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一、對象與方法
1.對象:對不同地區(qū)的中學(xué)健康教育狀況進(jìn)行了解分析。
2.方法:對不同地區(qū)的中學(xué)健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行對比分析,歸納總結(jié)出行之有效的中學(xué)健康教育的教學(xué)途徑。
二、結(jié)果與分析
1.開展陽光體育,增強(qiáng)學(xué)生體魄。加強(qiáng)身體鍛煉,提高學(xué)生的身體的素質(zhì)是中學(xué)健康教育的重要方面。在堅(jiān)持晨煉、課間操和開足體育課的同時(shí),充分利用體育的趣味性特點(diǎn),開展形式多樣的體育活動(dòng),營造“輕松、和諧、快樂”的良好氛圍,力爭做到全校師生齊鍛煉的局面。但是在倡導(dǎo)中學(xué)生鍛煉身體的同時(shí)應(yīng)該給與正確的指導(dǎo)。如部分中學(xué)生特別是女生特別關(guān)注身材所以盲目地拒食造成營養(yǎng)供應(yīng)跟不上身體發(fā)育的需要;部分女生為避開其他人的目光選擇在晚上9點(diǎn)半左右跑步,造成晚上睡眠時(shí)間大腦異常興奮,影響睡眠質(zhì)量。對于這些不健康的運(yùn)動(dòng)方式和行為我們可以憑借展板、板報(bào)、宣傳畫等形式傳授正確的適合中學(xué)生的鍛煉方法使他們做到健康運(yùn)動(dòng)、健康成長。
2.利用班會(huì)、團(tuán)體活動(dòng),加強(qiáng)心理健康教育。心理健康是中學(xué)健康教育的又一重要方面。中學(xué)生特別是初中生正處于青春期階段,面臨的心理困擾也比較多,據(jù)調(diào)查我國中學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在驅(qū)體化、強(qiáng)迫癥狀、憂郁、焦慮和敵對五個(gè)方面,中學(xué)生心理健康問題主要癥狀表現(xiàn)為:缺乏耐力、容易被人誤解、思想不集中、缺乏自信心、愛操心、缺乏觀察力、過于擔(dān)心將來的事、容易動(dòng)怒、父母期望值過高、缺乏決斷能力等。教育方式、人際關(guān)系、性意識(shí)、學(xué)業(yè)壓力、性信息刺激和社會(huì)支持是影響中學(xué)生心理健康的主要因素。針對中學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀教師積極開展班會(huì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、團(tuán)體活動(dòng),借助各式各樣的活動(dòng)讓學(xué)生了解自己的心理健康的現(xiàn)狀并積極地去應(yīng)對。比如,中學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力過大對和自己實(shí)力相當(dāng)?shù)母偁帉κ侄嗍菙硨Φ膽B(tài)度,這是一種不健康心理的表現(xiàn)。此時(shí)教師可以開展必須由多人共同完成的小游戲、比賽等團(tuán)體活動(dòng),同時(shí)有意把競爭對手分為一組,讓他們有進(jìn)退與共、輸贏并進(jìn)的感受,從而正確地理解“競爭”的涵義,正確對待團(tuán)結(jié)和競爭的關(guān)系。
3.利用傳統(tǒng)節(jié)假日完善學(xué)生的情感教育 人際溝通和交往的知識(shí)和技能是中學(xué)生健康教育的重要內(nèi)容。但由于目前電視、網(wǎng)絡(luò)、游戲的迅速發(fā)展人與人之間的交流越來越少,情感交流缺失。有些中學(xué)生即使想對身邊的人表達(dá)某種情感但也不知道該以何種方式表達(dá)。教師可以充分利用我國的傳統(tǒng)節(jié)假日對學(xué)生進(jìn)行情感教育,彌補(bǔ)他們和身邊人情感交流的缺失。如在母親節(jié)、父親節(jié)來臨之際以征文等形式寫出最想對父母說的話,或開展“親子面對面”等家庭活動(dòng),幫助學(xué)生建立和諧友好的家庭關(guān)系。又如在感恩節(jié)到來的時(shí)候,教師介紹關(guān)于感恩節(jié)、感恩的小故事,從而觸發(fā)學(xué)生的感恩情懷,讓他們學(xué)會(huì)感恩父母、感恩老師、感恩他人、感恩社會(huì)。教師充分利用各種傳統(tǒng)節(jié)假日對學(xué)生進(jìn)行情感教育,從而讓他們掌握人際交往的知識(shí)技能。
4.聯(lián)系時(shí)事進(jìn)行安全教育
預(yù)防意外傷害、急救與互救等是中學(xué)健康教育的重點(diǎn)之一,所以安全教育顯得尤為重要。在安全教育的過程中教師不能照本宣科,必須注重與現(xiàn)實(shí)生活相聯(lián)系、結(jié)合時(shí)事,提高學(xué)生安全意識(shí)。如為杜絕食品安全事故的發(fā)生,教師可以結(jié)合實(shí)際講解食品安全事故帶來的嚴(yán)重后果,然后傳授保證食品安全的方法如購買食品注意看保質(zhì)期、生產(chǎn)日期等。又如在今年日本發(fā)生大地震引發(fā)海嘯時(shí),教師可以結(jié)合實(shí)況分析地震、海嘯前的預(yù)兆,并告知一些有效的避難的方法。
5.與學(xué)科知識(shí)結(jié)合,在學(xué)科教學(xué)中滲透健康教育
學(xué)生大量的困擾都產(chǎn)生于學(xué)習(xí)過程中,理應(yīng)在教學(xué)過程中得到滿意地解決。實(shí)際上各科教材中蘊(yùn)含有不少適用于身體健康成長、心理輔導(dǎo)的內(nèi)容素材,教學(xué)過程中還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在有利于實(shí)施健康輔導(dǎo)的教育情境。教師只要細(xì)心挖掘、善加利用,一定可收到健康教育的實(shí)效。近年來,已有中學(xué)教師在語文、數(shù)學(xué)、思想品德、生物等科目中嘗試滲透健康教育,取得了一些成功的經(jīng)驗(yàn)。
三、結(jié)論與建議
關(guān)鍵詞:中學(xué)信息技術(shù)教育;中學(xué)生心理健康教育;整合
中圖分類號(hào):G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號(hào):1674-9324(2014)21-0148-02
一、對中學(xué)生信息技術(shù)教育與心理健康教育整合的分析
在越來越復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)里,隨時(shí)隨地會(huì)出現(xiàn)不可預(yù)知的機(jī)遇與挑戰(zhàn),對人們來說,擁有高標(biāo)準(zhǔn)的道德素質(zhì)極其重要。而對于中學(xué)生來說,提高心理道德素質(zhì)是其必修課程?,F(xiàn)在的中學(xué)生就是祖國的未來,因此,做好中學(xué)生的心理健康教育就是保證了祖國未來的發(fā)展,若想提高中學(xué)生的心理素質(zhì),使其在社會(huì)上擁有更好的適應(yīng)能力,需要對中學(xué)生的身心進(jìn)行全方位的培養(yǎng)。在身體方面,需要使中學(xué)生擁有健康的體質(zhì),在心理方面,需要對其進(jìn)行心理健康教育,使其擁有良好的道德品質(zhì)、廣泛的科學(xué)文化知識(shí)、豐富的動(dòng)手實(shí)踐能力及健康的心理素質(zhì)[1]。心理健康的中學(xué)生可以充分提高自身的主觀能動(dòng)性,避免不良的心理問題的出現(xiàn),還可以合理改善自身的不良思想及行為,適應(yīng)現(xiàn)在的復(fù)雜生活,不被不良行為所影響,擁有自己崇高的理想與抱負(fù)并為此全力以赴。
國家頒布了很多關(guān)于中學(xué)生犯罪心理及中學(xué)生心理健康教育的法律法規(guī),重點(diǎn)表明中學(xué)生接受不良的網(wǎng)絡(luò)信息資源后所產(chǎn)生的一系列犯罪心理及犯罪行為,其后果極其嚴(yán)重。為了國家的未來發(fā)展,為了形成良好的教育體制,對中學(xué)生的信息技術(shù)教育及心理健康教育勢在必行,對中學(xué)生進(jìn)行合理的關(guān)于信息技術(shù)的心理健康教育,是我國教育部門對中學(xué)學(xué)校提出的重要教育標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)則之一,是培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的重要標(biāo)準(zhǔn),也是學(xué)校及教師的重要職責(zé)。國家對學(xué)校制定的重要教育目標(biāo)是在學(xué)校及教師給學(xué)生的心理健康問題上進(jìn)行合理的指引與教育后,使中學(xué)生的心理得以健康成長,使其適應(yīng)繁雜的社會(huì)環(huán)境并不被外界的不良行為干擾,使其心理素質(zhì)得以增強(qiáng)。
