前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的男士臉部怎么保養(yǎng)主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
“厚臉皮” NG
狀況分析: 千萬別以為男人老得比女人慢，那只是因?yàn)槟腥思∧w較厚表現(xiàn)不夠明顯而已。事實(shí)上男人每日剃須和環(huán)境污染加劇了肌膚的老化——表皮脆弱、干燥。當(dāng)水脂膜被破壞，細(xì)胞新生減緩：肌膚日漸粗糙。而“厚臉皮”正是大叔區(qū)別于少年的一大特征。
你需要高機(jī)能化妝水
如果沒有面膜，用高機(jī)能化妝水敷臉也能達(dá)到不錯(cuò)的補(bǔ)水效果。高機(jī)能化妝水的質(zhì)地比一般化妝水要濃稠，又具備補(bǔ)水、抗老多重功效。用化妝棉蘸取化妝水后敷在臉上，如果沒有化妝棉，也可以一遍接一遍地倒在手上，然后在臉部拍打直到吸收。
抵御紫外線的防護(hù)面霜
缺乏膠原蛋白會(huì)造成皮膚的儲(chǔ)水能力和代謝能力出現(xiàn)障礙，紫外線對(duì)膠原蛋白的破壞也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，如果不想在護(hù)膚步驟里多加防曬產(chǎn)品，就選擇一款帶有防曬系數(shù)的面霜，同樣能達(dá)到抵御紫外線的功能。不用擔(dān)心，隨著新技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在的面霜規(guī)避了油膩的觸感，不會(huì)讓你用起來不“爽”。
松弛的臉部輪廓 NG
狀況分析: 松垮的臉部線條，怎么也演繹不出青春的朝氣，有的只是暮氣沉沉。相比于皺紋，下垂的臉部輪廓更叫男士們膽戰(zhàn)心驚。
你需要膠原蛋白
我們肌膚的真皮層中有兩種蛋白質(zhì)，分別是膠原蛋白和彈力纖維蛋白。25歲前這兩種蛋白質(zhì)含量豐富，肌膚就富有彈性。隨著年齡的增長，這兩種物質(zhì)逐漸減少，肌膚彈力降低，就出現(xiàn)了松弛。所以在日常保養(yǎng)的過程中，加入提高肌膚的彈力、膠原纖維生產(chǎn)力成分的保養(yǎng)品就很必要。護(hù)理和口服產(chǎn)品雙管齊下效果更好。
提拉按摩
要肌膚年輕，需要經(jīng)常做提拉按摩，按摩手法的原則只有一個(gè)：就是一律向上！涂抹乳霜后，用雙手的小拇指或無名指，從下巴往耳朵方向、從鼻翼往顴骨外側(cè)、從鼻側(cè)往眼尾輕輕向上打圈按摩。
滄桑的眼神 NG
狀況分析: 很多男人會(huì)理直氣壯地說，梁朝偉也有一點(diǎn)魚尾紋，照樣電眼無敵，但梁朝偉剛慶祝過自己的50歲生日，你能保證，到了他這個(gè)年紀(jì)，還是只有“一點(diǎn)魚尾紋”？疲倦的雙眼除了暴露了你的滄桑，并不會(huì)讓你看上去更有閱歷。
你需要全能眼霜
因?yàn)椴蛔⒁獗ｐB(yǎng)，男士們的眼部問題很少是單一的，缺水和細(xì)紋結(jié)伴而來，黑眼圈和浮腫如影隨形。選擇一款全能型眼霜，一次解決多種眼部問題。當(dāng)然，我們知道粗心的你總是懶得做眼部按摩，那么你可以在涂抹眼霜后，搓熱手心，蓋在眼睛上，通過手心的熱量促進(jìn)眼霜里營養(yǎng)成分的吸收。
熱毛巾和冷勺子
熬夜最怕眼腫、黑眼圈，這里有個(gè)小秘訣。準(zhǔn)備一把勺子加一塊毛巾，毛巾熱敷眼周能加速微循環(huán)改善熬夜導(dǎo)致的代謝減緩型黑眼圈，冷凍過的鋼勺是針對(duì)去浮腫的，只需把勺子的一點(diǎn)固定在眼瞼上做輕微打圈和按壓。
大叔大不同
林志穎 38歲
青春偶像不老神話，到現(xiàn)在還能演偶像劇，扮演“愣頭青”之類的角色。林志穎才不用重走青春，他一直都在青春中。
古巨基 40歲
娃娃臉是一大優(yōu)勢(shì)，但具有光澤感的肌膚也幫了不少忙啊。
OLAY MEN凈爽煥膚輕透防曬液 RMB130/40ml
獨(dú)特光譜防曬配方，特有水油分離技術(shù)，質(zhì)地輕薄，高效保護(hù)肌膚。
DHC緊致煥膚美容液隔離霜SPF22 PA++（全4色） RMB218 / 30g
添加高達(dá)78%的美容液成分，防曬同時(shí)滋養(yǎng)肌膚。
肌研濃極潤高保濕面霜 RMB180/80g
質(zhì)地豐厚，充分滋潤角質(zhì)層，晚間可做睡眠面膜，深入修護(hù)干燥肌膚，令肌膚整晚水嫩滋潤。
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利用金屬滾珠的冷卻效果，鎮(zhèn)靜眼周，令眼周感到舒暢。卓越的保濕效果，賦予眼周肌膚彈性，滋潤眼周肌膚。
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特含蝦青素抗氧化星級(jí)成分，緊致肌膚，有效延緩第一道幼紋產(chǎn)生。
工作了8個(gè)小時(shí)疲倦的時(shí)候你會(huì)是什么樣子呢？雙目無神？連打哈欠？?jī)扇麓梗靠傊桓睕]有睡醒的樣子，太糟糕了。知道嗎？疲態(tài)會(huì)讓人顯得不健康而失去吸引力，如果這時(shí)候去約會(huì)，信不信她馬上轉(zhuǎn)身就走？
現(xiàn)在拿起你的武器——醒膚抗倦容保養(yǎng)品。男士倦容最容易顯現(xiàn)為兩邊臉頰下垂，兩眼角下垂，無精打采，氣色不佳，這是因?yàn)樗卟蛔銜r(shí)皮下的微循環(huán)受阻，細(xì)胞代謝產(chǎn)生的廢物不能及時(shí)清除掉，受阻的皮膚環(huán)境也不能提供給皮膚足夠的氧氣和營養(yǎng)，抗倦容保養(yǎng)品正是針對(duì)這種皮膚情況而設(shè)計(jì)，通常會(huì)添加人參提取物、咖啡因、綠茶提取物、薄荷等刺激皮膚循環(huán)活化和抗氧化的成分，一方面加速皮膚下的血液循環(huán)；另一方面對(duì)抗因循環(huán)受阻產(chǎn)生的自由基，凈化自由基傷害，展現(xiàn)良好氣色。在使用醒膚抗倦容類產(chǎn)品的時(shí)候要適度配合按摩，能更好地達(dá)到活化肌膚，加速代謝的目的。
緊實(shí)起來，別讓她叫你大叔
很多工作了幾年后的小帥哥都會(huì)對(duì)著鏡子抱怨自己看上去老了很多，原本走在街上被別人叫哥哥，現(xiàn)在卻被稱為“叔叔”。長期的工作壓力會(huì)加速人的衰老，對(duì)于男性來說，特別是輪廓線將變得松弛不清，如果約會(huì)的對(duì)象很認(rèn)真的保養(yǎng)，說實(shí)話，你真的可能看起來像她的叔叔。
你需要緊實(shí)抗衰老的產(chǎn)品來幫助塑造更加緊實(shí)的向上的輪廓，讓你看上去精神百倍，充滿競(jìng)爭(zhēng)力和活力，東方男性因?yàn)橄忍斓墓趋绬栴}，沒有西方男性那樣線條分明的輪廓，一旦衰老松弛，兩邊臉頰會(huì)嚴(yán)重下垂，加之成年男性基礎(chǔ)代謝率降低，臉部易囤積脂肪，更易顯得皮松肉垮，兩腮垂墜，松弛的線條顯得你比別人老了五歲，如果在會(huì)議室里你和別人同樣松松垮垮，領(lǐng)導(dǎo)一定會(huì)想你已經(jīng)不再年輕，下次提拔的機(jī)會(huì)會(huì)給更年輕更有活力的人。含有勝肽、維他命A、高濃度精純維他命C、ProXylane等刺激膠原蛋白增生成分的護(hù)膚品可以幫助提升皮膚緊實(shí)度，使用時(shí)配合緊實(shí)按摩手法，以下巴為中心向臉頰兩邊上推，幫助保養(yǎng)品吸收的同時(shí)，加倍增強(qiáng)緊實(shí)。
小白臉更討人喜歡，你差在哪里了
其實(shí)女人喜歡漂亮的男人，所以你需要“”她，別想歪了，我們說的是用你的膚色去誘惑她。知道嗎？男人膚色白凈均勻給女人的感覺是干凈，而不是奶油。
男人容易膚色黝黑暗沉，因?yàn)槟腥瞬蛔⒁夥罆?，而且男人的角質(zhì)更迭速度快，角質(zhì)層增厚，老廢角質(zhì)堆在臉上，日曬產(chǎn)生的黑色素又代謝不掉，這都是讓你看上去“老成”，清潔、定期去角質(zhì)、保濕、防曬是現(xiàn)代男人保養(yǎng)必備的四大件，這樣做可以在一定程度上幫助你減少黑色素的生成，但是如果你已經(jīng)皮黑“老成”了，可以增加一步淡化黑色素的保養(yǎng)，挑選一款沒有香料的亮膚凈白精華，不會(huì)讓你背上“娘娘腔”的黑鍋，如果實(shí)在內(nèi)心不能接受，那么選一款精純維他命C的精華吧，精純維他命C可以提高亮白膚色、抗氧化和抗衰老，如果有人看見也不用擔(dān)心，你就說你在抗氧化，因?yàn)檎効蛻舻臅r(shí)候難免抽煙，抹點(diǎn)精純維他命C，減少二手煙傷害，怎么樣？我們替你方方面面都想到了，現(xiàn)在輪到你行動(dòng)起來了。
1.蘭蔻精華肌底液 RMB780/30ml
2.蘭嘉絲汀理膚活氧保濕凝霜 RMB500/50ml
3.無添加活膚精華液 RMB298/18ml
4.裴禮康 全效玫瑰保濕乳 RMB640/50ml
5.迪奧桀驁抗衰老緊致精華露RMB695/50ml
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7.倩碧醒膚活力緊致塑顏霜 RMB680/50ml
春天播種、秋天收割，這是大自然的規(guī)律。我們的頭發(fā)、頭皮其實(shí)也遵循這個(gè)“道道”。很多人抱怨冬天頭發(fā)的枯黃、掉發(fā)日益嚴(yán)重，那么開春了，可得要好好保養(yǎng)。如果你一整個(gè)冬天都被枯、黃、分叉、打結(jié)困擾，那建議趕緊去把這些惱人的“三千絲”剪掉！沒什么舍不得的，該淘汰的總要被淘汰，用全新的面貌迎接一年之春難道不好嗎？
從“頭”開始、煥然一新之后，是時(shí)候要對(duì)你的秀發(fā)、頭皮做保養(yǎng)啦！沒錯(cuò)，是分開的保養(yǎng)，頭發(fā)和頭皮完全是兩碼事。
曾經(jīng)做過一個(gè)調(diào)查，吃驚地發(fā)現(xiàn)并不是所有女生都用護(hù)發(fā)素，天啊，這些平常時(shí)髦、洋氣的時(shí)尚行業(yè)的女人們，竟然不用護(hù)發(fā)素！“麻煩”、“忘記”成為借口，好吧，活該你們的頭發(fā)又枯又黃又丑！但那些所謂“用”的人，其實(shí)也好不到哪里去。明明天天用，明明還用發(fā)膜，為什么發(fā)質(zhì)還是那么差？要不你問“明明”去啊，開玩笑了！不信你在周圍調(diào)查一圈，大多數(shù)女生用護(hù)發(fā)素和發(fā)膜的習(xí)慣都是抹上去就洗掉，最多在洗澡的時(shí)候停留兩三分鐘。頭發(fā)也不是海綿，護(hù)發(fā)成分都還來不及滲透，怎么發(fā)揮功效呢。比較“矯情”地做法是抹上護(hù)發(fā)素或者發(fā)膜之后，像理發(fā)店給你做護(hù)理一樣，用保鮮膜包裹好，過20分鐘再取下。用一次性浴帽是個(gè)更為便捷的方法，但怎么都離不開那20分鐘。這段時(shí)間里，你可以做個(gè)面膜，可以用身體護(hù)理油按摩一下你的“橘皮組織”……總之，逃不掉，懶不得，還不如索性矯情點(diǎn)兒！
護(hù)發(fā)油、護(hù)發(fā)噴霧、護(hù)發(fā)精華、護(hù)發(fā)乳液……其實(shí)市面上護(hù)發(fā)的產(chǎn)品品類很多，遠(yuǎn)超你的想象。都可以用，只需謹(jǐn)記一點(diǎn)，護(hù)發(fā)的產(chǎn)品，如果沒有特別說明，就不要用在頭皮上，距離頭皮1cm使用最佳。
同是“一張皮”，對(duì)它也要好一點(diǎn)
