集體中往往處于相對(duì)落后的位置，或存在某些缺點(diǎn)，或由于生理上的某些缺陷等；常受人指責(zé)、埋怨。他們總認(rèn)為自己不如別人，學(xué)習(xí)缺乏信心，長(zhǎng)期生活在一種頹喪、抑郁的氛圍之中。

逆反型。這些學(xué)生一般智力正常，有的可能很好。他們?cè)瓉?lái)也有一定的學(xué)習(xí)能力，但因?yàn)槔蠋煹慕逃椒ú划?dāng)或不公正，與老師發(fā)生矛盾，引起他們對(duì)老師有了成見(jiàn)，形成對(duì)立情緒后存心不好好學(xué)習(xí)。他們破罐子破摔，老師讓他這樣，他偏要那樣，學(xué)習(xí)成績(jī)往往大起大落，還以為不好好學(xué)習(xí)就能報(bào)復(fù)老師。

自我中心型。這些學(xué)生往往學(xué)習(xí)成績(jī)差，其他方面也不好，被大家看不起，平時(shí)很少有"實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值"的機(jī)會(huì)，但他們表現(xiàn)自己的欲望卻十分強(qiáng)烈，常常在課堂教學(xué)或自修課學(xué)習(xí)場(chǎng)合，尋找某種不正當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表現(xiàn)自己。這些學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的行為往往具有盲目性、冒險(xiǎn)性、危害性，蘊(yùn)藏著強(qiáng)烈要求得到別人關(guān)注和尊重的愿望，而結(jié)果卻總是適得其反。

2中職校學(xué)生心理不健康的因素

2.1學(xué)生主觀因素。

一是目前中職學(xué)生的生理發(fā)育普遍提前，而心理發(fā)展則嚴(yán)重滯后；二是心理過(guò)程是由認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程和意志過(guò)程構(gòu)成的，中職學(xué)生的認(rèn)識(shí)、情感和意志發(fā)展也出?，F(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象；三是個(gè)性發(fā)展不完整也是影響中職學(xué)生心理健康的自然基礎(chǔ)和內(nèi)在原因，如性格自卑會(huì)左右能力發(fā)展，能力差也會(huì)導(dǎo)致自卑性格的產(chǎn)生；四是青春期生理和心理發(fā)展引起的困惑和不安，學(xué)生進(jìn)入青春發(fā)育期之后開(kāi)始從對(duì)異性的疏遠(yuǎn)到與異性接近，這些心理若長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而得不到緩解，某些學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生煩躁不安的情緒。

2.2家庭環(huán)境因素。

家庭是學(xué)生生活成長(zhǎng)的搖籃，家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任教師，家長(zhǎng)的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法以及家庭環(huán)境條件等對(duì)學(xué)生品德和心理健康有直接而重大的影響。目前，大部分家長(zhǎng)不能用正確的態(tài)度和方法幫助、關(guān)心、教育子女，如簡(jiǎn)單粗暴、專制獨(dú)斷、嬌生慣養(yǎng)、放任自流等，甚至有的父母長(zhǎng)期在外打工，根本無(wú)暇顧及子女，孩子就會(huì)形成孤僻、自卑、偏激、任性、自私、懶惰、惟我獨(dú)尊、無(wú)抗挫力等不良心理傾向；而飽經(jīng)親人冷落者，生活于單親家庭者，家庭成員關(guān)系緊張者，變得抑郁焦慮，孤僻任性，自暴自棄，心理失去平衡，造成情緒、意志的異常；中職生多數(shù)被認(rèn)為是學(xué)習(xí)上的失敗者，單親家庭者、父母在外打工者人數(shù)不少，因此，他們進(jìn)入中職學(xué)校時(shí)，心理健康已存在嚴(yán)重問(wèn)題。

2.3學(xué)校環(huán)境因素。

中職生絕大多數(shù)來(lái)自初中畢業(yè)生，而初中教育未能完全擺脫應(yīng)試教育的影響。重智育，輕德育；重課堂教學(xué)，輕課外教育；重優(yōu)生、特長(zhǎng)生，輕后進(jìn)生，是司空見(jiàn)慣的事情。學(xué)生在校生活、學(xué)習(xí)深感單調(diào)、枯燥、乏味，內(nèi)心煩躁抑郁，信心不足，久而久之，其正常心理就開(kāi)始變異。而一些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，教育學(xué)生時(shí)采用的方法不當(dāng)，體罰、心罰學(xué)生，損傷了學(xué)生的自尊心，挫傷了學(xué)生的自信心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。特別是雙差生，被教師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。所以，中職生的心理健康問(wèn)題確實(shí)令人堪憂。

2.4社會(huì)環(huán)境因素。

一是社會(huì)生活中的種種不健康的思想、感情和行為，嚴(yán)重危害著學(xué)生的心靈，如網(wǎng)吧的出現(xiàn)，使不少學(xué)生癡迷，無(wú)心學(xué)習(xí)，夜不歸宿，甚至不在乎自己的健康和責(zé)任，直接影響著學(xué)生的身心健康發(fā)展；二是求職擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，找工作不易，找好工作更難，使中職生的心理壓力甚重，也容易導(dǎo)致心理失常。

3中職學(xué)校心理健康教育的對(duì)策

3.1正確認(rèn)識(shí)學(xué)生心理健康問(wèn)題，加強(qiáng)心理健康教育研究

學(xué)校教育是心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。對(duì)中職生的心理健康教育，要從職教的實(shí)際出發(fā)，講求實(shí)效，在實(shí)踐中走出一條適合自己的路，切忌照抄照搬。中職生必定有自己的特點(diǎn)，他們接受教育是為了勝任生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理第一線的工作，除學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)文化知識(shí)外，更重要的是培養(yǎng)和形成職業(yè)能力。因此，中職學(xué)校應(yīng)從職教的特點(diǎn)出發(fā)，加強(qiáng)心理健康教育模式研究。

3.2加強(qiáng)心理健康教育師資培訓(xùn)

心理健康教育，需要全體教師的重視和參與。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，學(xué)校首先應(yīng)重視教師的心理健康，提高教師的心理素質(zhì)。其次，要對(duì)教師廣泛開(kāi)展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí)，掌握一定的心理健康教育技能，為在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育奠定基礎(chǔ)。第三，重點(diǎn)培養(yǎng)專兼職心理健康教師，充分發(fā)揮班主任在心理健康教育中的主力軍作用。

3.3開(kāi)設(shè)心理健康課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育

目前不少中小學(xué)已開(kāi)設(shè)健康教育課，但中職學(xué)校開(kāi)設(shè)健康教育課的不多。中職學(xué)校應(yīng)盡快開(kāi)設(shè)心理健康教育課。開(kāi)設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理健康的有關(guān)知識(shí)，更重要的是進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)，提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。

3.4加強(qiáng)學(xué)校心理健康服務(wù)功能

中職學(xué)校可開(kāi)設(shè)心理咨詢室、心理閱覽室、心理活動(dòng)室，開(kāi)設(shè)心理咨詢電話熱線，開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)咨詢，設(shè)立心理信箱及電子信箱，定期舉辦心理健康、心理保健、青春期心理等專題講座，開(kāi)展心理健康服務(wù)，普及心理健康知識(shí)，緩解學(xué)生的心理壓力。建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作滲透心理健康教育的依據(jù)。

3.5在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)等教育教學(xué)活動(dòng)中滲透心理健康教育

中職學(xué)校應(yīng)將心理健康教育全面滲透到教育教學(xué)的全過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué)、技能訓(xùn)練、各項(xiàng)教育活動(dòng)中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的教育。各科教師在學(xué)科教學(xué)和技能訓(xùn)練中，結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則、方法充分滲透到教學(xué)中，使兩者有機(jī)結(jié)合，相得益彰。

3.6加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的心理健康教育環(huán)境

良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生，校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。我校充分利用各種宣傳媒體，如校園廣播、校園綠色網(wǎng)吧、學(xué)校網(wǎng)站、文藝晚會(huì)、體育活動(dòng)、才藝展示等豐富多彩的文體活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，陶冶情操，增強(qiáng)心理、行為的調(diào)協(xié)程度，從而促進(jìn)心理健康。

3.7自我調(diào)節(jié)，保持良好的心理健康狀態(tài)

在開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)中，要立足教育，重在指導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，理解他人，悅納他人，適應(yīng)環(huán)境、悅納現(xiàn)實(shí)等，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，才能取得明顯的效果。心理健康教育的目的，是幫助學(xué)生對(duì)不良心理做到自我預(yù)防、自我調(diào)節(jié)、自我矯正、自我消除，使學(xué)生成為"智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)"的具有健康心理的新人。因此，我們必須更新觀念，充分發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育中的主體作用。

3.8加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)的聯(lián)系與溝通，形成心理健康教育的合力

第3篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

一、了解中職生普遍存在的心理問(wèn)題

造成現(xiàn)今學(xué)生心理不健康的因素，主要來(lái)自家庭和學(xué)校兩個(gè)方面：從家庭方面看，獨(dú)生子女的現(xiàn)象使家長(zhǎng)對(duì)子女的管理模式往往是在物質(zhì)享受上百般遷就，在學(xué)習(xí)上百般苛求，前者使他們?nèi)鄙傩睦沓惺芰Φ腻憻挾笳哂质顾麄兠媾R壓力，這樣的管教模式會(huì)使青少年無(wú)休止陷入心理不平衡之中。從學(xué)校方面看，在呼喚素質(zhì)教育的同時(shí)，學(xué)生的“能力”都量化到分?jǐn)?shù)上，分?jǐn)?shù)競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)生對(duì)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)不足，自信心缺乏，難以發(fā)揮內(nèi)在潛力，常處于焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡的心理狀態(tài)下。

當(dāng)前中職生普遍存在的心理問(wèn)題表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

（一）自卑心理：中職生大部分來(lái)自農(nóng)村，80%都是住校生，上大學(xué)作為改變命運(yùn)的唯一選擇破滅了，來(lái)到職教中心，與城市學(xué)生相比，形成了很強(qiáng)的自卑心理。

（二）浮躁心理：上不了大學(xué)，上中職又沒(méi)有多大的出路，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣，對(duì)自己也沒(méi)有過(guò)高的要求，只想在學(xué)校混3年，畢業(yè)后再找工作。

（三）叛逆心理：對(duì)上中職的學(xué)生來(lái)說(shuō)，叛逆是他們青春生命周期發(fā)展的必經(jīng)階段，尤其是來(lái)自城市、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的部分同學(xué)，表現(xiàn)較為明顯，自我約束力差，以至違紀(jì)甚至違法。

（四）情感困惑：由于青春期身體發(fā)育的變化，心理上的變化也是非常明顯的，情緒不穩(wěn)定，對(duì)性、情感、道德、責(zé)任等問(wèn)題產(chǎn)生許多的困惑，常常處于內(nèi)心的矛盾狀態(tài)。

