心理衛(wèi)生教育對護生心理健康狀態(tài)的影響

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[摘要]目的探討心理衛(wèi)生教育對高職護生心理健康狀態(tài)的影響。方法選取本校2021年五年制高職護理專業(yè)100例護生，實施心理衛(wèi)生教育。在實施教育之前和實施教育結(jié)束后采取癥狀自評量表（SCL-90）評估高職護生心理健康狀態(tài)，了解心理衛(wèi)生教育對高職護生心理健康狀態(tài)產(chǎn)生的積極作用。結(jié)果在實施心理衛(wèi)生教育之后，SCL-90評分均顯著低于實施教育之前，P＜0.05。結(jié)論心理衛(wèi)生教育對高職護生心理健康狀態(tài)的影響大，其實施有利于減輕高職護生的敏感、焦慮、強迫、敵對、偏執(zhí)、恐怖等心理狀況，促進高職護生心理健康水平的提高，值得推廣。

[關(guān)鍵詞]心理衛(wèi)生教育；高職護生實習(xí)；心理健康狀態(tài)

調(diào)查結(jié)果表明，在高職護生中，普遍存在著心理健康狀況低下、學(xué)習(xí)動力不足等問題。個體的獨立性很強，與集體和他人合作的意識很差；對自己未來的職業(yè)充滿憂慮，卻不知道如何規(guī)劃自己的未來。研究結(jié)果顯示，高職護生成長過程中遇到了許多困難，相對于同齡人而言，他們面臨著求職、學(xué)習(xí)和未來發(fā)展的多重壓力。按照現(xiàn)代健康理念，健康不僅是沒有生理缺陷或疾病，還包括心理上有良好的社會適應(yīng)能力，道德素養(yǎng)。身體和精神是一體的。精神健康與生理健康是人類健康的兩翼[1]。精神健康與身體健康一樣重要，因此，需要加強心理衛(wèi)生教育。研究選擇本校2021年五年制高職護理專業(yè)100例護生，實施心理衛(wèi)生教育。在實施教育之前和實施教育結(jié)束后采取癥狀自評量表（symptomchecklist90，SCL-90）評估高職護生心理健康狀態(tài)，了解心理衛(wèi)生教育對高職護生心理健康狀態(tài)產(chǎn)生的積極作用，分析了心理衛(wèi)生教育對高職護生心理健康狀態(tài)的影響，報道如下。

1資料與方法

1.1一般資料

選擇本校2021年五年制高職護理專業(yè)100例護生，全部女性。年齡19～21歲，平均年齡20.40±0.21歲。納入標(biāo)準(zhǔn)：①無精神病史；②初中起點的全日制中等職業(yè)學(xué)校理論課程全部完成并參加臨床實習(xí)；③學(xué)員都接受了嚴(yán)格統(tǒng)一培訓(xùn)。④所有調(diào)查對象均自愿參加調(diào)查，并簽署知情同意書，填寫的問卷內(nèi)容合理。排除標(biāo)準(zhǔn)：①排除合并心理障礙；②精神疾病的學(xué)生；③無法堅持完成整個培訓(xùn)的學(xué)生。

