家庭養(yǎng)老模式下的住宅空間設計
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摘要：隨著我國老齡化問題的進一步加劇，老年人住宅都存在著不同程度的不適應問題，為了提高老年人的生活質(zhì)量，我們要充分了解他們的居住需求，打造適合他們的住宅空間環(huán)境。
人口老齡化是當今世界眾多國家共同面臨的同一問題，我國自1999年進入老齡化社會以來，并以每年3.3%的速度遞增。據(jù)統(tǒng)計，截止2014年，我國60歲以上老年人口已達到2.1億，占全國總人口的15.5%。有關部門預測，到2035年我國老年人口將達到4億人。龐大的人口基數(shù)致使人口老齡化帶來的一系列問題變得日益突出，而老年人住宅空間環(huán)境問題也被越來越多的人所關注。住宅空間設計的合理與否，直接影響到老年人的身心健康，關系到他們是否能擁有一個幸福的晚年生活。
一、老年人的基本特征
（一）生理特征
進入老年后身體的各項機能都會隨著年齡的增長出現(xiàn)不同程度的退化。皮膚松弛，失去彈性變得不敏感；記憶力減退，視力、聽力下降，影響日常交流，對外界刺激反應比較遲鈍；骨骼鈣質(zhì)流失，關節(jié)活動不靈活，容易摔倒，上下臺階比較吃力，坐著站起變得更加困難；排泄次數(shù)增加，需頻繁往返衛(wèi)生間……這些變化導致老年人的活動范圍逐漸縮小，給日常生活造成很大的困擾。
（二）心理特征
生理上的變化、社會角色的轉變對老年人的心理都會產(chǎn)生一定的影響。老年人行動不便，社會活動也逐漸變少，加之子女工作壓力大，和老人缺乏溝通，都易使老年人焦慮不安，產(chǎn)生孤獨和空虛之感。長時間的獨處，與社會的脫節(jié)，也容易造成老年人的情緒不穩(wěn)定，變得急躁易怒、敏感多疑，缺乏安全感。
二、老年人家庭養(yǎng)老現(xiàn)狀
隨著經(jīng)濟的發(fā)展、社會的進步，中國的養(yǎng)老模式也在不斷地完善。家庭養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老和機構養(yǎng)老是我國目前三種基本的養(yǎng)老模式，其中長期以來形成的“家庭養(yǎng)老”模式仍占據(jù)著主導地位，社區(qū)養(yǎng)老和機構養(yǎng)老只占很少一部分。選擇家庭養(yǎng)老的老人們受傳統(tǒng)觀念的影響，養(yǎng)兒防老、子孫同堂的思想根深蒂固，他們希望子孫環(huán)繞，不想離開自己熟悉的鄰居和環(huán)境。家庭養(yǎng)老符合我國傳統(tǒng)的倫理道德觀念，減免了高額的機構養(yǎng)老的費用，更滿足了供養(yǎng)雙方精神上的相互慰藉。然而現(xiàn)在大部分老年人的住宅并沒有經(jīng)過專業(yè)的設計，存在著很多不盡如人意的地方，如：家具擺放不合理、配套設施不全、長期缺乏維護、缺少無障礙設計、醫(yī)療服務跟不上等。這些問題嚴重影響著老年人的生活品質(zhì)，給他們的生活帶來了種種不便，如何滿足老年人的切實需要，延長老年人獨立生活的時間已經(jīng)成為我們亟待解決的問題。
三、老年人住宅空間設計原則
（一）安全性
安全性是老年人住宅室內(nèi)設計的重中之重，由于老年人身體機能的衰退，直接影響著他們對外界信息的接收，對周圍環(huán)境的應變能力變?nèi)?，特別容易發(fā)生意外。視覺的退化會使老年人分辨不出細小的物品，色彩的感知度降低；聽覺的衰退致使老人聽不到或聽不清門鈴聲、電話聲、燃氣報警聲；嗅覺、味覺的不敏感，使他們難以覺察有害的氣味、變質(zhì)的食物……這些都為老年人的生活帶來了極大的障礙，所以在進行老年人住宅設計時，要充分考慮到老年人的身體特征，遵循人體工程學和無障礙設計的準則，為老年人構建一個安全和諧的生話環(huán)境。
（二）健康性
隨著年齡的增加，老年人對疾病的抵抗能力也變得越來越弱，因此設計良好的住宅環(huán)境就顯得格外重要。老年人的住宅要陽光充足、通風順暢，適當?shù)木G化會讓人心情舒暢。室內(nèi)的裝修材料要精心挑選，保證安全、低輻射、甲醛含量少，裝修盡量簡化，不需要復雜的造型設計，保證有一個健康舒適的室內(nèi)環(huán)境。
（三）適用性
老年人的住宅應從老人自身的健康狀況出發(fā)去進行設計，滿足老人對居住空間的特殊需求。其中包括一些特殊的生活習慣、興趣愛好，對家具的擺放、樣式、大小高低的要求，對儲藏空間的偏好，對電氣設備的要求等，都應以適合、方便老人的使用為原則，提高老年人的自立、自理能力。同時還要兼顧子女及護理人員的需要，方便就近照顧，以及為老人日后的看護留有一定的變化空間。
四、老年人住宅空間設計要點
