職校學(xué)生養(yǎng)成教育下運(yùn)用催眠干預(yù)

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摘要：以減少職校學(xué)生不良習(xí)慣和增加良好習(xí)慣的習(xí)慣養(yǎng)成教育為契機(jī)，為大力發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育并為解決職教學(xué)生管理難題提供新思路，運(yùn)用深入潛意識(shí)催眠干預(yù)技術(shù)，通過多年個(gè)案積累以及隊(duì)列研究形式，主客觀相結(jié)合評(píng)價(jià)催眠干預(yù)效果。通過問題行為調(diào)查問卷前后對(duì)比發(fā)現(xiàn)，客觀方面的不良行為有效減少，研究認(rèn)為催眠干預(yù)在職校生習(xí)慣養(yǎng)成教育中能夠發(fā)揮積極作用。

關(guān)鍵詞：職校學(xué)生；習(xí)慣養(yǎng)成教育；催眠干預(yù)

1前言

本研究中的習(xí)慣包括行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。職業(yè)教育所面對(duì)的學(xué)生大部分存在各種不良習(xí)慣，如打架斗毆等行為習(xí)慣問題、曠課逃課等學(xué)習(xí)習(xí)慣問題、通宵上網(wǎng)等生活習(xí)慣問題。特別值得注意的是，有些不良習(xí)慣從養(yǎng)成到鞏固已經(jīng)伴隨學(xué)生十多年的時(shí)間，用良好的習(xí)慣來替代這些不良的習(xí)慣絕非一朝一夕之功就能辦到。本研究試圖運(yùn)用催眠技術(shù)深入學(xué)生無意識(shí)層面，將不良習(xí)慣的心理雜草鏟除并植入良好習(xí)慣的種子，在職校學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成教育中開辟新的途徑。本研究中的催眠（hypnosis）指的是催眠師運(yùn)用特種專業(yè)技術(shù)誘導(dǎo)出的意識(shí)的替代狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，催眠被試對(duì)于他人的暗示指令具有極高的敏感性，其本質(zhì)上是一種高度接受暗示性的狀態(tài)[1]?！按呙摺北旧硎且粋€(gè)表示意識(shí)狀態(tài)的名詞。近年來，催眠干預(yù)等手段在國內(nèi)的心理咨詢與治療中廣泛使用，對(duì)于那些催眠感受性高的人其作用較為明顯；對(duì)于催眠感受性低的人，也可以借助淺催眠技術(shù)達(dá)到放松和緩解焦慮的目的[2]。在職校生習(xí)慣養(yǎng)成教育中運(yùn)用催眠干預(yù)，使得在意識(shí)層面上進(jìn)行的教育在無意識(shí)狀態(tài)下完成。通常的說理教育僅僅是作用在意識(shí)層面，盡管意識(shí)層面在學(xué)生心理和行為活動(dòng)中占有優(yōu)勢，但當(dāng)學(xué)生形成了某種心理和行為障礙的時(shí)候，意識(shí)層面的駕馭調(diào)控能力下降，通常的說理教育往往難以奏效。教師苦口婆心解釋和疏導(dǎo)，學(xué)生本人也能夠配合或理解，但是在行為上卻沒有改變，學(xué)生的反映是“教師講的我都懂，我就是控制不住自己”。意識(shí)層面的教育實(shí)際上是受到了無意識(shí)的阻抗，這是在職校學(xué)生中進(jìn)行習(xí)慣養(yǎng)成教育常遇到的難題。筆者在多年的學(xué)生管理實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，精神分析心理學(xué)家提倡無意識(shí)起決定作用的理論，可以解釋意識(shí)調(diào)控能力不足學(xué)生的種種行為問題。無意識(shí)的心理和行為障礙就像冰山在海平面以下的部分，意識(shí)層面自我調(diào)控能力在此時(shí)相對(duì)渺小得多。學(xué)生在意識(shí)層面上能夠接受教師所講的道理，而自己的無意識(shí)為追尋快樂依然我行我素，這就是通常的教育手段難以取得理想效果的原因。在意識(shí)層面被催眠的狀態(tài)下，心理阻抗大大降低，凡是能夠在意識(shí)層面運(yùn)用的方法均可以在無意識(shí)層面運(yùn)用。本研究試圖通過與學(xué)生的無意識(shí)進(jìn)行對(duì)話，以期達(dá)到意識(shí)層面難以達(dá)到的效果。

