體質(zhì)健康測試精選(九篇)

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第1篇：體質(zhì)健康測試范文

秋季體質(zhì)健康測試達標運動會開幕詞

各位來賓、老師們、同學們、大家好：

金秋九月，秋陽融融，秋菊飄香，我們滿懷喜悅的情緒，以精神飽滿的姿態(tài)，歡聚一堂，舉行三十鋪小學秋季學生體質(zhì)健康測試達標運動會。在此我代表學校向參加此次盛會的各位來賓表示最熱烈的的歡迎和最誠摯的謝意！向用心參與運動會的運動員以及全體師生致以親切的問候和良好的祝福！

今天我們大家走出課堂，奔到操場，融入自然，擁抱陽光，享受運動的樂趣。每名師生都是運動會的主人，每個班級都將是一道亮麗的風景線。透過這次體育運動的開展，到達全員參與，全面發(fā)展的目的，增強學生的自信心，為將來自融入社會打下良好基礎(chǔ)。期望所有參賽運動員都發(fā)揚友誼第一，比賽第二的良好體育道德風尚，既賽出成績，又賽出風采和友誼，獲得運動的樂趣，做到安全參賽、禮貌參賽，規(guī)范參賽。期望全體運動員發(fā)揚“技能、勇氣、團結(jié)”的精神，勇于拼搏，爭取勝利。好的名次固然值得驕傲，但頑強的毅力更是每名運動員的優(yōu)良品格的展示，不論比賽成績?nèi)绾?，我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威。期望運動會成為大家揮灑激情與汗水的舞臺，收獲健康與快樂的盛會！

最后祝本次運動會圓滿成功，預祝所有運動員取得滿意成績！愿成績與風采同在，友誼與歡樂并存。

第2篇：體質(zhì)健康測試范文

關(guān)鍵詞：大學生;體質(zhì)健康測試;測試規(guī)范化

大學生體質(zhì)健康測試是大學生素質(zhì)教育中的一個重要組成部分，嚴格來說屬于體育范疇。體質(zhì)健康測試的目的一是考核學生身體素質(zhì)，為相關(guān)教育部門提供反饋，使其適時調(diào)整教學計劃;二是促使學生加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)。因此，高校必須更好地落實大學生體質(zhì)健康測試。

一、大學生體質(zhì)健康測試的必要性與重要性

2013年的《第六次全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研》數(shù)據(jù)顯示，19歲～22歲年齡組學生的爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)水平下降。這不是個案，近些年來我國青少年的體質(zhì)健康水平一降再降，已經(jīng)到了不得不重視的程度。19～22歲年齡組的學生爆發(fā)力、力量水平下降，很大一部分原因在于這個階段的學生絕大多數(shù)是高校學生，大學體育課與體育測試比較松散，對學生的強制作用不明顯，因此學生很少參與體育運動和體育訓練。而大學生體質(zhì)健康測試則是針對學生體質(zhì)下降的事實而做出的戰(zhàn)略調(diào)整。從2007年開始，全國各級各類學校（尤其是高校）都根據(jù)新頒布的《國家學生體質(zhì)健康標準》而對學生開展了體質(zhì)健康測試，其目的在于激勵學生積極參加體育鍛煉，促進身體的正常生長發(fā)育和身體形態(tài)、機能的全面協(xié)調(diào)發(fā)展?！秶覍W生體質(zhì)健康標準》要求下的大學生體質(zhì)健康測試，將學生按照年級劃分為不同組別，身體形態(tài)類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量以及身體素質(zhì)類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標，考核學生的體力、耐力、爆發(fā)力等，并且明確規(guī)定學生低于50分無法畢業(yè)，以此強制學生在平時多進行相關(guān)的訓練，增進體育鍛煉的意識，提高身體素質(zhì)。

二、大學生體質(zhì)健康測試的規(guī)范化進程

《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》頒布實施以來，高校都以此為標準，對學生進行體質(zhì)健康測試。然而，一些高校在進行體質(zhì)健康測試的過程中存在著一些問題，很多方面都不規(guī)范。因此需要我們對大學生體質(zhì)健康測試的進程進行規(guī)范。

1.規(guī)范師生認識

《國家學生體質(zhì)健康標準》實施辦法第四條中指出，“普通高等學校學生畢業(yè)時，《標準》測試的成績達不到50分者按肄業(yè)處理”。學校應強化對這一辦法的實施，促使學生重視體質(zhì)健康測試。此外，在平時的體育教學中，教師也應告知學生“大學生體質(zhì)健康測試”和體育鍛煉的重要性，逐漸使學生形成健康第一、終身體育的意識。

2.規(guī)范測試動作

首先，要重視測試前的準備活動，因為準備活動可以調(diào)整學生身體狀態(tài)，使其順利進入測試中，并且避免一定的運動損傷。具體來說，可以采用深呼吸、慢跑、徒手操等，有利于學生參與體質(zhì)測試。

其次，在測試中，要明確告知學生測試時的動作要領(lǐng)，如遇學生動作不規(guī)范，需要重新測試。

最后，每項測試完成之后，安排學生做一些慢走等平復動作，恢復身體狀態(tài)，以更好的心理與身體狀態(tài)進行下一項測試，從而保證下一項測試的動作規(guī)范。

3.規(guī)范測試結(jié)果

測試結(jié)果受到多方面的影響（如測試儀器精確度、被測試者當天身體狀況、測試誤差等），因此無法達到最精確，總會有一些出入。同時，在補測的時候測試者與被測試者的態(tài)度會相對不端正，測試結(jié)果也會有所出入，這影響了大學生體質(zhì)健康測試的準確性。因此，我們要從多方面入手，保證測試結(jié)果的規(guī)范化。首先要做到測試前檢查儀器設(shè)備，測試中調(diào)整被測試者身體狀態(tài)，認真記錄測試結(jié)果，避免產(chǎn)生大的測試誤差;其次要做到責任到人，請專人進行原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料的收集與保存，將學生的測試結(jié)果定期歸入檔案;最后，即便是補測，也要認真對待，安排專人進行體質(zhì)測試（切勿請學生測試學生，會存在“人情分”），認真記錄和保存測試后的結(jié)果。如此一來，多方面保證測試結(jié)果的規(guī)范化，體質(zhì)健康測試才會更加高效。

大學生是祖國未來的接班人和建設(shè)者，其身體素質(zhì)至關(guān)重要。提高大學生體質(zhì)水平是每一位體育教師的責任，更是每一所學校的重任。希望在大學生體質(zhì)健康測試這一促進大學生體質(zhì)健康意識的環(huán)節(jié)，各位體育教師、各所學校都應認真對待，推進測試的規(guī)范化進程，使體質(zhì)健康測試在提高大學生身體素質(zhì)方面發(fā)揮最大的作用。

參考文獻：

[1]李偉.大學生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)分析與對策[J].德州學院學報，2008（2）.

第3篇：體質(zhì)健康測試范文

摘 要 當前，我國高校招生規(guī)模不斷擴大，學生體質(zhì)健康測試檔案數(shù)量明顯增多，這種情況在一定程度上加大了檔案管理工作的負擔，同時也使得管理中效率低下、流程不規(guī)范等問題逐漸暴露出來?？紤]到此種檔案具有較高的參照價值，現(xiàn)階段高校有必要在正視現(xiàn)行管理模式缺陷的基礎(chǔ)上，盡快采取改革措施。本文對此項管理工作中的不足作了總結(jié)，并探討了創(chuàng)新思路。

關(guān)鍵詞 高校 學生體質(zhì)健康測試檔案 管理 創(chuàng)新思路

在國家教育部的號召下，各大高校紛紛開始擴大招生。此舉在推動教育事業(yè)發(fā)展的同時也帶來了一些問題，學生體質(zhì)健康測試檔案管理壓力增大是其中非常突出的一項。由于涉及的檔案數(shù)量眾多，此項管理工作的任務十分繁重，傳統(tǒng)模式很難適應當今的管理要求。所以，現(xiàn)實中必須要重視對傳統(tǒng)模式進行優(yōu)化創(chuàng)新，以盡可能的提高管理效率。

