籃球技術(shù)論文精選(九篇)
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第1篇：籃球技術(shù)論文范文
論文摘要：講解與示范是籃球技術(shù)教學(xué)中的一種直觀的教學(xué)形式，它是教師通過實(shí)際的動作和形象的語言讓學(xué)生的頭腦中建立起教師所教動作的表象，以直觀的理解動作的結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法的一種教學(xué)手段。借助這種手段，學(xué)生可以很快地建立動作的輪廓，但是以往教師往往忽視了講解與示范后再對學(xué)生進(jìn)行表象訓(xùn)練的必要。該文在以往關(guān)于講解與示范研究的基礎(chǔ)上提出了表象訓(xùn)練法，旨在提高籃球技術(shù)教學(xué)的效果。
一、相關(guān)概念界定
（一）籃球技術(shù)動作與籃球技術(shù)的概念厘定
根據(jù)體育院校通用籃球教材中對籃球技術(shù)概念的闡述，很容易將籃球技術(shù)動作方法與籃球技術(shù)相混淆，不僅造成對籃球技術(shù)概念理解的錯誤，而且造成學(xué)生誤以為掌握了籃球技術(shù)動作方法即掌握籃球技術(shù)，而實(shí)際上兩者是兩碼事，不可混淆。
籃球技術(shù)動作按照籃球運(yùn)動的特點(diǎn)可分為進(jìn)攻和防守兩類，這些技術(shù)動作是單個技術(shù)動作。它本身不包涵實(shí)戰(zhàn)的效果和意義，因而我們不能稱其為籃球技術(shù)。我們給籃球技術(shù)動作下的定義為：“在籃球運(yùn)動中所必需的專門動作方法的總稱?！奔夹g(shù)動作方法則是這兩類技術(shù)動作按特定的動作順序和動作結(jié)構(gòu)組成的各動作環(huán)節(jié)的總稱。
（二）講解與示范的定義
講解與示范主要是借助視、聽覺感受器的作用，通過視覺神經(jīng)系統(tǒng)的活動，以形象的思維來促使運(yùn)動技能的形成與發(fā)展。在教學(xué)中教師要提高講解與示范的質(zhì)量和效果，就要加強(qiáng)對專業(yè)技術(shù)的理解，還要利用一定的時間練習(xí)基本技術(shù)，以保證專業(yè)技術(shù)動作講解與示范的質(zhì)量。
（三）運(yùn)動表象的定義及作用
運(yùn)動表象訓(xùn)練是指通過暗示語的作用，在受訓(xùn)者頭腦中反復(fù)形成動作技能或運(yùn)動情境，利用反復(fù)記憶與想象，刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)思維過程活躍，幫助受訓(xùn)者理解和掌握技術(shù)動作的機(jī)理，從而達(dá)到提高受訓(xùn)者運(yùn)動技能的方法。運(yùn)動動覺表象和視覺表象訓(xùn)練是運(yùn)動表象訓(xùn)練的兩種訓(xùn)練方式，一種是主體通過練習(xí)后獲得的主體運(yùn)動知覺的肌肉運(yùn)動知覺表象；一種是通過教師的示范留下的主體運(yùn)動知覺的視覺表象。
二、研究對象和方法
（一）研究對象
籃球技術(shù)動作教學(xué)中的表象訓(xùn)練法。
（二）研究方法
1.實(shí)驗(yàn)比較法
從教學(xué)班級中按照每班30人隨機(jī)抽取男生，形成兩個男生籃球選項(xiàng)班，分為實(shí)驗(yàn)班和對照班進(jìn)行教學(xué)試驗(yàn)。試驗(yàn)時間安排：2010年4月至7月。分別對實(shí)驗(yàn)班與對照班進(jìn)行籃球技術(shù)動作教學(xué)，兩班的教師相同，采用不同的教學(xué)方法。對照班采用傳統(tǒng)的籃球技術(shù)動作教學(xué)，即：教師籃球技術(shù)動作師范動作要領(lǐng)講解學(xué)生練習(xí)對技術(shù)動作糾錯學(xué)生改進(jìn)技術(shù)動作練習(xí)。
2.文獻(xiàn)資料法
查閱最近幾年的相關(guān)文獻(xiàn)，把握籃球教學(xué)的前言動態(tài)，奠定本文理論基礎(chǔ)。
三、結(jié)果與分析
（一）實(shí)驗(yàn)條件的控制
為使本研究中所得實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)具有可信性，對學(xué)生的基本情況，包括身體素質(zhì)、籃球意識形態(tài)、籃球基礎(chǔ)等進(jìn)行較全面的了解?；境绦蛉缦拢海?）實(shí)驗(yàn)前按籃球考核項(xiàng)目對兩班學(xué)生的籃球技術(shù)動作基本功進(jìn)行考評，通過考核成績從無基本功和基本功較差的學(xué)生中各取30人作為研究樣本，這樣在實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)班和對照班是相對等值的，保證了實(shí)驗(yàn)對象的分組合理性。 ?。ǘ┙虒W(xué)實(shí)驗(yàn)的控制
為保證教學(xué)實(shí)驗(yàn)的可靠，兩班教學(xué)均有筆者擔(dān)任任課教師，教學(xué)條件保持一致，采用15學(xué)時的技術(shù)動作教學(xué)。在教學(xué)過程中兩班的教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)時間、練習(xí)次數(shù)和練習(xí)方法等條件保持一致，唯一區(qū)別是在實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)中滲入了表象訓(xùn)練法。
（三）實(shí)驗(yàn)結(jié)果
實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，對兩班學(xué)生同時進(jìn)行了1分鐘罰籃和半場運(yùn)球上籃的技術(shù)動作考核，從而得出綜合評定成績，然后對考核成績進(jìn)行了T檢驗(yàn)。
四、分析
（一）表象訓(xùn)練對人體生理活動的影響
在20世紀(jì)70年代末，體育界通過實(shí)驗(yàn)證明：用生物反饋技術(shù)可以進(jìn)行表象訓(xùn)練，此后將生物反饋技術(shù)廣泛應(yīng)用于研究領(lǐng)域。馬哈尼維埃納也曾經(jīng)利用肌電圖作為優(yōu)秀體操運(yùn)動員內(nèi)表象和外表象的評價指標(biāo)，從中得出內(nèi)表象的人比外表象的人能產(chǎn)生更多的肌電活動，對人體產(chǎn)生更大的刺激，給人腦留下更深的印象。之后，表象訓(xùn)練法被逐步運(yùn)用到各個體育運(yùn)動項(xiàng)目中，并得到了良好的效果。
（二）籃球技術(shù)動作教學(xué)中的表象訓(xùn)練法運(yùn)用原理
大腦當(dāng)遇到適當(dāng)?shù)拇碳r會產(chǎn)生形象思維而恢復(fù)對運(yùn)動因素的感知，人體運(yùn)動神經(jīng)系統(tǒng)把感知過的肌肉感受、運(yùn)動物體、運(yùn)動線路等因素以痕跡的方式存入大腦。將復(fù)雜的運(yùn)動技術(shù)通過示范感知和強(qiáng)化，形成表象后，通過人腦記憶把實(shí)踐過的運(yùn)動因素特征在人腦中形成相對完整的技術(shù)動作概念，再經(jīng)過綜合訓(xùn)練來加深對整個技術(shù)動作的掌握。
（三）表象訓(xùn)練中應(yīng)注意的問題
由于進(jìn)行表象訓(xùn)練時，要求學(xué)生在身體活動相對靜止，全身放松，調(diào)節(jié)呼吸，注意力集中，因此要選取周圍環(huán)境良好、學(xué)生身心條件有利于心理活動的時候開展。過熱、過冷和喧囂的教學(xué)環(huán)境下，或?qū)W生機(jī)體疲勞的狀況下均不宜施行表象訓(xùn)練。表象訓(xùn)練要與技術(shù)動作練習(xí)相結(jié)合交替進(jìn)行，要以實(shí)際技術(shù)動作練習(xí)為主，表象訓(xùn)練為輔的教學(xué)模式。因?yàn)?，它是外表象向?nèi)表象轉(zhuǎn)化的必要條件，是技能掌握的基礎(chǔ)，事實(shí)證明表象訓(xùn)練法達(dá)到了實(shí)際練習(xí)中所不能達(dá)到的目標(biāo)。
五、結(jié)束語
通過在籃球技術(shù)動作教學(xué)過程中深入表象訓(xùn)練法的教學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，表象訓(xùn)練對于學(xué)生掌握籃球技術(shù)動作有著積極的促進(jìn)作用，不僅提高了學(xué)生掌握所學(xué)知識的速度，而且提高了教學(xué)的質(zhì)量與效果。
參考文獻(xiàn)：
［1］漆昌柱，徐培.表象訓(xùn)練的概念及主要研究領(lǐng)城：現(xiàn)狀與分析[J].體育與科學(xué)，2001，(3).
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［3］王路德.體育統(tǒng)計法及程序[M].北京:人民體育出版社，1990.