二、對(duì)癥下藥，關(guān)注中職生心理健康教育

（一）走近學(xué)生身邊，走進(jìn)學(xué)生心里。教師應(yīng)常和學(xué)生交流，敏感地及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，并進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)甚至有意識(shí)的心理訓(xùn)練，只有這樣才能培養(yǎng)出良好的品德。除了面談外，要想了解學(xué)生的內(nèi)心世界，要想進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，筆談比面談更是開(kāi)啟學(xué)生心靈之門(mén)的一把鑰匙，特別是對(duì)于一部分特殊情況的學(xué)生而言。但無(wú)論是面談還是筆談，都應(yīng)遵循以下原則：1.平等性與民主性原則：師生間保持民主與平等，才可能產(chǎn)生依賴與信任的力量；2.共鳴原則：注意傾聽(tīng)，設(shè)身處地地去理解學(xué)生的各種內(nèi)心感受，并將其表達(dá)出來(lái)，與學(xué)生產(chǎn)生共鳴；3.保密性原則：只有在這個(gè)前提下，學(xué)生才有可能毫無(wú)顧忌，暢所欲言。

（二）開(kāi)展心理健康教育，不能忽視家長(zhǎng)的作用。在職教實(shí)踐中，不少職業(yè)學(xué)校的教師發(fā)現(xiàn)一部分家長(zhǎng)在教育子女時(shí)存在嚴(yán)重的偏差，主要表現(xiàn)為：父親嚴(yán)厲但疏于監(jiān)管，母親溺愛(ài)又放縱教養(yǎng)，孩子游走在父母監(jiān)管的盲點(diǎn)，形成躲避父親、欺騙母親、凡事不愿承擔(dān)責(zé)任的惡習(xí)。這樣的學(xué)生普遍表現(xiàn)出心理年齡低于生理年齡，他們躲避父親的表現(xiàn)之一是不知道父親的手機(jī)號(hào)碼，不知道父親具體做什么工作，甚至絕不主動(dòng)跟父親講話。有的父親獨(dú)斷專行，從不與孩子進(jìn)行溝通，孩子對(duì)抗父親的方式就是叛逆：不回家，電話不接聽(tīng)，短信不回復(fù)，等等。家長(zhǎng)不知道該怎樣教育自己的孩子，說(shuō)孩子不聽(tīng)，打孩子不忍，把孩子交給學(xué)校，自己撒手不管。認(rèn)為孩子在學(xué)校比在家里好多了，不求他能學(xué)到什么，只求他在學(xué)校安全長(zhǎng)大。

（三）加大校園環(huán)境投資，營(yíng)造濃厚的人文氛圍。經(jīng)過(guò)多年的研究、實(shí)踐和探索，以環(huán)境對(duì)職業(yè)高中的學(xué)生進(jìn)行心理教育有很大的幫助，因此，近年來(lái)學(xué)校更加注重對(duì)校園文化的建設(shè)。良好的校園文化是一種絕對(duì)有利于學(xué)生成長(zhǎng)的心理健康環(huán)境，在這樣的心理健康環(huán)境創(chuàng)建方面，主要從人文環(huán)境、自然環(huán)境、自我心態(tài)環(huán)境三個(gè)方面入手：1.人文環(huán)境：主要由學(xué)生處承擔(dān)。每年都要組織大量的活動(dòng)，豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活。2.自然環(huán)境：更多指學(xué)生的生活物質(zhì)環(huán)境，這是學(xué)校的整體行為，學(xué)校要加大對(duì)校園改造和建設(shè)的資金投入，大大改善學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和活動(dòng)的自然環(huán)境。3.校園環(huán)境：要有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，學(xué)校要非常重視，加大力度改善校園環(huán)境。因此，“加大校園環(huán)境投資，營(yíng)造濃厚的人文氛圍”，成為學(xué)校心理健康教育的一個(gè)亮點(diǎn)。

第4篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

摘 要：隨著社會(huì)的發(fā)展和教育改革的逐步深入，人才教育需要從全方位全面提升。知識(shí)教育的弊端已經(jīng)暴露出來(lái)，隨之而來(lái)的就是學(xué)生的心理健康問(wèn)題的凸顯?？疾煳覈?guó)小學(xué)生心理狀況，確實(shí)存在很多問(wèn)題，針對(duì)這些問(wèn)題嘗試提出切實(shí)有效的解決措施，希望本文對(duì)小學(xué)生的心理素質(zhì)教育有所裨益。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生，心理健康，素質(zhì)教育

近年來(lái)，青少年違法犯罪事件屢屢發(fā)生，從小學(xué)生、初中生到高中生、大學(xué)生都有發(fā)生，浙江省溫州市永嘉縣橋頭鎮(zhèn)中學(xué)的兩名學(xué)生因勒索錢(qián)財(cái)將一同學(xué)亂刀砍死，浙江省金華市第四中學(xué)高二年級(jí)一名學(xué)生,因受不了學(xué)習(xí)成績(jī)和家長(zhǎng)的壓力,用榔頭打死了母親。還有一名男學(xué)生因女友不接受自己的求愛(ài)而舉起屠刀，殺害了女孩的全家，等等。他們的心里都有障礙，性格比較脆弱。有的厭學(xué)習(xí)，有的缺乏自信，經(jīng)不起一點(diǎn)挫折委屈，有的不會(huì)與人交往，自私任性，不懂得關(guān)愛(ài)他人，心理承受能力比較差，動(dòng)不動(dòng)就想離家出走，甚至輕生或者殺人，給家庭和社會(huì)造成嚴(yán)重危害。國(guó)家教委新頒的德育大綱第一句話就明確地說(shuō)明，把心理健康教育作為德育的一個(gè)重要組成部分。心理健康教育作為學(xué)校教育的重要組成部分，應(yīng)該得到重視，讓學(xué)生的心理素質(zhì)健康發(fā)展。

一、小學(xué)生心理健康問(wèn)題現(xiàn)狀

（一）不良的學(xué)習(xí)心理

現(xiàn)在許多小學(xué)生都存在厭學(xué)的心理，有的學(xué)生表現(xiàn)為考試恐懼癥，對(duì)考試感到焦慮而不知所措；好有些學(xué)生上課注意力不集中，對(duì)學(xué)習(xí)上存在的困難不愿意去克服，課后抄襲他人作業(yè)，久而久之成績(jī)下降，逐漸產(chǎn)生厭學(xué)情緒；很大部分的小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，常常需要老師或家長(zhǎng)的督促才能完成作業(yè)；小學(xué)生偏科現(xiàn)象也非常嚴(yán)重。相比之下，只有極少數(shù)的小學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習(xí)，具有廣范的學(xué)習(xí)興趣。

（二）人際交往能力差

現(xiàn)在很多小學(xué)生都是獨(dú)生子女，是一家四口的小太陽(yáng)，家里的成人對(duì)他的關(guān)心、愛(ài)護(hù)和包容可以稱得上溺愛(ài)。無(wú)形當(dāng)中，這種溺愛(ài)成為了自私自利、心胸狹隘的沃土。這讓他們養(yǎng)成了“唯我獨(dú)尊”的思想，不善于在集體分享自己的快樂(lè)，不會(huì)和他們維持和諧的人際關(guān)系。此外，小孩從小以爺爺奶奶為伴，以致不知道如何和同齡人交流。所以，在現(xiàn)實(shí)中也確實(shí)存在很多小朋友因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就開(kāi)始爭(zhēng)吵，非要讓自己滿意為止。同時(shí)，他們彼此之間的交流也是有障礙的，很多小朋友感覺(jué)很難找到一個(gè)可以傾訴交談的好朋友。在這樣的環(huán)境里，孩子們會(huì)感覺(jué)這個(gè)社會(huì)很不友好，從而不愿意和別人結(jié)交朋友。這種微妙的心理往往被家長(zhǎng)和老師忽視，最終成為自閉癥、抑郁癥的致病因素。

（三）品格缺陷

溺愛(ài)的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的新一代，在道德品格和情緒自控能力方面表現(xiàn)不佳。有些學(xué)生有很強(qiáng)的虛榮心，鋪張浪費(fèi)、愛(ài)攀比，小小年紀(jì)學(xué)著大人的樣子請(qǐng)客吃飯，耍大牌等；有些學(xué)生表現(xiàn)出自私的心理，對(duì)于自己所喜愛(ài)的玩(文)具或零食不愿與他人共享，但是見(jiàn)到別人的好玩的玩具就要據(jù)為己有；有些學(xué)生表現(xiàn)的比較任性，聽(tīng)不得家長(zhǎng)老師的半點(diǎn)勸告；還有的不夠獨(dú)立，對(duì)家長(zhǎng)和老師的依賴非常強(qiáng)，缺少必要的生活自理能力。

（四）心理承受能力差

近年來(lái)，很多孩子在生活中遇到稍不如意的事情便無(wú)法承受，哭鬧、逃學(xué)、出走，有的甚至服藥或割腕自殺。一位即將升初中的女生曾因家長(zhǎng)不讓看“超級(jí)女聲”，將自己反鎖在屋里與家人“對(duì)峙”幾個(gè)小時(shí)；一名小學(xué)生因受不住班主任的批評(píng)，回家后將全部的教科書(shū)撕得粉碎；一名學(xué)生因?yàn)樵飧改赋饬R而離家出走……這些孩子之頻繁出現(xiàn)如此極端的舉動(dòng)，都是心理承受能力不足的典型表現(xiàn)。

二、小學(xué)生心理問(wèn)題成因分析

小學(xué)生的心理問(wèn)題形成的原因復(fù)雜多樣，主要從學(xué)校和家庭兩個(gè)方面加以歸納分析：

（一）學(xué)校教育方面

1、心理素質(zhì)教育設(shè)施不足。教育部門(mén)大力提倡素質(zhì)教育，各個(gè)學(xué)校也開(kāi)始響應(yīng)號(hào)召，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，有的學(xué)校開(kāi)設(shè)心理教育課，有的學(xué)校設(shè)立咨詢室等。然而，能長(zhǎng)期有效地堅(jiān)持對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育的微乎其微。有些學(xué)校雖然設(shè)有心理咨詢室，也只是以備必需，形同虛設(shè)，并未真正起到實(shí)際作用。此外，有的學(xué)校也會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦斫逃切┒际鞘潞笾T葛，只是在學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題之后才對(duì)個(gè)別同學(xué)有針對(duì)性的進(jìn)行一定的疏導(dǎo)，而并沒(méi)有把心理素質(zhì)教育納入正式的課程計(jì)劃內(nèi)，提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行普遍的教育。

2、教育理念以學(xué)習(xí)論英雄。學(xué)習(xí)成績(jī)最重要，這一理念一直都是我國(guó)教育的短板，即使提倡素質(zhì)教育的今天，有很多學(xué)校和老師仍以學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)榻虒W(xué)出發(fā)點(diǎn)和衡量學(xué)生優(yōu)劣的標(biāo)尺，這不僅使得教育傾向偏向成績(jī)教育，而且也不利于學(xué)生素質(zhì)的全面提高，有些學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)好而只重視學(xué)習(xí)成績(jī)，不懂得為人處世的道理。教師應(yīng)該客觀評(píng)價(jià)每個(gè)學(xué)生，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)多元化，才有利于學(xué)生的全面成長(zhǎng)。

3、教師的注意與引導(dǎo)不足。在學(xué)校里，教師每天和小孩子們面對(duì)面，他不僅要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，還要關(guān)注孩子的心理變化。目前許多老師都是上完課就去休息，對(duì)于學(xué)生的情況不管不問(wèn)，有的老師對(duì)學(xué)生的不良情況不敢管不敢問(wèn)，同時(shí)也沒(méi)聯(lián)系孩子的家長(zhǎng)，使得小小的心理問(wèn)題逐漸深化，最終導(dǎo)致嚴(yán)重的不可補(bǔ)救的后果。