對中學(xué)生進(jìn)行信息技術(shù)的教育是基本的教學(xué)大綱所要求的,信息化、網(wǎng)絡(luò)化的時(shí)代,中學(xué)生的信息技術(shù)教育格外重要,擁有良好的信息技術(shù)對于一個(gè)中學(xué)生是必不可少的。而現(xiàn)在的信息技術(shù)更加生活化,其功能也更加強(qiáng)大,信息技術(shù)可以使人們的信息資源共享,多功能軟件的出現(xiàn)也加大了用戶的使用率,然而中學(xué)生也是信息技術(shù)使用的一部分群體,使用信息技術(shù)時(shí),中學(xué)生會(huì)很容易接觸到一些不良的信息資源,這也是導(dǎo)致中學(xué)生心理不健康甚至走上犯罪道路的一個(gè)途徑[2]。因此,在對中學(xué)生進(jìn)行信息技術(shù)教育的同時(shí),還要做好對其心理健康的教育,這就形成了對中學(xué)生信息技術(shù)教育及心理健康教育整合的策略,也是改善中學(xué)教育體制必然的發(fā)展趨勢。
二、對中學(xué)生信息技術(shù)教育與心理健康教育整合的策略研究
1.對中學(xué)生進(jìn)行思想上的信息技術(shù)教育及良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)。隨著信息時(shí)代的來臨,人們對信息技術(shù)的要求也越來越高,信息技術(shù)也隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,不斷影響著人們的生活,改變著人們的生活習(xí)慣,推動(dòng)人類科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步。然而信息技術(shù)不僅給人們帶來了便捷的生活方式,其不良的信息資源對人們的生活亦有很大的影響,對一切事物都懷揣好奇的中學(xué)生們,影響更加重大。對中學(xué)生進(jìn)行信息技術(shù)教育的授課老師必須指導(dǎo)學(xué)生們接收對其有益的信息資源及學(xué)習(xí)對其有幫助的信息技術(shù),要保證所學(xué)到的信息知識(shí)及信息技術(shù)對學(xué)生的思想產(chǎn)生良好的影響,不會(huì)對學(xué)生的心理造成不健康的陰影,從而導(dǎo)致不良行為的養(yǎng)成。例如:中學(xué)生用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)下載軟件時(shí),會(huì)有不良視頻的出現(xiàn),這會(huì)誘導(dǎo)中學(xué)生產(chǎn)生模仿心理,最終導(dǎo)致犯罪。其實(shí),世界上的任何事物都是有兩面性的,在遇到任何事情時(shí),都要從兩個(gè)方面看待,但要從積極的方面出發(fā),處理事情,這不僅是做人的基本準(zhǔn)則,更是現(xiàn)代社會(huì)的中學(xué)生應(yīng)該牢記的,因?yàn)橹袑W(xué)生的心理素質(zhì)還不夠成熟,不良的事物或消極的想法都會(huì)對其心理造成影響。中學(xué)生信息技術(shù)教育的教師應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生不要盲目模仿所接觸的任何事情,首先應(yīng)該對其進(jìn)行準(zhǔn)確判斷,要吸取信息技術(shù)的優(yōu)良之處,避免不良活動(dòng)對自身心理素質(zhì)的損害,做到在學(xué)生的思想層面上進(jìn)行信息技術(shù)及心理健康的教育。
2.增加中學(xué)生信息技術(shù)教育及心理健康教育的課程。隨著科學(xué)化、信息化時(shí)代的發(fā)展,在中學(xué)生的周圍充斥著多種多樣的信息資源,越來越多的信息交流平臺(tái)也隨之出現(xiàn)。中學(xué)生出于好奇,不斷地了解、熟悉、研究及效仿新事物,由于中學(xué)生不能準(zhǔn)確地認(rèn)知、判斷事物,造成其認(rèn)知能力混亂,形成不良的思想及不健康的心理。因此,作為一名合格的中學(xué)生心理輔導(dǎo)教師,應(yīng)該準(zhǔn)確掌握每位中學(xué)生的心理素質(zhì),對其進(jìn)行一對一的心理素質(zhì)培養(yǎng),改正其錯(cuò)誤的認(rèn)知觀、判斷能力,使其擁有優(yōu)秀的個(gè)人品格及良好的心理素質(zhì)水平[3]。
3.有效運(yùn)用校園網(wǎng)絡(luò)對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育與信息技術(shù)教育。校園網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn),對于中學(xué)生心理健康的教育迎來全新的挑戰(zhàn),校園網(wǎng)絡(luò)對中學(xué)生的影響不可小視,如何構(gòu)建和諧健康的校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),成為學(xué)校及教師對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的一項(xiàng)重大難題。(1)對中學(xué)生進(jìn)行全方位的心理健康知識(shí)教育。國家應(yīng)該對中學(xué)生進(jìn)行全方位的心理健康知識(shí)的普及,使中學(xué)生認(rèn)識(shí)到信息技術(shù)教育與心理健康教育的重要性。中學(xué)原有的心理健康教育模式是主要對中學(xué)生進(jìn)行授課,學(xué)生不能選擇,這也造成了學(xué)生對此課程的排斥心理,而建立良好的心理健康教育環(huán)境,使學(xué)生把學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課程當(dāng)作學(xué)習(xí)使其感興趣的科普知識(shí),就很好地解決了學(xué)生難接受心理健康教育的難題。中學(xué)生通過在校園網(wǎng)絡(luò)上的交流與學(xué)習(xí),增強(qiáng)自身保護(hù)意識(shí),提高心理素質(zhì)水平。(2)通過線上心理健康咨詢,對中學(xué)生的心理問題進(jìn)行解答。由于實(shí)際課設(shè)的心理咨詢室每天接待的學(xué)生人數(shù)有限,遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了學(xué)生的要求,而往往實(shí)際交流是面對面的交流形式,這種形式使一些學(xué)生不能正常地表達(dá)自己內(nèi)心的情感。但網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺(tái)的出現(xiàn)完全解決了這一問題,中學(xué)生可以在網(wǎng)絡(luò)上與心理問題分析師進(jìn)行一對一的交流,敞開心扉,講述自己的心理問題,釋放心理壓力,緩解不良情緒等。這有助于心理咨詢教師對每位中學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)確的定位,并根據(jù)其自身性格特點(diǎn)及自身問題,對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
三、總結(jié)
隨著社會(huì)的發(fā)展,越來越多的新鮮事物及事件出現(xiàn),無疑充斥著人們的眼球及內(nèi)心。對于中學(xué)生來說,進(jìn)行良好的心理健康及信息技術(shù)的教育,是中學(xué)生走入社會(huì)必不可少的條件,因此對中學(xué)信息技術(shù)教育和心理健康教育的整合,是學(xué)校及教師需要迫切解決的問題。
參考文獻(xiàn):
[1]宋鳳寧,黃永榮,賴意森.網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的建構(gòu)[J].學(xué)術(shù)論壇,2010,4(03):56-59.