1.2方法

心理衛(wèi)生教育開展方法：①加強專業(yè)思維和觀念更新。為了改變世俗偏見，使護理工作為社會所尊重，護生應(yīng)該首先尊重自己。將力量凝聚在一起，為護生講解從黨和政府的關(guān)心到護士政治經(jīng)濟地位的提升，從南丁格爾對護理事業(yè)的巨大貢獻，到白衣天使的頌歌。舉辦“我心中的患者”“我心中的護士”護理專題討論活動，凝聚護理專業(yè)人員的專業(yè)智慧，提高護理工作的重要性和作用。對患者的生理、心理及社會因素進行整體護理，而非機械地執(zhí)行醫(yī)囑或簡單地注射藥物。護理人員不僅需要專業(yè)知識和技能，更需要豐富的文化、社會和人文知識來充實自己，促進護理事業(yè)的進一步發(fā)展。②心理健康知識學(xué)習(xí)強化。指導(dǎo)護理專業(yè)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康知識，學(xué)會自我引導(dǎo)、自我調(diào)節(jié)、寬容他人的心理保健方法，增強對挫折的容忍能力，鍛煉戰(zhàn)勝挫折的能力。護生心胸寬廣，能從點滴做起，不怕困難，勇于進取，圓滿完成實習(xí)任務(wù)。③建立新關(guān)系。人際關(guān)系直接影響護理專業(yè)學(xué)生的心理健康和學(xué)習(xí)效率。所以護生首先要禮貌待人，用禮貌得體的語言進行交流，比如“你好”“打攪”“對不起”“謝謝”等。另外是改善護患關(guān)系。護生面帶笑容，表情和藹，態(tài)度溫和謙遜，說話文質(zhì)彬彬，對患者表示同情和尊重，與患者交談。溫和而甜美的交談是患者的一種享受和心理安慰，能緩解緊張情緒，有心理護理及心理治療作用。④提高社會適應(yīng)能力。照顧并理解護生，使他們時刻保持好心情。護理專業(yè)學(xué)生職業(yè)心理發(fā)生偏差時，教師不應(yīng)一味指責(zé)，而應(yīng)明確其原因性質(zhì)。注意護理專業(yè)學(xué)生的心理健康。老師應(yīng)設(shè)身處地為護生著想，關(guān)心、了解護生的感受，向他們解釋如何面對特殊工作環(huán)境的壓力，以一種積極的態(tài)度對待困難與挫折。⑤加強高職護生的實踐能力。護士工作是一項實踐性很強的工作，它具有嚴(yán)格的科學(xué)性和高度標(biāo)準(zhǔn)。在教學(xué)實踐中，教師在傳授知識的同時，應(yīng)特別注意培養(yǎng)技能。應(yīng)鼓勵護生實習(xí)，為其提供更多的實習(xí)機會，有計劃地安排實習(xí)內(nèi)容，安排護生在不同科室進行不同的操作，安排不同科室的操作考試，硬性提高護生的實際操作能力，塑造良好的人格和心理品質(zhì)。

1.3觀察指標(biāo)

在實施教育之前和實施教育結(jié)束后采取癥狀自評量表（symptomchecklist90，SCL-90）評估高職護生心理健康狀態(tài)，一共10項，每1項是1～5分，分值越高心理癥狀越嚴(yán)重。

1.4統(tǒng)計學(xué)方法

采用SPSS23.0統(tǒng)計軟件處理數(shù)據(jù)，計量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）表示，采用t檢驗。若P＜0.05差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。

