田徑教學培育學生健全人格原則探析

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摘要：現代社會的快速發(fā)展對每一個中學生都產生了重大的影響，這對學校教育也提出了更新更高的要求。健全的人格是每一個中學生未來立身的根本，因此，在初中田徑教學中培育學生健全人格是田徑教學追求的一種高層次目標，這種目標包含了初中學生的體質與精神、知識與能力、品德與言行。教師應通過田徑教學來有重點有目的地熏陶初中學生健全人格的形成，促進他們全面成長。

關鍵詞：田徑教學;健全人格;培育

學生進入初中后，生理和心理均出現與小學階段較大的變化，其中，生理的變化可以通過學習《健康與衛(wèi)生》學科、《生物學》學科等課程來幫助學生完成自我認知，而心理的變化除了可以從《思想道德與法治》學科中了解到如何去培養(yǎng)自己形成美好的思想道德情操，如何去修煉自己的性格性情，還需要從日常的點點滴滴與方方面面去開展?jié)B透性教學，同時，還需要最大程度地發(fā)揮其他學科之于學生思想品德層面的塑造教育。本文以體育學科為切入點，著重于關注田徑這一傳統(tǒng)體育科目之于學生健全人格培養(yǎng)的原則與策略，以期可以給初中體育的教學與學生人格的培養(yǎng)帶來有價值的參考與啟發(fā)。

一、初中田徑教學培育學生健全人格的原則

（一）重視紀律與原則態(tài)度的培養(yǎng)

健全人格的培養(yǎng)離不開學生由內而外地去規(guī)范自己的行事風格，比如在困難面前，有的學生第一反應是逃避，這就是畏難情緒與膽怯性格的折射，有的學生則會冷靜思考，尋找解決方法，這就是迎難而上與沉穩(wěn)性格的折射。兩者截然不同的處理態(tài)度背后，就是學生人生觀的差異所在，而要想由內而外地培養(yǎng)學生的健全人格，教師首先可以從紀律與原則態(tài)度入手，教會學生明辨是非，做一個有擔當，有責任心的人?；谶@一原則，教師可以從體育課堂的紀律性與獎懲原則上去落實。譬如，教師可以為某一個田徑項目中的某一個具體訓練內容設置合理的及格要求以及明確的獎懲機制。凡是達不到及格要求的學生，就必須要接受懲罰（比如延長練習的時間、加練另一個項目等），而不接受各種“撒嬌”“裝傻”“無病呻吟”的逃避。用這種“鐵一般的紀律”來約束和鞭策學生，培養(yǎng)學生的紀律意識，尤其是自我約束力，學生可以通過內省自查的方式來有意識地規(guī)范自己的行為，讓自己朝著健全人格的方向去成長。

（二）重視引導與啟發(fā)角度的切入

學生進入初中后，自我表達欲望明顯比小學階段更加強烈，尤其正處于青春期，不少學生都開始初現自己的主張與想法，渴望被老師和家長以及同學所關注和認同，因此，教師在田徑教學中培育學生的健康人格時，應當重視以引導和啟發(fā)為主。以跑步練習為例，有的學生和隊伍中的其他同學相比較而言，速度較慢，爆發(fā)力和耐力較差，在高下立現的練習中，不知不覺地就開始自我懷疑甚至喪失了信心，這是學生人格中難以直面挫折以及不能正視自己的不足之處。對此，教師不應該直接單方面地給學生重新擬定訓練計劃，而是應當引導學生去進行自我體能耐力的分析以及自我練習狀態(tài)的自查，讓學生對比自己訓練時的動作要領和練習強度是否達到了教師的要求（還是自己人為降低難度），自己跑步時的長處和短板在哪里，通過啟發(fā)學生關注自己的問題，正視自己的優(yōu)點和缺點來學習自我認知，這是健全人格培養(yǎng)過程中必不可少的一個環(huán)節(jié)。

二、初中田徑教學培育學生健全人格的策略

（一）案例分析教學法

案例分析教學法，指的是教師可以通過舉實例的方式來引導學生思考健全人格的內涵。比如，蘇炳添作為我國田徑隊中非常出色的一名短跑運動員，素有“亞洲飛人”“中國飛人”的稱號，但“飛人”的練成，一路上少不了披荊斬棘。2007年的蘇炳添，在田徑隊的成績處于中等，有段時間成績不僅提不上，甚至還出現了下滑的跡象，這些無疑讓蘇炳添非常痛苦，一度有過放棄當運動員的念頭。教師可以以講故事的方式來與學生娓娓道來，在過程中鼓勵學生們主動地發(fā)言，與學生們模擬蘇炳添在“黑暗時刻”時是如何大膽地、勇敢地用自己的實際行動和堅定的信念走出來并一步步地攀上運動員生涯頂峰。教師在分析這一案例時，除了進行正面引導以外，還可以教會學生關注健全人格養(yǎng)成的具體方法。譬如如何克服畏難情緒，如何重新恢復信心，如何為自己制定科學合理的方法等等。教師還可以將案例分析教學法與榜樣模仿教學法進行結合，讓學生在分析蘇炳添勵志故事的同時，向蘇炳添看齊，以他為榜樣來進行自我鞭策與鼓勵。

