戀愛情感心理學(xué)精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的戀愛情感心理學(xué)主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：戀愛情感心理學(xué)范文

心得體會其實(shí)就是簡略寫出自己閱讀過的書籍或文章的內(nèi)容，然后寫出自己的意見或感想。換而言之就是應(yīng)用自己的話語，把讀過的東西，濃縮成簡略的文字，然后加以批評，最重要的是提出自己的看法或意見。接下來是小編為大家整理的大學(xué)生心理課的心得體會，但愿對你有借鑒作用!

大學(xué)生心理課的心得體會一

堅(jiān)持心理健康，既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人堅(jiān)持較好的溝通或配合。下頭是小編為大家收集的一些關(guān)于心理健康的心得體會，歡迎大家參考!

在科學(xué)技術(shù)飛速提高，知識的今日，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。可是，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，夢想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎(chǔ)。所以，在大學(xué)學(xué)校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：

1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。

學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、堅(jiān)持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。

學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和理解，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當(dāng)及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

大學(xué)生心理課的心得體會二

大學(xué)生心理課感想，老實(shí)說，在學(xué)大學(xué)生心理課之前，我還是挺混亂的。受傷的時候會很傷心，成功的時候又會洋洋得意。特別是到了大學(xué)之后，自己得意和失意的周期極短，大致為周期反復(fù)，自己也很無奈。大學(xué)生心理課這門課早早的就想上的，老覺得心理學(xué)很古老也很神秘?？催^弗洛伊德的傳記，了解了一點(diǎn)心理學(xué)的知識，看了一些心理學(xué)的電影，覺得心理學(xué)更加難以捉摸了。通過這一學(xué)期的心理課程學(xué)習(xí)，我大體上了解了心理學(xué)的發(fā)展歷程和思想原理，并被心理學(xué)的規(guī)律性和科學(xué)性所折服。盡管還沒有接觸到心理學(xué)最為神奇的催眠(我所認(rèn)為的)，但是，老師在上課的時候，為我們分享的那些調(diào)節(jié)情緒和提高學(xué)習(xí)效率的方法，已經(jīng)很值得我慢慢體味的了。

現(xiàn)在，我能夠感覺到自己有這樣的能力，在心理上遇到麻煩(沮喪、不快)的時候，自己已經(jīng)能夠跳出意氣用事的軀殼，上升到一個精神的高度，用邏輯理性去駕馭思想，而不是被情緒驅(qū)動著去郁悶，去彷徨。高中的那段時間是挺自卑的，大概是因?yàn)閴毫Υ蟮木壒拾?。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情，小到等車沒等到，也會很生氣，郁悶半天，總是在心里重復(fù)這樣一個聲音：為什么別人能夠做到，我卻做不到呢?很受傷的花很多時間去療傷?，F(xiàn)在，上來心理課之后，開始懂得要對自己好一點(diǎn)，好多事并不是自己的錯。盡管是個女生，特別傷心委屈的時候，找個朋友說說，或者藏個角落好好哭哭，跟老爸老媽好好撒撒嬌，總之，不能讓無名火腐蝕了自己本該陽光的心靈;生病或者其他原因，干什么都不在狀態(tài)的時候，不要老是去苛刻自己，沒什么的，只是因?yàn)樯〉木壒?，?yīng)該對自己好一點(diǎn)的;看到自己的短處的時候，不要總是在心里怨天尤人或者自慚形穢，用行動告訴他人，也告訴自己吧，在某一方面，我才是最棒的!

我曾經(jīng)看了一本書，叫做《20秒看破人心》，當(dāng)時覺得挺邪乎的?，F(xiàn)在覺得，有點(diǎn)相信了。潛意識控制的行為，很多時候會暴露出對方很多想法的。出于更加了解別人思想的目的，也許當(dāng)中還有好多其他原因吧，我對心理學(xué)很是入迷。但是，真正到正規(guī)心理學(xué)課之后才大學(xué)生心理學(xué)感想，心理素質(zhì)與能力、人格特質(zhì)、心理健康及創(chuàng)造力既有密切的關(guān)系，也存在著差別。大學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)應(yīng)以人的大腦發(fā)育規(guī)律為基礎(chǔ)，以大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，將理論思考與實(shí)證研究結(jié)合起來。

近年來,大學(xué)生談戀愛現(xiàn)象日益普遍,但有相當(dāng)一部分戀愛者的戀愛心理不正常。然爾戀愛婚姻又是大多數(shù)人一生必然要經(jīng)歷的過程與追求的人生目標(biāo)。因此，需要更好地了解戀愛心理特點(diǎn)、規(guī)律及當(dāng)代大學(xué)生戀愛中存在的問題等相關(guān)知識，才能把這場戀愛談好。通過老師的疏導(dǎo)，使我了解了大學(xué)生戀愛觀。

通過對《大學(xué)生心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我不僅增長了不少心理知識，同時也學(xué)會了如何調(diào)節(jié)心理問題，我知道了愛情的本質(zhì);知道了怎樣才能樹立正確的戀愛觀;知道了怎樣才能談好一場戀愛??

愛情是人類永恒的主題，愛可以給人以激情，愛可以給人以力量，因此愛對人是相當(dāng)重要的。但草草戀愛又將帶來不良后果，因此在戀愛之前需要認(rèn)清什么是愛情。

愛情是一隊(duì)男女之間建立在性需要基礎(chǔ)上的一種強(qiáng)烈的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是基于一定的社會關(guān)系和共同的生活理想，在各自內(nèi)心形成的對對方的最真摯的傾慕，并渴望對方成為自己的終身伴侶的烈的感情;是兩顆心靈相互向往、吸引、達(dá)到精神升華的產(chǎn)物;是人類特有的一種高尚的精神生活。

現(xiàn)在大學(xué)生戀愛特點(diǎn)是：愛得快，失去愛也很快。曾經(jīng)在網(wǎng)上聽寧波大學(xué)學(xué)生處處長嚴(yán)建雯說：“現(xiàn)在的大學(xué)聲談戀愛很快進(jìn)入狀態(tài)，但消失地也快。他們把從影視媒體中看來的情節(jié)加以模仿，從不做過多的設(shè)想。這樣短暫的愛情只會雙方帶來傷害。”很多大學(xué)生由于戀愛而忘記了自己來到大學(xué)的任務(wù)，忘記了自己本質(zhì)是什么?還忘記了剛來時父母的教誨，忘記了父母的期望!

悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當(dāng)事人受到傷害。是失戀中的一個嚴(yán)重的問題，通過學(xué)習(xí)，使我了解了一些這方面的處理方法。

通過學(xué)習(xí)，使我給自己了一個定位，是我認(rèn)識到什么是戀愛

1、擺正愛情與學(xué)業(yè)的位置，作到兩者兼顧，兩不誤。

在戀愛之前要向?qū)ё约菏且粋€學(xué)生，那么學(xué)習(xí)便是學(xué)生的天職，那才對的起自己是個學(xué)生。戀愛是，要向?qū)矍槿刂械摹柏?zé)任”首當(dāng)其沖，而要負(fù)得起這個責(zé)任，靠得是能力，而能力是靠不斷地學(xué)習(xí)和鍛煉。因此戀愛生活中，學(xué)習(xí)這個環(huán)節(jié)相當(dāng)重要。若不然，為愛情而荒廢了學(xué)業(yè)，那到頭來什么本領(lǐng)都沒學(xué)到，找不到好工作，承擔(dān)不起對戀人的責(zé)任，那你們的愛情就毫無力量，也就宣告失敗。相反你學(xué)到了，負(fù)起了責(zé)任，也就保住了愛情。

2、樹立正確是戀愛觀才是關(guān)鍵

首先必須正確理解愛情的真正含義，這一點(diǎn)在文章開頭已說過，此處不再詳談。其次要理智的選擇終生伴侶，尋求志同道合的愛情，這樣愛情才更可能長久。

3、要有正確的心理素質(zhì)

為使我們在現(xiàn)代愛情中游刃有余進(jìn)退自如，需要做好如下幾點(diǎn)。

相信愛情，但不迷信愛情。相信天長地久的真正愛情是存在的，但期望它會超越一切是不現(xiàn)實(shí)的。

主動和理解的心態(tài)，以主動的姿態(tài)，自信的追求愛情，而不會讓愛情一自己的追求失當(dāng)而葬送。

具有愛的能力。愛的能力包括付出的能力，理解的能力，寬容的能力和自我承擔(dān)的能力。此外還需要有一點(diǎn)心理彈性，了解一點(diǎn)愛情心理，有一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。

4、培養(yǎng)戀愛中的道德意識

為減少情感糾紛中的外人非議，就需要培養(yǎng)自己的戀愛道德意識，主要要做到戀愛雙方相互平等。自覺承擔(dān)責(zé)任，這也是愛情本質(zhì)的體現(xiàn)。要文明相親相愛。正確處理愛情與友誼的關(guān)系。

大學(xué)生心理課的心得體會三

通過這學(xué)期對大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

活動課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。

這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!

完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃。

可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

大學(xué)生心理課的心得體會四

這個下半學(xué)期的大學(xué)心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍感受都是很喜歡這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。這門課也讓我對大學(xué)生的心理健康有了更深的了解。

隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，因而越來越多的人看到了心理健康的重要性。而現(xiàn)今的大學(xué)生也面臨著很多心理問題和沖突。所以我認(rèn)為學(xué)校開展心理健康課程很有必要，通過開展心理健康課程進(jìn)行引導(dǎo)，有利于促進(jìn)我們大學(xué)生的身心健康發(fā)展。

在這學(xué)期的這門大學(xué)生心理健康課上我收獲了很多。學(xué)到認(rèn)識自己悅納自己的重要性，我們很多時候比自己想象的更優(yōu)秀，所以要相信在這世上我們是的自己。不要總是浪費(fèi)時間和精力去掩蓋自己的不足，而是要發(fā)現(xiàn)挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)。而要悅納自己首先要做到的就是全面客觀的評價自己。其次要培養(yǎng)自信心，每天保持甜美的笑容，要相信愛笑的人運(yùn)氣總不會差。還有就是給自己積極的心理暗示。激勵自己，相信自己可以越來越好。

而在人際交往方面我們要學(xué)會與人多溝通。而要有良好的溝通我們首先要學(xué)會傾聽，聽比說更重要，我很喜歡老師課上給我們講的關(guān)于蘇格拉底的名言：自然賦予我們?nèi)祟愐粡堊?，兩只耳朵，也就是讓我們多聽少說。我們要學(xué)會用心去傾聽別人，學(xué)會共情。其次我們要學(xué)會運(yùn)用有效的表達(dá)方式，描述事實(shí)比發(fā)泄情緒更容易讓對方接受。還有

我們要學(xué)會贊美別人。最后我們要學(xué)會體諒他人，用寬容的態(tài)度去對待別人。老師在上這節(jié)人際交往課前給我們布置了情景表演的任務(wù)，在課上通過不同小組的情景展示使我們更清楚更直觀的了解到人際交往當(dāng)中的一些技巧。讓我們很受用也留下很深的印象。

