藏區(qū)高中生心理健康與家庭教育的模式

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【提要】家庭教育對(duì)高中生心理健康的影響不容低估。目前，我國(guó)高中生的心理健康問(wèn)題很大一部分是由家庭教育的滯后造成的。本文探討了落后的家庭教育對(duì)藏區(qū)中學(xué)生心理健康的影響，并提出了促進(jìn)家庭教育發(fā)展的相應(yīng)對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】高中生家庭教育心理健康

高中生是心理發(fā)展的特殊時(shí)期。經(jīng)過(guò)中小學(xué)心理健康教育，高中生基本具備了心理適應(yīng)能力，但仍需進(jìn)一步的心理健康教育。家庭教育作為高中生心理健康教育的重要組成部分，不能影響高中生的心理健康。因此，家庭教育滯后對(duì)高中生心理健康發(fā)展具有明顯的制約作用。

一、家庭環(huán)境對(duì)高中生心理健康的影響

（一）溺愛孩子導(dǎo)致的心理承受能力脆弱

在西藏，許多家庭只有一個(gè)孩子，這使得父母非常愛他們的孩子。在家里，他們不想讓他們的孩子做任何事情。他們希望孩子的所有要求都能得到滿足，這樣孩子們不僅覺得這是對(duì)的，而且其他人應(yīng)該這樣對(duì)待他，導(dǎo)致心理承受能力差。他們不僅自私，還具有很強(qiáng)的自尊心，他們不知道如何與他人交往，導(dǎo)致師生關(guān)系以及學(xué)生關(guān)系薄弱。

（二）父母的期望過(guò)高導(dǎo)致孩子性格缺陷

一般來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的期望主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是教育期望。目前，大多數(shù)家長(zhǎng)希望他們的孩子在學(xué)校表現(xiàn)良好。在未來(lái)，他們將能夠成功地進(jìn)入一些重點(diǎn)大學(xué)，并獲得更高的學(xué)位。父母的高期望會(huì)給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。更大的心理壓力影響著他們的健康成長(zhǎng)。第二，人際期待。在學(xué)生教育中，許多家長(zhǎng)過(guò)多地干預(yù)學(xué)生的人際關(guān)系，尤其是與異性的關(guān)系。他們擔(dān)心他們的初戀會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)。父母干預(yù)也更可能影響學(xué)生的心理健康。父母的愿望過(guò)于迫切，不僅不能使孩子好起來(lái)，反而會(huì)使孩子感到更大的壓力，這導(dǎo)致父母與孩子之間的差距，更嚴(yán)重地影響學(xué)生的心理健康。他們感到焦慮、低沉、沮喪甚至極端。

（三）父母感情不和給孩子造成不良性格

我們常說(shuō)：“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”。從各種情況來(lái)看，我們可以得出結(jié)論，許多有心理問(wèn)題的學(xué)生大多是家庭不和諧。父母可能因?yàn)楦鞣N原因爭(zhēng)吵甚至打架。我們知道，即使精神健康的兒童生活在充滿沖突和爭(zhēng)吵的家庭中，他們的心理也會(huì)受到微妙的影響，他們的個(gè)性也會(huì)變得暴力、敏感和沖動(dòng)。這對(duì)學(xué)生的心理健康極為不利。

二、家庭教育對(duì)高中生心理健康發(fā)展的對(duì)策

（一）加強(qiáng)家庭對(duì)學(xué)生的心理健康教育

僅僅通過(guò)學(xué)校對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育是不夠的。家庭教育是學(xué)生心理健康教育的一個(gè)重要方面，對(duì)學(xué)生的心理健康教育起著至關(guān)重要的作用。因此，加強(qiáng)家庭教育也是高中生心理健康教育的重要組成部分。目前，許多家長(zhǎng)只關(guān)注學(xué)生的考試成績(jī)，沒有關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題，這使得學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越突出。因此，學(xué)校應(yīng)該對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育，引導(dǎo)家長(zhǎng)通過(guò)與學(xué)生和家長(zhǎng)有關(guān)的活動(dòng)開展心理健康教育。同時(shí)，當(dāng)學(xué)生周末放學(xué)回家，家長(zhǎng)也需要控制他們?cè)诨ヂ?lián)網(wǎng)上的時(shí)間，加強(qiáng)與子女的溝通。

（二）營(yíng)造一個(gè)和諧溫馨的家庭環(huán)境

家庭是高中生生活和學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所。良好的家庭環(huán)境對(duì)高中生的健康尤為重要。作為家長(zhǎng)，在營(yíng)造家庭環(huán)境時(shí)，要積極營(yíng)造和諧溫暖的家庭氛圍。和諧的家庭總是充滿歡笑和幸福，孩子在這樣的環(huán)境里也會(huì)感覺到幸福和快樂，而且，父母應(yīng)該尊重孩子的決定，讓他們體會(huì)到愛和關(guān)心，從而更好地去愛別人。

（三）多與子女進(jìn)行溝通

溝通是建立良好家庭關(guān)系的重要橋梁。在家庭中，溝通往往是最有效的。目前，中國(guó)社會(huì)正處于轉(zhuǎn)型期。經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的快速發(fā)展超越了社會(huì)成員的精神生活。許多中國(guó)父母盲目追求物質(zhì)生活，提高了孩子的生活水平。然而，僅僅給孩子一個(gè)物質(zhì)優(yōu)勢(shì)并不能指導(dǎo)他們的心理健康。建立良好的關(guān)系取決于他們之間的溝通。只有通過(guò)溝通，相互之間才能獲得相互信任。它在高中生心理健康的發(fā)展中起著重要的作用。當(dāng)孩子長(zhǎng)大后，他們最想要的是照顧他們的父母。在很多情況下，父母的言行對(duì)學(xué)生的心理健康有著深遠(yuǎn)的影響。因此，父母不應(yīng)過(guò)分追求物質(zhì)生活。更重要的是，父母應(yīng)該與孩子溝通，建立良好的溝通機(jī)制。具體而言，家長(zhǎng)可以在課余時(shí)間和孩子一起閱讀或參加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)交流和理解，為中學(xué)生健康心理的形成鋪平道路。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，家庭教育作為高中生的生命教師，對(duì)學(xué)生的總之，家長(zhǎng)作為家庭教育的啟蒙教師，對(duì)學(xué)生的心理健康有著重要的影響。只有具有較好心理素質(zhì)的家長(zhǎng)才能培養(yǎng)出具有較好心理素質(zhì)的孩子。家長(zhǎng)首先要了解孩子的心理健康狀況。結(jié)合孩子的實(shí)際情況，家長(zhǎng)可以積極采取科學(xué)的教育措施來(lái)對(duì)待，即使家庭可能沒有心理健康教育的條件，也要?jiǎng)?chuàng)造條件，讓孩子得到應(yīng)有的心理健康教育。畢竟心理教育也是新時(shí)期加強(qiáng)高中生素質(zhì)教育的必要要求。

參考文獻(xiàn)

余鳳紅2010《淺談家庭教育對(duì)青少年心理健康的作用》，《教育探索》第9期。

李景華、郝雁麗2009《家庭教育環(huán)境與青少年學(xué)生心理健康關(guān)系研究》，《教學(xué)與管理》第9期。

作者：央吉 單位：西藏拉薩江蘇實(shí)驗(yàn)中學(xué)