關(guān)鍵詞:心理特點(diǎn);心理健康教育;實(shí)施
【中圖分類號(hào)】 G631 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 B 【文章編號(hào)】 1671-1297(2012)09-0045-01
中學(xué)階段是人在生理、心理上漸趨成熟的發(fā)展階段。在這個(gè)發(fā)展階段中,中學(xué)生受諸多因素的影響會(huì)產(chǎn)生一些異?,F(xiàn)象(或成為心理障礙)。這些異?,F(xiàn)象會(huì)影響到學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、情感、意志、交際等諸多方面,甚至導(dǎo)致一些心理疾?。ㄈ缈謶职Y、焦慮癥、抑郁癥等)的產(chǎn)生。
一 心理衛(wèi)生工作在教育上的意義與作用
中學(xué)生正處于身心快速生長發(fā)育和變化時(shí)期,在中學(xué)開展心理衛(wèi)生工作,不僅能預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生,促使學(xué)生身心健全發(fā)展,更具有特殊意義。
1.預(yù)防心理疾病,促進(jìn)學(xué)生身心健全發(fā)展
什么是健康?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)對健康的定義是:“健康不僅是沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?!奔慈说慕】档男赂拍畈粌H指身體方面,而且包括心理方面。
健康的心理才能正確地反映社會(huì)生活環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境、改造環(huán)境。健康的心理狀態(tài)和完整的社會(huì)適應(yīng)能力是分不開的。生理與心理密切聯(lián)系,相互影響。一方面健康的心理寓于健康的身體,生理上的缺陷和軀體性疾病,都會(huì)影響人的心理,使人產(chǎn)生煩惱、焦慮、憂愁、抑郁等不良情緒,影響人的認(rèn)識(shí)、意志、性格和人際關(guān)系的和諧,形成不健康的心理;另一方面,心理上的長期或嚴(yán)重不健康狀態(tài),如過度焦慮不安、憤怒、抑郁等又會(huì)導(dǎo)致生理上的異常和疾病。有時(shí)兩者互為因果,惡性循環(huán),嚴(yán)重影響身心健康。因此,注意心理衛(wèi)生,對于增進(jìn)青少年學(xué)生的心理與生理健康具有重要意義。
2.心理健康有利于促進(jìn)學(xué)生智力發(fā)展
當(dāng)一個(gè)學(xué)生感到心情舒暢、愉快、無憂無慮時(shí),就能比較充分地發(fā)揮其智力活動(dòng)的積極性,有利于促進(jìn)智力的發(fā)展。反之,學(xué)生若經(jīng)常處于焦慮、憂愁、恐懼等情緒狀態(tài),就會(huì)壓抑其智力活動(dòng)的積極主動(dòng)性。蘇聯(lián)著名心理學(xué)家贊可夫曾強(qiáng)調(diào)指出,兒童的情緒生活與兒童的獨(dú)立、探索性思維是活生生有機(jī)地聯(lián)系著的,如果伴隨學(xué)習(xí)和思考的興奮、激動(dòng),對發(fā)現(xiàn)真理的詫異和驚訝,產(chǎn)生愉快的經(jīng)驗(yàn),那么,這種健康的情感將能強(qiáng)化人的智力活動(dòng),促進(jìn)智力的發(fā)展;反之,不良的情緒,如受壓抑、害怕、惱怒、反感等,則會(huì)抑制學(xué)生的智力活動(dòng),阻礙其智力發(fā)展。
二 實(shí)施學(xué)校心理健康教育的具體方法
學(xué)校是學(xué)生活動(dòng)的主要場所。而現(xiàn)行的與中學(xué)生心理發(fā)展不適應(yīng)的教育教學(xué)方式在很大程度上損害了中學(xué)生的心理健康。如一些學(xué)校由于單純追求升學(xué)率,歧視差生,而一些教師在教學(xué)中也采取暴力的方式,對差生一味地批評,很少鼓勵(lì)和表揚(yáng),這樣,使部分同學(xué)的精神長期處于緊張狀態(tài)之下,自然,心理異常也就極易產(chǎn)生了。
開展學(xué)校心理健康教育的方法很多。這里,介紹一些常用的具體方法。
1.談話法
談話法是心理健康教育工作者在心理輔導(dǎo)中經(jīng)常采用的方法,系指由教師以學(xué)生為特定對象直接交談的方式。它要求教師通過談話,運(yùn)用心理健康有關(guān)知識(shí)和原理,解決學(xué)生的心理行為問題,排除心理障礙。這種方法常用于班主任工作和心理咨詢中。
咨詢面談首先要了解學(xué)生面臨的問題是什么,而要做到深入了解,關(guān)鍵是要與來訪學(xué)生建立恰當(dāng)?shù)年P(guān)系,使他們感到安全、可信、可靠、受尊重和理解。因此,在面談開始階段的主要任務(wù)是建立良好的心理氛圍,讓來訪學(xué)生盡可能充分信任老師。在面談中,教師要學(xué)會(huì)傾聽,鼓勵(lì)來訪學(xué)生進(jìn)行表達(dá),適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行提問和總結(jié),幫助來訪學(xué)生理清思路,澄清問題。
2.建立心理檔案
為全體學(xué)生建立心理檔案,可以為心理健康教育的因材施教提供科學(xué)依據(jù)。家長和教師只有在全面了解學(xué)生的基礎(chǔ)上,才能為學(xué)生提供適合其發(fā)展需要的教育。建立心理檔案正是向班主任、老師和家長提供資料 (包括智力、能力傾向、性格、氣質(zhì)、興趣、愛好、特長、職業(yè)傾向、心理健康水平等),以全面了解學(xué)生的心理狀況,從而開展有針對性的教育,并可預(yù)防各種心理行為問題的發(fā)生。學(xué)生自己也可通過心理檔案更好地了解自己,把握自己的內(nèi)心世界,更好地挖掘自身的心理潛能,揚(yáng)長補(bǔ)短。可見,心理檔案是教師、家長和學(xué)生的好幫手。
為學(xué)生建立心理檔案是件嚴(yán)肅的工作,要求建檔人員必須經(jīng)過專門訓(xùn)練,有較高的專業(yè)技術(shù)知識(shí)和職業(yè)道德,對建檔對象要有高度負(fù)責(zé)的精神和態(tài)度,遵循心理診斷和心理測量的有關(guān)原則,如心理檔案不許擴(kuò)散,不許濫用,不得侵犯個(gè)人隱私權(quán),更不可作為用來批評、衡量學(xué)生的依據(jù)。
3.角色扮演
角色扮演需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)某種特定情景和題材,讓學(xué)生扮演某種角色,練習(xí)某種行為方式,身臨其境地去體驗(yàn)他人的情緒和情感。如對一些攻擊性強(qiáng)的學(xué)生,讓他們扮演挨打者,讓他們體驗(yàn)被人欺負(fù)的滋味,從而減少其欺負(fù)弱小同學(xué)的行為。角色扮演是一種生動(dòng)、活潑、有吸引力的方法,學(xué)生在主動(dòng)參與、積極創(chuàng)造角色的過程中,加深了對某一問題的理解和認(rèn)識(shí)。教師在角色扮演中主要擔(dān)當(dāng)組織者的任務(wù),安排角色扮演者和劇情等。
4.班級(jí)、小組討論
這種方法是組織小組或全班學(xué)生,針對某一主題進(jìn)行討論。討論中,教師擔(dān)任主持人的角色,讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見;并注意把握討論的方向和主題。學(xué)生討論結(jié)束后,教師進(jìn)行綜合分析和總結(jié);討論的目的是使學(xué)生明辨事理。
中學(xué)生的心理健康教育不能只依靠學(xué)校,父母是子女的第一任教師!事實(shí)證明,在不同家庭環(huán)境中長大的青少年,心里健康狀況是不一樣的。得不到父愛或母愛的中學(xué)生,容易產(chǎn)生焦慮癥和抑郁癥;受到過分溺愛、嬌慣的中學(xué)生則容易形成驕傲、任性、無原則的心理疾?。唤?jīng)常受父母打罵的中學(xué)生容易膽怯、不誠實(shí),甚至患恐懼癥……可見,家庭對中學(xué)生心理健康的影響不容忽視。因此,開展學(xué)校心理健康教育必須和家長進(jìn)行溝通。
參考文獻(xiàn)
[1] 宋有.現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育心理學(xué)[M].哈爾濱:黑龍江人民出版社.2006
一.不斷提高自身素質(zhì)。班主任的一言一行,對學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生巨大的影響,所以,新時(shí)期的班主任應(yīng)對教育對象實(shí)施影響的同時(shí),不斷地完善自己。必須不斷地學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí),在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高自身素質(zhì),才能嚴(yán)于律己,以身作則,在學(xué)生中樹立一個(gè)實(shí)實(shí)在在的榜樣,因此,班主任更要注意自己的言行,不斷提高自身素質(zhì)。
二.注重學(xué)生的心理健康教育。初中學(xué)生心里情緒不穩(wěn)定,對孩子的成長往往起著很大的影響,通過這次培訓(xùn),使我認(rèn)識(shí)了初中學(xué)生心理健康教育的重要。真正的心理健康教育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ),而班主任教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用,才能更好的發(fā)揮心理健康教育的作用,更好的促進(jìn)初中學(xué)生的健康成長。
三.班主任要走進(jìn)學(xué)生的心靈,搞好師生關(guān)系。班主任是班級(jí)的組織者、教育者,所以每一位班主任要善待每一個(gè)學(xué)生,做好與每一個(gè)學(xué)生的接觸,縮短師生間的心理距離,與學(xué)生“打成一片”。對學(xué)生要注意語言分寸,做到你尊重他,他才會(huì)尊重你,這樣才能搞好師生關(guān)系,從而做好班級(jí)管理工作。