（二）家庭方面

1、物質(zhì)的滿足磨滅了自我?jiàn)^斗意識(shí)

隨著物質(zhì)的極大豐富，從城市到鄉(xiāng)村都過(guò)上了富足的生活，孩子們從小吃喝不愁，要什么有什么，這代人體會(huì)不到食物的來(lái)之不易，體會(huì)不到勞動(dòng)的艱辛。有的家長(zhǎng)為了讓孩子過(guò)上與其他孩子那樣奢華的生活，竟不惜放棄自己的物質(zhì)需求來(lái)滿足孩子的無(wú)理需求。這種輕易得來(lái)的物質(zhì)享受，讓他們體會(huì)不到只有通過(guò)艱苦的勞動(dòng)才能創(chuàng)造幸福的生活這一真理。

2、過(guò)度的寬容與愛(ài)護(hù)模糊了對(duì)與錯(cuò)

“六愛(ài)一”的家庭教育模式讓孩子不知道什么是對(duì)與錯(cuò)。而且，這種教育撫養(yǎng)的方式使得孩子不能虛心接受批評(píng)，在他們的潛意識(shí)里：我就是沒(méi)錯(cuò)，即使是錯(cuò)的，我也要一意孤行，長(zhǎng)此以往，形成了所謂的、不能接受任何批評(píng)的“自尊心”?？偠灾诤⒆邮欠怯^念的形成期，不能讓寬容和庇護(hù)模糊了是非。

3、獨(dú)處阻礙了孩子的人際交往能力

目前，獨(dú)生子女越來(lái)越多，家里沒(méi)有兄弟姐妹，只能由家長(zhǎng)（主要是爺爺奶奶）陪著玩，由于年齡的差距，家長(zhǎng)始終不能走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界?；径际羌议L(zhǎng)看護(hù)，孩子自己玩玩具，看電視的生活教育模式，所以小孩子性格相對(duì)比較“獨(dú)”。他們沒(méi)有與兄弟姐妹共同生活的經(jīng)驗(yàn)，不懂得分享。與同齡的孩子交往相對(duì)較少，加上每個(gè)孩子都相對(duì)較“獨(dú)”，彼此不懂得謙讓，所以相處起來(lái)更加難。這就導(dǎo)致孩子更加喜歡和死板的玩具玩，從而形成惡性循環(huán)，不利于孩子交往能力的培養(yǎng)。

4、溺愛(ài)削薄了孩子心理承受能力

現(xiàn)實(shí)中，家長(zhǎng)為孩子的衣食住行大力的井井有條，孩子摔倒了家長(zhǎng)扶起來(lái)；孩子上學(xué)，專車(chē)接送；孩子被老師批評(píng)了，家長(zhǎng)去學(xué)校理論；孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降，家長(zhǎng)趕緊請(qǐng)家教；家務(wù)活不讓孩子干，這種種的做法讓孩子失去了經(jīng)歷困難與挫折的機(jī)會(huì)，減少了孩子自己克服困難的機(jī)會(huì)。有的家長(zhǎng)甚至連一句逆耳的話都不說(shuō)，怎么會(huì)讓孩子承受社會(huì)上遇到的不順心的事呢？所以，家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)孩子對(duì)待勝負(fù)、輸贏、批評(píng)的平常心，增強(qiáng)他們的心理承受能力，為今后漫長(zhǎng)的人生之路打下良好的心理基礎(chǔ)。

三、小學(xué)生心理健康教育對(duì)策

（一）小學(xué)生心理健康教育的可行性分析

心理健康是心理素質(zhì)的重要部分，心理素質(zhì)教育各個(gè)階段均可進(jìn)行，但通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，在小學(xué)生階段對(duì)小學(xué)生心理素質(zhì)教育最為有效，主要是小學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)為心理素質(zhì)教育提供了有利條件。與中學(xué)生、大學(xué)生相比，小學(xué)生心理發(fā)展具有較大的開(kāi)放性和可塑性。小學(xué)生的社會(huì)經(jīng)歷生活經(jīng)歷都很有限，各種價(jià)值觀念還未形成，思想相對(duì)簡(jiǎn)單，所以，他們的心理活動(dòng)純真、直率，能將內(nèi)心活動(dòng)真實(shí)的表露出來(lái)，這有利于教育者及時(shí)捕捉小學(xué)生的心理信息。此外，小學(xué)生內(nèi)心有意識(shí)的閉鎖不夠明顯，具有較強(qiáng)的開(kāi)放性，可以毫無(wú)保留的接納老師的各種有效地教育信息。小學(xué)生心理發(fā)展的可塑性比較大，無(wú)論是認(rèn)知能力，還是社會(huì)性、道德品格、處理問(wèn)題的方式都易于培養(yǎng)。因此，小學(xué)階段是個(gè)體良好心理素質(zhì)與行為習(xí)慣養(yǎng)成的大好時(shí)機(jī)，相關(guān)研究也表明開(kāi)展小學(xué)生心理素質(zhì)教育確實(shí)能促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展?？梢?jiàn)針對(duì)小學(xué)生開(kāi)展心理健康教育是切實(shí)可行的。

（二）小學(xué)生心理健康教育的策略研究

1、建立心理咨詢和治療等長(zhǎng)效機(jī)制。小學(xué)學(xué)校應(yīng)設(shè)立專門(mén)的心理咨詢室并配有專業(yè)心理咨詢師。同時(shí)，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待心理問(wèn)題，對(duì)待心理咨詢就向感冒看醫(yī)生一樣正常，有心理障礙應(yīng)該及時(shí)去找心理醫(yī)師咨詢。心理咨詢師應(yīng)該抓住小學(xué)生的心理特征，在咨詢中要告訴學(xué)生彼此之間的談話會(huì)保密的，或者學(xué)生信任之后，對(duì)學(xué)生的問(wèn)題要設(shè)身處地考慮，動(dòng)之以情，正確疏導(dǎo)?？偸?，遵循聆聽(tīng)、保密、疏導(dǎo)原則，使用適當(dāng)?shù)男睦沓C治方法，減輕或消除學(xué)生的不健康的心理現(xiàn)象及行為，提前預(yù)防小學(xué)生心理疾病的發(fā)生。

2、開(kāi)設(shè)心理教育課，用真實(shí)的案例或者參與式活動(dòng)進(jìn)行正確的引導(dǎo)。心理教育課的開(kāi)設(shè)方式多種多樣，只有親身體會(huì)，才能引起共鳴，為了讓學(xué)生能深刻感受健康的與病態(tài)的心理狀態(tài)，教師可以從學(xué)生身邊的事情出發(fā)，采取真實(shí)的案例讓大家觀看思考，并形成正確的價(jià)值觀。（1）利用錄音、錄像、碟片等多媒體手段，播放一些青少年犯罪的視頻，圖文聲合茂地展現(xiàn)少年如何走向犯罪的道路。（2）角色游戲。老師可以利用讓大家排練“丑小鴨和白天鵝”的話劇活動(dòng)，通過(guò)角色活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢的和別人真誠(chéng)溝通。（3）集體討論。針對(duì)典型案例，通過(guò)課上討論活動(dòng)進(jìn)行自由發(fā)言。由于小學(xué)生容易受集體的感染，所以通過(guò)集體成員充分發(fā)言，形成集體共識(shí)，這種共識(shí)可以影響個(gè)人的觀念和行為。

3、關(guān)注“問(wèn)題”學(xué)生。所謂“問(wèn)題”學(xué)生就是通常所說(shuō)有各種問(wèn)題的“差生”和有明顯心理障礙的學(xué)生。作為教師不應(yīng)歧視他們,更不應(yīng)該視他們?yōu)榘?，而?yīng)加倍地關(guān)注、鼓勵(lì)他們，并經(jīng)常和他們溝通交流，在教師的愛(ài)心幫助下，消除他們的敵對(duì)情緒和自卑心理。對(duì)這些學(xué)生教師要形成正確的評(píng)價(jià)手段，以“人人都是好學(xué)生”為理念激發(fā)每個(gè)學(xué)生的向上、從優(yōu)的欲望。從而改變其說(shuō)謊、罵人、作業(yè)不完成等的不良行為，逐漸形成一個(gè)健康積極的心理狀態(tài)。

4、調(diào)動(dòng)家庭教育配合學(xué)校心理健康教育。首先，要教育家長(zhǎng)改變溺愛(ài)孩子的教育觀念。家庭是孩子成長(zhǎng)的最初環(huán)境，家庭的一切影響著孩子的行為觀念的形成。沒(méi)有了溺愛(ài)，孩子才能獨(dú)立，才能在困難面前鍛煉自己的意志力，增強(qiáng)心理承受能力。其次，家長(zhǎng)和老師要正確的教育孩子。比如家長(zhǎng)要教育孩子如何分享，如何與他人交流與合作。家長(zhǎng)要教孩子如何交際：遇到什么情況，該如何表達(dá)自己的意思，用什么稱呼等等這些都是家長(zhǎng)要教的。同時(shí)，學(xué)校老師也應(yīng)該對(duì)孩子們進(jìn)行溝通與合作的教育。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生有一些異常舉動(dòng)，應(yīng)該及時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系，向家長(zhǎng)說(shuō)明問(wèn)題的重要性，使家長(zhǎng)積極行動(dòng)起來(lái)，一起幫助孩子克服心理上的問(wèn)題。教師經(jīng)常性的家訪是必要的，這樣可以了解孩子的家庭情況，掌握孩子的脾氣秉性；家長(zhǎng)也應(yīng)該通班主任保持緊密聯(lián)系，隨時(shí)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和心理狀態(tài)，對(duì)于有問(wèn)題的孩子，積極采納教師的意見(jiàn)，促使家長(zhǎng)改變不良教育的方式方法，對(duì)孩子進(jìn)行正確而必要的家庭教育?？傊?，小學(xué)生的心理教育需要家長(zhǎng)和老師的配合才能順利進(jìn)行。

總之，心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期、重大而又艱巨的任務(wù)，僅靠上心理課以及悲劇之后的心理咨詢與指導(dǎo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須結(jié)合各方面的因素進(jìn)行教育，將德育滲透在各個(gè)學(xué)科的教學(xué)中，例如滲透到語(yǔ)文、品德等其他課程中。同時(shí)，滲透到家庭、社會(huì)等教育中，滲透到學(xué)校德育工作中等，老師和家長(zhǎng)要攜起手來(lái)，從學(xué)生的言行舉止等細(xì)節(jié)抓起，維護(hù)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生的個(gè)性充分發(fā)展，努力塑造學(xué)生健康完美的性格。

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第5篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

關(guān)鍵詞：小學(xué)；心理健康教育；問(wèn)題；對(duì)策

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人們的生活、工作壓力都比較大，這種壓力無(wú)形之中就傳遞給了孩子。另外，父母外出打工或是工作較忙，難以照顧孩子，出現(xiàn)了很多祖父母帶大的孩子。在小學(xué)階段，這些孩子正處在心理、行為形成的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)的一些行為或者舉動(dòng)將大大影響孩子的正常生活和學(xué)習(xí)。因此，小學(xué)生的心理教育十分重要，是他們形成正面的、積極的人生觀、價(jià)值觀的基礎(chǔ)。目前，心理教育存在很多問(wèn)題，需要教師、家長(zhǎng)相互配合，實(shí)現(xiàn)學(xué)校、家庭的有效結(jié)合，幫助學(xué)生克服心理障礙，減少心理壓力，不斷提升自身的正能量。

