排球教學案例精選(九篇)

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第1篇：排球教學案例范文

關鍵詞 普通高校 排球選項課 教學改革 對策研究

一、普通高校開展排球選項課的作用和目的

排球作為運動項目的形式之一，受到了學生的喜愛和好評。由于排球項目能夠鍛煉學生的耐力、彈跳和韌性，在體育課程中被廣泛地運用。但是某些普通高校未能夠積極開展排球選項課，因此部分高校的學生沒有機會接觸到排球項目。積極開展排球選項課不僅能給學生枯燥乏味的學習生活中增添一縷色彩，同時幫助學生增強體質、拓展體育素質。普通高校需要注意的是，在注重提升學生德育成績的同時，也要不斷挖掘和促進學生的運動能力。為此普通高校應當充分認識到排球選項課程開展的必要性，更為重要的是在今后課程學習中不斷創(chuàng)新和進步。

二、當前普通高校排球選項課教學中存在的問題

（一）教學形式較為刻板

首先，從普通高校排球選項課教學的形式上看，還存在枯燥和刻板的問題。教學形式刻板的主要表現形式為：部分普通高校體育教師在開展排球選項課的教學工作時只是一味地注重技術講解，因此很多學生未能得到足夠的機會來學習排球。然而簡單的理論知識遠遠不如實際操作和學習。這對于今后排球選項課的開展和教學造成了一定的阻礙，因此加強對普通高校排球選項課教學形式的創(chuàng)新工作十分有意義。

（二）排球課參與度不高

排球課參與度不高是當前普通高校排球選項課教學過程中存在的另一大問題，其對于實現開展排球選項課的意義有一定的阻礙效果。這是因為我國普通高校對排球選項課的重要性認識不足，沒有積極開展排球選項課程，因此無論是教師還是學生都很少有機會能接觸到排球項目。當前普通高校的學生在學業(yè)上投入的時間和精力較多，因此沒有多余的時間和精力來進行體育項目的學習。再加上很多學生在此之前未能接觸到排球項目，因此在實際操作的過程中出現了各種各樣的問題。

（三）教學手段較為落后

教學手段的落后也是嚴重制約和影響普通高校排球選項課開展的重要因素。傳統(tǒng)的教學手段還只是停留在三尺講臺上，然而具體的實踐和操作才能夠更好地向學生進行演示。但是從現實情況來看很多普通高校開展的排球選項課還是過于注重理論講解，不僅如此，教師自身對排球項目的了解也不是很深刻，因此教師的素質也需要進一步提升。

（四）教學目標不明確

最后，普通高校在開展排球選項課程中意識不夠強烈、目標不夠明確，這主要是因為教師墨守陳規(guī)，習慣于傳統(tǒng)的教學方式，在開展排球選項課程的教學工作中不能做到創(chuàng)新和突破。其次在制定教學目標時，不注重個體之間的差異性，而是簡單地讓學生滿足教師的教學要求，因此很多學生的排球熱情和天分存在被淹沒的可能。

三、普通高校排球選項課的改革與對策

（一）重視學生素質的全面提升

學生的任務不僅僅是學習理論知識，學校在培養(yǎng)學生專業(yè)素養(yǎng)的同時，也要考慮到學生的身體素質和健康。因此排球作為體育項目中較受歡迎的一類項目，應積極運用到高校教育當中。這樣有利于豐富學生的業(yè)余生活，同時也能夠培養(yǎng)和提高學生的忍耐力、團隊意識、勇敢、果敢等良好的品質，可謂是一舉多得。

（二）實現網絡教學資源共享

網絡上存在較多成功和豐富的教學案例，教師在開展排球選項理論教學課程前，可以積極挖掘網絡上的教學素材，并積極運用到實際教學當中。不僅如此，教師之間在網絡的平臺下也可以進行交流，就排球教學工作進行深入地探討，從而促進我國普通高校排球教學質量的全面提升。

（三）進一步明確教學目標

除此之外，排球運動項目教學的教學目標并不是目的，排球運動的目的是為了幫助學生緩解學習壓力，并且在一定程度上提高學生的體育素質。但在制定排球選項課的教學目標時，不能簡單地停留在教學目的上，即學生要掌握一定的排球理論知識、戰(zhàn)略和技術。除此之外，在實際演練的過程中，要培養(yǎng)學生的團隊意識、勇敢頑強的品質等。因此排球選項課的最終目標，是實現學生德智體美勞全面發(fā)展。

（四）轉變教學觀念

最后教師必須要做到轉變教學觀念，充分認識到排球選項課程開展的必要性，在實現和完成學校分配教學內容的同時，也需要教師能夠注重學生之間的差異性，讓學生主動參與到實踐當中。只有不斷的操作和演練才能夠更好地發(fā)揮排球選項課的真正作用，更為重要的是發(fā)揮排球項目鍛煉他人的作用。因此普通高校既要積極開展排球的運動項目，也要不斷提高學生學習的主體地位。

四、結束語

進行普通高校排球選項課的改革需要從多個角度考慮和入手，例如重視學生素質的全面提升、實現網絡教學資源的共享、進一步明確教學目標、轉變教學觀念等，這些都是促進我國普通高校排球選項課質量提升的有效措施。為了更好地對當前普通高校排球選項課教學現狀進行研究，本文從普通高校排球選項課教學中存在的問題進行了剖析，并針對性地給出了具體的解決意見。

參考文獻：

[1] 崔建洋.河北省普通高校排球選項課教學現狀的調查與分析[D].河北師范大學.2013.

[2] 萬巖.河南省普通高?；@球選項課教學現狀及發(fā)展對策的研究[D].鄭州大學.2014.

[3] 胡振宇.秦皇島市普通高校排球教學課學生運動損傷現狀的調查研究[D].河北師范大學.2014.