四.采取多種教育方法,加強(qiáng)班級(jí)管理。
學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),再循序漸進(jìn)、因材施教,時(shí)時(shí)注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn),多鼓勵(lì)學(xué)生,樹立學(xué)生的自信心,從而有利于班級(jí)的管理。
五.充分發(fā)揮班干部的作用,讓學(xué)生學(xué)會(huì)管理自己,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
六.對待全體學(xué)生要一視同仁,同等對待。
【關(guān)鍵詞】心理健康教育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)模式
1.心理健康教育活動(dòng)課程概述
不同于以往的注重課堂教學(xué)的心理學(xué)課程,心理健康教育活動(dòng)課則更注重通過教育活動(dòng)的開展塑造學(xué)生的心理技能及良好的心理品質(zhì),是有目的地運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)通過活動(dòng)訓(xùn)練的開展,使學(xué)生經(jīng)過教師的引導(dǎo)、自主的感悟、深切的體會(huì)樹立正確的行為觀念和健康的心理素質(zhì)。
2.心理健康教育活動(dòng)課程的設(shè)計(jì)模式研究
2.1明確的樹立活動(dòng)單元的目標(biāo)及內(nèi)容。首先教師應(yīng)在明確目標(biāo)的指引下確定活動(dòng)的實(shí)施對象。針對學(xué)生的不同年齡階段、心理承受能力、學(xué)習(xí)需求、學(xué)習(xí)環(huán)境設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的活動(dòng)課內(nèi)容。在明確了具體內(nèi)容后,我們應(yīng)確定一個(gè)體現(xiàn)活動(dòng)特色、提綱挈領(lǐng)的名稱主題,注意不要將個(gè)人情感、政治立場反應(yīng)于主題中,力圖用中性的描述、通俗易懂的思想緊扣主題活動(dòng)的核心,避免專業(yè)性過強(qiáng)詞語的運(yùn)用。當(dāng)然,中性的描述并不代表題目的枯燥,我們應(yīng)運(yùn)用創(chuàng)新的思維、新穎別致的思路注意引人入勝的主題確立,充分的發(fā)揮想象的空間,注重興趣教育,從而調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)、熱愛活動(dòng)的積極性。接著我們應(yīng)根據(jù)確立的活動(dòng)主題制定相應(yīng)的課程輔導(dǎo)策略及方法,要注重主題與目標(biāo)的有效配合,內(nèi)容與方法的嚴(yán)謹(jǐn)、協(xié)調(diào),活動(dòng)方法與形式的充分適應(yīng)。
2.2活動(dòng)課的準(zhǔn)備工作。活動(dòng)課的前期準(zhǔn)備工作應(yīng)包括活動(dòng)的時(shí)間、場地的安排與活動(dòng)材料的準(zhǔn)備,同時(shí)學(xué)生活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作及廣泛積極的心理動(dòng)員也是必不可少的。如“信任之行”需要準(zhǔn)備眼罩及障礙物等活動(dòng)材料,活動(dòng)方式可以是分組的、集體的,地點(diǎn)的選擇則必須是平整、活動(dòng)范圍較為充分的場地。活動(dòng)課的內(nèi)容設(shè)計(jì)是豐富多彩的,我們應(yīng)充分的重視信息化建設(shè)帶來的優(yōu)勢,創(chuàng)新的應(yīng)用計(jì)算機(jī)技術(shù)、功能化軟件進(jìn)行心理場景的布置、演示、模擬及錄制等準(zhǔn)備工作。為了避免學(xué)生參與活動(dòng)的緊張情緒我們應(yīng)開展必要的活動(dòng)課前輔導(dǎo)及動(dòng)員,使學(xué)生在充分了解心理健康知識(shí)、輕松愉快的狀態(tài)下做好活動(dòng)前身心上的雙重準(zhǔn)備。
2.3心理健康教育活動(dòng)課程的過程設(shè)計(jì)。通常情況下,心理健康教育活動(dòng)課程主要由課程導(dǎo)入、內(nèi)容展開、推進(jìn)直至結(jié)束等環(huán)節(jié)組成,從活動(dòng)的層面講具體分為熱身活動(dòng)、主題活動(dòng)及結(jié)束活動(dòng)三部分。
2.3.1熱身活動(dòng)。心理健康教育活動(dòng)課是通過學(xué)生之間信任的建立、團(tuán)隊(duì)的合作上升到心靈層面的溝通過程,只有建立在了解、和諧、健康、安全、放松、自由氛圍基礎(chǔ)上的活動(dòng)課程才能使學(xué)生全身心的投入其中,敞開心扉、主動(dòng)參與、熱切交流,圓滿的完成活動(dòng)課程。因此科學(xué)有效的課前熱身活動(dòng)是必不可少的,它是整個(gè)活動(dòng)順利開展的重要保證。教師們可以用激情生動(dòng)、富于變化、富于感召力的語言進(jìn)行開場動(dòng)員,從思想上調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。同時(shí)我們還可通過設(shè)置簡單的互助游戲活動(dòng)使大家在互相配合、互相協(xié)作中調(diào)動(dòng)活動(dòng)的興趣,如站成一列依次互相為對方拍背。當(dāng)然熱身活動(dòng)的時(shí)間不應(yīng)太長,點(diǎn)到為止即可。例如在樹立自信心的心理健康教育活動(dòng)中我們可先讓每位學(xué)生主動(dòng)發(fā)言,說出對自己身體中最滿意的一個(gè)部分,通過學(xué)生自主的介紹,自信的描述,同學(xué)們的熱烈觀察引入自信的教育課題。
2.3.2主題活動(dòng)即是心理健康教育活動(dòng)課程的主體部分,是課程的核心內(nèi)容,應(yīng)重點(diǎn)的圍繞活動(dòng)課的主題和目標(biāo)進(jìn)行設(shè)計(jì)及實(shí)施,包括活動(dòng)的展開、推進(jìn)與。
其中設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)包括具體的流程設(shè)計(jì)、形式設(shè)計(jì)、方法選擇、多媒體手段運(yùn)用、活動(dòng)時(shí)間安排等?;顒?dòng)、體驗(yàn)、分享是心理健康教育活動(dòng)課程的基本要素,我們應(yīng)圍繞課程的目標(biāo)及內(nèi)容,并嚴(yán)格的根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行有效的設(shè)計(jì),運(yùn)用感知、參與、體驗(yàn)、內(nèi)化的方式逐步展開心理健康教育,同時(shí)還應(yīng)注意各個(gè)環(huán)節(jié)的連續(xù)性。對于活動(dòng)形式的選取我們應(yīng)本著開放、多樣、注重實(shí)效的原則發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)參與的特性,進(jìn)行與活動(dòng)主題相適應(yīng)、相切合的具體形式。包括游戲式、情境模擬式、角色扮演式、討論式、實(shí)踐式等。針對多樣的活動(dòng)形式,心理健康教育課程的活動(dòng)方法也是生動(dòng)多變的。例如游戲活動(dòng)可通過學(xué)生互相配合、互相競爭、努力探索的游戲模式開展教育活動(dòng),角色扮演法可通過一定的情景劇、小品使學(xué)生身臨其境的通過角色的扮演體會(huì)當(dāng)事者的心理變化、體會(huì)多重人格特征帶來的心理影響,還可讓學(xué)生通過角色的互換、集體的配合表演體會(huì)不一樣的心理活動(dòng)。小組討論法則較為簡單可通過學(xué)生的自主選擇進(jìn)行自由分組討論、固定人數(shù)討論及持不同觀點(diǎn)自由辯論等。
對于實(shí)踐活動(dòng)的安排我們要合理的評估課程環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)時(shí)間,注重重點(diǎn)的突出及不必要環(huán)節(jié)的省略,從而防止課堂教學(xué)環(huán)節(jié)頭重腳輕、課堂節(jié)奏松緊不一現(xiàn)象的發(fā)生。
2.3.3結(jié)束活動(dòng)。結(jié)束活動(dòng)的教學(xué)環(huán)節(jié)是心理健康教育活動(dòng)課程精髓的歸納與總結(jié),通過教師的引導(dǎo),學(xué)生的自主感悟與收獲使他們的情感得到全面的升華。同時(shí)我們還可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行課外活動(dòng)的延伸,從而鞏固課堂教學(xué)效果,彌補(bǔ)課堂教學(xué)時(shí)間有限的不足。
3.結(jié)語??傊?,中學(xué)心理健康教育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)模式的有效開展還需要我們進(jìn)一步的探索與創(chuàng)新,我們應(yīng)充分的根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)、成長需求設(shè)立與他們身心健康發(fā)展相適應(yīng)的教育活動(dòng)環(huán)節(jié),通過他們自主學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力、總結(jié)力的塑造強(qiáng)化學(xué)生的主人翁責(zé)任感,牢固樹立他們拼搏的意識(shí)、自主創(chuàng)新的精神,從而使中學(xué)生以健康的心理、高尚的品質(zhì)勇于開創(chuàng)他們美好的人生。
參考文獻(xiàn)
[1]張鑫鑫.對中學(xué)心理健康教育的再思考[J].中小學(xué)校外教育,2009:34-35.