一、高校學生體質(zhì)健康測試檔案管理

（一）體質(zhì)健康測試檔案的重要性

一般而言，健康檔案指的就是包括體格檢查、疾病檢查、體質(zhì)測試在內(nèi)的能夠反映人的健康狀況的原始記錄，既可以是圖像，也可以是文字?！安v”就是健康檔案的一種，其中記錄的患者的病情、病史，均是醫(yī)生診斷的重要參照。所謂的“學生體質(zhì)健康測試檔案”，本質(zhì)上是學生健康狀況記錄，建立初衷在于為學生自身或家長、學校隨時了解學生體質(zhì)情況提供方便。對于學生與家長來講，此種檔案的建立有助于患病學生及早就醫(yī)，而對于體育、衛(wèi)生部門來講，此種檔案則可以作為調(diào)整工作思路、確定相關(guān)措施的依據(jù)，有助于學生體質(zhì)的強化。簡單來講，此種檔案就是一種基于學生體質(zhì)與健康狀況的記錄，既可以作為教學改進依據(jù)，也可以為學生確定鍛煉方案提供參考。

（二）管理工作中的不足

目前，我國高校學生體質(zhì)健康測試檔案管理工作中的不足主要表現(xiàn)為以下幾點：第一，認識存在偏差。通常來講，此項管理工作是由體育管理部門負責的，但是，由于認識上存在偏差，該部門對檔案管理工作的重視度明顯不夠，管理意識及利用意識均十分淡薄。在上述情況下，此種檔案的收集以及歸檔、整理均極不規(guī)范。

第二，專業(yè)管理人才相對較少。無論是高效管理，還是規(guī)范管理，要想真正實現(xiàn)都必須要有一定數(shù)量的專業(yè)人才來保障。但是，現(xiàn)階段我國高校負責此項工作的人員卻大多并不是專業(yè)人才，他們在工作中體現(xiàn)出缺乏責任感、素質(zhì)能力不高等諸多問題，限制了管理效率的提升。

第三，缺乏完善的管理規(guī)章。對于學生體質(zhì)健康測試檔案管理工作，高校大多尚未形成完善的規(guī)章制度。這種情況致使檔案歸檔范圍不清、分類方法不明、保管不規(guī)范、編號混亂，使得原本就任務繁重的管理工作舉步維艱。另外，這種情況也給部分工作人員留下了推卸責任的余地，加大了檔案遺失和損壞的風險。

第四，管理模式陳舊。盡管目前很多高校都引進了一些現(xiàn)代設(shè)備，但實際上這些設(shè)備的利用效率卻普遍不高。這種情況的存在一方面是因為工作人員觀念滯后，對管理現(xiàn)代化的必要性認識不足，另一方面則與效率意識淡薄有關(guān)。在管理模式依舊相對較為陳舊的前提下，工作人員并不重視數(shù)據(jù)處理環(huán)節(jié)，致使現(xiàn)代化和高效化管理長期難以實現(xiàn)。

（三）創(chuàng)新思路

1.借助廣泛宣傳，糾正相關(guān)人員的認識偏差

學生體質(zhì)健康測試檔案管理成效不佳的主要原因之一就在于其沒有得到足夠重視，針對此項原因，本文認為現(xiàn)階段高校有必要借助廣泛宣傳的形式，將相關(guān)人員的錯誤認識徹底糾正過來。在宣傳工作中，必須要強調(diào)：學生體質(zhì)健康測試檔案管理歸屬于學?；A(chǔ)工作，不僅對學校發(fā)展影響重大，還體現(xiàn)著學校的建設(shè)水平。這種方式可以將檔案管理工作與學校工作聯(lián)系起來，提升其地位，有助于改觀全體師生及管理人員的認識。通常來講，能夠?qū)Υ隧椆芾砉ぷ鞒尚Мa(chǎn)生影響的主要是體育部門、教師、體測人員、檔案員四方，所以，要想真正改變目前的管理局面，高校就必須要督促上述四方重新審視自身工作。為此，高校應在做好廣泛宣傳的同時，重點加強對上述四方人員的教育，糾正他們認識上存在的偏差，使他們在正視學生體質(zhì)健康測試檔案價值及影響意義的基礎(chǔ)上自覺優(yōu)化工作方式，進而帶動檔案管理模式的全面優(yōu)化，達到“以點帶面”的目的。

2.加緊推進數(shù)字化建設(shè)，重視管理人員綜合素質(zhì)的增強

在高校學生體質(zhì)健康測試檔案管理中，數(shù)字化其實就是借助以數(shù)據(jù)庫為代表的現(xiàn)代技術(shù)來進行檔案形式的轉(zhuǎn)換，目的是為檔案資料的管理和利用提供方便。經(jīng)過壓縮、掃描等程序處理的檔案，將轉(zhuǎn)換為數(shù)字編碼，構(gòu)成信息庫。這樣一來，人們就可以在需要的時候，利用網(wǎng)絡快速實現(xiàn)信息傳播和利用。比如，高校可以借助計算機等先進設(shè)備建立專門的檢索、借閱管理及統(tǒng)計系統(tǒng)，在需要的時候，就可以利用這些系統(tǒng)快速將資料調(diào)出。同時，這種做法也有助于實現(xiàn)對管理工作狀況的科學分析，對于管理的改進及優(yōu)化也有一定益處。但在現(xiàn)實中，高校在進行數(shù)字化建設(shè)時，也需采取措施增強管理人員的綜合素質(zhì)，以保證其能夠適應更加新穎和高效的管理模式。為了達到這一目的，高校就要考慮對相關(guān)人員進行技能和業(yè)務培訓，促進他們管理能力和責任意識的提升。

3.健全機制，并對管理職責進行清晰界定

結(jié)合我國高校學生體質(zhì)健康測試工作的開展模式來講，此種檔案的特殊性集中表現(xiàn)為兩個方面：首先，源于定期測試。其次，參與測試的學生人數(shù)眾多，統(tǒng)計負擔大。此種檔案的管理如果缺乏完善規(guī)章，必然會出現(xiàn)混亂局面，檔案收集和歸檔均會阻力重重。所以，現(xiàn)階段高校的一大要務就是盡快補充和完善學生體質(zhì)健康測試檔案管理規(guī)章，通過健全管理機制的方式，來明確管理要求、界定管理責任。為此，高校需做到以下三點：首先，保證規(guī)章制度的系統(tǒng)性和完整性，將檔案管理的全部環(huán)節(jié)都囊括在內(nèi)。只有這樣的制度，才能夠保證管理流程有效銜接，管理中出現(xiàn)問題的可能性才會下降，管理的規(guī)范性和工作效率才會提高。其次，結(jié)合學校工作實際，針對目前工作中的問題和薄弱環(huán)節(jié)，來完善規(guī)章。每個學校的實際情況都不一樣，學校在健全機制的過程中，應注意聯(lián)系工作實際，對于其中關(guān)聯(lián)重大或者問題嚴重的環(huán)節(jié)應重點加強。這樣做可以在短時期內(nèi)取得明顯效果，有助于管理工作的逐步改善。最后，對每個環(huán)節(jié)的工作提出明確要求。管理是一個協(xié)調(diào)、控制的過程，要想獲得理想成效，就必須保證過程中每個環(huán)節(jié)的工作都切實做到位。因而，高校在完善相關(guān)規(guī)章制度的過程中，必須對各個環(huán)節(jié)的工作作出明確規(guī)定，尤其是收集范圍和歸檔時間，要求必須要具體。這樣做可以使相關(guān)人員的工作有據(jù)可依、有章可循，對于保證檔案完整、實現(xiàn)管理過程的規(guī)范化和高效化均可產(chǎn)生積極影響。

二、結(jié)語

無論是對于學生個人來講，還是對于家長及相關(guān)部門來講，高校學生體質(zhì)健康測試檔案管理都是一項必須要做好的工作。鑒于當前階段此項工作中認識偏差、專業(yè)人才不足、管理規(guī)章不完善、管理模式陳舊等問題依舊突出，高校有必要在工作規(guī)劃中確定系統(tǒng)的改進方案，對此項工作進行全面調(diào)整。

參考文獻：

[1] 吳海波，連蓮.學生體質(zhì)測試“代跑”現(xiàn)象分析及體育教學管理策略研究[J].體育科技文獻通報.2016，（04）：70-72.

[2] 張維珂，劉喜友，劉衍勇.體質(zhì)健康檔案對大學生體質(zhì)測試指標評價的預警功能[J].蘭臺世界.2015，（29）：114-115.

