野外拓展訓練心得精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的野外拓展訓練心得主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：野外拓展訓練心得范文

為了培養(yǎng)企業(yè)新員工的團隊協(xié)作精神，提高員工素質，促進人員交流精神，拓展訓練成了各大企業(yè)的培養(yǎng)新員工新寵。中秋節(jié)剛過玩，笑翻天基地周邊群山環(huán)抱，古木參天，花香馥郁，沁人心脾。笑翻天樂園正如它的名字一樣，被笑聲、口號聲、歡呼聲打破，我們所有精英們分成4個小隊，在此展開各種項目的大對抗，展開一場聲勢浩大的野外拓展訓練。

如果說，拓展訓練也是一本書，那么翻過"穿越電網(wǎng)"，隔過"信任背摔"，放下"城市定位"，我最想看、最愿意去回味的還是"信任行走"項目!

通過野外拓展訓練，員工們不僅欣賞到了美景，放松身心，洗去辛勞，更增進了同事之間的溝通和相互信任，增強了團隊凝聚力，進一步保持了系部團結協(xié)作、活躍奮進的良好氛圍。同時也讓領導層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體味人與自然的和諧統(tǒng)一;磨礪他們的意志和忍耐力，強化他們的團隊合作意識，增強集體榮譽感。

短短的一天訓練，我們仿佛走過了人生漫長的一段。感動與感悟的太多，最重要的是，我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內心，感受到了最真實的自我!正是這份真實，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、配合、交流才更加順暢，我們才享受到了每一份力量、每一分快樂!

第2篇：野外拓展訓練心得范文

關鍵詞：素質拓展活動；課外生活；中小學生

素質拓展，原意是小船駛離港灣，進入未知的旅程，迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。素質拓展起源于國外的戶外體驗式訓練，通過設計獨特、富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，培訓人們積極進取的人生態(tài)度和團隊精神。

一、中小學生課外生活相關的幾個問題

現(xiàn)階段的我國教育制度，決定了中小學生的學習內容，學校的教學理念決定了學生的學習方式。學生在升重點學校的大環(huán)境壓力下，努力學習，利用了所有的課外時間，參加各種補習班，特別是大城市表現(xiàn)更加突出。為了孩子將來有一份好點的工作，家長們雖然怨聲載道，也只能屈服于壓力，承受著這種極不符合少年兒童身心健康的競爭。中小學生課外生活中的問題有以下幾點。

（1）可以自由支配的課余時間很少。當前中小學生可以自由支配的課余時間非常少，部分學生就連寒暑假都被課程學習填得滿滿的。調查發(fā)現(xiàn)，學校和家長安排的學習任務過多，學習活動占據(jù)了中小學生的大量課余時間。小學高年級作業(yè)做到9點30分以后，初中作業(yè)一般到11點才能完成，做得慢點就要到12點，做得快的就是幾個學生互相協(xié)作分工完成的，周末當然是進兩三個補習班。

（2）可以自主發(fā)展愛好的精力很少?！盀橹行W生減負”已經(jīng)提出多年，形式上看，中小學生課余生活豐富多樣，實際上其內容仍然是文化學習。絕大部分精力要做作業(yè)、看規(guī)定的課外書?？措娨?、自由玩耍基本沒有精力，因為要盡量多睡一會兒覺，恢復第二天學習的精力。所以，減負效果并不明顯。

（3）課外活動場所和設施不足。中小學生的課余生活需要足夠的場所和設施，然而中小學生課余活動場所不足，就近活動場所更是缺乏。一般學校的活動設施與場所是有規(guī)定的，要求學校設置200米～400米的環(huán)形跑道、100米～350平方米的活動場地以及相應數(shù)量的籃球場和排球場。但許多規(guī)模較大的城市學校也是嚴重缺乏的，課間操只在教室的過道上做，跑步安排更是無奈：只能安排星期一星期三由一、三年級跑步，星期二星期四由二、四年級跑步。大城市的中小學生的校外活動場所有限，在家附近的活動場所很少。青少年活動中心是理想的去處，但因為場地有限，所需費用不低，參加興趣活動的學生不到10%。

（4）青少年不良課外活動有害健康。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，青少年得到了優(yōu)越的知識學習環(huán)境，但像黑網(wǎng)吧等大量出現(xiàn)，成為學生課余生活的嚴重不良環(huán)境之一。 影響表現(xiàn)在：一是網(wǎng)絡游戲極易讓玩家成癮；二是網(wǎng)絡中還有很多不健康的網(wǎng)站，監(jiān)管難度大。

