籃球動作教學(xué)全文(5篇)

摘要：我國中職體育教學(xué)中最早開展的就是籃球運動教學(xué)，籃球運動也是在高校普及最廣的一門體育課程，且大部分中職學(xué)生都特別熱愛籃球運動。打籃球能夠有效提高身體素質(zhì)和生命抵抗力。籃球課是中職學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技能的重要途徑。在教學(xué)的過程中，教師要不斷去創(chuàng)新、去實踐，以提高學(xué)生的籃球技能。而行進間上籃技術(shù)就是學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運動最基本的技能?？此坪唵蔚膭幼?，其實蘊含了豐富的技巧。本文分析中職籃球教學(xué)現(xiàn)狀，探討籃球行進間上籃技術(shù)的有效教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：籃球；行進間上籃技術(shù)；教學(xué)方法

一、中職行進間上籃教學(xué)的現(xiàn)狀分析

學(xué)生、教師、教材、教學(xué)目標和傳播媒介是體育教學(xué)最重要的五個要素[1]。每個要素要進行良性循環(huán)才能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)目標，達到教學(xué)的最佳狀態(tài)。首先，相關(guān)調(diào)查研究顯示[1]，目前，中職學(xué)?；@球行進間上籃教學(xué)的效果還不是很理想，具體體現(xiàn)在：學(xué)生對籃球的基本規(guī)則了解不是很透徹，教師教學(xué)的方式單一，學(xué)生平均運動水平低，教師不注重因材施教等。其次，教師對理論知識進行高度改編，導(dǎo)致學(xué)生不能消化相關(guān)規(guī)則，在實際操作中不能正確運用。例如，部分學(xué)生對“三步上籃”和“帶球走”的認識不準確，還有一些學(xué)生學(xué)習(xí)電視上球星表演比賽中的跳步接散步上籃，以此來擺脫防守的動作，而裁判并沒有對此作出違例判罰，導(dǎo)致學(xué)生錯誤地認為這種動作是正確有效的。最后，教師沒有對學(xué)生進行嚴格考核，考核標準過于簡單，不能很好地約束學(xué)生及提高籃球水平。

二、練習(xí)單手肩上投擦板球的方法

(一)教學(xué)安排

先在籃球架兩側(cè)近距離站立，練習(xí)單手肩上投擦板球，然后練習(xí)跳起單手肩上投擦板球，最后練習(xí)跨跳步接反彈球雙腳落地跳起單手肩上投擦板球。

摘要：體育與健康課程中的籃球模塊教學(xué)工作，對于提高中學(xué)生的體育鍛煉意識以及實際運動技巧都有非常重要的作用。因此，教師在教學(xué)工作當(dāng)中，既要重視理論教學(xué)，也要重視實踐教學(xué)，形成理論與實踐相互印證、相互提高的良好學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而實現(xiàn)學(xué)生的健康發(fā)展。本文對初中體育與健康課程中的籃球教學(xué)進行簡要分析。

關(guān)鍵詞：初中體育；健康課程；籃球模塊

初中體育教學(xué)工作要強調(diào)學(xué)生的全面發(fā)展、健康發(fā)展。教師在籃球教學(xué)工作中，要重視學(xué)生的健康、全面發(fā)展，在這基礎(chǔ)上提高學(xué)生的籃球理論能力與實踐能力。

一、初中體育與健康課程籃球模塊教學(xué)的特點分析

（一）教學(xué)的課時有限制

從總體上看，初中體育課程中的籃球模塊教學(xué)有一定的時間限制，通常每兩個星期才能安排一次體驗課程，雖然有時候根據(jù)情況進行課時的添加，但是整體的教學(xué)質(zhì)量依舊偏低。九年級義務(wù)教育階段，對于全日制的初級中學(xué)學(xué)生而言，體育教學(xué)大綱中，籃球模塊教學(xué)的課時設(shè)置時間偏少，沒能對學(xué)生的身體鍛煉情況進行綜合考慮，所以這就對籃球模塊的健康成長產(chǎn)生極大的制約。