第2篇：排球教學案例范文

一、認真組織教研組長及全體教師學習現代教育科學理論，學習素質教育理論，學習課改的有關文件，切實改革教學方法，變注重知識傳授為重視人的培養(yǎng)，建立了民主平等的師生關系，變強制性封閉式教學為民主制開放式教學。創(chuàng)設了主動探索的氛圍，變注重研究教為積極引導學生學會學習，形成了學生自主活動為基礎的民主、動態(tài)、開放的教學新模式，通過開展綜合實踐活動，培養(yǎng)了學生基本的生活自理能力、交往協(xié)作能力、觀察分析能力、動手實踐能力以及對知識的綜合運用能力和創(chuàng)新能力。讓研究性學習成為我校教育教學工作的又一亮點，讓學生真正成為課堂的主角。讓學生在課堂上心情發(fā)言，盡情抒發(fā)心聲，同時要推廣普通話，訓練學生的語言思維能力，建立一種新穎的師生觀，真正把新課程教育落到實處。

各教研組把教育教學理論學習，特別是課改的學習作為教研組活動的一項重要內容訂入了計劃、落實到了行動，各教研組的理論學習與業(yè)務學習為總活動量的三分之一，并與教學實踐相結合，加強教科力度，善于應用教改理論指導實踐，善于研究和探索教學中的問題和現象，形成自己的教學風格和特色，努力向“科研型”教師的方向發(fā)展，教導處深入到各組中探討、研究、學習現代教學理論，本學期全校共在國家、省、市級各類刊物上共15篇，并有19論文獲得了省、市、區(qū)級一、二、三等獎，現有市、校級立項課題三項，并將如期結題。

二、教導處嚴格執(zhí)行國家教委的十條意見及實施素質教育的工作意見，努力搞好課改工作，成立了“鎮(zhèn)中課改領導小組”，嚴格執(zhí)行課時計劃，上好每一門課，努力提高了學生的動手能力，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神，提高了學生的綜合素質，大力營造了課改的濃厚氛圍，不懈地搞好體育、藝術教育，爭創(chuàng)勞技、女子排球特色學校，做到班班有活動、班班有特色。本學期校女子排球隊獲蘇州市中學生軟式排球第二名，硬式排球第三名，王飛同學在蘇州市青少年科技比賽中獲建筑模型二等獎。

三、進一步加強六認真的管理工作，修改學校六認真條例，向六認真要質量。備課做到了：明、細、實、精，備教材，備學生，在備課中體現了教改的思路。在教學過程中，確立了學生的主體地位，引導學生主動學習，關注個體差異，重視個案研究，有效解決了教學中的新問題，并對課堂教學進行實錄、研究。重視研究性的學習，根據學生的年齡階段的特點，提出了具體要求，引導學生進行自主、合作和探索的學習，語文、數學、外語等分科設置的課程理念，課程標準，課程功能和教學方式上有了重大變化。努力營造良好的學習氛圍，師生之間推廣大普通話，為教師學習提供更好的精神環(huán)境和語言環(huán)境。加強教師的普通話考核工作，努力營造學校語言氛圍，教育教學工作中的師生交流必須使用普通話。

每個教師都開探討課或示范課，積極探索課改的新理念，教導處與全體教師積極參加聽課、評課的活動。教導處與教研組、全體教師一起認真組織新教材的研討活動，認真鉆研新教材，每位教師認真實施教研室及學校的六認真細則，教導處加強了對六認真工作的檢查與落實。本學期殷振剛老師在初中英語教學觀摩活動中作了牛津教材經驗交流，《活動探究性》教學案例設計獲江蘇省二等獎；劉萍、姚炳康老師為區(qū)全體語文及政治教師開設了公開課。姚炳康老師榮獲普通中學初中組市區(qū)政治優(yōu)質課評優(yōu)一等獎；朱建紅老師獲高新區(qū)初三化學優(yōu)秀課區(qū)一等獎；花修平老師獲高新區(qū)數學優(yōu)秀課一等獎。藝術教師徐錦清獲作品獲蘇州市二等獎。

 四、重視德育教育，把信息教育與教學改革結合起來，開發(fā)信息資源。加強了各專用教室的管理工作，充分發(fā)揮了電教媒體的作用，提高了各專用教室的使用率，學生分組實驗，演示實驗，完成了100%的實驗任務。

五、繼續(xù)在我校開展了青年教師"五個一"的活動，全體教師認真鉆研教材，分析學生，加強集體備課，集體研討，全體教師做好了業(yè)務錘煉記錄本的記錄，向身邊的上好課教師學習，提高自己的教學水平與教學藝術，取得了良好效果。青年教師劉萍為區(qū)全體語文教師開設了公開課；朱建紅老師獲高新區(qū)初三化學優(yōu)秀課區(qū)一等獎；花修平老師獲高新區(qū)數學優(yōu)秀課一等獎。

六、本學期，我校新上崗的教師較多，教導處進一步做好新教師的傳幫帶作用，指定專任教師與新教師結對，做好上崗考核記錄本的記錄工作，努力培養(yǎng)青年教師，使教師在業(yè)務上盡快入門，提高他們的業(yè)務能力和業(yè)務水平，現有結對師徒10對，在拜師期間兩位新教師已獲得區(qū)評優(yōu)課一、二等獎。

七、努力做好培優(yōu)補差工作，對每個學生負責，對每個家庭要重視每個學生，正確處理了學習困難生和全體的關系，使每個學生每堂課上有所收獲，充分培養(yǎng)和發(fā)展學生的主體意識和探究能力，成立培優(yōu)班及輔導班，開拓學生的學習領域。共2頁,當前第1頁1

 八、做好體育衛(wèi)生工作，完成了對初一、初二年級所有學生的體檢工作，上好體育健康課，健康教育課，體育活動課，環(huán)境教育、青春期教育、國防教育、人防教育、傳染病防治教育、艾滋病教育等方面均取得了良好成效，提高了全體學生的身體素質，組織好了校運動會，參加市各級各類競賽，并取得了好名次：女子排球獲得了市第、二、三名。

第3篇：排球教學案例范文

近年來，成功體育教學模式被越來越多的學者提及，相關研究也在日益增多，特別是《體育與健康課程標準》中指出處理好成功與失敗的關系問題，關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益，因此成功體育教學模式理論的深入研究及在體育教學中推廣成功體育教學是非常重要和必要的。