二、素質拓展活動是中小學生的必修課

（1）素質拓展活動的意義。人們有個共識，在農村成長起來的孩子，吃苦耐勞，不怕困難挫折。因為農村孩子的成長過程已經(jīng)經(jīng)受了很多困難挫折，所以從生理和心理上已經(jīng)能很熟練地應對了。但城市成長的孩子，因為沒有機會經(jīng)過這些教育和磨煉，所以缺少這方面的經(jīng)驗和能力，而這些能力是人生中必不可少的。素質拓展活動可以給學生補上人生的這一必修課。素質拓展訓練課程通過設計好的專業(yè)戶外活動，培養(yǎng)學生耐力和忍性，激發(fā)學生的創(chuàng)造力和團隊合作精神，素質拓展活動可以豐富校園文化。

（2）素質拓展活動的內容和特點。素質拓展活動形式，主要有水上活動、野外活動和場地活動。水上活動有游泳、跳水、扎筏、劃艇、潛水等；野外活動有遠足露營、登山攀巖、野外定向、溶洞探險、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地活動有高臺跳水、高架繩網(wǎng)等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。素質拓展活動，有自己的特點。一是娛樂性，因為一般是通過游戲形式和團隊合作方式安排任務的，參加者在娛樂中接受挑戰(zhàn)，體會道理。如“背摔”“斷橋”“天梯”等項目能夠提升個人心理素質和團隊質量。二是主動性。學生是活動的主角，在活動過程中，學生通過全身心投入、努力完成任務。在體能活動過程中，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動。三是挑戰(zhàn)性。項目有一定的難度，要求學生向能力極限挑戰(zhàn)，重點是跨越心理屏障?？朔щy后，學員能體會到發(fā)自內心的自豪感，增強團隊成員的責任心與參與意識。四是深刻性。素質拓展活動使參加者印象深刻，終生難忘。

（3）素質拓展活動的實施。素質拓展活動的一般步驟是這樣的：體驗是開始，參加者以觀察、表達和試行的形式投入活動。有了體驗以后，再與其他人分享自己的感受。在交流當中，分享心得，發(fā)現(xiàn)不足。再從經(jīng)歷中總結出經(jīng)驗，提取出精華，以幫助學生進一步認清體驗中得出的結果。最后進入應用階段，策劃如何將體驗運用到工作生活中。素質拓展活動在學校心理健康教育中得到了很好應用。學校心理健康教育中，通過體驗、感受、分享、交流、總結應用等環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的潛能，促進其團隊意識的形成，并借助訓練后的觸動，感悟和思考。

設計素質拓展活動必須注意：訓練項目必須有安全保障，所有戶外活動應經(jīng)過精心的設計與實驗，周密安排，及時消除安全隱患。素質拓展活動的設計必須把知識性和趣味性有機結合，才能激發(fā)學生參與的熱情，積極主動地完成任務，更好地融入群體中。

總之，素質拓展活動對中小學生成長有重要作用，不僅鍛煉學生的體魄、增強他們的團隊合作精神，同時也讓他們在優(yōu)越的生活環(huán)境中學會了感恩，學會了珍惜。所以，應該將素質拓展活動作為中小學生的必修課，讓學生的身心更加健康完美。

參考文獻：

[1]張冰,余豪.對初中生耐力素質練習的拓展研究[J].科教文匯,

2010(6).

[2]李富民.加強社會實踐活動培養(yǎng)應用拓展型人才[J].北京城市

學院學報,2009(2).

[3]李淑菊.開展陽光體育運動的新舉措拓展訓練[J].科技信息,

第3篇：野外拓展訓練心得范文

只要敢于去磨練，團隊就能發(fā)揮出無限的潛能!在這次的擴展活動中，你的團隊有了怎樣的成長呢?面是由小編為大家整理的“2020團隊拓展訓練心得體會范文”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

2020團隊拓展訓練心得體會范文(一)

端午之際，公司組織“野外拓展培訓”活動，快樂的時光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。

在這短短的一天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結協(xié)調，相互促進等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚，展現(xiàn)了我公司團結一致的精神風貌。

整個推展訓練我的總體收獲：

一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標，更遠的目標

在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信，在同事們的關懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關心的目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強。在工作中，業(yè)務的拓展往往無法預見其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會取得意想不到的效果

第二個項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。

三、在以后的項目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我的是感受

團隊的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標。”團隊建設的好與壞關系到一個單位和部門的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設一支好的團隊呢?通過拓展訓練，我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標明確，團結協(xié)作能力和凝聚力。

訓練已經(jīng)結束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。

希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質;也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!