第4篇：體質(zhì)健康測試范文

關(guān)鍵詞：國家學生體質(zhì)健康標準;管理模式;大學生

《國家學生體質(zhì)健康標準》的制定貫徹落實了健康第一的指導思想，以切實加強學校體育教育教學工作，促進學生積極參與體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣，提高體質(zhì)健康水平為最終目的，是國家對學生體質(zhì)健康方面的最基本要求，也是我國學生體質(zhì)健康測試實施進程中的一個重大進步。

從2002年開始在全國試行《學生體質(zhì)健康標準》以來，各高校都給予了高度的重視及配合，推動了我國學生體質(zhì)健康測評體系的進一步發(fā)展和完善。但是，通過研究我們發(fā)現(xiàn)，僅僅將對學生體質(zhì)健康的管理停留在測評的基礎(chǔ)上是遠遠不夠的，我們必須將大學生體質(zhì)健康測試與后續(xù)管理模式有機結(jié)合起來，將大學生體質(zhì)健康測試與大學生“陽光體育運動”有機結(jié)合起來，才能真正實現(xiàn)高校體育教育教學工作的改革進步，并實現(xiàn)大學生體質(zhì)健康的良性發(fā)展。

一、目前大學生體質(zhì)健康測試中存在的突出問題

（一）大學生體質(zhì)健康觀念淡薄，高校宣傳不到位。大學生是社會的一個特殊群體，近年來隨著高校的大規(guī)模擴張，我國大學生數(shù)量急劇上升，大學生的競爭也日益激烈。但是與此同時，我國大學生體質(zhì)健康水平卻連續(xù)20多年來呈現(xiàn)明顯的下降趨勢。相關(guān)資料表明，堅持參加體育鍛煉的在校大學生僅為總?cè)藬?shù)的1 /4。由于缺乏足夠的自我管理意識，目前在校大學生的身體狀況普遍欠佳，如不及時采取有效措施，則不利于其今后的全面發(fā)展。此外，在本次的問卷調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)學校對體質(zhì)健康測試的宣傳力度明顯不夠，70%的大學生對體質(zhì)健康測試的實施目的僅為基本了解，且有近30%的大學生表示不愿意參加學生體質(zhì)健康測試。由此可見，目前在國內(nèi)高校，學生體質(zhì)健康標準的實施仍有一定的阻礙。而要消除這些阻礙，就必須要求學校有關(guān)領(lǐng)導在高度重視體質(zhì)健康測試實施的基礎(chǔ)上，加大對體質(zhì)健康測試實施的宣傳力度，讓學生真正認識到測試的實施能對其體質(zhì)健康水平的提高起到積極的作用。

（二）數(shù)據(jù)利用效率低，重測試而輕管理。國家實施《學生體質(zhì)健康標準》的目的在于激勵學生積極參與體育鍛煉促進其體質(zhì)健康水平的良性發(fā)展。但目前大部分國內(nèi)高校對《學生體質(zhì)健康標準》實施工作仍基本停留在學生體質(zhì)健康測試與數(shù)據(jù)的整理匯總上，學校方面有關(guān)學生體質(zhì)健康的研究也大多停留在一些簡單的學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析與建議方面，沒有將學生體質(zhì)健康標準的實施和后續(xù)管理模式結(jié)合在一起，從而沒有真正達到標準所要求的提高學生體質(zhì)健康水平的最終目的。有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，75%的學生對目前的體質(zhì)健康制度及其后續(xù)管理服務狀況不滿意，其中90%以上的學生希望學校提供體育教育、心理健康教育和生活方式教育。此外，針對現(xiàn)行體制健康制度及其后續(xù)管理服務模式，有70%的高校體育教學專家認為仍有極大的改進空間。

（三）缺乏明確的獎懲措施措施，激勵缺乏長期性。在新《標準》中，首次將測試成績與評獎評優(yōu)相掛鉤，成績達到良好及以上者才有評獎評優(yōu)資格，并且普通高中、中等職業(yè)學校和普通高等學校學生畢業(yè)時，測試的成績達不到50分者將按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。這樣的設(shè)置固然對體質(zhì)健康弱勢學生群體起到了一定的督促作用，但是也難以避免一些學生僅在體質(zhì)健康測試前臨陣磨槍以求及格，忽視了《學生體質(zhì)健康標準》在引導學生長期鍛煉以從本質(zhì)上提高體質(zhì)健康水平的出發(fā)點。因此，在測試指標體系的后期修改制定上，應更注重對體質(zhì)弱勢學生的長期引導，實現(xiàn)學生體質(zhì)健康的長期發(fā)展。

（四）《國家學生體質(zhì)健康標準》實施不規(guī)范，數(shù)據(jù)準確性和真實性缺乏保障。由于目前高校對《國家學生體質(zhì)健康標準》的重要性及評價體系的講解程度較低，，致使學生們沒有對評價標準形成應有的重視同時對自己的體質(zhì)健康水平也不能進行正確的評價。此外，目前高校在《國家學生體質(zhì)健康標準》的測試組織過程也有不到位的地方。有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在學生體質(zhì)健康測試實施的過程中，能夠有體育教師組織測試并全程控制僅占不到40%，其中學生編造借口缺考、替考等行為也屢有發(fā)生，使學生體質(zhì)健康測試所獲數(shù)據(jù)的真實性和正確性無法保障，從而對后期學生體質(zhì)健康管理造成了不便。

二、大學生體質(zhì)健康后續(xù)管理模式的構(gòu)建

（一）建立學生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)，提高數(shù)據(jù)利用效率。孫偉忠教授曾在《中美學生體質(zhì)健康測試管理系統(tǒng)的比較中》詳細分析對比了中國和美國的學生體質(zhì)健康測試管理系統(tǒng)，研究發(fā)現(xiàn)美國學生體質(zhì)健康測試管理系統(tǒng)的重點在把學生體質(zhì)健康測評結(jié)果提供給學生和家長進行溝通和反饋，并通過增強評估工具和活動日志系統(tǒng)，建議和鼓勵學生保持良好的每日活動量并積極挑戰(zhàn)自我，超越自我。而我國目前管理系統(tǒng)則將重點放在了學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的管理和宏觀統(tǒng)計分析上，在將學生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)落實到個人并督促其體質(zhì)健康水平提高方面還多有欠缺。由此可見，我國學生體質(zhì)健康測試管理系統(tǒng)的下一步工作重點，應該放在進一步完善國家學生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)庫、開發(fā)測試成績綜合查詢管理系統(tǒng)和運動處方專家提供系統(tǒng)等方面，以此實現(xiàn)通過體質(zhì)測試提高學生體質(zhì)健康水平的最終目的。

（二）強化體育課堂干涉力度，發(fā)揮體育教師的主導作用。目前國內(nèi)多數(shù)高校已在著手實施高校體育教育教學的改革工作，同時，將體育課堂貫徹大學生四年本科教育的呼聲也越來越強，這對《國家學生體質(zhì)健康標準》的實施，以及在校大學生體質(zhì)健康的長期改善都是大有裨益的。此外，我們也必須調(diào)整公共體育服務方向，將目前的偏向技能型的體育課堂教學向培養(yǎng)學生長期鍛煉習慣和激發(fā)學生長期鍛煉激情的方向發(fā)展。我們也應該更加重視充分發(fā)揮體育教師對體質(zhì)弱勢學生群體的健康干預的主導作用，通過采取有針對性的訓練和指導，加強對體質(zhì)健康弱勢學生群里的重點關(guān)注與幫扶。

（三）完善校園基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，創(chuàng)造大學生體質(zhì)健康促進的支持環(huán)境。通過有關(guān)問卷調(diào)查顯示，有39%的在校大學生表示學校的場地設(shè)施缺乏，也因此不經(jīng)常參加體育鍛煉。改善學校的體育環(huán)境，重點是加大學校體育的投入經(jīng)費，解決體育教學場地欠缺和面積不足的現(xiàn)狀。同時也應增加室外體育場地，確保學生開展體育活動所必須的體育場地和設(shè)施和有效供給，提高體育場地設(shè)施的利用率，延長體育場地設(shè)施的使用時間，使得學生可以有更多時間段的選擇來參加課外體育鍛煉，為學生提高自身體質(zhì)健康狀況創(chuàng)造條件。

參考文獻：

第5篇：體質(zhì)健康測試范文

【關(guān)鍵詞】體質(zhì)健康測試；高職；體育；教學改革

大學階段是學生人生觀、價值觀、世界觀形成的重要時期，對于大學生來說，在提高自身學習能力與專業(yè)水平的同時，也要注重自身健康體質(zhì)的形成，為今后的健康發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。然而目前，大學生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀，在網(wǎng)絡信息技術(shù)不斷發(fā)展的環(huán)境下，多數(shù)學生將課外時間用于上網(wǎng)、聊天、打游戲等，多數(shù)學生都缺乏課外鍛煉，運動量過小，再加上營養(yǎng)食物的攝入過?；蛘郀I養(yǎng)不良狀況，導致了大學生的體質(zhì)健康未能達標。為此，本文將以學生體質(zhì)健康測試為切入點，進一步的探究新時期的高職體育教學改革。