1.研究現狀

1.1國外研究現狀

美國、日本、澳大利亞等國在成功體育教學方面進行了許多有益的探索：美國于20世紀60年代提出“沒有失敗的教育”思想，在其指導下，教師們幫助學生發(fā)展了一種觀念：他們可以在學校里取得成功，而學生也的確在這種成功的信念以及能把事情做得更好的信念作用下，不斷向前發(fā)展。日本的托洛普斯體育課程，又稱沒有敗者的體育，反對競技主義和生理主義的價值觀，把人從體制化的競技體育的控制下解放出來。它的特征為：人人取得快樂；大家共同創(chuàng)造人與自然對話。與競爭相比，它更強調協(xié)同，大家用自己的合力來共同創(chuàng)造自己的快樂，通過改變規(guī)則，設計協(xié)調的比賽，使比賽沒有失敗者。澳式體育則將成人化、競技化的運動項目經方法和規(guī)則的簡化后創(chuàng)編為各類體育運動，以使人人都能參與，在參與中平等享受體育的權利，共享運動的樂趣；在運動過程中注重學生的主體地位，提高他們的運動自主意識；在教學方法上，教師只需簡單示范和說明規(guī)則，學生擁有更多的練習時間，學生在運動中幾乎竭盡全力與同伴合作去爭取運動的成功：澳式體育強調個別性，學生根據自身需要和興趣選擇項目。這都對我國的成功體育教學的研究提供了很好的借鑒。

1.2國內研究現狀

1.2.1成功體育教學的概念

對成功體育概念的界定，我國體育學者有不同的觀點：

（1）所謂“成功體育”，從廣義上來說，就是體育要成功地為培養(yǎng)21世紀所需要的人才服務。我們培養(yǎng)的人才，應當是身體強健，心靈美好，具有競爭意識和協(xié)同態(tài)度，能適應現代社會勞動和生活需要的新一代。從狹義來說，就是體育要使學生獲得成功的體驗。

（2）成功體育是指學生不能按照目標要求完成練習，通過教師改變教學方法和降低練習難度，努力為學生創(chuàng)造成功的機會使學生獲得成功的體驗，提高學生的自信心，培養(yǎng)學生勇于創(chuàng)新，敢于勝利，頑強拼搏，不斷超越自我的教學過程。成功體育就是體育要通過教學觀念、方法的完善和改變，給學生在體育教學中獲得“成功”的體驗和快樂，從而形成不斷追求成功的一種教育過程。

（3）成功體育指在體育教學中，運用轉變體育教學觀念的方法，通過教師幫助學生成功，學生嘗試成功，逐步達到自己獲得成功的教學過程。它是追求學生自我潛能的發(fā)現和發(fā)展的教育是實現學生自我教育，追求全體學生多方面發(fā)展的素質教育。

1.2.2我國學者對成功體育教學的實踐探索

《中國學校體育》1994年第3期卷首刊登了叢文撰寫的《“成功體育”的呼喚》，隨之開始了成功體育教學的理論與實踐的研究。周立華在《成功體育教學案例》一書中從體育行為學的角度進行研究，認為體育主要培養(yǎng)了學生四種品質，分別是：以平常心待勝負、對自己充滿信心、堅強的意志力和頑強不服輸的精神。

從2000年以后，我國研究成功體育教學的文章也在不斷增加，以“成功體育教學模式”為關鍵詞，通過中國期刊網搜索相關文章24篇，其領域在不斷拓寬，主要涉及在排球、健美操等教學領域，學生的層次在不斷擴大，從中小學到大學不同層次的學生。

2.主要研究成果分析

2.1在多領域進行分析研究

現有的論文已經從多個項目對成功教育進行研究，其中包括排球、健美操和籃球。它們分別從以下方面進行探討的：排球從傳球、墊球、發(fā)球、扣球四項基本技術從不同的教學模式進行實驗，對比教學得到采用“成功體育教學模式”比傳統(tǒng)體育教學模式更能調動學生的積極性，更能促進學生技術、技能和運動成績的提高，更能使學生更容易得到達到目標的情感滿足，消除學生畏懼和逆反心理；健美操的教學從初級成功體驗、個人成功體驗、集體成功體驗三方面得到了學生的體育意識增強、學生參與體育的意識增強、學生的運動能力普遍提高這三方面的結論；高校女生籃球則通過“成功體育教學模式”和“體育技能教學模式”這兩種教學法的對比得出“成功體育教學模式”，符合女生運動身心特點，能有效提高女生的運動成績，獲得較好的教學效果的結論。

2.2在多層次進行分析研究

在查找的文章中，涉及了對中學到大學乃至特殊學校等這些不同層次的研究。在“成功體育”對提高初中生排球運動能力的實驗研究中，對初中生學習排球的基本情況進行研究，發(fā)現“成功體育”教學是一種符合當前素質教育要求的新型體育教學模式。同時發(fā)現“成功體育”對培養(yǎng)學生興趣，改變學生厭學現象，實現學校體育育人目標以及對學生終身體育都具有重要意義。在淺談大學體育教學中的成功體育教學模式中，對大學生的成功體育教育模式進行研究，進一步挖掘了成功體育教學模式的優(yōu)勢，體現了這種模式的廣泛性應用。在淺談成功體育教學模式在特殊教育學校的實施一文中，談到在特殊學校運用成功體育教學模式，對殘疾學生進行體育教育，讓他們獲得成功體驗，享受到運動的樂趣，克服自卑心理，培養(yǎng)了自尊、自信、自強，敢于拼搏等心理品質，對矯正他們的體能狀態(tài)，擴大他們的生活范圍，提高他們的生活自立與參與社會的能力都有一定的促進作用。

2.3采用多種研究方法進行研究

通過查找的文章發(fā)現相關論文采用了多種研究方法，有文獻資料法、專家訪談法、數理統(tǒng)計法、實驗法、案例分析法、問卷調查法等多種方法，對成功體育教學模式從不同方面進行研究，并從研究中可以發(fā)現作者們比較注重理論聯系實際，一般都會采取實驗法和問卷調查法，得到數據，用數據說話，從而讓自己的研究根據科學性，更符合實際。例如，在成功體育教學在高校排球專項教學中運用效果的研究一文中，作者就采用了專家訪談法、實驗法對成功體育教學在排球教學中運用，讓原來空洞的論文有了數據支撐，更具說服力。