第2篇：籃球技術(shù)論文范文
論文摘 要： 本文對上好籃球選項(xiàng)課可能遇到的諸如專項(xiàng)運(yùn)動本身的技術(shù)難點(diǎn)、教學(xué)對象的狀況、教師的教學(xué)狀況等問題進(jìn)行了分析，并結(jié)合地方高校實(shí)際提出在專項(xiàng)教學(xué)中必須尋找核心，走捷徑；以提高身體素質(zhì)相互促進(jìn)，相互提高；在教學(xué)中以理論指導(dǎo)實(shí)踐，發(fā)揮學(xué)生的智力優(yōu)勢等觀點(diǎn)，旨在為我國高?；@球教學(xué)改革提供參考。
1.前沿
多年來體育教學(xué)方法的改革一直是廣大體育教師十分關(guān)注的問題和致力研究的課題，也是學(xué)校體育改革的重要組成部分?；@球運(yùn)動在我國體育運(yùn)動和學(xué)校體育教學(xué)中，占有較為重要的地位。在教學(xué)中，教師應(yīng)采用有效的方法、手段，使學(xué)生通過努力，學(xué)到知識，掌握技能。我結(jié)合教學(xué)實(shí)踐對籃球教學(xué)方法的改革進(jìn)行初步的探索。
2.地方高校體育專業(yè)籃球選項(xiàng)課教學(xué)現(xiàn)狀及教學(xué)中的問題分析
2.1籃球本身的技術(shù)難點(diǎn)
籃球可以說是當(dāng)今技術(shù)較為復(fù)雜的一項(xiàng)集體運(yùn)動項(xiàng)目，技術(shù)分類較多且技術(shù)掌握難度較大。說其復(fù)雜多樣，指的是其技術(shù)分為進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)兩大部分，每一部分都有技術(shù)類別。而各類技術(shù)動作還有許多具體不同的方法，如單手肩上投籃、雙手胸前投籃等。各種方法又可以在不同條件下來完成，如原地、行進(jìn)間和跳起投籃等。
2.2教學(xué)對象的現(xiàn)狀
從學(xué)生的現(xiàn)狀看，總體表現(xiàn)為興趣濃，有想通過學(xué)習(xí)提高專項(xiàng)技能的愿望；基礎(chǔ)水平參差不齊，基本技術(shù)差異較顯著；已有基礎(chǔ)的學(xué)生中習(xí)慣性的錯誤技術(shù)動作較為普遍；練習(xí)中的技術(shù)與實(shí)際對抗或比賽中的技術(shù)相脫節(jié)，不會運(yùn)用或不敢運(yùn)用等。且學(xué)生大多是20歲左右，錯過了動作技術(shù)學(xué)習(xí)的優(yōu)效期。
2.3教學(xué)狀況
教學(xué)內(nèi)容較多，而教學(xué)時數(shù)有限，由于5天工作制的實(shí)行，教學(xué)時數(shù)進(jìn)一步縮減。以我院為例，一學(xué)期選項(xiàng)課中，實(shí)踐課次不超過36次。此外，學(xué)生人數(shù)較多，場地范圍大，難以掌握和照顧到每一個學(xué)生的全部學(xué)習(xí)過程，必然地影響學(xué)習(xí)效果。
3.地方高校體育專業(yè)籃球選項(xiàng)課的改革與教學(xué)實(shí)踐
3.1籃球教學(xué)改革
3.1.1注重學(xué)生能力的培養(yǎng)。注重培養(yǎng)學(xué)生的能力是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)之一。在教學(xué)過程中，我們通過讓學(xué)生參與組織教學(xué)過程的開始或結(jié)束部分，來提高其組織能力。還鼓勵學(xué)生直接參與裁判工作，使他們學(xué)會在復(fù)雜多變和頗具壓力的情況下果斷鳴哨，大膽處理場上事宜。這樣不僅可以使學(xué)生加深對籃球規(guī)則和裁判法的理解，而且可以培養(yǎng)學(xué)生對實(shí)際問題的快速反應(yīng)能力和處理能力。
3.1.2準(zhǔn)備活動多樣化。靈活多樣的準(zhǔn)備活動能提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，增強(qiáng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，并大大減少傷害事故的發(fā)生，防止出現(xiàn)恐懼心理。所以在籃球課的準(zhǔn)備活動中，切忌單調(diào)，做到每次課變換內(nèi)容與形式，合理安排一些集中注意力的練習(xí)、競賽性練習(xí)、小游戲、多球練習(xí)等，使學(xué)生較快進(jìn)入適宜的興奮狀態(tài)。
3.1.3加強(qiáng)課外活動的組織。課外體育活動不但有利于彌補(bǔ)體育教學(xué)時間的不足，而且有助于建立人際關(guān)系和強(qiáng)化群體意識，增進(jìn)學(xué)校體育文化氛圍。因此，我們注意課外活動的組織，使課堂教學(xué)的效果在課外得到延伸，特別加強(qiáng)對那些只來上籃球課而不參加課外體育活動學(xué)生的組織和動員，使更多的學(xué)生投入到課外籃球活動中來，利用籃球進(jìn)行健身［2］。
3.2結(jié)合地方高校實(shí)際實(shí)行科學(xué)有效的教學(xué)嘗試
3.2.1尋找核心走捷徑。任何客觀事物都有其規(guī)律性，遵循事物的客觀規(guī)律，找出主要環(huán)節(jié)，是解決問題的關(guān)鍵所在。學(xué)習(xí)籃球技術(shù)也不例外?；@球技術(shù)種類繁多，但其核心是“傳、運(yùn)、投”。多年的教學(xué)實(shí)踐使我們認(rèn)識到，專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)應(yīng)突出核心內(nèi)容；而學(xué)生在籃球的核心技術(shù)“傳、運(yùn)、投”方面能力的增強(qiáng)，可以直接反映出其專項(xiàng)技能水平的提高。在教學(xué)中緊緊圍繞這一核心，就可以大大簡化專項(xiàng)技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，有效地利用并不寬裕的教學(xué)時間，解決學(xué)生專項(xiàng)技術(shù)的主要問題，促使其專項(xiàng)技術(shù)水平迅速、有效地提高。而籃球技術(shù)中，無論哪種持球的技術(shù)動作，都是以手對球的控制、支配為主，同時配合腳步的移動來完成的。因此，學(xué)生對球的控制能力，特別是手對球的感應(yīng)能力是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，只有增強(qiáng)手對球的控制、支配能力，達(dá)到得心應(yīng)手的程度，才能將其注意力集中于觀察臨場情況，及時、合理地運(yùn)用各種技術(shù)，機(jī)動靈活地實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)的組織和完成
3.2.2以提高身體素質(zhì)與技術(shù)練習(xí)相結(jié)合，使技術(shù)和素質(zhì)相互促進(jìn)，相互提高?，F(xiàn)代籃球運(yùn)動中，技術(shù)和身體素質(zhì)不可有任何偏廢，應(yīng)相輔相成、相互促進(jìn)，因此教學(xué)中應(yīng)采用身體素質(zhì)與技術(shù)練習(xí)相結(jié)合的教法，把耐力、速度、彈跳等素質(zhì)納入基本技術(shù)練習(xí)中，使其相互滲透，合二為一。這樣做，可以在有限的課堂練習(xí)時間中，使學(xué)生多接觸球，多練習(xí)技術(shù)，從而發(fā)展身體素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)興趣。例如全場往返多次的運(yùn)球接力賽，或二、三人一組的全場行進(jìn)間傳接球比賽，或從罰球圈頂開始的定時計命中數(shù)的運(yùn)球三步上籃比賽，這些練習(xí)較苦較累，對提高耐力素質(zhì)很有效。
3.2.3理論指導(dǎo)實(shí)踐，發(fā)揮學(xué)生智力優(yōu)勢。我們的教學(xué)對象是大學(xué)生，其突出的優(yōu)勢在智力，技術(shù)教學(xué)中可以很好地加以利用。以理論作基礎(chǔ)，既滿足他們知識方面的渴望，又很好地指導(dǎo)其實(shí)踐，達(dá)到事半功倍的效果。以提高投籃的命中率教學(xué)為例，采用理論課講授或?qū)嵺`課中要領(lǐng)的講解，將投籃技術(shù)的有關(guān)原理與物理學(xué)中的相關(guān)知識相結(jié)合，說明投籃時最后出手的動作是投籃技術(shù)的關(guān)鍵。因?yàn)橥痘@的方向、力量的控制，球的弧度及旋轉(zhuǎn)等影響投籃命中率的諸因素最終都要通過出手動作體現(xiàn)出來，使學(xué)生了解其中的知識，知其然并知其所以然。這樣，再加上教師不同情況的示范，既便于學(xué)生盡快掌握并能自我糾正，同時又可增加學(xué)生對技術(shù)教學(xué)的興趣。
4.結(jié)論及建議
4.1普通高校教學(xué)改革是大勢所趨。在其他選項(xiàng)課教學(xué)創(chuàng)新與改革不斷發(fā)展的今天，籃球選項(xiàng)課必須對自身進(jìn)行改革與完善，以適應(yīng)新的教學(xué)形式與要求。而與其他選項(xiàng)課比較，籃球選項(xiàng)課的教學(xué)研究略顯不足。
4.2籃球選項(xiàng)課的改革首先要從教學(xué)內(nèi)容入手。在較短的教學(xué)時數(shù)內(nèi)，要想學(xué)習(xí)和掌握眾多而又繁雜的籃球技術(shù)，無疑是天方夜譚，大而全的教學(xué)形式必須改變，在教學(xué)中找尋籃球技術(shù)的客觀規(guī)律，抓住以“傳、運(yùn)、投”為核心的主要環(huán)節(jié)，使學(xué)生學(xué)到實(shí)用而有效的籃球技術(shù)，應(yīng)是籃球選項(xiàng)課的教學(xué)方向。
4.3地方高?；@球選項(xiàng)課教學(xué)改革必須圍繞傳授知識、培養(yǎng)能力和素質(zhì)這一中心。因此，教師不僅要向?qū)W生傳授籃球知識和運(yùn)動技能，提高學(xué)生的身體健康水平，更應(yīng)通過籃球教學(xué)來發(fā)展學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和全面素質(zhì)，為培養(yǎng)新世紀(jì)人才做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
參考文獻(xiàn)
［1］李杰凱.論現(xiàn)代體育教學(xué)觀及其教學(xué)模式［J］.沈陽體育學(xué)院學(xué)報，1995，（3）.