不知道是不是所有人都意識(shí)到這樣一點(diǎn)：頭皮的“皮”跟臉的“皮”其實(shí)是同一張“皮”。那為什么你涂臉的時(shí)候花了“重金”，卻不肯對(duì)頭皮好一點(diǎn)呢？日本POLA曾經(jīng)就提出過通過頭皮護(hù)理、抗糖化，使之變得緊致，這樣能夠預(yù)防臉部皮膚的松弛。這個(gè)很容易理解，長發(fā)女生梳馬尾辮的時(shí)候，臉部皮膚其實(shí)就是“被提升”的，當(dāng)你把皮筋解開后，會(huì)明顯感覺一下子“松了”。所以，頭皮不但是頭發(fā)生長的“土壤”需要好好對(duì)待，防止脫發(fā)；它也影響了整個(gè)面部肌膚的抗老哦！
一般來說，對(duì)于頭皮的護(hù)理，重心放在兩點(diǎn)上就可以了。第一是清潔，第二是舒緩。一般洗發(fā)水其實(shí)也不會(huì)把頭皮怎么樣，只要是正規(guī)渠道購買的就行，所謂的含硅洗發(fā)水導(dǎo)致脫發(fā)的說法比較片面。但洗發(fā)水不宜用來清潔頭皮那是肯定的。專物專用，市面上有專門針對(duì)頭皮清潔的產(chǎn)品，它們往往更加溫和，添加了舒緩成分，適合用指腹（而不是指甲）按摩。與皮膚去角質(zhì)一樣，每周進(jìn)行1-2次就可以了。
說到頭皮舒緩，這些產(chǎn)品也是這幾年才剛剛進(jìn)入國內(nèi)的。它們常常以精華液的形式出現(xiàn)，因?yàn)橐骖櫟讲荒芰畎l(fā)根看起來油膩。春天干燥，很多人不但身上癢，頭皮也會(huì)干癢，就忍不住用指甲去撓，頭皮還不像身體皮膚，抓出印子來了還不容看見，很容易受損傷，甚至傷害到毛囊。舒緩類的頭皮護(hù)理精華液就能有效解決這個(gè)問題。舒緩類的頭皮精華，更進(jìn)階一層的功效就是控制油脂分泌，對(duì)那些頭發(fā)出油旺盛，頭屑很多的人非常有幫助。但是，這個(gè)其實(shí)跟護(hù)膚的道理一樣，想要“根治”，還得從生活方式上去解決。尤其是脫發(fā)、頭屑這類問題，有七成的原因是壓力大、睡眠不足、抽煙酗酒引起的。因而，須得從“頭”警示！
1、威娜均衡舒緩精華液 RMB218/150ml
2、POLA密集修護(hù)發(fā)膜 RMB430/200g
3、絲蓓綺炫魅煥活賦活頭皮凈爽清潔露 RMB78/280ml
4、巴黎歐萊雅沙龍專屬沙龍洗護(hù)雙重舒緩按摩霜 RMB208/250ml
5、巴黎卡詩舒緩絲盈洗發(fā)水 RMB220/250ml
6、資生堂專業(yè)美發(fā)護(hù)理道芳氛頭皮精華露 RMB260/125ml
7、L'OCCITANE草本精華純凈頭皮護(hù)理液 RMB185/100ml
8、絲蘊(yùn)無硅水潤發(fā)膜 RMB423/300ml
FOR HIM
1、馥綠德雅頭皮舒緩清潤油 RMB280/50ml
概念的尷尬
其實(shí)就是在年齡概念上，25歲一直以來都是個(gè)沒有名分的階段，前有二八年華，雙十年華，后有三十而立、四十不惑，單單橫在中間的25歲少了個(gè)約定俗成的說法。25歲作為一個(gè)特殊的年齡段被提出和界定，也是近年的事情。雖然是否有必要把25歲這個(gè)以往被人忽視的年齡“定義為年齡點(diǎn)”的爭(zhēng)論還存在，但據(jù)北京一家知名調(diào)查公司的一項(xiàng)調(diào)查表明，在20－30歲這個(gè)年齡段里，25歲是提及率最高的“標(biāo)志性年齡”，而且很多關(guān)于人生的新的困惑和矛盾是從這個(gè)時(shí)候開始的。
感覺的尷尬
25歲是跨過第二個(gè)本命年后的第一年，是走向下一個(gè)本命年的起點(diǎn)，開啟了下一個(gè)輪回。這個(gè)時(shí)候，人會(huì)無比真實(shí)地認(rèn)識(shí)到自己長大了，不小了。算是一個(gè)中點(diǎn)吧，跨過這個(gè)中點(diǎn)，直奔而去或者說是向之傾斜的是三十而立，責(zé)任感和緊迫感突然被提升。但實(shí)際上這又的確不是一個(gè)心理很成熟的年齡，在接觸最多的長輩、同事。朋友圈里你可能還是個(gè)“孩子”。于是你很容易活在一種混亂的感覺里，認(rèn)識(shí)到自己長大了，也確確實(shí)實(shí)是長大了，可你還不情愿背負(fù)“年紀(jì)大了”這種說法只是不敢像以前一樣倚小賣小。
現(xiàn)實(shí)的尷尬
25歲是怎樣的一個(gè)群體?大學(xué)畢業(yè)一兩年，工作剛剛穩(wěn)定，但還談不上事業(yè)有成，依然充滿對(duì)自由、浪漫和激情的渴望，卻又不得不開始思考人生的一些大事，譬如說婚姻，這個(gè)時(shí)候該用一場(chǎng)怎樣的戀愛來成全自己的感情，成為很多人心里左右為難的問題。是繼續(xù)愛情的馬拉松，還是攜手步入紅地毯?都說女人的身體會(huì)從25歲起開始衰老，那么25歲還得不到婚姻承諾的女人也許就急了，可是男人說我沒事業(yè)沒房子。另外，注重愛的感覺或談一場(chǎng)純粹的精神戀愛，其實(shí)很美，但25歲的人究竟還有多少敢為沒有結(jié)果的感情耗上幾年?在純粹的戀愛里面，成熟的身體如何“照顧”?
PART2：25歲女性乏主角故事
一個(gè)25歲單身女孩的寂寞
姓名：蔡蔡 年齡：25 職業(yè)：職員
17歲那年，學(xué)校體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)我的左腳腿筋骨是錯(cuò)位的。我回憶起來肯定是五年級(jí)時(shí)的那次“車禍”惹的禍。醫(yī)生說因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)得太晚，治愈的可能性不大，除了會(huì)左右腳長短不一外，還會(huì)影響我的身高。
接下來我就是不斷矯正自己的走路姿勢(shì)。“盡量讓雙肩保持平衡走路不要跛?！泵靠绯鲆徊?，我都這樣暗暗告誡自己。盡管我一再地努力，但是事實(shí)已無法改變――我比別的女孩總是矮一截。
這件事成了我心中最深的痛，我變得不愛說話，沉靜下來，一心只想讀好書。高考后我讀了一個(gè)工科學(xué)校的工科專業(yè)。后來室友們告訴我，進(jìn)大學(xué)的第一天，她們看到的我是個(gè)收拾好行李就窩在角落里不聲不響的小姑娘，讓人覺得不好親近且有點(diǎn)古怪。別人的大學(xué)生活如此多彩，而我的生活僅有黑與白。
大學(xué)四年我基本上是校園的邊緣人，學(xué)習(xí)很好，卻與純純的校園之戀無緣。
轉(zhuǎn)眼大四要找工作了，我雖然已經(jīng)能跟同學(xué)有說有笑，但是面對(duì)陌生人還是會(huì)臉紅。一次次的碰壁，終于讓我認(rèn)識(shí)到了交流的重要性。于是我每天早早爬起來，抱著一沓簡(jiǎn)歷、一瓶水、一份地圖，對(duì)著自己摘抄的公司地址，一家一家登門拜訪。盡管如此的“勇敢”并沒有給我?guī)眍A(yù)期的工作，幾個(gè)月下來，我卻猶如脫胎換骨，開朗了，活潑了，結(jié)交的朋友也多了。
只是我依然感到孤單，或許改變的只是外表，而那最深的痛仍舊時(shí)不時(shí)在內(nèi)心發(fā)作，隱隱作痛。
轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)工作3年，周圍的朋友要么即將步入結(jié)婚禮堂，要么已經(jīng)有了固定的男友，要么至少曾經(jīng)有過男友，而我卻始終是碗清湯寡水。有時(shí)我禁不住要問，為什么我依然一個(gè)人踽踽獨(dú)行，依然沒有人追求我，依然找不到愛我的人?
為此，我也做過努力與嘗試。我去聽音樂、去旅游、去健身、去充電，增加自己的交際面。我甚至把自己的名字掛在一個(gè)著名的婚介網(wǎng)站上，也收到過幾封電子郵件。剛開始，大家借助電子郵件，MSN，電話聊得不錯(cuò)，但見了面都無一例外地“見光死”。我得到的結(jié)論都是：“你很親切，也很健談，但是我沒有感覺?！迸紶枙?huì)有第二次約會(huì)的，對(duì)方也是隨后發(fā)來了短消息說：“我們還是做普通朋友吧，我對(duì)你沒有那種感覺。”
這事發(fā)生一次尚可，連續(xù)幾次就夠人郁悶了。就此我也問過我的好友他們說我是個(gè)非常感性的女孩，善良，體貼、幽默，有點(diǎn)傷春悲秋的情愫，但懂得用理性去克服…如果我真有那么多的優(yōu)點(diǎn)，為什么我一直寂靜無聲地開放?
朋友也曾感慨或許因?yàn)槲疫€是不夠自信，我也曾懷疑過是否自己要求太高，那些自己認(rèn)為并不優(yōu)秀的人，如今都成了男人眼中的香餑餑。
我快25歲了，說大不大，說小不小。我一路走來，從開朗到消沉到重新振作。有人說25歲是女人的一個(gè)坎。我有點(diǎn)緊張。我不知道自己的另一半何時(shí)才會(huì)現(xiàn)身?學(xué)會(huì)愛其實(shí)什么時(shí)間都不晚，但是我還要再等多久呢?
未來的幸福跟現(xiàn)在一樣迷茫
姓名：朱君 年齡：25 職業(yè)：文員
因?yàn)槲腋呷龔?fù)讀了一年，所以等大學(xué)畢業(yè)我畢業(yè)的時(shí)候，我以前的同學(xué)都已經(jīng)工作一年以上了。畢業(yè)后才知道工作有多難找學(xué)的又不是什么熱門專業(yè)，所以費(fèi)了半年時(shí)間才找到工作，干著最沒有技術(shù)含量，誰都可以取代的文員工作。
初入職場(chǎng)，拿著不高的薪水，同時(shí)由于是在消費(fèi)社會(huì)里成長起來的，又熱衷于消費(fèi)，兩方面一綜合，情形真是尷尬。一個(gè)月薪水也就2000多元，雖然吃住在家里，但女孩子家的，衣服、護(hù)膚品還有各種各樣的精神消費(fèi)，每個(gè)月都是“月光族”，有時(shí)父母還會(huì)接濟(jì)我一點(diǎn)，這時(shí)候真是難受死了?？粗鴦e的同事干的是技術(shù)活，薪水拿得比我多，我真是嫉妒，可是嫉妒有用嗎?
我開始報(bào)名上各種各樣的班，什么電腦班，平面設(shè)計(jì)班……林林總總，就是想讓自己多點(diǎn)技術(shù)傍身，就算被這家單位炒了，還有別的行業(yè)可以進(jìn)。雖然自認(rèn)為學(xué)得還不錯(cuò)，可是試著接觸實(shí)際的工作才知道，里頭的門道也深著呢，不是我想象的那么容易。
本命年生日那天，我終于決定換掉現(xiàn)在這個(gè)工作了，把想法和父母商量后，他們說換工作可以，但目標(biāo)應(yīng)該是公務(wù)員、事業(yè)單位之類的“鐵飯碗”。跟男友商量，他非常體貼地說：“這個(gè)工作你先干著吧，過兩年我們結(jié)婚，你就辭職在家好了。”男友的提議馬上被我拒絕了，因?yàn)槲也幌氘?dāng)別人的附屬品。
就這樣，左右為難之下，我又快過25歲的生日了。我一邊備戰(zhàn)公務(wù)員考試，另一邊則忙著找合適的工作，我那么急迫，就好像背后有人拿著鞭子在追趕我。要知道，我馬上25歲了，臉上已經(jīng)有了第一道皺紋，生命已經(jīng)過了四分之一，再也沒有揮霍、浪費(fèi)的機(jī)會(huì)了。事業(yè)沒有基礎(chǔ)，銀行里也沒有可以讓我心里踏實(shí)的存款，我只能不斷地尋找機(jī)會(huì)，希望機(jī)會(huì)能垂青我。
后來在朋友的介紹下，我找到了一份在雜志社做美編的工作基本工資很低，版面費(fèi)倒是有，但也是多勞多得。只是美編這工作太累了，閑的時(shí)候無所事事，忙得時(shí)候則要通宵達(dá)旦加班，尤其是還要跑印刷廠，盯校樣什么的一兩個(gè)月下來，我覺得自己的眼袋就算
用EA的眼霜也“治”不好了。男友說，你真是自找苦吃啊。
累點(diǎn)倒不怕，就是有時(shí)候設(shè)計(jì)理念不一樣，主編非常挑剔，我也覺得自己的工作得不到別人的肯定，心里很難過。在雜志社做了大半年，我又迷茫地回到了社會(huì)上。
還好，原來的公司又把我叫回去了，還給加了200塊錢的工資，經(jīng)過了一番變故，我重新回到了原點(diǎn)。對(duì)于未來，我還是不知道該怎么辦。也許真的像男友所說，以后只能當(dāng)個(gè)家庭主婦了。
我該把這個(gè)孩子生下來嗎?