2調(diào)查對(duì)象與方法簡介

調(diào)查對(duì)象從2010年10月至2016年9月，六年多時(shí)間內(nèi)通過學(xué)生個(gè)別談話的方式，共接待主動(dòng)求詢的學(xué)生62人，其中中職學(xué)生52人（平均年齡16.2±1.1歲；男22人，女30人）、高職學(xué)生10人（平均年齡19.7±1.5歲；男6人，女4人）。所有主動(dòng)求詢的學(xué)生均愿意接受催眠干預(yù)，且經(jīng)過初步測試，具備一定的催眠感受性。調(diào)查工具1）斯坦福催眠感受性量表[3]（Stanfordhypnoticsu-sceptibilityscale,SHSS）。該表由Hilgard教授于1965年制成，共12個(gè)條目，每個(gè)條目要求學(xué)生跟隨催眠教師的暗示指令在自然狀態(tài)下完成動(dòng)作，每通過一個(gè)條目則可以得一分。具體如表1所示。2）中學(xué)生問題行為問卷[4]。該問卷由崔麗霞和鄭日昌于2005年制成，由六個(gè)維度共75個(gè)小條目組成。六個(gè)維度分別為學(xué)習(xí)適應(yīng)不良、攻擊行為、違紀(jì)、退縮、神經(jīng)質(zhì)和考試焦慮。采用四級(jí)評(píng)分法來描述學(xué)生的真實(shí)情況與條目所描述的情況是否一致：“1”表示一點(diǎn)兒也沒有或完全不符合；“2”表示很少發(fā)生或很少符合；“3”表示偶爾發(fā)生或有點(diǎn)兒符合；“4”表示經(jīng)常發(fā)生或基本符合。研究過程在學(xué)校心理咨詢室或談話室，采用中學(xué)生問題行為問卷對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)；評(píng)價(jià)后一周內(nèi)，在學(xué)校的心理咨詢室，依照催眠標(biāo)準(zhǔn)程序，開始對(duì)實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生分別進(jìn)行催眠干預(yù)，每周一次，每次40分鐘，共八次；在催眠結(jié)束后，使用中學(xué)生問題行為問卷對(duì)干預(yù)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)。在第一次催眠前向?qū)W生解釋什么是催眠技術(shù)，說明催眠治療的目的、意義和程序，讓學(xué)生充分了解催眠，解除學(xué)生的疑慮，告訴學(xué)生配合要領(lǐng)，爭取學(xué)生的充分合作。采用斯坦福催眠引導(dǎo)程序（斯坦福催眠感受性量表催眠引導(dǎo)部分的引導(dǎo)語）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入催眠狀態(tài)，使用花園法進(jìn)行深化；在花園情境結(jié)束后，給予針對(duì)學(xué)生本人不良習(xí)慣和培育良好習(xí)慣積極的暗示；積極暗示結(jié)束后，喚醒學(xué)生，催眠結(jié)束。統(tǒng)計(jì)方法將問卷和主觀評(píng)價(jià)結(jié)果整理、編碼錄入數(shù)據(jù)庫，使用SPSSv16.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)配對(duì)T檢驗(yàn)分析。3結(jié)果催眠干預(yù)前后，中學(xué)生問題行為問卷得分比較采用催眠前后對(duì)比對(duì)照的實(shí)驗(yàn)方法，將62名參加催眠干預(yù)學(xué)生的問題行為問卷各維度因子進(jìn)行T檢驗(yàn)比較分析，中學(xué)生問題行為各因子得分都有降低，且具有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性差異。催眠前后，學(xué)生以及教師的主觀評(píng)價(jià)采取單獨(dú)訪談和集體訪談的方法，對(duì)所有參與催眠干預(yù)的學(xué)生進(jìn)行催眠效果主觀評(píng)價(jià)，所有學(xué)生均認(rèn)為每一次接受催眠都能獲得一種非常愉快的體驗(yàn)，希望還能有機(jī)會(huì)參加。針對(duì)自身存在的不良習(xí)慣的改善，所有評(píng)價(jià)中，11名學(xué)生覺得非常有效，23名學(xué)生覺得比較有效，21名學(xué)生覺得有一些效果，七名學(xué)生覺得沒有效果。另外，對(duì)62名參加催眠干預(yù)學(xué)生的管理教師（班主任或輔導(dǎo)員）進(jìn)行訪談，發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身的評(píng)價(jià)與管理教師的評(píng)價(jià)基本吻合，其中七名覺得沒有效果學(xué)生的管理教師認(rèn)為不良行為習(xí)慣已經(jīng)減少。