一、目前國內(nèi)學生體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀

相關(guān)研究表明，我國青少年的體質(zhì)近十年來都在持續(xù)下降，自2003年開始，國家在《學生體質(zhì)健康標準》中指出，家長及學校要督促學生積極的參加每項體育鍛煉，使大學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣，提高大學生的體質(zhì)健康水平。但2003年以來，從教育部每年的學生體質(zhì)健康監(jiān)測數(shù)據(jù)來看，近些年來大學生的體能水平在不斷地下降，大學生的肥胖比例、近視比例、駝背比例都在逐步增加，究其原因最主要的就是大學生的運動量以及體育鍛煉嚴重不足。

我國從1979年開始就進行全國性的學生體質(zhì)健康調(diào)研，覆蓋了全國大部分在校的大、中、小學生，主要檢測調(diào)研學生的機能、素質(zhì)、健康狀況、青春期發(fā)育指標等。國家在2002年頒布了《學生體質(zhì)健康標準》，對原有的一些重復性的以及不能全面反映學生體質(zhì)健康狀況的測試內(nèi)容進行了適當?shù)恼{(diào)整。據(jù)相關(guān)機構(gòu)對河南8所高職院校中對21887名學生體質(zhì)健康測試的結(jié)果可知，高職院校學生的體質(zhì)健康總體狀況未能達標，還存在著較大的差距。有學者對某高職院校500名學生進行了問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明大多數(shù)學生除了存在身體健康問題以外，也存在了較為嚴重的心理問題，并認為體育運動尤其是集體類的體育活動，能夠極大地促進學生健康心理的形成。由此可知，我國目前大學生的體質(zhì)健康狀況時不容樂觀的，大多數(shù)的高職院校并未重視學生的體質(zhì)健康狀況。

二、高職體育教學改革的有效舉措

1.從根本上改變教學模式與教學方法

隨著社會的迅速發(fā)展以及教育的深化改革，對體育教學提出了新的要求，傳統(tǒng)的體育教學模式已經(jīng)不再適應時代的發(fā)展，也無法滿足學生的需求。因此，在體育教學的過程中，體育教師應根據(jù)院校的實際情況以及學生的實際需求來確定教學模式，及時的轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學觀念，不斷地總結(jié)以往的教學經(jīng)驗與教訓，改革并創(chuàng)新教學模式，讓學生的體質(zhì)從根本上真正的得到提升。同時還要使體育教學的方式更加的多樣化，單一枯燥的教學方法不僅會打消學生學習的積極性，還會降低學習效率，因此體育教師應從學生的心理特點出發(fā)，讓學生掌握靈活多變的學習方法與技巧，使學生能夠在鍛煉身心的同時獲得較大的樂趣。

2.更新教學內(nèi)容與教學目標

目前大多數(shù)高職院校的體育教學目標都不是很明確，教學內(nèi)容脫離實際且單一乏味，沒有真正的從學生的實際需求出發(fā)，脫離了素質(zhì)教育的主體。高職院校體育教學的對象是高職學生，因此應將體育教學充分的與社會聯(lián)系起來，對體育教學對學生今后人生道路的影響進行研究，并充分了解高職學生的學習特點，根據(jù)高職學生的特點以及專業(yè)來制定詳細的體育教學內(nèi)容。具體來說，在制定體育教學內(nèi)容時，體育教師應圍繞著培養(yǎng)學生終身體育鍛煉意識、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、專業(yè)技能等來確定，將學生的體質(zhì)健康看做與專業(yè)技能的培訓同等重要。從學生專業(yè)特點出發(fā)，按照今后專業(yè)的發(fā)展方向。進而因材施教，制定最科學合理的教學內(nèi)容。

3.保證學生課外活動的參與率

要增強學生的體質(zhì)健康，就要充分的保障學生課外活動的參與。目前大多數(shù)高職院校學生的課余活動參與率并不高，尤其是在如今網(wǎng)絡信息技術(shù)發(fā)展的當今社會，學生們把大部分的課外時間都用在了上網(wǎng)、聊天、刷微博、網(wǎng)上購物、玩游戲等等，很少把時間用在課外活動或者體育鍛煉上面，長此以往不僅會影響學生的體質(zhì)健康狀況，還會對學生的心理狀況產(chǎn)生極大地影響。因此，學校學生會或者社團組織應充分發(fā)揮自身作用，在學校定期開展一些豐富多彩的體育活動，有組織性的引導學生進行身體鍛煉，每周參加1至3次，并在輔導員以及體育教師的配合下定期的對學生的課外體育鍛煉進行抽查評價，并將其計入到體育考試成績中。這樣不僅能夠提高學生參與課外活動的積極性，還可以充分的保障學生鍛煉的有效性以及長期性。

4.改進與完善各項場地設(shè)施

高職院校的體育教學質(zhì)量的提高，不僅需要有效的教學方法，還需要以充足的場地設(shè)施器材作為基本的保障。一些學校由于對體育教學的不重視，而在體育教學方面投入的資金與人力不足，導致了體育教學失去了應有的基礎(chǔ)保障，阻礙了體育教學事業(yè)的發(fā)展，這對于學生的成長與學習都會帶來一定程度的影響。因此，學校應加強對體育教學的重視，充分的認識到體育教學的重要性和現(xiàn)實意義，加大對體育場地以及各種器材設(shè)施的投入建設(shè)力度，大力的改善體育教學條件，使高職院的體育教學得到有利的保障。同時還要配備一批專業(yè)優(yōu)秀的體育教師，加強對體育教師的專業(yè)培訓，全方位的促進體育教學事業(yè)的發(fā)展。

5.改革與創(chuàng)新考核評價方法

還要改變傳統(tǒng)的體育教學的考核評價方法，創(chuàng)新出多樣化、靈活性的考核評價方法。具體來說，除了要將學生的體質(zhì)測試成績計入體育考核成績中之外，還要將定期組織的課外體育鍛煉的具體情況最為體育成績參考，綜合看來，體育總成績包括20%的課外體育鍛煉、60%的課內(nèi)體育考核以及20%的體質(zhì)健康測試，在進行考核時要嚴格的遵循體育方面的相關(guān)規(guī)定。此外，還要制定合理的激勵機制，對于體育成績優(yōu)秀或者平時表現(xiàn)優(yōu)異的學生給予獎勵或者公開表揚，可以設(shè)置獎金或者獎牌，這樣不僅能夠激勵優(yōu)秀的學生向更高的目標努力，還可以激發(fā)體育成績較差的學生，使其能夠重視體育鍛煉并付出更多努力。

三、結(jié)束語

隨著教育的不斷深化改革，素質(zhì)教育的盛行使得人們對學生職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)越來越關(guān)注。體育教學不僅能夠增強學生的體質(zhì)健康，還對學生的職業(yè)素質(zhì)起著極為重要的作用，因此，高職院校應加強對體育教學的重視，深入的研究并分析學生體質(zhì)健康狀況與體育教學之間的密切聯(lián)系，并根據(jù)實際狀況開展有效的體育教學活動，使學生的身心健康能夠得到全方位的鍛煉，為學生今后順利步入工作崗位打下堅實的基礎(chǔ)。

參考文獻：

[1]裘靜芳.基于提高學生體質(zhì)健康下的高職體育教學改革探析[J].寧波教育學院學報，2012，02：8-11.