姓名：小真 年齡：25 職業(yè)：物流公司業(yè)務(wù)員
結(jié)婚半年以后，我發(fā)現(xiàn)自己懷孕了。在把這個(gè)消息告訴老公之前，我考慮了半天。我很喜歡小孩，我的女同事也說，小孩要早點(diǎn)生好。從醫(yī)學(xué)角度說，25歲左右女性生育的孩子很健康，產(chǎn)后恢復(fù)體形也相對(duì)容易。但我該生下這個(gè)孩子嗎?現(xiàn)在的公司很器重我，我的客戶也很多，如果休假生孩子，我最起碼有半年時(shí)間和社會(huì)脫節(jié)，到時(shí)候什么客戶什么業(yè)務(wù)，統(tǒng)統(tǒng)都會(huì)被別人搶走。
考慮了兩天，我想到我必須和老公談一談，如果我自作主張，他肯定會(huì)恨我。當(dāng)我把懷孕的消息告訴老公之后，他非常高興，開始琢磨給孩子取個(gè)什么名字。看著他像個(gè)大孩子那樣興奮，我也高興了起來。
沒想到第二天，我婆婆和我小姑子來了，我的氣就不打一處來。
先說我婆婆。自從嫁給老公后，她一直對(duì)我不滿意，覺得我沒學(xué)歷，長得也不怎么樣，結(jié)婚后還經(jīng)常挑我的毛病，要不是看在老公面子上，我早跟她理論了。我的小姑子才1B歲，經(jīng)常有事沒事跑到我家，用我的護(hù)膚品，化妝品，還經(jīng)常要我給她買衣服，請(qǐng)她吃飯什么的。這些花錢的東西都是你情我愿的，我沒有義務(wù)非得給她買啊，結(jié)果她跑到我婆婆面前嚼舌根，婆婆還把老公叫去訓(xùn)了一頓。
經(jīng)過這些人的狂轟濫炸，我終于決定還是生下這個(gè)孩子。
為了賺孩子的奶粉錢，我拼命工作，大單小單我都接，再加上懷孕的反應(yīng)，可真是不好受。所以夫妻生活上我是非常不樂意他很不滿。
懷孕五個(gè)月了，我的反應(yīng)越來越強(qiáng)烈，經(jīng)常半夜把老公吵醒。沒過幾天，他就情緒低落，說為了不耽誤第二天工作，要搬到外屋去住。有時(shí)候我晚上起來上廁所，還看到他掛著QQ在聊天。
有一天我趁他不在，偷偷看了他的QQ記錄，這一看之下氣就沒打一處來，他竟然在網(wǎng)上跟別的女人打情罵俏，還搞上了視頻。那天晚上，我氣得手腳哆嗦，渾身冰涼，一夜失眠。第二天一早，我就摔了電腦。我知道我懷孕了，不能滿足他的需要，可是男人的需要真的比老婆孩子還要重要嗎?
他認(rèn)錯(cuò)倒快，趕緊向我懺悔。我一想，自己25歲了，又有了他的孩子，應(yīng)該給他一個(gè)機(jī)會(huì)。但沒想到，過了不久那個(gè)和他視頻的女人竟跑了來，他倆真槍實(shí)彈地上陣了，那女人還用他的手機(jī)給我發(fā)了個(gè)示威短信――看起來，他們發(fā)展出真感情了。
開始，我欲哭無淚，覺得生不如死，后來在娘家好好哭了兩天，我覺醒了。誠然，我已經(jīng)25歲了，可我還有工作，還能靠自己的雙手養(yǎng)活自己，我為什么要吊在這樣一個(gè)男人身上受氣7于是我向老公正式提出了離婚，他哭著跪在我面前，說不看在他的情分上，也要看在孩子的情分上。但是我還是拒絕了他，一個(gè)走失過的男人，我不會(huì)再領(lǐng)他回家。
但現(xiàn)在的問題是，我要不要這個(gè)孩子?如果現(xiàn)在引產(chǎn)的話，還是行得通的。我還能抓住青春的尾巴，如果帶著孩子再重新出發(fā)，會(huì)不會(huì)太難?我陷入了兩難選擇中……
PART3：25歲女性之生理變化
A生理變化之――皮膚
對(duì)女性來說，25歲之前，皮膚正處于頂峰狀態(tài)，很有彈性，抵抗力好，不容易受到外界環(huán)境的影響而出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。這個(gè)階段的肌膚雖然不需要做額外的保養(yǎng)，但清潔非常重要，應(yīng)占日常護(hù)膚工序的60％。而25歲以后，皮膚狀態(tài)開始走下坡路。如果不認(rèn)真做好清潔和保養(yǎng)，那么皮膚衰老的速度會(huì)加快，免疫力也會(huì)下降，一旦皮膚的免疫力下降，過敏問題便會(huì)接二連三地出現(xiàn)。所以說25歲是皮膚生長的分水嶺，女性到了這個(gè)年齡皮膚開始停止生長，逐漸走向老化。繁重的工作壓力，不良的生活習(xí)慣、不合理的飲食導(dǎo)致皮膚快速衰老，稍不留心，就會(huì)在鏡子中發(fā)現(xiàn)眼角處悄悄冒出的細(xì)紋。
90％的外來因素導(dǎo)致衰老
醫(yī)學(xué)權(quán)威部門提醒大家：“其實(shí)人體的老化過程只有10％來自內(nèi)在因素如遺傳、基因，這是無法避免的。醫(yī)學(xué)報(bào)告指出，單就這一因素，我們應(yīng)在七十歲時(shí)才出現(xiàn)皺紋和色斑、老化問題，因此90％的外來因素才是人走向衰老的主要原因。這些因素包括紫外線，吸煙、精神壓力和各種污染，還有減肥、運(yùn)動(dòng)等等相對(duì)較少的影響。”
測(cè)測(cè)你的皮膚年齡
“年齡”是女人最大的秘密之一，而皮膚年齡更是重要，由此可以及時(shí)知道皮膚當(dāng)前的狀況，并采取相應(yīng)措施以防皮膚衰老。
測(cè)定皮膚狀態(tài)的方法很簡(jiǎn)單，請(qǐng)仔細(xì)檢查你的臉部皮膚有無以下問題：
1、皮膚無光澤，用手觸摸時(shí)較粗糙。
2、臉部毛孔越來越粗，尤以鼻部為甚。
3、眼尾及嘴角出現(xiàn)細(xì)小皺紋，笑時(shí)更加明顯。
4、眼下浮腫形成眼袋。
5、臉上出現(xiàn)黑斑或原來的雀斑加深增多。
6、肌肉松弛、頰骨增高、嘴角似乎有些下垂。
7、出現(xiàn)雙下巴。
8、頸部出現(xiàn)皺紋。
9、臉色暗淡、發(fā)黃，休息后不易恢復(fù)。
10、黑眼圈出現(xiàn)，熬夜后尤其明顯。
11、皮膚脆弱，遇冷熱刺激出現(xiàn)發(fā)紅、疼痛甚至脫屑。
12、每次洗完臉，皮膚有緊繃感，一定要涂上乳液才舒服。
13、洗完臉拍上化妝水，水分立即被吸干或抹了乳液仍不夠滋潤。
14、平時(shí)無保養(yǎng)習(xí)慣，也不做特殊護(hù)理。
15、經(jīng)常蒸臉。
16、不易上妝，涂粉底后，粉與皮膚不易融合，易脫妝。
統(tǒng)計(jì)一下以上的16個(gè)問題中，和你情況相符的總共有多少?然后就可推知你的皮膚年齡。
0-2項(xiàng)：皮膚年齡在24歲以下
你的皮膚處于健康狀態(tài)，新陳代謝及修復(fù)能力均非常理想。
美容建議：開始注意保養(yǎng)，做好早晚的清潔、保溫、滋潤工作，開始使用眼霜，平時(shí)注意防曬。
3－8項(xiàng)：皮膚年齡在25－30歲之間
皮膚水分逐漸減少，但皮膚本身仍有較強(qiáng)的抵抗力，彈性還不錯(cuò)。
美容建議：謹(jǐn)防干燥，除了早晚保養(yǎng)外，還需要每周一次的特殊護(hù)理(按摩，敷面等) 要特別注意保溫，并要時(shí)時(shí)刻刻防曬。
9-12項(xiàng)：皮膚年齡在30―35歲之見
皮膚彈性和保濕性已明顯衰退，激素分泌容易紊亂，皮膚易出現(xiàn)皺紋、黑斑等現(xiàn)象。
美容建議：除30歲以前的皮膚保養(yǎng)，可開始用防皺霜，可配合使用高營養(yǎng)的晚霜，并定期做特別的護(hù)理，同樣需要防曬。
12項(xiàng)以上：皮膚年齡在35歲以上
皮膚狀況已經(jīng)惡化，皮膚敏感，透明感消失，呈現(xiàn)干燥，皺紋及黑斑。
美容建議：除保濕以外，也要注意補(bǔ)充油分，注意按摩及營養(yǎng)性敷面，最好每月做一次精華素導(dǎo)入。
通過以上測(cè)試，如果你的皮膚年齡小于實(shí)際年齡，說明你的保養(yǎng)十分成功，要繼續(xù)堅(jiān)持；若情況相反，你就要提高警惕了，不要“未老先衰”。
B生理變化之――
是女性性成熟的重要標(biāo)志，是女性最重要的性敏感區(qū)之一，也是分泌乳汁，哺育后代的器官。從女性生理發(fā)育的階段來看，25歲前后是一個(gè)關(guān)鍵期，在完成了青春期成熟發(fā)育之后，女性開始進(jìn)人新陳代謝的高峰期，各種外界因素都會(huì)影響到這一過程，大概過了25歲，這一過程又放緩，呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，所以25歲前后這一階段的保養(yǎng)是至關(guān)重要的。
提到胸部的美觀，或許你會(huì)馬上跟大小size畫上等號(hào)，其實(shí)，松弛，下垂，外擴(kuò)，才是影響胸部曲線的最主要原因。雖然豐滿一點(diǎn)，挺一點(diǎn)會(huì)讓女人感覺更有自信，不過提醒你，找出自己的黃金胸部比例，以及進(jìn)行正確保養(yǎng)之道，才是長久擁有迷人曲線的方法。隨著年齡的增長，的保養(yǎng)重點(diǎn)也略有不同，一般來說，25歲是新陳代謝的高峰期，你的養(yǎng)護(hù)計(jì)劃，可以這個(gè)階段作為分界。
25歲前這個(gè)階段算是的成長期，甚至包括了胸部發(fā)育最重要的青春期，因此就這一時(shí)期而言，“做對(duì)的事”比“做什么事”更重要。在內(nèi)衣的選擇上要注意合體，在飲食的攝取上要營養(yǎng)均衡這就是最基本的胸部保養(yǎng)之道。長期穿著不當(dāng)?shù)膬?nèi)衣以及營養(yǎng)不均衡的飲食習(xí)慣，都會(huì)影響的成長發(fā)育，在發(fā)育時(shí)沒有做好最佳保養(yǎng)，造成下垂，外擴(kuò)等胸部不美形問題提早出現(xiàn)，實(shí)在是很不值得的損失。
25歲后過了新陳代謝的高峰期，不管是生理現(xiàn)象或是體態(tài)狀況，都會(huì)慢慢走向下坡。這時(shí)候積極的保養(yǎng)是需要的，你可以借助運(yùn)動(dòng)以及胸部保養(yǎng)品的使用，來預(yù)防不美形問題的提早發(fā)生。每天針對(duì)胸大肌做適當(dāng)?shù)腻憻?，不僅胸部線條更有型，也會(huì)因肌群受到鍛煉而豐滿。早晚使用美胸產(chǎn)品，輔以正確按摩做居家胸部保養(yǎng)，對(duì)胸型的維持甚至是不完美胸型的改善，都可以得到最佳效果。
C生理變化之――SEX
女性和男性一樣，與年齡，體質(zhì)、情緒、性刺激強(qiáng)度有極大關(guān)系。女性性旺盛期本應(yīng)和女性生殖功能的高峰期(19－24歲)相一致，但由于多數(shù)女性的常常受到心理、文化因素的壓抑，所以常常是經(jīng)過一段的性體驗(yàn)后才被激發(fā)起來，往往到30－35歲前后才進(jìn)入性旺盛期。所以，女性在18－25歲尚處于的朦朧階段，只有在26－30歲甚至40歲左右才發(fā)育完美，開始感受到性的樂趣。
PART4：25歲之生存狀態(tài)
Q問Q答。
25歲男女之生活現(xiàn)狀
25歲的你，現(xiàn)在在干什么?由時(shí)下網(wǎng)絡(luò)最流行的普魯斯特問卷來問你――問卷由一系列簡(jiǎn)單的問題組成，包括被提問者的生活，思想、價(jià)值觀及人生經(jīng)驗(yàn)――定能得出不同的答案。
參加人：
戶盧 女 25歲 公司職員
華仔 男 25歲 IT從業(yè)者
周琳 女 25歲 教師
天元 男 26歲 廚師
1、你認(rèn)為最理想的快樂是什么?
