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一、大學(xué)生常見的心理健康問(wèn)題
性偏差是指大學(xué)生在性發(fā)育過(guò)程中的一種不良反應(yīng),比如迷戀黃色書刊和雜志、看黃色影視劇等,他們不屬于心理障礙。但這些不良行為會(huì)給大學(xué)生帶來(lái)很多負(fù)面影響,應(yīng)給予一定的干預(yù),要采取轉(zhuǎn)移注意力的方法,讓他們轉(zhuǎn)向其他有益于身體健康的文體活動(dòng)。5.睡眠障礙睡眠障礙主要是睡眠量不正常和睡眠中出現(xiàn)異常行為。大學(xué)生的睡眠障礙主要有失眠、夢(mèng)魘、過(guò)度思睡等,造成原因是多方面的,如身體疾病等。而且,失眠常常是由生活、學(xué)習(xí)壓力造成的,也可能是神經(jīng)癥的伴隨物。所以長(zhǎng)期的失眠會(huì)導(dǎo)致大腦功能的紊亂,嚴(yán)重影響身體健康。
二、齊抓共管,合力創(chuàng)造心理健康的教育管理環(huán)境
1.開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程
高校要切實(shí)開展大學(xué)生心理健康教育的有關(guān)課程,比如,開設(shè)戀愛與心理教育課、心理健康課等,向?qū)W生傳授和普及心理健康方面的知識(shí)。首先,用教學(xué)的形式,通過(guò)給學(xué)生系統(tǒng)的心理知識(shí)培訓(xùn),讓學(xué)生的心理發(fā)展由“自發(fā)”向“自覺”過(guò)渡。其次,開設(shè)興趣活動(dòng)小組,授課教師將激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和加強(qiáng)學(xué)生的思維品質(zhì)訓(xùn)練相結(jié)合。這樣,不僅活動(dòng)氣氛輕松,學(xué)生可以自由地學(xué)習(xí)、討論和研究,提高自主創(chuàng)新思維能力,還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,磨煉學(xué)生的學(xué)習(xí)意志,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和拼搏精神,提高藝術(shù)修養(yǎng),陶冶情操。
2.開展形式多樣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)
學(xué)校要定期開展一些比較有針對(duì)性的、與大學(xué)生生活密切相關(guān)的心理健康知識(shí)方面的活動(dòng),在參與中真正體會(huì)到心理健康教育方面的知識(shí)。在內(nèi)容方面,要充分考慮到當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際需要,強(qiáng)調(diào)大學(xué)生的情感、認(rèn)知和行動(dòng)的全面投入;在組織上結(jié)合各個(gè)班級(jí)和各個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)來(lái)深入開展心理健康教育方面的有關(guān)知識(shí),也可對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)或者小組輔導(dǎo)。通過(guò)這些生動(dòng)有趣的活動(dòng),讓大學(xué)生真正地體會(huì)到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、管理自己、接納自己,認(rèn)識(shí)掌握了周圍環(huán)境,并不斷與其相適應(yīng),增強(qiáng)他們應(yīng)對(duì)困境和壓力的能力和勇氣,并鼓舞學(xué)生尋求生活的真諦。
【摘要】在人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略意識(shí)逐步加深的今天,教學(xué)工作者不再將工作內(nèi)容局限于保障日常的教學(xué)工作的有序進(jìn)行,其教學(xué)的范圍逐漸的擴(kuò)展到了心理教育、素質(zhì)教育及綜合能力的培養(yǎng)上。大量的實(shí)踐證明,心理健康教育的有效運(yùn)用對(duì)于提高整體的教學(xué)水平有著極大的促進(jìn)作用。以下本文就小學(xué)班級(jí)管理中心理健康教育的作用及內(nèi)容進(jìn)行簡(jiǎn)要的分析,重點(diǎn)就心理健康教育在小學(xué)班級(jí)管理中的應(yīng)用進(jìn)行具體的闡述。
【關(guān)鍵詞】心理健康教育;小學(xué)班級(jí)管理;作用;應(yīng)用