第6篇：體質(zhì)健康測試范文

關(guān)鍵詞：教育類五年制高職生;體質(zhì)健康;測試與分析

中圖分類號：G718 文獻標志碼：A 文章編號：1673-9094-（2015）05C-0041-04

一、問題的提出

體質(zhì)是指一個人的身體素質(zhì)，是在先天遺傳素質(zhì)和后天實踐訓練中形成的比較穩(wěn)定的身體特征。體質(zhì)不僅具有生理屬性，而且也具有社會屬性，反映出一定歷史時期一個國家的綜合實力。因此，關(guān)注國民體質(zhì)既是預防生理疾病的需要，也是國家發(fā)展的需要，應引起全社會的重視。1952年，同志提出了“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”的口號，社會上也逐漸形成鍛煉身體，增強體質(zhì)的風氣。從1975年起，國家體育運動委員會又要求各類學校根據(jù)新頒布的《國家體育鍛煉標準》檢測學生的體質(zhì)。1995年頒布的《中華人民共和國體育法》的第二章第11條規(guī)定：“國家推行全民健身計劃，實施體育鍛煉標準，進行體質(zhì)監(jiān)測?！?014年7月，國家教育部根據(jù)社會的發(fā)展需要，重新修訂了《國家學生體質(zhì)健康標準》（以下簡稱《標準》）。

新修訂的《標準》所指的體質(zhì)檢測主要是針對身體的健康狀況進行測定，其主要指標也是從先天和后天兩個方面因素考慮，具體體現(xiàn)在身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)等三方面。其中，身高、體重是身體形態(tài)類中的主要指標，肺活量是身體機能類中的主要指標，50米跑、坐位體前屈是身體素質(zhì)類中的主要指標，這些指標也是各年級學生體質(zhì)測試的共同指標。不同年級的選測指標有不同的項目，且因性別而不同?！稑藴省穼⑦m用對象劃分為不同的組別，小學、初中、高中各為一組，大學一、二年級為一組，三、四年級為一組。《標準》中沒有對高職高專學生單獨分組，要求高職高專類院校對應這些規(guī)定參照執(zhí)行。五年制高等師范學校擔負著培養(yǎng)幼兒園和小學師資的任務，其學生體質(zhì)健康狀況直接影響到新補充的基礎(chǔ)教育師資的質(zhì)量，因此，對教育類高職生體質(zhì)監(jiān)測具有重要意義。

二、研究過程

本研究選取江蘇聯(lián)合職業(yè)技術(shù)學院的一所五年一貫制高等師范學校的全體在校生為測試對象，共2337人，分布在五個年級，其中一年級547人，二年級471人，三年級452人，四年級461人，五年級406人。從性別上看，學校有著比較典型的“女生多”的師范學校特點，測試對象中僅有男生138人，占整個測試對象的5.9%，每個年級男生不足30人，不少班級一個男生都沒有。由于男生所占樣本數(shù)較少，對整體測試值影響不大，所以本次測試就沒有進行區(qū)分的性別分析。測試嚴格按照《國民體質(zhì)測試細則》中“測試辦法”的要求，測試前校對了相關(guān)儀器，培訓了測試人員，以保證儀器使用的精度和測試人員熟練掌握測試方法和流程。

根據(jù)《標準》中的規(guī)定，本次測試共選取五項指標檢測，其中身高、體重、肺活量以及由此衍生出的相關(guān)指標是《標準》中規(guī)定的必測指標，選測指標包括1000米跑（男）/800米跑（女）、50米跑。學生的生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況、身體勻稱程度主要通過身高/體重指數(shù)呈現(xiàn)，肺通氣功能狀況主要通過肺活量/體重指數(shù)體現(xiàn)，學生的心血管機能和心肺耐力水平主要通過1000m跑（男子）和800m跑（女子）項目評價，同時這兩項指標也可間接地評價機體的耐疲勞程度。測試學生爆發(fā)力、速度、靈敏度及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性發(fā)展水平的一個重要指標是50米跑，是最經(jīng)常選測的項目指標之一。按照《標準》中的規(guī)定，這五項對應的測試分值分別是10分、20分、30分、20分、20分。綜合評定成績等級時參照《標準》中的評分表，各單項指標以百分制成績評定，可直接查表獲得該項指標成績等級，再根據(jù)各單項指標在該年級成績評價體系中的分值（或權(quán)重），求出該指標的單項分值，然后將各項得分相加計算出總分，最后根據(jù)總分歸類評價等級。

三、數(shù)據(jù)與分析

（一）身體形態(tài)數(shù)據(jù)測試結(jié)果及分析

教育類五年制高職生身體形態(tài)數(shù)據(jù)測試結(jié)果如表1所示。

身高最能代表人身體的大小，能反映出人體縱向發(fā)育水平。在人體形態(tài)學中，身高被稱為空間整體指標。本次測試結(jié)果顯示，五年制師范生身高均值為164.76cm，略低于2010年全國學生體質(zhì)測試中17歲學生的均值165.35cm。從時間上看，一年級到五年級學生的身高仍處于增長之中，但是增長的幅度不大，五年時間僅僅平均增長了1.6cm。之所以會有這樣的測試結(jié)果，可能與這次測試中女生所占比例太大有關(guān)。

身高與體重的關(guān)系通過體重指數(shù)（BMI，Body Mass Index的縮寫）來表示，理想的體重指數(shù)在20-25之內(nèi)，《標準》中規(guī)定的正常值范圍為16.5-23.9。從測試結(jié)果看，整體測試值處在正常值的范圍內(nèi)。從時間上看，五個年級學生體重指數(shù)呈下降趨勢。導致這種現(xiàn)象的原因很多，既與學校開設(shè)了形體課、舞蹈課、體育課以及大量的活動類課外活動有關(guān)，也不排除師范學校女生隨著年齡的增長追求苗條體型的心態(tài)等原因。

測試也發(fā)現(xiàn)一些極端體型學生，主要有“胖墩型”學生和“豆芽型”學生兩類。這兩類學生雖然不多，但是由于極端體型容易誘發(fā)很多疾病，還是應引起關(guān)注。成因分析可知，“胖墩型”學生主要是因為貪食，在飲食上缺乏節(jié)制，營養(yǎng)過剩;或者家庭溺愛養(yǎng)成了懶惰性格，不積極參加體育鍛煉等?！岸寡啃汀睂W生主要是生活規(guī)律性不強，盲目減肥，過度節(jié)食，追求所謂的“苗條美”導致的。

（二）身體機能數(shù)據(jù)測試結(jié)果及分析

教育類五年制高職生身體形態(tài)數(shù)據(jù)測試結(jié)果如表2所示。

對照《標準》中的評分表，本次測試結(jié)果顯示，大多數(shù)教育類五年制高職生的肺活量都處于“良好（2750-3150ml）”和“及格（1750-2050ml）”兩個檔次，處于“優(yōu)秀（3150ml以上）”檔次的人數(shù)較少。由此可以判斷教育類五年制高職生的身體機能呈下降趨勢，肺活量指數(shù)隨年級增高而降低。

師范學校組織的課外活動較多，在實施本次測試的師范學校僅體育類的課外活動就有30多項，但是學生在校期間參加的活動較多并不意味著活動量大?？紤]到師范學校女生多的因素和教學安全的需要，學校組織的活動活動量一般都不大，其中耐力性的、力量性的、運動量較大的運動項目更少，學生呼吸系統(tǒng)功能很難得到較好的鍛煉。同時，不少學生對肺活量在身體素質(zhì)發(fā)展中的重要性的認識存在誤區(qū)，往往忽視提高肺活量的體育項目的選擇，導致肺活量的測試結(jié)果不夠理想。部分學生參加體育鍛煉有怕吃苦情緒，在一些女生身上體現(xiàn)得特別突出，她們常常編造各種理由不上體育課，不參加運動量大的體育項目，幾乎沒有學生選擇“中長跑”這個項目。

導致這些情況不僅與學生本身原因有關(guān)，也與現(xiàn)在體育課程的設(shè)置不合理因素有關(guān)。從現(xiàn)狀看，低年級的體育課程主要是側(cè)重基礎(chǔ)素質(zhì)的培養(yǎng)，設(shè)置的內(nèi)容比較全面。三年級后，體育課程多采取項目選修的形式開設(shè)，學生可選擇自己喜歡的體育項目，考慮到興趣和通過的難度，不少學生都傾向于選擇難度較小、運動量不大、自己感興趣、考試容易通過的啦啦操、武術(shù)、健美操、乒乓球、排球等項目，而選擇足球、籃球、鉛球、800米、1000米等難度較大的體育項目的學生越來越少。

（三）身體素質(zhì)數(shù)據(jù)測試結(jié)果及分析

教育類五年制高職生身體素質(zhì)數(shù)據(jù)測試結(jié)果如表3所示。

測試結(jié)果表明，與《標準》中的評分標準對照，大多數(shù)學生的50米成績處在“合格（10.6-8.6s）”檔次，“良好”和“優(yōu)秀”的較少。從整體上看，無論是50米項目，還是1000米、800米的項目，其成績都隨年級增高而降低。學生在五年級時1000米和800米的成績略有回升，但是依然改變不了這種趨勢。之所以會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是因為面臨畢業(yè)體質(zhì)測試的壓力，被動參與鍛煉的學生有所增多。這種情況說明學生的下肢爆發(fā)力逐漸減弱，急需開設(shè)跑、跳如籃球、足球、武術(shù)等項目，以促進學生爆發(fā)力的增強。由于師范學校里女生占絕對多數(shù)，比較推崇“骨感”體型、排斥能夠增長肌肉的體育項目，不愿意進行關(guān)于肌肉的鍛煉，這樣就限制了肢體力量的發(fā)展，影響了身體耐力的提高。