盧盧：隨心所欲。
華仔：踏實(shí)地工作，家人健康，每年能和喜歡的人去個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的地方度假。
周琳：和自己愛的人幸福地生活。
天元：在城市里買一套可以看江景的房子。
2、你認(rèn)為目前最深的痛苦是什么?
盧盧：無法控制自己生活的走向。
華仔：沒有。
周琳：冬天早上起不來床。
天元：技藝不夠嫻熟。
3、你對(duì)現(xiàn)在的工作滿意嗎?
盧盧：不滿意。
華仔：基本滿意吧。
周琳：不滿意，工資太少。
天元：還可以吧。
4、有沒有男(女)朋友?準(zhǔn)備結(jié)婚嗎?
盧盧：沒有。還沒找著。
華仔：有，但說結(jié)婚還遠(yuǎn)，思想和經(jīng)濟(jì)狀況都還不成熟。
周琳：沒有。
天元：不確定，
5、你認(rèn)為目前你的生活最需要改進(jìn)的是什么?
盧盧：我的眼界。
華仔：找個(gè)女朋友。
周琳：生活的平淡。
天元：找機(jī)會(huì)多學(xué)習(xí)。
6、相信愛情嗎?
盧盧：相信，從來沒懷疑過。
華仔：應(yīng)該相信吧。
周琳：還好。
天元：相信。
7、有積蓄嗎?每月儲(chǔ)蓄占工資的多少?
蘆蘆：沒有。
華仔：有50％。
周琳：有。很少。
天元：基本沒有。
8、和父母住還是自己買房或者租房?首付(租金)誰給?
盧盧：和父母住。
華仔：租房子。存錢自己給。
周琳：和父母住。
天元：租房子。應(yīng)該是自己給吧。
9、你最害怕什么?
盧盧：好像還沒有。
華仔：失業(yè)。
周琳：嫁不出去。
天元：父母有病有災(zāi)。
10、你最奢侈的行為是什么?
盧盧：存了很久的錢，去了一趟意大利。
華仔：一件耐克的羽絨服。
周琳：一場(chǎng)曠日持久的單戀。
天元：自己給自己做了一桌菜。
11、你認(rèn)為你最偉大的成就是什么?
盧盧：最偉大的成就?根本說不上。
華仔：從小到大沒給家里增添過多的自擔(dān)，還算比較懂事孝順吧。
周琳：幫助過一個(gè)失學(xué)的女孩，心里真的很快樂――如果這也算的話。
天元：幫我爸爸治好病。
曾經(jīng)的25歲：看看過來人怎么說?
舒芬(女，35歲，已婚，情感專家)
結(jié)婚意味著兩個(gè)人將長久交往下去，朝夕相處，相濡以沫，這需要恒心，耐心和強(qiáng)大的責(zé)任感。25歲其實(shí)是個(gè)極度敏度的年齡，25歲這個(gè)年齡概念對(duì)當(dāng)事人有一種躲閃不了的暗示作用，這主要是心理上的。他們認(rèn)為自己應(yīng)該并且可以承擔(dān)責(zé)任了，但這種認(rèn)知?jiǎng)倓偙粏酒?，所以顯得稚嫩，在實(shí)際行為中就表現(xiàn)為舉棋不定，左右為難。他們的恐慌，其實(shí)很大程度上是源于做不出決定。經(jīng)營一個(gè)家庭的關(guān)鍵是什么?是懂得將一杯白開水喝出甜味來。而他們，有的還沒這個(gè)信心，有的信心不足。
劉帥(男，32歲。離異，的士司機(jī))
25歲怎么啦?我就是25歲結(jié)的婚，被女人逼，我自個(gè)兒也急，所以沒多想就辦了證，可剛過一年時(shí)間就又離了。我身邊還有兩對(duì)，都在25歲結(jié)婚，27歲離婚。可能一個(gè)生活在城市里的女孩25歲還不太適合婚姻吧，因?yàn)檎T惑太多了，25歲正是她們瘋狂作樂的好時(shí)候，就算結(jié)婚，也會(huì)發(fā)生很多情感問題。所以，不要因?yàn)槟挲g趕著自己結(jié)婚，以后就不會(huì)有一顆恨嫁的心。25歲，你恐慌什么呢?每個(gè)年齡段有每個(gè)年齡段的美麗嘛。
安安(男，30歲，單身，部門經(jīng)理)
25歲是女人的一個(gè)高點(diǎn)，這時(shí)候結(jié)婚應(yīng)該是最好的時(shí)機(jī)，女人要好好把握。這個(gè)年紀(jì)的女人，相對(duì)剛大學(xué)畢業(yè)時(shí)閱歷豐富一點(diǎn)，成熟一些，比較能認(rèn)識(shí)自己和理解男人了。但一旦過了25歲，女人年齡越大，男人越望而卻步，覺得要么是別人挑剩下的，要么就是條件好得根本夠不著。所以，只要找到合適的，25歲趁早結(jié)吧最好的年齡段啊。
程楠(女，28歲，已婚，媒體編輯)
25歲一定要慎重。我就是25歲左右結(jié)婚的，之前我給自己許了個(gè)愿，25歲一定要結(jié)婚，那時(shí)我覺得25歲嫁不掉這輩子就再也嫁不出去了。結(jié)婚后我很快發(fā)現(xiàn)，25歲有點(diǎn)早，這是對(duì)我個(gè)人而言，因?yàn)槲矣X自己心智發(fā)育比較晚，我根本不會(huì)燒飯，我從沒想過自己還要燒飯!25歲結(jié)婚的女性恐怕都會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)感情危機(jī)，因?yàn)樗龝?huì)立刻發(fā)現(xiàn)，她想過的還是女孩子生活，而不是女人生活。
幫助毛孔排毒
被汗水油膩污垢阻塞的毛孔自然無法暢快排出毒素，除了每天做好徹底清潔以外，每周進(jìn)行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助皮膚加快新陳代謝，排毒養(yǎng)顏。在桑拿浴前喝一杯水可以幫助加速排毒，浴后喝一杯水補(bǔ)充水分，同時(shí)排出剩下的毒素。另外，在桑拿前后做一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)也可加速血液循環(huán)和身體代謝，令排毒效果加倍。
毒從何來？
對(duì)于那些頑固不化的懶男人我們必須拿出證據(jù)說明他們真的該去清理一下自己的身體了。不相信你自己的體內(nèi)已經(jīng)囤積了大量毒素？好吧，那你可看好了。
環(huán)境污染：在我們體內(nèi)有一種天然的酵素解毒系統(tǒng)，能凈化深層細(xì)胞，中和“表皮毒素”，使其轉(zhuǎn)換成無害的物質(zhì)。當(dāng)環(huán)境因受到巨大污染而惡化時(shí)，天然酵素解毒系統(tǒng)無法正常工作，便會(huì)使表皮毒素積聚，無法正常排出。
壓力過大：過大的壓力直接影響到人們的精神狀態(tài)、飲食及睡眠狀況。當(dāng)這些都被打亂以后，身體中正常的循環(huán)、代謝，及細(xì)胞的新生、氧分的輸運(yùn)亦將變得混亂不堪，使毒素不能被正常排出。
保養(yǎng)不周：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不及時(shí)清除掉，長久以往便會(huì)滲至肌膚內(nèi)層形成毒素。而品質(zhì)低劣的護(hù)膚品中所含有的鉛、汞等有害化學(xué)物質(zhì)亦可令皮膚中毒。
煙酒過度：即使含焦量極低的香煙和酒精度為10%的淡啤酒會(huì)讓體內(nèi)產(chǎn)生毒素，這些具有攻擊性的化學(xué)物質(zhì)會(huì)侵害皮膚細(xì)胞，而且還會(huì)破壞結(jié)締組織，促使皮膚細(xì)胞過早死亡。
累積日曬：紫外線對(duì)皮膚的傷害具有不可逆轉(zhuǎn)性，長時(shí)間接觸日曬后，皮膚的抗自由基能力變?nèi)?，代謝會(huì)自然減慢，黑色素會(huì)停留在肌膚深層無法排出形成毒素。
輻射環(huán)境：電腦、復(fù)印機(jī)、手機(jī)等各種現(xiàn)代辦公生活設(shè)備在提高效率的同時(shí)亦會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生輻射，導(dǎo)致毒素日積月累。
飲食不合理：過于油膩、高熱量的垃圾食品產(chǎn)生的酸性物質(zhì)會(huì)使人的致癌率提高兩倍。
怎么排毒？
說到這里，或許很多男士都會(huì)瞬間滿臉寫滿問號(hào)，是啊，怎么排毒呢？排毒已經(jīng)成為一種時(shí)尚，清除體內(nèi)垃圾，從根本上解決各種皮膚問題。當(dāng)然排毒的目的不只是養(yǎng)顏，更重要的是保證身體的健康。
飲食：首先最好要調(diào)理好你的飲食。健康合理的飲食，拒絕油膩、高熱量或者辛辣食品，給你的肌膚一個(gè)代謝的過程，將之前的廢物清理排掉。目前非常流行一種“周末斷食”的排毒方法，就是周末不吃東西，積極排出體內(nèi)因污染而積存的毒素、減去多余攝入造成的脂肪囤積，排毒減肥，找回健康。斷食一天能燃燒體內(nèi)的200克脂肪，產(chǎn)生的熱量足夠維持人體的正常學(xué)習(xí)、工作、睡覺。不過這種方法似乎有點(diǎn)決絕，貧血、低血壓、低血糖、腎病、腸胃病、精神病、結(jié)核病、急性炎癥及高燒病人、特別瘦弱者千萬不要嘗試。
按摩：按摩排毒主要是通過淋巴和經(jīng)絡(luò)的推拿，排出體內(nèi)多余的水分和毒素，使身體得到暢通。下面給大家推薦兩種面部自我按摩方法。
運(yùn)動(dòng)：生命在于運(yùn)動(dòng)，瑜伽，跑步，都是很好的排毒運(yùn)動(dòng)。
正確的洗臉方法
眼部排毒按摩法
1 由上眉骨處開始，用手指指腹以彈鋼琴的方式由內(nèi)至外繞眼周彈動(dòng)，最后在太陽穴上輕輕按壓。
2 以中指指腹輕輕地由內(nèi)而外順著眼窩輕滑至下眼頭，重復(fù)動(dòng)作3次，并在第3圈時(shí)滑至太陽穴，按壓15秒后移至眉頭下方處完成動(dòng)作，便可促進(jìn)眼周血液循環(huán)，加速眼部排毒。
面部淋巴排毒按摩法
3 以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點(diǎn)，先從鼻翼兩側(cè)緩而深地按摩，一直到耳際，最后再由額頭沿著臉龐側(cè)邊慢慢到鎖骨。
4 以相同的手勢(shì)由鼻翼上達(dá)太陽穴，再由下巴往面頰處畫圈，最后以手掌包覆整個(gè)下巴，來回滑動(dòng)至耳根處輕壓結(jié)束。
多層次攝取維生素
維生素C可抑制黑色素細(xì)胞的活動(dòng)能力，可促進(jìn)血管微循環(huán)、排出肌膚組織中的毒素；而維生素E是強(qiáng)效的抗氧化劑，能抵御游離基侵害皮膚，令皮膚中的血液明亮干凈；維生素A可保護(hù)皮膚的上皮組織，改變老化的膚質(zhì)和黯沉膚色――因此，建議從飲食和護(hù)膚品等多方面同時(shí)攝取維生素，內(nèi)外兼顧，有效緩解并預(yù)防肌膚“中毒”。如果你比較害怕麻煩，還可以選擇口服或者是外用的維生素產(chǎn)品。
瑜伽排毒養(yǎng)顏法
瑜伽是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)，千萬不要認(rèn)為這是女人們的專利。瑜伽也同樣適用于男性，并且能夠調(diào)節(jié)身體內(nèi)部循環(huán)系統(tǒng)，強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，輕柔的按摩和伸展令身體每一個(gè)部分都受益，其中有著美容功效的瑜伽體式可以加速面部血液循環(huán)、排出體內(nèi)毒素，由內(nèi)至外，內(nèi)外結(jié)合，令肌膚富有光澤和彈性。
前期準(zhǔn)備：