3.研究的局限性

從上面的研究可以看出，我國體育工作者進行了大量有關成功體育教學的研究，對它的認識和探索在不斷深入。但通過分析研究，我們也應看到，目前我們對成功體育教學的研究大多還停留在技術層面和具體的教學過程中，還缺乏比較系統(tǒng)的理論層面的研究。

一是研究的項目比較集中于幾個項目，如排球、健美操、籃球這幾個項目，其他項目還沒有相關研究，若想普及這種教學模式，則要從各個項目一一分別研究，探索出一條屬于本項目的成功教學模式。

二是現有的研究只是從具體的教學過程中進行實驗分析，一般是從一個學?；驇讉€學校抽取樣本進行問卷調查或進行分組實驗，通過問卷或對比實驗組得到結論，但是還沒有對這種教學模式的實施策略進行研究，沒有形成一種完整的系統(tǒng)的理論。

三是偏重于高層次的研究，如高校中的成功體育，很少牽涉到小學，作為低層次的學生更需要鼓勵和成功體驗，從而樹立信心，為將來的體育意識、體育鍛煉打下基礎。

總之，成功體育教學模式并不是一種固定的教學模式，根據不同的教學內容項目，所采用的教學法也不同，學生成功的體驗也各有不同，若想將這種模式推廣并在體育教學中普遍采用，還需要進一步的研究，形成一個整體的框架，但是有一點是勿庸置疑的，成功體育教學的目標是一致的，就是讓學生在體育課中體驗到成功，充滿信心的去完成體育任務。

參考文獻：

[1]滕凡丁.論成功體育教學[J].中國科教創(chuàng)新導刊，2007，總450期

第4篇：排球教學案例范文

【關鍵詞】初中體育；實心球；教學分析

一、提高力量素質是基礎

良好的身體素質是學好各項運動技術的基礎，因此，在教學過程中應加強上、下肢和腰腹力量等素質的訓練。

1.上肢力量

出手速度是決定實心球成績的主要因素，出手速度慢，就難完成甩臂“鞭打”動作。因此，在實心球教學中應加強上肢力量的訓練，提高胸、肩、手臂肌肉力量和爆發(fā)力。

（1）俯臥撐練習：從易到難，手撐高處做俯臥撐，平地做俯臥撐，腳墊高做俯臥撐，負重做俯臥撐，推起擊掌做俯臥撐（男生），要求推起速度要快；

（2）用啞鈴或杠鈴片做上舉后仰前擺練習；

2.腰腹力量

腰腹力量在最后用力中起到重要作用，它關系到上、下肢的協(xié)調發(fā)力。

（1）仰臥起坐練習：兩手指交叉抱頭，快速收腹兩肘關節(jié)盡力靠膝關節(jié)，還原；

（2）仰臥舉腿練習：平躺仰臥，兩臂伸直放在體側，兩腿伸直并攏，快舉腿，慢放腿；

（3）單杠（肋木）上懸垂做舉腿練習：腿伸直并攏，力量不足者可屈膝，快舉腿，慢放腿，身體盡量不晃動；

（4）屈體腹肌練習，平躺仰臥，兩臂伸直放在頭兩側，兩手、兩腿同時快速向前擺，手指觸腳尖，還原；

（5）壓腿做背起練習：平躺俯臥，兩手指交叉放頭后，力量不足者可放背上，同伴用手按壓在腳踝上，抬頭挺胸，還原，練習時要注意動作和呼吸的配合。

3.下肢力量

（1）各N跳躍練習：立定跳遠、多級跳、臺階跳、單腿跳，可采用比賽的方法，要注意擺臂和起跳動作協(xié)調配合。

（2）負重及負重跳練習：杠鈴雙人騎肩深蹲、在小腿上綁沙綁腿進行各種動作的單、雙腳跳練習。

二、正確掌握技術是關鍵

1.持握球

兩手五指自然分開，手心空出，兩手的食指、中指和無名指夾持在球的兩側，兩大拇指成“八”字形緊扣在球的后上方，小拇指持球的下方，控制好球的穩(wěn)定性。

2.預備姿勢

采用兩腳前后開立的姿勢，前腳掌離投擲線約10厘米，腳尖朝前，前后腳距離約一個半腳掌，左右腳間距離約10厘米，后腳腳尖外展約60度角，保持身體平衡。兩手持球自然，上體前傾，肌肉放松，重心落在兩腳間，眼視前方。

3.預擺

預擺是為最后用力提高投擲實心球的初速度創(chuàng)造良好條件，預擺次數因人而定，當最后一次預擺時，依次從前下方經胸前至頭后上方引球，此時上體后仰、展體、挺胸、抬頭、眼視前上方，身體形成直臂“反弓”姿勢，前腳用前腳掌支撐，后腳屈膝，重心落在后腳，同時吸氣，預擺結束時屏住呼吸。

4.最后用力

最后用力是投擲實心球的主要環(huán)節(jié)，它直接影響球的出手初速度和出手角度。最后用力的順序是蹬腿、送髖、收腹、展胸、肩帶臂用力向前揮擺、屈腕、撥指，手臂形成快速“鞭打”的動作，把球從45度角的方向擲出，同時猛呼氣。在這一環(huán)節(jié)，用力要充分，要注意用力順序、出手時機和用力時機；要注意支撐腳的變化，由兩腳支撐變?yōu)榍澳_支撐，由兩腳用力過渡到前腳支撐身體。

5.緩沖

正確的緩沖方法是讓學生在最后用力時完成蹬伸動作后，采用并步、上步或交換步，及時屈膝降低身體的重心，眼視前方，克服身體的慣性，維持身體的平衡。

三、有效教學方法是保障

教學過程中要精講多練，采取有效的教學方法和手段，提高學生的學習興趣，掌握正確的技術，從而提高實心球成績，可以從下列幾方面進行教學訓練。

1.“局部用力投擲”訓練法

（1）“局部用力”練習

讓學生體驗投擲實心球時不同姿勢、不同部位協(xié)調用力的技術：①“坐姿”實心球（肩以上用力）；②“跪姿”實心球（腰部以上肌肉用力）；③“直立”（左右“開立”）實心球；④前后“開立”實心球（全身各部位協(xié)調用力），讓身體重心充分后移，形成良好的“超越器械”動作，從下到上將全身力量通過手臂作用到球上，使球投得更遠。