體育項目不同，測試的評分表也不一樣，對此《標準》中有具體明確的規(guī)定，其中，分段難度累進評分法是評分表中最常用的方法。首先確定典型素質(zhì)指標，能夠反映學生力量、速度、耐力、爆發(fā)力、柔韌性等不同特征，然后采用百分位數(shù)區(qū)分學生的體質(zhì)健康水平等級，再用分段累進評分法評定各等級分值所對應的成績。還可采用百分位數(shù)法和離差法相結(jié)合的方法評定身高標準體重、握力體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、臺階實驗指數(shù)等反映學生身體機能的指標。[1]按照這樣的計算方法，本次測試的各年級總成績平均分都不是太理想，均分成績在65分左右，處于及格水平，且隨年齡增加還有明顯下降趨勢，四、五年級下降明顯。

四、建議與對策

（一）明確體育鍛煉的意義，重視體育鍛煉方法指導，優(yōu)化各類體育課程

如何激發(fā)學生參與體育鍛煉的積極性和主動性是體育課首先要解決的問題，尤其是對女生占絕大多數(shù)的、不太喜歡運動的師范學校來說。首先要讓學生理解體育鍛煉的意義，認識到提高身體耐力的重要性，有針對性地解決學生的畏難心理和消極態(tài)度。采取各種形式，結(jié)合學生生理、心理特點，講清楚身體耐力的重要作用。其次要加強實際鍛煉，教給學生科學的體育鍛煉方法，保證每天一個小時的體育鍛煉時間，通過有氧訓練，提高大腦和身體的抗疲勞能力，逐步樹立起積極參加體育鍛煉的意識和養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。再次要進一步優(yōu)化體育課程設(shè)計。應科學選擇教學內(nèi)容，增加適合女生生理特點的體育項目，多采用走、跑、游泳、有氧操等周期性動作和長時間的身體鍛煉。嚴格體育成績考核，保證考核的公正合理。保證體育課的效果，達到一定的活動量要求。每節(jié)體育課的鍛煉時間至少在30分鐘左右，鍛煉心率達到140―160次每分鐘，以取得良好的鍛煉效果。

（二）引導學生養(yǎng)成良好的作息習慣，注意飲食營養(yǎng)均衡

對學生來說，知識的學習固然重要，但是沒有良好的體質(zhì)，學習必然會受到影響。因此要教育學生牢固樹立“健康第一”的觀念，而良好的作息習慣和均衡的飲食營養(yǎng)則是最基本的身體健康條件。沒有這些作基礎(chǔ)，就不會有良好的體質(zhì)，即使進行體育鍛煉，體育鍛煉的項目和強度也會受到很大的局限。學校體育只有與衛(wèi)生保健、營養(yǎng)均衡結(jié)合起來，才能達到增強學生體質(zhì)、提高學生健康水平的最終目的。學校體育不同于競技體育，應要求學生更加側(cè)重于掌握最基本的運動知識、運動技能和技巧，促進學生形成良好的衛(wèi)生習慣，突出體育的教育。

合理的作息是保障學生有規(guī)律地學習、鍛煉、休息，使他們健康成長的必要條件。學校不僅要關(guān)注學生養(yǎng)成良好的作息習慣，制定科學合理的作息制度，保證學生有足夠的睡眠時間，而且要重視學生營養(yǎng)的均衡補給?，F(xiàn)在有不少學生作息混亂，常常白天上課，晚上玩手機、上網(wǎng)、打游戲至深夜，甚至是次日凌晨，形成了“白天睡不醒，晚上睡不著”的惡性循環(huán)。還有的學生不愿到食堂就餐，把吃零食當正餐，經(jīng)常吃一些快餐之類的東西充饑，造成“虛胖”型身材，應引起學校的高度關(guān)注。

（三）高度重視學校體育工作，構(gòu)建完善的體育網(wǎng)絡

體育是全面發(fā)展教育中重要的組成部分，對德育、智育、美育等有極大的促進作用。在《體育之研究》中曾經(jīng)講過：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德智也?！盵2]所以，學校應高度重視體育工作，應充分認識到學校體育工作不能只是體育教師的工作，而是學校管理者、每一位教師的責任。

學校體育工作涉及到學校工作的方方面面，學校領(lǐng)導者應統(tǒng)籌兼顧，協(xié)調(diào)好各方面的力量，建立健全學校體育網(wǎng)絡，包括組建學校體育工作的領(lǐng)導機構(gòu)、配置健全體育人員;開設(shè)開齊體育課程;完善體育設(shè)施器材;確保體育場館安全等等。

參考文獻：

[1]張紅霞.江蘇省農(nóng)林類專業(yè)五年制高職學生體質(zhì)狀況調(diào)查與研究[D].蘇州：蘇州大學，2011.

[2]黃濟，勞凱聲，檀傳寶.教育學：第2版[M].北京：人民教育出版社，2007.

Test and Analysis of Physical Health of Five-year Higher

Vocational Students in Education Specialty

CHEN Wan-zheng

（Xuzhou Normal School， Xuzhou 221116， Jiangsu Province）

第7篇：體質(zhì)健康測試范文

1．研究對象與方法

研究對象。從沈陽化工學院、遼寧中醫(yī)學院、沈陽藥科大學、東北大學、遼寧大學的部分在校本科生中隨機抽取3055名學生進行測試。有效樣本3008名，其中男生2169名，女生839名。

研究方法。測試法：2005年10月五所院校體育教師分別對3055名學生按《學生體質(zhì)健康標準(試行方案)》(以下簡稱《標準》)進行了測試。測試項目：身高、體重；肺活量；1000米跑(男)、800米跑(女)；立定跳遠；握力，共五項。

數(shù)理統(tǒng)計法：運用《標準》軟件，對測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學常規(guī)處理，分別計算出各單項數(shù)據(jù)各分數(shù)段百分比及各單項數(shù)據(jù)的分布標準檢驗。

2．測試結(jié)果與分析

身高標準體重測試分析

從數(shù)據(jù)看，正常體重的學生僅占58．74％,略高于學生總數(shù)的一半，其中男生為61．00％,女生僅為52．92％。非正常體重的學生占41．26％，其中營養(yǎng)不良、較輕體重者占1．2％；而超重、肥胖學生則占40．06％,其中，女生超重、肥胖者占46．13％。從測試結(jié)果看，在校學生中體重超重者所占比例偏大，這一問題女生更加明顯。

肺活量體重指數(shù)測試分析

學生肺活量體重指數(shù)測試結(jié)果可以看出，被測學生肺活量體重指數(shù)的及格率達97．37％,但其中有63．70％的學生僅處于及格水平，優(yōu)秀率僅為11．20％。造成該項指標不高的原因，一是學生肺活量本身就不高；二是學生體重偏高。由于“肺活量體重指數(shù)=肺活量／體重”，從計算公式可見，在肺活量一定的情況下，肺活量體重指數(shù)因體重的增大而減少。測試結(jié)果也驗證了這一結(jié)論：在被測的18名肥胖女生中，該項指標不及格者就有13名，及格者4名，僅1人達到良好水平?？梢姡?、肥胖學生過多是造成該項指標不高的主要原因。

1000米跑(男)、800米跑(女)測試分析

該項測試實際上是測學生的心血管系統(tǒng)功能，不及格者所占比重達25．90％,其中女生不及格者占39．57％。分析原因：一是目前學生中利用業(yè)余時間常年堅持自我鍛煉的人少，而采用活動量大、時間長的項目作為鍛煉方法的人就更少；二是學生體重過高影響此項測試成績。在測試中我們發(fā)現(xiàn)，體重正常的學生都難以跑出好成績，而體重超重、甚至肥胖的學生往往難以在要求時間內(nèi)跑完全程。

立定跳遠測試分析

學生立定跳遠測試結(jié)果。從數(shù)據(jù)看，立定跳遠及格率較高，達98．34％,但優(yōu)秀率偏低，僅為10．47％，大部分學生處于及格水平，占65．36％。立定跳遠是一項非常簡易的運動項目，且被測對象均為20歲左右的學生，而測試結(jié)果并沒有達到預想效果，學生下肢暴發(fā)力水平不高，在一定程度上說明高校體育課程設(shè)置需要改進，以逐步改變高校體育教學中“重技術(shù)，輕身體素質(zhì)練習”的現(xiàn)狀。