首先準(zhǔn)備750毫升溫鹽水，鹽水的溫度應(yīng)與體溫相當(dāng)。將溫鹽水迅速飲盡后，開始進(jìn)行體式練習(xí)。這套瑜伽的體式動(dòng)作比較容易掌握，適合瑜伽愛好者在家中進(jìn)行練習(xí)并可以幫助練習(xí)者自然排毒。如果你在身體協(xié)調(diào)能力方面比較吃力，或者是因?yàn)樯眢w肥胖的原因不能完全讓動(dòng)作到位，那也不要緊，只要盡你所能去完成就可以了，一定要做到適度。并且不要忘記瑜伽的一個(gè)最重要精神，那就是學(xué)會(huì)訓(xùn)練你的呼吸。那么現(xiàn)在開始吧。
戰(zhàn)士第三式――排出廢氣
1 站立，雙腳分開一倍肩寬的距離。
2 吸氣，雙臂經(jīng)身側(cè)向上伸舉，于頭頂上方合掌，扣住大拇指。身體向左轉(zhuǎn)。
3 呼氣，重心移動(dòng)到左腿上，吸氣，右腳跟抬起，全身重心向上伸展；呼氣，雙臂向下，俯身，抬高右腿，最終身體形成“T”形。
4 保持均勻呼吸。還原時(shí)，吸氣，手臂引領(lǐng)身體向上抬起，右腳回落地面。
5 呼氣，轉(zhuǎn)動(dòng)全身回正，手臂緩緩放落，兩腳收回，站立放松。反側(cè)同理?？煞磸?fù)做3～6組。
功效：加強(qiáng)全身肌肉協(xié)作能力，同時(shí)讓身體能量平衡，達(dá)到排出雜質(zhì)、廢氣的作用。
側(cè)角伸展式――提高免疫力
1 站立，雙腳分開兩倍肩寬的距離。
2 吸氣，雙臂平舉，舒展開胸、背部。
3 呼氣，右腳向右轉(zhuǎn)動(dòng)90度，彎曲右膝，右大、小腿成直角：同時(shí)，俯身向右側(cè)彎，右手指尖抵于地板，雙臂在一條直線上，轉(zhuǎn)頭看上方的手指。
4 還原時(shí)吸氣，起身，伸直右腿；呼氣，轉(zhuǎn)動(dòng)右腳回正，雙臂放落，兩腳收回，站立放松。反側(cè)同理?？煞磸?fù)做3～6組。
功效：按摩腹內(nèi)臟器，調(diào)節(jié)腺體，穩(wěn)定內(nèi)分泌系統(tǒng)：可有效提高全身免疫力。
增延脊柱伸展式――淋巴排毒
1 站立，雙腿兩腳并攏。
2 吸氣，雙臂帶動(dòng)全身縱向伸展；呼氣，自腰部向前向下俯身前屈，雙手指尖抵于兩腳旁側(cè)；吸氣，抬頭，尾骨向上，雙腿伸直，感受腹背的全面伸展。
3 呼氣，雙手抓握腳踝或小腿，俯身靠向兩腿，身體完全對(duì)折，脖子放松，雙膝要伸直。
4 還原時(shí)吸氣，手臂引領(lǐng)上身緩緩抬起，向上伸展；呼氣，手臂經(jīng)身側(cè)放落。站立放松。反側(cè)同理?？煞磸?fù)做3～6組。
功效：清理、凈化脊柱神經(jīng)和大腦；刺激淋巴系統(tǒng)，以幫助更好地排出體內(nèi)的毒素。
脊柱扭轉(zhuǎn)式――清除垃圾
1 坐位，彎曲右膝，右腳放于左腿的外側(cè)，再彎曲左腿，左腳跟貼臀部放。
2 右手掌抵在臀部的正后方，左手肘抵在右膝的外側(cè)，掌心朝向右側(cè)，指尖朝上。
3 吸氣，伸展脊柱；呼氣，自尾椎開始整條脊柱向右后方扭轉(zhuǎn)。保持均勻的呼吸。
4 還原時(shí)吸氣，轉(zhuǎn)回脊柱，上身回正；呼氣，手臂放松，雙腿伸直。反側(cè)同理。
功效：可徹底清理體內(nèi)垃圾、雜質(zhì)，清靜整個(gè)身心。
排毒法訓(xùn)練注意事項(xiàng)
1 練習(xí)前3～4天及練習(xí)后一周清淡飲食，肉類、魚類盡量避免。
2 前一天晚餐和第二天白天以粥代替主食，加入一兩杯新鮮果汁。
3 在鹽水中加少許檸檬，起到消炎殺菌的作用。
4 當(dāng)天做排毒訓(xùn)練，原則上不安排其他運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，保持身體平靜。
5 當(dāng)天訓(xùn)練后3個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜外出活動(dòng)。
單腿支撐蝗蟲式――腸胃排毒
1 俯臥位，雙腿兩腳并攏，雙臂夾放在體旁，下頜觸地。
2 吸氣抬右腿；彎左膝，左腳支在右膝下。
3 保持均勻呼吸。還原時(shí)呼氣，伸直雙腿回落地板，俯臥放松。反側(cè)同理。
功效：可增強(qiáng)腸胃功能，使排泄順暢，起到清除體內(nèi)毒素的功效。
展臂后屈式――腎臟排毒
1 站立，雙腿兩腳并攏。
2 吸氣，雙臂帶動(dòng)全身向上延展；呼氣，自腰部向后向下彎曲。
3 保持均勻呼吸。還原時(shí)吸氣，回正身體；呼氣，手臂放落，站立放松。
功效：靈活、柔軟脊柱，伸展全身，包括所有臟器。擠壓按摩腎臟，強(qiáng)效排毒。
排毒產(chǎn)品
目前一些品牌已經(jīng)開始研究出一系列具有排毒功效的美容產(chǎn)品，這類產(chǎn)品不僅配方科學(xué)，而且植物提取的精華純度高，吸收好，可以事半功倍地幫助你定期排出體內(nèi)的毒素。
DHC凈白礦物泥面膜
這款黏土面膜最適合在自家浴室做SPA，美肌效果可以媲美專業(yè)美容院！每次只需5分鐘，就能感到疲倦沒有生氣的肌膚變得白凈透明，還能舒緩、鎮(zhèn)定日間的日曬損傷，連粗糙的膚質(zhì)也變得細(xì)嫩光滑。
LAB SERIES
男用腹部緊實(shí)按摩凝膠
這是一款相當(dāng)有趣的產(chǎn)品，在做完整個(gè)排毒瑜伽之后，可以保護(hù)皮膚免受自由基造成的各種負(fù)面?zhèn)?，維持細(xì)胞健康與自律循環(huán)，緊實(shí)皮膚，有助于完成完整的排毒步驟。也可在泡浴或淋浴后使用。
Origins悅木之源白米煥膚霜
悅木之源的面膜系列是其經(jīng)典暢銷產(chǎn)品之一。白米淀粉有效清除臉表層的臟污與毒素，就像是海綿一樣，將毛孔里面的毒素通通吸出來。讓肌膚呈現(xiàn)自然光澤、細(xì)膩平順感，幫助肌膚更新。
Eucerin優(yōu)色林多效軟膏
這款優(yōu)色林的明星產(chǎn)品風(fēng)靡美國20年，因?yàn)樗鼛缀蹩梢越鉀Q日常所有肌膚問題所以被人稱為“萬用膏”。優(yōu)色林多效軟膏使用無水配方，僅含7種成分，不添加香精、色素、酒精、防腐劑和激素。在這里我們沒有強(qiáng)調(diào)它排毒的功效，但是做完排毒按摩之后涂抹于身體各個(gè)部位可以讓你在9月這個(gè)干燥的季節(jié)不受起皮、皸裂等問題的困擾。
Clinique倩碧男士煥妍活力修護(hù)露SPF15
這款滋潤面霜不僅擁有卓越的滋潤力，能幫助加強(qiáng)肌膚天然滋潤保護(hù)膜，更有針對(duì)性地為成熟的男性肌膚提供強(qiáng)效抗衰老護(hù)理，幫助改善細(xì)紋皺紋，預(yù)防導(dǎo)致衰老的各種侵害。加上抵御UVA/UVB的廣譜防曬功能，這款全新面霜將“抗衰老”、“滋潤”和“防曬”功能合而為一。
瑞士葆麗Suisse Progamme深層凈化面膜（莎莎獨(dú)家）
如果你的粉刺、黑頭較多，那這款產(chǎn)品會(huì)非常適合你。這款面膜含木瓜、睡蓮天然植物萃取精華及白陶土成分，能有效清除面上污垢及油脂。徹底凈化毛孔內(nèi)的黑頭、暗瘡及粉剌，提供舒緩與呵護(hù)，令疲倦的皮膚實(shí)時(shí)充電，回復(fù)生命力。
CPB肌膚之鑰?the serum精華肌底液
即將上市的新品是CPB的又一力作。不僅僅是修復(fù)或再生，是高濃粹精華直達(dá)3種根細(xì)胞（基底細(xì)胞/纖維芽母細(xì)胞/真皮干細(xì)胞），并促進(jìn)根細(xì)胞與所在的環(huán)境根基穩(wěn)固性，從源頭提升細(xì)胞恢復(fù)力并喚醒細(xì)胞新生能力。在排毒按摩之后可以最先涂上這層肌底液。
攝影：李凱文（）
造型：陳凌（東田造型）
模特：王愛萍（新絲路）
統(tǒng)籌：Helena
攝影助理：李林
特別鳴謝：郭俞孜 友情出演
你問我永遠(yuǎn)有多遠(yuǎn)？讓我告訴你，永遠(yuǎn)就是從出生到死去。
誰能陪誰到永遠(yuǎn)？從出生開始沒有陪在身邊，那就沒有永遠(yuǎn)。
能陪我到永遠(yuǎn)的，也許只有我自己的這張面孔和這副軀殼。
所以，請(qǐng)?jiān)徫覑鬯饶愣?。因?yàn)椋娴脑贈(zèng)]有什么，比它更值得深愛。
能有什么，比臉孔更值得深愛？
文：丹麥蘋果
在網(wǎng)上看到一則消息，說是目前中國所有自殺者中60％以上為抑郁癥患者，而導(dǎo)致他們產(chǎn)生不良情緒的主要原因則是因?yàn)榍楦袉栴}這些問題中以婚外戀問題最為突出，另一半有了別人，自己愛上了別人或是被別人愛上，統(tǒng)統(tǒng)都是煩惱。跟戀人鬧矛盾、失戀而自殺的人也不少。另一則消息是，美國整形及重建手術(shù)學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)，1992年以來，整形手術(shù)在數(shù)量上已有153％的增長，1998年全美整形手術(shù)超過100萬例。而這一數(shù)字還算是保守的，因?yàn)槠渲胁⑽从?jì)入那些由皮膚科、牙科或婦科等非整形專科醫(yī)師施行的案例。如今女性并非是惟一擔(dān)心自己未來容貌的人，1998年全美有9．9萬名男性做抽脂、眼瞼和面部拉皮手術(shù)，1992年才不到5．5萬人。而全美整形手術(shù)的失敗率大約是10％，其中包括突變或后遺癥。
因?yàn)槭俣詺⒌氖虑槲衣犝f過不止一次，自己在年少無知的時(shí)候也差點(diǎn)干過，戀愛嘛，你愛我我不愛你，我愛你你不愛我，這種事情多了去了?？嗲楦璩萌艘酪?，不自覺地就陷入了那種所謂“寂寞”的情緒。圣經(jīng)上說“愛如捕風(fēng)”，形容得真是貼切啊，拋開自殺的人不說，我想問問有誰沒有失戀過？誰是和一個(gè)人相愛便天長地久到老到死？這樣的機(jī)率有多少？失戀之后，精神不振形容憔悴就不說了，更恐怖的是有的人從此就怕了異性和戀愛，總是在各種各樣的地方宣揚(yáng)自己對(duì)異性和愛情的不信任。
愛情是件美好的東西，這句話自此被打上一個(gè)大大的問號(hào)。
我是相信愛情的，無論失敗多少次也還是相信。我是個(gè)好色的人，不僅好別人的色，也好自己的?；税肽陼r(shí)間思量，做過雙眼皮手術(shù)之后，我的自信心和追男仔成功率都大增，真不是吹牛。而我有一個(gè)女朋友，33歲尚未遇見合適的男人，我們都替她著急她卻從容無比，每天上班下班洗澡做面膜，周末就上美容院SPA健身樣樣都來。終于有一次，剛做完SPA容光煥發(fā)的她從美容院出來，迎面就見到自己小學(xué)的同桌的他，那男子驚訝于黃毛丫頭的巨大變化，敘舊之前就一見鐘情，兩人閃電結(jié)婚并幸福至今?，F(xiàn)在和姐們兒聚會(huì)，她還是首選美容院。我不得不承認(rèn)，一群女人舒服了自己的面子之后，坐在露天咖啡吧里，點(diǎn)一支煙，閑話幾句，確實(shí)是比約會(huì)要輕松愜意得多的事情。如今的男人，一個(gè)比一個(gè)現(xiàn)實(shí)，沒錢的就指望著你雪中送炭改善生活品質(zhì)，有錢的巴不得你和他一起把150平米躍層直接過渡到300平米別墅。所以現(xiàn)代的女性也越來越精明，窮戀愛可以不談，大房子可以不住，但自己的面子，說什么也要顧好了。有這張臉自信滿滿地掂底，歲數(shù)大點(diǎn)又怎么了？走出去照樣風(fēng)姿卓越，氣質(zhì)和味道說不定還把清水芙蓉的小丫頭們比下去一截。錢花在男人身上，哪天一個(gè)“我們不合適”的理由就血本無歸，花在自己的臉上，悅己悅?cè)瞬徽f，總是付出一分得到一點(diǎn)，絕對(duì)成正比的。絕對(duì)安全的護(hù)膚品就不說了，哪怕是整容有10%的失敗率，可現(xiàn)在的修復(fù)技術(shù)不也同樣發(fā)達(dá)嗎！話再說回來，男人們哪，別怪我們?cè)谀樕匣ㄙM(fèi)的時(shí)間和金錢太多，“人不愛美天誅地滅”，何況，我們把自己愛夠了，還不是巴巴地回來愛著你們，怎么算，你們也不虧啊。