第3篇：籃球技術(shù)論文范文
論文摘要：在中學(xué)段的籃球教學(xué)實(shí)踐活動中，采用游戲教學(xué)法，可以起到集中學(xué)生注意力和提高學(xué)生興奮性的作用，從而有利于學(xué)生能在較短的時間內(nèi)較快地掌握籃球運(yùn)動的各項(xiàng)技術(shù)與技能，對籃球教學(xué)工作起到良好的促進(jìn)作用。
籃球游戲是一種以籃球?yàn)橹饕ぞ撸刑囟康摹⑷蝿?wù)，并在特定規(guī)則和范圍內(nèi)實(shí)施的某種活動形式和方法的總稱。中學(xué)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)說明，在中學(xué)段的籃球教學(xué)實(shí)踐活動中，以讓學(xué)生自主地去感受和體驗(yàn)其特征價值和樂趣為主線，不過分追求其技戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié)。采用游戲教學(xué)法可以起到集中學(xué)生注意力和提高學(xué)生興奮性的作用，從而有利于學(xué)生能在較短的時間內(nèi)較快地掌握籃球運(yùn)動的各項(xiàng)技術(shù)與技能，對籃球教學(xué)工作起到良好的促進(jìn)作用。
一、游戲在籃球教學(xué)中運(yùn)用的原則
1.教育性原則
游戲的本身就是一種教育手段，學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球技術(shù)過程中就是在接受教育的過程。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、動機(jī)、情感、需要、意志、信念等諸多因素在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中起主導(dǎo)作用，教師的教學(xué)對這些因素的發(fā)展形成起著重要的作用。所以在選擇籃球游戲教學(xué)中應(yīng)注意選擇有教育意義的，以培養(yǎng)學(xué)生懂得協(xié)調(diào)競爭與合作的關(guān)系，掌握團(tuán)結(jié)協(xié)作、尊重、忍耐、服從等人際交往間的心理準(zhǔn)則與社會情感，以達(dá)到教學(xué)的最終目的。例：體側(cè)、頭上、胯下的傳球練習(xí)游戲，這類游戲可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義思想。
2.目的性原則
采用籃球游戲旨在提高學(xué)生身體素質(zhì)，使學(xué)生掌握籃球技能，提高心理素質(zhì)和道德品質(zhì)，并增強(qiáng)他們的集體主義榮譽(yù)感和意志品質(zhì)。
3.健康性原則
具有教育意義的籃球游戲有利于教學(xué)任務(wù)的完成，有利于學(xué)生規(guī)范的技術(shù)動作的形成。教學(xué)者要嚴(yán)格禁止采用那些有損學(xué)生身心、過于復(fù)雜而又違背衛(wèi)生原則的游戲。游戲的選用要以促進(jìn)學(xué)生身心健康為出發(fā)點(diǎn)。
4.趣味性原則
所運(yùn)用的體育游戲，從內(nèi)容到形式上都應(yīng)該富有趣味性，對學(xué)生具有吸引力，難度適中。這樣才能激發(fā)學(xué)生參與的興趣，使學(xué)生全身心投入到教學(xué)中。選用的游戲在具有趣味性的同時，不能缺少競爭性，因?yàn)楦偁幨求w育最大的魅力。
二、在籃球教學(xué)中應(yīng)突出游戲特點(diǎn)
所謂突出籃球教學(xué)的游戲特點(diǎn)并不是不要籃球教學(xué)的基本方法，關(guān)鍵是結(jié)合中學(xué)生的身心特點(diǎn)，從游戲入手，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，突出項(xiàng)目特點(diǎn)，形成教學(xué)合力，挖掘隱藏內(nèi)涵，提高教學(xué)效果。通過籃球游戲，可以把籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)有機(jī)結(jié)合起來。沒有一定方法的游戲是激發(fā)不了學(xué)生興趣的，方法過于復(fù)雜也會使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣。
傳統(tǒng)的中學(xué)籃球技術(shù)教學(xué)方法，對促使學(xué)生籃球技術(shù)的掌握和規(guī)范動作的形成有一定的效果，但同時也存在一個比較突出的問題，即學(xué)生對所學(xué)技術(shù)動作缺乏足夠的興趣或者沒興趣。比如學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)，如果教師對傳球技術(shù)規(guī)范性要求過高，摳動作細(xì)節(jié)多，要想達(dá)到理想的教學(xué)效果，沒有足夠的教學(xué)時數(shù)做保證，是無法完成的。如此一節(jié)課，單個動作的反復(fù)練習(xí)，學(xué)生即使對籃球有一定的興趣，對這樣的教學(xué)方法也會失去興趣。結(jié)果可能是這樣的，有的學(xué)生按照自己的意愿組織小隊背著教師打起比賽。
在籃球教學(xué)中突出游戲的特點(diǎn)，從學(xué)生心理活動出發(fā)，注意按照激發(fā)興趣——引導(dǎo)興趣——主動參與——積極發(fā)展——有所追求的教學(xué)程序，以此來調(diào)動學(xué)生的積極性，從而讓學(xué)生達(dá)到愛學(xué)——會學(xué)——學(xué)會。
在教學(xué)手段和方法的選擇上，要圍繞突出教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際水平相結(jié)合，重在實(shí)際效果，方法由易到難，要求從低到高。對于不同性別、年級、基礎(chǔ)水平的學(xué)生提供可供選擇的機(jī)會。教學(xué)方法要突出特點(diǎn)，練習(xí)方法重在實(shí)效，學(xué)生參與性高，知識、能力、興趣、技術(shù)同步協(xié)調(diào)發(fā)展。
由于是游戲，而不是正式的籃球運(yùn)動，這樣就給師生在游戲活動中提供了可創(chuàng)造的條件，因此更有利于因材施教，更容易接近學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，使學(xué)生樂于接受和主動要求發(fā)展。比如無板籃球，這種玩法不僅沒有籃板，也沒有籃網(wǎng)。它是一項(xiàng)7人制的籃球賽。這種籃球只有籃圈而無籃板，學(xué)生將球投中懸掛在3m高、30cm直徑的籃圈內(nèi)便算得分。球場長30m、寬15m，雙方各有7人上場，其中3人為前鋒，1人為中衛(wèi)，3人為后衛(wèi)，只有2名前鋒可以進(jìn)入對方籃下的投球區(qū)內(nèi)投球，其他球員不能投籃得分，隊員持球不得超過3秒鐘，不得運(yùn)球，只負(fù)責(zé)在本活動區(qū)域內(nèi)傳球和防守。規(guī)則限制不允許身體接觸，深受女同學(xué)的喜愛。如此根據(jù)籃球運(yùn)動的基本技術(shù)和規(guī)則結(jié)合教學(xué)實(shí)際創(chuàng)造性地進(jìn)行籃球教學(xué)，在提高學(xué)生對籃球游戲興趣的基礎(chǔ)上，使他們對籃球運(yùn)動產(chǎn)生向往，向著更高的運(yùn)動目標(biāo)追求。
三、小結(jié)
“教學(xué)有法，無定法，貴在得法”。充分發(fā)揮籃球游戲在教學(xué)中的作用，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而有效的完成教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生感到籃球運(yùn)動的快樂，應(yīng)當(dāng)有針對性地創(chuàng)編適合實(shí)際情況的籃球游戲；遵循體育教學(xué)的基本原則和學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，不斷探索、勇于創(chuàng)新，從而使籃球游戲的運(yùn)用得到成功。
參考文獻(xiàn)：
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第4篇：籃球技術(shù)論文范文
關(guān)鍵詞：游戲籃球教學(xué)，影響
【正文】籃球運(yùn)動一開始就是作為一種游戲被奈.史密斯博士創(chuàng)造出來的，隨著籃球技術(shù)水平的不斷提高和一些職業(yè)籃球聯(lián)賽的開展，越來越多的人開始喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動，這也就使得籃球教學(xué)顯得更加重要。而在籃球教學(xué)中籃球游戲可以發(fā)揮他的趣味性和輔，對籃球教學(xué)起到很重要的作用，是籃球教育工作者不可忽視的問題。
1、研究方法：
文獻(xiàn)綜述和實(shí)踐觀察法
2、討論與分析
2.1籃球游戲的基本特征
2.1.1活動性
籃球游戲不同于其他智力和娛樂游戲。它最明顯的特征就是活動性，通過身體各部位肌肉的活動，既提高肌體新陳代謝的能力，又增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。任何事物要發(fā)展都必須具備兩個因素：一是“新”，二就是“活”，只有這樣的事物才會有旺盛的生命力?；@球游戲也不例外，只有在教學(xué)中不斷運(yùn)用自身的豐富經(jīng)驗(yàn)，善于借助外界的信息、資料圖片等才不會使籃球游戲枯燥無味，而是讓課上的既新穎又不走俗套，給人一全新的感覺。
2.1.2趣味性
籃球游戲的激烈競爭既能滿足學(xué)生的好奇心和好勝心又能激發(fā)他們的濃厚的興趣。教育學(xué)家贊可夫指出“教學(xué)一旦觸及到學(xué)生的情趣和意志領(lǐng)域,這種教學(xué)就能發(fā)揮高度有效的作用”。而籃球游戲采用的技術(shù)動作和身體要求能引人入勝，使人躍躍欲試，加之動作難度會使學(xué)生集中注意力積極去完成，因此能激發(fā)學(xué)生參加體育課的興趣，引發(fā)他們良好的學(xué)習(xí)動機(jī)。
2.1.3集體性
籃球游戲一般來說是講究集體性的游戲，許多游戲需要參加者通力合作才能完成，在比賽中每個學(xué)生都積極的認(rèn)真操作，為本隊獲勝盡職盡責(zé)。籃球游戲既強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊協(xié)作，共同進(jìn)步又要求隊員有勝不驕敗不餒的精神?？萍颊撐?。為培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、協(xié)作、關(guān)心集體、服務(wù)集體的優(yōu)秀品德有良好的作用。
2.1.4競賽性
作為游戲的一種，籃球游戲常以勝負(fù)作為結(jié)束。在比賽中既要克服外界的干擾，又要克服自身的生理和心理障礙，因此在比賽中對學(xué)生的體力、毅力以及意志方面有很高的要求，但為了勝利必須克服困難，勇于拼搏，積極進(jìn)取，堅持到底，最終體驗(yàn)成功的愉悅。通過籃球游戲能良好的激發(fā)學(xué)生的積極進(jìn)取的熱情，增強(qiáng)自信心。
2.1.5知識性
籃球游戲不僅僅要求有良好的籃球技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)，還要與人體解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、體育保健學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)、訓(xùn)練學(xué)等結(jié)合起來知道自己的發(fā)展?？萍颊撐摹Ｒ虼嘶@球游戲又具有科學(xué)的知識性。