（二）教學(xué)內(nèi)容的局限性

摘要：籃球這項運動，容易開展，不受場地和人數(shù)的限制，在我國乃至全世界普及率都比較高；可以半場三人制，也可以全場五人制，將參加運動的人分成兩隊，聽到裁判開始的哨聲后，通過各種進攻手段將球投進籃筐得分，得分高者獲勝，這項運動深受廣大青少年的喜愛。籃球作為高職院校體育運動項目之一，對提升學(xué)生的身體力量、靈活性、柔韌性、速度等方面具有顯著作用。該文認為，當(dāng)前我國一些高職籃球教學(xué)、訓(xùn)練過程中，缺乏科學(xué)的訓(xùn)練理念和方法，不僅不利于提升學(xué)生的身體素質(zhì)，而且容易造成運動損傷。因此，通過分析高職籃球訓(xùn)練的科學(xué)理念和訓(xùn)練方法，對提升高職院校的籃球教學(xué)水平具有重要意義。

關(guān)鍵詞：高職籃球；訓(xùn)練理念；訓(xùn)練方式

籃球從20世紀初傳入中國，并在1936年列入奧運會正式比賽項目，是一種以手為中心的身體對抗性體育訓(xùn)練，具有很強的娛樂性、競技性、集體性、觀賞性的體育運動項目[1]。高職體育作為我國體育事業(yè)一部分，也是我國體育大國向體育強國轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵。由于籃球自身的娛樂性和經(jīng)濟性，受到全球各國青少年的喜愛，籃球運動在學(xué)?？焖侔l(fā)展，并形成獨有的校園籃球文化?；@球課程作為高職院校體育課程內(nèi)容，在體育教學(xué)占有重要地位。然而我國高職院?；@球體育運動教學(xué)與普通高等院校相比，師資力量薄弱，教師大部分按照傳統(tǒng)教學(xué)方案和教材進行教學(xué)，缺乏系統(tǒng)科學(xué)的籃球訓(xùn)練理念，影響到教學(xué)質(zhì)量。因此，通過分析當(dāng)前高職籃球訓(xùn)練理念和訓(xùn)練方式，對提升高職院?；@球教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。

1高職籃球訓(xùn)練的理念

籃球從1891年發(fā)展至今已經(jīng)有100多年的歷史，一百多年以來，籃球運動迅速發(fā)展，成為全球性的一項體育運動。高職籃球訓(xùn)練與現(xiàn)代競技籃球運動不同，高職籃球訓(xùn)練主要側(cè)重學(xué)生運動習(xí)慣、健康運動理念和運動技能方面的培養(yǎng)。在教學(xué)過程中，體育教師必須把握教學(xué)目的和訓(xùn)練強度，保證訓(xùn)練強度符合學(xué)生身體健康狀態(tài)，不能盲目追求訓(xùn)練數(shù)量，忽視了學(xué)生的身體體能素質(zhì)。高職籃球訓(xùn)練理念包括生理訓(xùn)練理念和心理訓(xùn)練理念兩部分。

1.1生理訓(xùn)練理念

生理訓(xùn)練理念是對學(xué)生身體素質(zhì)和身體機能的綜合評估，通過專門的身體功能訓(xùn)練，可以提高學(xué)生的運動能力、人體做功效率、預(yù)防運動損傷和促進傷病康復(fù)，達到提高運動技能的目標。高職院校生理訓(xùn)練理念是根據(jù)學(xué)生的生理需求提出的一種訓(xùn)練理念，旨在幫助學(xué)生掌握籃球運動的基本功。學(xué)生的體能訓(xùn)練和技能訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練的重點和難點，接球、傳球、運球、防守、進攻等作為籃球的基本功，這是所有學(xué)生必須掌握的基本技能[2]。在教學(xué)過程中，教師必須根據(jù)班級學(xué)生的身體體能和運動能力，制定相應(yīng)的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練內(nèi)容。完全不具備籃球運動知識和技能的學(xué)生，首先應(yīng)該完成原地接球、運球、傳球等基本動作的訓(xùn)練；了解籃球相關(guān)知識，掌握原地傳球、接球等基本功力的學(xué)生，可以完成帶球跑、投籃等難度較高的動作；具備一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生，可以組織籃球?qū)官?，讓學(xué)生在對抗賽中，培養(yǎng)團隊精神、反應(yīng)能力、耐力、速度。采用分層次教學(xué)方法，可以滿足不同身體體能學(xué)生的運動需求，從而提高體育課程教學(xué)效率。