這一種愛，與品牌相伴
調(diào)查：中國化妝品市場(chǎng)調(diào)查
最新數(shù)據(jù)顯示，2003年中國化妝品市場(chǎng)的銷售總額達(dá)到了500億人民幣，在亞洲僅次于日本。而護(hù)膚品是化妝品市場(chǎng)最為重要的部分，其份額占到總化妝品市場(chǎng)的近40%。早在2002年，中國已成為全球第、亞洲第二大化妝品市場(chǎng)。很多人士預(yù)測(cè)，中國化妝品市場(chǎng)有望在不久的將來超過日本，坐上亞洲的頭把交椅。
這是一個(gè)驚人的數(shù)字，這是獨(dú)屬于女人的數(shù)字。
L'OREAL 歐萊雅集團(tuán)屬下品牌：
L'OREAL 歐萊雅
除了護(hù)膚品之外，身體護(hù)理和纖體方面L’OREAL是無人可比的。性價(jià)比高，功效也不錯(cuò)，非常值得擁有。歐萊雅纖體緊致口者哩作為明星產(chǎn)品，每年強(qiáng)大的廣告攻勢(shì)讓人想不記住它也難，使用以后發(fā)現(xiàn)，相對(duì)這樣的價(jià)格，實(shí)在有很大驚喜哦！
Helena Rubinstein 赫蓮娜
個(gè)人認(rèn)為，HR是歐萊雅集團(tuán)護(hù)膚領(lǐng)域的至高點(diǎn)，價(jià)位品質(zhì)都在Lancome之上，但因?yàn)長ancome的宣傳力度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過前者，所以HR名氣反而不如Lancome來得響亮。產(chǎn)品當(dāng)中，“維C系列”受到的推崇較多。
Lancome 蘭蔻
很多人說對(duì)Lancome的體會(huì)是“說得比做得好”。其實(shí)并非如此，在鋪天蓋地的廣告攻勢(shì)下打出來的旗號(hào)，使用起來還是有不少可圈可點(diǎn)之處的。在香水方面Lancome的表現(xiàn)更是比其他品牌好得多，幾款女香都相當(dāng)出色。
Biotherm 碧歐泉
碧歐泉是我用了比較久的一個(gè)牌子，有區(qū)分男女用品，適合年輕肌膚使用，女士產(chǎn)品里比較推薦中性系列AQUASOURCE，油性系列就不怎么喜歡了。碧歐泉的三款爽膚水是業(yè)界相當(dāng)有名的。男士產(chǎn)品方面?zhèn)€人最贊的是AQUAPOWER系列，香味觸感都非常棒，主要功能是補(bǔ)水，質(zhì)地極其清爽，很適合油性和混合性皮膚使用。
Kielh's 契爾氏
擁有世界上最好的潤唇膏的Kielh‘s在國內(nèi)并不太熱門，因?yàn)樗趪鴥?nèi)尚無專柜，在國外也一向比較低調(diào)，但卻是被各大專業(yè)化妝師及美容雜志請(qǐng)出的?？?。該品牌具有悠久的歷史，純植物性的成分亦是當(dāng)今熱點(diǎn)。除了潤唇膏以外，他家的多款爽膚水亦可做須后水，都是非常出名的。對(duì)油性和痘痘肌膚的護(hù)理也頗有一套。有一個(gè)叫做經(jīng)典乳液的身體乳對(duì)干性皮膚很見成效，磨砂膏也不錯(cuò)。
Vichy薇姿
與碧歐泉同屬歐萊亞旗下的另一溫泉產(chǎn)品，號(hào)稱全球僅在藥房出售，價(jià)格要比碧歐泉低一個(gè)檔次。在抗敏方面有很好的口碑，總體來說溫泉產(chǎn)品都是比較適合敏感皮膚使用的。
Maybelline美寶蓮
號(hào)稱“平價(jià)公主”的美寶蓮實(shí)在是太受年輕人歡迎了，80年代后出生的孩子有誰敢說化妝包里沒有過美寶蓮？這個(gè)以睫毛膏起家的牌子，現(xiàn)在彩妝種類多得可怕，眼影的色彩非常突出，想要的都能找得到，上色效果也不錯(cuò)，就是不太持久。驚現(xiàn)睫毛膏刷下睫毛效果很好，恒瑩全天候散粉是許多化妝師也贊美的定妝粉。
Garnier卡尼爾
護(hù)發(fā)、染發(fā)、護(hù)膚領(lǐng)域的專家。應(yīng)用專業(yè)的技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)，生產(chǎn)出與人體協(xié)調(diào)的、更高質(zhì)量的產(chǎn)品。均經(jīng)過嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)室測(cè)試，保證產(chǎn)品最大限度的有效性和免過敏的特質(zhì)。聽使用過的朋友說，滋養(yǎng)染發(fā)膜確實(shí)比一般的染發(fā)產(chǎn)品好，使用后對(duì)頭發(fā)的損傷小很多。
Yue-Sai羽西
《羽西亞洲色彩系列服裝與化妝品配色表》就是羽西最著名的發(fā)明之一。號(hào)稱專為亞洲女性設(shè)計(jì)的羽西護(hù)膚產(chǎn)品和彩妝，色彩表現(xiàn)和保濕效果上都令人口服心服，流光溢彩絲澤唇膏是彩妝系列的經(jīng)典產(chǎn)品。
Mini Nurse小護(hù)士
國內(nèi)為數(shù)不多的做得非常成功的護(hù)膚品，被歐萊雅收購以后，不得不承認(rèn)整體感覺又上了一個(gè)檔次，價(jià)格也沒有想象的瘋漲。全新小護(hù)士“清澤”系列產(chǎn)品的“清澤地帶”，以大自然為靈感源泉，卡尼爾研究中心精選多種活性天然成份，經(jīng)高科技方法萃取，保持原有的純凈品質(zhì)和功效，開發(fā)出的創(chuàng)新產(chǎn)品。
LA ROCHE-POSAY理膚泉
理膚泉當(dāng)時(shí)是以溫泉中心水而聞名的，它是一個(gè)化妝品，不是藥品。有一個(gè)痘痘清乳液，可以做治療痤瘡的輔助治療。用了理膚泉的產(chǎn)品第一可以有效提高藥物的療效，第二可以減少副作用，第三能夠提高整個(gè)治療的接受程度，這就是它獨(dú)創(chuàng)的皮膚病輔助治療的概念。
Shu Uemura植村秀
這個(gè)由日本彩妝大師創(chuàng)立的高級(jí)彩妝品牌，在色彩方面總是引領(lǐng)著潮流。最著名的就是那款卸妝油，植村秀本人最愛的產(chǎn)品也是它。它能將毛孔內(nèi)的污垢徹底帶走，因他堅(jiān)信清潔的皮膚才可有效吸收護(hù)膚品的成分，改善及修護(hù)膚質(zhì)。
Kerastase卡詩
巴黎卡詩創(chuàng)導(dǎo)獨(dú)特美發(fā)理念，在專業(yè)顧問發(fā)廊通過美發(fā)師的特殊專業(yè)服務(wù)，配合卡詩高品質(zhì)產(chǎn)品，提供極具個(gè)性化的服務(wù)，使顧客得到整體的美感和至純的享受。卡詩滋養(yǎng)洗發(fā)水能溫和潔凈頭發(fā)，平衡受損秀發(fā)養(yǎng)分；滋潤和修復(fù)秀發(fā)的破損部分，改善發(fā)質(zhì)；使秀發(fā)變得柔順，輕盈有光澤，容易梳理。東西很好，價(jià)格也和歐萊雅的差不多。
Matrix美奇絲
來自美國第一的專業(yè)美發(fā)品牌Matrix美奇絲于2004年9月正式登陸中國，帶給中國發(fā)廊、發(fā)型師與年輕人全新的 “激情美發(fā)”理念。它有炫目的色彩，非常多類型的產(chǎn)品，連中國農(nóng)村的小發(fā)廊里也能接受的價(jià)格，據(jù)說歐萊雅集團(tuán)就是要用它占領(lǐng)全中國的頭發(fā)市場(chǎng)。我用過定型水，感覺定型效果還不錯(cuò)。
Estee Lauder 雅詩蘭黛集團(tuán)屬下品牌：
Estee Lauder 雅詩蘭黛
對(duì)雅詩蘭黛集團(tuán)的產(chǎn)品一直有好感。對(duì)各種肌齡都有相應(yīng)的產(chǎn)品適用，EL在抗老化方面的成績(jī)尤為卓越，他的白金級(jí)系列雖然價(jià)格不斐，但物有所值，當(dāng)然一般要到35歲以上用才合適。
Clinique 倩碧
符合大眾消費(fèi)口味，SALES的特色“診所裝”也突出體現(xiàn)其產(chǎn)品的專業(yè)化程度。倡導(dǎo)完全無香料產(chǎn)品，個(gè)人感覺還是一個(gè)比較適合年輕肌膚的品牌，尤其偏重油性肌膚的護(hù)理。有號(hào)稱世界上最好的補(bǔ)水乳液的黃油， CITY BLOCK SPF25/15防曬霜可以說是做到一流境界了，價(jià)錢也很合理。
Origins 品木宣言
相比CLINIQUE，品木更提倡采用安全可靠的植物提取成分，倡導(dǎo)接近自然的主題。除了臉部護(hù)理外，身體沐浴頭發(fā)寵物方面均有涉獵。比較推薦的有白茶抗氧化系列。沒有特別的抗老化產(chǎn)品，所以比較適合30歲以下肌膚使用。
Avon雅芳集團(tuán)屬下品牌：
Avon雅芳
雅芳在中國最早做直銷化妝品，在大學(xué)校園里有很多忠實(shí)消費(fèi)者，今年開始向高檔化妝品的感覺靠攏。新活系列是雅芳的招牌產(chǎn)品，確實(shí)很好用，不知怎么形容它的好，總之就是使用期間覺得自己皮膚狀態(tài)出奇的好，不油不干不長豆豆，嫩嫩滑滑。
UP2U
它的理念是：美由我做主，美隨我心愿，美隨我高興。UP2U代表潮流、年輕、時(shí)尚、色彩，產(chǎn)品充分滿足當(dāng)今聰明、獨(dú)立、時(shí)髦的年輕女性。眼影上色效果不是很好，但頰彩非常不錯(cuò)，色彩很自然，會(huì)把膚色襯得白白的。
其他歐美品牌：
Chanel香奈爾作為潮流的掌舵手，有誰不知道CHANEL這個(gè)名字和品牌呢？鑒于它服裝的奢華，可以想見其化妝品的昂貴，但，至今為止，我還沒有聽到誰說買了CHANEL會(huì)不值得。他家的那套美白系列，是隨便多大年齡的女人用了也會(huì)感受得到皮膚的變化的。雖然貴，但真的能讓你白。
Dior迪奧
Dior彩妝每年的色彩都是我很關(guān)心的東西，除了能代表下一季最尖端的流行以外，還有就是能知道什么樣的衣服配什么樣的唇色一定會(huì)好看?？偟膩碚f，Dior的抗衰老產(chǎn)品更有口碑。陳慧琳代言的逆時(shí)空駐顏精華系列，媽媽用過以后說是再也不想用其他的產(chǎn)品了。
Red Earth紅地球
這個(gè)澳大利亞品牌讓人所熟知很大一部分是因?yàn)樗翌伾嗟每膳碌拇讲省?5元一盒，一盒天天用也能用上兩個(gè)月，對(duì)于追逐潮流的年輕人來說是經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。除了唇彩以外，我也沒有注意到他家有其他什么值得特別推薦的東西。唇刷不太好用，這個(gè)要注意了。
Sisley 希詩黎