一、小學(xué)心理健康教育存在的問(wèn)題

1.家長(zhǎng)重視程度不足

孩子進(jìn)入小學(xué)之后，家長(zhǎng)都認(rèn)為孩子不能輸在起跑線上。家長(zhǎng)與教師就要求孩子參加這樣或者那樣的興趣班。這種越來(lái)越多的興趣班使孩子在心理等方面出現(xiàn)了嚴(yán)重的負(fù)荷。在學(xué)校，教師對(duì)學(xué)生的心理干預(yù)更多地集中在課下，心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的人才相對(duì)較少。因此，小學(xué)生心理干預(yù)的措施不足。這種狀態(tài)下，一些小學(xué)生過(guò)早地出現(xiàn)逆反心理，對(duì)家長(zhǎng)和教師的引導(dǎo)出現(xiàn)抵觸情緒。這就是沒(méi)有重視小學(xué)生心理問(wèn)題的后果，越不重視，學(xué)生的逆反心理就越強(qiáng)，他們接受教育的抵觸情緒就越大，最終影響其正常的生活和學(xué)習(xí)，甚至出現(xiàn)人際交往障礙等情況。

2.教學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)于形式化

在心理教育中，由于課程設(shè)計(jì)較少，很多教師都兼職心理課程，他們對(duì)這一教學(xué)內(nèi)容的認(rèn)識(shí)不足。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，教學(xué)目標(biāo)不明確。一些教師組織心理教學(xué)沒(méi)有具體、明確的教學(xué)目標(biāo)，只是根據(jù)孩子們?nèi)粘５谋憩F(xiàn)進(jìn)行課堂點(diǎn)評(píng)，對(duì)一些孩子的行為進(jìn)行指正，這樣一來(lái)，學(xué)生不能接受到系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，只是在不斷接受教師的負(fù)評(píng)價(jià)，影響孩子積極心態(tài)的形成。其次，教學(xué)內(nèi)容不夠豐富。教師在組織心理干預(yù)的時(shí)候，沒(méi)有將更多的生活案例與干預(yù)措施進(jìn)行結(jié)合，學(xué)生對(duì)其教學(xué)內(nèi)容不感興趣，不能積極地參與到教學(xué)之中。最后，教學(xué)方法有待提高。心理干預(yù)不同于一般的學(xué)習(xí)教育，需要注重方式方法，一些教師的心理干預(yù)措施過(guò)于直接，他們沒(méi)有更多地考慮孩子們的感受，只是將學(xué)生的問(wèn)題指出來(lái)，學(xué)生接受起來(lái)存在一定的難度。

3.孩子的心理壓力缺少釋放空間

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在的小學(xué)生課外參加各種興趣班、補(bǔ)習(xí)班的比例在50%以上，一些大城市的比例更高。這個(gè)年齡段的孩子應(yīng)該處于玩耍階段，但是高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力使他們的心理負(fù)能量逐漸增加，同時(shí)他們?cè)诮邮艿酱罅啃睦碡?fù)能量之后，缺少必要的發(fā)泄空間。家長(zhǎng)忙于工作，難以有效關(guān)注到孩子的心理變化，與他們的交流不暢，不能實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理壓力的有效釋放。

二、小學(xué)心理健康教育的整體設(shè)計(jì)

1.構(gòu)建積極的心理教育目的

教學(xué)目標(biāo)是心理教育的方向性問(wèn)題，也是整個(gè)教育的主線。小學(xué)生處在人生觀、價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，教師需要進(jìn)一步拓展心理教育的積極目標(biāo)，從而幫助學(xué)生進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)積極的心理素養(yǎng)的形成。首先，教師需要直面學(xué)生可能存在的特殊行為、人際交流障礙等問(wèn)題，這是在一些學(xué)校中真實(shí)存在的問(wèn)題，教師需要針對(duì)這些問(wèn)題，捋清學(xué)生的心理問(wèn)題，運(yùn)用動(dòng)態(tài)的教育思路，不斷了解學(xué)生不良心理產(chǎn)生的原因，從而找準(zhǔn)解決他們心理問(wèn)題的具體措施和手段，運(yùn)用積極的心理教育理念有針對(duì)性地引導(dǎo)學(xué)生消除不良心理。

2.優(yōu)化積極的心理教學(xué)內(nèi)容

教育內(nèi)容是進(jìn)行積極心理引導(dǎo)的重要組成部分，教師需要選擇更多積極向上、具有社會(huì)正能量的事件和理念，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育。這樣的內(nèi)容選擇可以使心理教育有效開(kāi)展，例如，社會(huì)公德教育中，教師可以與敬老院等社會(huì)機(jī)構(gòu)聯(lián)系，讓學(xué)生進(jìn)入社會(huì)中進(jìn)行正面的社會(huì)公德教育。在遵守法律法規(guī)的教育中，教師可以將其與部隊(duì)的紀(jì)律教育有效結(jié)合，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的紀(jì)律觀念和思想。在道德方面，教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行誠(chéng)實(shí)守信的教育引導(dǎo)。在不同的教育內(nèi)容中，教師需要選擇大量正面、積極的心理教育內(nèi)容，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的積極心理引導(dǎo)。

3.改進(jìn)積極的心理教育方法

運(yùn)用積極的心理教育理念，就需要不斷改進(jìn)心理教育的方式方法。教師在教育的過(guò)程中，不斷運(yùn)用情境模擬法、案例討論法，讓學(xué)生參與到心理教育之中，對(duì)其產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，不斷提升他們對(duì)相關(guān)問(wèn)題的理解和認(rèn)識(shí)。學(xué)生是心理教育的中心，是我們開(kāi)展積極心理教育的對(duì)象，教師需要不斷融入有效的教學(xué)方法，最終實(shí)現(xiàn)這種積極心理教育理念。在人際交往的教育中，教師需要不斷運(yùn)用換位思考的思想，不斷引導(dǎo)學(xué)生從別人的角度去分析問(wèn)題，從而實(shí)現(xiàn)人際關(guān)系的有效理解和認(rèn)識(shí)。當(dāng)學(xué)生有效理解相關(guān)的問(wèn)題之后，教師需要給予及時(shí)的肯定，從而不斷提升小學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心和主動(dòng)性。

三、小學(xué)心理健康教育的具體教學(xué)措施

1.敞開(kāi)心胸接納孩子

孩子進(jìn)入小學(xué)之后，可能在某一方面存在差異，他們的心理相對(duì)自卑，不利于他們?nèi)谌氚嗉?jí)這個(gè)大集體。因此，教師需要進(jìn)一步撇開(kāi)偏見(jiàn)，對(duì)他們一視同仁，多關(guān)心他們?cè)谡n堂上、生活中的表現(xiàn)。例如，一些孩子存在一定特殊行為，這些行為不利于他們與其他孩子進(jìn)行交流和互動(dòng)，教師需要進(jìn)一步敞開(kāi)心胸，接納他們，需要主動(dòng)去接近他們，讓他們感受到學(xué)校班集體的溫暖。這種主動(dòng)與他們接觸可能一次不會(huì)成功，需要多次重復(fù)地進(jìn)行。當(dāng)某一天，孩子們伸出自己的手，主動(dòng)與我們進(jìn)行交流之后，我們就實(shí)現(xiàn)了他們對(duì)學(xué)校班級(jí)環(huán)境的融入，他們的安全感得到有效保障，封閉的內(nèi)心世界得到釋放。這是他們?nèi)谌氚嗉?jí)大集體的第一步。

2.家庭的配合

大多敵睦澩嬖諼侍獾暮⒆傭際且蛭家庭教育方式出現(xiàn)問(wèn)題引發(fā)的。因此，教師發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題之后，需要進(jìn)一步與家長(zhǎng)進(jìn)行交流，不斷了解孩子在家庭的生活情況，這樣才能全面認(rèn)識(shí)孩子的一些問(wèn)題。然而，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)一些教育方式和手段，這也需要家庭的有效配合，因此家庭對(duì)孩子來(lái)說(shuō)十分重要，當(dāng)家庭的生活方式調(diào)整之后，孩子的一些負(fù)面心理問(wèn)題將得到有效緩解。家長(zhǎng)需要積極配合學(xué)校對(duì)孩子進(jìn)行正面的有效引導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)對(duì)孩子教育的合力。同時(shí)，家長(zhǎng)不能心急，需要進(jìn)行循序漸進(jìn)的情感教育方式，不斷主動(dòng)與孩子進(jìn)行交流互動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)他們的安全感。

3.針對(duì)性的干預(yù)

教師與孩子的交流可以借助多種形式進(jìn)行，實(shí)現(xiàn)他們之間的有效情感互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)最終的教育目標(biāo)。首先，借助節(jié)日進(jìn)行情感教育。節(jié)日是孩子最喜歡過(guò)的日子，例如，六一兒童節(jié)。當(dāng)遇到這些節(jié)日的時(shí)候，教師可以對(duì)教室進(jìn)行有效裝飾，烘托節(jié)日氣氛，讓他們?cè)谝黄疬^(guò)節(jié)的過(guò)程中，不斷實(shí)現(xiàn)相互的融合和交流。教師可以在活動(dòng)中多關(guān)心孩子，使他們感受到教師和其他同學(xué)的關(guān)懷。其次，借助孩子的生日進(jìn)行情感教育。任何一個(gè)孩子都不可能對(duì)自己的生日無(wú)動(dòng)于衷，他們需要被人關(guān)心。因此，可以讓他們?cè)趯W(xué)校班級(jí)與其他同學(xué)一起過(guò)生日，一起唱生日歌，一起切蛋糕、吃蛋糕。這種互動(dòng)和交流將使得他們成為學(xué)校班級(jí)大家庭中的焦點(diǎn)，可以有效提升他們對(duì)學(xué)校的親切感，增強(qiáng)他們的安全感。最后，借助游戲等形式進(jìn)行情感教育。小學(xué)教育更多借助游戲進(jìn)行。游戲活動(dòng)中，教師需要多關(guān)心學(xué)生的表現(xiàn)，容忍他們的一些失敗和不配合，這樣才能贏得孩子的信任，減少他們對(duì)教師的依賴感。