在大學(xué)生心理健康的課上老師還談到了我們非常感興趣的話題“大學(xué)生的戀_”。我們了解到愛情的成分是激情、親密與承諾。愛是一門藝術(shù)。我們要學(xué)會傾聽、感恩、尊重和寬恕。男人和女人在對待愛情也有很大的不同，我們的男人要學(xué)會傾聽女人的想法，女人則是少抱怨和少給建議，要學(xué)會理解男人。我們可以追求愛情但不能把愛情當(dāng)成我們?nèi)松娜?。我們不要只為了愛而將別的人生要義全盤疏忽了，人生第一要義就是生活，人必須生活著，愛才有所依附。而學(xué)會情緒管理也是我們大學(xué)生非常重要的一課。消極的情緒破壞人的身體健康而積極的情緒可以提高人的免疫能力。好的情緒能給我們帶來理智的思維和行動，而一旦我們的情緒失控了可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。所以我們?nèi)艘獙W(xué)會控制管理自己的情緒，保持樂觀積極的情緒?？刂乒芾碜约旱那榫w第一步是要察覺自己的情緒，其次要接受自己的情緒。要學(xué)會適度宣泄自己的情緒，如去跑步唱歌等，還有可以過去別的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。更重要的是在情緒爆發(fā)前要冷靜三思，要改變思維轉(zhuǎn)移觀念，調(diào)整我們的心態(tài)。老師說要學(xué)會用將來的視角看待今天的挫折。這句話我覺得很有道理。

通過這門課的學(xué)習(xí)使我對心理健康有了更深的了解，我認(rèn)識到了人了解自己悅納自己的重要性，懂得了一些與人相處的技巧，懂得了人世間愛情的寶貴和保鮮愛情的小訣竅，學(xué)會一些控制情緒的方法等。通過這門課我也意識到自身還存在的問題，我會不斷完善自己，成為自己心目中的自己。也謝謝老師給我們上了如此重要的一課。

大學(xué)生心理課的心得體會五

本學(xué)期，我選擇了“大學(xué)生心理健康”這一門選修課。起初選這門課也沒其它原因，因?yàn)檫x這門課的同學(xué)特多而且聽說老師您不是特別嚴(yán)格。所以就上了這門課。后來，通過老師細(xì)致入微，生動活潑的教導(dǎo)，我認(rèn)識到心理健康的重要性同時也學(xué)到了很多新知識與重新認(rèn)識自我。

首先，我認(rèn)識到真正的健康是生理、心理和社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義。

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社現(xiàn)在對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：一、具有充分的適應(yīng)力;二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價;三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;五、能保持人格的完整與和諧;六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);七、能保持良好的人際關(guān)系;八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性;十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求會，與社會保持同步。而，我們大學(xué)生，可塑性很強(qiáng)又正是人生觀和價值觀形成的重要階段，所以大學(xué)生的心理健康教育問題應(yīng)該引起足夠的重視。

在心理課上，我們做了很多心理測試讓我們清楚的認(rèn)識自我。我們采用七八人一個小團(tuán)體，便于同學(xué)之間相互交流，與老師交流。記得第一節(jié)課是同學(xué)之間相互自我介紹，相互了解。我們還對各自的性格進(jìn)行了自我評價和相互評價。進(jìn)行在情境中關(guān)于各自犯罪心理和報復(fù)心理測評。還有“我的小小動(植)物園”、“洞口余生”、“評鐘表匠和藥劑師的故事”等活動，既有趣生動，又富含哲理。既加深了同學(xué)之間的相互了解，有更清晰認(rèn)識自我。

心理健康課讓我學(xué)到了很多，老師針對高校學(xué)生在校期間可能會遇到的一些心理問題進(jìn)行了相應(yīng)的闡述，比如適應(yīng)心理、自我意識、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、情緒管理、個性心理、愛情及性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、職業(yè)心理等。在課堂上進(jìn)行分析講解以及討論互動，讓作為大學(xué)生之一的我更加全面系統(tǒng)的了解了心理知識，進(jìn)而能對自己的心理波動進(jìn)行初級的評斷，讓自己正確的面對心理波動，加深自我認(rèn)識。老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實(shí)情緒，但是一般人不容易捕捉，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實(shí)情緒，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流。

最后，我們要意識到良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點(diǎn)。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自己培養(yǎng)成一個高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來越奮的毅力，良好的心態(tài)和進(jìn)取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅包括氣質(zhì)等個性因素，還包括自己的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該銘記：年輕時多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會少一分懦弱與無能，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信，唯有如此，才有可能將自己的潛力發(fā)揮到極致，令自己的人生更精彩、更富有成就!人生不會總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以積極向上的態(tài)度面對人生，懷著一份感激的心情去面對這個世界，就一定會使自己在任何情況下都快樂!

第2篇：戀愛情感心理學(xué)范文

關(guān)鍵詞 大一新生 內(nèi)隱自戀 戀愛態(tài)度

中圖分類號：B848 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

0引言

自戀者在生活中主要表現(xiàn)為高度的自我關(guān)注和以自己為中心，對待自己的評價大多是極其樂觀的，對自身有著獨(dú)特的優(yōu)越感，對他人的注意和羨慕有著執(zhí)著的需求。研究表明，自戀可分為顯性自戀和隱性自戀兩種形式。顯性自戀者傾向于需要別人的注意，可能盡管他們對他人的需求不關(guān)注或者不易察覺，但仍有較大的社會魅力，有較高的心理健康水平。隱性自戀者則感到自卑，對他人的評價敏感，感到不滿足。隱性自戀者這種潛在的自卑使他們感到自己不如別人，因而缺乏信心和主動性，對感情過分敏感，極易產(chǎn)生焦慮情感和不安全感，容易受到生活、感情中創(chuàng)傷事件的傷害。因此，本研究擬對大一新生的隱性自戀與戀愛態(tài)度的關(guān)系進(jìn)行研究，從而了解當(dāng)前大學(xué)生隱性自戀程度與戀愛態(tài)度狀況，為大學(xué)生了解自身戀愛現(xiàn)狀及維護(hù)自身戀愛心理健康，為教育工作者進(jìn)行有效的戀愛心理健康教育提供參考。

1研究方法

1.1研究工具

1.1.1自戀人格問卷

自戀人格問卷（CSNPI）是2005年由西南大學(xué)心理學(xué)院鄭涌和黃藜共同編制，該問卷有顯性自戀和隱性自戀2個分量表。本研究選取隱性自戀分量表作為測量工具，隱性自戀分量表包含易感質(zhì)、特權(quán)質(zhì)、自我欽羨三個因子，共15個題目，采用5級評定法計分，該量表具有較好的信度和效度。量表采用Likert式5點(diǎn)等級計分，1為完全不符合，5為完全符合。得分越高內(nèi)隱自戀程度越高。

1.1.2大學(xué)生愛情態(tài)度量表

愛情態(tài)度量表（Love Attitude Scale，LAS）為Hendrick夫婦編制。他們提出愛情可分浪漫愛、游戲愛、同伴愛、現(xiàn)實(shí)愛、占有愛和奉獻(xiàn)愛6個類型。每個分量表7個項(xiàng)目，共42個項(xiàng)目，后來修訂簡化成24個項(xiàng)目的簡式版本。本研究采用臺灣學(xué)者吳昭儀等，翻譯的42個項(xiàng)目版本，在使用時根據(jù)內(nèi)地語言習(xí)慣對個別語匯進(jìn)行了修改。量表采用Likert式5點(diǎn)等級計分，1為非常不同意，5為非常同意。

1.2施測方法與數(shù)據(jù)處理

1.2.1施測方法

本調(diào)查采用網(wǎng)上問卷的發(fā)放形式，施測地點(diǎn)在現(xiàn)代教育技術(shù)中心，在主試指導(dǎo)下，由任課教師向授課大一學(xué)生發(fā)放，現(xiàn)場填寫。共回收問卷620份。通過對問卷填寫時間進(jìn)行篩查，剔除填寫時間少于100秒的問卷（被認(rèn)為沒有認(rèn)真填寫）。共獲得有效問卷591份，問卷有效率95.3%。

1.2.2數(shù)據(jù)處理

全部數(shù)據(jù)由spss 18統(tǒng)計分析。

2結(jié)果與分析

2.1總體水平

對大一新生的總體情況進(jìn)行分析，內(nèi)隱自戀問卷得分區(qū)間為15分至75分。本研究中大一學(xué)生內(nèi)隱自戀問卷得分為40.29分，中位數(shù)為40。以中位數(shù)為分界線，將樣本分為高內(nèi)隱自戀組和低內(nèi)隱自戀組。

運(yùn)用SPSS對高內(nèi)隱自戀和低內(nèi)隱自戀組的不同愛情類型得分進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)，兩組在浪漫之愛（p=0.015

2.2 性別差異

表2：不同性別和內(nèi)隱自戀程度的愛情類型得分

男女生在不同愛情類型上的得分存在差異，其中在浪漫之愛（p=0.00

不同內(nèi)隱自戀程度男生在不同愛情類型上的得分存在差異，從表2我們可以看到，除了在現(xiàn)實(shí)之愛上得分高內(nèi)隱自戀組比低內(nèi)隱自戀組得分低外，其余項(xiàng)目得分高內(nèi)隱自戀組均高于低內(nèi)隱自戀組。經(jīng)T檢驗(yàn)進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)在占有之愛上兩者得分存在顯著差異（p=0.019

不同內(nèi)隱自戀程度女生在不同愛情類型上的得分存在差異，在6個愛情類型維度上高內(nèi)隱自戀組得分均高于低內(nèi)隱自戀組。在浪漫之愛（p=0.008

進(jìn)一步分析數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，性別之間存在交互作用，對現(xiàn)實(shí)之愛得分存在顯著預(yù)測作用（p=0.01

2.3專業(yè)差異

在所調(diào)查的樣本中，理工科197人，文科394人。其中理工科生內(nèi)隱自戀問卷得分均值為40.76，文科生為39.37。

表3 不同專業(yè)和內(nèi)隱自戀程度的愛情類型得分

理工科生除了在現(xiàn)實(shí)之愛得分上低于文科生外，其余5種類型上的得分都高于文科生。其中在奉獻(xiàn)之愛上的得分與文科生存在顯著差異（p=0.036

3分析與討論

3.1 大一新生對愛情類型存在偏好

不論是內(nèi)隱自戀程度高還是內(nèi)隱自戀程度低的大一新生，他們最偏好的愛情類型都是同伴之愛，而最不被認(rèn)可的愛情類型是游戲之愛。同伴之愛是一種緩慢發(fā)展的愛情，戀愛關(guān)系式從友情中慢慢演變而來。相似性在情侶間極為重要。而游戲之愛之人將愛情視為一場游戲從來不會把愛情當(dāng)作嚴(yán)肅的事情，視自己為這場愛情游戲的高手。這說明學(xué)生在尋找自己另一半時都比較關(guān)注另一半與自己的相似性，對于愛情也比較嚴(yán)肅認(rèn)真，并不把它當(dāng)成一種游戲。