關(guān)鍵詞:心理健康;政治課堂
心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)和心理素質(zhì)的關(guān)鍵,而中學(xué)思想政治課堂中有許多內(nèi)容是與心理健康教育直接相關(guān)的,因此政治教學(xué)與心理健康教育有直接的關(guān)聯(lián)和共通性。
一、在中學(xué)政治課堂中滲透心理健康教育的重要性
心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分,也是目前對學(xué)生全面發(fā)展提出的新要求,心理健康教育在中學(xué)教學(xué)中的重要性也逐漸體現(xiàn)了出來。尤其是在我國應(yīng)試教育的巨大壓力和社會(huì)生活環(huán)境的影響下,學(xué)生的心理和精神世界正在面臨著巨大的威脅。據(jù)調(diào)查,約有20%的學(xué)生存在程度不同的心理健康障礙。思想政治課堂是中學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生心理健康的重要基地,從教材建設(shè)和教學(xué)大綱的內(nèi)容來看,我們都不難發(fā)現(xiàn),其中有多數(shù)內(nèi)容是與心理健康直接相關(guān)的。因此,無論是從學(xué)科的發(fā)展還是從中學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)上來看,在政治課堂上加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育都顯得尤為重要。
二、如何在政治課堂中滲透心理健康教育
1.強(qiáng)化心理健康教育意識(shí)
要在政治課堂上滲透心理健康教育,教師首先就需要從思想意識(shí)上肯定心理健康教育的重要性和積極作用,以培養(yǎng)學(xué)生健全的人格以及健康的精神品質(zhì)作為重要的教學(xué)目標(biāo)之一。教師作為政治教育課堂的引導(dǎo)者,要端正自身在思想教育中的地位,改變傳統(tǒng)教育模式下學(xué)生與教師之間的隔閡,教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者和指導(dǎo)者,更是學(xué)生潛能的開發(fā)者。因此,加強(qiáng)心理健康教育意識(shí),應(yīng)該在師生之間建立起平等民主的師生關(guān)系。
2.充分利用教材資源
中學(xué)政治教材是心理健康教育的重要資源,在教材中有諸多內(nèi)容是與心理健康教育緊密相關(guān)的。比如教材中“我的成長”“我與他人”“我與社會(huì)”“我與國家”等,都是從社會(huì)生活的各個(gè)方面分析了學(xué)生與周圍成長環(huán)境的關(guān)系。尤其是在教材中關(guān)于培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信的內(nèi)容以及指導(dǎo)學(xué)生自強(qiáng)教育和挫折教育的內(nèi)容,都是與心理健康教育直接相關(guān)的。通過利用這些教材資源和對教學(xué)內(nèi)容的滲透,將心理健康教育潛移默化地深入學(xué)生的思想意識(shí),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中逐漸養(yǎng)成良好的心理習(xí)慣。
3.鍛造學(xué)生的意志品質(zhì)
優(yōu)秀的意志品質(zhì)是心理健康的重要指標(biāo)之一,意志品質(zhì)的培養(yǎng)在教學(xué)中就是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與動(dòng)機(jī)。關(guān)于教材中“我的成長”一章,教師可以充分利用教材內(nèi)容,以教材為依托,擴(kuò)展學(xué)生的心理素質(zhì)教育。通過列舉古今中外的名人事跡等讓學(xué)生感受強(qiáng)大意志品質(zhì)的力量,在面對挫折時(shí)引導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對,找到自身的優(yōu)勢,挖掘潛力克服困難。此外,在學(xué)生自信心的培養(yǎng)上,要盡可能讓學(xué)生在課堂上多發(fā)言、多思考,通過肯定學(xué)生的個(gè)人思考和見解提高他們的自信心。
4.提高政治教學(xué)對學(xué)生心理健康教育的有效性
教學(xué)方法的改進(jìn),對于提高教學(xué)質(zhì)量具有非常重要的意義,筆者將實(shí)踐中的教學(xué)方法總結(jié)如下:
(1)課堂教學(xué)引入。主要是通過讓學(xué)生在課前進(jìn)行大約5分鐘的時(shí)事評論。通過個(gè)人展示的方式讓全班學(xué)生看到他的開闊思維,并且增進(jìn)交流。課前演講的方式不僅能夠加深學(xué)生對政治時(shí)事的理解,同時(shí)也能夠幫助學(xué)生肯定自我,樹立自信心,敢于在全班學(xué)生面前展現(xiàn)自我,克服心理壓力。
(2)多種教學(xué)形式相結(jié)合。寓教于樂的教學(xué)方法是推動(dòng)政治課堂教學(xué)改革的關(guān)鍵。教師可以采用分組討論、辯論賽以及小組活動(dòng)等形式提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)能力以及合作能力,并且訓(xùn)練學(xué)生克服困難的意志力。
(3)營造良好的課堂氛圍。課堂氛圍的營造在心理健康教育中具有重要的意義。相對開放的教學(xué)環(huán)境更能夠激發(fā)學(xué)生的參與熱情,并且更能促使學(xué)生在教學(xué)中進(jìn)行自我情感的調(diào)控。
5.增強(qiáng)政治課堂心理健康教育的效果
教學(xué)管理能夠?qū)虒W(xué)成果產(chǎn)生重大的影響,尤其是對教師在政治課堂上滲透心理健康教育具有重要意義。
首先,在進(jìn)行政治課堂教學(xué)的心理健康教育滲透過程中,教師首先必須保持良好的心理素質(zhì),即樹立良好的師德形象,理解和尊重學(xué)生,在課堂上聽取學(xué)生的意見,并且教學(xué)生學(xué)會(huì)控制個(gè)人情緒。其次,教師要在課堂中給學(xué)生盡可能多的支持和鼓勵(lì)。教師不僅是學(xué)生的引導(dǎo)者,更是學(xué)生的良師益友。教學(xué)評價(jià)也是完善課堂教學(xué)管理的關(guān)鍵,學(xué)生通過反饋個(gè)人心理狀況,讓教師能夠及時(shí)根據(jù)教學(xué)成效調(diào)整教學(xué)進(jìn)度。
隨著社會(huì)的發(fā)展,加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育是目前教學(xué)改革的重點(diǎn)。以政治課堂為依托強(qiáng)化學(xué)生的思想品德以及心理健康教育,是強(qiáng)化政治學(xué)科建設(shè)以及提高學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵。
參考文獻(xiàn):
[1]石玉明.思想政治課教學(xué)要滲透心理健康教育[J].現(xiàn)代教育科學(xué)(中學(xué)教師),2011,(01).