一、小學(xué)班級(jí)管理中心理健康教育的作用
1.科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生走出心理誤區(qū)。確保各項(xiàng)教學(xué)工作的有序開展是班級(jí)管理的初級(jí)階段,班主任則需要在此基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行延伸,管理不是重心,班級(jí)管理的重心應(yīng)該在學(xué)生身上,如:幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)會(huì)積極樂觀的面對(duì)生活、與人相處等。心理健康教育的指導(dǎo)下,教師可以通過(guò)觀察,站在專業(yè)的角度進(jìn)行分析,對(duì)于部分出現(xiàn)不合群、性情急躁、悲觀等不良心態(tài)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo),有針對(duì)性的進(jìn)行改進(jìn),促進(jìn)學(xué)生的全方位發(fā)展。
2.提高班級(jí)管理的有效性。受成長(zhǎng)環(huán)境的影響,每一位學(xué)生的個(gè)性都有其自身的特點(diǎn),因此,在日常的學(xué)習(xí)及生活中出現(xiàn)摩擦、爭(zhēng)執(zhí)等現(xiàn)象無(wú)法避免,教師可以充分的利用心理健康教育進(jìn)行協(xié)調(diào),幫助學(xué)生明白爭(zhēng)執(zhí)并不能解決問(wèn)題,可以通過(guò)教師協(xié)調(diào)或者溝通來(lái)進(jìn)行問(wèn)題的處理。教師自身也要做好觀察,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)的進(jìn)行引導(dǎo),這樣就可以將問(wèn)題扼殺在萌芽階段。
3.促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。實(shí)踐證明,心理健康教育可以幫助學(xué)生更加客觀的進(jìn)行問(wèn)題的分析,這對(duì)于發(fā)育中的小學(xué)生非常重要。在心理健康教育的實(shí)施下,學(xué)生可以明確地了解自身的問(wèn)題與優(yōu)勢(shì),教師也可以更加科學(xué)的進(jìn)行班級(jí)的管理,通過(guò)細(xì)節(jié)的處理幫助學(xué)生形成積極、自信、樂觀、誠(chéng)實(shí)的優(yōu)良品德。同時(shí),在日常的學(xué)習(xí)生活中,學(xué)生也會(huì)有意識(shí)的進(jìn)行良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),為回饋社會(huì)儲(chǔ)備力量。
二、小學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容
摘要:研究生心理健康教育,始終游走于心理健康教育的邊緣地帶,長(zhǎng)期無(wú)法得到有效的重視,在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境發(fā)展形勢(shì)下,做好研究生心理健康教育尤為重要,是研究生個(gè)體融入社會(huì)群體的重要前提。以網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的研究生心理健康教育為核心,對(duì)現(xiàn)階段的研究生心理健康教育必要性、教育問(wèn)題、教育發(fā)展方向等內(nèi)容,做逐一的闡述分析,并確立研究生心理健康教育的預(yù)警機(jī)制,作為課題研究的主要內(nèi)容,為研究生心理健康教育發(fā)展提出部分理論性參考建議。
關(guān)鍵詞:網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;研究生;心理健康;教育;預(yù)警
引言
現(xiàn)今,網(wǎng)絡(luò)環(huán)境體系建設(shè)發(fā)展,在為高等教育提供基礎(chǔ)教學(xué)便利的同時(shí),也產(chǎn)生一系列的教育發(fā)展問(wèn)題,其中以心理健康教育問(wèn)題最為嚴(yán)重。對(duì)此,網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的教育發(fā)展,必須重視對(duì)心理健康教育管理的有效干預(yù),尤其要重視研究生群體的心理教育管理工作,不斷提高研究生心理健康教育水平,建立完善的研究生心理健康教育預(yù)警機(jī)制,為我國(guó)高等人才培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)的心理健康教育基礎(chǔ)。
