高校體育教學(xué)中戶外生存教育論文

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1開展戶外生存教育的意義

1.1社會的發(fā)展進步導(dǎo)致人類生存能力下降

人類依靠自身的聰明才智創(chuàng)造了強大的物質(zhì)文明和精神文明。尤其是在改造自然方面擁有了巨大的能力，這種進步的積極作用是給人類自身帶來的優(yōu)越舒適的生存條件和環(huán)境，消極作用是伴隨著這一進步的人類野外生存能力的不斷下降。人類利用現(xiàn)代化的經(jīng)濟和科技創(chuàng)造舒適的生活環(huán)境當(dāng)然無可非議，但是以目前人類的社會科技水平還遠未達到完全拋棄在原始自然環(huán)境中生存本領(lǐng)的程度。因此，進行戶外生存訓(xùn)練，可以提高人類的戶外尤其是野外生存能力，當(dāng)面對各種突發(fā)事件時不再束手無策，這也是開展戶外生存訓(xùn)練的真正價值所在。

1.2戶外活動有利于身心健康

通過戶外生存訓(xùn)練不僅可以增強身體體質(zhì)，培養(yǎng)健康的體魄，同時，對于提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)和身心健康也具有不可替代的重要作用。通過在戶外嚴酷惡劣的生存環(huán)境中的磨練，可以使學(xué)生對自己、朋友以及集體和團隊的作用有更加深入的認識，在最大限度發(fā)掘自身的潛能的同時，還能學(xué)會集體成員的團結(jié)協(xié)作，這對于大學(xué)生將來適應(yīng)社會生活提高職業(yè)能力具有重要價值。

1.3大自然是重要的課堂

大自然是人類賴以生存的基礎(chǔ)，我們所有知識、技能都直接或間接來自于大自然。只有深入大自然，才能真正明白生存的價值和人生的意義，使學(xué)生真正明白“物競天擇，適者生存”的道理，使學(xué)生更加熱愛自然、珍惜生命，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。2.4戶外生存教育的自我拓展價值在戶外生存教學(xué)中，學(xué)生不僅要學(xué)會許多戶外生存的基本技能，還要去開拓心智和體力上的巨大潛能。例如，在戶外生存訓(xùn)練中要去嘗試一些挑戰(zhàn)自己智力和體力極限的事情，通過這些挑戰(zhàn)對于大學(xué)生積極、樂觀、向上的性格特征的培養(yǎng)與拓展具有重要作用。

2高校體育教學(xué)開展戶外生存教育的可行性

2.1開展野外生存教育體現(xiàn)現(xiàn)代教育理念

現(xiàn)代教育理念的核心是學(xué)生素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。由于戶外生存教育內(nèi)容豐富、貼近生活實際，因此它不僅能調(diào)動大學(xué)生的興趣，有助于提高高校體育教學(xué)的實效性，而且特殊的教學(xué)內(nèi)容必須要求教學(xué)模式上的改變，戶外生存教育的實施是在教師組織的基礎(chǔ)上，通過學(xué)生的積極參與來獨立完成的，從而真正體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。

2.2戶外生存教育受到大學(xué)生的普遍歡迎和支持

調(diào)查顯示，大學(xué)生普遍對高校體育課缺乏興趣，其原因是高校體育課程內(nèi)容陳舊與大學(xué)生年齡特征之間的矛盾。處于青年時期的大學(xué)生普遍富于冒險精神，喜歡一些具有挑戰(zhàn)意義的項目，但是目前高校體育課仍然局限于傳統(tǒng)的運動項目，并且體育課程資源集中在學(xué)校，因此很難調(diào)動學(xué)生的興趣。戶外生存訓(xùn)練以其新穎的訓(xùn)練模式和內(nèi)容吸引學(xué)生積極地參與，改變了學(xué)生被動式的學(xué)習(xí)狀態(tài)和訓(xùn)練情緒，同時拓展訓(xùn)練形式多樣也使體育教師有更大的選擇余地，可以根據(jù)學(xué)生和學(xué)校的實際情況來選擇合適的項目，進一步提高學(xué)生的參與度和訓(xùn)練興趣。因此戶外生存課程的開設(shè)得到了大學(xué)生普遍歡迎和支持。

3戶外生存教育內(nèi)容的選擇原則

3.1有效性

戶外生存訓(xùn)練以各種野外活動為載體,以符合大學(xué)生年齡特征的形式進行包括身體素質(zhì)在內(nèi)的綜合素質(zhì)訓(xùn)練。因此，戶外生存教育的內(nèi)容要有利于學(xué)生掌握戶外生存的基本常識和技能,提高身體素質(zhì)，促進身心健康，充分展現(xiàn)團隊合作精神和個人創(chuàng)造性。

3.2安全性

由于進行戶外生存訓(xùn)練的自然環(huán)境一般比較復(fù)雜,常常會面臨許多不可預(yù)知的危險因素,如果不慎發(fā)生了人身傷害等意外事故,就會給戶外生存課程的正常實施和教學(xué)效果實現(xiàn)帶來嚴重的負面影響。因此,在教學(xué)內(nèi)容的選擇上一定要注意安全性。