（2）“限制高度”練習

采用雙手頭上前擲排球（足球、籃球）、實心球過一定高度橡皮筋練習，讓學生體驗出手角度與距離的關系，同時還可解決出手角度過高或過低的問題。

2.專項性輔助訓練法

（1）“滿弓”練習

兩人一組，一個成弓步姿勢，大腿頂住另一個同學的腰部做“橋”的練習，拉肩抬頭；也可以在肋木上雙手與肩同寬握住橫桿，從上往下做“橋”的動作，或是在肋木上做擲實心球徒手動作練習。

（2）“阻力性”練習

兩人一組，前后站位，前者兩腳前后開立，兩臂上舉，兩手掌疊加，身體呈“反弓”姿勢，后者一手握住前者的手向后引，一手推其肩背，緩慢進行，讓前面的同學做送髖、展胸、引臂動作。

（3）“鞭打”練習

兩腳左右開立與肩同寬，兩手持廢棄排球（足球、籃球）上舉，向墻壁做甩臂“鞭打”練習；兩腳前后開立，兩手持1公斤的實心球上舉，向沙坑做甩臂“鞭打”練習，同時要結合重心前移、蹬地、收腹等動作，速度由慢到快。

結 語

總之，實心球在初中體育教學中是一項重要的投擲項目，它雖然比較枯燥乏味，但教學時，教師可通過激發(fā)學生的學習興趣，采取合理有效的訓練方法，提高學生的身體素質，掌握投擲實心球的正確的技術，從而提高教學效果和成績。

參考文獻：

[1]黃永強.實心球教學案例評析[J].新課程（教育學術）.2010年09期.

第5篇：排球教學案例范文

【關鍵詞】初中體育課堂教學學習興趣

一、以備課為突破口，提升教學內容的趣誘性

教師在備課的過程中，應注意好以下兩個方面以更好地安排實際的教學內容，取得令人滿意的教學效果。

第一方面，在選擇安排每一課時的教學內容時，教師沒有必要完全拘泥于教材之中，而是可以根據學校和學生的實際情況以及季節(jié)氣候等將教材中的教學內容適當地打亂重編，同時還要避免把教學的重點單純地放在室內理論知識的傳授中。教師要給學生創(chuàng)造更多的機會讓他們走出教室，暫時忘記各個學科沉重的學習任務和升學壓力，在戶外呼吸更多的新鮮空氣，釋放自己的情緒。這樣的教學才能有效地改善初中生普遍帶有的壓抑情緒，讓學生獲得一個輕松自由的學習環(huán)境。

第二方面，要深刻地理解寓教于樂的涵義。在教學過程中，教師一味的示范，再由學生進行模仿的教學程序不免顯得太過單調乏味。教師可以充分運用初中生較強的競爭心理，建立一些合理的比賽競爭機制。這些機制不僅與初中生的身心特點相吻合，符合初中生在這一階段對事物的認知特點和規(guī)律，讓學生獲得了強烈的學習動機，幫助學生在競爭的學習氣氛和環(huán)境中迅速掌握了一些體育項目的活動技巧和技能，同時還能夠有效培養(yǎng)學生的創(chuàng)新、實踐等能力。下面舉個教學中的實際例子來說明這種教學機制的作用。初中體育教學中有一個重要的內容就是投擲練習，我在教學時，首先讓學生通過學習、練習來掌握基本的投擲技能；然后以此為基礎，讓學生逐一地進行投擲，并讓大家仔細觀察別人如何投擲，最后一起選出最佳投擲能手。在這個過程中，每個學生都會對別人的動作、技巧等進行認真的觀察、領會和應用，以此來提高自己的投擲水平，從而更有欲望地參與到集體的活動中來，這樣學生對體育活動學習的積極性和創(chuàng)造性會在不知不覺中得到很大的提升。

二、以教法優(yōu)化為契機，提升趣誘的可行性

（1）分組教學法的優(yōu)化

筆者在實際的教學過程中，比較注重分組這一教學方法的運用。教師若想通過優(yōu)化組合的方式來提高學生對于體育課程學習的興趣，就要注意將技術水平不同的學生互相搭配起來，以便在練習的過程中，能讓技能相對生疏的學生在自己的學習小組中找到觀察和學習的模范。這樣的安排可以充分地調動起學生主動參與體育活動的積極性和主動性，也讓體育基礎較好、技能較為熟練的學生充分發(fā)揮了自己的優(yōu)勢，體會到了做教師的優(yōu)越感和幫助同學的成就感。就拿我的實際教學案例來說，在進行排球教學訓練的過程中，本人采用了結對子的方式，讓學生“一對一”進行幫扶，讓技能嫻熟的學生為學習存在困難的學生做好示范和指導，同時要求這些學生在做動作時要力求做到發(fā)球的穩(wěn)定和回球的到位，這不僅更進一步提升了體育較好的學生的水平，也帶動了其他學生的參與積極性。

（2）示范教學法的優(yōu)化

本人認為，教師要突破傳統(tǒng)的教學模式，不要一味采用教師示范、學生模仿這樣枯燥單調的教學方法，但是這并不代表我們就完全否定了示范本身的重要性。示范是基礎，要將其適當運用起來。教師應當意識到，身教的作用遠遠優(yōu)于言教，要格外注重自己的語言與行為，以此來帶動學生的參與。對于每個學生在課堂上的表現教師要給予足夠的關注，及時肯定和鼓勵學生經過自己的練習和努力后所得到的成果，從不同的角度觀察學生，尋找他們的特長。同時，還要盡可能多地為學生尋找機會、打造平臺，讓學生親自操作，鼓勵學生突破自我，展示自我。作為一名體育教師，要在平常的教學活動中注重體育專業(yè)特長生的培養(yǎng)及其平臺的搭建，要讓基礎好的學生在體育課堂中找到了一個展示自己的平臺，并帶動其他學生認真參與到體育教學活動中，挖掘出自身的創(chuàng)造性和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

