體育教學健商培養(yǎng)的意義

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生活方式不健康嚴重影響著生活質量和健康，主要有作息時間不規(guī)律、吸煙、沉迷于網(wǎng)絡、酗酒、吸毒等。甚至有些中學生受到誤解，認為吸煙標志著“成熟”和“帥”，就偷偷學抽煙，而大學生抽煙早已是公開的秘密。思考者習慣用抽煙找靈感，壓力大者用喝酒來緩解，這都是絕對錯誤的做法。每年因酒駕發(fā)生交通意外事故的報到頻頻出現(xiàn)，酒是把雙刃劍，像一個公益廣告，酒本身沒有錯，少飲有益健康，多飲有害無益。網(wǎng)絡雖然是現(xiàn)代社會生活和工作不能少的工具，但對網(wǎng)絡過分迷戀會對心理和生理造成危害。網(wǎng)絡偶爾娛樂下可以放松心情但是沉溺其中是非常有害的。對成年人而言熬夜早已是習以為常的事，如果經(jīng)常熬夜專家認為對人造成直接的后遺癥就是疲勞、精神不振、免疫力下降，出現(xiàn)一些列的亞健康狀況。

精神狀態(tài)指克服焦慮、憤怒和壓抑的能力，能夠積極調整自己的心態(tài)，以保持樂觀愉快的好心情，對健商至關重要。精神健康意味著一個人能夠積極調整自己的心態(tài)，以積極的心態(tài)面對壓力，有正確的世界觀、人生觀，具有高情感智力，較強的自尊意識，對自己的學習、思維、記憶、專注能力等特質非常欣賞和滿意。人們常說的最健康、最長壽的人，就是指精神上感到滿足的人。人的命運自己主宰，自己的健康也是如此。自己主宰健康，平時注意自己的生活方式、健康狀況，而不是等生病了去找醫(yī)生，醫(yī)生不是萬能的，有些問題也幫不了你。通過人們認可自己生活方式健康、心態(tài)樂觀和自己身體固有的自我康復能力，是疾病受到預防、控制，通過已有的健康知識的運用來維護健康，使身心達到最佳健康水平，才是科學之道。人生技能是各種心理的結合體，它不是先天的，是后天通過學習獲取的。通過自己和周圍環(huán)境重新評估，包括供養(yǎng)系統(tǒng)的關系，私人關系，核心生活技術通過工作來改善，從而輕松協(xié)調好工作和生活，沒有了工作壓力、良好的人際關系以及輕松的生活可以幫助維護健康。人生技能提高，各個方面的問題能解決和處理好，就可以煥然一新自己的生活和健康水平。擁有高健商的前提條件是擁有健康知識，擁有了健康知識，一個人對健康維護、健康內容、保健制度的了解、對健康監(jiān)測等風險因素的了解都能得到提高。一個人越了解健康知識，作出的選擇就對自己健康越有益。

高職院校的定位

高職院校的性質定位是開展高級應用技術教育的高等院校，屬于高等院校，但是它又有別于普通高等院校，在于培養(yǎng)人才的性質，即高職院校培養(yǎng)人才的類型不同于普通高等院校的人才：高職院校是培養(yǎng)應用型人才，即面向社會的，具有社會性。

1高職院校人才培養(yǎng)目標的社會性

高職院校人才培養(yǎng)目標，即高職院校辦學的目標或高職院校的教育教學的最終結果，是培養(yǎng)高級應用技術型人才。有別于普通高等院校注重理論的學習、本科讀完可以繼續(xù)考研、考博；同樣不等于學習一門技術或者手藝，而是要有專業(yè)理論知識視野，有較強的實踐運用能力，既精通本專業(yè)技術，又對相關專業(yè)的技術有相當?shù)牧私夂褪煜ぃ患饶苷莆蘸筒僮飨冗M的技術，而且還能吸收消化先進的技術，改進落后的技術。顯然高職院校的學生畢業(yè)就等于就業(yè)走向社會、工作、創(chuàng)業(yè)，具有社會性。

2高職院校體育教學目標社會化

現(xiàn)代社會，隨著物質文明的日益滿足，精神文明的需求越來越強烈，人們對健康的追求，成了整個社會的普遍意識。每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。而高職院校的畢業(yè)生是直接走向社會、到工作第一線的，其教育功能最終輻射到整個社會，這就要求高職院校體育教育的目的既要培養(yǎng)大學生的身、心健康和社會適應能力，培養(yǎng)終身體育意識的同時能夠培養(yǎng)學生高水平的健商，將對整個社會健康理念的改善和健身活動的傳播起著積極的作用。因此，高職院校的體育教學目標的社會化有重要的意思。