3.3經(jīng)濟性

野外生存訓(xùn)練需要較大的資金支持，無論資金來源于學(xué)校還是學(xué)生，在能夠保證安全和教學(xué)效果的前提下，應(yīng)該盡量選擇相對經(jīng)濟的訓(xùn)練項目。

4戶外生存教育的校內(nèi)課程

4.1戶外生存的基本知識

在進行實踐環(huán)節(jié)教學(xué)前，首先要以室內(nèi)理論課的形式對戶外生存的基本知識進行講解。

4.2戶外生存教育校內(nèi)適應(yīng)性訓(xùn)練的主要項目

4.2.1心理訓(xùn)練項目。心理訓(xùn)練主要采用負重越野的訓(xùn)練模式來進行，野外生存訓(xùn)練的過程中會遇到許多預(yù)想不到的問題和挑戰(zhàn)，因此需要團結(jié)互助精神和堅韌的意志等良好的心理素質(zhì)去面對挑戰(zhàn)解決問題。

4.2.2技能訓(xùn)練項目。因為在進行戶外生存訓(xùn)練時需要長時間的停留在野外，并進行長距離復(fù)雜環(huán)境下的步行穿越訓(xùn)練，在參與者必須要具備辨別方向、閱讀地圖、搭建帳篷、尋找水源、攀爬技巧以及野外用火等基本技能。因此在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上對這些基本技能進行校內(nèi)適應(yīng)性訓(xùn)練，對于順利進行野外實訓(xùn)具有極其重要的意義。

4.2.3體能訓(xùn)練項目。戶外生存生活訓(xùn)練課程的實施對參與的大學(xué)生提出了較高的體能素質(zhì)要求,這些體能素質(zhì)主要包括力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、協(xié)調(diào)性與平衡能力以及柔韌素質(zhì)等。目前大學(xué)生的體能素質(zhì)下降趨勢明顯，因此進行適當(dāng)?shù)捏w能性訓(xùn)練是十分必要的。

5野外生存訓(xùn)練的組織與實施應(yīng)該意事項

5.1制定合理的出行計劃

為了保證戶外生存訓(xùn)練的順利實施，在進行野外生存活動之前，必須要制定出詳細的出行計劃,針對可以預(yù)見的突發(fā)情況做出詳細的預(yù)案，切忌無計劃盲目帶隊外出。在出發(fā)前要召開專題動員會，詳細說明計劃內(nèi)容，并要求所有參與的師生根據(jù)出行計劃做好各種準備。

5.2后勤保障

切實可靠的后勤保障是野外生存訓(xùn)練順利進行的物質(zhì)保證，因此必需要高度重視，充分準備。高校開展戶外生存訓(xùn)練活動的后勤保障工作主要包括經(jīng)費保障、接送車輛、急救醫(yī)生和必要的藥品和簡單的醫(yī)療用品配備等。

5.3環(huán)境保護教育

因為戶外生存訓(xùn)練所去的目的地大都是景區(qū)或保護區(qū)，應(yīng)該加強環(huán)保意識。因此出發(fā)前要教育學(xué)生在野外開展活動時注意環(huán)境保護，這也是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該具有的基本素質(zhì)。在活動進行過程中，帶隊教師或合作俱樂部的組織者也應(yīng)該結(jié)合實際情境對大學(xué)生展開熱愛自然、保護環(huán)境的教育。

5.4要充分發(fā)揮帶隊教師的作用

帶隊教師是整個活動的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者,是戶外生存訓(xùn)練活動質(zhì)量或成敗的關(guān)鍵性因素，因此高校應(yīng)該選擇野外實踐經(jīng)驗豐富、具有較高組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力的教師作為帶隊教師，因為戶外生存訓(xùn)練是一個通過活動體驗獲得能力的過程。教師的職責(zé)并不是簡單的發(fā)號施令，在活動過程中對學(xué)生的激勵更為重要，鼓勵學(xué)生以最好的方式完成任務(wù)，以自己高尚的人格魅力來贏得學(xué)生的尊敬和信賴。

6結(jié)語

戶外生存訓(xùn)練以其獨特的趣味性、挑戰(zhàn)性和實用性等特點以及獨特新穎的訓(xùn)練形式受到了年輕大學(xué)生的普遍歡迎。并且戶外生存訓(xùn)練以各種野外活動為載體,以符合大學(xué)生年齡特征的形式進行包括身體素質(zhì)在內(nèi)的綜合素質(zhì)訓(xùn)練,因此具有很高的教育價值和社會價值。鑒于其在培養(yǎng)大學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力方面具有獨特的效果，戶外生存教育逐步被以體育課的形式引入高校體育教學(xué)。但要使戶外生存教育融入高校體育教學(xué)，真正實現(xiàn)其理論與實際價值，只有不斷對戶外生存訓(xùn)練課實施實際進行深入的反思與展望，對課程實施的每一個環(huán)節(jié)進行分析。

作者：陳勇軍 單位：東莞理工學(xué)院城市學(xué)院