（二）經歷暢談教學法

經歷暢談教學法，指的是教師可以鼓勵學生們打開心扉，訴說自己的經歷，通過“交換”經歷的方式來舒緩內心，開闊眼界，更好地實現自我認知。比如在田徑項目練習中，部分學生在處于瓶頸期時，就會時常有“有心無力”“力不知道往哪里使”“明明努力了但看不到進步”等等這些沮喪感，有的學生會選擇自己消化這些負面情緒，甚至害怕別人知道后“被嘲笑”“被孤立”，假如這些情緒長期得不到及時的排解，就有可能惡性循環(huán)最終成為學生健全人格養(yǎng)成過程中的一塊絆腳石。因此，教師可以鼓勵學生們假如有負面情緒，可以大膽地，主動地與老師、同學們聊一聊，尤其是說一說自己的疑惑，譬如是否是教師給自己制定的訓練計劃不科學，譬如是否是自己的跑步鞋不夠舒適，譬如是否是自己的飲食攝入與訓練強度不匹配（營養(yǎng)跟不上），譬如是否是最近有其他事情干擾了田徑訓練（如家庭的矛盾、同學的矛盾、學業(yè)成績下滑等），通過在暢聊的過程中，一排解情緒，二交換想法，三聆聽建議，四找尋方法，五重拾信心，一步步地朝著人格健全的方向去發(fā)展與進步。

（三）換位思考教學法

換位思考教學法，指的是當學生有什么想不通的，尤其是對其他人持有負面消極評論時，通過換位思考，自我代入的方式來嘗試理解，從而培養(yǎng)健全人格中的有效人際交往和健康社會心理。比如，“嫉妒”，是一種正常但卻消極的情緒，有時候會不知不覺地在學生身上出現。舉個例子，在田徑項目練習中，表現出色的成績佼佼者往往會收獲更多贊許的評價，其身上所散發(fā)出的自信光芒非常奪目耀眼。這種耀眼可能會令部分學生感覺“刺眼”，部分學生雖然口頭上也是夸贊的態(tài)度，但內心卻可能持有相反的態(tài)度，這就是人格中的“矛盾分裂”現象。對于這種情況，教師不應直接批評甚至否定學生的這種“嫉妒”心理，而是可以讓學生們試著換位思考，假如要取得那樣耀眼奪目的成績，需要付出多少？是比同齡人更長的訓練時間？是比同齡人更強的訓練難度？校服褲覆蓋住的可能是因為訓練而導致的瘀青甚至破皮？校服衫領子處可能是因為長期被汗水浸濕而變得發(fā)黃？通過引導學生換位思考來教育學生懂得沒有付出就沒有回報，想要回報就必須付出的道理。當學生們自己想明白這些道理時，嫉妒情緒自然消散，剩余的更多就是向優(yōu)秀看齊和奮起直追的念頭。這其實就是學生不斷完善健全自己人格的過程。

（四）以身示范教學法

以身示范教學法，指的是教師要為學生做好榜樣，通過自己的一言一行來影響學生，熏陶學生。一個擁有健全人格的人，是精力充沛，狀態(tài)飽滿，面對困難不畏難，面對成功不驕傲，這種狀態(tài)是肉眼可以看得出，氛圍可以感受到的。在田徑教學中，教師的教學語言，教學風格，教學態(tài)度，教學主張，應當盡可能地滲透入健全人格的這些諸多元素，被學生們看在眼里，記在心中，模仿于行動上。這種以身示范教學不僅可以讓學生有可以模仿學習的對象，還可以在整個班級中營造一股積極向上朝氣勃發(fā)的氛圍，這種氛圍無疑可以影響置身于其中的每一位學生，讓學生以這種無聲潤澤的方式來完成日積月累的學習，在成長中健全自己的人格。

三、結束語

健全的人格指的是一個人生理、心理、道德、社會各要素完美地統(tǒng)一、平衡、協(xié)調，使才能得以發(fā)揮，精神得以愉悅，體魄得以健康，狀態(tài)得以飽滿，人際關系維持良好、穩(wěn)定、協(xié)調，人生目標積極向上、清晰明確。健全的人格可以幫助學生更好地度過成長的點滴時光，更可以對學生的綜合發(fā)展起到很大的幫助。不論是處于順境中還是逆境時，都能夠以正確的態(tài)度來坦然面對和泰然處之。為了實現這一教學育人目標，教師可以將其與初中田徑教學進行結合。通過在提高學生體能素質、教會學生體育技能、培養(yǎng)學生體育精神的諸多課程中將健全人格的必備素養(yǎng)慢慢地傳導予學生，讓學生可以快樂健康地成長與成材。

參考文獻：

[1]吳昊.田徑運動對培養(yǎng)中學生健康人格的作用[J].文體用品與科技，2015（15）：118-119+110.

[2]姚蓮敏.體育教學中培養(yǎng)學生人格的對策與思考[J].中國學校體育,2012(S2):94.

作者:季偉 單位:江蘇省啟東市鶴城中學