摘要：作為新起的一種籃球運動形式，“花式籃球”因其自身獨具的特點在青少年群眾中受到熱烈的追捧，基于大學(xué)籃球教學(xué)現(xiàn)狀，將“花式籃球”教學(xué)引入課堂之上，可達到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的。本文對“花式籃球”特點以及大學(xué)籃球課中引入“花式籃球”的作用進行說明，最后采取實驗的形式對大學(xué)籃球課中引入“花式籃球”教學(xué)方法現(xiàn)狀進行研究。

關(guān)鍵詞：大學(xué)籃球課；“花式籃球”；教學(xué)方法

1．“花式籃球”特點

花式籃球起源地為美國紐約哈林區(qū)洛克公園，作為美國的籃球圣殿將花式籃球展示于世人眼前，花式籃球?qū)儆诮宇^籃球的分支，但與接頭籃球有所不同，花式籃球不具備危險性，運球動作更為豐富，扣籃及傳球動作極具想象力，在金屬感較強的Hip－Hop音樂的韻律下，花式籃球逐步變?yōu)楸硌蓓椖?，極具娛樂性及觀賞性?；ㄊ交@球?qū)儆谛蓍e運動，側(cè)重點在于自由、隨性，創(chuàng)新，對于籃球極限進行挑戰(zhàn)，更是美國文化較為直觀的展示［1］。目前我國有成百上千萬的青少年癡迷于花式籃球運動，并參與其中，因其極具個性吸引了廣大青少年的注意，花式籃球訓(xùn)練形式和普通籃球有所不同，類似于街舞但在本質(zhì)上有所區(qū)別，二者均是以鏡子充當(dāng)媒介，來看清自身動作，而花式籃球著重點為對手而非動作，花式籃球運動的精髓之處即是超越自己，這也是其特有的魅力所在。

2．大學(xué)籃球課中引入“花式籃球”的作用

2．1激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

大學(xué)籃球課，以往的教學(xué)方式極為固定且一成不變，導(dǎo)致學(xué)生對于體育喪失興趣，在籃球課中以往的教學(xué)形式無法對當(dāng)下的教學(xué)需要加以滿足，而花式籃球因其自身獨具的特點，可充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。首先，花式籃球形式極為豐富，該運動實際進行時往往有音樂的加入，大學(xué)生對于Hip－Hop音樂極為喜愛，在音樂的帶動下學(xué)生的熱情得以激發(fā)，從而對籃球產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣［2］。其次，相比傳統(tǒng)的籃球教學(xué)模式，花式籃球更為自由不受場地的限制，運動方式極為靈活多樣，因此更容易受到學(xué)生的歡迎。

摘要：籃球這項運動，容易開展，不受場地和人數(shù)的限制，在我國乃至全世界普及率都比較高；可以半場三人制，也可以全場五人制，將參加運動的人分成兩隊，聽到裁判開始的哨聲后，通過各種進攻手段將球投進籃筐得分，得分高者獲勝，這項運動深受廣大青少年的喜愛。籃球作為高職院校體育運動項目之一，對提升學(xué)生的身體力量、靈活性、柔韌性、速度等方面具有顯著作用。該文認為，當(dāng)前我國一些高職籃球教學(xué)、訓(xùn)練過程中，缺乏科學(xué)的訓(xùn)練理念和方法，不僅不利于提升學(xué)生的身體素質(zhì)，而且容易造成運動損傷。因此，通過分析高職籃球訓(xùn)練的科學(xué)理念和訓(xùn)練方法，對提升高職院校的籃球教學(xué)水平具有重要意義。