三、以體育課堂教學組織的模式創(chuàng)新為切入口

在初中階段，體育教學活動的開展要充分把握好當前新課程改革的主要精神，把原本脫節(jié)的單純的教學活動和學生的生活實踐充分地結合起來，通過創(chuàng)新各類體育活動的組織模式來不斷提高學生學習體育的興趣和實際的教學效率，實現“趣透”教學。如，在體育課上做隊列訓練時，本人不再完全局限在傳統(tǒng)不變的幾個隊形中，而是把學生進行了分組，讓他們通過合作和交流，充分發(fā)揮自己的主觀能動性、創(chuàng)造性和想象力，集中創(chuàng)新屬于自己小組的隊列安排，并進行比賽。我通過在自己的教學實踐中不斷地進行各種大膽的嘗試和及時的總結，逐漸意識到，賽一賽、測一測等教學方法的運用所帶來的教學變化是非常明顯的，學生自己也能夠明顯地感受到這一點。通過創(chuàng)新體育教學活動的組織模式和教學方法，一方面能夠充分彰顯出初中體育教學活動自身所具有的獨特魅力與活力，另一方面還能夠讓學生在體育活動中感受到正能量，從而改變了以往苦學、應付的態(tài)度，變得真正地樂于學習、樂于參與了。

結論

興趣對于促進學生學習，提升學習有效性發(fā)揮著重要的作用，對于初中體育學科來講，雖然學生們對于學習體育本身就有著興趣，但是不是對所有的項目都是具有較強的興趣的，而且可以說，在初中階段學生所要面對的來自各方面的壓力都很大，體育課程教學活動的開展為他們提供了一個呼吸戶外新鮮空氣、鍛煉身體、挑戰(zhàn)自我能力、放松身心勞逸結合的機會。初中學校中體育教學的開展應當注重學生參與熱情與學習興趣的提高。一方面，對于學校自身來說，要充分重視這一學科在整體學科體系中的重要地位，并不斷督促提高體育課程的實際教學水平；另一方面，奮斗在初中體育教學事業(yè)一線的教師要及時更新自己的教學理念，做到勤于發(fā)現、大膽實踐并積極總結，通過不斷摸索找到更加適合學生全面發(fā)展和激發(fā)興趣的教學方式，注重“趣透”教學方式的運用，力爭讓學生能夠在繁忙的課堂學習中獲得片刻的解脫和內心的釋放。

參考文獻

[1]唐景成，淺析新課標下初中體育教學的興趣培養(yǎng)[J].學周刊，2013/11

第6篇：排球教學案例范文

摘 要 乒乓球運動作為我國的國球運動有著廣泛的群眾基礎和濃厚的娛樂健身氛圍。多年來學校乒乓球運動在廣大中小學校園中得到了全面的發(fā)展，一種以乒乓球運動為教育媒介的體育教育在校園中廣泛開展。本文論述了以促進學生身心發(fā)展為目的國球運動帶動校園文化發(fā)展，致使教體相結合，促進素質教育的全面開展。

關鍵詞 乒乓球運動 體育文化 校園文化 素質教育

一、乒乓球運動對體育教育的發(fā)展具有潛移默化的推動作用

（一）開展乒乓球運動更有效的落實“健體第一”思想

“健康第一”是21世紀對體育教育改革提出的新方向，為認真落實“健康第一”的指導思想，各中小學教師帶領廣大青少年學生走向操場、積極參加體育鍛煉，而乒乓球運動作為體育鍛煉的一種與其他運動相比，根據有關人員對不同運動項目運動負荷的研究顯示，乒乓球運動的平均負荷強度與籃球、排球、足球等運動比較相對偏低，對于中小學生更具有廣泛性。

（二）開展乒乓球運動增強體質的同時更促進心質的發(fā)展

體育教育之所以不同于體育鍛煉更重要的是它對于學生來說不僅僅是體質的提高，而是心質的成熟。以乒乓球作為體育教育的媒介，無論在弘揚國球精益求精的文化方面，還是在傳承國球吃苦耐勞的拼搏精神方面都有得天獨厚的優(yōu)勢：

1.在1956年容國團獲得我國乒乓球第一枚世界冠軍獎牌之后，相繼共有55個乒乓球運動員獲得世界冠軍，這不僅僅是國人的驕傲，更是國人銳意進取不斷拼搏的成果。

2.乒乓球運動是一項單、雙人或者多人共同參與的一項競技運動，在團體比賽中，每一個人的成績對于比賽結果都具有重要作用。在雙打比賽中，運動員的配合才是贏得比賽的法寶。因此在學生參與比賽中，更有效受益的是合作意識的培養(yǎng)，善于合作不但能夠更好的體驗乒乓球運動的快樂，同時培養(yǎng)學生對于勝利果實的分享和共同承擔失敗的責任。

3.乒乓球運動是發(fā)展反應、提高手、眼配合、身體協(xié)調和控制能力最好途徑。據心理學家運用心理測驗法的研究結果表明：經常參加乒乓球運動的學生為心智水平普遍偏高，情緒穩(wěn)定，自信心、自恃力、思維敏捷性均較強。

二、以乒乓運動引領校園文化，營造文明、和諧校園

校園文化是推進素質教育和創(chuàng)立辦學特色的重要手段，是學校人文精神和優(yōu)良校風的創(chuàng)立之源。乒乓球運動作為一項國球運動，在廣泛開展的同時更形成了濃厚的乒乓文化，這種“乒乓文化”中寄寓著國人團結協(xié)作、勇于拼搏、永不言敗的精神。以乒乓文化治校，以乒乓精神治教，不僅可以推動校園文化全面發(fā)展，更是學校創(chuàng)立教體結合，形成具有特色辦學風格的重要途經。

