《高爾夫》雜志是目前中國(guó)發(fā)行量大的同類雜志,本著“國(guó)際視野,本土意識(shí)”的原則,在目前國(guó)內(nèi)同類雜志中,成為有影響力的經(jīng)驗(yàn)豐富雜志。
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《高爾夫》(月刊)經(jīng)過多年的不懈努力,流行度高,大眾辨識(shí)度廣,創(chuàng)刊于2001年,開拓了視野,帶給讀者富有生活特色的內(nèi)容。傳播休閑理念、引導(dǎo)文化消費(fèi)、提供資訊支持《GOLF Magazine》圖文版權(quán),是國(guó)際知名品牌雜志在中國(guó)的姊妹篇。
《高爾夫》主要欄目:封面故事、焦點(diǎn)人物、球道風(fēng)云、球場(chǎng)有約、明日之星等。
本刊全彩印刷,圖文并茂,旨在突出雜志特色,倡導(dǎo)快樂閱讀,內(nèi)容豐富多彩,形式新穎,強(qiáng)調(diào)引發(fā)讀者興趣,是一本不錯(cuò)的雜志。多年來雜志內(nèi)容拓寬了讀者視野,貼近讀者生活,集知識(shí)性和趣味性于一身,全彩的雜志一下子就能吸引讀者的眼球,得到了眾多讀者的歡迎。
北京時(shí)間7月8日,中國(guó)球員@馮珊珊SHANSHANFENG在刺莓溪LPGA精英賽憑借最后一洞漂亮的7號(hào)鐵攻果嶺留下3英尺小鳥機(jī)會(huì),以低于標(biāo)準(zhǔn)桿9桿的63桿,總成績(jī)一桿優(yōu)勢(shì)險(xiǎn)勝泰國(guó)球員阿瑞雅。這是馮珊珊自2017年11月以來的首座冠軍。
阿瑞雅在后九洞一度領(lǐng)先3桿,直到在15號(hào)洞五桿洞吞下博基,給了馮珊珊逆襲的機(jī)會(huì)。馮珊珊在最后4個(gè)洞連續(xù)抓下3只小鳥,阿瑞雅在18號(hào)洞攻果嶺一桿即便打到距洞2英尺的位置抓下小鳥,終究也難擋馮珊珊的奪冠之勢(shì)。
馮珊珊以低于標(biāo)準(zhǔn)桿29桿的259桿總成績(jī)奪冠,距離去年韓國(guó)球員金世英在刺莓溪?jiǎng)?chuàng)下的最低桿數(shù)紀(jì)錄僅相差2桿。球員最喜歡的力量訓(xùn)練??!在美巡賽球員中最受歡迎的力量訓(xùn)練之一就是下拉背闊肌。職業(yè)球員喜歡這些是因?yàn)樗鼈兡軓?qiáng)化背部和肩部,這是讓開球又高又遠(yuǎn)的兩個(gè)主要?jiǎng)恿υ础?
你也能嘗試這些練習(xí),無(wú)論在家用松緊帶還是去健身房用背闊肌下拉器。方法如下:將配重塊(或松緊帶阻力)設(shè)置成能讓你重復(fù)完成12到15次,不需要像施瓦辛格那樣做很多次。站起來抓住握把,手掌朝前,雙手分開與肩同寬。(如果用杠鈴,就把雙手放在橫桿開始彎曲的地方。握得太寬會(huì)減小動(dòng)作幅度。)
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