絕對(duì)的大牌高價(jià)護(hù)膚品。有經(jīng)濟(jì)實(shí)力人士不妨一試。除了太貴浪費(fèi)錢以外，也因?yàn)槟贻p的時(shí)候皮膚質(zhì)量好，沒必要用太好的東西，否則等上了年紀(jì)就沒東西可用了。初入門的朋友不妨嘗試RMB 680的那個(gè)5件套，其中的花香爽膚水，花香面膜，全能乳液都是拳頭產(chǎn)品，我個(gè)人比較喜歡花香面膜的應(yīng)急效果，大名鼎鼎的全能乳液是男女老少皆可使用的面部保養(yǎng)品，只要任何年齡都可以使用。
Guerlain 嬌蘭
這個(gè)牌子是比較適宜偏干性和熟齡肌膚使用的，在抗衰老方面口碑非常突出，有一個(gè)叫做煥彩流星的散粉，非常之漂亮，不論效果如何，至少是值得收藏的。
Clarins 嬌韻詩
產(chǎn)品成分主張純植物萃取，安全溫和。比較推崇的臉部控油夜間圣品蓮花油，收縮毛孔功能明顯。纖體霜很值得一贊，女士們可以嘗試緊乳霜，對(duì)下垂松弛很見成效。
Nina Ricci蓮娜?麗姿
蓮娜?麗姿一直把化妝品當(dāng)做服裝來設(shè)計(jì)，不是沒有道理的，而且這樣制作出來的東西真有很讓人驚訝的貼面感受。就像品牌口號(hào)所說的一樣，像服裝一樣的化妝品。蓮娜?麗姿的眼影非常柔滑，表現(xiàn)力也強(qiáng)，還有以奢華著名的香水。
Anna Sui安娜?蘇
這個(gè)彩妝品牌進(jìn)入中國的時(shí)間不長，但是卻是很多年輕女性夢(mèng)想著能擁有的化妝品之一。她從不刻意迎合時(shí)尚，每季出來的色彩卻總是很快變成時(shí)尚里的一部分，也許就是因?yàn)樗獗戆b的淑女氣和骨子里內(nèi)容的特立獨(dú)行，才受到這么廣泛的愛戴吧。有一個(gè)系列五彩的爽膚水非常好用，氣味質(zhì)地都恰到好處。
Elizabeth Arden 伊麗莎白?雅頓
我個(gè)人最喜歡的是他家的香水。那款曾經(jīng)只能在紐約第五大道上銷售的“第五大道”香水如今已賣遍全世界，但是總有一代又一代的人不停地?zé)釔壑；瘖y品中據(jù)說還是彩妝表現(xiàn)比較出色，我還沒有用過。聽說布蘭妮要和這個(gè)品牌合作，天啊，真難以想像布蘭妮又想出了什么新花樣。
H20+ 水之澳
被業(yè)界極力推崇的“8杯水”就像一罐膠水，它的補(bǔ)水效果確實(shí)不錯(cuò)，有一個(gè)顏色很恐怖的清潔面膜也還可以。總體來說是個(gè)給年輕人用的牌子，但價(jià)格好象不太適合沒有固定收入的學(xué)生階層。
Amway安利雅姿
這個(gè)直銷的高檔品牌給我的感覺一直是全能型，什么日用產(chǎn)品都做得很好，護(hù)膚品方面蜂蜜沐浴乳和雅姿的美白系列用起來很舒服，保濕和柔滑效果都不錯(cuò)的。
Olay玉蘭油
喜歡玉蘭油這個(gè)牌子的好象從十幾歲的小女孩到五十幾歲的媽媽都有，我的感覺是剛使用起來的時(shí)候比很多大品牌的東西都要舒服，但是有的人會(huì)過敏。不過敏的人一直使用成效就比較明顯。想推薦的是他家凈白瑩采系列的產(chǎn)品，哪個(gè)季節(jié)用都合適，效果也不錯(cuò)。
Revlon 露華濃
露華濃這兩年在中國市場(chǎng)上跌得好象很厲害，其實(shí)不是產(chǎn)品品質(zhì)差，而是可以選擇的產(chǎn)品實(shí)在是太多了！上有植村秀下有美寶蓮，露華濃的地位相當(dāng)尷尬。印象比較深刻的是他家維C護(hù)顏系列的爽膚水，那股橘子味道很振作精神的。
日系品牌：
SK-II
頗有爭(zhēng)議的日本高價(jià)大牌，日系產(chǎn)品性質(zhì)之烈是有目共睹。青春露神仙水確實(shí)有神奇效果，隔天就讓你臉色煥然一新，等皮膚狀態(tài)實(shí)在太差的時(shí)候再用吧，一定不會(huì)讓自己失望的。
Shiseido 資生堂屬下品牌
Shiseido 資生堂
SHISEIDO的國際市場(chǎng)比SK-II寬闊得多，價(jià)格也比SKII低一個(gè)檔次。產(chǎn)品分肌質(zhì)和肌齡，選購起來比較方便。個(gè)人感覺比較好的是SKINCARE系列的爽膚水，好吸收很滋潤。而非國際柜的"紅色夢(mèng)露”是他家最著名的爽膚水，但比較適合偏干性皮膚，可作為補(bǔ)水的敷顏水使用。SHISEIDO的防曬用品很不錯(cuò)，艷陽系列的ULTRA LIGHT全身防曬露對(duì)油性皮膚非常適用，SPF30一樣很清爽。
ZA姬芮
ZA這兩年似乎和露華濃面臨同樣的問題，作為中檔化妝品，廣告宣傳得又不是那么厲害，于是競(jìng)爭(zhēng)力就越來越弱了。但是我還是很喜歡這個(gè)牌子的T區(qū)控油系列的產(chǎn)品，而且從形象上來說，ZA更靠近歐洲化妝品的感覺。
KOSE 高絲
著名的漢方品牌，但現(xiàn)在已經(jīng)做得很雜了，國內(nèi)價(jià)格也比較便宜。最出名的是雪肌精，做為敷臉?biāo)邢喈?dāng)?shù)拿腊仔Ч?。他家的東西不是所有人都適用，會(huì)過敏的人還是挺多的。美白乳液較油膩。純肌精對(duì)皮膚刺激較大。
Kanebo嘉娜寶
嘉娜寶系日本三大著名化妝品品牌之一，由于在中國內(nèi)地市場(chǎng)的專柜很少，宣傳也不是那么到位，故知道它的人比較少，實(shí)際上，我個(gè)人認(rèn)為，這個(gè)牌子的東西還是很適合中國人皮膚的，給我印象最深刻的是他家的冰泉蘆薈保濕噴霧，噴出來的時(shí)候把人冷得一激靈，臉上的毛孔也隨之收縮了。
韓系品牌：
LG日化
LG有一套叫“竹鹽”的超市開價(jià)產(chǎn)品，洗面奶給油性和痘痘皮膚用是很不錯(cuò)的，有消炎作用。誰喜歡用咸味的牙膏不妨試試竹鹽牙膏??！
DeBon 蝶妝
LG旗下的第一化妝品品牌。所謂“法國的香水韓國的粉”，蝶妝的彩妝和干濕兩用粉餅是有一定口碑的。但護(hù)膚品方面就表現(xiàn)普通。相比日系產(chǎn)品，韓系產(chǎn)品的成分要安全一些。價(jià)錢也比較低廉，對(duì)年輕女性來說性價(jià)比頗高。
Laneige 蘭芝
AMORE愛茉莉旗下的低價(jià)品牌，剛和上海合資，在國內(nèi)各大柜臺(tái)打出旗號(hào)。價(jià)格比合資前便宜了很多。產(chǎn)品功能以補(bǔ)水為主，沒有其它作用，所以比較適合25歲以下，沒有特殊問題的皮膚使用。比較推薦補(bǔ)水精華素和過夜面膜，性價(jià)比比較高。
這一種愛，與明星相伴
鄭秀文：百變之后
題記：她的補(bǔ)水心得很簡(jiǎn)單，“最根本的還是要多喝水，乳液什么的一定要在浴后皮膚還濕漉漉的時(shí)候用，效果才更好?！盨ammi說，沐浴完后皮膚干凈又柔軟，老化角質(zhì)也清潔干凈了，“毛細(xì)孔都張著小嘴等著滋潤呢，保養(yǎng)品一來，水分就封在皮膚里面，還能在皮膚表層形成一層保護(hù)膜，又滋潤又營養(yǎng)?！?/p>
變漂亮了之后，鄭秀文紅了；走紅之后，鄭秀文開始百變，不厭其煩地折騰自己，于是她就紅得發(fā)紫，成了天后；成為天后之后的她，又要往哪里走呢？
鄭秀文“排骨美人”的名號(hào)是早有所聞，但她出現(xiàn)在我面前的時(shí)候。其清瘦的程度仍然我大跌眼鏡。以往身上大膽跳躍的色彩沒有了，夸張奪目的蓬蓬裙也沒有了，甚至連臉上的彩妝也干干凈凈，見不到絲毫另類的影子。看著眼前這個(gè)聲音低沉、笑容柔和的女子，我不禁納悶：難道這就是那個(gè)造型張揚(yáng)、創(chuàng)意無限的“百變天后”？
從前年開始，鄭秀文的專輯集造型、廣告造型和亮相的日常造裝扮型都統(tǒng)一的開始變得干凈清爽，難道百變天后已經(jīng)不再打算繼續(xù)“變”下去？對(duì)此，Sammi解釋說，“舞臺(tái)和生活是兩碼事，以前自我己喜歡比較夸張和比較艷麗的造型，因?yàn)橛X得夠搶眼。但現(xiàn)在不同了，我的年齡已經(jīng)過了三十歲，越來越認(rèn)識(shí)到簡(jiǎn)單才是最好的，所以希望能保持最自然的狀態(tài)，這當(dāng)然也是最適合我的狀態(tài)”。她坦率的告訴我，由于長時(shí)間的化妝，自己的皮膚很容易變得粗糙干澀，所以日常的保養(yǎng)尤其注重卸妝清潔與保濕?！拔移匠：苌偃ッ廊菰哼M(jìn)行專門的肌膚護(hù)理，但是無論再忙，每天都要做足清潔、爽膚、面膜和滋養(yǎng)的護(hù)皮功課才去睡覺?！编嵭阄膶⒁粡埱文槺扔鳛椤板伒住钡臏?，如果鍋底做得好，就算什么食物放進(jìn)去，都會(huì)美味，但如果皮膚有很多粒粒、油分多，那么就算怎么化妝也是掩飾不住的。 既然要調(diào)出好“鍋底”，那鄭秀文又有沒有專屬于自己的獨(dú)特保養(yǎng)秘方呢？鄭秀文笑道：“我都沒有什么秘訣的。如果一定要有，就是睡得好，多喝開水就啦?！睂?duì)于很多女孩子都喜歡嘗試的DIY美容，鄭秀文也曾經(jīng)很有興趣的嘗試過：“看別人說得熱鬧，我也試過自己擠檸檬汁兌點(diǎn)別的東西來做面膜，想美白嘛?？墒欠蟮侥樕现髤s感覺很痛，我的化妝師告訴我，檸檬汁太刺激會(huì)傷皮膚，真的是把我嚇到了。”鄭秀文說，至此之后，她基本放棄了自己DIY的想法：既然有這么多好的護(hù)膚品可以用，為什么還要自己去做實(shí)驗(yàn)?zāi)兀?/p>
李霞：天生護(hù)膚狂
題記：女孩子嘛，總想把自己和別人都打扮得美美的。我就一門心思想在廣州學(xué)完了美容回新疆去開家美容院，后來因?yàn)榧依锊煌?，只好放棄留校，回到新疆，因?yàn)橐恍┰蜃詈筮B原來計(jì)劃的美容院也沒開成。我還遺憾了好久呢！
李霞的皮膚在圈子里是出了名的好，不是太高也不是最美的她，就因?yàn)閹缀跆舨怀鲨Υ玫募∧w，討得了許多FANS和廣告商的熱愛。而她對(duì)自己肌膚的愛惜，也是人盡皆知的。那牙尖嘴利的趙趙就說，曾經(jīng)親眼看見她洗臉之后仔細(xì)地往臉上擦護(hù)膚品，一層擦完，按摩一下又是一層，足足花了近一個(gè)小時(shí)。
這不是什么新聞，李霞就是這樣一個(gè)護(hù)膚狂。喜愛美容，是她骨子里與生俱來的東西，從走紅前去廣州學(xué)習(xí)美容開始，她就立志要把美麗當(dāng)成事業(yè)來經(jīng)營。現(xiàn)在，雖然未能如愿地開家美容院，但她對(duì)自己的臉，實(shí)在是好得令人有點(diǎn)咋舌。
李霞很看重護(hù)膚，她覺得化妝與衣服只是個(gè)“架子”，漂亮的實(shí)質(zhì)還是皮膚本身與健康的精神狀態(tài)。她甚至在家里備齊了一整套的SPA設(shè)備：“臉色明顯的晦黯，精神狀態(tài)不好時(shí)，在家很放松地洗個(gè)泡泡浴，去做SPA，認(rèn)真地給自己做個(gè)面膜，那樣會(huì)感覺從里到外都像換了一個(gè)人，所有的煩惱都拋開了，心情就自然快樂很多，那一天都會(huì)覺得自己特美?！?/p>
李霞坦承，她在皮膚保養(yǎng)上花的精力要比買漂亮衣服多很多。很多時(shí)候，她都是通過做面膜、護(hù)膚把皮膚保養(yǎng)得水水的、美美的，她覺得，這樣會(huì)讓自己從心底往外透出快樂和自信來。這就是為什么，即使穿上普通的衣服，大家也會(huì)覺得李霞永遠(yuǎn)是那么明艷照人的原因。所以，她一直都覺得皮膚的保養(yǎng)比其它的任何東西都重要。
女人，要是學(xué)不會(huì)對(duì)自己好，過了30歲就開始心甘情愿地朝黃臉婆方向發(fā)展，那這個(gè)女人的情感，事業(yè)，甚至是自己的快樂，都會(huì)跟著完蛋。這就是李霞，這就是一個(gè)天生護(hù)膚狂對(duì)女人美麗的看法――“快樂和美麗可以相互促進(jìn)”。