3.2 不同內(nèi)隱自戀水平在性別和專業(yè)上對愛情類型上的偏好存在差異

首先，從總體上我們發(fā)現(xiàn)高內(nèi)隱自戀者在各個愛情類型維度上的得分均高于低內(nèi)隱自戀者，除了同伴之愛和奉獻(xiàn)之愛外其它維度的得分差異都達(dá)到了顯著水平。研究者認(rèn)為這是由于高內(nèi)隱自戀者擁有比較高的自我評價因而導(dǎo)致他們對自己的戀愛擁有高要求。其次，性別對于學(xué)生的愛情類型偏好存在顯著影響。男性的浪漫、游戲、同伴、占有和奉獻(xiàn)5個愛情類型上得分皆高于女性，這與目前已有的研究結(jié)論基本吻合。進(jìn)化心理學(xué)認(rèn)為男、女在親密關(guān)系或擇偶上的差異是由于女性在愛情和婚姻中處于不利的地位，特別是女性需要冒巨大的風(fēng)險懷孕、生產(chǎn)、哺乳、養(yǎng)育、保護(hù)孩子，因此女性必須選擇那些擁有大量資源并愿意承擔(dān)起養(yǎng)育自己后代責(zé)任的男性，女性在選擇伴侶時考慮較多現(xiàn)實(shí)因素。而男性因在經(jīng)濟(jì)上具有較多的優(yōu)勢和資源，在上代價更少，故而在感情上游戲愛，浪漫愛成分更多，也更容易因?yàn)閻鄱鵁o法自拔（占有愛）。這表明那些認(rèn)為自己條件不錯的女性更傾向于尋找那些家世、學(xué)歷、能力、未來成就等都比較好的男性。而那些認(rèn)為自己條件不錯的男性則隨著對自己認(rèn)可度的提高，反而降低了對另一半現(xiàn)實(shí)能力上的要求。最后，專業(yè)差異對學(xué)生的愛情類型偏好存在影響。本研究發(fā)現(xiàn)理科生在浪漫之愛、游戲之愛、同伴之愛、占有之愛和奉獻(xiàn)之愛上的得分全高于文科生，其中在奉獻(xiàn)之愛上得分顯著高于文科生。奉獻(xiàn)之愛是一種無私、給予的愛情類型。這種戀愛者視付出愛情為理所當(dāng)然，永遠(yuǎn)把對方的快樂、幸福放在自己的前面，希望愛人一切都好而不求回報?？赡茉蚴窃诮邮苷{(diào)查的理工科生中擁有戀愛經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生比例更高。有研究指出沒有戀愛經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生與有戀愛經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生相比更傾向于現(xiàn)實(shí)的愛。而有戀愛經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生更多占有愛和奉獻(xiàn)愛。

基金項(xiàng)目：浙江工商大學(xué)高等教育研究項(xiàng)目，項(xiàng)目編號：xgy15051，項(xiàng)目名稱：內(nèi)隱自戀大學(xué)生的戀愛態(tài)度及其影響因素研究。

參考文獻(xiàn)

[1] 楊莉莉，高志華，王海偉，等.大學(xué)生完美主義與自戀的關(guān)系研究[J].中國健康心理學(xué)雜志，2010（6）：683-685.

第3篇：戀愛情感心理學(xué)范文

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生；愛情觀；父母感情；自尊水平

[DOI]10.13939/ki.zgsc.2016.35.115

戀愛、結(jié)婚是個體成年早期的重要內(nèi)容，埃里克森認(rèn)為，人在 18～25 歲時對性的覺醒已達(dá)到基本成熟、穩(wěn)定。[1]大學(xué)生正處于這一階段，調(diào)查中有戀愛經(jīng)歷的占64.8%，研究表明愛情態(tài)度是影響愛情關(guān)系的重要因素[2]，為防止課業(yè)繁重的醫(yī)學(xué)生走向戀愛誤區(qū)，幫助他們樹立積極的愛情觀顯得尤為重要。

1 對象與方法

1.1 對象

隨機(jī)選取牡丹江醫(yī)學(xué)院不同年級、不同專業(yè)共400名學(xué)生為研究對象，其中低自尊290人，占90.34%，高自尊31人，占9.66%；在父母感情狀況中，非常恩愛128人，占39.88%，比較恩愛109人，占33.95%，一般66人，占20.56%，比較緊張14人，占4.36%，很緊張4人，占1.25%。

1.2 研究工具

1.2.1 一般情況調(diào)查表

自編問卷，主要用于收集研究對象的基本資料，包括父母感情狀況等。

1.2.2 愛情態(tài)度量表中文修訂版（Love Attitude Scale一Revised，LAS-R）

該量表有六個維度，每維度7題，共42題。其中，各分量表的信度介于0.706～0.818[2]，具有良好的信度和效度。量表要求被試描述對愛情的態(tài)度和信念，量表采用Likert式5點(diǎn)等級計分，1為完全不同意，5為完全同意，均為正向計分。

1.2.3 自尊量表（Self-esteem Scale，SES）

用于評定青少年關(guān)于自我價值和自我接納。信度在0.77～0.88。[2]量表共10題，采用4點(diǎn)記分法，1為非常不符合，4為非常符合。其中，3、5、9、10題需反向計分。采用理論中數(shù)25分來劃分自尊的高低。[3]

1.3 資料收集方法

征得研究對象同意后，統(tǒng)一發(fā)放問卷400份，收回有效問卷321份，有效回收率80.25%。

1.4 統(tǒng)計學(xué)方法

采用Excel 2003和SPSS 16.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析并進(jìn)行F檢驗(yàn)，檢驗(yàn)水準(zhǔn) α=0.05，以P

2 結(jié) 果

2.1 自尊水平與愛情態(tài)度的F檢驗(yàn)

根據(jù)表1，低自尊學(xué)生在同伴型和現(xiàn)實(shí)型顯著高于高自尊的，在占有型顯著低于高自尊的。

2.2 父母感情狀況與愛情態(tài)度的F檢驗(yàn)

由表2可知，只有浪漫型和游戲型在不同的父母感情狀況間差異顯著。事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，父母感情越好的學(xué)生越浪漫，越差的越傾向于游戲型。

3 討 論

3.1 自尊水平對大學(xué)生愛情態(tài)度的影響

自尊也稱自尊心，國際學(xué)者J.D.Brown [4]、S.Coopersmith[5]，國內(nèi)學(xué)者朱智賢[6]、顧明遠(yuǎn)[7]、林崇德[8]、黃希庭[9]、張玲[10]等都紛紛為“自尊”下過定義。綜合比較，認(rèn)為自尊是自我意識中具有評價意義的成分，也是心理健康的重要指標(biāo)之一。大量研究表明，青少年的自尊與情感之間有密切聯(lián)系。[11]本研究發(fā)現(xiàn)，自尊水平高的大學(xué)生，在愛情態(tài)度上傾向于占有型，自尊水平低的傾向于同伴型或現(xiàn)實(shí)型。主要原因可能是：①本次調(diào)查采用的是Rosenberg的自尊量表，該量表存在價值和能力兩因子[12]，高自尊相較于低自尊被試更希望能在愛情關(guān)系中體現(xiàn)自身的價值，具有更強(qiáng)的控制欲，同時研究學(xué)者Astra和Sing[13]還指出，高自尊的個體在人際交往過程中比較主動、自信，更容易贏得別人的信任，故而更傾向于占有型，而不是與戀人保持安全距離。②低自尊的大學(xué)生相對來說缺乏安全感，人際信任水平低[14]，故而更傾向于將配偶的價值最小化，不愿承認(rèn)對方對自己的安慰和支持[15]，只有在長時間的相處或者物質(zhì)保障下才能獲得安全感，所以在愛情態(tài)度上更傾向于同伴型或現(xiàn)實(shí)型。

3.2 父母感情狀況對大學(xué)生愛情態(tài)度的影響

唐利平、黃希庭認(rèn)為父母的婚姻關(guān)系、家庭教養(yǎng)方式以及子女對父母婚姻關(guān)系的認(rèn)知是影響個體戀愛觀形成的重要因素。[16]本研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母感情越好，大學(xué)生的愛情觀越傾向于浪漫型，反之則傾向于游戲型。家庭是影響個體最大的微系統(tǒng)，父母與孩子朝夕相處，其行為方式在子女的角色行為發(fā)展和人際關(guān)系發(fā)展上扮演著特殊的角色[17]，對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，并表現(xiàn)在孩子與他人的相處過程中。當(dāng)個體與異性建立親密關(guān)系時，會將其在父母互動中學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于自己的交往過程中，于是就會出現(xiàn)父母感情好的被試，更容易處理戀愛中遇到的問題，也更相信愛情，傾向于浪漫型，而父母感情差的被試則對愛情持懷疑態(tài)度，認(rèn)為愛情可有可無，更多懷有獵奇心理，傾向于將愛情視為一場游戲。

綜上所述，自尊水平與父母感情狀況都可以對大學(xué)生的愛情態(tài)度產(chǎn)生影響。為了引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的戀愛觀，促進(jìn)其心理健康發(fā)展和提高對環(huán)境的適應(yīng)性，甚至于促進(jìn)人類社會更好的發(fā)展，我們應(yīng)該從學(xué)校、家庭和社會三方面做起：首先，我們應(yīng)該擴(kuò)大此類研究結(jié)果的普及度，學(xué)?？筛鶕?jù)大學(xué)生的特點(diǎn)，綜合運(yùn)用心理健康教育和思想道德教育等措施，提高大學(xué)生的心理健康水平，同時對大學(xué)生進(jìn)行戀愛觀教育。其次，重視家庭教育。家庭是孩子最早接觸的環(huán)境，父母是孩子的第一任老師，父母感情的好壞、對愛的表達(dá)方式以及父母對愛情持有的態(tài)度都將潛移默化地影響著孩子。所以，父母應(yīng)該重視孩子的模仿能力，為大學(xué)生樹立正確的愛情觀樹立榜樣。最后，社會發(fā)揮新聞媒體的作用。社會應(yīng)該在新聞媒體上開展一些關(guān)于愛情的專題講座或播放具有指導(dǎo)意義的愛情影片，既能幫助家長努力營造良好的家庭氛圍，又能有效地引導(dǎo)和促進(jìn)大學(xué)生正確戀愛觀的建立。另外，文章研究得出的結(jié)論與以往研究略有不同，針對不同之處希望在未來的研究中能夠得到補(bǔ)充，使關(guān)于愛情態(tài)度的理論進(jìn)一步加以完善。

參考文獻(xiàn)：

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[2]曹杏娥.大學(xué)生成人依戀、自尊與愛情態(tài)度的關(guān)系研究[D].北京：北京林業(yè)大學(xué)，2011.

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[6]朱智賢.心理學(xué)詞典[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，1989.

[7]顧明遠(yuǎn).教育大辭典（第五卷）[M].上海：上海教育出版社，1990.

[8]林崇德.發(fā)展心理學(xué)[M].北京：人民教育出版社，1995.

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[10]張玲.心理健康研究與指導(dǎo)[M].北京：教育科學(xué)出版社，2001：186-193.

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[15]葉映華，吳明證，姚乃琳.個體自尊與婚姻滿意度關(guān)系的模型構(gòu)建[J].應(yīng)用心理學(xué)，2009，15（1）：84-89.