高職院校體育教學培養(yǎng)健商的意義

1適應社會發(fā)展的需要

高職教育是全日制學校教育的最后階段，對學生健商文化的教育是否成功，將直接影響其終身的健康思想和理念。高職院校的學生畢業(yè)后都是直接走向社會工作或者創(chuàng)業(yè)。首先，需要健康的身體，身體是革命的本錢。有一個比喻非常好：假如用數(shù)字“1”來表示健康，而意志、勤奮、努力踏實都是“0”，有了健康就有了“1”，有了健康再有意志就是“10”，再有勤奮就是“100”，再有其他積極因素就可以變成“1000”、“10000”……如果拿走了健康，即使你有再多的“0”，仍是一無所有，說明了健康是一切之本。其次，隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，社會生產(chǎn)力的不斷提高，勞動力的過剩，人們余暇時間及現(xiàn)代健康意識的巨大變化，人們開始追求生活質量的提高，也意識到了健身教育是每一個人一生的過程。因此，高職院校的體育教育應該把健商作為的新健康理念，積極教育和宣傳，以便在提高整個國民健商水平中發(fā)揮應有的作用，使得每一位學生走上社會以后能在自覺認識健身與作用的基礎上，掌握健康知識、有良好的生活方式和習慣來維護健康，終身堅持健身鍛煉，樂于接受健身教育的習慣和能力，有積極、健康的心態(tài)來面對各種復雜的人際關系和壓力。這是高職體育教學的理想目標，也是適應社會發(fā)展需要的目標。

2高職院校學生的健商亟待提高

高職教育是學生學校教育的最后階段，學生畢業(yè)后直接走向社會，學生健商水平的高低，將直接影響社會的健商意識。從近幾年全國大學生體質健康標準測試結果看，我國大學生的速度、柔韌性、耐力、力量、爆發(fā)力五項素質均有所下降。就我在高職院校教書的這十年來比較，身體素質差的學生越來越多，不喜歡運動的學生比例明顯上升，還有稍一運動就受傷的也是經(jīng)常。這些都是因為不恰當?shù)纳罘绞?、缺乏體育運動、沒有形成體育愛好和特長，運動的時候不知道保護自己，對體育健康知識的無知?？梢娔壳案呗氃盒W生的健商普遍較低，加強健康教育，培養(yǎng)他們的健商水平勢在必行。

高職院校體育培養(yǎng)建商的對策

1完善體育教育評價機制?，F(xiàn)在學校體育教育的應注重學生對體育興趣、終身體育意識的培養(yǎng)，而不是強調某項技能掌握。這一點很多學校也意識到了，但是在評價機制上還是統(tǒng)一的技能考核，沒有根據(jù)學生的具體情況進行考慮，多進行縱向的比較，看到每一個學生的點滴進步。在考核時能考慮到學生先天的身體素質、體育態(tài)度、心理素質、健康意識等個體特征。是否可以考慮：期末總評=平時（出勤+課堂表現(xiàn)）50%+期末50%。這樣即使有先天疾病的學生，經(jīng)過努力也可以達到及格，充分運用評價結果來激勵學生，達到培養(yǎng)健商的目的。

2領導思想的轉變，重視學生的健康。只有領導重視體育、重視學生的健康，才會在器材的采購、課程的設置、場館的建設上給予大力支持，器材質量有保證，課程的開設能夠根據(jù)學生的興趣愛好開設，場館的保證，有良好的運動環(huán)境，都是促進學生進行體育鍛煉的有效因素。

3培養(yǎng)高健商的教師隊伍。學校體育教學的各項教學任務，都是通過體育教師來實現(xiàn)的。因此，要提高學生的健商首先得提高體育教師的健商水平。體育教師應有再教育的機會，不斷提高自身的健商水平，才可能能在平時的教學中灌輸以健商的教育，耳濡目染，來提高學生的健商。因此，加強體育教師的再教育，構建一支高健商的教師隊伍，是傳播健商文化的前提條件。

4體育場館的開放。有些體育運動項目在室外比較難開展，比如：乒乓球、羽毛球、氣排球等，這就要求學校室內場館對學生開放，為學生進行體育鍛煉提供場地的保證。（本文作者：孫愛芹 單位：浙江廣廈建設職業(yè)技術學院）