關(guān)鍵詞:高中生物教學(xué) 綜合素質(zhì)教育 全面發(fā)展
【中圖分類號(hào)】G633.91
素質(zhì)教育是指“一種以提高受教育者諸方面素質(zhì)為目標(biāo)的教育模式,它重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個(gè)性發(fā)展、身體健康和心理健康教育”,具有全體性、基礎(chǔ)性、發(fā)展性、全面性和未來性等基本特點(diǎn)。中學(xué)生物學(xué)內(nèi)容豐富、綜合性強(qiáng)、與實(shí)際生活聯(lián)系緊密等學(xué)科特點(diǎn),決定了它對提高學(xué)生的綜合素質(zhì)有著不可替代的作用,在中學(xué)生物教學(xué)中推進(jìn)素質(zhì)教育也成為教師的重要工作。
一、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情
高中生物主要包括生命的物質(zhì)基礎(chǔ)和結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)、生物的新陳代謝、生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)、生物的生殖和發(fā)育、遺傳和變異、生物的進(jìn)化、生物與環(huán)境等方面的內(nèi)容。因?yàn)檠芯繉ο缶褪巧锉旧淼奶攸c(diǎn)、發(fā)展規(guī)律以及它生存的環(huán)境,所以大部分知識(shí)對學(xué)生來說并不陌生,都可以在生活中找到對應(yīng)的例子來說明,這也是生物學(xué)科引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和熱情的關(guān)鍵。教師應(yīng)當(dāng)重視這一點(diǎn),在課堂上盡可能地舉一些學(xué)生都熟悉的實(shí)例來說明生命現(xiàn)象,還應(yīng)多向?qū)W生介紹生物技術(shù)在生產(chǎn)生活中的具體應(yīng)用,同時(shí)提一些啟發(fā)性的問題來調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂、進(jìn)行探索的積極性。例如,在體溫的調(diào)節(jié)一課中,就可以讓學(xué)生明白為什么人冷的時(shí)候會(huì)打顫、起雞皮疙瘩;學(xué)了生物的種間關(guān)系,就可以解釋大豆與根瘤菌的互利共生關(guān)系、蛔蟲與人的寄生關(guān)系等;在遺傳變異部分,向同學(xué)介B雜交育種、誘變育種、單倍體育種和多倍體育種等多種育種方法,讓同學(xué)了解利用遺傳學(xué)原理的現(xiàn)代農(nóng)業(yè)技術(shù);另外,通過人們在研究消化的時(shí)候發(fā)現(xiàn)酶、在研究植物向光性的過程中發(fā)現(xiàn)生長素等例子,可以啟發(fā)同學(xué)其實(shí)許多重大的發(fā)現(xiàn)都產(chǎn)生在生活細(xì)節(jié)當(dāng)中。只有學(xué)生覺得課程內(nèi)容是生動(dòng)有趣并且十分有用的時(shí)候,才會(huì)有學(xué)習(xí)的興趣和熱情,這將大大提高素質(zhì)教育的有效性。
二、注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的全面發(fā)展
素質(zhì)教育注重對學(xué)生能力的培養(yǎng),教師的教學(xué)任務(wù)不僅是傳授知識(shí),更重要的是培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的能力。在高中生物的教學(xué)過程,教師應(yīng)通過多種教學(xué)方法的靈活應(yīng)用,幫助學(xué)生養(yǎng)成觀察、發(fā)現(xiàn)和思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣,并重視學(xué)生想象能力、動(dòng)手實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力的發(fā)展。例如,教師可以讓學(xué)生去觀察身邊植物或農(nóng)田作物的生長,總結(jié)影響光合作用的外界因素,并分析合理密植、溫室大棚、增施農(nóng)家肥等措施是如何提高光能利用率的;在神經(jīng)調(diào)節(jié)部分的學(xué)習(xí)過程中,講到反射作為神經(jīng)調(diào)節(jié)的基本方式,就讓學(xué)生試著舉出生活中條件反射和非條件反射的例子,并區(qū)別兩者不同;教師還可以通過一些簡單易操作的的小實(shí)驗(yàn),如還原糖、脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì)的鑒定,或一些標(biāo)本、模型的制作,如DNA雙螺旋模型等,讓學(xué)生在親自動(dòng)手操作和觀察中,對知識(shí)形成具體形象的記憶和理解;遇到需要進(jìn)行討論或提出設(shè)想的問題時(shí),教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生們大膽提問、各抒己見,給學(xué)生提供想象和思維發(fā)散的自由空間,在經(jīng)驗(yàn)的交流和思想的碰撞中推陳出新,獲得對知識(shí)更全面更深刻的理解。這樣的教學(xué)過程是以學(xué)生為主體的,給予了學(xué)生更多的發(fā)揮機(jī)會(huì),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)提高了科學(xué)水平和實(shí)踐能力,這也將有利于學(xué)生其他學(xué)科的學(xué)習(xí)和未來的工作生活。
三、實(shí)施健康教育,促進(jìn)學(xué)生身心健康
健康是良好學(xué)習(xí)生活的基礎(chǔ),開展健康教育的重要性自不必多說。由于中學(xué)生物學(xué)包含的生命的物質(zhì)基礎(chǔ)、新陳代謝、生長發(fā)育、遺傳變異等知識(shí)均涉及人類健康問題,所以中學(xué)生物教學(xué)成為實(shí)施健康教育的最適合的入口。在課堂教學(xué)中,教師應(yīng)充分將課本知識(shí)與實(shí)際生活聯(lián)系起來,幫助學(xué)生理解知識(shí)的同時(shí),讓學(xué)生明白怎樣去解釋和應(yīng)對生活中遇到的與健康相關(guān)的現(xiàn)象和問題,積極地促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。例如,講到生命的物質(zhì)基礎(chǔ)這部分時(shí),教師可以告訴學(xué)生如何健康飲食、補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì);進(jìn)行新城代謝的講解時(shí),順便提到為什么日常生活中要多喝水、多運(yùn)動(dòng)以及如何促進(jìn)消化、吸收和排泄等;在闡述生長發(fā)育的機(jī)理時(shí),不忘告誡學(xué)生注意睡眠和鍛煉;另外,生物課堂作為普及生理知識(shí)的最佳平臺(tái),教師應(yīng)幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和看待青春期的身體發(fā)育和心理變化,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。通過生物課堂和健康教育的有機(jī)結(jié)合,可以讓學(xué)生在明白原理的基礎(chǔ)上掌握保持健康的方法,遠(yuǎn)離影響健康的危險(xiǎn)因素,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,提高自身的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
四、提高學(xué)生的生命意識(shí)和環(huán)保意識(shí)
思想道德教育是素質(zhì)教育一個(gè)重要的部分,培養(yǎng)具備良好個(gè)人素養(yǎng)的學(xué)生是人與社會(huì)發(fā)展的共同需要。由于中學(xué)生物學(xué)研究生命現(xiàn)象及生命與環(huán)境關(guān)系等內(nèi)容,所以教師可以在教學(xué)中滲透生命教育和環(huán)境教育,提高學(xué)生的生命意識(shí)和環(huán)保意識(shí)。教師應(yīng)在幫助同學(xué)正確認(rèn)知生命的同時(shí),讓學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞生命、尊重生命和珍惜生命,在生活中不管遇到怎樣的困難和挫折,都懷著積極的心態(tài)去面對,同時(shí)學(xué)會(huì)與他人和諧相處,關(guān)愛、理解、幫助他人,維持良好的人際關(guān)系。另外,隨著環(huán)境問題越來越受到人們的重視,應(yīng)讓學(xué)生了解人與生存環(huán)境的相互依賴關(guān)系,認(rèn)識(shí)到環(huán)保的重要性,樹立正確的環(huán)境觀和可持續(xù)發(fā)展觀,用科學(xué)知識(shí)去解決生活中的環(huán)境問題,建立起保護(hù)環(huán)境的的自覺性和責(zé)任感,從生活中的小事做起,做有環(huán)保素養(yǎng)的社會(huì)公民。
總之,生物作為研究生命現(xiàn)象和生命活動(dòng)規(guī)律的學(xué)科,與人類社會(huì)的生產(chǎn)生活都有著密不可分的關(guān)系。中學(xué)生物教師應(yīng)抓住學(xué)科本身的特點(diǎn),通過培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)能力入手實(shí)施素質(zhì)教育,關(guān)注學(xué)生的身心健康和個(gè)人素養(yǎng),讓學(xué)生在對生物學(xué)產(chǎn)生巨大好奇心并不斷深入了解的過程中,感受到大自然和生命的奧妙,增強(qiáng)生命意識(shí)和環(huán)保意識(shí),把所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中,提高學(xué)習(xí)的能力和效率,形成積極健康的心態(tài)和價(jià)值觀,成為滿足時(shí)代和社會(huì)需要的全面發(fā)展的有用人才。
參考文獻(xiàn)
[1]張利. 解析如何在中學(xué)生物教學(xué)中滲入素質(zhì)教育[J]. 成功(教育),2013,22:112.