4.引導(dǎo)關(guān)愛(ài)別人

很多小學(xué)生的怪異行為都是因?yàn)榧议L(zhǎng)不正確的教育造成的。他們不知道如何關(guān)愛(ài)別人。教師進(jìn)行情感教育的時(shí)候，需要進(jìn)一步拓展他們關(guān)愛(ài)別人的意識(shí)，這樣才能實(shí)現(xiàn)他們有效能力的提升，使他們不斷融入小學(xué)班集體中。例如，假設(shè)媽媽生病的情境，“小學(xué)生應(yīng)該怎樣照顧媽媽”，這樣讓孩子主動(dòng)思考需要做哪些事，才能更好地照顧自己的媽媽。教師在進(jìn)行游戲的過(guò)程中需要多關(guān)注小學(xué)生的行為變化，對(duì)他們有針對(duì)性地引導(dǎo)。再如，組織孩子們參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，給偏遠(yuǎn)山區(qū)的孩子捐書(shū)等，這樣引導(dǎo)孩子意識(shí)到這個(gè)社會(huì)上還存在很多弱勢(shì)群體，需要我們關(guān)心。我們需要進(jìn)一步關(guān)心學(xué)生，才能使他們關(guān)愛(ài)別人的意識(shí)得到有效提升。教師還可以讓他們?nèi)フ疹櫼恍┲参?，通過(guò)他們的照顧，植物在一天一天地長(zhǎng)大。這種成就感將使他們進(jìn)一步意識(shí)到照顧別人的快樂(lè)和愉悅。這些方式都可以使小學(xué)生進(jìn)一步關(guān)心別人。

5.大家庭氛圍的營(yíng)造

孩子們?nèi)谌雽W(xué)校班級(jí)這一集體中進(jìn)行學(xué)習(xí)生活的前提是心理教育。這種心理教育不僅需要教師的主動(dòng)關(guān)心，還需要學(xué)校班級(jí)形成一個(gè)大家庭的氛圍，讓孩子們感受到大家無(wú)處不在的溫暖和關(guān)心。例如，在孩子進(jìn)入學(xué)校班級(jí)的第一天，可以張貼標(biāo)語(yǔ)――“歡迎新同學(xué)”等，這些標(biāo)語(yǔ)可以幫助學(xué)生進(jìn)一步感受到學(xué)校對(duì)自己的包容。另外，在學(xué)生出現(xiàn)一些行為上的差異時(shí)，教師需要多關(guān)心，少旁觀，這樣可以有效提升孩子對(duì)集體的依賴感。讓這些孩子完成一些教學(xué)環(huán)節(jié)的時(shí)候，教師首先需要考慮他們完成的能力，這樣才能讓他們實(shí)現(xiàn)自我信心的樹(shù)立。當(dāng)他們完成相關(guān)的任務(wù)之后，教師需要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)，這樣就進(jìn)一步增強(qiáng)了他們的自信心。

小學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題之后，將直接影響他們正常的學(xué)習(xí)和生活。小學(xué)階段是孩子心理發(fā)育成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，教師多與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，交流孩子的心理情況，優(yōu)化心理教學(xué)的目標(biāo)、內(nèi)容和方法，以平等的心態(tài)對(duì)待孩子的心理問(wèn)題，構(gòu)建與家庭的心理教育合力，開(kāi)展有針對(duì)性的心理干預(yù)措施，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，實(shí)現(xiàn)教學(xué)氛圍的融合。同時(shí)，小學(xué)生的心理干預(yù)是一個(gè)系統(tǒng)、長(zhǎng)期的工程，教師需要堅(jiān)持從細(xì)節(jié)入手，持續(xù)關(guān)注孩子的心理變化，給予及時(shí)的干預(yù)，這樣才能實(shí)現(xiàn)小學(xué)生心理干預(yù)的有效性。

參考文獻(xiàn)：

[1]孔凡柱，趙莉.校園暴力的特點(diǎn)、成因及防治對(duì)策研究[J].職業(yè)時(shí)空，2009（6）：18-19.

第6篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 心理健康 存在問(wèn)題 對(duì)策分析

毫無(wú)疑問(wèn)，當(dāng)前的中學(xué)生在激烈競(jìng)爭(zhēng)的復(fù)雜環(huán)境條件下，心理上會(huì)有一些問(wèn)題，這些問(wèn)題可大可小，小的可以忽略不計(jì)，而大的就會(huì)嚴(yán)重的影響著中學(xué)生的生活及發(fā)展，對(duì)未來(lái)的生活產(chǎn)生諸多問(wèn)題。為了讓中學(xué)生更加健康的發(fā)展成長(zhǎng)，學(xué)校展開(kāi)了各種各樣的關(guān)于心理健康教育的活動(dòng)與措施，針對(duì)中學(xué)生的心理健康問(wèn)題，展開(kāi)了全面有效的對(duì)策研究與分析。

一、當(dāng)代中學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題

（一）心理健康教育內(nèi)容形式單一

關(guān)于中學(xué)生的心理健康教育展開(kāi)兩方面的行動(dòng)，一方面是開(kāi)設(shè)心理健康課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行授課，了解中學(xué)生內(nèi)心的心理問(wèn)題并開(kāi)導(dǎo)解決。另一方面是開(kāi)設(shè)心理咨詢室，如果中學(xué)生們存在問(wèn)題與困擾，可以去咨詢交談，教師會(huì)為學(xué)生排憂解難，但因?yàn)榇朔N方法效果不是很明顯，所以只能從心理健康教育課程著手。從內(nèi)容上看，心理教材落后，教師講課方法枯燥，純理論課的講授，讓許多中學(xué)生失去了學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)致心理課程教學(xué)沒(méi)有達(dá)到預(yù)想的目標(biāo)。從專業(yè)角度上看，大部分學(xué)校的心理課程老師都是由其他專業(yè)的老師代授的，都是以照本宣科的方式進(jìn)行授課，沒(méi)有專業(yè)的心理知識(shí)基礎(chǔ)，更沒(méi)有結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行具體分析，導(dǎo)致課堂上老師與學(xué)生的互動(dòng)少甚至沒(méi)有交流，完全對(duì)中學(xué)生的心理健康教育沒(méi)有任何意義。

（二）學(xué)校與老師遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠重視

在中學(xué)生的教學(xué)過(guò)程中，許多學(xué)校只把心理健康教育作為一種任務(wù)，雖然開(kāi)設(shè)了專門(mén)的課程進(jìn)行教育，但卻不被學(xué)校及老師重視，淪為形式教育，隨時(shí)可以占用和取消這門(mén)學(xué)科，只是敷衍對(duì)待，這嚴(yán)重影響了中學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課程的心態(tài)。而大多數(shù)中學(xué)生的心態(tài)也不注重這方面，常常在心理健康教育的課堂做一些別門(mén)的功課或是看課外的書(shū)，完全不重視感覺(jué)可有可無(wú)，因此只在形式表面上做到教育，根本達(dá)不到心理健康教育理想的效果。

（三）缺乏專業(yè)心理健康教育教師

目前，中學(xué)學(xué)校心理健康教師是尤其少的甚至是沒(méi)有的，大多數(shù)學(xué)校的心理教師都是由其他專業(yè)的老師兼職的，做不到解決學(xué)生的根本問(wèn)題。而往往老師的精力也是有極限的，在達(dá)到飽和的狀態(tài)就會(huì)自然而然的選擇較為重要的并且自己了解的專業(yè)進(jìn)行著重講授，在對(duì)待心理健康教育課程時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到專業(yè)性的理論知識(shí)總是難以應(yīng)付和解決就置之不理，久而久之，不但沒(méi)有起到治療中學(xué)生心理健康問(wèn)題的作用反而對(duì)中學(xué)生的心理健康教育質(zhì)量起到了重要的消極影響。

二、關(guān)于中學(xué)心理健康教育的應(yīng)對(duì)策略

（一）學(xué)校加強(qiáng)重視心理健康教育

心理健康教育對(duì)當(dāng)前的中學(xué)生發(fā)展具有極大的影響作用，處于轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，心理健康方面總是存在著或多或少的問(wèn)題，需要我們普遍引起這方面的重視，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生心理健康教育的重視力度，加強(qiáng)宣傳力度。例如：可以通過(guò)學(xué)校網(wǎng)站、開(kāi)設(shè)專門(mén)的主題班會(huì)、或是班主任就此問(wèn)題與家長(zhǎng)展開(kāi)溝通，從這幾個(gè)角度展開(kāi)重視，準(zhǔn)確的讓學(xué)校、老師、家長(zhǎng)與學(xué)生都明白心理健康教育的作用，并且按照國(guó)家規(guī)定的心理健康課程安排，正常有序的進(jìn)行著心理健康教育，保證中學(xué)生們的身心健康，為以后中學(xué)生的良好發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

（二）加強(qiáng)教師的專業(yè)授課素質(zhì)

因?yàn)樾睦斫】到逃诓糠謱W(xué)校的不受重視，只是用其他專業(yè)的教師進(jìn)行授課，導(dǎo)致在心理健康教育這一學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)缺乏基本的專業(yè)性，所以必須要重視其專業(yè)性，從根本上改變這一情況。要從教師的專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓教授心理健康教育的老師掌握充足的專業(yè)知識(shí)，在進(jìn)行心理健康課堂教育時(shí)，能夠用最專業(yè)的知識(shí)為中學(xué)生們解決疑難困惑，開(kāi)解心中的煩躁，將中學(xué)生的心理健康教育完全正確的落實(shí)，將心理問(wèn)題從根本扼殺。

（三）教學(xué)內(nèi)容生動(dòng)有趣

在心理健康授課過(guò)程中，不要只是一味地照搬照抄書(shū)本的知識(shí)，缺乏溝通交流，讓其課堂變得枯燥乏味，而是要結(jié)合當(dāng)代中學(xué)生的性格特點(diǎn)及愛(ài)好進(jìn)行針對(duì)性的教導(dǎo)，可以在課堂教育時(shí)結(jié)合貼近生活的案例進(jìn)行講授，讓中學(xué)生便于了解與分析。例如：可以就當(dāng)前學(xué)生的早戀問(wèn)題進(jìn)行深入的探討，讓中學(xué)生能夠正確了解青春期的懵懂愛(ài)情，做到樹(shù)立正確的愛(ài)情觀與價(jià)值觀，同時(shí)也可以讓中學(xué)生毫無(wú)忌諱的展開(kāi)發(fā)言，充分發(fā)揮到心理健康教育的作用，對(duì)不同心理狀態(tài)展開(kāi)不同的治療方案，加強(qiáng)中學(xué)生與老師的交流與信任，讓中學(xué)生更加放開(kāi)自己，達(dá)到真正為中學(xué)生解決心理問(wèn)題的目的。

結(jié)束語(yǔ)：

綜上所述，關(guān)于中學(xué)生心理健康教育的開(kāi)展，對(duì)中學(xué)生未來(lái)的發(fā)展是起到至關(guān)重要的作用的，現(xiàn)如今已經(jīng)越來(lái)越被國(guó)家、教育部門(mén)、學(xué)校、老師、家長(zhǎng)所重視，在中學(xué)生專業(yè)知識(shí)提高的同時(shí)更應(yīng)注重心理的健康問(wèn)題，一個(gè)健康的心理才是成功的前提。因此我們要做好心理健康教育工作的開(kāi)展，對(duì)每一位中學(xué)生都展開(kāi)心理健康的治療，全面的提高學(xué)生的心理健康程度，促進(jìn)每一位中學(xué)生的未來(lái)健康發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

[1]趙婷.中學(xué)心理健康教育存在的問(wèn)題及對(duì)策探析[J].成才之路,2014(28):29.