2．2 籃球游戲?qū)虒W(xué)結(jié)構(gòu)的影響
2．2．1 籃球游戲在準(zhǔn)備部分的應(yīng)用
準(zhǔn)備部分是保證基本部分教學(xué)順利進(jìn)行的前提條件，目的是使學(xué)生注意力集中，各個運(yùn)動器官盡快適應(yīng)較大強(qiáng)度的體育活動，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，調(diào)動學(xué)生的積極性。在籃球教學(xué)中合理的游戲使學(xué)生既得到了身體的鍛煉，又培養(yǎng)了學(xué)生的興趣，從而在籃球教學(xué)中取得良好的教學(xué)成效果。比如：夏天、冬天上體育課，由于天氣的原因，大多數(shù)的學(xué)生都不愿意活動，積極性不高。這時安排一到兩個提高興奮性和積極性的游戲，能在心理上有效的提高學(xué)生的注意力，調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生能精神飽滿的投入到學(xué)習(xí)中來。
2 .2.2 籃球游戲在基本部分的應(yīng)用
籃球游戲是為基本部分教學(xué)服務(wù)的。它可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生精力充沛，全身心的投入學(xué)習(xí)中去?？萍颊撐?。游戲作為教學(xué)手段，運(yùn)用于基本部分的技術(shù)教學(xué)之中，能改變單調(diào)枯燥的練習(xí)形式，起到誘導(dǎo)、輔助聯(lián)系的作用，并且加速知識技能的形成與掌握。游戲的本質(zhì)就是趣味性，對改變課程中單一枯燥的聯(lián)練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂教學(xué)氣氛等方面有它獨(dú)特的作用，因此在教學(xué)中運(yùn)用有目的的及時穿插運(yùn)用游戲的練習(xí)形式是必要的。
2．2．3 籃球游戲在結(jié)束部分的運(yùn)用
協(xié)調(diào)、有趣、放松的游戲可以轉(zhuǎn)移大腦皮層運(yùn)動神經(jīng)的興奮，使之得到盡快的休息，加速體內(nèi)乳酸的消除，從而迅速恢復(fù)疲勞。在整理活動中，特別注意運(yùn)用一些趣味性強(qiáng)，自然協(xié)調(diào)的游戲可以使學(xué)生擺脫體育活動造成的心理上和生理上的緊張狀態(tài)。因此在整理活動中要充分顯示游戲的趣味性，內(nèi)容和形式上力求作到輕松活潑，自然協(xié)調(diào)。
3 游戲在籃球教學(xué)中的作用
3．1 啟蒙籃球意識激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
籃球運(yùn)動發(fā)展到今天，已經(jīng)具有緊張激烈的對抗性技術(shù)，并且技術(shù)水平越來越高，特別是籃球運(yùn)動中移動、傳接球、投籃、突破、防守等基本技術(shù)，都有嚴(yán)格的動作規(guī)范。每一個技術(shù)動作對人的身體素質(zhì)都有很高的要求。在教學(xué)中合理地安排教學(xué)輔游戲，對學(xué)生特別是初學(xué)者可以避免出現(xiàn)因練習(xí)的單調(diào)枯燥而產(chǎn)生的消極心理，在教學(xué)中對一些初學(xué)者，運(yùn)用適當(dāng)?shù)挠螒蚩梢詭椭麄兪炀毲蛐院桶l(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。在籃球教學(xué)中運(yùn)用籃球游戲有助于集中學(xué)生的上課注意力，激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，有助于學(xué)生籃球運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)和籃球運(yùn)動水平的提高。
3．2 綜合運(yùn)用，形式多樣
籃球游戲是將籃球運(yùn)動中的各種基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)合理有序地編排起來的。在以運(yùn)用游戲的形式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練時，要有明確的技能戰(zhàn)術(shù)要求和原則。籃球游戲可以豐富教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，從而提高教學(xué)質(zhì)量，取得良好的教學(xué)效果，從而促進(jìn)學(xué)生對籃球基本技能基本戰(zhàn)術(shù)的掌握，同時也增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)?；@球游戲可以根據(jù)教學(xué)活動的實(shí)際需要來編排組織形式，調(diào)整游戲的內(nèi)容，如開始部分運(yùn)用活動性的游戲，基本部分運(yùn)用專門性的游戲，結(jié)束部分運(yùn)用放松性的游戲?？茖W(xué)地將籃球游戲的輔助功能與籃球教學(xué)巧妙地結(jié)合起來，從而促進(jìn)籃球運(yùn)動在教學(xué)方面的進(jìn)一步發(fā)展。
3. 3減輕學(xué)習(xí)壓力,加強(qiáng)思想教育
在籃球教學(xué)中多采用游戲進(jìn)行輔助教學(xué)是十分必要的,它可以減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性.特別是籃球游戲的組織形式多為集體進(jìn)行的有明確的規(guī)則限制.具有明顯的對抗性,技巧性.通過游戲可培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),機(jī)智靈活等優(yōu)良品德和作風(fēng)。
3 .4以導(dǎo)師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體
教師在編輯游戲時必須緊緊圍繞籃球課的基本任務(wù),充分考慮學(xué)生學(xué)到的籃球基本技術(shù),體現(xiàn)學(xué)生為主體的作用.教師是游戲進(jìn)行的指揮和裁判,應(yīng)根據(jù)游戲的性質(zhì)和特點(diǎn),對學(xué)生進(jìn)行安全教育,采取必要的安全措施.由于籃球游戲具有激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的特點(diǎn),使學(xué)生大腦皮層中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于良好的技能狀態(tài),調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,主動的學(xué)習(xí)各項(xiàng)籃球基本技術(shù).學(xué)生通過游戲得到鍛煉和教育,學(xué)到應(yīng)有的知識和技能。
3. 5游戲在籃球教學(xué)中的生理意義
人體的大腦處于良好的興奮狀態(tài)時,最有利于學(xué)會各種運(yùn)動技能。人體大腦皮層適應(yīng)的興奮狀態(tài)是實(shí)現(xiàn)各種技能活動的前提條件。大腦皮質(zhì)的適應(yīng)興奮狀態(tài)可使人體肌肉達(dá)到更精細(xì)的技能定位與協(xié)調(diào)配合，從而在運(yùn)動中可實(shí)現(xiàn)更準(zhǔn)確的技術(shù)動作。除此以外，也可減輕內(nèi)臟系統(tǒng)技能懶性，推遲“極點(diǎn)”的出現(xiàn)，減輕“極點(diǎn)”的程度，為完成籃球教學(xué)奠定基礎(chǔ)。恰當(dāng)?shù)捏w育游戲可以起到集中注意力，提高興奮性的積極性的作用。有的游戲內(nèi)容和籃球?qū)ｍ?xiàng)聯(lián)系十分接近，這樣能使大腦皮層的相應(yīng)中樞有了粗細(xì)分化過程，對學(xué)會基本動作起著十分重要的作用，提高興奮性，體溫，伸展關(guān)節(jié)韌帶的作用，又可以使身體放松，消除疲勞的目的。既可以起到誘導(dǎo)聯(lián)系的作用，又能作為發(fā)展身體素質(zhì)的手段。因此，游戲?qū)θ说闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)，運(yùn)動器官及內(nèi)臟器官的生理技能起到提高和調(diào)整的良好而積極的作用，對籃球課的教學(xué)是一種行之有效的辦法。
3 結(jié)論
3.1 籃球游戲作為籃球教學(xué)的重要輔助手段，具有的教學(xué)意義，鍛煉價值和教學(xué)效果是十分突出的。在籃球教學(xué)中應(yīng)重視把籃球和游戲緊密的結(jié)合起來進(jìn)行。
3.2 在籃球教學(xué)中，增加游戲練習(xí)的比例是必要的，有利于籃球技術(shù)教學(xué)和訓(xùn)練質(zhì)量的提高。
3.3 在籃球教學(xué)中，游戲的作用體現(xiàn)在游戲?qū)τ?xùn)練者心理及生理方面的適應(yīng)和提高，有利于籃球技術(shù)的練習(xí)和掌握。
3.4 游戲可以活躍課堂教學(xué)氣氛，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，對籃球教學(xué)起到誘導(dǎo)和輔助的作用。
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第5篇：籃球技術(shù)論文范文
關(guān)鍵詞： 中考體育加試 籃球項(xiàng)目 中學(xué)生
籃球是一項(xiàng)促進(jìn)體育全面發(fā)展的人，是廣大學(xué)生最喜愛的體育運(yùn)動項(xiàng)目之一。中考體育加試籃球項(xiàng)目的設(shè)立對于中學(xué)生了解籃球運(yùn)動，參與鍛煉來說意義重大。運(yùn)用籃球運(yùn)動傳播知識、文化、促進(jìn)學(xué)生之間的交流，是一種行之有效的手段?；@球不僅可以促進(jìn)學(xué)生的身體健康，更可以培養(yǎng)情感和意志力，使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展。繞樁運(yùn)球是一項(xiàng)能夠比較全面概括籃球運(yùn)球技術(shù)，同時能促進(jìn)學(xué)生靈敏素質(zhì)的發(fā)展。本課題主要通過學(xué)校在中考體育加試設(shè)立籃球項(xiàng)目之后對于體育課教學(xué)內(nèi)容的改變和學(xué)生上籃球課的積極性及對籃球運(yùn)動的了解程度、喜愛程度進(jìn)行分析，從側(cè)面反映出籃球項(xiàng)目設(shè)立對中學(xué)生的身心健康全面發(fā)展的影響，并提出相關(guān)建議。
1.研究對象與方法
1.1研究對象。
本文以中考體育加試籃球項(xiàng)目的設(shè)立2015屆初三剛剛參加中考體育加試的學(xué)生在籃球運(yùn)動方面的影響為研究對象。
1.2研究方法。
1.2.1文獻(xiàn)資料法
根據(jù)本研究課題的內(nèi)容、目的需要，在淮南市圖書館及網(wǎng)絡(luò)查閱各種期刊中涉及淮南市及各地市中考體育設(shè)立籃球項(xiàng)目的相關(guān)材料。
1.2.2訪談法