[關(guān)鍵詞]大興安嶺 中學(xué)生 心理健康 科研項(xiàng)目
中圖分類號(hào):B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1009-914X(2014)01-0186-01
對于大興安嶺地區(qū)中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查,至今還尚屬首次。黑龍江省教育廳高職高專院??蒲许?xiàng)目“大興安嶺地區(qū)中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查”課題的實(shí)施,填補(bǔ)了大興安嶺地區(qū)關(guān)于中學(xué)生心理健康研究領(lǐng)域的空白,掌握到了相關(guān)的科學(xué)數(shù)據(jù),為今后進(jìn)一步進(jìn)行深入的研究奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。(課題研究結(jié)果詳見《大興安嶺地區(qū)中學(xué)生心理狀況調(diào)查報(bào)告》)
本課題采用測量法,選取的工具是我國著名心理學(xué)家王極盛教授編制的《中國中學(xué)生心理健康量表》。從量表的使用以及統(tǒng)計(jì)分析的過程中,我們并不能夠直接找出引發(fā)中學(xué)生心理健康問題的內(nèi)在原因。但是從中學(xué)生的年齡特征和心理發(fā)展的規(guī)律上,我們也不難總結(jié)出其導(dǎo)致心理健康問題的主要原因。首先,從社會(huì)的層面上看,自改革開放以來,社會(huì)總體環(huán)境發(fā)生了急劇的變化,社會(huì)交往的日益頻繁,多元價(jià)值觀的并存以及社會(huì)信息量的激增,生活節(jié)奏的加快,社會(huì)競爭激烈,這些無疑都會(huì)造成人們的心理緊張,青少年學(xué)生自然也不能置之度外。其次,從學(xué)校和家長的層面上看,中學(xué)生除了要承受來自社會(huì)生活層面的壓力外,還要面臨著基礎(chǔ)教育改革所帶來的沖擊,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,升學(xué)壓力過大,家長期望值過高等諸多因素的制約,這就導(dǎo)致了一部分中學(xué)生不可避免地產(chǎn)生了各種心理不適應(yīng)甚至于心理障礙,如強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥等等。再次,從中學(xué)生自身來看,青春期是人生中重要而又特殊的時(shí)期,是一個(gè)人一生中由青少年到成年人的過渡時(shí)期。是人的行為、性格和智力等心理素質(zhì)迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。處于這一特殊的發(fā)育階段的青少年,由于生理、心理方面疾風(fēng)驟雨式的千變?nèi)f化,加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足,很容易出現(xiàn)心理方面的問題。
從課題實(shí)施的結(jié)果來看,大興安嶺地區(qū)中學(xué)生心理健康總體上存在著一些問題,多處于輕度水平。但是,大興安嶺地區(qū)中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀必須要引起足夠的重視,這關(guān)系到林區(qū)廣大青少年的健康成長,關(guān)系到林區(qū)基礎(chǔ)教育的改革與發(fā)展,從長遠(yuǎn)角度上看,更是關(guān)系到未來林區(qū)社會(huì)發(fā)展與經(jīng)濟(jì)建設(shè)的成敗。首先,學(xué)校應(yīng)當(dāng)開設(shè)專門的心理健康教育課程,幫助廣大學(xué)生了解心理健康知識(shí),掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。第二,廣大教師要通過各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。中學(xué)的許多課程都包含著豐富多彩的心理健康教育內(nèi)容,教師應(yīng)積極深入地挖掘,對中學(xué)生實(shí)施自覺地、有意識(shí)的影響,達(dá)到潤物細(xì)無聲之效。同時(shí),教師要轉(zhuǎn)變觀念,改變以往只看成績不看能力的測驗(yàn)評價(jià)方法。在教學(xué)中多給學(xué)生愛和尊重,多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)、少批評,創(chuàng)造和諧的教學(xué)環(huán)境,建立良好的師生關(guān)系。第三,各學(xué)校應(yīng)積極開展心理咨詢與輔導(dǎo)工作。應(yīng)按照國家和省的有關(guān)要求,建設(shè)“心理咨詢室”,配備和培訓(xùn)專業(yè)人員,疏導(dǎo)心理沖突,針對學(xué)生不同程度的心理問題開展各種形式的咨詢與輔導(dǎo),采用科學(xué)的心理治療手段,使得個(gè)別學(xué)生的心理與行為問題及時(shí)地得到矯正和治療。第四,學(xué)校要豐富中學(xué)生的業(yè)余文化生活,引導(dǎo)學(xué)生積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)校可以根據(jù)自身的實(shí)際情況舉辦各種形式、豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)。如參觀、調(diào)查訪問、講座,可以成立多種類型的課外活動(dòng)小組等等。最后,以政府為主導(dǎo)成立全區(qū)青少年心理健康研究中心。中學(xué)生的心理健康問題的解決不能單純依靠學(xué)校的作用,應(yīng)當(dāng)引起全社會(huì)的高度重視,因此,應(yīng)當(dāng)成立全區(qū)范圍的青少年心理健康研究中心,以政府為主導(dǎo),廣泛吸納社會(huì)各界的專業(yè)人員和有識(shí)之士,充分整合全社會(huì)的相關(guān)資源,為全區(qū)的廣大青少年心理健康教育提供一個(gè)集宣傳、科研、教學(xué)、咨詢、治療于一體工作平臺(tái)。
關(guān)鍵詞:學(xué)習(xí)適應(yīng)性;心理適應(yīng);心理健康
幫助中學(xué)生及時(shí)且恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整心理狀態(tài)、學(xué)習(xí)技術(shù)、學(xué)習(xí)態(tài)度等,有助于增強(qiáng)中學(xué)生在面對新情況、新變化、新問題、新環(huán)境時(shí)的心理適應(yīng)能力,培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)性,進(jìn)而真正成才。
一、幫助中學(xué)生調(diào)適心理,保持心理健康
心理健康是中學(xué)生提升心理適應(yīng)能力的前提。中學(xué)階段的學(xué)生隨著生理、心理發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷及思維方式的擴(kuò)展和變化心理會(huì)出現(xiàn)巨大的變化。若是缺乏良好的心理調(diào)適和心理引導(dǎo),很容易受到青春期不良心理的影響,降低中學(xué)生的心理適應(yīng)能力。想要中學(xué)生保持心理健康,就需要學(xué)校和家庭的高效合作。
學(xué)校方面非常有必要開設(shè)心理健康課程和設(shè)立心理輔導(dǎo)室。首先以教學(xué)方式幫助中學(xué)生正確地了解青春期的生理變化特征和心理變化的特點(diǎn),幫助學(xué)生正視這些青春期變化。教師可以在授課時(shí)正確引導(dǎo)中學(xué)生主動(dòng)回顧青春期的生理變化和心理發(fā)展過程,讓中學(xué)生主動(dòng)去適應(yīng)這些青春期心理變化,學(xué)會(huì)正確處理因?yàn)樾睦碜兓鴮?dǎo)致的問題。然后,通過一對一的近距離溝通幫助出了心理問題的學(xué)生作心理疏導(dǎo)和心理調(diào)適,讓中學(xué)生心理向健康的方向發(fā)展。學(xué)生以健康狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)之中,才能提高學(xué)習(xí)效率,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)性。
家長方面則需要隨時(shí)關(guān)注學(xué)生在青春期的生理和心理變化,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題;還要隨著孩子年齡的增長改進(jìn)與學(xué)生交流、溝通的方式和態(tài)度,在給予學(xué)生父母般關(guān)愛的同時(shí)還要給予學(xué)生平等和充分的尊重。
二、幫助中學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度,適應(yīng)新情況