第7篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

關(guān)鍵詞：公安民警；心理健康；原因；對(duì)策

中圖分類號(hào)：F272.92 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3198（2007）09-0145-02

1 警察心理問(wèn)題及其危害

1.1 心理健康的概念和警察心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

心理健康是相對(duì)生理健康而言的。健康的心理一般是指一種內(nèi)心世界平衡穩(wěn)定、人格健全、能以社會(huì)認(rèn)可的方式積極適應(yīng)外部環(huán)境及其發(fā)展的良好精神狀態(tài)。心理健康應(yīng)包括：智力正常、情緒穩(wěn)定、心境良好、意志堅(jiān)強(qiáng)、人際關(guān)系和諧、人格健全等。

具體來(lái)說(shuō)，警察心理健康的標(biāo)準(zhǔn)可以歸納為“七要”標(biāo)準(zhǔn)：要有正常的心理過(guò)程和積極的情感；要有正確的自我意識(shí)和較強(qiáng)的自信心；要有很強(qiáng)的心理承受能力、冷靜和穩(wěn)定的情緒；要有敏銳的觀察力、快速的反應(yīng)能力和敏捷的思維能力；要有對(duì)周?chē)h(huán)境的良好適應(yīng)能力；要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和控制能力；要有良好的人際關(guān)系。

1.2 警察心理問(wèn)題的表現(xiàn)及危害

公安民警的心理問(wèn)題，是指從事公安工作的民警，其心理狀態(tài)由于自身或者外界環(huán)境等因素的作用所受到的影響，超出了其心理承受能力范圍，以致引發(fā)的某些反應(yīng)與變化。公安民警心理問(wèn)題的危害主要表現(xiàn)在對(duì)民警的生理、心理和行為造成不良影響。①導(dǎo)致生理疾病。國(guó)內(nèi)一些正式或非正式的調(diào)查結(jié)果表明，民警一邊要全天候做好本職工作、一邊要疲于應(yīng)付一些“非警務(wù)活動(dòng)”，其嚴(yán)重的心理壓力導(dǎo)致疾病的比例要遠(yuǎn)高于其他職業(yè)。②產(chǎn)生不良情緒反應(yīng)和認(rèn)知障礙。在長(zhǎng)期或強(qiáng)烈的壓力狀態(tài)下，民警極易產(chǎn)生憤怒、焦慮、壓抑、無(wú)助感等不良情緒反應(yīng)。此外，民警還會(huì)因過(guò)重的心理壓力出現(xiàn)認(rèn)知活動(dòng)方面的障礙，表現(xiàn)為思維膚淺、狹窄；思維缺乏預(yù)見(jiàn)性和靈活性；思維缺少獨(dú)立性、批判性，以及自我評(píng)價(jià)不恰當(dāng)?shù)?。③?dǎo)致行為偏差。心理問(wèn)題易導(dǎo)致民警的行為發(fā)生偏差，并且行為偏差會(huì)波及民警的個(gè)人生活和工作。

2 公安民警產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因剖析

2.1 公安工作所具有的危險(xiǎn)、艱苦、繁忙的特殊性質(zhì)是民警產(chǎn)生心理問(wèn)題的直接原因

①公安工作具有高危險(xiǎn)性。警察是和平時(shí)期最危險(xiǎn)的職業(yè)?！疤焯煊袪奚瑫r(shí)時(shí)有流血”是對(duì)警察工作危險(xiǎn)性的形象概括。我國(guó)從事公安工作特別是一線公安工作的民警隨時(shí)要置身危險(xiǎn)的現(xiàn)場(chǎng)、時(shí)刻要應(yīng)付不可預(yù)防的危急情況、面對(duì)各種暴力行為、面臨負(fù)傷致殘甚至死亡的威脅。公安工作異常危險(xiǎn)的特點(diǎn)決定了從事這項(xiàng)工作的民警承受心理壓力的必然性。②公安工作量多面廣、辛苦復(fù)雜，時(shí)間長(zhǎng)、責(zé)任大、任務(wù)重。工作時(shí)間長(zhǎng)、加班加點(diǎn)多是我國(guó)公安民警工作的現(xiàn)實(shí)特點(diǎn)之一。節(jié)假日對(duì)他們而言往往只是一種象征。長(zhǎng)時(shí)間的快節(jié)奏、高強(qiáng)度、超負(fù)荷地工作，必然對(duì)民警造成一種沉重的身心負(fù)擔(dān)，使一些民警陷入精神緊張、身心疲憊的境況。③群眾工作的難度不斷增加。群眾工作是公安工作尤其是基層警務(wù)工作的生命線。一些民警反映，現(xiàn)在部分群眾對(duì)公安民警在維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定中所付出的艱辛和代價(jià)不以為然，對(duì)民警執(zhí)法不理解、不支持。個(gè)別人甚至指責(zé)刁難，惡意舉報(bào)，使民警在執(zhí)法時(shí)處于“弱勢(shì)”，受氣、挨打，受到不法侵害后往往陷于孤立無(wú)援的境地。

2.2 個(gè)人和家庭生活壓力是民警產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因

（1）在個(gè)人欲望方面存在心理受挫感。作為社會(huì)成員的公安民警也有他們的個(gè)人需要，比如晉職晉銜、進(jìn)修深造、情感婚戀、家屬就業(yè)、子女就學(xué)等問(wèn)題。但是有些個(gè)人需要卻長(zhǎng)期得不到滿足，容易使他們形成心理受挫感，成了民警心中揮之不去、排之不掉的心理困擾，容易導(dǎo)致民警的心理不堪重負(fù)而壓力倍增。（2）對(duì)家庭易產(chǎn)生愧疚感。經(jīng)常加班加點(diǎn)工作的民警許多時(shí)間不能與家人相聚和分享生活，就是在有限的家居生活中，有時(shí)也難免把工作中的壓力帶回家，因此和家庭成員之間發(fā)生沖突，難以完成作為丈夫、妻子、父母、子女應(yīng)盡的義務(wù)。久而久之，民警在心靈深處埋藏著愧對(duì)家庭的強(qiáng)烈情結(jié)，心理極易被愧疚的陰影所籠罩而難以自拔。

2.3 社會(huì)環(huán)境的不良影響是民警產(chǎn)生心理問(wèn)題的重要原因

①高付出、低收入的職業(yè)狀況與社會(huì)現(xiàn)實(shí)相比造成心理失衡。警察職業(yè)的低收入狀況與其他職業(yè)的高收入相比存在著較大反差，這種反差在一定程度上會(huì)引發(fā)民警心態(tài)失衡，出現(xiàn)不正常的心理問(wèn)題。②社會(huì)不良風(fēng)氣的影響帶來(lái)心理壓力。民警接觸的社會(huì)陰暗面較大、誘惑較多、人際關(guān)系較復(fù)雜。他們還得抵御社會(huì)上“燈紅酒綠”、“一切向錢(qián)看”、“權(quán)錢(qián)交易”、“攀比斗富”等不良社會(huì)風(fēng)氣的侵蝕。③尚不健全科學(xué)的社會(huì)評(píng)價(jià)易演變成心理壓力。警察是與社會(huì)各層面有廣泛接觸的職業(yè)，警察所受到的沖擊與影響，評(píng)價(jià)與抨擊，誤會(huì)與謠傳、懷疑等等要遠(yuǎn)甚于其他職業(yè)。不科學(xué)的、欠公正的社會(huì)評(píng)價(jià)容易使民警產(chǎn)生心理挫折，進(jìn)而演變成心理問(wèn)題。

2.4 自身因素是民警產(chǎn)生心理壓力的根本原因

①身體、心理素質(zhì)欠佳。高強(qiáng)度的工作量，對(duì)民警的身體健康直接構(gòu)成了威脅。如果民警身體素質(zhì)不好，加之心理素質(zhì)欠佳，使民警做事感到力不從心，加之無(wú)法變壓力為動(dòng)力使自己總是處于緊張與應(yīng)激的狀態(tài)之下，這些心理活動(dòng)的作用很自然便引發(fā)了心理問(wèn)題。②知識(shí)、能力缺陷。面對(duì)日趨復(fù)雜的治安環(huán)境和高質(zhì)量的警務(wù)要求，大多數(shù)公安民警原有的知識(shí)和技能已越來(lái)越難以適應(yīng)工作的需要，直接影響了民警個(gè)人的發(fā)展需要，誘發(fā)了民警對(duì)前途的擔(dān)憂，滋生心理焦慮，進(jìn)而產(chǎn)生心理問(wèn)題。③人際協(xié)調(diào)能力差。公安民警需要良好的人際交往能力。而現(xiàn)實(shí)生活中競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制負(fù)效應(yīng)的滲透所造成的人際交往距離的擴(kuò)大，使溝通難度增加，再加上一些民警習(xí)慣了以管人者自居，限制了其人際交往。

3 調(diào)適、緩解、消除公安民警心理問(wèn)題的對(duì)策

3.1 公安機(jī)關(guān)解決民警心理問(wèn)題的對(duì)策

（1）激活內(nèi)在動(dòng)力，解決實(shí)際困難。要在公安人事管理工作中融入以人為本、尊重人性的機(jī)制。①通過(guò)教育疏導(dǎo)、環(huán)境優(yōu)化等方式，激發(fā)民警內(nèi)在動(dòng)力。把準(zhǔn)民警的思想脈搏，孜孜不倦地對(duì)他們進(jìn)行人生觀、價(jià)值觀的啟迪教育，激勵(lì)他們?yōu)槿嗣竦睦?、為公安事業(yè)無(wú)私奉獻(xiàn)；通過(guò)樹(shù)立先進(jìn)典型，及時(shí)肯定民警工作中的成績(jī)，在側(cè)重精神鼓勵(lì)的同時(shí)不忽視物質(zhì)鼓勵(lì)；創(chuàng)造公平、公正、競(jìng)爭(zhēng)、擇優(yōu)的工作環(huán)境，形成奮發(fā)向上、團(tuán)結(jié)互助的良好氛圍。②公安機(jī)關(guān)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)把尊重、理解、關(guān)心、愛(ài)護(hù)民警作為加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作出發(fā)點(diǎn)，使民警感受到組織的關(guān)心和集體的溫暖，又使其排解心理壓力、保持心理平衡，從而全身心地投入到工作中。

（2）營(yíng)造壓力小、效率高的工作環(huán)境，緩解民警心理壓力。①公安機(jī)關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)干部要懂“指揮”。以愛(ài)護(hù)警力為出發(fā)點(diǎn)，科學(xué)、合理地配置、運(yùn)用警力，杜絕民警參與非警務(wù)活動(dòng)，減少不必要的加班，不輕易浪費(fèi)警力資源。②要會(huì)“管理”。全面建立和完善規(guī)章制度，建立嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的決策制度、公正客觀的用人制度、公開(kāi)透明的辦事制度、公平合理的考核制度和嚴(yán)格明確的責(zé)任制度，使公安隊(duì)伍管理盡快走上規(guī)范化、科學(xué)化、民主化的軌道，從而緩解民警工作壓力，預(yù)防民警心理問(wèn)題的發(fā)生。③要推行民警心理保健制度。實(shí)施“民警心理健康工程”，在公安政工部門(mén)中設(shè)立心理保健部門(mén)，設(shè)置一定數(shù)量的專、兼職心理咨詢師，開(kāi)設(shè)民警心理咨詢熱線，強(qiáng)化民警心理素質(zhì)，有效地幫助他們疏導(dǎo)在情感、家庭、生活和工作上滋生的不良情緒。