2020團隊拓展訓練心得體會范文(二)

參加完公司組織的團隊拓展訓練后感受頗多，我還不時會想起那“驚心動魄”的訓練。所有的一切歷歷在目，令我難以忘懷。這是我第一次參加這樣的活動，雖然很累，但整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在一起，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……拓展訓練每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，這次短短的兩天時光，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!對自我、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團隊也是必不可少的，以下是我參加拓展的幾點感悟。

1、朝著一個目標前進

團隊建設所謂團隊，就是由為了到達預定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不一樣的部門，每個崗位都有，各方面的潛力也參差不齊。很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，隊徽、口號、唱出了我們的隊歌，一個團隊建設由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初的參差不齊到之后的豪情萬丈，特別是第一次我們沒能把隊旗拿回來我想大家心情跟我是一樣的沉重。后來在團隊所有成員共同努力之下我們以三隊分贏得了屬于全隊人員共同的榮譽，是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

2、強大的凝聚力

沒有人明白接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務，下達的任務往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規(guī)則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時光或是完成任務的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在用心討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。所以在“摸彩活動”中我們隊已三局全勝完勝了另外兩個小隊。

3、強大的團隊精神

團隊的默契、溝通，執(zhí)行力、嚴謹?shù)膽B(tài)度。其實這兩天，我覺得所有的游戲和活動無一不是在詮釋著團隊的精神，團隊的團結、溝通，執(zhí)行力和嚴謹?shù)膽B(tài)度。做什么都好，每個人只要一條心，目標清晰，按著一個目標的去走，去做，每個人只要把領導安排給我們的任務，細心完成好。其實我們的工作就會做得很好，就會很有效率，做得很有成績。當然，這前提也離不開隊伍以及上下屬之間良好的溝通能力。如果上下屬的細節(jié)沒溝通好，沒安排好。同事之間的配合沒有溝通好，沒有融洽。領導就算有再好的方針也是不可能把事情做得好，做得優(yōu)秀的。所以溝通能力非常重要，合作才能達到共贏。因為缺乏溝通在“掘金風暴”中我們都只顧自己的小團體利益，在開局之初就有三個小隊因破產被兼并重組，直到結束所有隊伍的都是成績平平，遠遠沒有達到預期目標。

4、團隊的核心---領頭羊

在團隊建設中領導相當于領頭羊。他是整個任務的核心，所有成員都應由他指揮服從他的命令，讓團隊在配置下高校合理化運行。在團隊中是一個特殊的角色，他并不超越團隊，存在于團隊之外，但又必須從一個高遠的，先知先覺的，全面的視點帶領整個團隊。在“畢業(yè)墻”這個活動中大家都能按照隊長的指揮做好自己應該做的，整個拓展活動中難度系數(shù)第二的完活動反而在25分鐘42位隊員都成功翻越4米的高墻。

參加完這次拓展訓練，可能每個人聽得最多的是總結，說得最多的也是總結，因為每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著有更多更難的任務在等待著我們，其實，細想下來，總結未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結，在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會進步。總結能夠讓你點評過去，正視此刻，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩(wěn)妥的前行。

2020團隊拓展訓練心得體會范文(三)

早在一個星期前就聽x主任說下個周末要去團結校區(qū)開展拓展訓練，一直很期待，終于等到這天，可天公好像不太眷顧我們的老師們，昨晚還在下雨，今天火辣辣的太陽就出來了，但是大家的興致并未減退，興致勃勃趕往校區(qū)。

到學校后x老師給我們講了學校整體的發(fā)展方向以及我們將如何開展這次拓展，在我們未投入拓展之前，拓展總教練給我們講了拓展訓練的起源以及我們即將參加的項目，接下來教練讓我們做一個游戲，預估自己在1分鐘能夠擊掌多少下，大家有說100下的、有說120下的，又說80的，還有說200的，我覺得自己一分鐘能擊120下。最后教練讓我們自己來做，他給我們計時，我集中全身的精力，教練說停的時候我擊了150下，當時很興奮，沒想到自己超出了預估。接下來教練說了一句話，全場驚訝，他說我給你們的計時是30秒。真的是沒想到，人在集中精神去做一件事情的時候，潛力是非常大的，大家都還是缺乏自信，不相信自己。所以人最大的敵人就是自己!