第4篇：戀愛情感心理學(xué)范文

論文關(guān)鍵詞：女大學(xué)生；戀愛行為；引導(dǎo)對策

女大學(xué)生是高校學(xué)生群體的重要組成部分，隨著高校擴(kuò)招后女生比例的不斷提高，女大學(xué)生談戀愛現(xiàn)象日益普遍?！懊绹睦韺W(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛曾提出了需求層次理論，理論將需求分為五種：生理上的需求，安全上的需求，情感和歸屬的需求，尊重的需求，自我實(shí)現(xiàn)的需求?！迸髮W(xué)生戀愛行為與需求層次理論密切相關(guān)，其青春的特質(zhì)、生理的變化、心理的追求、獨(dú)特的個性特點(diǎn)，都使得越來越多的女生嘗試著在大學(xué)戀愛，在她們的戀愛行為中呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。

一、高校女大學(xué)生戀愛行為呈現(xiàn)的特點(diǎn)

1.情感性的需求

高校女大學(xué)生的年齡在18～24歲之間，“從人類生理發(fā)展的基本規(guī)律來看，她們在生理方面已經(jīng)趨于成熟，”加之學(xué)校、社會系統(tǒng)教育的引導(dǎo)，她們的心理也日漸成熟，從而對愛情有著正常的向往和需求，另外，個性意識，對愛情體驗(yàn)的渴望與好奇也使得女大學(xué)生在思想與情感上充滿了對戀愛的向往。

2.積極性的促進(jìn)

高校中有一些女大學(xué)生秉持傳統(tǒng)的戀愛觀念，傾向于從同學(xué)、朋友慢慢相處成戀人，對愛人的要求更多的傾向于為人，是否有上進(jìn)心，是否有正直、善良的品質(zhì)，這些女大學(xué)生的戀愛往往能帶來較好的過程和結(jié)果，能在戀愛過程中控制自身的行為，在學(xué)習(xí)上、工作上有相互促進(jìn)的作用，在思想上有良好的溝通。

3.盲目性的尋求

一些女大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)，從高中緊張學(xué)習(xí)的狀態(tài)轉(zhuǎn)變到大學(xué)自主學(xué)習(xí)的狀態(tài)，一開始的不適應(yīng)讓人無所適從，于是，一些女大學(xué)生在空閑、無聊的大學(xué)生活中，在還沒有樹立大學(xué)目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃的前提下，開始盲目的尋求情感的慰籍，遇到對自己有好感的或?qū)ψ约汉玫哪猩?，不能理智分析自身的情感需求，就選擇接受，這類女大學(xué)生一般都不清楚自己想要什么，生活過于隨意，甚至對男女戀愛中行為的把控能力也比較弱。

4.幻想性的體驗(yàn)

高校的女大學(xué)生大多是“90后”，正值青春的年華，對愛情充滿幻想與渴望，偶像劇的追逐讓她們多了很多對愛情的向往，于是，在大學(xué)里，一些女大學(xué)生就開始帶著幻想體驗(yàn)愛情，在她們看來，戀愛是浪漫、美好的體驗(yàn)，是純粹無暇、無憂無慮的美好過程，但當(dāng)她們處在戀愛中，就會發(fā)現(xiàn)兩人的思想、性格、興趣及觀念不同會產(chǎn)生各種矛盾，就難免會發(fā)生沖突和不快，最終導(dǎo)致爭吵或分手。只注重過程不注重結(jié)果的戀愛讓一些女大學(xué)生只注重精神慰籍而缺乏愛情責(zé)任意識。

5.沖動性的崇拜

“社會心理學(xué)研究表明，在群體生活中，個體容易出現(xiàn)從眾心理，即個人的認(rèn)知行為在不知不覺中迫于所處群體的無形壓力，而不由自主的與多數(shù)人保持一致的心理現(xiàn)象?！备咝５呐髮W(xué)生年齡相仿，觀念相似，當(dāng)看到周邊的同學(xué)或朋友都開始戀愛時，心底無意識的從眾心理與相同命題的渴望驅(qū)使著她們崇拜的沖動，于是，一些女大學(xué)生因?yàn)橄霊賽鬯詰賽?，步入戀愛的圈子?/p>

6.利益性的追求

因?yàn)槌砷L環(huán)境和思想觀念所致，一些女大學(xué)生對戀愛進(jìn)行了功利化的塑造，把戀愛當(dāng)作某一目標(biāo)的跳板，她們認(rèn)為有力的經(jīng)濟(jì)條件和社會關(guān)系對自己未來發(fā)展起著重大的作用，可以通過攀附高枝讓自己過上幸福的生活，這種功利性的戀愛追求缺失了真善美的愛，也讓女大學(xué)生缺失了提升自我的思考與動力，將更多的精力用在了在戀愛中如何達(dá)到目的的偽裝與應(yīng)付中。

二、高校女大學(xué)生戀愛中出現(xiàn)的問題

在高校女大學(xué)生的戀愛行為中呈現(xiàn)出了諸多的特點(diǎn)，身處象牙塔中的女大學(xué)生戀愛行為普遍比較正常，但也有一部分女生在戀愛思想與行為上存在一些問題。

1.過度沉迷影響學(xué)業(yè)

有些女大學(xué)生崇尚戀愛至上的理念，將戀愛視為肯定自我的一切，享受戀愛過程中的情感交流與慰籍，希望課余時間都能和對方在一起，過度沉迷于戀愛中不能自拔，整日思忖著如何浪漫，一旦遇到分手的打擊，很有可能一蹶不振，從而忽視了自身的學(xué)習(xí)，影響其學(xué)業(yè)的發(fā)展。

2.戀愛受挫導(dǎo)致失常

在戀愛過程中，有部分女大學(xué)生受挫能力和抗壓能力較弱，一旦發(fā)生爭執(zhí)，不能很好的調(diào)適自己的狀態(tài)，導(dǎo)致情緒低落，反復(fù)無常，從而影響其正常的大學(xué)生活，有一些女大學(xué)生不能忍受對方提出分手的決定，情緒異常激動導(dǎo)致失常行為的發(fā)生，如自殘、自殺、酗酒等，如2010年10月某高校在一女生因感情受挫跳湖自殺。心理學(xué)專家陶云曾說：“據(jù)目前的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，導(dǎo)致大學(xué)生心理失衡的因素很多，而大學(xué)生因?yàn)楦星閱栴}而輕生的占了75%?！?/p>

3.戀愛導(dǎo)致交往缺失

過于注重與男友的相處的女大學(xué)生，往往會忽視與同班同學(xué)、同性朋友的相處，在人際交往方面欠缺主動性，久而久之，就缺少了周邊的朋友，當(dāng)戀愛不在或者不再戀愛的時候，才發(fā)現(xiàn)沒有朋友可以傾訴和分擔(dān)，導(dǎo)致失落情緒的疊加和蔓延。

4.功利觀念導(dǎo)致分歧

功利化是有些女大學(xué)生對戀愛的態(tài)度，將戀愛作為自己未來發(fā)展的階梯，通過不斷的討好和迎合獲取對方的心意，這種戀愛往往讓女大學(xué)生喪失個性，一味求全，甚至偽裝自己，在沒有自我的戀愛中，遲早會出現(xiàn)問題，如若對方發(fā)現(xiàn)她對自己的好僅僅是出于利益所求，那往往這段感情會無疾而終。

5.行為大膽形象受損

有一些女大學(xué)生大膽開放，和男友相處不分場合，特別是在公眾場合的一些親熱舉止，往往會引起別人的反感，造成不好的影響。對于女生而言，這種形象的否定就等同于對她整個為人的否定，更不用談在學(xué)校的個人發(fā)展了。

6.兩性生活影響身心

開放型戀愛觀讓現(xiàn)如今的女大學(xué)生追求個性，享受被人關(guān)愛和關(guān)愛別人的直接表達(dá)，一些女大學(xué)生在戀愛過程中，不能很好的處理兩性問題，對于對方的需求不能拒絕，覺得有性的戀愛才是有愛的愛情，于是，一些女大學(xué)生過早的偷吃禁果，在不知道一些生理衛(wèi)生知識和防護(hù)知識的情況下，出現(xiàn)懷孕、流產(chǎn)、婦科炎癥等現(xiàn)象，極大地影響了身體健康，也產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。

三、思考有效引導(dǎo)的教育對策

1.加強(qiáng)女大學(xué)生的戀愛行為引導(dǎo)

高校應(yīng)對女大學(xué)生的戀愛行為進(jìn)行正確的引導(dǎo)，通過宣傳媒體、主題班會、專家講座等手段，在明確學(xué)生的主要任務(wù)的基礎(chǔ)上，鼓勵女大學(xué)生利用大學(xué)時光吸納知識、增長才干，集中精力學(xué)習(xí)，積極參加社會實(shí)踐，合理安排大學(xué)生活，不斷提升自身素質(zhì)，要引導(dǎo)女大學(xué)生樹立正確的戀愛觀，提倡積極向上、互幫互助的戀愛，提倡慎重的選擇，提升責(zé)任的意識，擺正戀愛與學(xué)習(xí)的關(guān)系，引導(dǎo)女大學(xué)生自尊自愛，發(fā)展健康的戀愛行為，注意言行舉止，避免不良影響。

2.開展以女大學(xué)生為主的校園活動

高校應(yīng)著力開展以女大學(xué)生為主要參與者的各項(xiàng)校園活動，通過活動豐富女生的大學(xué)生活，引導(dǎo)女大學(xué)生建立積極樂觀的生活態(tài)度，開展大量系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)及學(xué)業(yè)生涯學(xué)習(xí)培訓(xùn)，幫助女大學(xué)生明確未來努力的目標(biāo)和發(fā)展方向，將更多的精力投入到知識的積累和能力的提升上。如一些高校開展的女生節(jié)，會設(shè)置一些專門針對女生的小貼士、風(fēng)采展、服務(wù)資訊等，有效的提升了女生的被關(guān)注度，提高了女大學(xué)生的自省意識和自愛意識。

3.開展女大學(xué)生的系列禮儀教育

高校應(yīng)注重女大學(xué)生禮儀修養(yǎng)的提升，可以開展中外禮儀文化等有獨(dú)特文化底蘊(yùn)的知識學(xué)習(xí)，開闊女大學(xué)生的視野，注重言行舉止的文明。通過系列禮儀教育，潛移默化的影響女大學(xué)生的價值觀和戀愛觀，時刻注重女生良好形象的塑造，得體的行為、應(yīng)有的德行會教會女大學(xué)生適時而為。

4.加強(qiáng)女大學(xué)生的青春知識教育

高校應(yīng)注重女大學(xué)生的青春生理、心理知識教育，雖然現(xiàn)今網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，很多知識學(xué)生都可以從網(wǎng)上得知，但處于戀愛中的女生往往缺少理性，很多都是沖動而為，高校應(yīng)通過邀請醫(yī)生專題講座、班主任會議、女生會議等途徑傳達(dá)相關(guān)的知識，應(yīng)坦誠的從專業(yè)的角度和女性自我保護(hù)的角度去談，也可以通過組建學(xué)生導(dǎo)師團(tuán)培養(yǎng)學(xué)生相關(guān)領(lǐng)域的知識，通過學(xué)生的宣講一級一級分層分類的去影響其他學(xué)生。

第5篇：戀愛情感心理學(xué)范文

“不婚族”觀點(diǎn)1:愛情是沒有保障的東西

完美的愛情只出現(xiàn)在偉大的文學(xué)作品當(dāng)中，現(xiàn)代男女，又有幾個人敢為一個承諾而搭進(jìn)去一生幸福。

――呂荔萍女 28歲

永遠(yuǎn)有多遠(yuǎn)？愛能愛多久？一個月？還是一年？即便當(dāng)時是愛了，愛得刻骨銘心，愛得死去活來，但時間久了呢？結(jié)婚以后呢？現(xiàn)代社會，變數(shù)太多了。

――蒙飛女 31歲

“不婚族”觀點(diǎn)2:走進(jìn)了婚姻走失了愛情

不是有專家調(diào)查過么，愛情只能保鮮8個月，那8個月之后呢？愛情不在之后呢？非要用親情去維系一個家庭，是不是很累呢！

――張磊男 27歲

婚姻是很神圣的東西，可現(xiàn)實(shí)是，接過婚的朋友中，感到幸福的寥寥無幾。當(dāng)初柔情蜜意，海誓山盟，都被生活的瑣碎催跨。畢竟婚姻和談戀愛是兩回事。所以，有更多的年輕人跨入了，“不婚族”、“丁克”的行列。

因?yàn)閾?dān)憂愛情稍縱即逝，所以不去愛；因?yàn)閾?dān)憂婚姻失敗，所以不結(jié)婚,這是現(xiàn)代“不婚族”的普遍心理。不戀愛不代表不想戀愛，在愛與不愛之間，越來越焦慮躊躇。漸漸形成心理的痼疾。連大眾情人黎明在接受采訪時也公開表示:未來的太太不一定要非常漂亮，但絕對要有安全感。

心理解密：

華悅心理咨詢事務(wù)所 張春萊

恐慌，心理學(xué)上的解釋是“特定情景下的個體焦慮狀態(tài)”。作為一種非正常認(rèn)知，它對我們的情感生活構(gòu)成的負(fù)面影響是顯而易見的。而具有諷刺意味的是，據(jù)說人類求偶的原始因由之一，正是為了消除個體焦慮。換句話說，這一為了尋求安全感而去做的事情本身，正在變得日益不安全。

你的愛情恐慌嗎？

以下15個題中，如果有10個題以上你給出的答案是“YES”，那么你就得當(dāng)心，你已經(jīng)走在愛情恐慌癥的邊緣。

1.你總是在心里抱怨自己不夠漂亮或身材不夠好?