3.2 社會(huì)和家庭解決民警心理問(wèn)題的對(duì)策

（1）開(kāi)展警察公共關(guān)系建設(shè)，爭(zhēng)取社會(huì)支持。各級(jí)公安機(jī)關(guān)應(yīng)該大力加強(qiáng)警察公共關(guān)系建設(shè)。充分發(fā)揮輿論的正面導(dǎo)向作用，宣傳公安工作的性質(zhì)、任務(wù)，頌揚(yáng)人民警察隊(duì)伍中涌現(xiàn)的英模人物，以強(qiáng)大的輿論弘揚(yáng)人民警察的道德風(fēng)范，使警察得到社會(huì)和群眾的認(rèn)可與支持。同時(shí)在民警中加強(qiáng)職業(yè)道德教育，整頓公安隊(duì)伍，清除害群之馬，純潔公安隊(duì)伍，提高整體素質(zhì)。

（2）家庭成員的理解、支持和勸導(dǎo)必不可少。民警的家庭成員應(yīng)該積極主動(dòng)地了解民警在保衛(wèi)經(jīng)濟(jì)建設(shè)、保護(hù)人民生命財(cái)產(chǎn)、打擊違法犯罪等方面不可替代的作用，為他們的貢獻(xiàn)感到自豪，對(duì)他們的付出表示慰問(wèn)，讓他們少一份心理壓力、多一種工作動(dòng)力。

3.3 民警個(gè)人解決自我心理問(wèn)題的對(duì)策

（1）從事各種體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，以適應(yīng)公安工作對(duì)心理產(chǎn)生的壓力。體育鍛煉可以促進(jìn)多種心理品質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，使人感知敏銳、觀察能力增強(qiáng)；消除孤獨(dú)、抑郁的不良性格，形成朝氣蓬勃、開(kāi)朗、樂(lè)觀、愿與其他人交際的性格；可以鍛煉人的意志品質(zhì)，增強(qiáng)果斷性、持久性、毅力等；消除身體和心理上的疲勞，為警察提供一個(gè)良好的身體和心理的發(fā)展基礎(chǔ)，為對(duì)付心理壓力奠定良好生理基礎(chǔ)。

（2）更新文化知識(shí)，提高業(yè)務(wù)水平，減少承受心理壓力的機(jī)會(huì)。目前，對(duì)業(yè)務(wù)能力的要求是民警心理壓力形成最為突出的原因之一。公安工作不只是“打打殺殺”，更重要的是具備與崗位相一致的業(yè)務(wù)技能，并能合理運(yùn)用，工作才能得心應(yīng)手，而不致于力不從心、困難重重。

（3）自學(xué)必要的心理學(xué)知識(shí)，提高規(guī)避和承受心理壓力的能力。系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理科學(xué)知識(shí)，了解和掌握自身的心理活動(dòng)規(guī)律，并且運(yùn)用心理學(xué)所揭示的心理活動(dòng)的普遍規(guī)律去預(yù)測(cè)和控制自身的心理問(wèn)題發(fā)生，有目的、有針對(duì)性地培養(yǎng)和提高心理品質(zhì)和戰(zhàn)斗力，形成“壓力免疫”，提高規(guī)避和承受心理壓力的能力，并做到防患于未然。

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第8篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

【關(guān)鍵詞】 門(mén)診； 健康教育； 問(wèn)題； 對(duì)策

隨著社會(huì)的發(fā)展和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，護(hù)理的觀念和內(nèi)容也發(fā)生了深刻的變化，門(mén)診工作正轉(zhuǎn)化為檢查、診斷、治療、預(yù)防、康復(fù)和促進(jìn)健康為一體的多元化工作模式，護(hù)士作為健康教育的主要實(shí)施者，已將健康教育納入護(hù)理工作的重要組成部分[1]。核心是教育人們樹(shù)立健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的健康行為和生活方式，保護(hù)和促進(jìn)個(gè)體和群眾的健康[2]。但目前由于諸多方面因素的影響，阻礙了門(mén)診健康教育更好的開(kāi)展，現(xiàn)就門(mén)診健康教育存在的問(wèn)題及對(duì)策綜述如下。

1 影響門(mén)診開(kāi)展健康教育的因素

1.1 護(hù)理人員因素

1.1.1 功能制的護(hù)理模式對(duì)護(hù)士有極大的影響，使護(hù)理工作長(zhǎng)期處于被動(dòng)執(zhí)行醫(yī)囑的狀態(tài)，著重局限在打針、輸液、導(dǎo)尿等護(hù)理操作上。不清楚健康教育的內(nèi)涵，健康教育意識(shí)淡漠。不知道健康教育早已成為護(hù)理工作的重要組成部分。忽視了健康教育的重要性以及健康教育給醫(yī)院帶來(lái)的其他社會(huì)效應(yīng)。

1.1.2 門(mén)診護(hù)士大多數(shù)年齡偏大，知識(shí)結(jié)構(gòu)老化，且自身業(yè)務(wù)更新慢，缺乏健康教育相關(guān)知識(shí)和技能，她們大多認(rèn)為自己的主要職責(zé)是分診工作，而忽略了健康教育的重要性。

1.1.3 門(mén)診有些護(hù)士自身素質(zhì)不高，工作缺乏主動(dòng)性，服務(wù)意識(shí)不強(qiáng)，態(tài)度生硬，只能勉強(qiáng)完成基礎(chǔ)護(hù)理工作，阻礙了健康教育的開(kāi)展。有的護(hù)士理解健康教育的重要性，也有一定的健康教育常識(shí)，但表達(dá)能力差，不能很好地和患者進(jìn)行溝通，將自己的知識(shí)傳授給患者。

1.1.4 護(hù)士進(jìn)行健康教育的時(shí)機(jī)不恰當(dāng)，不能合理安排健康教育的時(shí)間，教育內(nèi)容片面，形式單一，不能抓住重點(diǎn)，沒(méi)有說(shuō)服力，缺乏合理性和實(shí)效性[3]，急于求成，流于形式。

1.2 患者因素

1.2.1 門(mén)診患者流動(dòng)性大，停留時(shí)間短暫，與護(hù)士接觸時(shí)間不長(zhǎng)，護(hù)士沒(méi)有時(shí)間對(duì)患者進(jìn)行健康教育[4]?；颊邊⒉畈积R的文化程度，導(dǎo)致理解能力不同，接受知識(shí)快慢不一。

1.2.2 就診患者的疾病、職業(yè)、生理、心理狀況、文化習(xí)俗等不同，對(duì)就診的希望和需求不同，從而增加了健康教育的難度[5]。

1.2.3 患者來(lái)院時(shí)心情急躁，不愿意候診接受護(hù)士的健康教育，希望醫(yī)生能立刻診治，只愿意遵從醫(yī)囑，對(duì)護(hù)士抱有懷疑態(tài)度。也妨礙了健康教育的開(kāi)展。

1.3 管理因素

1.3.1 沒(méi)有結(jié)合醫(yī)院門(mén)診患者的實(shí)際特點(diǎn)開(kāi)展健康教育，健康教育的內(nèi)容單調(diào)枯燥，教育沒(méi)有針對(duì)性，形式過(guò)于單一。

1.3.2 健康教育管理相對(duì)滯后，缺乏明確的質(zhì)量控制方法，管理監(jiān)督薄弱，在資金、設(shè)備、時(shí)間上缺乏相應(yīng)的支持[6-7]。

1.3.3 健康教育覆蓋范圍廣，工作量大繁瑣，無(wú)法進(jìn)行量化，質(zhì)量不容易考評(píng)，資金投入多，短期內(nèi)又沒(méi)有直接的經(jīng)濟(jì)效益，醫(yī)院的管理者往往容易忽視健康教育帶來(lái)的社會(huì)效應(yīng)，而輕視健康教育。

2 有效開(kāi)展門(mén)診健康教育的方法

2.1 提高護(hù)士自身能力

2.1.1 加強(qiáng)護(hù)士的培訓(xùn)，增強(qiáng)護(hù)士健康宣教意識(shí)，重視健康教育工作，提高健康教育技巧與水平。通過(guò)醫(yī)院、科室組織業(yè)務(wù)講課及遠(yuǎn)程教育等學(xué)習(xí)形式，不斷提高護(hù)士理論知識(shí)，鼓勵(lì)護(hù)士自己通過(guò)報(bào)紙、媒體、書(shū)籍等途徑收集與健康相關(guān)的醫(yī)學(xué)及生活小常識(shí)，并由醫(yī)院統(tǒng)一制成可隨身攜帶的小冊(cè)，方便護(hù)士隨時(shí)閱讀，以提高護(hù)士對(duì)健康教育常識(shí)的學(xué)習(xí)興趣，并不斷更新小冊(cè)的內(nèi)容，更新護(hù)士的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

2.1.2 把健康教育作為護(hù)理工作日程中的一部分，貫穿在整個(gè)門(mén)診工作中。因人而異地選擇最有說(shuō)服力，最有教育作用的方法。患者就診后，護(hù)士應(yīng)該熱情接待，主動(dòng)介紹門(mén)診環(huán)境、醫(yī)療方法、安全管理制度、衛(wèi)生注意事項(xiàng)等，著重告知患者需對(duì)護(hù)理工作進(jìn)行支持與配合。

2.1.3 抓好學(xué)校教育、繼續(xù)教育和臨床帶教三方面培訓(xùn)，創(chuàng)造更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，如舉辦學(xué)習(xí)班、講座、外派學(xué)習(xí)等，鼓勵(lì)護(hù)士參加繼續(xù)教育，逐步改變其學(xué)歷低基礎(chǔ)差的現(xiàn)狀；繼續(xù)教育內(nèi)容體現(xiàn)“四新”，即新知識(shí)、新理論、新技術(shù)、新方法，真正達(dá)到“充電加能”更新知識(shí)的目的[6]。

2.2 宣教醫(yī)護(hù)同步有針對(duì)性

2.2.1 患者看病時(shí)心理急躁，護(hù)士應(yīng)迅速指導(dǎo)分診就醫(yī)，給予心理護(hù)理，做好醫(yī)院專科、專家介紹，避免把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在患者自行錯(cuò)誤的分診中，見(jiàn)縫插針地對(duì)患者的疾病進(jìn)行健康教育，不可泛泛而談。

2.2.2 針對(duì)不同個(gè)體，不同時(shí)機(jī)，不同健康問(wèn)題給予有效宣教[2]，注意宣教技巧，如果醫(yī)護(hù)宣教不一，會(huì)造成患者不信任護(hù)士的宣教，因此要經(jīng)常和醫(yī)生溝通，做到醫(yī)護(hù)同步，宣教一致。對(duì)于患者提出的問(wèn)題，不能肯定回答時(shí)，不可信口開(kāi)河，錯(cuò)誤指導(dǎo)，避免因錯(cuò)誤的健康教育導(dǎo)致的醫(yī)療糾紛。

2.3 選擇適宜時(shí)機(jī)宣教

2.3.1 患者及家屬提問(wèn)是健康教育的最佳時(shí)機(jī)，針對(duì)提出的問(wèn)題展開(kāi)恰當(dāng)?shù)慕】到逃齕6]。應(yīng)側(cè)重重點(diǎn)，不要答非所問(wèn)，使患者失去傾聽(tīng)的耐心。

2.3.2 健康教育與護(hù)理活動(dòng)密切結(jié)合，邊操作邊講解，充分利用患者在門(mén)診輸液室、觀察室、換藥室的時(shí)間，重視點(diǎn)滴健康教育。