做完小游戲，大家去操場20人一組進行拓展，我們這一組做的是沼澤地逃生和畢業(yè)墻?？吹侥切u搖晃晃的木樁，而且越來越高，心里就覺得有點害怕，但聽到教官訓話時說：“沒有不行的，只有不敢的!不能說不!不行!不可以!”于是在心里就對自己說你一定行!拓展開始了，我前面的老師都順利的走過，輪到我了，心里好緊張，我慢慢的往前走，想到前面的老師都走過了，自己覺得挺有壓力，心里又有些緊張，步伐也亂了，教官在一邊提醒我說不要慌，按照自己的步調來，慢慢的往前走，快走到盡頭的時候腳下一滑，掉了下來，被鱷魚吃了，第一個項目我就失敗了，真的覺得很遺憾，當時真想找個地洞鉆進去。

在“畢業(yè)墻”項目訓練時，一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。教官給我們的情景設置是大火燒起，我們只有十五分鐘逃亡時間，而且不能丟下任何一個隊員，這樣才算成功，大家選了付校為指揮官。全隊20個人團結一心、互相幫助，目標一致，勇于奉獻自己。男老師在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生，直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，大家想到讓一位體重較輕的隊友從墻頭上垂下來，拉同伴上來，大家不斷的嘗試，不知道是方法不對，還是別的原因，最后剩下一位隊友沒有逃出來，但是我知道大家都已經(jīng)盡了自己最大的努力，好幾位男老師的肩膀已經(jīng)流出血來，那一刻，我被團隊體現(xiàn)出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。

這次拓展訓練的體會，總結起來有以下幾點：

1、人最大的敵人是自己;

2、人的潛能是無限的;

3、整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃;

4、遇到問題要學會換位思考，學會發(fā)散思維;

5、要學會相互配合。

第4篇：野外拓展訓練心得范文

團隊訓練是提高團隊凝聚力，增強競爭力的重要因素，下面是小編進行整理的團隊拓展訓練心得體會范文，供大家學習和參閱。

團隊拓展訓練心得體會

挑戰(zhàn)自我、熔鑄團隊是這次培訓的基本主題，引進心理學、組織行為學等，通過情景模擬、戶外訓練等方式，側重于先體驗，然后分享總結，最后整合應用到實際的工作和生活中。

到達訓練基地后，教練把我們分成了2隊，每隊在45分鐘內建立起了自己的團隊文化，按“三個轉變”基本要求，在拓展訓練中，隊員們都用新起的綽號彼此相稱，并給自己的團隊選了隊長、起了隊名、確立隊訓、編制隊歌、繪制隊旗。每組的隊員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個人的智慧、特長與勤勞。“黑虎隊”與“雄鷹隊”的競爭也在此刻悄然開始。

本次拓展訓練的項目主要有：“穿越電網(wǎng)” 、“高空抓杠”、“荒島歷險”、“七巧板”等訓練項目。每個項目都使我印象深刻。拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟：

一、破除個人自我中心概念，樹立團隊精神，增強團隊意識。“穿越電網(wǎng)”是個集體項目，在固定的規(guī)則下，完成此項目憑一個人的力量是無法實現(xiàn)的，必須形成一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，讓我們體會到團結協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助，同時我們更應該主動地去幫助別人，這樣，我們就會形成一個團結的整體，一個可以克服各種困難的整體。

二、認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。“高空抓杠”是一種自我挑戰(zhàn)，當獨自一人站在8米高空上的小小平臺，除了接受隊友的“充電”鼓勵，其它的一切都需要自己來解決?，F(xiàn)實中經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況，而且有時甚至得不到外界的任何鼓勵。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關鍵，其實離自己1.35米的距離在平地抓到它沒有任何問題，就看你那準確有效的用力一跳。當你戰(zhàn)勝了它，你會發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣。