握力體重指數(shù)測試分析

學生握力測試結(jié)果。從數(shù)據(jù)看，握力體重指數(shù)及格率為96．84％，其中居優(yōu)秀、良好水平者高達85．57％，僅11．27％為及格水平。此項指標是以體重作為分母的，在被測學生體重超重、肥胖比較嚴重，同時學生又未受到專項訓練的情況下，該項指標得分值卻未受到影響，我們推測，《標準》制訂的握力評分標準有可能偏低，對此需要進一步驗證。

3．結(jié)論與建議

學生體質(zhì)健康狀況不容樂觀

通過對沈陽市部分高校學生體質(zhì)健康水平的測試與分析，本人認為，目前大學生體質(zhì)健康水平情況不容樂觀：大多數(shù)學生的肺活量、立定跳遠、中長跑等項目指標僅處于及格水平，尤其是體重超重，甚至肥胖的學生比例偏大。這種狀況如不改變，會直接影響到整體國民的健康水平。

從測試項目、測試過程及各項目得分情況來看，徘徊于及格邊緣或不及格者中，約95％的學生是受體重超重或肥胖原因的影響，如果減輕體重則上述指標定會得到提高，因此，從測試結(jié)果看，控制或減輕體重是提高體質(zhì)健康水平的關(guān)鍵。

崇尚素質(zhì)教育，提高學生自我鍛煉的意識與能力。

第8篇：體質(zhì)健康測試范文

Abstract： Through the analysis of present situation of physical health testing at home and abroad， combined with their own professional characteristics and sports teaching resources conditions， the author puts forward the basic train of thought， ideas and the planning of implementation of the electric power enterprise employees' physical health testing， and expounds the value action of staff physical health testing.

關(guān)鍵詞： 電力企業(yè)員工；體質(zhì)健康測試；價值作用；研究

Key words： electric power enterprise employees；physical health testing；value action；research

中圖分類號：F27 文獻標識碼：A 文章編號：1006-4311（2012）31-0130-02

1 國內(nèi)外體質(zhì)健康測試狀況

美國早在1880-1900年期間，國內(nèi)就盛行體力測驗，即Fitness Test。但不同時期對體質(zhì)的解釋不盡相同：1958年美國健康、體育、娛樂、舞蹈協(xié)會將其解釋為一個人能有效活動程度的一種狀態(tài)：隨著工業(yè)化、城市化過程的加快，各種文明病逐漸增多，對體質(zhì)的研究發(fā)生了變化，后解釋為能安全的從事體力活動，并能預防運動不足而引起的疾病的能力：而到了20世紀70年代，美國的研究學者則認為Fitness應將運動素質(zhì)和健康素質(zhì)區(qū)別開來，把提高運動成績不可缺少的各種身體素質(zhì)稱為運動素質(zhì)，這些素質(zhì)是提高運動成績必不可少的素質(zhì)，把增進健康和預防某些疾病有特殊作用的素質(zhì)叫做“健康素質(zhì)”，這些素質(zhì)是一個人所必需的與身體健康密切相關(guān)的身體素質(zhì)，它能影響一個人的生活質(zhì)量和正常的工作與生活。因此，美國現(xiàn)階段體質(zhì)健康測試以健康素質(zhì)為主，主要包括心肺耐力、肌肉耐力、身體成分等。

日本政府在上世紀60年表了《關(guān)于增強國民體質(zhì)健康的對策》，從改善保健和營養(yǎng)條件、普及國民體育入手，增強國民的體育健康。

我國目前已經(jīng)實施了三次國民體質(zhì)監(jiān)測，從2000年開始，每五年進行一次，它雖然是一種政府行為，但在組織形式上采取了社會抽樣測試的形式，參與者往往是敷衍了事，測試的數(shù)據(jù)結(jié)果摻雜著不少水份，使得國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)報告多少顯得名不副實。

近些年來，政府職能部門加大對我國學生體質(zhì)健康測試方面管理、監(jiān)督、督促的力度，學生的體質(zhì)健康測試工作開展順利，測試結(jié)果的準確性以及上報數(shù)據(jù)的及時性都大大提高，這為國家全面了解掌握青少年身體健康狀況提供了依據(jù)，便于國家在關(guān)心下一代方面制定新舉措。

作為我們電力企業(yè)能否針對自己的企業(yè)文化特點，把身體健康測試作為一項關(guān)心員工身體健康的任務來抓，建立一個長效機制，這是一個值得考慮的問題。

2 推行體質(zhì)健康測試的基本思路

健康高于一切，世界上還沒有人會懷疑身體健康的重要性，健康是我們事業(yè)和幸福的保障，但我們要清醒的認識到，健康不是上天賜予的，而是要通過主觀努力，消除和控制危害身體健康的因素而獲得的，所以人們要樹立正確的健康意識，以積極的態(tài)度、充沛的信心和正確的觀念面對自己的健康。

隨著國家電網(wǎng)公司“三集五大”體系建設(shè)的不斷推進，優(yōu)化整合培訓教育資源勢在必行，我們作為電力企業(yè)院校也就面臨著新的機遇與挑戰(zhàn)，這不僅要求我們在做好學歷教育的同時，又要加快教師思維觀念的轉(zhuǎn)變，明確自身的發(fā)展定位，把服務社會、服務電力企業(yè)作為自己的根本。因此，發(fā)揮我們的職業(yè)特點，對電力企業(yè)員工進行體質(zhì)健康測試，實際上就是我們電力企業(yè)院校體育資源效能的具體表現(xiàn)，也是我們通過超前的服務意識、服務理念筑牢我們生存基礎(chǔ)的體現(xiàn)。

作為電力企業(yè)員工有一個好的身體條件是做好自己本職工作的基礎(chǔ)，現(xiàn)實生活中，大家隨時隨地的都在進行著自身體質(zhì)健康的保持與身體的鍛煉，健康意識在不斷加強，但是如何正確制定行之有效的自身鍛煉計劃，如何進行有效的計劃實施，如何真正通過身體的鍛煉來提高自身機能狀況，作為未經(jīng)過健康培訓的人員，可能會很茫然，或者跟風鍛煉，或者做著鍛煉效果不佳的項目運動，那么怎樣才能使企業(yè)員工真正做到身體健康的可持續(xù)保持與提高，那就是通過體質(zhì)健康測試這一活動形式，對員工進行有目的的體質(zhì)健康指導和科學合理身體鍛煉的有效培訓，發(fā)揮體質(zhì)健康測試的價值功效，使我們的員工在今后的工作中能表現(xiàn)出良好的工作狀態(tài)、良好的工作熱情以及較高的工作效率。

3 如何進行有效的體質(zhì)健康測試

對電力企業(yè)員工進行有目的的體質(zhì)健康測試，實際上也是對員工進行健身指導、健康咨詢以及健康培訓的服務過程。它不僅僅只是體現(xiàn)出一種對員工體質(zhì)健康的測試，更是電力企業(yè)在關(guān)心職工身體健康方面的一個重大舉措，其意義非常的深遠。

3.1 制定科學合理的健康測試指標 以《中國成年人體質(zhì)測定標準》為依據(jù)，以評定體質(zhì)狀況，檢驗體育鍛煉效果為目的，針對企業(yè)員工特點我們制定以下測試指標。

①形態(tài)指標（身高、體重）；②機能指標（肺活量、臺階試驗）；③體能指標（坐位體前屈、握力、背肌力、縱跳、閉眼單腳站立、選擇反應時、俯臥撐、一分鐘仰臥起坐）。

員工通過以上指標的測試，我們的測試報告會對其測試項目的得分情況進行綜合評定，會對其在體重、心肺功能、力量素質(zhì)、肌肉和韌帶的伸展性、彈性有一個測評結(jié)果說明，并在健身指導建議里提出詳細的運動訓練計劃以及訓練要求。

3.2 確保體質(zhì)健康測試的有效性

3.2.1 以目前所進行的培訓班學員為對象進行試點測試，對測試的結(jié)果數(shù)據(jù)進行整理、分析，并與學員進行交流溝通，不斷總結(jié)與完善體質(zhì)健康測試的準確性。

3.2.2 加強運動處方（運動訓練計劃以及訓練要求）的監(jiān)控與健身指導、健康交流的有機結(jié)合，把握好運動處方的關(guān)鍵點，以交流與溝通的方式，通俗易懂的向受測人員進行講解，促進健身指導工作的有效開展