與從事籃球項(xiàng)目教學(xué)的體育老師進(jìn)行交流，認(rèn)真聽取他們對本論文及調(diào)查問卷的設(shè)計和研究對象選取的意見和建議。
1.2.3問卷調(diào)查法
本研究選取淮南五所具有代表性的學(xué)校，對2015屆剛剛參加過中考體育加試的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，調(diào)查對象具有廣泛性和代表性。對學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷150份，回收問卷146份，回收率97.3%。有效問卷138份，有效率為94.5%。
1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法
本課題對所有問卷調(diào)查等資料進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，為課題的研究提供科學(xué)可信的數(shù)據(jù)支持。
2.結(jié)果與分析
以下是中考籃球項(xiàng)目設(shè)立情況、學(xué)?；@球課授課內(nèi)容是否轉(zhuǎn)移到加試內(nèi)容、中學(xué)生上籃球課的積極性，學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣調(diào)查。（N=138）
2.1中考籃球項(xiàng)目設(shè)立對中學(xué)籃球教學(xué)內(nèi)容的影響。
從上表可看出學(xué)校體育課的籃球教學(xué)只涉及有關(guān)籃球的運(yùn)球部分，對其他籃球技術(shù)教授得太少。再加上中考體育加試分?jǐn)?shù)納入初中升學(xué)考試的總分之內(nèi)，所以，在體育教學(xué)中，體育教師和學(xué)生都會把目標(biāo)定在如何提高運(yùn)球技術(shù)與取得好成績上，學(xué)生很自然地就忽略了籃球運(yùn)動的其他技術(shù)，只能學(xué)到簡單單一的運(yùn)球技術(shù)，這是不完整的籃球技術(shù)。往往會使學(xué)生對籃球運(yùn)動產(chǎn)生片面認(rèn)識，一味地為了考試學(xué)習(xí)籃球，所學(xué)的只是局限于籃球運(yùn)動中不完整的不規(guī)范的運(yùn)球技術(shù)，局限了學(xué)生對于籃球的認(rèn)識，而且有違學(xué)校體育的本質(zhì)。
2.2籃球項(xiàng)目設(shè)立對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的影響。
從表可以看出：中考籃球項(xiàng)目設(shè)立，學(xué)生參與籃球運(yùn)動的人數(shù)明顯增多了，但是中學(xué)體育課中籃球的考試內(nèi)容已經(jīng)取代了原本的籃球教學(xué)內(nèi)容。這主要是因?yàn)橹锌俭w育加試籃球項(xiàng)目的設(shè)立，改變了原有的體育課中籃球的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容。應(yīng)試教育往往以學(xué)生的分?jǐn)?shù)為重點(diǎn)，中考體育加試的成績會被納入中考總分，很自然的學(xué)校教育的重點(diǎn)就會轉(zhuǎn)移到怎樣提高學(xué)生的成績上。所以很好理解體育教師會把考試的內(nèi)容作為重點(diǎn)，從而忽略原有的籃球教學(xué)任務(wù)和計劃。中考籃球的考試項(xiàng)目主要是以運(yùn)球?yàn)橹鞯模浅Ｒ?guī)的運(yùn)球方式并不適合考試的內(nèi)容，在這個過程中體育教師往往是矛盾的，體育教師為了提高學(xué)生的成績往往會改變原先的規(guī)范技術(shù)動作，實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生成績的目標(biāo)。
2.3中考加試設(shè)立籃球項(xiàng)目，學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣的影響。
中學(xué)體育課學(xué)生上籃球課的積極性和學(xué)生對于籃球運(yùn)動的興趣，直接體現(xiàn)出中學(xué)籃球教學(xué)的成果，也體現(xiàn)出中考籃球項(xiàng)目設(shè)立的意義。從表中能夠明顯反映出：中考籃球項(xiàng)目設(shè)立之后，接觸籃球的學(xué)生比以前增多，72.4%的學(xué)生認(rèn)為上籃球課的積極性明顯增強(qiáng)。這是中考體育加試籃球項(xiàng)目設(shè)立對中學(xué)生走出教室感受體育的積極影響。但是通過數(shù)據(jù)對比，對籃球運(yùn)動比以前更感興趣的學(xué)生只占36.9%，這一結(jié)果變相反映出來，籃球項(xiàng)目設(shè)立引起學(xué)生對籃球課的重視，學(xué)生為了考試學(xué)習(xí)籃球。學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的重點(diǎn)是為了掌握籃球運(yùn)球技術(shù)，學(xué)校籃球課的重點(diǎn)也是籃球20米繞樁運(yùn)球技術(shù)，學(xué)生學(xué)習(xí)的籃球技術(shù)變得單一，學(xué)生只注重籃球課，但是并不喜歡籃球運(yùn)動的原因。
3.結(jié)論與建議
3.1結(jié)論。
3.1.1中考體育籃球考核在淮南市截至2015年已經(jīng)實(shí)施兩年。對于淮南市籃球運(yùn)動在中學(xué)生中進(jìn)一步的開展起到了非常重要的作用，通過設(shè)立中考體育加試籃球項(xiàng)目，讓學(xué)生了解籃球、認(rèn)識籃球，更促進(jìn)一些原先不喜歡籃球運(yùn)動的學(xué)生對籃球產(chǎn)生興趣，這是中考加試設(shè)立籃球項(xiàng)目的成功之處。
3.1.2中考體育加試籃球項(xiàng)目的設(shè)立促使學(xué)校對于籃球運(yùn)動更加重視，在設(shè)立教學(xué)目標(biāo)，籃球運(yùn)動的開展，籃球器材的配置等方面起到了較大的促進(jìn)作用。
3.1.3應(yīng)試教育的大背景下，學(xué)生更重視考試分?jǐn)?shù)，學(xué)校的教學(xué)目標(biāo)也會以升學(xué)為重點(diǎn)，這樣就導(dǎo)致籃球教學(xué)偏離教學(xué)大綱要求，變得簡單，單一地為考試服務(wù)。
3.1.4學(xué)生在學(xué)習(xí)的時候忽略籃球運(yùn)動所擁有的內(nèi)涵和籃球運(yùn)動獨(dú)特的魅力，把學(xué)習(xí)的重點(diǎn)放在加試的籃球運(yùn)球上，不能全面地了解籃球運(yùn)動。
3.2建議。
3.2.1必須樹立健康第一的指導(dǎo)思想，學(xué)校應(yīng)該以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育態(tài)度，以促進(jìn)學(xué)生身體健康為目的，施行素質(zhì)教育，讓學(xué)生真正認(rèn)識體育，認(rèn)識籃球運(yùn)動。
3.2.2中學(xué)體育教師不應(yīng)該一味地以提高學(xué)生成績?yōu)槟繕?biāo)，要從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)，依照教學(xué)大綱，明確中考體育加試的積極作用，是以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)的。把大綱的教學(xué)內(nèi)容充分實(shí)踐于教學(xué)之中，讓學(xué)生能夠?qū)W習(xí)到完整的籃球技術(shù)，對籃球運(yùn)動產(chǎn)生全面認(rèn)識，體現(xiàn)真實(shí)的教學(xué)目的與教學(xué)成果。讓學(xué)生在開開心心運(yùn)動的同時，對運(yùn)動產(chǎn)生興趣，喜愛運(yùn)動，為養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。
3.2.3中考體育加試籃球項(xiàng)目的設(shè)立應(yīng)該以全面反映中學(xué)生籃球綜合水平為目的，但是現(xiàn)階段20米繞樁運(yùn)球并不能完全體現(xiàn)出籃球運(yùn)動中投籃、傳球等基本技術(shù)，應(yīng)改變單一的考核模式，讓體育加試更全面地反映學(xué)生的綜合水平。
3.2.4隨著中考體育加試改革的不斷深入，在今后的籃球考核項(xiàng)目的設(shè)定上，要充分考慮學(xué)生這一主體和一線的中學(xué)社科教師的建議和意見，綜合考慮，完善籃球考核項(xiàng)目和內(nèi)容，使其能夠充分反映籃球運(yùn)動的特點(diǎn)，加試項(xiàng)目既能概括籃球運(yùn)動的基本特點(diǎn)，又能較好地體現(xiàn)出測試的水平。這樣會對中學(xué)生走出教室，進(jìn)行體育活動，喜歡體育，喜歡籃球起到巨大的推進(jìn)作用。
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第6篇：籃球技術(shù)論文范文
關(guān)鍵詞：籃球，青少年，訓(xùn)練
隨著籃球運(yùn)動在中國的普及，籃球運(yùn)動逐步成為青少年最喜歡的體育項(xiàng)目之一，各級各類學(xué)校中也逐步建立起?；@球隊?；@球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽使隊員身體得到全面的鍛煉，同時由于青少年所處的年齡階段具有一定的特殊性，因此在教學(xué)和訓(xùn)練中要針對青少年的生長發(fā)育特點(diǎn)，有重點(diǎn)的對學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)。
本文通過學(xué)習(xí)、借鑒其它教練員先進(jìn)的訓(xùn)練方法，并結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)，對青少年業(yè)余籃球訓(xùn)練的原則和方法進(jìn)行了初步探討。論文參考網(wǎng)。
1 明確訓(xùn)練目的，制訂科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃
青少年正處在第二次生長發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好，身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對青少年的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征，明確訓(xùn)練目的，制定正確的訓(xùn)練計劃，逐步提高訓(xùn)練水平。
青少年籃球運(yùn)動員的訓(xùn)練要以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)；學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；加強(qiáng)身體訓(xùn)練為目的。通過制訂科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃和設(shè)計新穎有趣的訓(xùn)練方法來有目的、有計劃的對青少年進(jìn)行培養(yǎng)。