三、認識到了溝通的重要，計劃的目的性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。在所有的任務中，要求整個團隊在任務下達后，用最短的時間制定計劃，確準目標，要發(fā)揮所有個的力量。溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認識和意志，那么那個環(huán)節(jié)肯定出問題。改變對于他人和社會的冷漠心態(tài)、認知模式，實現(xiàn)與他人的良好溝通，認識群體的作用，認識有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的認識，增進對集體的參與意識與責任心。當“七巧板”任務在失敗中結束后，做為唯一可以移動的第七組隊員，在緊張中協(xié)助其它六組完成任務，體力與智力都經(jīng)受嚴峻的挑戰(zhàn)?？偨Y任務過失時，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。

四、提高學員的思想素質、錘煉學員的意志品德、打破思維定式，學會在什么樣的情況下能使有限的知識和技能釋放出極大的能量。在拓展訓練中，善于發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題，打破傳統(tǒng)思維定式。我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。

五、增進了友誼，學會欣賞、關注、關心，學會懂得珍惜、感恩。 拓展訓練只有短短的兩天時間，雖然大家一起學習生活了近一個月，但這兩天我們的交流方式與平時是不同的，增進了彼此的的友誼，他將成為我們每個人生命中最珍貴得回憶。

拓展訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓練不能解決各種問題，但我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都會從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把啟示運用到生活的困難當中，還需要更長的磨練時間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我,完善自我。愿我們的集體更團結、更堅強。

野外拓展心得體會

上個周末，我們公司組織了一次為期兩天一夜的戶外拓展活動。最初，我是抱著游玩的心態(tài)去的，不過隨著時間的推移、項目的不斷進行，我慢慢收起了這種心態(tài)。因為我在一個個游戲中學到了很多東西—團結、互助、溝通、勇敢…….

記得第一天早上，我們早早地在公司樓下集合完畢，然后上了車，開始了這一次拓展之旅，到了拓展基地后，我們先認識了兩位負責培訓我們的教練，然后領取了統(tǒng)一服裝后，教練要求我們所有人在8分鐘內換好衣服并集隊完畢。最后，我們有隊員超時了，所以教練毫不猶豫地給了我們一個下馬威—男的10個俯臥撐，女的10個蹲下起立。從這一刻起，我收起了散漫的心態(tài)，也是從這一刻開始深刻地意識到我們是一個團隊而不是個人，因此當個別隊員犯錯時，就需要整個團隊受罰。

接著，在教練的帶領下來到訓練場地，并且開始了一項簡單而又不簡單的任務—擺水瓶。一個人擺一個水瓶只是一個很簡單的動作，可是一隊人要在最短的時間內把所有瓶子碼擺整齊這就不簡單了。我們從最初地一窩蜂涌過去擺結果用了30多秒到通過幾次的討論，最后就花了十多秒就完成了。這讓我明白了有些事情看似簡單，但真正能做好這件事則需要耐心去做，用心去想更好的辦法。就像我們做編輯，每天就是發(fā)文章，一天不停地重復復制黏貼，可是怎樣才能更快、更好地復制黏貼出用戶喜歡的文章，這需要我們耐心地去分析總結，用心地琢磨更多、更好的辦法。

然后，溶洞壁畫這個項目印象比較深刻，我們小隊從一開始不得其門到略有小成接著遇到瓶頸，經(jīng)過奮力思考最后順利通關，一路走來收獲良多，不過感受最深的是整個團隊隊員間的溝通，在我看來溝通包含了兩部分，一個是傾聽，另一個是表述。一個團隊共同完成一個項目，那就是說這個團隊的隊員有著一個共同的目標，為了更好更快地完成目標，我們就需要靜下心來傾聽其他人的經(jīng)歷和總結，從而為團隊確立一個正確的前進方向，而不是不斷重復其他隊友所犯的錯誤，另外，表述也是很重要的一部分。我們需要用準確的語言盡量客觀地表述自己的經(jīng)歷，這樣能讓其他隊員更好地分析整個事情，最后，勇敢的表述出自己所想到的看法能更好地幫助整個團隊完成任務。

