略談學(xué)生的心理健康

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一、勇于承擔(dān)

春秋著名的軍事家樂毅說：“善作者，未必善成；善始者，未必善終”，失敗了，勇于承擔(dān)，從頭再來，立志還要始終如一，要防備像《華嚴(yán)經(jīng)》里所提醒的那樣，初發(fā)心似朝露，心里要存大志，口中勿吐狂言，要立志如金剛，要頂天立地，要一往無前，要無怨無悔，要不達(dá)目的不罷休，不能有一點(diǎn)點(diǎn)的不容易，即懊惱萬分，一退千里，萎靡不振。登高者望遠(yuǎn)，志高者路遠(yuǎn)，因此要積累跬步，腳踏實(shí)地，牢記屈原所說的：路漫漫其修遠(yuǎn)兮吾將上下而求索。

二、寬容團(tuán)結(jié)

淡忘為佳，寬容為美，寬容無惱，灑脫多樂。和他人的隔閡，不耿耿于懷；他人對自己的沖撞，過后即忘。寬容增加心量，合作增長智慧。經(jīng)常做一些活動(dòng)，在班里提出“零起跑線”口號(hào)，激發(fā)學(xué)生努力向上，讓他們明確前進(jìn)的方向，懂得和睦相處，懂得良性競爭，利用競賽激發(fā)他們的拼搏精神，利用明星欄“周明星”、“月明星”、讓他們“比一比，誰最棒”，培養(yǎng)他們的成就感，讓他們樹立自信心，引導(dǎo)優(yōu)秀的帶動(dòng)大家，激發(fā)落后的奮進(jìn)直追。讓所有人都能夠自覺地成為班集體的主人，讓集體緊緊凝聚，團(tuán)結(jié)一致，環(huán)境和諧，人人樂于付出，并且力爭讓這種思想根深蒂固，長大以后必然是一個(gè)有為的棟梁之才，必然對社會(huì)也能夠有所貢獻(xiàn)。

三、開闊視野

多讀優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，開闊視野、增強(qiáng)心理健康。王國維說：“凡一代有一代之文學(xué)，楚之騷，漢之賦，六朝之駢語，唐之詩，宋之詞，元之曲，皆所謂一代之文學(xué)，而后世莫能繼焉者?！边@是璀璨輝煌的文化，可謂高山仰止。但是很多人非常錯(cuò)誤地認(rèn)為，大學(xué)學(xué)校要培養(yǎng)的人才應(yīng)該是應(yīng)用型人才，不需要在傳統(tǒng)文化方面進(jìn)行全面的了解、不需要深入研究，以課本基本知識(shí)和能力為重點(diǎn)內(nèi)容，只需要基礎(chǔ)知識(shí)就可以了，殊不知，這是一種非常大的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。大學(xué)生，要增進(jìn)自己的心理健康，必須博覽群書，閱讀優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化作品。文學(xué)就是人學(xué)，上下五千年，縱橫八萬里，離開文學(xué)，離開文字的記錄，必然一無是處。四庫全書十億字，大藏經(jīng)一億幾千萬字，文海浩瀚，精深微妙，很多書籍理論不能復(fù)贅一辭，可謂精金百煉，文義俱深，淵渺博大，包羅萬象，智慧猶如大海，一句話，一個(gè)感悟，如果能夠掌握，能夠體悟，很多人就不至于誤入歧途，或者能夠成就大業(yè)、走遍天下，卡耐基曾向追求成功的年輕人掏出肺腑之言：“一個(gè)人的成功，只有15%歸結(jié)于他的專業(yè)知識(shí)，其余85%歸結(jié)于他表達(dá)思想、領(lǐng)導(dǎo)他人以及喚起他人熱情的能力。”再描述貼切一點(diǎn)，也就是說，這85%，就是智慧的描述，就是心理健康的回報(bào)，很難想象，一個(gè)心理有問題的人能夠八面玲瓏，做起事來游刃有余、看問題能夠高瞻遠(yuǎn)矚。

四、理解真愛

愛情是文學(xué)永恒的主題，古往今來，詩人們對愛情“謳歌萬遍也不厭倦”。大學(xué)生愛情也是一片憧憬，充滿期待。元好問《雁丘詞》天下聞名，其中幾句是：問世間、情是何物，直教生死相許？天南地北雙飛客，老翅幾回寒暑。歡樂趣，離別苦，就中更有癡兒女。無數(shù)人到做雁邱憑吊，感慨系之。對于大學(xué)生來說，他們懂愛情了嗎？很多人認(rèn)為，走進(jìn)了大學(xué)，算是“功成名就”、成為“天之驕子”，可以放松身心談一場“轟轟烈烈”的戀愛、纏纏綿綿了。實(shí)際上他們還沒有什么閱歷，心里并不成熟，對愛情尚不甚了解，現(xiàn)在離婚率不斷提高，給社會(huì)帶來了不和諧，給自己和他人帶來了諸多痛苦。一般而言，和一個(gè)人戀愛，往往只看到對方的年齡、氣質(zhì)、性情，尤其相貌，這樣容易一見鐘情、根基不牢；跟一個(gè)人結(jié)婚，必須也跟他的習(xí)慣、家族、命運(yùn)，甚至缺點(diǎn)結(jié)婚，才能白頭到老。一見鐘情的戀愛容易導(dǎo)致情感危機(jī)，很難從失戀的泥沼中自拔。曾經(jīng)有過這樣的學(xué)生：失戀了，一蹶不振，加上學(xué)習(xí)的煩惱與就業(yè)方面的壓力，老師同學(xué)和親人們沒有及時(shí)把他的問題化解，結(jié)果一時(shí)想不開釀成了悲劇。愛情是責(zé)任，是心海深處泛起的漣漪，忠貞不渝的愛情必植根于信任和理解的沃土，美滿的愛情的大門用優(yōu)秀的鑰匙打開才會(huì)堅(jiān)不可摧，這樣，巧妙的激勵(lì)學(xué)生完成學(xué)業(yè)，奮勇向前，很好地走完人生的每一段旅途。5月25日是特意給大學(xué)生設(shè)立的心理健康節(jié)，大學(xué)校園里面，多樣化的價(jià)值觀念在此綜合雜糅，學(xué)生的人生觀在此逐步完善，心理健康較之于學(xué)業(yè)，尤應(yīng)引起教師的關(guān)注。引導(dǎo)不及時(shí)，學(xué)生產(chǎn)生心理困擾，很多問題隨之而來。要想方設(shè)法讓學(xué)生的心理得到錘煉，讓他們能正確處理自己與社會(huì)的人際關(guān)系，讓他們能明確自己的人生方向，能正視自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，并且讓學(xué)生們能面臨壓力，敢于承擔(dān)，敢于挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)化解，永遠(yuǎn)讓心胸開闊，永遠(yuǎn)讓心靈滋潤，永遠(yuǎn)讓內(nèi)心世界充滿圣潔明媚、溫暖和煦的陽光，讓學(xué)生能成為社會(huì)有用的人，成為棟梁之才，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

作者：宋理玲 單位：煙臺(tái)南山學(xué)院