關(guān)鍵詞：高職籃球；訓(xùn)練理念；訓(xùn)練方式

籃球從20世紀初傳入中國，并在1936年列入奧運會正式比賽項目，是一種以手為中心的身體對抗性體育訓(xùn)練，具有很強的娛樂性、競技性、集體性、觀賞性的體育運動項目[1]。高職體育作為我國體育事業(yè)一部分，也是我國體育大國向體育強國轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵。由于籃球自身的娛樂性和經(jīng)濟性，受到全球各國青少年的喜愛，籃球運動在學(xué)?？焖侔l(fā)展，并形成獨有的校園籃球文化?；@球課程作為高職院校體育課程內(nèi)容，在體育教學(xué)占有重要地位。然而我國高職院?；@球體育運動教學(xué)與普通高等院校相比，師資力量薄弱，教師大部分按照傳統(tǒng)教學(xué)方案和教材進行教學(xué)，缺乏系統(tǒng)科學(xué)的籃球訓(xùn)練理念，影響到教學(xué)質(zhì)量。因此，通過分析當(dāng)前高職籃球訓(xùn)練理念和訓(xùn)練方式，對提升高職院?；@球教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。

1高職籃球訓(xùn)練的理念

籃球從1891年發(fā)展至今已經(jīng)有100多年的歷史，一百多年以來，籃球運動迅速發(fā)展，成為全球性的一項體育運動。高職籃球訓(xùn)練與現(xiàn)代競技籃球運動不同，高職籃球訓(xùn)練主要側(cè)重學(xué)生運動習(xí)慣、健康運動理念和運動技能方面的培養(yǎng)。在教學(xué)過程中，體育教師必須把握教學(xué)目的和訓(xùn)練強度，保證訓(xùn)練強度符合學(xué)生身體健康狀態(tài)，不能盲目追求訓(xùn)練數(shù)量，忽視了學(xué)生的身體體能素質(zhì)。高職籃球訓(xùn)練理念包括生理訓(xùn)練理念和心理訓(xùn)練理念兩部分。

1.1生理訓(xùn)練理念

生理訓(xùn)練理念是對學(xué)生身體素質(zhì)和身體機能的綜合評估，通過專門的身體功能訓(xùn)練，可以提高學(xué)生的運動能力、人體做功效率、預(yù)防運動損傷和促進傷病康復(fù)，達到提高運動技能的目標。高職院校生理訓(xùn)練理念是根據(jù)學(xué)生的生理需求提出的一種訓(xùn)練理念，旨在幫助學(xué)生掌握籃球運動的基本功。學(xué)生的體能訓(xùn)練和技能訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練的重點和難點，接球、傳球、運球、防守、進攻等作為籃球的基本功，這是所有學(xué)生必須掌握的基本技能[2]。在教學(xué)過程中，教師必須根據(jù)班級學(xué)生的身體體能和運動能力，制定相應(yīng)的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練內(nèi)容。完全不具備籃球運動知識和技能的學(xué)生，首先應(yīng)該完成原地接球、運球、傳球等基本動作的訓(xùn)練；了解籃球相關(guān)知識，掌握原地傳球、接球等基本功力的學(xué)生，可以完成帶球跑、投籃等難度較高的動作；具備一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生，可以組織籃球?qū)官?，讓學(xué)生在對抗賽中，培養(yǎng)團隊精神、反應(yīng)能力、耐力、速度。采用分層次教學(xué)方法，可以滿足不同身體體能學(xué)生的運動需求，從而提高體育課程教學(xué)效率。