2結(jié)果

在實施心理衛(wèi)生教育之后，SCL-90評分均顯著低于實施教育之前，P＜0.05。見表1。

3討論

人們的認(rèn)知、情感和行為的發(fā)展都需要以健康的身體為基礎(chǔ)。身體是心理學(xué)的物質(zhì)基礎(chǔ)，健全的大腦是心理發(fā)展的基本保障。另一方面，一個人的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)（特別是人的情緒、人格特征和社會適應(yīng)能力）也會對身體健康產(chǎn)生重要影響，健康的心理是身體健康的必要條件。隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展和社會的進步，人們對心理健康的要求也越來越高[2]。一般來說，高職護生的重要任務(wù)是學(xué)習(xí)理論和專業(yè)技能，但學(xué)習(xí)和生活帶來的各種問題和困惑還需要老師的引導(dǎo)和建議，這將幫助他們樹立堅定正確的信念，學(xué)會調(diào)整心理狀態(tài)，學(xué)會正確認(rèn)識自己，自覺掌握一些常用的自我心理調(diào)節(jié)方法，這對自我心理放松和消除心理壓力有很大的幫助。應(yīng)該說，這項工作并非易事，還有待廣大教育工作者動員社會、學(xué)校、家庭等各領(lǐng)域力量，打通各種教育渠道，運用多種方法全方位、多角度地探索實踐。只有這樣，高職護生才能在激烈的社會競爭中保持良好的健康心態(tài)，實現(xiàn)自己的人生價值[3-4]。對高職護生心理衛(wèi)生工作系統(tǒng)模式的研究和探討，將最大限度地促進社會和諧，更有效地提高心理衛(wèi)生服務(wù)質(zhì)量。目前，我國高職護生心理疏導(dǎo)服務(wù)機構(gòu)缺乏，將心理衛(wèi)生納入高職護生工作是增加心理衛(wèi)生醫(yī)療資源、借鑒國內(nèi)外經(jīng)驗的有效途徑。高職護生心理衛(wèi)生工作也得到了廣泛的支持和關(guān)注?？梢哉f，在未來很長一段時間內(nèi)，心理社會因素將是影響人們健康的重要問題，不容忽視。因此，學(xué)校和社會要高度重視，建立長效運行機制，加強心理衛(wèi)生專業(yè)人才培養(yǎng)，深化醫(yī)藥衛(wèi)生改革，完善心理衛(wèi)生服務(wù)體系，探索適合高職護生衛(wèi)生服務(wù)特點的心理健康服務(wù)模式[5-6]。在實踐中，需要做好學(xué)生的思想政治工作，班主任應(yīng)在日常工作中不斷探索，逐步了解和掌握學(xué)生的心理，改進和完善處理學(xué)生心理的方法和手段，使每個學(xué)生在心理上都能接受，真正尊重、關(guān)心、愛護、理解學(xué)生。在學(xué)習(xí)過程中，要有意識地培養(yǎng)學(xué)生強烈的情感，贏得他們的信任。讓學(xué)生明確人生目標(biāo)，端正人生態(tài)度，消除情感困擾，克服意志缺陷，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，培養(yǎng)科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀，走出心理誤區(qū)，糾正認(rèn)知偏差，使其維持良好的心理品質(zhì)。還需要開展形式多樣的心理疏導(dǎo)和心理治療活動。以個人輔導(dǎo)、團體輔導(dǎo)、小組輔導(dǎo)等多種形式，開展多樣化、新穎性的活動，將心理疏導(dǎo)與健康疏導(dǎo)有機地結(jié)合起來，吸引學(xué)生重視心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力，確立科學(xué)多樣的心理疏導(dǎo)方式。而醫(yī)院應(yīng)注重崗前培訓(xùn)，介紹醫(yī)院的工作環(huán)境、相關(guān)制度、基本業(yè)務(wù)素質(zhì)要求、整體護理知識、護患語言溝通技能和護理操作要點等。合理、有效地安排護生的實習(xí)計劃，減輕護生的負擔(dān)，緩解其過度疲勞和心理沖突。選好帶教教師，改進帶教方法，提高教學(xué)水平和教學(xué)技能。護理專業(yè)學(xué)生應(yīng)接受現(xiàn)實，盡快適應(yīng)角色。社會在不斷進步，這是不可阻擋的潮流，我們要生存，要發(fā)展，只有一個選擇，做一個勇敢的沖浪者。本研究對100例五年制高職護生實施心理衛(wèi)生教育，在實施教育之前和實施教育結(jié)束后采取SCL-90評估高職護生心理健康狀態(tài)，了解心理衛(wèi)生教育對高職護生心理健康狀態(tài)產(chǎn)生的積極作用。結(jié)果顯示，在實施心理衛(wèi)生教育之后，SCL-90評分均顯著低于實施教育之前，P＜0.05。綜上所述，心理衛(wèi)生教育對高職護生心理健康狀態(tài)的影響大，其實施有利于減輕高職護生的敏感、焦慮、強迫、敵對、偏執(zhí)、恐怖等心理狀況，促進高職護生心理健康水平，值得推廣應(yīng)用。

參考文獻

[1]任亞麗,范雙莉.心理衛(wèi)生教育對高職護生心理健康狀態(tài)的影響[J].心理月刊,2020,15(20):66-67.

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作者：毛玉翠 單位：江蘇省徐州醫(yī)藥高等職業(yè)學(xué)校