一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下研究生心理健康教育的必要性
網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的研究生群體,心理健康教育至關(guān)重要,是我國(guó)高等人才培養(yǎng)的核心關(guān)鍵,對(duì)彌補(bǔ)傳統(tǒng)研究生心理健康教育不足、改善網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下研究生心理健康環(huán)境等具有重要意義。
1.研究生心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生原因
高等院校心理健康教育工作是學(xué)生工作重要組成部分,“00后”將是近十年大學(xué)生的主力軍?!?0后”獨(dú)生子女增多、離異家庭增多,家庭網(wǎng)絡(luò)更普及,家庭經(jīng)濟(jì)情況更好,使得“00后”變得善于接受新事物,個(gè)性更鮮明,視野更開闊,思想更開放,更懂享受,但與此同時(shí),自我為中心更明顯,更依賴網(wǎng)絡(luò),人際關(guān)系更為被動(dòng),自我壓力更大,心理彈性不足。也因?yàn)檫@樣的原因使得當(dāng)今大學(xué)生心理健康問(wèn)題各種各樣,弓胞心理問(wèn)題因素也及其復(fù)雜,心理問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)也不太容易被察覺,使得高等院校大學(xué)生對(duì)心理健康教育內(nèi)容有了多樣化的需求ra。湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)東方科技學(xué)院是一所獨(dú)立學(xué)院,有研究表明:獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康的問(wèn)題主要有違紀(jì)、曠課和成績(jī)差型,上網(wǎng)成癮型,人際溝通障礙型,家庭貧困和自卑型P]。這些類型與普通本科院校有相似之處,但也有其特定的因素,如獨(dú)立學(xué)院學(xué)生相對(duì)其“母校”學(xué)生來(lái)講,多數(shù)是在高中階段學(xué)習(xí)目的不明確,態(tài)度不端正或者沒有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法進(jìn)而導(dǎo)致高考成績(jī)不理想的學(xué)生。如獨(dú)立院校高額的學(xué)費(fèi),學(xué)生自律和自治能力相對(duì)較差等,都為獨(dú)立學(xué)院的心理健康教育增加了難度。
1高等院校心理健康教育精細(xì)化理念
精細(xì)化管理是一種理念,一種文化。精細(xì)化理念最初在企業(yè)管理領(lǐng)域應(yīng)用,源于科學(xué)管理之父弗雷里克溫期洛泰勒的科學(xué)管理思想,反映了精細(xì)化的社會(huì)分工和精細(xì)化的服務(wù)質(zhì)量〖3]?,F(xiàn)代管理學(xué)把科學(xué)化管理分為3個(gè)層次,依次為規(guī)范化、精細(xì)化、個(gè)性化。可見精細(xì)化處于科學(xué)化管理的第2層次。由于它先進(jìn)的管理理念和模式,從20世紀(jì)90年代起這種理念逐步運(yùn)用到教育領(lǐng)域,成為教育管理中重要方法。具體來(lái)講,精細(xì)化手段是對(duì)管理流程進(jìn)行分析和優(yōu)化,形成細(xì)化及標(biāo)準(zhǔn)化的管理制度,在每一個(gè)細(xì)節(jié)上要求精準(zhǔn)。高等院校心理健康教育精細(xì)化就是通過(guò)對(duì)心理健康教育管理工作進(jìn)行分析和優(yōu)化,對(duì)高等院校心理健康教育管理的目標(biāo)分解細(xì)化和責(zé)任逐步落實(shí),運(yùn)用系統(tǒng)化、程序化、數(shù)據(jù)化和信息化的手段,深人學(xué)生班級(jí)和學(xué)生宿舍,對(duì)學(xué)生開展全員、全面、全程化的心理健康教育工作,使心理健康教育管理的各環(huán)節(jié)精確、高效、協(xié)同和持續(xù)運(yùn)行。
2高等院校心理健康教育精細(xì)化實(shí)施策略
2.1心理健康知識(shí)普及的精細(xì)化及常態(tài)化