3.3 提高測試工作開展的可行性 確定了體質(zhì)健康測試的指標，明確了開展此項活動的工作思路，如何實施員工體質(zhì)健康的測試工作，關(guān)鍵在于上級行政主管部門要對這項有益于員工身體健康的活動給予大力支持，要統(tǒng)籌、協(xié)調(diào)、督促所屬各企業(yè)單位對員工體質(zhì)健康測試工作的具體安排、任務的具體落實，要把體質(zhì)健康測試工作作為各企業(yè)單位一項關(guān)心員工健康的任務來抓。我們作為測試的具體實施單位，我們有義務、有責任向上級行政主管部門提出合理的建議，把這項活動作為服務企業(yè)員工身體健康的一項工作來做。

有了上級主管部門的統(tǒng)一部署安排，我們在實施過程中也就有了明確的方向與目標，可以有計劃、有步驟的進行員工體質(zhì)健康測試工作的開展。對于各企業(yè)單位我們可以采用預約上門式測試的形式，并按員工不同的工作崗位、不同的年齡結(jié)構(gòu)、性別差異，進行抽樣組織測試，測試結(jié)果以報告的形式提供給每位受測人員。為了使每一次體質(zhì)健康測試活動能有一個良好的效果，我們在測試活動過程中，對測試單位的員工們就其測試報告情況要進行面對面的健身指導與健康咨詢交流，真正達到對企業(yè)員工在體質(zhì)健康保持、身體素質(zhì)提高方面有一個推進作用。

3.4 建立員工體質(zhì)健康測試的長效機制 員工進行體質(zhì)健康測試，其目的就是通過對其測試的數(shù)據(jù)進行分析，為企業(yè)員工提供一個科學鍛煉身體的運動處方，同時以指導、咨詢、交流等方式加強員工自身體質(zhì)健康的培訓，提高員工科學鍛煉身體的意識，培養(yǎng)員工終身體育鍛煉的理念。但是對員工進行體質(zhì)健康測試不能只圖形式，企業(yè)應把它列入員工年度健康培訓任務中去加以實施，要倡導員工每天鍛煉一小時，幸福健康五十年的理念。

堅持企業(yè)員工常年體質(zhì)健康測試機制，可以有效加強員工健康意識的培養(yǎng)，規(guī)范員工在鍛煉身體方面的不科學性，達到促使員工會鍛煉、愛鍛煉的目的。

3.5 加強體質(zhì)健康測試隊伍建設(shè) 對員工進行體質(zhì)健康測試，測試人員不僅要會使用儀器，更主要的就是自身要具備淵博的體育知識，懂得人體健康發(fā)展的規(guī)律，了解人類運動的心理，熟知各類運動的技能。這些知識與經(jīng)驗的獲取是需要我們測試人員需要通過不斷的學習、不斷的提高、不斷地總結(jié)來積累的，因此，加強測試人員自身知識能力培養(yǎng)是根本，建設(shè)一支協(xié)作意識強的測試團隊是關(guān)鍵，測試人員既是員工體質(zhì)健康測試的操盤手，又是員工健康培訓的指導者，任務艱巨，責任重大。

4 體質(zhì)健康測試的價值作用

對電力企業(yè)員工進行體質(zhì)健康測試是貫徹《中華人民共和國體育法》和《全民健身計劃綱要》的重要舉措，是為了更好地落實“健康第一”指導思想的具體體現(xiàn)，它旨在通過對企業(yè)員工進行體質(zhì)健康測試，來客觀實際的評價員工體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果，健全并督促企業(yè)員工積極參加體育鍛煉的有效機制，科學地指導企業(yè)員工開展體育活動，達到增強體質(zhì)的目的。

對電力企業(yè)員工進行體質(zhì)健康測試是企業(yè)對員工身體健康關(guān)心的一個重要舉措，是大力弘揚電力企業(yè)文化精神的具體體現(xiàn)。體質(zhì)健康測試可以促進員工加強身體鍛煉，提高自身體質(zhì)健康水平，讓員工意識到健康對人一生的進步發(fā)展的重要性，讓員工知道擁有一個健康的體魄是邁向成功的重要基礎(chǔ)，讓員工懂得只有堅持長效的體育鍛煉活動，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣，樹立終身體育鍛煉的理念，才能增強體質(zhì)，提高健康水平，才能為電力企業(yè)多做貢獻。

參考文獻：

[1]何仲愷.體制與健康關(guān)系的理論與實證研究（北京體育大學出版社）2009.3.

第9篇：體質(zhì)健康測試范文

關(guān)鍵詞 不同年級 測試數(shù)據(jù) 對比分析

一、前言

國民體質(zhì)健康是國家可持續(xù)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。但是從近10年來（2000-2010）國家公布的學生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)看反映身體機能和身體素質(zhì)的指標有下滑趨勢存在著肺活量降低、肥胖、近視及腿部力量差等問題。高職院校，肩負培養(yǎng)培養(yǎng)職業(yè)技能專門人才的重任，研究昆明衛(wèi)生職業(yè)學院大學生的體質(zhì)健康水平具有理論和實踐意義。筆者通過親身參與測試工作和教學實習中對其監(jiān)測和了解，分析影響我校學生體質(zhì)健康水平的主要因素。從建設(shè)健康校園視角出發(fā)，從而更好地促進大學生體質(zhì)健康發(fā)展。

二、測試對象和研究方法

（一）抽樣：昆明衛(wèi)生職業(yè)學院2015年進行的體質(zhì)測試所得數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)總數(shù)400人，2013、2015級男各200人的體質(zhì)測試成績數(shù)據(jù)。

（二）研究方法

1數(shù)理統(tǒng)計法

研究中采用體育統(tǒng)計學相關(guān)方法對數(shù)據(jù)進行整理，采用excel和spss115對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計和分析。

2文獻資料法

三、測試結(jié)果分析

（一）不同年級學生體質(zhì)健康測試結(jié)果對比分析：

不同年級學生其學習生活條件不同，大一學生剛?cè)胄ｉT體育基礎(chǔ)較強、大二學生課業(yè)繁重、大三學生面臨實習。不同年級男女生其體質(zhì)發(fā)展達標率情況是否存在顯著差異，通過對測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，這有利于直觀的了解該校學生不同學年間學生體質(zhì)的變化情況。

從2013級與2015級各兩百名男生在體質(zhì)測試數(shù)據(jù)對比分析中可以得出，體重、立定跳遠、1000米測試數(shù)據(jù)存在顯著差異。2014級的學生他們剛上完一年的體育公共課和選修課，相對來說，他們的身體素質(zhì)是較好的，而2013級的學生他們由于參加剛剛參加完為期八個月的實習，參加體育鍛煉的時間較少，因此從測試數(shù)據(jù)對比分析得出，他們的身體素質(zhì)在身高體重指數(shù)、下肢爆發(fā)力、耐力方面都有所下滑，應該引起學校相關(guān)領(lǐng)導的重視，對2013級的學生曾開一些相應的選修課，為他們進行體育鍛煉提供條件和給以支持。

2015級的男生在下肢爆發(fā)力、耐力和身體柔韌性方面相對較差。針對新生，應該提高學生參與體育鍛煉的積極性，使其養(yǎng)成終身體育意識，還應該有針對性的開設(shè)相關(guān)體育課程，提高他們的各項身體素質(zhì)，是他們的身體均衡健康發(fā)展。

從統(tǒng)計數(shù)據(jù)中可以看出，我校學生體質(zhì)測試的合格率與曲靖醫(yī)專和楚雄醫(yī)專相比，沒有太大的差異，合格率都在95%以上。但是我校的優(yōu)秀率與其他兩校相比偏低，說明體質(zhì)測試成績達到優(yōu)秀的學生占總測試人數(shù)的比例較小，體育尖子不多，這可能是由于平時學生參與體育運動的強度、時間相對較少造成的。

四、結(jié)論

（一）2013級、2015級學生測試成績及格率都在96%以上符合教育部的要求情況較為理想;但是在及格的比例中大多數(shù)學生的測試成績是處于良好和及格成績段，各項體質(zhì)測試成績在中等水平。

（二）從具體單項測試結(jié)果看昆衛(wèi)學院2013級學生在身體素質(zhì)立定跳遠、耐力項目方面有所下滑，這是我們尤其要重視的，學生體質(zhì)健康標準測試成績與學生的體育課、早操和課外體育鍛煉應該是直接掛鉤的這就要求學校必須調(diào)動學校政工人員、學生干部等各方面的力量共同做好日常體育教學管理工作。

（三）2015級的學生才參加完高考，由于缺乏體育鍛煉，他們的身體素質(zhì)相對較差，針對新生，應該提高學生參與體育鍛煉的積極性，使其養(yǎng)成終身體育意識，還應該有針對性的開設(shè)相關(guān)體育課程，提高他們的各項身體素質(zhì)，是他們的身體均衡健康發(fā)展。

參考文獻：