2.在他（她）面前犯的一個小錯誤，比如潑翻牛奶、扣錯衣服鈕扣等也能使你懊惱半天？

3.你喜歡探究愛人過去的情感史，并在心里偷偷拿自己和他（她）的前女友（男友）比較？

4.你經(jīng)常翻看愛人的手機(jī)通話記錄、短信或QQ聊天記錄？

5.愛人出差前你一定會要求他（她）和你過性生活？

6.他（她）不在的夜晚，你會很難入睡或者一定要抱著絨線玩具入睡？

7.你們發(fā)生爭吵后，不論對錯你從不主動道歉，而是等著他（她）來道歉？

8.你總是反復(fù)追問“你會不會離開我”“你愛不愛我”一類的話？

9.你曾經(jīng)抱怨他對他的父母兄妹比對你的父母兄妹好？

10.你曾經(jīng)懷疑某個女人和他關(guān)系曖昧？

11.你規(guī)定他最晚回家的時間，而且總會要求他解釋遲歸的原因？

12.你會向他同事打聽他的收入情況，以核實(shí)他是否將工資獎金如實(shí)上報？

13.你家里固定資產(chǎn)的所有人，以及各類保險的受益人大部分是你的父母或孩子而不是他？

14.你非常在乎孩子跟你親還是跟他親，偶爾孩子顯得對他更好時你抑制不住有吃醋的感覺。？

15.你從不將工作上的麻煩告訴他（她），盡量獨(dú)立地承擔(dān)所有事情。

健康支招：

因?yàn)閹状螒賽鄣氖?，就否定愛情本身的真?shí)性，是偏執(zhí)的表現(xiàn)。在游泳中學(xué)會游泳，在戀愛中學(xué)會戀愛，這是最好的也是唯一的解決之道。愛情是任何人都無法躲避的情愫，只有樂觀地面對它，積極地想辦法解決戀愛中遇到的種種問題，才能達(dá)到幸福的彼岸。相信愛情的純粹與美好，在戀愛中完善自我，施愛于人，塑造健康的心態(tài)才是最重要的。

第6篇：戀愛情感心理學(xué)范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；戀愛；心理

中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1002-2589（2012）18-0185-02

古往今來，愛情都是亙古不變的話題，在大學(xué)校園里，愛情更是得到了社會、家庭、學(xué)校、老師和學(xué)生的十分關(guān)注。據(jù)不完全統(tǒng)計，在大學(xué)期間談過戀愛的大學(xué)生占總?cè)藬?shù)的80%，而且女生的比例還要略高于男生。

莎士比亞曾經(jīng)說過，愛情不是樹蔭下的甜言，不是桃花源中的蜜語，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強(qiáng)迫，而是建立在共同基礎(chǔ)上的心靈溝通?；橐黾彝ゴ筠o典里對愛情是這樣描述的：愛情是存在于人類兩性之間的一種崇高的情感，是人類男女間基于生命繁衍的本能和確保身心最大快慰而產(chǎn)生的互相傾心和追求的生理和社會的綜合現(xiàn)象。

本文認(rèn)為，所謂愛情就是男女之間基于生理的、心理的需要，在一定的社會關(guān)系下形成的最強(qiáng)烈、最真摯、最持久的吸引和傾慕之情。首先，愛情是在男女之間產(chǎn)生；其次愛情是一種高級情感，包含認(rèn)知成分，不等于低級情緒；第三愛情有其生理基礎(chǔ)，包含和性感在內(nèi)，不等于純粹的精神戀愛；第四愛情的基本傾向是奉獻(xiàn)。戀愛心理，則是人們在生理成熟、心理發(fā)展的基礎(chǔ)上和在一定社會環(huán)境的影響下，以自我意志為標(biāo)志，表現(xiàn)出來的對異性的好奇、接近、戀愛等行為，以及由此產(chǎn)生的各種心理現(xiàn)象的總和[1]。

一、大學(xué)生戀愛的動因

大學(xué)生的戀愛與社會上的一些戀愛不同，它是在特定的時間、特定的階段、特定的人物之間產(chǎn)生的。大學(xué)生的戀愛相對于成人的戀愛來說顯得更單純、非功利化一些。但隨著校園逐漸融入社會之中，大學(xué)生的戀愛動機(jī)也顯現(xiàn)出多樣化的趨勢。

（一）生理發(fā)育成熟

當(dāng)前大學(xué)生的年齡大多處在18歲~22歲之間。生理學(xué)認(rèn)為，這一年齡段的青年人生理各方面變化仍處在迅速發(fā)展階段。這一年齡段的大學(xué)生在生理的各方面都基本發(fā)育成熟或趨于成熟。生理上的成熟，特別是性器官的成熟和第二性特征的發(fā)育，必然導(dǎo)致性意識的萌發(fā)和覺醒，導(dǎo)致對異性向往、追求和愛慕的情感產(chǎn)生。這是人類的自然屬性，也是愛情萌生的原始契機(jī)，是大學(xué)生戀愛的內(nèi)驅(qū)動力。

（二）情感需要

大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，一方面他們渴望與人交往、渴望他人理解，另一方面又存在非常強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望，渴望展示自己。尤其在有異性的場合，會千方百計地展示自己的優(yōu)點(diǎn)和能力，表現(xiàn)得會更加出色，在與異往時會出現(xiàn)一種愉悅感，提高心理興奮程度。所以，當(dāng)他們遇到理想的戀愛對象時，就尋找機(jī)會進(jìn)行試探與追求。有調(diào)查顯示[2]，在戀愛的主要目的上，有58.40%的大學(xué)生選擇了“感情寄托”，說明情感的需要是導(dǎo)致大學(xué)生戀愛的主要因素之一。

有研究表明[3]，戀愛并不完全是出于對美好愛情的追求和向往，也有其他非感情因素，如“孤獨(dú)”、“空虛”、“尋求享樂”、“功利”等動機(jī)。另外，大學(xué)生在戀愛方式上也逐漸多元化，開始出現(xiàn)“快餐式”的戀愛、功利式的戀愛、網(wǎng)戀等。在處理失戀的方式上，也存在很多不理智的方式，有些甚至采取極端的方式危及自己和他人的生命。

（三）心理因素

導(dǎo)致大學(xué)生戀愛的心理因素非常多。首先，渴望與好奇是導(dǎo)致大學(xué)生戀愛的首要因素。未知的事物對人來說總是神秘的，充滿了誘惑力。再加上許多影視作品對愛情故事的渲染，對于許多沒有戀愛經(jīng)歷的大學(xué)生來講，尤其具有誘惑力。所以當(dāng)愛情來敲門時，他們就會去嘗試一番，以滿足自己的需要和好奇。

其次，從眾和攀比心理。個人在受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺、判斷、認(rèn)識上表現(xiàn)出符合公眾輿論或多數(shù)人的行為方式被稱為從眾心理。有的學(xué)生本來沒有談戀愛的念頭，但是看到周圍的同學(xué)談，就會激起戀愛的動機(jī)和行為。尤其是同宿舍的幾位同學(xué)，一旦有人開始談戀愛，其他人也會陸續(xù)談起來。另外，有的學(xué)生談戀愛則是為了攀比，滿足虛榮心。比如，有的學(xué)生看到同班同學(xué)找了一個經(jīng)濟(jì)實(shí)力雄厚的對象，其他人也會想找一個超越別人的對象，以此來滿足自己的虛榮心，卻不多考慮雙方的興趣、性格、背景是否合得來，是否有共同語言、目標(biāo)和理想等。

最后，擺脫孤獨(dú)與寂寞也是導(dǎo)致大學(xué)生戀愛的因素之一。現(xiàn)在大學(xué)生大多是遠(yuǎn)離父母親人來異地求學(xué)，來到人生地不熟的地方，常常會產(chǎn)生一種無助、孤寂的感覺。另外，大學(xué)生還常常面臨人際交往、擇業(yè)就業(yè)、學(xué)習(xí)考試的壓力，使他們產(chǎn)生壓抑感。而只有戀愛，與異性建立一種比較親密的關(guān)系，可以轉(zhuǎn)移注意力，也可以借助戀愛來擺脫孤獨(dú)感。

（四）外來文化的影響和價值觀念的變化

網(wǎng)絡(luò)時代為信息的傳遞創(chuàng)造了最快捷簡便的渠道，加之大學(xué)生對各種社會實(shí)踐活動的參加，他們正逐漸融入到這個社會中去，并受其影響。如西方的戀愛、婚姻價值觀念正逐步通過其影視作品、網(wǎng)絡(luò)媒體影響當(dāng)代大學(xué)生的戀愛觀；此外，社會主義市場經(jīng)濟(jì)的確立和發(fā)展使價值觀念出現(xiàn)了多元化的趨勢，部分大學(xué)生價值觀中的消極因素影響了他們的思想和行為方式，如一味追求享樂、沒有責(zé)任心、游戲人生等。中國人婚念觀的改變、家庭矛盾的沖突對大學(xué)生也是個沖擊，因此，他們既渴望婚姻，要建立在符合個人意愿的感情基礎(chǔ)上，又不免受到西方婚戀觀的影響，導(dǎo)致大學(xué)生在是否戀愛、如何戀愛等問題上產(chǎn)生諸多疑問，難以抉擇。此外，社會價值觀的多元化和分層化，使得人格還不完善的大學(xué)生在面對戀愛時出現(xiàn)了不同程度的偏差[4]。

二、大學(xué)生的戀愛特點(diǎn)

（一）戀愛行為公開化、戀愛年紀(jì)低齡化

隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生的戀愛也呈現(xiàn)出了隨社會變化而變化的特點(diǎn)。首先，大學(xué)生的戀愛時間前移，出現(xiàn)低齡化。很多大學(xué)生在剛進(jìn)入大學(xué)很短的時間內(nèi)，如一兩周的時間里就開始了戀愛，這種戀愛常常是盲目的，一見鐘情式的，沒有感情基礎(chǔ)的戀愛。其次，大學(xué)校園里戀愛的人數(shù)增多。在大學(xué)談戀愛被認(rèn)為是一種很時尚的行為和潮流，有的寢室甚至多達(dá)三分之二的學(xué)生處于戀愛或即將要戀愛的狀態(tài)。第三，戀愛的行為公開化。隨著社會的發(fā)展與開放，大學(xué)生的戀愛已經(jīng)司空見慣，已經(jīng)被學(xué)校、學(xué)生和家長所接受，因此，大學(xué)生的戀愛已不再是遮遮掩掩，見不得光的行為，大學(xué)校園隨處可見情侶一起吃飯、上學(xué)。

（二）戀愛關(guān)系過程化、戀愛結(jié)果脆弱化

大學(xué)生畢竟還沒有邁出校園，尤其在經(jīng)濟(jì)上、事業(yè)上沒有獨(dú)立，因此，對雙方的愛情并不會有真正的物質(zhì)基礎(chǔ)保障和承諾。在一項(xiàng)以“大學(xué)期間談戀愛的主要目的”的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：28.3%的大學(xué)生選擇“體驗(yàn)愛情的幸?！保?7.6%選擇“充實(shí)大學(xué)階段的生活”，11%選擇“將來結(jié)婚成家”，由此可見，大學(xué)生注重戀愛的過程，而不注重戀愛的結(jié)果。因此，大學(xué)生的戀愛常常強(qiáng)調(diào)的是愛的“現(xiàn)在進(jìn)行時”，把戀愛與婚姻相分離，不考慮愛的“將未完成時”；談戀愛不以婚姻為目的，常常只是尋求感情寄托，戀愛成功率很低；“不在乎天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有”、“畢業(yè)就分手”等口號在大學(xué)生中逐漸被接受。