（一）地面
地面注意要防滑、平整、易打理。老年人行動不便，地面鋪設要平整，最好不要有臺階、坡度，防止絆倒。客廳、臥室可選用木地板或柔軟的塑膠地面，腳感較好，還可以保障老人的安全。廚房、衛(wèi)生間和浴室可選用防滑耐污的瓷磚，即便有水時也不易打滑，并且易于擦拭。如果室內(nèi)有樓梯，臺階邊緣需設防滑條，樓梯踏步選用的材料要防滑、易于辨識，防止老年人踏空事件。
（二）墻面
墻面造型要盡量簡化，不做突出的造型，墻體陽角最好處理成圓角，避免老年人行走時發(fā)生擦傷事件。墻面的材料要安全無毒，色彩可選用柔和淡雅的色調(diào)，不宜過多、過于鮮艷，避免給老人造成眼花繚亂的感覺?？蛇x擇明度較高的暖色，保證住宅空間的亮度，易于老年人辨識。
（三）家具
在進行家具擺放時要充分考慮到老年人在空間中的行為，盡量集中、穩(wěn)定，不要擺放過多的家具，為老年人的行走和輪椅的回旋留有充足的空間，保證順利通行。家具的布置要適合老年人的生活習慣，大小、高低、軟硬等要方便老人使用。家具的樣式以簡潔實用為主，避免帶尖角的造型，不易過高，要方便老人取放物品。廚房和衛(wèi)生間的家具還要多考慮無障礙設計，如廚房的吊柜下方可加設中柜，保證老人在伸手可及的范圍內(nèi)取到日常用品。洗滌臺、灶臺以及衛(wèi)生間洗面臺下方最好留空或向里凹進，以便輪椅接近或方便老年人坐姿操作。
（四）照明
由于老年人視力的衰退，對光的感覺變?nèi)?、明暗的適應能力和色彩的辨別能力下降，因此對于燈光的要求更高，我們可以通過照明設計來改善老人視力衰退帶來的影響。1.整體照明首先，室內(nèi)整體燈光的照度要比年輕人的室內(nèi)高一些，才能滿足老年人正?；顒拥男枨蟆Ｆ浯?，各空間燈光的強度要均衡，明暗的差別不要過大，使老年人能更好地適應不同空間的光環(huán)境。再次，盡量不要選擇有色光的光源，這樣更有利于老人對室內(nèi)色彩的分辨。2.局部照明為了老年人在室內(nèi)的安全和方便，可在局部地方配置照明燈具。如臥室和走廊可設置小夜燈，便于夜晚老人起夜；廚房吊柜下方可設置幾盞小射燈，方便老人在櫥柜臺面上的操作。
（五）開關、插座
開關的位置要明顯，電路不宜過多，避免老年人將按鍵弄混淆。開關的安裝高度要兼顧一般老年人和坐輪椅的老人，通常距地面1100-1200mm。走廊和臥室的開關易安裝成雙控開關，使用起來更為方便。插座的高度要根據(jù)使用情況來定，盡量避免讓老人彎腰或點腳。一般高度為400-600mm，床頭柜和電視柜旁的插座置于臺面上方會更方便使用。衛(wèi)生間的插座根據(jù)用途不同設置的高度差異較大，一般會在洗面池旁安裝一個防水插座，方便老人使用電吹風、刮胡刀等，另外馬桶旁邊最好要預留一個智能座便器的插座位置。廚房有大量的小電器，可根據(jù)小電器的擺放位置就近提供方便使用的插座，但是也不宜設置過多。
（六）其他
1.安全扶手安全扶手對于老年人住宅來說非常重要，老年人行動不便，很多時候都需要扶手的協(xié)助來完成行走、起立、轉身等動作。可以根據(jù)老年人的身體狀況在相應的位置加設扶手，高度一般在800-900mm，和墻壁的間距保持在40-60mm，扶手的末端朝向地面或者墻壁。衛(wèi)生間是老人最容易發(fā)生危險的地方，在座便器的側墻上需安裝L型扶手，保證老人坐下、站起時的安全。洗面盆、浴盆或淋浴的兩側，可在墻上安裝安全扶手，方便老人借力。另外，還可以在淋浴區(qū)設置可折疊的淋浴凳，讓老人可以坐姿洗浴。
2.門老年人住宅中門的寬度應適當增加，不得小于850mm，要確保行動不便的老人和輪椅等護理器械能順利通過。條件允許的話室內(nèi)的門可采用推拉門，并將下部軌道嵌入地面，或安裝在頂棚，以避免地面產(chǎn)生高差而影響老年人通行。衛(wèi)生間的門應設向外開啟的平開門或推拉門，以便老人在衛(wèi)生間發(fā)生意外時能夠及時施救。臥室的門最好能帶觀察窗，可以隨時觀察到老人的狀況。門把手不要選擇球形的，因為球形把手對于抓握能力較弱的老年人來說不容易開啟，可以使用桿式的，方便用力。
3.呼叫按鈕在衛(wèi)生間座便器旁邊、臥室床頭應安裝呼叫按鈕，使老人在緊急的情況下能夠發(fā)出求救信號，及時得到救助。五、結語良好的住宅環(huán)境有利于老年人保持對生活的熱情，增強老年人的自立能力。我們應盡可能地改善老年人的住宅空間環(huán)境，為他們提供各種便利條件，使其能夠獨立完成各種日常活動，能夠長時間地做到全部或者部分生活自理。通過對住宅空間的精心設計，從而滿足不同特征老年人的居住需求，提高中國老年人的生活品質(zhì)。
參考文獻
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作者：宋可 單位：河南工程學院