（一）乒乓球運動推動體育文化的不斷完善

校園體育文化以學生為主體，以課外體育文化活動為主要內容。它倡導健康文明的體育運動，激勵學生努力進取、奮發(fā)向上的競爭意識，培養(yǎng)學生的團隊精神和堅韌不拔的意志品質，是反映校園文化和精神文明建設的窗口。校園乒乓球運動以一種普及與提高相結合的模式開展，據調查乒乓球運動的普及率正逐年增加，并伴隨隨著陽光體育活動在課余一小時的體育活動中，通過廣大中小學生走向操場，參與乒乓球體育活動，在放松身體獲得體育鍛煉的同時，一種以體驗、享受為特征的體育活動在校園里普遍開展，在這里學生得到的是體育運動的快樂，收獲的是對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)的是終身體育的意識。

（二）乒乓球運動推動校園文化朝多元化發(fā)展

校園文化又是一個多層次、立體化的文化。健康向上、豐富有序的校園文化對學生的個性品格形成具有滲透性、持久性和選擇性。乒乓球運動作為一種獨特的體育項目，它可以以一項體育運動的方式出現在校園文化之中，承載著學生朝著健康、陽光、拼搏的方向發(fā)展。

第一，乒乓球技術作為一項競技運動的技術，它在教練員、運動員的努力下依然在國際乒協(xié)屢屢的修改規(guī)則的環(huán)境中不斷完善，展現的正是教練員與時俱進、精益求精的工作態(tài)度和運動員克服困難、努力拼搏的運動精神。用這種工作態(tài)度和運動精神指引校園文化指導教學、育人不但能夠促進學校精細化管理更能夠培育學生吃苦耐勞的品質和嚴謹的學習作風。

第二，對學生進行德育教育是每所學校必不可少的教育環(huán)節(jié)，同時也是校園文化重要的組成部分。以國球文化作為教學案例，對于深化教學內容，豐富校園文化，增加學生愛國情感，塑造學生精神文化世界具有重要作用。在小學階段學生具有年齡小、好奇心強的特點，對于生硬的課本知識并不能喚起他們情感的升華，相反，學生的情感往往和具體的人物事件相聯系。以乒乓球運動員比賽、訓練的事例為媒介，突出國球運動的自豪感和榮譽感，激發(fā)學生的民族自尊心、自信心成為塑造弘揚民族精神的校園文化的重要方式。

三、以乒乓運動為橋梁搭建體育、智育全面發(fā)展的新航線

體育是教育的組成部分，教育是智力發(fā)展的基礎。教育的過程實際上是智力和體力提高的過程。智育和體育是相互促進，相互制約的。智育是力量，體育是基礎，二者相輔相成。智力的增長和發(fā)展，要求體力也得到相應發(fā)展，人體素質的提高，會改善進行智力活動的條件，對學生的工作能力和學習成績產生一定影響。然而，在我們的實際工作中，有時卻顧此失彼，重智育，輕體育。教師怕抓了體育影響文化課質量，學生怕參加體育活動影響學習成績，家長怕參加體育鍛煉影響孩子升學，歸根結底是受片面追求升學率的影響，對智育和體育的關系認識不足。體育不僅為智力開發(fā)提供了良好的物質基礎，而且體育運動本身就是一種智力活動，一種增強智力的有效手段。

參考文獻：

[1] 黃玉珍，胡科."體教結合"的邏輯與模式選擇[J].體育學刊.2008（03）.

第7篇：排球教學案例范文

協(xié)調能力

策略

運動協(xié)調能力是指"學生的機體各部分活動在時間和空間里相互配合，合理有效的完成動作的能力。" 在體育課堂的實踐教學中，時常能夠觀察到有部分學生在練習中出現動作僵硬、不協(xié)調、錯誤等現象。例如在體操教學中，簡單的一節(jié)廣播體操要用一節(jié)課，學生要不動作僵硬，要不左右不分，要不同手同腳。以上在課堂教學中所出現的種種現象都與學生的協(xié)調能力有著緊密的聯系。學生協(xié)調能力的不足會對學習體育動作帶來一系列的困難，造成學生對動作技術掌握不到位，難以完成學習目標，身體鍛煉效果，使學習效率受到極大的限制，影響著他們將來"終身體育"的熱情。如何提高學生的協(xié)調能力就成了一個不可回避的問題。1訓練小學生協(xié)調能力的方法與手段1.1有針對性發(fā)展各種協(xié)調能力。例如：在跳繩教學中，我們采用了示范講解物法，因體育教學活動一般在室外進行，活動空間交大，相互干擾因素較多，而小學生活潑好動、注意力易分散。我們將在課堂教學中采用一些物體，或在物體上畫動作技術的簡化圖、組織教學的路線圖，并且邊講邊演示給學生看，可能會帶來良好的效果要發(fā)展學生能根據臨場變化，及時改變動作，組合運用的協(xié)調能力。1.2增加學生運動技能的儲備發(fā)展協(xié)調能力。學生運動技能儲備越多，就越有利于協(xié)調能力的發(fā)展，并為形成新的更復雜的協(xié)調能力創(chuàng)造條件。但在增加學生運動技能儲備的訓練中，要根據學生的具體情況選擇哪些有利于促進協(xié)調能力發(fā)展的運動技能，并特別注意提高學生的"空間感覺"，可讓學生多做在運動的空間、時間和用力上不相同的練習；各種改變方向的跑、躲閃、轉身的練習；各種調整身體方位的練習；各種追逐性的游戲；以及對各種信號做出應答性的練習等。 1.3發(fā)展協(xié)調能力的訓練應與發(fā)展其它運動素質的訓練組合起來進行。在發(fā)展學生運動素質的訓練過程中就包含有協(xié)調能力的訓練，但并不是運動素質發(fā)展了，就必然會提高協(xié)調能力，因為協(xié)調能力的一個重要反映，就在于將發(fā)展了的運動素質通過合理的技術充分發(fā)揮出來，并轉化為運動成績的提高。所以，要將運動素質的發(fā)展與協(xié)調能力的訓練有機結合起來，一般地講，平衡能力、反應速度、彈跳力、動作速度、速度力量以及各關節(jié)的柔韌性等運動素質與協(xié)調能力關系密切；各種綜合性的練習、游戲以及其它球類運動等。在課堂教學中，我們將把有助于學生協(xié)調能力發(fā)展的技術動作編制到游戲中，使學生充分感受練習內容的趣味性，來活躍練習氣氛，改進練習節(jié)奏，促進學生協(xié)調能力的提高。1.4利用嘗試性練習法。