減少心理問(wèn)題學(xué)生及心理危機(jī)事件的出現(xiàn),要抓源頭。高等院校不僅要重視“危機(jī)干預(yù)”更要重視心理健康教育知識(shí)的宣傳與普及,使廣大學(xué)生重視心理成長(zhǎng)。湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)東方科技學(xué)院建有院級(jí)心理公眾號(hào),每周會(huì)有心理相關(guān)知識(shí)的推文,學(xué)部也有相關(guān)公眾號(hào)進(jìn)行同步推文和心理電影的推文,心理專干老師建立了心理咨詢公眾號(hào),學(xué)院建有心理知識(shí)宣傳專欄,定期更新內(nèi)容,使心理健康知識(shí)普及形成常態(tài)化和精細(xì)化。
2.2心理教育制度設(shè)計(jì)的精細(xì)化
摘要:在這一點(diǎn)上,我國(guó)的高等職業(yè)學(xué)校在人才培養(yǎng)方面取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。學(xué)生的文化知識(shí)和專業(yè)技能得到了顯著提高,但存在心理健康問(wèn)題。因此,需要高等職業(yè)學(xué)校提高輔導(dǎo)員心理健康教育的重要性,將心理健康教育納入輔導(dǎo)員工作的主流,鼓勵(lì)輔導(dǎo)員積極參與心理健康教育,解決學(xué)校心理健康教育師資不足的問(wèn)題。本文討論并研究了參與心理健康教育的職業(yè)學(xué)校輔導(dǎo)員的利益和要求。
關(guān)鍵詞:高職院校輔導(dǎo)員;心理健康教育;效益前提
高等教育層次的心理健康教育是高等教育的必備條件,是高等院校管理教育的重要資源。輔導(dǎo)員的情感、意志、認(rèn)知特點(diǎn)和人格特質(zhì)對(duì)大學(xué)生的階段性減輕有重要的影響。因此,加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員的心理健康教育,以提高輔導(dǎo)員的心理健康水平,以促進(jìn)高素質(zhì)的專業(yè)人員,促進(jìn)高等教育管理,提高輔導(dǎo)員自身的福祉,是至關(guān)重要的。分析了目前輔導(dǎo)員所發(fā)揮的心理壓力的原因,提出了提高心理社會(huì)護(hù)理水平和提高其心理完整性的切實(shí)可行的措施。
一、對(duì)高職輔導(dǎo)員心理健康教育的優(yōu)勢(shì)
(一)整合優(yōu)勢(shì)
對(duì)于學(xué)生而言,輔導(dǎo)員比其他老師更親切,更可信。因此,他們?cè)谔岣邔W(xué)生的心理素質(zhì)方面起著持續(xù)而直接的作用。根據(jù)心理健康教育本身的特點(diǎn),為提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),有必要關(guān)注心理健康教育的有效性和實(shí)用性,以便學(xué)生在生活實(shí)踐中提高良好的心理素質(zhì)并學(xué)習(xí)實(shí)踐。此過(guò)程需要主要由顧問(wèn)組成的學(xué)生工作團(tuán)隊(duì)的參與,輔導(dǎo)員應(yīng)該了解每個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展,并向所有學(xué)生提供幫助,尤其是那些有心理健康問(wèn)題,積極向上,充滿愛心的學(xué)習(xí)氛圍和班級(jí)環(huán)境的學(xué)生。班級(jí)充分利用了小組效應(yīng),使學(xué)生感到強(qiáng)烈的歸屬感。這種歸屬感可以引導(dǎo)學(xué)生的心理發(fā)展朝著規(guī)范和健康的方向發(fā)展。此外,輔導(dǎo)員還可以用作心理健康教育的工具,并適度地為學(xué)生提供一些動(dòng)手實(shí)踐活動(dòng),使他們適應(yīng)自己的興趣和需求,以便所有學(xué)生都可以通過(guò)“管理自己”的實(shí)踐活動(dòng)來(lái)提高自己的水平。隨著他們相處,他們學(xué)會(huì)交流和生活,并不斷提高他們?cè)诓煌h(huán)境中的適應(yīng)性,在整合上述各種資源中,顧問(wèn)顯然發(fā)揮了重要作用。通常,在家庭、社會(huì)和學(xué)校這三個(gè)主要環(huán)境中,咨詢師始終扮演著“聯(lián)系”的角色,尤其是在家庭和學(xué)校之間。輔導(dǎo)員可以充分利用這兩種情況,將因素有機(jī)地整合在一起,可以有效地進(jìn)行心理健康教育??梢钥闯?,在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育方面,高職院校的輔導(dǎo)具有很大的優(yōu)勢(shì)。
(二)親和力優(yōu)勢(shì)
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級(jí)別:省級(jí)期刊
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