（三）戀愛動機(jī)多樣化，婚戀觀念開放化

有研究表明，大學(xué)期間有過戀愛經(jīng)歷的占70%，其中37.4%的大學(xué)生談戀愛的動機(jī)在于消除寂寞，57.6%的大學(xué)生認(rèn)為戀愛的目的是“體驗(yàn)愛情的幸?！薄ⅰ俺鋵?shí)大學(xué)階段的生活”、“趕戀愛的時髦”等，追求的是“不求天長地久，只求曾經(jīng)擁有”；“將愛情進(jìn)行到底”僅僅是校園愛情童話。

三、大學(xué)生戀愛的教育對策

大學(xué)生戀愛在大學(xué)校園里是不可能杜絕也杜絕不了的現(xiàn)象，對于學(xué)校和老師來說，對大學(xué)生的戀愛問題要對癥下藥，正確引導(dǎo)顯得至關(guān)重要。

首先，建立積極健康的校園文化氛圍。積極健康向上的、豐富多彩的、充滿樂趣的校園文化氛圍對大學(xué)生的身心發(fā)展至關(guān)重要，并且在大學(xué)生成長過程中能起到潛移默化的作用。學(xué)校應(yīng)該采取各種活動，如定期開展講座為學(xué)生傳授戀愛相關(guān)知識，引導(dǎo)學(xué)生正確處理學(xué)業(yè)、生活和戀愛之間的關(guān)系；開展豐富多彩的校園文化活動來培養(yǎng)學(xué)生高尚的情趣和情操，吸引和轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力、目光和興趣，讓學(xué)生把更多的精力投入到校園活動中，降低學(xué)生戀愛的幾率。

其次，引導(dǎo)大學(xué)生端正戀愛動機(jī)。愛情是一種高尚的感情，是人類的一種高級精神生活，在人生中占有重要地位，沒有愛情的人生是不完整的，但是，愛情也不是人生的最終目的。學(xué)生應(yīng)樹立“只有擁有正確的愛情觀，才能尋求到和建立起美好愛情”的觀念。學(xué)校、社會、教師要采取各種方式積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的戀愛動機(jī)，樹立高度負(fù)責(zé)的態(tài)度來對待戀愛。如在正確的時間談戀愛，戀愛時不要以貌取人，不要以經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、家庭背景、門第等條件來判斷人，而應(yīng)該將“情投意合”和“志同道合”結(jié)合起來，注重戀愛對象的性格、內(nèi)在品質(zhì)、個性特征和興趣愛好，防止戀愛過程中的各種不良動機(jī),使大學(xué)生能夠克服消極因素所造成的負(fù)面影響，從而正確認(rèn)識和把握戀愛、學(xué)業(yè)、生活之間的關(guān)系。

最后，增強(qiáng)大學(xué)生失戀抗挫折的承受能力。失戀是戀愛過程中常常不可避免的，很多失戀學(xué)生不愿面對失戀的現(xiàn)實(shí)，痛苦萬分，大學(xué)生應(yīng)作做好接受失戀并承受失戀所帶來的痛苦的準(zhǔn)備。大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)識到，事物總是有兩面性的，應(yīng)理智地認(rèn)識到愛情既然有成功的、甜蜜的，那么也有失戀后的痛苦和苦澀。何況人生的挫折有很多，戀愛挫折只不過是其中之一，要以積極的心態(tài)去接受。學(xué)校和教師方面，應(yīng)該對失戀的學(xué)生多加關(guān)心和引導(dǎo)，幫助其找出自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，分析在此次戀愛過程中的得失，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，讓學(xué)生學(xué)會在挫折中成長，不斷改造自己，磨煉學(xué)生的人格和品質(zhì)，增強(qiáng)挫折的承受能力，迎接更美好的人生。

參考文獻(xiàn)：

[1]王俊燕.“90后”女大學(xué)生愛情觀探究[J].德育與學(xué)生工作，高教論壇，2010，（6）.

[2]袁立.當(dāng)代大學(xué)生戀愛態(tài)度調(diào)查與分析[J].中國健康心理學(xué)雜志，2005，（4）.

第7篇：戀愛情感心理學(xué)范文

菜根譚高級情感顧問，婚姻治療專家

20年眼科醫(yī)生和整形外科醫(yī)生，8年心理醫(yī)生。

大型醫(yī)療劇《心術(shù)》趕得點(diǎn)不錯：醫(yī)療不僅是的熱點(diǎn)題材，貫穿始終的愛情元素也不斷撩撥著老老少少的情感之弦。要是細(xì)細(xì)咀嚼起來還能被辣出些眼淚豈不更狠？那是編劇六六要去擺弄的菜。

今天借此話題老生常談的是“近水樓臺的愛情”是否靠譜的問題。

愛情需要黏度。有粘度的關(guān)系自然不容易“脫落”。比如買了一雙好鞋，鞋底鞋幫一定很緊密，穿舊了也很少發(fā)生掉底子脫幫子的糗狀。

先來剖析一下黏度的幾個要素好了。第一是共同語言；第二是充分的交流；第三是理解；第四是信任；第五是互相支持。

戀愛初級階段最核心的要素是共同語言、充分的理解與交流。而這三樣?xùn)|西都需要時間這個硬性條件！

同行同業(yè)的同事完全具備了這些核心要素，加上有時間這個絕對必要的條件，如果婚配成功率不高那才是不正常的。

職場壓力大，投緣的人們隨時隨地地互相傾訴，互相心理按摩一把，真是近水樓臺了，不只是得月，更實(shí)惠的是得了人。

不光是醫(yī)院，任何領(lǐng)域都一樣，如果遇到跟自己很黏的關(guān)系，那簡直就是“小蔥拌豆腐”——美輪美奐！

有黏度是因?yàn)橹?。整天在一起，時不時可以交換意見，還可以明送秋波，明上人床，這等好事豈能錯過?

有黏度是因?yàn)橛袦囟雀小囟雀惺腔ハ嗫拷@取的。沒工夫在一起哪來的溫度？越靠近，荷爾蒙分泌也越多，溫度自然升高。有溫度就是說激情四溢的感覺來了，就像來了一樣，戀人被刺激、被幸福感緊緊環(huán)繞著。

有黏度是因?yàn)樾湃巍Ｐ湃问且驗(yàn)樾畔⒊浞直慌读耍瑩Q句話說，是愛人的一切自然而然地在你的眼皮子底下，一覽無遺！心理學(xué)告訴我們：人都需要有控制感。并不需要刻意去掌控你所愛的人，她（她）也是在被掌控之中，這是多么美好的內(nèi)心感受呀。要知道刻意去掌控對方時，相當(dāng)于人在調(diào)動體內(nèi)腎上腺素系統(tǒng)，那是一種緊張狀態(tài)，這種狀態(tài)是很消耗精神能量的！腎上腺素被調(diào)動的結(jié)果不是舒服而是疲勞和恐懼。經(jīng)常處于這樣的心境下，對于婚姻情感而言是很災(zāi)難性的。

有黏度是因?yàn)槔斫?。理解是因?yàn)楸舜耸煜?，有共同的處境和共同的體驗(yàn)。

只有像知道自己一樣知道對方，這樣的理解才是真理解。我們稱之為共情能力。

婚姻在當(dāng)下必然成為一種高度交換的重要商品，其中交換的重要籌碼是關(guān)乎信任與安全的。

有黏度的伴侶才值得信任。有黏度必然才倍感安全。

工作與愛情的重疊可以滿足很多現(xiàn)實(shí)的功能需要。當(dāng)時間資源成為越來越短缺的資源時，能夠在工作圈里找到一個理想愛人真是上帝的特殊恩典。

當(dāng)然，如果在一個不大的工作圈里，有戀愛關(guān)系的人一般不大受周圍人的喜歡。因?yàn)榇蠹沂且粋€利益團(tuán)體，其他人會擔(dān)心自己的利益受到你們私人情感的影響，戀人的結(jié)盟對別人或多或少構(gòu)成了威脅。一些單位規(guī)定，戀愛了必須走一個，以保證機(jī)構(gòu)的公信度。

在一個單位供職的伴侶好處很多，但是缺點(diǎn)也是有的。比如過于熟悉之后可能產(chǎn)生的審美疲勞失去激情或者出現(xiàn)想逃離的心境。這在其他結(jié)構(gòu)的婚姻伴侶中也一樣存在。

說到底，維系親密關(guān)系總是離不開理解、信任、激情與責(zé)任這些要素——不管是醫(yī)生與護(hù)士的愛情，教師與教師的愛情、領(lǐng)導(dǎo)與下屬的愛情都一樣！誰也不要以為彼此有高度共情就是掉進(jìn)了婚姻的保險箱，忽視對方的情感變化，忽視對方的心理需要都是很危險的游戲。戀愛婚姻中沒有永遠(yuǎn)的高枕無憂。

第8篇：戀愛情感心理學(xué)范文

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“再沒有比戀愛時更容易受傷的了?！蹦俏恢拈L于精神分析的弗洛伊德說。

那時，對愛情發(fā)表最多看法的“專家”大都來自哲學(xué)界，他們將墜入愛河后的兩情相悅描摹得浪漫且令人心碎，直到科學(xué)昌明時代的來臨。生物學(xué)家、生理學(xué)家們借助科學(xué)儀器和各種實(shí)驗(yàn)手法最終證實(shí)―愛情不過是在一系列激素作用下的生物程序，不論它被演繹出多少不同的橋段，基礎(chǔ)都一樣。

也許這個結(jié)論太過理性，社會學(xué)家、心理學(xué)家、人類學(xué)家等各個領(lǐng)域的“專家”也先后加入了研究愛情的隊(duì)伍，試圖給愛情一個更豐富且合理的解釋。盡管各路專家從不同的地方出發(fā)，但最終大家似乎都到了同一個地方―愛情，不僅發(fā)生得不那么浪漫，在發(fā)生之后，它仍會以同樣的面目存在，甚至還要面對更多麻煩。 別以為你的愛情與眾不同

在科學(xué)家將愛情解讀為一個幾乎雷同的生物程序之后，仍對愛情抱有浪漫幻想的人們將目光投向了相愛之后，認(rèn)為自己的愛情充滿了與眾不同的獨(dú)特魅力，就像同一片土地上會開出不同類型的花。只是，事實(shí)并非如此。

美國心理學(xué)家羅伯特?斯滕伯格在1988年提出理論，認(rèn)為愛情不過是個三角形，這個三角形的三個邊（不等長）分別是：激情、親密和忠誠，所有愛情不同的面目不過是這三個邊的長度來化而已。

早在斯滕伯格之前，加拿大學(xué)者約翰?李在收集了從古希臘時代到上世紀(jì)70年代的數(shù)百篇文獻(xiàn)之后，通過4000余種對愛情的描述將愛情分成了六大類型―之愛、游戲之愛、友誼之愛是三種主要類型，現(xiàn)實(shí)之愛、激情之愛和奉獻(xiàn)之愛是三種次要類型，這一理論后來得到了學(xué)界的廣泛認(rèn)可―你可以認(rèn)為你已經(jīng)愛得舉世無雙，但也無非是這幾種類型的一個表現(xiàn)而已。