利用嘗試練習法，我們將給學生創(chuàng)設平臺，讓學生在"嘗試――成功――失敗――再嘗試――再成功" 的螺旋式升訓練過程中，不斷體驗成功與進步的喜悅，提升自我參與訓練的興趣。其中，平衡能力對協(xié)調能力的發(fā)展十分重要。平衡能力是指保持身體穩(wěn)定姿勢的能力。提高平衡能力的主要手段有：選擇各種復雜的練習，讓學生主觀感受到保持平衡的困難；采用先失去平衡而后又保持平衡的練習；采用旋轉后保持規(guī)定姿勢的練習；采用改變訓練環(huán)境或條件的練習，例如改變訓練的地形、設置障礙物的練習等。2訓練小學生協(xié)調能力的策略在探究性學習中，有這樣一句話："學生在教師指導下"進行探究，這表明了探究性學習活動中教師與學生的關系，學生需要"指導""引導"或"幫助"，而不僅僅是"傳授"或"教導"。教師要切實把教學活動看成是一個不斷面臨新問題的過程，是一個知識擴展的過程，是一個與學生共同學習的過程，是以完全平等的姿態(tài)與學生一起查閱資料、尋求答案的過程，從而真正做到教師與學生之間"相互學習、相互切磋、相互啟發(fā)、相互激勵、共同進步、共同發(fā)展"。

2.1創(chuàng)設問題情境，激發(fā)運動興趣與探究欲望。 2.1.1借助直觀手段創(chuàng)設問題情境。如，在《前滾翻》教學中，我先用球和方塊做演示，讓學生在觀察中思考比較是球還是方塊滾得快，滾得圓。2.1.2聯系生活實際創(chuàng)設問題情境。如，在《立定跳遠》教學中，我先讓學生想象青蛙，小白免等小動物是怎樣跳的，讓學生觀察玩具青蛙的跳躍方法，通過觀察模仿，然后，學生在教師創(chuàng)設的池塘的荷花上練習，很快便理解和掌握了立定跳遠的動作要領。 2.1.3借助故事情節(jié)創(chuàng)設問題。如在學習《跑幾步單腳起跳雙腳落地》這一教材時，我先用媒體讓學生觀看小猴摘桃的故事片斷，然后提出問題小猴是怎樣跳起摘桃的，又是怎樣落地的，通過探究，學生很快便明白了"單跳雙落"的動作方法。 2.1.4聯系原有知識經驗，利用演繹推理創(chuàng)設問題情境。如，在學習《投擲》課時，我先讓學生聯系以往學習過的投擲輕物、沙包、飛紙飛機等動作，從中找出投擲方法的共同點，進而總結出投擲的方法。 2.2利用口訣，促進學生快速掌握動作技能。"口訣"是體育教學中不可缺少的一部分，合理地運用"口訣"可以起到精講多練的作用，是提高體育課質量的一種行之有效的方法和手段。2.2.1口訣的編輯。首先編輯口訣要依據動作的特點、關鍵動作，盡量簡明精練，通俗易懂，確切形象，押韻上口，避免面面俱到、平鋪直敘、拖泥帶水。如：快速跑起跑的口訣："起跑身似箭，姿勢像拉纖"短短十個字就把起跑的要領概括出來，學生一次就能記住。其次把動作的全過程依順序，用關鍵詞串起來，組成歌謠、順口溜的形式。如排球中雙手墊球的要領口訣："一插、二夾、三抬"，插、夾、抬三字就概括了正確的動作要領，在教學中普遍被應用，收到良好的教學效果。2.2.2口訣在教學中的應用。為了提高學生的興趣，我讓學生自己動手制作一些記有口訣的卡片，口訣可以是教師講過的，也可以是從別處搜集的，更鼓勵學生自己編寫，上課時適當拿出一點時間評比一下，看誰的卡片做得最好。學生對口訣有了"好感"，在教學中教師用口訣講解也就起到了很好的效果，更容易被學生吸收、消化，從學動作的一開始就給學生建立了一個清晰、正確的概念。 "百聞不如一見，百見不如一練"，講與練之間畢竟是有距離的，有生動形象的口訣做基礎，再加上正確優(yōu)美的示范動作，加深學生的印象和記憶。根據學生模仿能力強的這一生理特點，記住了口訣，且記住了老師的示范，以愉悅的心情投入到練習中去，從而較快的領會和掌握了動作要領，起到很好的教學效果。2.3采用多元評價，引導學生正確認識自我評價的功能上弱化甄別，強化過程體驗。評價思路：行為診斷――表現評價――目標再預設――策略再實施。評價主體轉向多元，即教師評價、小組評價、自我評價。為了了解學生完成學習目標的情況，對學生探究學習結果進行及時評價，在評價時，強調參與互評、自評、與他評相結合，實現評價主體的多元化。例如：在"跳繩"教學中，尊重學生個體差異，從解決跳繩的三大要素即節(jié)奏、連貫、速度入手，解決本課的重點，難的，學生利用教師課前針對學生學習情況設計的學習卡片進行自主學習，分層遞進，生成問題，進而采用分組即發(fā)展組、提高組、基礎組練習，練習后采用小組展示、組間交流、互相評價等手段，請學生組成學習小組，為自己組里的每一個同學打分，做好的同學給他們熱烈的掌聲，如果有哪個學生做出錯誤的動作時或完成的不夠優(yōu)美時，及時幫助并給予糾正，在這樣的活動中有的學生看到其他學生做的比自己好時，及時找出兩者的差距并做出改進，以完成的更優(yōu)美。通過學生對自我學習的過程方法、效果進行自評、互評中充分發(fā)表自己的見解和看法，在不知不覺中找到自己的動作差異，使自己在練習中逐漸完美，從而享受到探究的樂趣。