4結(jié)語心理科學(xué)發(fā)展至今，催眠等精神分析理論的實(shí)踐已被廣大的研究學(xué)者和管理人員所接受。催眠在人們的日常生活中表現(xiàn)為注意力高度集中的狀態(tài)，如聚精會(huì)神讀一本小說而忘記周圍的人和事。催眠狀態(tài)下，教師可以直接從學(xué)生的無意識(shí)中提取有用信息，或向其無意識(shí)輸入暗示指令[5]。學(xué)生心理或行為問題出現(xiàn)的根本原因在于其意識(shí)不夠強(qiáng)大，自我調(diào)節(jié)能力也不強(qiáng)，人體本能中的各種欲望挑戰(zhàn)著薄弱的意志能力，使其自身無法解決現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活中的矛盾。特別在清醒意識(shí)狀態(tài)下，青少年學(xué)生難以有效地做出意識(shí)層面的消化、調(diào)節(jié)和緩解行為，這個(gè)時(shí)候很需要來自外部力量的干預(yù)。因此，在催眠過程中嵌入習(xí)慣養(yǎng)成教育，可以幫助這部分學(xué)生獲得外在的力量。目前，教育領(lǐng)域流行各種各樣的教育管理方法，但是這些方法大部分只是作用于學(xué)生清醒的意識(shí)層面。很多學(xué)生在上職校之前，家長和中學(xué)教師也嘗試了很多努力，如果職校研究或管理教師的付出見不到效果，必然會(huì)使得許多學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)前途失去信心，特別是在職業(yè)教育還未被普遍認(rèn)可的當(dāng)今社會(huì)，此種現(xiàn)象迫切需要研究解決。在催眠過程中，學(xué)生的意識(shí)活動(dòng)處于特殊的休眠狀態(tài)，本質(zhì)上只是一種不同于清醒狀態(tài)下的意識(shí)活動(dòng)。本研究的催眠過程中還發(fā)現(xiàn)，絕大部分職校學(xué)生能夠接受淺、中度的催眠，催眠過程中他們均能表現(xiàn)出自己對(duì)外部世界的覺知，有的學(xué)生還可以跟催眠教師進(jìn)行溝通交流。有人通過腦電圖檢查發(fā)現(xiàn)，這種所謂的“清醒”狀態(tài)與真正的清醒意識(shí)狀態(tài)還是有區(qū)別的，體現(xiàn)在兩個(gè)方面：1）催眠被試并不能主動(dòng)地思維，他們的思維加工是被動(dòng)的，完全是根據(jù)催眠教師的指令進(jìn)行的；2）催眠被試無意識(shí)的思維活動(dòng)也可以進(jìn)行有效的信息加工，并可以通過言語和行為等外在反應(yīng)表現(xiàn)出來，但缺乏深度和廣度。著名潛意識(shí)心理學(xué)家弗洛伊德曾說，只有當(dāng)無意識(shí)上升到意識(shí)的層面，人們才能更好地認(rèn)識(shí)無意識(shí)[6]。催眠只不過是連接意識(shí)與無意識(shí)的橋梁，催眠的效用是通過直接作用于無意識(shí)思維而產(chǎn)生的。職校學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成教育中運(yùn)用催眠干預(yù)是教育的一次革故鼎新。當(dāng)今社會(huì)，工作和生活節(jié)奏不斷加快，迫切需要快速而高效地解決各種教育問題的方法。催眠干預(yù)直接作用于學(xué)生的潛意識(shí)，減少了意識(shí)層面的阻抗，加大了潛意識(shí)層面的作用力，本研究結(jié)果提示運(yùn)用催眠干預(yù)可以高效地解決職校生習(xí)慣養(yǎng)成等問題。

參考文獻(xiàn)

[1]郝濱.催眠與心理壓力釋放[M].合肥:安徽人民出版社,2009:3-11.

[2]吳承紅,邰啟揚(yáng).75例個(gè)案催眠治療的實(shí)證研究[J].揚(yáng)州大學(xué)學(xué)報(bào):高教研究版,2008,12(3):38-41.

[3]方莉,劉協(xié)和.斯坦福團(tuán)體催眠感受性量表的信度與效度分析[J].中國臨床康復(fù),2004(15):2822-2825.

[4]崔麗霞,鄭日昌.中學(xué)生問題行為的問卷編制和聚類分析[J].中國心理衛(wèi)生雜志,2005(5):313-315.

[5]張亞.催眠療法在大學(xué)生心理輔導(dǎo)與治療中的應(yīng)用探索[D].上海:華東師范大學(xué),2005.

[6]王小章,郭本禹.潛意識(shí)的詮釋[M].北京:中國社會(huì)科學(xué)出版社,1998:23.

作者:胡卉棟 單位:湖北工程職業(yè)學(xué)院