這一種愛，與男人相伴
雅芳全球研發(fā)中心副中裁
他是一個(gè)長得像圣誕老人的和藹老人，有溫柔的笑容和孩子氣的眼神。對(duì)著記者們的頻頻提問，快樂而謙遜地回答著，不見絲毫厭倦。
在這個(gè)號(hào)稱“比女人更了解女人”的公司里，他是副總裁；在女人對(duì)自己臉孔的愛護(hù)事業(yè)里，他是指引者。一個(gè)男人會(huì)來從事這樣一份工作，一定是對(duì)女人和女人的美麗有著最深切的熱愛吧。否則，怎會(huì)如此，比女人更了解女人？
他說，滿足的女人最美麗，但是女人永遠(yuǎn)都不會(huì)為自己的美麗而滿足。這是一個(gè)矛盾，但這個(gè)矛盾讓全世界的女人越來越美麗。自信，微笑，愛，工作，都是他看到的現(xiàn)代女性的美德，可是每一次看到女人們?cè)阽R子前顧盼，流露出那種不滿和焦急的表情，他就深深地感覺到做為一個(gè)男人，作為一個(gè)國際性的護(hù)膚品公司的總裁，他有什么樣的責(zé)任，去幫助這些困惑的女人。
只有當(dāng)女人越來越美麗的時(shí)候，屬于女人的那半邊天空才會(huì)散發(fā)更加迷人的光芒。DON FREY深知這一點(diǎn)，在他的家庭、事業(yè)圈子里的女性總是能得到他最大程度的尊重和愛護(hù)，“女人很不容易，特別是母親，所以既然她們那么在乎自己的容顏，那我一定要滿足她們。”他告訴所有的亞洲女性，除了日常的護(hù)膚程序，每個(gè)月至少一次，關(guān)心自己的肌膚，保養(yǎng)自己的肌膚，好好愛護(hù)自己的肌膚。
JUSTIN HENRY
美寶蓮全球簽約化妝師
他有超過十五年的專業(yè)化妝經(jīng)驗(yàn)，他是體現(xiàn)年輕、流行和時(shí)尚的不二人選，他做過模特，接觸到的都是最尖端的時(shí)尚咨訊。在他心目中，為女人的美麗工作是自己熱愛并榮幸的事業(yè)。小的時(shí)候，看見媽媽在鏡子前涂抹一番，就變得更光彩照人，他小小的心中，就已經(jīng)埋下了美麗的種子。長大以后，更是希望自己見到的每一個(gè)女人都美麗，都自信，都快樂。所以， 他選擇了化妝師這個(gè)職業(yè)。
愛能讓女人更美麗，無論愛自己，還是愛別人。重要的是，在愛的時(shí)候，心里也要有自己。這是他不停重復(fù)的一句話。一個(gè)漂亮的妝面要表達(dá)的是女人自己對(duì)時(shí)尚的感覺，自己的意愿，這點(diǎn)，一定是和男人無關(guān)的。在他多年的工作中，他所得到的最大發(fā)現(xiàn)是，女人永遠(yuǎn)不會(huì)滿意自己的容顏，這個(gè)發(fā)現(xiàn)令他充滿了激情和創(chuàng)意。在工作中，他會(huì)不厭其煩地告訴每一個(gè)希望得到他幫助的女人：“所有化妝品都是可以卸掉的，不要怕錯(cuò)，不要因?yàn)榕洛e(cuò)而放棄，錯(cuò)了，卸掉，再來就是了?！?/p>
JUSTIN是制造時(shí)尚的人，在他心目中，時(shí)尚就是一個(gè)代表表達(dá)自我的定義，要靠自己去發(fā)掘，要去發(fā)現(xiàn)個(gè)性，發(fā)揮個(gè)性。在他心中，熱愛容顏并能自由表達(dá)意愿的女人就是最美麗的?！癕ake up should be an expression of how you feel。”這就是他美麗宣言。
這一種愛，與八卦相伴
再也別用的美容偏方
從古到今，女人們?yōu)榱嗣利愊氤龊芏嗥?，用水果敷臉，加點(diǎn)蜂蜜蛋清什么的，這些方子好象都還挺有用，不僅純天然，而且成本低，到哪兒都能想辦法弄到。但有的偏方，雖然也好象流傳了很久很廣，可是實(shí)際上錯(cuò)得不能再錯(cuò)了！來看看吧！
NO.1 凡士林油可以加長睫毛
凡士林油里沒有任何處方具有增長睫毛的功效，如果想讓睫毛看起來更健康漂亮，平時(shí)要使用溫和的卸妝液，例如蘭蔻的全美潔膚露。
NO.2 汽泡式飲料是橘皮組織的元兇
碳酸飲料所含的礦物質(zhì)和鹽分可能會(huì)導(dǎo)致水腫的狀態(tài)，但絕不是橘皮組織。
NO.3一天梳頭一百次可使頭發(fā)光亮如絲
過度、用力的梳發(fā)都會(huì)使頭發(fā)變得脆弱。如果你一天刷你的羊毛衣一百次，一定會(huì)刷出一個(gè)洞來，梳子只能在造型時(shí)輕柔的使用，太用力梳頭發(fā)還會(huì)造成頭發(fā)分岔和頭皮屑。
NO.4 使用可沖洗的酒精洗頭能清潔油性頭發(fā)
大錯(cuò)特錯(cuò)的說法。因?yàn)檫@種方法會(huì)使頭發(fā)變得脆弱暗沉，只要選擇適當(dāng)?shù)南窗l(fā)精就可以解決頭發(fā)出油的問題。
NO.5 護(hù)唇膏會(huì)讓嘴唇干澀
關(guān)于護(hù)唇膏的謠言真是沒完沒了，有人說某些品牌所含的玻璃纖維會(huì)讓嘴唇干裂，有人說護(hù)唇膏里的干燥配方會(huì)讓你上癮，這些光怪陸離的說法都不是真的，護(hù)唇膏是一種潤膚劑，可以滋潤雙唇。
NO.6 如果你刮腿毛，毛發(fā)會(huì)長的更快更濃密
刮毛不會(huì)促進(jìn)毛發(fā)生長的速度，至于新長出的毛發(fā)的確會(huì)比較粗糙，那是因?yàn)槿彳浀捻敹艘呀?jīng)被切除了。
NO.7 穿很多衣服健身可以讓你變瘦
這種方法只會(huì)強(qiáng)化身體的冷卻系統(tǒng)，你所消耗的是水分而非脂肪，不過保持身體溫暖可以預(yù)防肌肉受傷。
NO.8 檸檬汁能去除指甲上的白點(diǎn)
指甲上的白點(diǎn)是受到外傷所產(chǎn)生的（例如重?fù)簦阅愕玫鹊剿鼈冮L出來才能痊愈，然而檸檬汁確實(shí)可以控制色素不均的現(xiàn)象，可先將指甲泡在檸檬汁和溫水的混合液中，再進(jìn)行修指甲的工作。
NO.9 噴上香水后，要將手腕相互磨擦
噴完香水揉揉手腕，就像打噴嚏會(huì)閉眼睛一樣，是一種反射動(dòng)作，但兩手腕交互磨擦?xí)a(chǎn)生熱能，可能會(huì)讓香水無法呼吸，也無法在肌膚上自然伸展。
NO.10睡在絲枕頭上能預(yù)防皺紋
如果你趴著睡，你的臉就會(huì)受到壓迫，肌膚也會(huì)因而產(chǎn)生皺褶，時(shí)間一久，皺紋也就無可避免的滋生了，所以要預(yù)防皺紋，最好的辦法是經(jīng)常變換睡覺的姿勢(shì)。
女人對(duì)男人、女人及面子
18歲――
女人對(duì)男人：男人？除了我的男朋友，天下還有其他男人嗎？
女人對(duì)女人：你是我的死黨，不過，我今天要和男朋友看電影，你失戀在家哭哭就好了，等我電話！
女人對(duì)面子：我只用小護(hù)士，聽說那個(gè)廣告模特是謝暉的女朋友，長得還可以……
22歲――
女人對(duì)男人：收服男人就得對(duì)他好，但不要時(shí)時(shí)都好，只要在他生病時(shí)照顧他就行了。千萬不能太慣男人了，更不要為了一棵樹，放棄一片森林。
女人對(duì)女人：要是這個(gè)女人感受得到我對(duì)她的威脅，那么就說明她還有點(diǎn)自知之明，戰(zhàn)勝她，Yes,I do!
女人對(duì)面子：我的這款睫毛膏不夠卷翹，什么時(shí)候我才能存夠抽掉腰腹脂肪的錢啊……
25歲――
女人對(duì)男人：酒后失身，不必當(dāng)真。不過自己家里的那個(gè)，手機(jī)要常查短消息，出差回來要突然襲擊，總之，手機(jī)呼機(jī)商務(wù)通，一個(gè)也不能少。
女人對(duì)女人：你是我的姐妹，你是我的BABY，但是，我的男朋友，你不可以動(dòng)！
女人對(duì)面子：現(xiàn)在究竟要不要開始用眼霜呢？抽煙對(duì)皮膚真的有影響，還是戒掉吧，要不就盡量少抽點(diǎn)……
30歲――
女人對(duì)男人：什么叫神話？請(qǐng)聽男人向你表達(dá)愛意！什么叫傳說？請(qǐng)聽男人對(duì)你的承諾！什么叫夢(mèng)境？請(qǐng)看你自己聽到前二者時(shí)的反應(yīng)。
女人對(duì)女人：我們一起吃飯一起購物一起喝酒一起戲弄再甩掉那個(gè)妄想腳踏兩只船的男人，哈哈，有人以為我們是同性戀！
女人對(duì)面子：ANNE開始用SK-2了，我想我也差不多應(yīng)該試試，不能為了錢虧待自己的臉。妝？還是越淡越好吧……
40歲――
女人對(duì)男人：千萬不要相信別人告訴你的有關(guān)老公的緋聞，除非當(dāng)場(chǎng)抓住。如果你想繼續(xù)，就請(qǐng)你先一致對(duì)外，趕走外來侵犯者，最后再解決內(nèi)部矛盾。
女人對(duì)女人：你看你看，你家寶貝就是要比我家那個(gè)臭蛋肯用功，好了不多說，我守他做作業(yè)呢，周末見！
女人對(duì)面子：您好，請(qǐng)問祛除魚尾紋和色斑最好的護(hù)膚品是什么？?jī)r(jià)格無所謂，我要的是效果。
50歲――
女人對(duì)男人：男人是這樣一種動(dòng)物：外表象孔雀、脾氣象公牛、行為像種馬。但其中也有優(yōu)秀的，那就是我遇見的你。
女人對(duì)女人：到了這個(gè)年齡才知道，那時(shí)候我為了一個(gè)男人和你失去聯(lián)系那么多年，是多么愚蠢的事情啊，我們都老了……
女人對(duì)面子：SPA的感覺真的很舒服，我不想再相信永保青春的廣告了，其實(shí)玉蘭油就很足夠。眼影？我用不著那東西。口紅？合適的顏色還是可以買一支。
這一種愛，與流行相關(guān)
夢(mèng)里面/空氣開始冒煙/朦朧中完美的臉/慢慢地出現(xiàn)
再見丑小鴨再見/我要洗心革面/人定可以勝天/夢(mèng)想近在眼前
今天/新鮮/改變/再見
美麗極限/愛漂亮沒有終點(diǎn)/追求完美的境界/人不愛美天誅地滅
別氣餒/舊觀念拋到一邊/現(xiàn)在就開始改變/麻雀也能飛上青天
無所謂/管它缺不缺陷/讓鼻子再高一點(diǎn)/空氣才新鮮
再見單眼皮再見/腰圍再小一點(diǎn)/努力戰(zhàn)勝一切/缺點(diǎn)變成焦點(diǎn)
什么正面?zhèn)让鎸?duì)面/只是完美弧線暗線
那個(gè)腰圍再小一點(diǎn)/把你缺點(diǎn)變成優(yōu)點(diǎn)
再見面/要你們傻了眼/無所謂正面?zhèn)让?都是完美弧線
再見丑小鴨再見/自卑留給昨天/女大要十八變/看我七十二變！
――蔡依琳《看我72變》
熱愛肥皂泡/氣味仿如天使/熱愛水蒸氣/永遠(yuǎn)清新沒有牽掛
每晚將心血/花到臉上/體恤一番/不算什么
如像習(xí)慣禱告/讓我心理平衡無阻
若說青瓜敷臉/不比膠原新鮮/自制輕松感覺/依規(guī)矩不如自我點(diǎn)
敵意擋不過/功不抵過/沒法討好所有目光
還是換個(gè)心情/學(xué)會(huì)一笑/滿足我/時(shí)間已經(jīng)不多
別讓自己不好過/在面部/慢慢用指尖按摩
純熟動(dòng)作/難題被我(便可)迎刃逐個(gè)解破
除去角質(zhì)思想/自動(dòng)凈化的奧妙/香蕉中/現(xiàn)實(shí)在慢慢變焦
世界大了/擔(dān)心變小/一瞬間回復(fù)自我/很不錯(cuò)
就算再美的臉/也會(huì)讓人生厭
就算再不美/也會(huì)越看越順眼點(diǎn)
看每一張臉/只要自然/別去討好所有目光/滿足自我需要