之愛就是所謂的浪漫愛，一見鐘情就被歸納在此類型中。這種愛注重外表的吸引力，快速且直接，兩人會經(jīng)歷幾乎一樣的生理反應(yīng)，激素分泌的過程比較同步，并會很快發(fā)展到性的階段。而游戲之愛故名思議就是一種隨意的愛情狀態(tài)，它多發(fā)生在以自我為中心、不愿意受到約束的人之間，他們不會過分在意對方的外貌或其他條件，“在一起同樂”才是最重要的。

作為另一個主要類型，友誼之愛則要靠譜很多，它多發(fā)生在慢熱的人之間，從朋友做起最后發(fā)展成戀人，而他們在交往過程中也會更多地體會到信賴、平和與溫馨，即便分手也能成為好朋友，繼續(xù)維持良好的友誼。

現(xiàn)實(shí)之愛則兼具游戲之愛與友誼之愛的冷靜和平穩(wěn)，處在這種戀愛類型中的人會站在現(xiàn)實(shí)的角度上，選擇最符合其條件的情人，“合算”是他們決定是否會開始一段戀情的重要標(biāo)準(zhǔn)；激情之愛則兼具之愛與游戲之愛，依賴感、占有欲和嫉妒心是它的主要表象特征，身處其中的人幾乎完全被激素水平左右，心情就像一個彈力球來回跳躍。

對比以上所述類型，奉獻(xiàn)之愛是最深情也最堅(jiān)定的，它兼有之愛的深情和友誼之愛的穩(wěn)定，將人的利他性充分發(fā)揮，為了對方的快樂而不計回報，“存在感”是他們在墜入愛河后最重要的訴求。只是，約翰?李在研究中發(fā)現(xiàn)，純粹的奉獻(xiàn)之愛非常罕見，也正因?yàn)槿绱?，身處其中的人，幸福指?shù)也最高。一份2010年的社會學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)證實(shí)：在身處愛河的人中，當(dāng)被問及幸福與否，具有利他特質(zhì)的人比不具有這一特質(zhì)的人答“是”的可能性高出17個百分點(diǎn)―如果你選擇像英雄一樣去承受，回報就是高于常態(tài)的歡樂。

其實(shí)，對“與眾不同”心存期待的戀愛中人也不必因?yàn)楸惠p易歸類而失落，因?yàn)?，很少有愛情只屬于以上六種類型中的一種，大多數(shù)都會大玩跨界集幾種類型于一身，只是萬變不離其宗罷了。 越炙熱，越危險

這個世界上，很少有人因?yàn)楸舜藧鄣霉训纳院?，大多?shù)人都在追求熱烈甚至瘋狂的愛情，并以此展示自己愛的能力。但是，所謂愛的能力強(qiáng)弱無非是科學(xué)家證實(shí)的激素水平高低而已，而在這一標(biāo)準(zhǔn)中，一味地追求高，絕不是一件好事。

在被證明與愛情有關(guān)的激素中，相愛之后還能起到?jīng)Q定性作用的包括苯丙胺（即安非他命）和催產(chǎn)素，前者可以繼續(xù)保持愛的激情，而后者則會維持愛的長度，當(dāng)然，這只是它們可愛的一面。

熱戀初期，苯丙胺會大量分泌，但隨著身體耐受能力的增強(qiáng)，它的作用也會日漸衰退，于是，我們的身體就必須分泌更多的苯丙胺以保持愛情的強(qiáng)度―但分泌苯丙胺的腺體有它自己的極限，當(dāng)?shù)竭_(dá)這個極限、無法再分泌出足夠量的苯丙胺時，愛情也就將面臨著危機(jī)?？茖W(xué)承認(rèn)個體差異，但科學(xué)更認(rèn)同客觀規(guī)律，任何人能分泌的苯丙胺基本上都在一個數(shù)值之內(nèi)，分泌得越多、消亡得就越快。

不止如此，人工合成的苯丙胺還是一種相當(dāng)危險的藥物，它既可以用來改善抑郁癥，治療鼻塞和減肥，也是“”的主要成分。因此，那些在熱戀中失戀的人才會痛不欲生，因?yàn)橛捎谒置诘谋奖反罅繙p少，他們所面臨的狀況和毒癮發(fā)作沒什么兩樣。

如果說苯丙胺的危險顯而易見，催產(chǎn)素則要“陰險”很多。它被稱為“擁抱激素”，能在墜入愛河后促使關(guān)系建立、讓人們對伴侶產(chǎn)生積極的感覺，但它也有著不為人知的陰暗面，會增加戀愛中的暴力風(fēng)險。

2014年年初，超過四名生理學(xué)家聯(lián)合做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，向93名大學(xué)生隨機(jī)分配了鼻腔噴霧劑，其中裝有催產(chǎn)素或生理鹽水，在噴霧劑生效后，這些大學(xué)生參加了問卷測試并以此來評估他們的攻擊特質(zhì)―結(jié)果表明，噴過催產(chǎn)素的人實(shí)施人際暴力的傾向要大得多，同時，研究也證實(shí)催產(chǎn)素并不會使沒有攻擊性的人變成暴力狂，它只會使原本隱藏自己暴力傾向的人卸下偽裝。

此外，“誰年輕時沒碰到過幾個人渣”也同愛的激素有關(guān)―男人渣就是那些睪酮水平比較高、侵略性較強(qiáng)的種馬型動物，而女人渣就是那些雌二醇水平較高熱衷于出墻的一枝紅杏，他們會在異性面前釋放出更多愛的吸引力，同時，也更危險。 麻煩不斷，這就對了

任何墜入愛河的情侶都向往步調(diào)一致、和諧溫馨的愛情，但事實(shí)上，愛情從開始的那一刻就注定了它將麻煩不斷，原因很簡單―男女有別。

西方著名的哲學(xué)家、社會學(xué)家讓?波德里亞在隨筆集《冷記憶》里說：“男女相悅在雙方的理解上難以調(diào)和―對于男人而言，他希望直入主題、省卻過程；而對于女人而言，她希望過程無限長，被反復(fù)玩味?！?/p>

這個被“反復(fù)玩味”的過程被稱為“調(diào)情”。在小莊所著的《愛與性的實(shí)驗(yàn)報告》中，特別描述了“調(diào)情”產(chǎn)生的過程―在穴居時期，不需那么麻煩，男人花點(diǎn)兒力氣把女人扛回洞穴就可以達(dá)到目的，女人從也得從、不從也得從。然而，隨著群體數(shù)量的擴(kuò)大和交流方式的拓展，兩性都有了更多擇偶空間，具有孕育后代能力的女人希望獲得一種不冒失身懷孕之險去檢驗(yàn)?zāi)腥耸欠窨煽浚芘c自己一起撫養(yǎng)后代）的途徑，調(diào)情由此而生，它拉長了性到來的那個過程。

女人可以從“調(diào)情”中獲得被重視的感覺，但男人可不這么認(rèn)為。據(jù)愛荷華大學(xué)神經(jīng)學(xué)家安東尼奧?達(dá)馬西奧博士稱，調(diào)情其實(shí)很辛苦，對于大腦來說，掌管著人類感情的區(qū)域處于邊緣系統(tǒng)，它在“調(diào)情”中經(jīng)常處于失控狀態(tài)，猶如經(jīng)歷一場腦損傷，“所以，木訥很可能是男人身上的一種保護(hù)機(jī)制，”小莊說。 圖 CFP女人可以從“調(diào)情”中獲得被重視的感覺，但男人可不這么認(rèn)為。這是攝影師楊炸炸拍攝的北京情侶，他們是某一個樂隊(duì)的成員。

除了對待愛情的態(tài)度，興趣愛好上的不同也會讓愛情岌岌可危。很多女人都會抱怨自己的男友因?yàn)樘澩娑雎粤俗约?，而科學(xué)證明，這并不是對方的惡習(xí)，而是男性的一種獨(dú)特性。

斯坦福醫(yī)學(xué)院的精神科專家艾蘭?賴斯曾經(jīng)招募了男女各11人讓他們參與同一項(xiàng)游戲，實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明：女人玩游戲時并不會在涉及智力水準(zhǔn)的環(huán)節(jié)上處于下風(fēng)，但儀器也明顯地觀察到男性大腦中的“獎懲回路”以及“成癮回路”被游戲所獲得進(jìn)展激活的程度高出很多，因此，他們更專注、更執(zhí)著，也更在意得失，也的確會獲得更高的分?jǐn)?shù)。由此可見，男人獨(dú)特的“獎懲回路”和“成癮回路”讓他們對愛情著迷的同時，也會對其他有成就感的事情著迷，比如飆車、探險、打游戲，這幾乎是一種不可救藥的天性。

在男女差別中，男性的見異思遷是最被詬病的部分，心理學(xué)家將其稱為“古烈治效應(yīng)”。傳說中，古烈治是某個國家的總統(tǒng)，一日，他攜夫人去參觀一家養(yǎng)雞舍。夫人問場主：“公雞多長時間對母雞盡一次丈夫的職責(zé)？”場主答：“時時盡責(zé)?！狈蛉苏f：“請把這個結(jié)論轉(zhuǎn)告總統(tǒng)。”總統(tǒng)聽罷后反問場主：“公雞每次都在同一只母雞身上盡責(zé)嗎？”場主答：“次次都要更換伴侶?！笨偨y(tǒng)說：“請把結(jié)論轉(zhuǎn)告夫人?！北M管這看上去像一個笑話，但通過哺乳動物證實(shí)了男性在情感中的不夠忠誠。但這并非為喜歡拈花惹草的男性開脫，眾所周知，人類盡管也被納入哺乳動物的范疇，但良知、道德、主觀能動性等使得人類最終脫離了動物界。

第9篇：戀愛情感心理學(xué)范文

一、課前導(dǎo)入

正式進(jìn)入主題前，我先做這樣一個調(diào)查：“現(xiàn)階段你更向往和同往還是和異往呢？大家要說實(shí)話實(shí)說?！蓖瑢W(xué)們交頭接耳，議論紛紛。我抽取1～3位比較大膽的同學(xué)回答。對于回答“同性”的同學(xué)，我引導(dǎo)：“沒有敞開心扉?！睂τ诨卮稹爱愋浴钡耐瑢W(xué)，我鼓勵：“終于有人實(shí)話實(shí)說了。”

小結(jié)： 憑心而論，兩相比較，你們更喜歡同異往。這是心理學(xué)家做了許多研究、分析的結(jié)果，只是有些同學(xué)不好意思承認(rèn)而已。這也難怪，因?yàn)檫@個年齡正好處于性心理發(fā)展的第三階段――異性眷戀期。喜歡和異性接近，渴望和異往，有時候見不到某人，心里會忐忑不安，總在人群中尋找他的身影;當(dāng)看到他與另一位異性談笑風(fēng)生時，卻又有種酸酸的、沉沉的感覺;與他相處時容易心跳加速，手足無措，同時又興奮無比。這種對異性朦朦朧朧、酸酸甜甜的感覺對我們有著強(qiáng)烈的吸引力，可能在某一時刻我們甚至還會錯誤地認(rèn)為這是最重要的。

二、何為愛情

播放央視調(diào)查節(jié)目《長大未成人》（關(guān)注未成年少女懷孕問題）的剪輯片段1。小青， 16歲，重點(diǎn)高中學(xué)生，成績優(yōu)秀的她義無反顧地喜歡上了一個成績不好、以打架出名的男生，最后為了心目中的愛情，小青在男生的鼓動下選擇了離開學(xué)校，跟他一起外出打工并同居。播放完畢，我引導(dǎo)學(xué)生討論：小青覺得他打架的時候很威風(fēng)，因?yàn)樗暮亲o(hù)、無時無刻的關(guān)心，所以喜歡上他了，并覺得和他在一起比世界上其他事情更重要……同學(xué)們，在你看來，他們之間是愛情嗎？什么是愛情？（學(xué)生自由回答。）