學(xué)習(xí)態(tài)度指的是學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)的一種較為持久的肯定或否定的行為傾向或內(nèi)部反應(yīng)的準(zhǔn)備狀態(tài)。良好的學(xué)習(xí)態(tài)度是保證學(xué)生以積極心態(tài)去適應(yīng)新情況的重要前提,對于中學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)性也大有裨益。
1. 中學(xué)生要有一個(gè)健康的心理狀態(tài)
心理健康的學(xué)生往往比較容易獲得這種端正的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)校通過《中學(xué)生心理健康教育》等的心理課程可以幫助學(xué)生樹立自強(qiáng)上進(jìn)的信念,讓學(xué)生擁有迎接挑戰(zhàn)的勇氣和魄力,使學(xué)生在努力奮斗的過程中培養(yǎng)出認(rèn)真執(zhí)著的學(xué)習(xí)態(tài)度。
2. 教師充分發(fā)揮其作為 “人生導(dǎo)師”的作用
在低年級(jí)教學(xué)中,教師可以從知識(shí)的連貫性方面入手,深入淺出地解析初中課程知識(shí)與小學(xué)所學(xué)內(nèi)容的聯(lián)系,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到中學(xué)階段的課程知識(shí)是小學(xué)所學(xué)知識(shí)的遞進(jìn)與升華。比如七年級(jí)數(shù)學(xué)課程中,“相交線”與“平行線”的知識(shí)點(diǎn)正是小學(xué)知識(shí)中“直線”的進(jìn)一步深化。如此,先讓學(xué)生對課程知識(shí)產(chǎn)生認(rèn)同感,然后循序漸進(jìn)地引導(dǎo)學(xué)生對新課程產(chǎn)生自主學(xué)習(xí)的興趣,能培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3. 父母要做好學(xué)生的堅(jiān)實(shí)后盾
學(xué)生取得成功時(shí),父母要給予肯定和贊揚(yáng),同時(shí)提醒他們不要驕傲自滿;學(xué)生面對挫折時(shí),父母要給予鼓勵(lì)和支持,同時(shí)教導(dǎo)他們再接再厲,以此培養(yǎng)他們樂觀向上的學(xué)習(xí)態(tài)度。
三、幫助中學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)技術(shù),適應(yīng)新變化
培養(yǎng)中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的根本目的就是為了提高中學(xué)生的學(xué)習(xí)效能,保證學(xué)習(xí)質(zhì)量。學(xué)習(xí)適應(yīng)性其實(shí)也是學(xué)生克服困難取得良好學(xué)習(xí)效能的一種能力,是可以通過培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、掌握合理的學(xué)習(xí)方法來提升的。這說明良好的學(xué)習(xí)技術(shù)有助于提升中學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性。
1. 改進(jìn)學(xué)習(xí)習(xí)慣
中學(xué)階段的教學(xué)重點(diǎn)和教學(xué)目標(biāo)都與小學(xué)時(shí)期有所不同,學(xué)生需要改進(jìn)學(xué)習(xí)習(xí)慣,才能更好地從心理到生理都適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)。
初中低年級(jí)正是幫助學(xué)生度過學(xué)習(xí)適應(yīng)期的關(guān)鍵時(shí)期,也是幫助學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳時(shí)期。幫助學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)習(xí)慣是低年級(jí)教師首當(dāng)其沖的教學(xué)任務(wù)。首先,教師可以通過向小學(xué)的同行們了解小學(xué)教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的方式來正確把握引導(dǎo)方向,幫助學(xué)生在以往的基礎(chǔ)上改進(jìn)學(xué)習(xí)習(xí)慣。其次,教師還要能將小學(xué)、初中階段的課程知識(shí)融會(huì)貫通,用課程知識(shí)給學(xué)生搭建一個(gè)橋梁,使學(xué)生平穩(wěn)過渡學(xué)習(xí)適應(yīng)期,逐步改進(jìn)并養(yǎng)成適合中學(xué)階段的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
另外,行為心理學(xué)研究表明:21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣,90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。教師還要和家長們一起肩負(fù)起監(jiān)督、提醒的責(zé)任,保證中學(xué)生能堅(jiān)持下去,最終養(yǎng)成穩(wěn)定的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2. 改進(jìn)學(xué)習(xí)方法
根據(jù)多方面研究發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)適應(yīng)性與學(xué)業(yè)成績有很大的正相關(guān),學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性好,學(xué)習(xí)方法正確,能提高學(xué)習(xí)成績。中學(xué)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容具有承前啟后的作用,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)方法不僅有助于學(xué)生快速適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí),還能為學(xué)生適應(yīng)高中階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。不過,學(xué)生自己對于學(xué)習(xí)方法的把握能力不足,教師的總結(jié)和指導(dǎo)作用至關(guān)重要。這也要求中學(xué)初級(jí)階段的教師能夠深入小學(xué)高年級(jí)課堂,就近觀察和研究學(xué)生的學(xué)習(xí)方法,并將這些觀察結(jié)果與初入中學(xué)的學(xué)生進(jìn)行比較分析,從中找出學(xué)習(xí)適應(yīng)性差的學(xué)生需要改進(jìn)的地方。
另外,教師們還可以主動(dòng)與學(xué)生做朋友,從心理上培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)同感,了解學(xué)習(xí)適應(yīng)性好的學(xué)生快速適應(yīng)的原因。比如,他們掌握了較好的學(xué)習(xí)方法,會(huì)自主預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí),會(huì)認(rèn)真仔細(xì)做課堂筆記等。然后再將這些方法進(jìn)行歸納總結(jié),去粗取精,在更多學(xué)生中推廣和培養(yǎng),從而提升學(xué)生總體的學(xué)習(xí)適應(yīng)性。
四、幫助中學(xué)生了解學(xué)習(xí)環(huán)境,適應(yīng)新環(huán)境
學(xué)習(xí)適應(yīng)性包括了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中調(diào)整自身,適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境的能力傾向。學(xué)生能否快速地適應(yīng)新環(huán)境,對于提升學(xué)習(xí)效果,培養(yǎng)學(xué)習(xí)適應(yīng)性非常重要。在學(xué)生對新環(huán)境適應(yīng)過程中,教師肩負(fù)介紹和引導(dǎo)的作用,家長則有著輔助和支持的責(zé)任。
教師在授課時(shí)深入淺出、寓教于樂,交流溝通時(shí)平易近人,將極大程度地消除學(xué)生對新環(huán)境的陌生感和抵觸心理。家長積極鼓勵(lì)自己的孩子參加互動(dòng)參與式的校園活動(dòng),能讓孩子迅速融入集體之中,消除學(xué)生與新環(huán)境之間的隔閡感。
此外,中學(xué)生本人也需要明白“山不來就我,我就山”的道理。學(xué)校整體的學(xué)習(xí)環(huán)境是不會(huì)因?yàn)槟骋粋€(gè)學(xué)生個(gè)體而改變的,只有主動(dòng)去認(rèn)識(shí)和了解新環(huán)境,真正接受教師的引導(dǎo)和父母的輔助,才能對新環(huán)境中的物和人產(chǎn)生認(rèn)同感,從而真正適應(yīng)新環(huán)境,融入其中,最終成才。
參考文獻(xiàn):