訓(xùn)練計劃是進(jìn)行訓(xùn)練工作的重要依據(jù)和保證。訓(xùn)練計劃要有預(yù)見性，要在充分調(diào)查研究的基礎(chǔ)上提出訓(xùn)練目標(biāo)，使訓(xùn)練工作有計劃，有步驟，有系統(tǒng)地進(jìn)行。論文參考網(wǎng)。在訓(xùn)練工作中，為保證訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性、計劃性，在多年規(guī)劃的基礎(chǔ)上，要定好年度計劃，階段計劃，周計劃，并具體安排課時計劃，落實(shí)到每一節(jié)訓(xùn)練課中去。訓(xùn)練計劃可以反映教練員的訓(xùn)練指導(dǎo)思想，訓(xùn)練的重點(diǎn)方向，以及參加比賽的戰(zhàn)略思想等。能否做到科學(xué)地制定計劃，是教練員理論知識、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)、決策思維和訓(xùn)練工作等素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，它是教練員必備的重要素質(zhì)之一。鑒于青少年的年齡特點(diǎn)，教練員在訓(xùn)練方法上要具有創(chuàng)新性，練習(xí)形式要具有趣味性。盡可能采用多種形式的練習(xí)方法。以提高隊員訓(xùn)練的積極性，保證訓(xùn)練質(zhì)量。
2 以技術(shù)訓(xùn)練為基礎(chǔ)
籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，但是在實(shí)際工作中，普遍存在著教練員在進(jìn)行青少年基本技術(shù)訓(xùn)練的過程中，不重視基本技術(shù)的訓(xùn)練，對學(xué)生技術(shù)動作訓(xùn)練要求不夠嚴(yán)格等問題，致使學(xué)生掌握的基本技術(shù)不夠全面、準(zhǔn)確。青少年的籃球訓(xùn)練的重要任務(wù)就是讓學(xué)生形成正確、合理的技術(shù)動作，為其以后有更廣闊的發(fā)展空間奠定良好的基礎(chǔ)。
2.1 保證每個基本技術(shù)動作的正確性
青少年訓(xùn)練階段，其技術(shù)動作正處于學(xué)習(xí)—分化階段，以及從分化向動力定型轉(zhuǎn)變的過程。在訓(xùn)練中，教練員要對每個技術(shù)動作常抓不懈，保證技術(shù)動作的正確性，避免形成錯誤的動力定型。發(fā)現(xiàn)基本技術(shù)練習(xí)過程中的問題要早提醒，早糾正，并不斷強(qiáng)化，避免形成錯誤動作后再去糾正。在練習(xí)中要對學(xué)生講明白每個技術(shù)動作的使用情況，要求學(xué)生的練習(xí)的時候要想象使用動作時的實(shí)際環(huán)境，提高學(xué)生的理解能力和使用動作的合理性、有效性。
2.2 加強(qiáng)組合技術(shù)的學(xué)習(xí)
在籃球比賽中，技術(shù)動作的運(yùn)用具有多個動作綜合運(yùn)用的特點(diǎn)。根據(jù)這個特點(diǎn)，教練員在訓(xùn)練中就要有意識地進(jìn)行組合技術(shù)動作的訓(xùn)練，讓學(xué)生們學(xué)會技術(shù)動作的變化，建立靈活運(yùn)用技術(shù)的觀念，為在攻守對抗情況下靈活運(yùn)用各種技術(shù)打好基礎(chǔ)。
2.3 科學(xué)合理的使用假動作
在比賽中，進(jìn)攻和防守的雙方都有假動作，教練員要傳授各種假動作的使用時機(jī)，以及假動作的使用方法。只有這樣，才能提高運(yùn)用技術(shù)的能力。
2.4 提高實(shí)際運(yùn)用技術(shù)的能力
所有技術(shù)的訓(xùn)練，最終都是要在比賽中去加以靈活運(yùn)用。平時訓(xùn)練時，在掌握基本技術(shù)以后，要加強(qiáng)基本技術(shù)在對抗中的運(yùn)用，教練員要逐步提高學(xué)生運(yùn)動技術(shù)動作的難度，人為的創(chuàng)造阻擾和制約，提高學(xué)生運(yùn)用技術(shù)動作的能力，達(dá)到及時、準(zhǔn)確、合理地運(yùn)用技術(shù)。
2.5 重視防守技術(shù)訓(xùn)練
防守技術(shù)的訓(xùn)練是所有基本技術(shù)訓(xùn)練中最乏味、最枯燥、最易疲勞的項(xiàng)目之一。特別是在青少年訓(xùn)練中，學(xué)生對防守訓(xùn)練不易產(chǎn)生興趣。這樣就需要教練員在訓(xùn)練中要向?qū)W生耐心講授防守訓(xùn)練的重要性和必要性，并在訓(xùn)練中嚴(yán)格要求。論文參考網(wǎng)。只有這樣才能打下扎實(shí)的防守基本功，為其長遠(yuǎn)發(fā)展打下基礎(chǔ)。
3 重視基本戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，加強(qiáng)籃球意識培養(yǎng)
3.1要重視基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練
籃球的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合，是兩三人之間有目的、有組織地協(xié)調(diào)行為的方法。它包括進(jìn)攻與防守兩部分，是組成全隊?wèi)?zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。只有熟練地掌握與運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)基本配合，才能使全隊?wèi)?zhàn)術(shù)更加靈活、有效地發(fā)揮出來。在青少年訓(xùn)練中，教練員要使學(xué)生了解戰(zhàn)術(shù)基本組合的方法，了解戰(zhàn)術(shù)基本組合所要達(dá)到的目的。應(yīng)當(dāng)注意的是，在青少年訓(xùn)練中，不易過早地進(jìn)行整隊的戰(zhàn)術(shù)組合訓(xùn)練，要避免使青少年的頭腦中形成固定的戰(zhàn)術(shù)模式，否則必然會打擊青少年的創(chuàng)造性。
3.2 加強(qiáng)籃球意識培養(yǎng)
3.2.1 提高綜合素質(zhì)
只有隨著自身素質(zhì)的不斷提高，運(yùn)動員才能對籃球運(yùn)動規(guī)律的認(rèn)識比較深刻，對技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的理解比較透徹，才能在比賽中正確運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)。學(xué)生除了進(jìn)行籃球?qū)ｍ?xiàng)理論知識的學(xué)習(xí)外，要加強(qiáng)一般科學(xué)文化知識的學(xué)習(xí)，同時還要不斷加強(qiáng)道德修養(yǎng)等方面的培養(yǎng)。一個優(yōu)秀的運(yùn)動員必然是德才兼?zhèn)涞模栽谇嗌倌陼r期，既要加強(qiáng)文化課的學(xué)習(xí)，又要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，不斷提高綜合素質(zhì)。
3.2.2 重視戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練
要注意提高學(xué)生在球場上對各種情況的判斷能力。只有判斷準(zhǔn)確，才能采取適當(dāng)?shù)募夹g(shù)戰(zhàn)術(shù)行動。因此，要重視戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練，要求運(yùn)動員開動腦筋，勤于思考，想練結(jié)合，這是形成籃球意識的重要訓(xùn)練手段。
3.2.3 重視基本技戰(zhàn)術(shù)在籃球意識培養(yǎng)方面的基礎(chǔ)作用
籃球技戰(zhàn)術(shù)是籃球意識的基礎(chǔ)。因此在籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，不能孤立地去練習(xí)，而因該滲透入籃球意識的內(nèi)容，把基本技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與籃球意識的培養(yǎng)有機(jī)地結(jié)合起來，這有助于在練習(xí)技戰(zhàn)術(shù)的過程中，不斷提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，加快籃球意識的培養(yǎng)。
3.2.4 注重實(shí)戰(zhàn)能力的培養(yǎng)
要盡可能的創(chuàng)造條件讓運(yùn)動員參加實(shí)際的比賽，以豐富臨場經(jīng)驗(yàn)，提高合理運(yùn)用技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的能力。除了讓學(xué)生上場比賽以外，要注意安排學(xué)生的場下觀摩，場下觀摩是提高籃球意識的必要手段。要有意識的讓學(xué)生觀摩自己代表隊和優(yōu)秀運(yùn)動隊的訓(xùn)練和比賽，分析訓(xùn)練和比賽情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提高戰(zhàn)術(shù)意識。
3.2.5 注重發(fā)揮教練員的主導(dǎo)作用
在實(shí)施訓(xùn)練過程中，教練員要注意發(fā)揮其主導(dǎo)作用。教練員要把籃球運(yùn)動的基本規(guī)律、本質(zhì)特點(diǎn)、關(guān)鍵環(huán)節(jié)等各個方面，通過形象的、正確的示范，準(zhǔn)確簡明的傳授給學(xué)生，使他們明確在不同情況下不同位置的具體要求；同時對訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題要及時發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)確地指出并加以解決，通過教練員的主導(dǎo)作用將籃球意識的培養(yǎng)貫穿于每次訓(xùn)練課之中，不斷提高運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識。
4 重視學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練
青少年正處在第二次生長發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好，身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對青少年生長發(fā)育的客觀規(guī)律，并根據(jù)各項(xiàng)素質(zhì)提高的不同敏感期，科學(xué)合理的安排訓(xùn)練內(nèi)容，采用有效的訓(xùn)練手段，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
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第7篇：籃球技術(shù)論文范文
關(guān)鍵詞 籃球 籃板球 主要技術(shù)動作 研究
中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）06-040-01