引導(dǎo)：對于什么是愛情，每個人都會有一個屬于自己的詮釋。只是有時候我們也會很納悶，為何有的愛情在它開始時轟轟烈烈，立下山盟海誓，如“非你不嫁、非你不娶”“死了也要在一起”，兩人卻在三個月不到的時間里說Bye-bye;而有的愛情看似平淡如水，默默的兩人卻能長相廝守，共度風(fēng)燭殘年？通過長期的研究，心理學(xué)家找到了答案。

我介紹心理學(xué)研究中的愛情――愛的三角理論：愛情是由激情、親密、承諾三個部分組成的。

1. 激情，即愛的部分，強(qiáng)烈地渴望跟對方結(jié)合的狀態(tài)。通俗地說，就是見了對方，會有一種怦然心動的感覺，和對方相處，有一種興奮的體驗(yàn)。而性的需要，是引起激情的主導(dǎo)形式，外貌，還有某種特質(zhì)也是影響因素，如小青的理由是他籃球打得很好，除此之外，對對方了解不多，也沒有想過將來。

2. 親密，是愛的情感部分，是一種精神上的交流，靈魂的相依。需要注意的是，這個“親密”不是我們世俗理解中的“身體親密”，它實(shí)際上是一種“親密感”，跟他在一起感覺很舒服，很安全，很溫馨。兩人的關(guān)系更像是好朋友，如異性間兄妹式的感情，和激情有本質(zhì)的區(qū)別。

3. 承諾，是做出愛一個人的決定，以及能維持這種愛的投入、忠誠、義務(wù)和責(zé)任。就是結(jié)婚誓詞中說到的“我愿意！無論是生老病死，無論是貧窮還是富?！边@是一種患難與共、至死不渝的承諾。也就是我們通常意義上的愛情產(chǎn)生的前提與愛情中的責(zé)任和義務(wù)。

只有激情而沒有親密和承諾的愛情是不會長久的，激情消退之后留下的往往是傷害，正如案例中的小青一樣。其實(shí)道理我們都明白，只是有時在激情的強(qiáng)烈誘惑下，難以理智地做出選擇。

三、愛的誘惑

用多媒體播放錄音材料《小飛和小美的故事》。

合：我們來自不同的學(xué)校，但高一剛開學(xué)便認(rèn)識了，他（她）坐在我的前（后）面……

女：一開始覺得這個男生挺討厭的，話很多，喜歡夸夸其談，正經(jīng)事不做搗蛋卻總少不了他。一臉輕浮樣，正好是我最不喜歡的類型。也不知道為什么，他老愛反駁我，難道是知道我討厭他，所以專門和我作對？

男：剛認(rèn)識的時候?qū)λ挠∠蟛⒉皇呛苌?，普通女生一名。長相一般、身材一般，第一眼便可以肯定不是我的那杯茶。只是不知道為什么，每次看到她說話那一板一眼的樣兒，總會忍不住逗逗她，鬧著好玩……

合：然而，漸漸地……

女：因?yàn)榻佑|多了的緣故嗎？雖然還是經(jīng)常吵嘴，可同時我卻越來越在意他的反應(yīng)了……

男：她不管做什么事情都很認(rèn)真，有時候，執(zhí)著的樣子還蠻可愛的……

女：其實(shí)他挺聰明的，只是做事不怎么用心。不過那次義賣活動他和商家談判的樣子，讓我有點(diǎn)刮目相看……

男：她和其他女生不一樣，成績很好但不囂張，除了我之外，不管誰來問問題都是很耐心地解答。雖然不會撒嬌但也從不做作，不像有些女生，一點(diǎn)小事就大驚小怪的，讓人看了起雞皮疙瘩……

女：前段時間老師說要調(diào)整位置，本來應(yīng)該很高興才對啊，可為什么，會有種不舍的感覺？莫非……

男：最近每天起床總帶著期待的感覺，想快點(diǎn)到教室去，即使沒有說話，但看著她的背影，心里就有種莫名的滿足。難道……

合：我好像，喜歡上他（她）了！可是……

女：從朋友口中得知他也喜歡我，心里有種說不出的甜蜜的感覺，原來互相喜歡是這樣的??！仿佛是在拍電視劇?？赏瑫r卻高興不起來。從小到大，爸媽都告誡我，讀書的時候不能談戀愛，而我，也從來沒有想過會喜歡上誰或被誰喜歡，面對這樣的情況，有點(diǎn)不知所措了。何況現(xiàn)在成績雖然還可以，但要維持已經(jīng)有點(diǎn)吃力了，如果還要分心到另一個人身上，恐怕會離我的夢想越來越遠(yuǎn)了。唉，該怎么辦呢？

男：在兄弟們的威逼利誘之下，她的朋友終于坦白從寬了――她是喜歡我的。知道之后當(dāng)然高興了，兄弟們也慫恿我向她告白?？蛇@個時候，我猶豫了――學(xué)習(xí)努力、成績優(yōu)秀、善良不做作，唉，要是她有些缺點(diǎn)就好了，可偏偏卻又這么完美，我怎么配得起她呢？況且，我知道她是很在乎成績的，也是一個很乖很聽話的學(xué)生，怕只怕，說出來只會讓她難受……

女：這兩天……

男：我一直在想……

合：要和他（她）在一起嗎？

四、為愛三思

我設(shè)問：有時候我們可能也會碰上這樣的情況，當(dāng)你的好友向你求助，征詢你的意見時，你會給出什么樣的建議呢？他們兩人要在一起交往嗎？為什么？（學(xué)生小組討論并發(fā)言。）對于建議“要在一起交往”的小組，我這樣引導(dǎo)：“好，我佩服你的勇氣，也欣賞你的坦白，能說說你的原因嗎？”聽完原因后，我說：“聽起來似乎是挺有道理的。認(rèn)為不要在一起的同學(xué)呢？你們被說服了嗎？”對于建議“不要在一起”的小組，我重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到青春期戀愛的危害。

1. 影響學(xué)習(xí)和未來的生活

人在校學(xué)習(xí)的時間總共也不過十幾年，如果錯過這段寶貴光陰，必定會影響一生。很多例子證明戀愛影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績下降。學(xué)習(xí)要求集中時間、集中精力，而人一旦進(jìn)入情感的漩渦，必定要花費(fèi)許多的時間和精力，這時候好像一切都不存在，對方就是一切，覺得什么都不重要了，把對前途的追求拋到了腦后，只專心編織兩個人的世界。上課經(jīng)常開小差，老想著對方，于是成績逐漸下降，很快學(xué)業(yè)荒廢，甚至前途盡毀。試想這種愛情還能再繼續(xù)維持下去嗎？這樣的愛情能幸福下去嗎？ 的確，在我們許以“我會愛你一生一世”或者“我們會幸福的”承諾時，相信絕大部分都是真心的，也認(rèn)為自己可以做到，但是對于尚未就業(yè)、前途未卜、經(jīng)濟(jì)還要依賴父母的我們來說，拿什么讓所愛的人幸福呢？所以我們這個年齡最給不起的就是愛情的承諾了，我們還承擔(dān)不起。

當(dāng)然，中學(xué)生青春期早戀起到積極作用的也不是沒有，有的中學(xué)生認(rèn)為能從戀愛得到鼓勵、安慰和力量，我們不否認(rèn)，但是畢竟這些例子極少，而且是短暫的，成功率也是極低的，必須要具備良好的心理素質(zhì)。然而這些益處與它的害處相比是微不足道的。我們不能拿青春賭明天。所以在愛情和學(xué)習(xí)上我們只有一個選擇：以學(xué)業(yè)為重，克制自己的感情沖動。

2. 影響身心健康

青少年心理發(fā)展尚未成熟，情緒和情感還不穩(wěn)定，自制力差，戀愛更容易使人沖動，控制不好還會導(dǎo)致越軌行為，所以老師、家長會反對我們在這個年齡與異往過密。無數(shù)事實(shí)說明，一旦越軌，就會造成無法彌補(bǔ)的心理創(chuàng)傷，而這種創(chuàng)傷會影響人的一生。（用多媒體展示青春期戀愛給青少年帶來身心巨創(chuàng)的事例。）

設(shè)問1：請問這樣的現(xiàn)象，在大家的尺度里是屬于輕度、中等還是嚴(yán)重？

對說“輕度”的學(xué)生，我引導(dǎo)：輕度？！說話的語氣好輕松啊，但對我們的影響可就不輕了，尤其是對生理上還完全不成熟的中學(xué)生來說更是嚴(yán)重的傷害。

設(shè)問2：請問女孩子們，“墮胎”這樣的事情有無發(fā)生在你的好朋友或者是自己的身上？男孩子們呢，你希望這樣的事情發(fā)生在你珍惜的人身上嗎？答案是不愿意的同學(xué)請舉一下手。

我：很好，這說明大家都長大了，意識到我們要懂得珍惜別人、珍惜自己。雖然我們有激情，然而激情掩蓋之下的重重陷阱更是需要我們慎重考慮的！

設(shè)問3：回到故事里面，小飛猶豫要不要向小美告白，除了擔(dān)心會影響到小美的學(xué)習(xí)之外，他還考慮到一件事情，那是……（學(xué)生自由回答。）

我小結(jié)并引導(dǎo)：是配不配的問題。大家覺得小飛的這個擔(dān)憂有沒有道理？他和小美的性格、做事方式、價值觀等是否搭配？（學(xué)生自由回答。）

我小結(jié)：兩人的性格、做事方式、價值觀等很多方面都不匹配，而且尚未就業(yè)，前途未卜，有的還需要進(jìn)一步讀書深造，未來的生活，很可能會發(fā)生意想不到的變化，如果將來遇到更好更合適的怎么辦？我們這個年齡正處于自我迅速發(fā)展、走向成熟的階段，思想、價值觀、審美觀都在不斷地變化，我們對別人的評價標(biāo)準(zhǔn)也會因之發(fā)生變化，此時認(rèn)為是優(yōu)點(diǎn)的，將來可就不一定了。說不定今天的玫瑰花，明天可能就是苦菜花了。那時，它帶給人的只能是無窮的煩惱和深深的痛苦。如此說來，他們情感里的親密成分還是存在著比較大的漏洞。所以我們這個年齡階段的親密存在著太多不確定性了。

設(shè)問4：剛剛認(rèn)為他們要在一起的同學(xué)，你現(xiàn)在又是怎么看的呢？

如果仍有學(xué)生堅(jiān)持兩人要在一起，我可做以下引導(dǎo)：你仍然堅(jiān)持的理由是什么呢？我想，這位同學(xué)是在擔(dān)心小飛會錯過小美吧，只要有真愛，為什么經(jīng)不起等待呢？

五、愛，需要等待

我：雖然有時候我們會擔(dān)心錯過那個他，然而只要有愛，為何經(jīng)不起等待？別等到故事最應(yīng)該發(fā)生的季節(jié)，才發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)初錯過了等待！

播放《長大未成人》剪輯片段2。真正的朝夕相處和打工生活的艱難，讓小青逐漸從情竇初開的少女夢中清醒過來。然而這時，她發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)懷孕了。雖然最后又回到了學(xué)校，但那次經(jīng)歷在她心中多多少少都留下了陰影。

我：毛毛蟲變成蝴蝶的時候，要經(jīng)過一段漫長的等待，如果過早突破，可能等來的不是美麗的春天。的確，愛情是豐富多彩的，是美麗浪漫的。然而萌動的青春情感，就像尚待成長的毛毛蟲一樣，需要時間來鑄造它的美麗，直至屬于它的春天來臨。對于各位同學(xué)而言，路還很長，需要充實(shí)的地方也還很多，現(xiàn)在就讓我們耐心等待，為了我們能在將來擁有一份美好的愛情而努力吧！