青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式分析

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摘要：隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，人們的生活方式得到了很大的改善，網(wǎng)絡(luò)也逐漸被應(yīng)用到了人類生活的各個領(lǐng)域中，但隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)的弊端也在逐漸的暴露，其中對青少年的影響尤為明顯。暴力游戲、低俗電影等都對青少年的身心發(fā)展造成了極大的傷害，因此，如何利用網(wǎng)絡(luò)資源做好青少年的心理健康教育成為了學(xué)校教育教學(xué)中亟待解決的問題。

關(guān)鍵詞：青少年；網(wǎng)絡(luò)心理健康；教育模式

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及逐漸興起和發(fā)展，這種教育模式與傳統(tǒng)的教育模式相比，能夠豐富心理教育的內(nèi)容，創(chuàng)新心理教育的方法，符合現(xiàn)代人的精神追求，也將成為未來心理健康教育的主要方向。隨著互聯(lián)網(wǎng)在教育領(lǐng)域的不斷普及，各種青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康網(wǎng)站也不斷出現(xiàn)，這些網(wǎng)站為網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的開展提供了很多專業(yè)性的幫助，對網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的發(fā)展具有重要的意義。當(dāng)前我國青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康中仍然存在著很多的問題，過度的依賴和沉迷網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)安全問題等都對青少年的心理發(fā)展造成了不利的影響。因此，想要構(gòu)建完善的青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式，學(xué)校就要科學(xué)的利用網(wǎng)絡(luò)這個平臺，為青少年營造一個良性的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

1轉(zhuǎn)變觀念，為青少年提供健康的成長環(huán)境

心理教育是教育教學(xué)的重點內(nèi)容，其主要是幫助青少年擺脫心理障礙，促進青少年心理健康發(fā)展。當(dāng)前我國很多的學(xué)校設(shè)立了心理健康咨詢室，為青少年提供心理服務(wù)，但是在實際的工作中青少年自身和工作人員對心理咨詢的認(rèn)知不準(zhǔn)確，將心理健康認(rèn)為是一種疾病，這就導(dǎo)致心理健康教育工作的開展受到了很大的阻礙，這也使得青少年的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育受到了很大的制約。另外，學(xué)校在教育教學(xué)中，雖然為青少年提供了心理健康教育，但是過于形式化，沒有意識到學(xué)校環(huán)境對青少年的影響，因此學(xué)校要為青少年提供一個健康的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境，積極開展各項校園活動，豐富青少年的校園生活，盡量降低網(wǎng)絡(luò)不良因素對青少年心理健康的影響。學(xué)校還要加強與家長的配合，和家長一起開展對青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康的教育，讓青少年能夠在健康的環(huán)境下樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念，降低網(wǎng)絡(luò)心理問題形成的概率，促進青少年的健康成長。

2提高素質(zhì)，幫助青少年樹立健康的網(wǎng)絡(luò)心理

青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建需要青少年和教育工作者的共同努力，只有工作者做好了科學(xué)的指導(dǎo)，青少年樹立了健康的網(wǎng)絡(luò)心理，那么，網(wǎng)絡(luò)心理健康模式的構(gòu)建才是成功的。主要可以從以下方面進行：第一，教育工作者首先要做好角色扮演，以朋友的身份與存在網(wǎng)絡(luò)心理問題的青少年進行交流，不能給這類青少年過多的壓力，還要不斷的完善自身的網(wǎng)絡(luò)知識和心理輔導(dǎo)的知識，引導(dǎo)青少年對自己產(chǎn)生信任，然后在為青少年提供網(wǎng)絡(luò)心理健康服務(wù)；第二，對存在網(wǎng)絡(luò)心理問題的青少年進行充分的了解，根據(jù)這類青少年存在的普遍問題，采取有效的解決辦法。比如：這類青少年普遍自閉，不愿意與其他人接觸，工作者就可以建議青少年通過匿名咨詢、網(wǎng)絡(luò)平臺咨詢等，為青少年提供最貼心的網(wǎng)絡(luò)心理健康咨詢服務(wù)。

3利用健康的網(wǎng)絡(luò)資源，完善心理健康服務(wù)機構(gòu)

隨著青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)心理健康網(wǎng)站層出不窮，這些網(wǎng)站都是具有一定網(wǎng)絡(luò)心理健康研究經(jīng)驗的，對青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育具有很重要的借鑒作用。因此，學(xué)?？梢岳眠@些健康的網(wǎng)絡(luò)資源，為青少年普及網(wǎng)絡(luò)心理健康知識，通過實際的案例引導(dǎo)青少年認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)心理問題的弊端，樹立青少年對網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識。學(xué)校同時還可以通過豐富網(wǎng)絡(luò)信息來分散青少年的注意力，通過健康的網(wǎng)絡(luò)資源降低網(wǎng)絡(luò)心理問題出現(xiàn)的幾率。另外，學(xué)校要充分利用并完善心理健康服務(wù)機構(gòu)，不能只是形式化的提供服務(wù)，嚴(yán)格規(guī)范服務(wù)機構(gòu)的人員水平，提高服務(wù)機構(gòu)人員的素質(zhì)，服務(wù)機構(gòu)的人員要對青少年進行全面的了解和分析，結(jié)合相關(guān)的成功案例開展研究，并根據(jù)本學(xué)校青少年的網(wǎng)絡(luò)心理健康普查，研究出最適合青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的方法，為青少年的健康成長提供服務(wù)。

4做好校園網(wǎng)絡(luò)的規(guī)范，為青少年營造健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

校園網(wǎng)絡(luò)是青少年接觸最多的網(wǎng)絡(luò)，校園網(wǎng)絡(luò)的規(guī)范和凈化是降低網(wǎng)絡(luò)心理問題的主要方法。因此，學(xué)校要大力加強對校園網(wǎng)絡(luò)的規(guī)范，可以通過部門責(zé)任制的方式，規(guī)定各部門的職責(zé)，然后互相監(jiān)督，共同規(guī)范校園的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，為青少年營造一個健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的公開性，導(dǎo)致很多不良的網(wǎng)絡(luò)信息屢治不止，因此學(xué)校要加強對網(wǎng)絡(luò)信息安全的管理，對校園網(wǎng)中出現(xiàn)的違法、暴力等有害青少年心理健康的信息及時的過濾、處理，嚴(yán)格控制好校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。另外，學(xué)校還要和家長一起做好青少年的用網(wǎng)規(guī)范，避免青少年到社會中違法上網(wǎng)，盡最大可能避免消極的網(wǎng)絡(luò)信息對青少年的心理健康產(chǎn)生不利的影響。結(jié)束語：綜上所述，網(wǎng)絡(luò)有利有弊，在對網(wǎng)絡(luò)信息進行選擇時，一定要有所區(qū)分，既要利用好網(wǎng)絡(luò)資源的優(yōu)勢，又要堅決抵制網(wǎng)絡(luò)資源的負(fù)面影響。在青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建上，就要充分將有利的網(wǎng)絡(luò)資源用于幫助青少年樹立健康的網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)，降低消極網(wǎng)絡(luò)資源對青少年產(chǎn)生的不利影響，促進青少年的身心健康成長。

作者：張紹娟 單位：遼源市工商學(xué)校