現(xiàn)代籃球比賽中，誰在籃板球的爭奪上占優(yōu)勢，誰就更有勝率贏得整個比賽。搶好籃球板球是搶獲球權(quán)、挫敵銳氣，將對方進(jìn)攻有效的控制在最低限度的重要手段。防守時搶籃板球占優(yōu)勢，不僅可以中斷對方的連續(xù)進(jìn)攻，造成對方外線中投的顧慮，而且還能為本隊發(fā)動快攻創(chuàng)造有利條件。在張永康編寫的《析防守籃板球》隨著籃球運(yùn)動的不斷發(fā)展，籃球運(yùn)動員身體條件的迅速提高 ，搶籃板球技術(shù)的難度在逐步提高。為此提高搶籃板球地技術(shù)水平及其理論的研究，對教練員在訓(xùn)練中重視對籃板球技術(shù)的強(qiáng)化訓(xùn)練，從而整體提高籃球運(yùn)動技術(shù)水平具有積極意義?；@球比賽中如果進(jìn)攻時搶籃板球占優(yōu)勢，不僅可以增加進(jìn)攻次數(shù)和籃下得分機(jī)會，而且可以增強(qiáng)外線中投的信心和減少對方發(fā)動快攻的機(jī)會。因此，研究籃板球的搶位擋人技術(shù)具有重要意義?；@球比賽中如果進(jìn)攻時搶籃板球占優(yōu)勢，不僅可以增加進(jìn)攻次數(shù)和籃下得分機(jī)會，而且可以增強(qiáng)外線中投的信心和減少對方發(fā)動快攻的機(jī)會。防守時搶籃板球占優(yōu)勢，不僅可以中斷對方連續(xù)進(jìn)攻，造成對方外線中投的顧慮，而且還能為本隊發(fā)動快攻創(chuàng)造有利的條件。
一、搶籃板球的主要動作
（一）搶占有利位置
雙方隊員都設(shè)法搶占有利位置，首先要判斷球的落點(diǎn)，然后卡位或者擋人讓自己在最恰當(dāng)?shù)奈恢媚玫角蚧蛘咦屛唤o自己的同伴搶球。
（二）起跳動作
起跳動作分為雙手、單手。雙手搶籃板球時指尖用力握球，迅速將球拉入胸腹部為同時雙肘外展予以保護(hù)；單手搶籃板時，挑起達(dá)到最高點(diǎn)時，手指觸球后，迅速屈指屈腕屈肘連環(huán)的動作將球下拉，另一只手則予以保護(hù)。
（三）空中爭搶動作
起跳至空中后盡量利用肩部或者背部擋住對方，通過腰腹部的力量控制身體在空中的平衡?？罩袪帗屒驎r，身體應(yīng)充分伸展，手臂用力伸向球的落點(diǎn)，用雙手或單手搶球，也可以用指端點(diǎn)撥球，以減少傳球時間。
（四）得球落地后的動作
得球落地后要注意對球的保護(hù)，將球穩(wěn)固地保護(hù)于腹胯之前，防止對手掏搶。搶得后場籃板球后，應(yīng)盡量在落地時腳尖指向邊線，身體側(cè)對前場，有利于在第一時間發(fā)動長傳快攻；如果未能在第一時間發(fā)動快攻，應(yīng)將球迅速傳給前來接應(yīng)的隊員，以發(fā)動二次快攻。搶得前場籃板球后，應(yīng)立即起跳投籃，或者將球運(yùn)出或傳出，重新組織進(jìn)攻。搶防守籃板球是一項(xiàng)復(fù)雜綜合性技術(shù)動作，搶籃板球與位置、高度、時間有關(guān)，強(qiáng)戰(zhàn)有利位置是前提，并要觀察球反彈的方向，判斷球的落點(diǎn)，掌握起跳的時機(jī)。防守對員搶籃板球時，首先“頂人”再搶球。當(dāng)對方投籃后，防守隊員首先擋住進(jìn)攻隊員向籃下移動的路線，貼近后隨即做轉(zhuǎn)身動作，把進(jìn)攻隊員擋在自己背后，防止進(jìn)攻隊員乘機(jī)向藍(lán)下移動，把球搶走。搶籃板時，做好起跳準(zhǔn)備，兩腳屈膝，上體前傾，兩臂屈肘舉起，同時觀察球飛行的方向。判斷球的落點(diǎn)，掌握好起跳的時機(jī)，不但要跳得高，而且要速度快。跳起在空中搶球中，防守隊員位置的特點(diǎn)和球飛行的方向，采用雙手、單手和點(diǎn)擊球3種方法。搶防守籃板球時，防守隊員處于內(nèi)線，進(jìn)攻隊員處于外線，防守的5名隊員要充分處于內(nèi)線有利條件，在對方投籃后，各自將其進(jìn)攻的5名隊員擋在外圈，進(jìn)行搶籃板球。爭奪防守籃板球包括搶位、技術(shù)、適合高度，其中搶位最重要。在任冀軍編寫的《搶防守籃板球的訓(xùn)練方法》中提到搶位是指防守者在爭奪籃板球前通過自己的觀察判斷，合理的用身體阻止對手超越自己向籃下區(qū)域移動，并搶占有利位置，以取得空間優(yōu)勢，而一旦占據(jù)了有利位置，則可以在一定程度上彌補(bǔ)比自己高的對手，而這種技術(shù)則是指搶占有利位置為主要。
二、技術(shù)要點(diǎn)
（一）運(yùn)動員具備勇猛頑強(qiáng)的作風(fēng)和每球比搶的積極思想
現(xiàn)代籃球運(yùn)動高水平全面對抗，表現(xiàn)在爭奪籃板球兇猛，身體接觸頻繁而激烈。膽小和身體弱小的運(yùn)動員很難搶到。如果不敢與對手進(jìn)行激烈的身體對抗就是等于把球讓給對方。一個隊員的身體技術(shù)再好，一旦缺乏每球必?fù)尩囊庾R，也很去的爭搶籃板球的優(yōu)勢。
（二）掌握籃板球反彈與落點(diǎn)的基本規(guī)律
熟練掌握籃板球的反彈與落點(diǎn)的規(guī)律是爭搶籃板球的前提，運(yùn)動員平時訓(xùn)練時就要關(guān)注其相關(guān)的訓(xùn)練方法，準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)，搶占有利位置及時起跳。
（三）隊員之間的配合
在李站起編寫的《對防守籃板球搶擋技術(shù)在研究》[3] 提到在爭搶籃板球時隊員之間應(yīng)該相互配合，熟練掌握籃板球的搶擋技術(shù)。“惹勞獾玻外檔內(nèi)搶，內(nèi)打外搶，左擋右搶，右搶左擋”的強(qiáng)檔技術(shù)方法在平時的訓(xùn)練中要注重練習(xí)，這也是隊員之間的默契訓(xùn)練，來提高爭搶籃板球的質(zhì)量。
三、結(jié)語
籃球比賽中，搶籃板球是爭奪控制權(quán)的重要途徑之一，也是獲得控制權(quán)的重要途徑，是增加進(jìn)攻次數(shù)和發(fā)動快攻的重要保證，是攻守轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵?；@板球在籃球比賽中是非常重要的技術(shù)?；@板球控制的好壞，對比賽的勝負(fù)起著很大的作用。
參考文獻(xiàn)：
[1] 張永康.析防守籃板球[J].上海體育學(xué)院學(xué)報.1996.
第8篇：籃球技術(shù)論文范文
關(guān)鍵詞： 籃球游戲 籃球教學(xué) 游戲原則 創(chuàng)新
引言
隨著社會的發(fā)展，籃球運(yùn)動越來越受到廣大群眾的喜歡和熱愛。但它在中學(xué)教學(xué)中受到時間、場地、器材、設(shè)備和學(xué)生生理特點(diǎn)的制約，造成教師教與學(xué)之間的脫節(jié)，直接影響到學(xué)生能否掌握籃球教學(xué)任務(wù)規(guī)定中的基本技術(shù)、技能[1]。而籃球游戲作為中學(xué)籃球教學(xué)的輔助手段可以發(fā)揮積極的作用，并達(dá)到提高教學(xué)水平的效果。隨著新課程的實(shí)施，將籃球游戲與籃球教學(xué)很好地結(jié)合起來，充分體現(xiàn)了在教學(xué)過程中教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用，倡導(dǎo)學(xué)生主動地愉快地學(xué)習(xí)，使學(xué)生在游戲中學(xué)得技術(shù)與技能。為了充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，避免在準(zhǔn)備活動時給學(xué)生帶來的枯燥與乏味負(fù)面情緒，可將游戲滲透在教學(xué)過程中，提高學(xué)生的興奮度，達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。這對培養(yǎng)學(xué)生終身自覺進(jìn)行體育鍛煉具有重要意義，所以我們要在教學(xué)過程中靈活運(yùn)用。
1.研究對象與方法
1.1研究對象
奇臺縣第四中學(xué)初二學(xué)生（7、8、10、12班和14哈族班）共322人，平均身高160cm左右，平均年齡14歲。
1.2研究方法
1.2.1文獻(xiàn)法：查閱近幾年相關(guān)著作和論文。
1.2.2實(shí)驗(yàn)法：上體育課時，將學(xué)生隨機(jī)分為對照組和實(shí)驗(yàn)組，對照組采用傳統(tǒng)教學(xué)方法，實(shí)驗(yàn)組采用游戲教學(xué)法，所采用的游戲[2-3]見表一。
1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法：對所得數(shù)據(jù)采用OFFICE2007中EXCEL進(jìn)行統(tǒng)計分析。
表一 實(shí)驗(yàn)班上課采用的幾種簡單的籃球小游戲
2.實(shí)驗(yàn)結(jié)果
每節(jié)課分為三部分，即準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。從這三部分分別觀測學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
2.1準(zhǔn)備部分
準(zhǔn)備活動可提高大腦中樞神經(jīng)的興奮性，減少肌肉活動的僵持性，提高韌帶的力量和彈性，防止運(yùn)動傷害事故的發(fā)生。在準(zhǔn)備活動中，根據(jù)課的需要合理選擇相應(yīng)的游戲，使身體充分活動開。游戲還可以使學(xué)生具有更高的興奮性，為下一步教學(xué)做好準(zhǔn)備。主要安排一些能集中學(xué)生的注意力，使學(xué)生做到快、靜、齊的游戲，利用好這一階段，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。（見表二）
表二 不同準(zhǔn)備活動的教學(xué)效果
從表二可以看出，實(shí)驗(yàn)班有86%的學(xué)生喜歡這種教學(xué)方法，而對照班僅有27.5%的同學(xué)喜歡以慢跑及徒手操作為準(zhǔn)備活動的教學(xué)方法。用游戲法做準(zhǔn)備活動，學(xué)生的興趣濃，參與積極，取得了預(yù)期的教學(xué)效果。
2.2基本部分
從表三可以看出，集體面對面兩人原地雙手胸前傳球的失球率高于實(shí)驗(yàn)班，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生平均心率高于對照班，表面學(xué)生比較喜歡迎面?zhèn)鹘忧虮荣惤虒W(xué)方式，學(xué)生主觀參與的能動性較高。表四中對照班的教學(xué)效果也同樣不及實(shí)驗(yàn)班。
表三 原地雙手胸前傳球與迎面?zhèn)鹘忧虮荣惤虒W(xué)效果比較
表四 原地單手肩上投籃與罰籃比賽教學(xué)效果比較
通過實(shí)驗(yàn)比較可以看出游戲能帶給學(xué)生快樂學(xué)習(xí)的環(huán)境，在快樂的學(xué)習(xí)氣氛下學(xué)生更容易掌握所學(xué)技能，是自身素質(zhì)得到更充分的發(fā)展，而且在游戲比賽的環(huán)境中學(xué)生樹立了相互幫助、相互支持的集體主義價值觀。
2.3結(jié)束部分
為了使學(xué)生盡快消除疲勞，身體的興奮度逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，身體得到放松，結(jié)束部分應(yīng)當(dāng)進(jìn)行放松。從表五可以看出，對照班僅有36.5%接受慢跑及拍打的放松形式，而實(shí)驗(yàn)班有高達(dá)74.5%學(xué)生喜歡以游戲的形式進(jìn)行放松。結(jié)束部分安排一些放松游戲，注重游戲的娛樂性和趣味性，既收拾了器材，又調(diào)節(jié)了心理，有利于下一節(jié)課的學(xué)習(xí)，輕松愉快地結(jié)束了體育課籃球教學(xué)。
表五 不同放松活動的教學(xué)效果
3.討論
在初中體育教學(xué)過程中，游戲形式多樣、方法靈活、規(guī)則簡單易懂。因而游戲教學(xué)是快樂教學(xué)的方法之一。游戲中會有競爭，不但是體力競爭還有智力競爭。學(xué)生既鍛煉了身體又開發(fā)了智力，發(fā)展了思維能力、反應(yīng)能力等，又學(xué)會了團(tuán)隊配合，同學(xué)間多了交流，密切了人際關(guān)系，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。