2.3.3 在導(dǎo)診途中耐心解答患者關(guān)注和咨詢的問(wèn)題，在有限時(shí)間內(nèi)把健康教育知識(shí)更快更直接地傳授給患者[5]。

2.4 使用有效方法

2.4.1 將醫(yī)院常見(jiàn)病、多發(fā)病、流行病的相關(guān)知識(shí)和健康保健的內(nèi)容，根據(jù)患者就診的科室，制作成健康教育書(shū)籍和圖片。書(shū)籍內(nèi)容科學(xué)準(zhǔn)確，具體詳細(xì)，圖文并茂，內(nèi)容涵蓋飲食、鍛煉、保健、注意事項(xiàng)、如何就診等，有利于知識(shí)的普及，即節(jié)省人力，又能緩解患者就診時(shí)的焦急心理。書(shū)籍和圖片不受空間和就診高峰的限制，患者可以在候診期間，利用書(shū)籍和圖片進(jìn)行學(xué)習(xí)。還可開(kāi)展健康講堂、設(shè)立宣傳欄、設(shè)計(jì)板報(bào)等。但資料的內(nèi)容必須不斷更新。

2.4.2 護(hù)士語(yǔ)言應(yīng)通俗易懂，態(tài)度謙和，具有感染力，盡量取得患者的尊重和信任。宣教內(nèi)容簡(jiǎn)化，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。

2.4.3 重視媒體宣傳對(duì)患者的影響，可以在輸液室、觀察室放置電視等設(shè)備，利用電視、光盤(pán)、廣播等大眾媒體對(duì)患者盡行健康教育。即專業(yè)通俗，又可以有效減少護(hù)士的工作量。

2.5 重視健康教育管理 管理者應(yīng)重視健康教育，為健康教育提供充足資金。完善健康教育制度，包括日常教育制度，檢查考核制度，獎(jiǎng)懲制度等，將健康教育規(guī)劃、運(yùn)作與評(píng)價(jià)體系和護(hù)士考評(píng)融為一體。我院每季度評(píng)選“星級(jí)護(hù)士”，將健康教育的完成情況作為考評(píng)指標(biāo)之一，使教育的內(nèi)容分解到日常工作的各個(gè)環(huán)節(jié)，統(tǒng)籌運(yùn)用、綜合使用各種健康教育方式，提高效率。

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第9篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

摘 要 梁?jiǎn)⒊凇渡倌曛袊?guó)說(shuō)》中寫(xiě)道：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，青少年肩負(fù)著未來(lái)國(guó)家建設(shè)的重任，是中華民族的希望。然而，現(xiàn)在的學(xué)生體質(zhì)普遍下降，引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注：這樣發(fā)展下去，縱使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸?，他們的未?lái)、社會(huì)的未來(lái)也著實(shí)令人堪憂。盡管近年來(lái)各教育部門(mén)一再?gòu)?qiáng)調(diào)體育教學(xué)，學(xué)校也加大投入不斷努力，但這樣的情況始終沒(méi)有好轉(zhuǎn)。本文就其產(chǎn)生原因進(jìn)行分析，并提出一些對(duì)策。

關(guān)鍵詞 體質(zhì)下降 家庭 社會(huì) 學(xué)校

一、學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因

近年來(lái)，青少年體質(zhì)持續(xù)下降，眼睛近視比例節(jié)節(jié)攀升，肥胖率也迅速增加，而包括肺活量、速度等在內(nèi)的身體素質(zhì)測(cè)量指標(biāo)普遍下降，教育部門(mén)和學(xué)校一起為改善這種情況做的努力，也沒(méi)有達(dá)到很理想的效果。究竟是什么原因?qū)е铝诉@個(gè)普遍的社會(huì)現(xiàn)象呢？筆者認(rèn)為可以主要從以下三個(gè)方面分析：

（一） 家庭因素

正所謂“養(yǎng)不教，父之過(guò)”，孩子不好的生活習(xí)慣往往是拜家長(zhǎng)所賜，況且當(dāng)前大多數(shù)中國(guó)家庭都只有一個(gè)孩子，孩子和家長(zhǎng)之間的關(guān)系更加直接、更加簡(jiǎn)單，孩子也更易受家長(zhǎng)影響。年輕父母的一些壞習(xí)慣，諸如晚睡晚起、出門(mén)總是以車(chē)代步、長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦面前等，都深深影響著孩子，還有一些家長(zhǎng)看重升學(xué)以及升學(xué)所需的學(xué)科知識(shí)而忽略了孩子的體育，或者注重孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給卻沒(méi)在意孩子的日常鍛煉，都造成了孩子生活習(xí)慣的不規(guī)律：缺乏睡眠導(dǎo)致孩子身高偏低，不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致孩子體重偏重或是偏輕，這些都是孩子體質(zhì)下降的原因。

（二） 社會(huì)因素

在現(xiàn)代化科技飛速發(fā)展的大環(huán)境下，學(xué)生接觸電腦、電視等多媒體產(chǎn)品的機(jī)會(huì)漸漸增多，這個(gè)新領(lǐng)域?qū)⒆拥奈h(yuǎn)遠(yuǎn)大于課外活動(dòng)對(duì)孩子的吸引力。不受節(jié)制地使用電腦或者電視，對(duì)正處于生長(zhǎng)階段的青少年的視力造成極大地傷害，也是近年來(lái)青少年近視率不斷上升的原因之一。而且，長(zhǎng)時(shí)間地坐在電腦或者電視前，不但減少了青少年用于鍛煉的時(shí)間，不變的坐姿對(duì)孩子身體的生長(zhǎng)也是不利的。

（三） 學(xué)校因素

盡管這幾年，教育部門(mén)一再?gòu)?qiáng)調(diào)學(xué)校的教育重心要向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)移，但是迫于升學(xué)壓力，基本所有學(xué)校的教育模式還是以應(yīng)試教育為主，這也使得學(xué)生除了把學(xué)習(xí)課本知識(shí)放在至關(guān)重要的位置以外，別無(wú)他法。老師在這樣的環(huán)境下，對(duì)學(xué)生的文化課成績(jī)過(guò)分關(guān)注，倘若學(xué)生成績(jī)略有下降，就會(huì)以“課外活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致分心”等類似的理由，讓學(xué)生把參加課外活動(dòng)的時(shí)間拿來(lái)彌補(bǔ)文化課上的欠缺。除此之外，家長(zhǎng)都對(duì)唯一的孩子寄予厚望，希望把自己的孩子培養(yǎng)成人中龍鳳，給孩子報(bào)了這樣那樣的補(bǔ)習(xí)班。孩子除了學(xué)校繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)以外，還要參加各種補(bǔ)習(xí)班，哪里還有時(shí)間參加體育鍛煉呢？

二、對(duì)策

體育運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)健我們的體魄，也可以鍛煉我們的毅力。為了改善目前中小學(xué)生體質(zhì)普遍下降的情況，學(xué)校作為教育機(jī)構(gòu)，有責(zé)任更有義務(wù)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)以及良好的生活習(xí)慣。這僅僅依靠體育課的課堂教學(xué)是不夠的，在平時(shí)課間休息等時(shí)候也要督促學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣不但可以緩解他們的學(xué)習(xí)壓力以便更高效地投入到接下去的學(xué)習(xí)中，還可以讓他們身心愉悅，保持一份良好的心態(tài)。再者，不少運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是需要團(tuán)體合作的，如果同學(xué)們都參與進(jìn)來(lái)，可以更好地促進(jìn)學(xué)生之間的交流、互動(dòng)，有利于同窗友誼的發(fā)展，還可以間接培養(yǎng)他們的情商，真可謂一舉多得。接下來(lái)就讓我們從上面分析所得的原因入手，談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，讓他們養(yǎng)成好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

（一） 轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)、老師的觀念

每個(gè)父母在孩子教育路上都扮演著極其重要的角色，父母的言傳身教在一定程度上決定著孩子價(jià)值觀、世界觀的確立，所以，父母是否在孩子面前樹(shù)立了好的榜樣直接或者間接地影響著孩子是否能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。因此，要讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到：教育出成績(jī)優(yōu)秀的孩子未必就是成功的父母，孩子的身心健康遠(yuǎn)比文化課成績(jī)高低要重要的多。學(xué)校要有正確的教育觀念和教育模式，可以鼓勵(lì)家長(zhǎng)和孩子一起參與體育鍛煉，一來(lái)強(qiáng)身健體，二來(lái)也對(duì)家庭幸福起著作用。而學(xué)校的老師也要明白，學(xué)生除了文化課以外，課外活動(dòng)也是同等重要的，每天都該讓學(xué)生參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

（二） 培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣

愛(ài)因斯坦說(shuō)：興趣是最好的老師。有些學(xué)生天生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于這些學(xué)生，我們就該教授他們正確的運(yùn)動(dòng)方法，避免不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)給他們帶來(lái)不必要的傷害；而對(duì)于另外一些不喜歡運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，我們就要花更多的心思，想方設(shè)法激發(fā)他們對(duì)于體育的熱情，尋找吸引他們的體育項(xiàng)目，從這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始慢慢培養(yǎng)他們的興趣，進(jìn)而參加到更多的體育項(xiàng)目中。這也要求我們的體育授課方式做一些改變，比如：形式不能太過(guò)單一，而應(yīng)該設(shè)置各種不同的項(xiàng)目來(lái)配合不同學(xué)生的需要，最大程度地讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，達(dá)到勞逸結(jié)合的效果，最好可以在教學(xué)方式上創(chuàng)新，使體育課堂教學(xué)充滿趣味性，更吸引學(xué)生。

（三） 全面建立體育考試制度

根據(jù)調(diào)查研究表明，初中生的體質(zhì)監(jiān)測(cè)要好于小學(xué)生和高中生，究其原因，主要是因?yàn)橹锌及梭w育考試項(xiàng)目?，F(xiàn)在的教育環(huán)境下，大家普遍有一個(gè)誤區(qū)：升學(xué)所需的考試學(xué)科才是“主課”，別的都是“副課”，不需要花費(fèi)太多的時(shí)間。由此，小學(xué)生和高中生對(duì)于體育鍛煉的重視程度就遠(yuǎn)不及初中生，他們體育鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度自然也與初中生的相距甚遠(yuǎn)，如此一般，體質(zhì)必然是不如初中生的。所以，我們可以借鑒中考體育的模式，將小學(xué)生和高中生的體育成績(jī)也與其升學(xué)掛鉤，這樣才能引起學(xué)校、家長(zhǎng)以及學(xué)生三方的重視，從而達(dá)到加強(qiáng)課外活動(dòng)的效果。

總而言之，學(xué)生體質(zhì)的普遍下降與學(xué)校、家庭以及學(xué)生個(gè)人都是有關(guān)系的，想要解決問(wèn)題，就要從這些原因入手，社會(huì)各界共同關(guān)注學(xué)生的身心健康，讓學(xué)生健康、快樂(lè)地完成學(xué)業(yè)，走向社會(huì)，建設(shè)祖國(guó)！

參考文獻(xiàn)：

[1] 邱遠(yuǎn).影響中小學(xué)生體質(zhì)健康的不良因素及對(duì)策研究[J].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào).2005（4）.