初中體育游戲教學(xué)能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性并促進(jìn)教學(xué)任務(wù)的完成。籃球教學(xué)是一個從不懂到熟練掌握籃球技術(shù)、技能的過程。初中生活潑好動，在剛開始的教學(xué)過程中會較喜歡上課，等時間長了一些基本的練習(xí)如移動步伐、運(yùn)球、投籃等會感到很無聊，產(chǎn)生厭倦心理。適當(dāng)安排一些游戲可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興奮性，從而誘發(fā)學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)積極性[4]。
在籃球教學(xué)中融入籃球游戲會給學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，有助于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。籃球運(yùn)動是一項(xiàng)對身體體能要求很高的運(yùn)功項(xiàng)目，在基本教學(xué)過程中學(xué)生會很容易產(chǎn)生疲勞感。這時準(zhǔn)備部分的籃球游戲可提高學(xué)生的興奮度，基本部分的游戲是一種練習(xí)手段，結(jié)束部分的游戲可達(dá)到放松和消除疲勞的目的。
游戲也有競爭也分勝負(fù)，所以同學(xué)間就有比較，組與組、隊與隊就有競爭。這樣就能鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，團(tuán)隊間的相互協(xié)作和集體榮譽(yù)感。勝利會帶來喜悅，而失敗則會激勵學(xué)習(xí)[5]。
籃球游戲?qū)龅仄鞑牡囊蟛桓?。在籃球教學(xué)過程中經(jīng)常是人數(shù)多、場地少、器材少的局面。上課人數(shù)多教師不易組織調(diào)動，學(xué)生在一堂課的練習(xí)次數(shù)太少，影響籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)，達(dá)不到教學(xué)要求。籃球游戲可根據(jù)教學(xué)要求有針對性地編寫，運(yùn)動量可以根據(jù)需要調(diào)整。不受場地器材人數(shù)限制，將教學(xué)任務(wù)和游戲?qū)⑾嘟Y(jié)合，通過分組既能解決體育設(shè)施器材不足問題，又能達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。
結(jié)束部分應(yīng)當(dāng)安排一些放松游戲，注重游戲的娛樂性和趣味性，如“盲人放球入筐”的游戲，從而既收拾了器材，又調(diào)節(jié)了心理，有利于下一節(jié)課的學(xué)習(xí)，輕松愉快地結(jié)束體育課籃球教學(xué)。
結(jié)語
在初中體育籃球課教學(xué)中，游戲教學(xué)應(yīng)與籃球教學(xué)緊密結(jié)合起來，不能將其孤立，它是籃球教學(xué)中不可分割的部分。教師可以根據(jù)籃球教學(xué)的不同任務(wù)要求，選擇創(chuàng)編一些有針對性、適應(yīng)性強(qiáng)的游戲方法改變單調(diào)枯燥的教學(xué)條件，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生既掌握一定的籃球運(yùn)動技能，又促進(jìn)體質(zhì)健康發(fā)展，還提高學(xué)習(xí)籃球的興趣，并從中體驗(yàn)團(tuán)隊合作的力量，最終有效地完成籃球教學(xué)的各項(xiàng)任務(wù)，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)：
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第9篇：籃球技術(shù)論文范文
【關(guān)鍵詞】麥蒂；CBA聯(lián)賽；青島雙星男籃
前言：隨著市場經(jīng)濟(jì)體制的不斷推廣和完善，體育市場化已經(jīng)探索出一套具有中國特色體育模式，三大球的職業(yè)聯(lián)賽在國內(nèi)搞的風(fēng)風(fēng)火火。中國籃球職業(yè)聯(lián)賽自1995年開始市場化運(yùn)作，經(jīng)過17年的培育，在體制和市場化運(yùn)作方面越來越完善，已成為亞洲最具有影響力的籃球賽事。聯(lián)賽水平提高了，俱樂部賺錢了，為提高俱樂部知名度，各俱樂部不惜重金來引進(jìn)外援，引進(jìn)外援的水平也在不斷的提高，中國籃球職業(yè)聯(lián)賽逐漸成為NBA退役球員和其它國家優(yōu)秀球員淘金的主要賽場。麥蒂是目前加入CBA聯(lián)賽名氣最大的NBA球員，曾經(jīng)作為火箭的當(dāng)家球星，和姚明的“姚麥”組合是火箭隊連續(xù)幾年闖進(jìn)季后賽。隨著傷病的增多，麥蒂逐漸淡出NBA歷史舞臺，麥蒂加入CBA聯(lián)賽，本文整個賽季麥蒂的上場次數(shù)、首發(fā)次數(shù)和上場時間和攻防技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行了分析，得出了麥蒂在整個賽季發(fā)揮出色，起到了球隊核心的作用。通過對麥蒂整個賽季競技能力的研究，為青島俱樂部科學(xué)合理的利用麥蒂提供一些理性的建議。
1研究對象
以CBA聯(lián)賽青島對各俱樂部比賽和麥蒂的比賽技術(shù)指標(biāo)為研究對象
2研究方法
2.1 文獻(xiàn)法：查閱相關(guān)的類似論文和相關(guān)報道十篇
2.2數(shù)理統(tǒng)計法：對麥蒂參加聯(lián)賽的技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計對比分析
2.3 邏輯法：在分析文獻(xiàn)資料以及撰寫論文的過程中，綜合運(yùn)用分類與比較、歸納與演繹等方法對研究問題進(jìn)行邏輯分析。
3結(jié)果與分析
3.1麥蒂個人基本情況和運(yùn)動經(jīng)歷
麥蒂1979年5月24號出生于佛羅里達(dá)州巴托，生長在與籃球具有濃厚氛圍的環(huán)境中，和文思.卡特是表兄弟，畢業(yè)于蒙特錫安山基督學(xué)院。從表1可以看出，麥蒂身高206厘米，體重101.2千克，兩臂臂展221厘米，彈跳好、爆發(fā)力強(qiáng)，在場上可以勝任小前鋒、得分型后衛(wèi)等位置。1997年在第一輪第九位被多倫多猛龍選中，先后效力猛龍、奧魔術(shù)、火箭、尼克斯、活塞和老鷹隊。2003年，入選夢六參加了奧運(yùn)會入選賽，獲得了美洲杯冠軍。2012年加入雙星俱樂部，參加中國籃球職業(yè)聯(lián)賽，參加完2012-13CBA聯(lián)賽的常規(guī)賽后，2013年4月16號又重新回歸NBA，加入奧馬刺，參加NBA季后賽。
3.2麥蒂比賽技術(shù)指標(biāo)進(jìn)賽前20名情況分析
麥蒂作為青島雙星男籃的當(dāng)家球星，是球隊的攻防核心和主要得分點(diǎn)，上場29次，26次作為球隊首發(fā)陣容上場，麥蒂整個聯(lián)賽得分達(dá)到724分，場均得分25分，排在聯(lián)賽所有參賽球員的第15位；作為一個出色的后衛(wèi)球員，是整個球隊進(jìn)攻的樞紐，助攻使其不可缺少看家本領(lǐng)，在助攻方面，整個聯(lián)賽助攻達(dá)到148次，場均5。1次，排在聯(lián)賽所有參賽球員的第6和第8位；由于他作為球隊的核心，對方總把他作為嚴(yán)密盯防的重點(diǎn)，造成失誤次數(shù)偏高，整個聯(lián)賽失誤達(dá)到82個，排在所有參賽隊員的第19位，場均失誤2.8個，排在所有參賽隊員的17位。
3.3麥迪各項(xiàng)指標(biāo)總數(shù)在全隊指數(shù)指標(biāo)情況分析
麥迪各項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)在球隊的名次情況統(tǒng)計表（總數(shù)）表3
籃板球是進(jìn)攻的生命線，擁有籃板球就等于控制球權(quán)，掌握著比賽的主動權(quán)，攻守雙方都圍繞籃板球進(jìn)行爭奪。控制籃板球的能力是體現(xiàn)一個球員競技能力的主要因素，在籃板球方面，麥迪依靠自己良好的預(yù)判和拼搶意識，在身高不占優(yōu)勢的情況下，場均進(jìn)攻籃板球?yàn)?.5個，防守籃板達(dá)到了5.7個，分別排在同歸隊員的第4位和第3位。助攻好壞是評價一個后衛(wèi)好壞的主要參考因素，也是評價一個球員協(xié)作能力和團(tuán)隊意識的主要因素，麥迪不愧是優(yōu)秀的后衛(wèi)隊員，依靠自己高超的球技，在球場上起到了穿針引線和舵手的作用，他場均助攻達(dá)到了5.1次，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同隊其他隊員，就是和整個聯(lián)賽參賽隊員進(jìn)行對比，他在助攻方面表現(xiàn)不俗。
搶斷球技術(shù)是帶有攻擊性的防守技術(shù)，它是建立在良好意識、反應(yīng)、判斷、起動速度和技術(shù)的基礎(chǔ)之上。在通常情況下，漂亮的搶斷可以鼓舞大家士氣，激發(fā)大家斗志，是實(shí)現(xiàn)攻守轉(zhuǎn)換的一種有效方式。在搶斷球方面，麥蒂雖然傷病纏身，但表現(xiàn)出良好防守技術(shù)，場均搶斷達(dá)到了1.6個，排在全隊第2位，但邢瑞鑫僅上場2次，遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于麥蒂的29場，所以在搶斷表現(xiàn)方面，麥蒂遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過同隊其他隊員。封蓋也是一項(xiàng)具有極強(qiáng)殺傷力的防守技術(shù)，干凈、漂亮的封蓋給投籃隊員留下很大的陰影，降低其投籃命中率，同時也可以鼓舞同伴的士氣。麥蒂憑借自己良好的身體素質(zhì)、超乎常人的臂展和有力的防守位置，場均封蓋為0.6個，排在全隊第3位。失誤意味著失去球權(quán)，一個球隊過多的失誤必將會影響球隊成績。作為球隊核心，各個球隊都把麥蒂作為防守的重點(diǎn)，他一旦持球就會得到其他隊員的嚴(yán)防，鄰近隊員的包夾，嚴(yán)密的防守使他場均失誤達(dá)到2.8個，排在球隊的第2位。
4結(jié)論與建議
從麥蒂個人運(yùn)動經(jīng)歷、個人天賦和他自身實(shí)際情況，完全有能力在CBA賽場施展自己的球技；從上場次數(shù)、首發(fā)次數(shù)以及攻防各種比賽指標(biāo)上看，麥蒂幾乎壟斷前幾名，擔(dān)當(dāng)起球隊核心的作用，他的加入在一定程度上提高了球隊的知名度，豐富了球隊攻防戰(zhàn)術(shù)體系，基本上實(shí)現(xiàn)了聯(lián)賽出的目標(biāo)。青島俱樂部應(yīng)該合理的利用麥蒂，使其價值發(fā)揮最佳，一方面，要充分利用麥蒂豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，發(fā)揮其核心地位，同時俱樂部還要利用其他隊員的技術(shù)特點(diǎn)，開辟新的攻防點(diǎn)，來為麥蒂減壓。青島俱樂部只有灌輸“充分利用球星――麥蒂的效應(yīng)，但又不死靠麥蒂”的理念，才能在聯(lián)賽中取得好的成績。
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