說到最讓人感動的項目要數(shù)最后的一個項目—畢業(yè)墻了，我們這個30人的團隊要在20分鐘的時間內不借助其他外力翻越一堵4米多高的墻壁，我們能成功嗎?當?shù)谝晃环竭@面高墻的隊員踏上由另外幾名隊員組成的人梯時，我們與時間的賽跑就已經(jīng)開始了;當中間的隊員不斷向上爬的時候，我們這些保護的隊員們恨不得把力都注入到下面托著，上面拉著這些隊員的人身上;當最后一位隊員在大家的幫助下順利翻過這堵墻，我們所有的隊員一個不少的站在高墻的另一頭時，我們的隊員都哭了，激動得哭了，感動得哭了，喜悅得哭了，因為我們成功了!而且我們用時只花了15分鐘多一點，可是這背后意味著什么?意味著當人梯的幾位隊員幾乎被所有人踩了個遍，他們的肩膀、大腿被我們踩到淤青了;也意味著最先上去的幾位隊員拉人拉到手部肌肉都僵硬了，最后連握點東西都握不穩(wěn)，完全脫力了。是他們，是他們如此的奉獻犧牲才有我們整個團隊的成功，所以，我們流下了淚水，這淚水中包含了對他們感恩，對他們的敬佩，在這堵墻上，我學到了感恩，學到了互助，學會了相信同伴，也學會了不言放棄。

班主任團隊管理能力培訓心得體會

7月1----9日，我很榮幸參加了省教育廳組織的xx年中等職業(yè)學校班主任團隊管理能力提升的培訓，這是我擔任班主任工作十多年來第一次參加的培訓，很激動，也很慚愧。通過這次培訓我收獲很多。各位教育專家結合自身的教學實踐從班主任工作理念到具體的工作方法和策略，從一個團隊的建立到如何管理好這個團隊，從學生的道德素養(yǎng)、知識的積累、身心健康指導到教育法律和校園安全，從不同的角度詮釋了該如何做一個優(yōu)秀的班主任，管理好一個班級。我從理論上感受到了在當今新型教育形勢下如何做一名不僅僅是合格而是優(yōu)秀的班主任!就像專家講座報告里告訴我們的那樣：用自己的人格魅力去激勵學生，用愛心去關愛學生，用合理的教育方法去造就學生，做一個智慧的班主任。心理學家布魯納說：“人的靈魂深處都有一個根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一個發(fā)現(xiàn)者、研究者和探索者。聽了他們的報告，我看到了自身的不足，今后在工作中要多學習，教育學生講究方法，注重策略，下面談談我參加這次培訓的感受。

我深感教師這個職業(yè)是無比的光榮神圣與任重而道遠。這次的學習，深深觸動我的是在班級中看似不起眼的小事，也能折射出深奧的教育思想，班主任工作要認真執(zhí)著，對每件事情都要認真進行反思、總結，才能不斷進步;班主任工作中沒有小事，任何一件事情，都要認真對待。

作為一個班主任，如何管理好自己的團隊?要教會學生什么?我深深思考這個問題。我認為并且打算圍繞德育教育，采用主題班會、帶領學生讀好書寫感想、營造班級文化氛圍、參加社會實踐和志愿活動、心理健康教育等方式從這幾個方面去做，把學生培養(yǎng)成學習上目標明確，態(tài)度誠懇，干勁十足;做事上積極主動，爭先恐后，任勞任怨;做人上勇于承擔責任，有堅韌不拔的毅力;遵紀守法、具有良好的學習習慣和生活習慣。我的人生是我自己的，我要創(chuàng)造出我的人生。 班主任老師也是一樣，我要創(chuàng)造出我的人生。

第5篇：野外拓展訓練心得范文

關鍵詞： 獨立學院 素質拓展訓練 必要性 主要內容 操作模式

獨立學院在上世紀九十年代末興起之后，在短時間迅速發(fā)展起來，為我國高等教育的大眾化和多元化起到一定作用。但是獨立學院發(fā)展時間相對較短，校園文化歷史積淀不深，尤其在心理健康教育方面存在一定的滯后性。隨著時代的推進，我國的獨立學院正由外延式發(fā)展為主轉向以內涵式發(fā)展為主［1］，許多獨立學院重點關注學生的整體素質，尤其是心理素質的提高。在這樣的背景下，素質拓展訓練以實踐性強、覆蓋面廣的特點，作為一種發(fā)展性心理教育方式，被許多高校納入到學校的心理健康教育體系中。素質拓展訓練就是以自然環(huán)境為依托，采取專門設計的具有挑戰(zhàn)性的訓練項目，通過先行后知的體驗式學習方式，讓學生通過這些訓練項目經(jīng)歷心理挑戰(zhàn)的鍛煉，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力，樹立團隊觀念，提升人際溝通能力。因此，在獨立學院開展素質拓展訓練是十分必要的。

一、獨立學院學生心理狀況

1.自我意識的矛盾性。

獨立學院的在校大學生與其他高校在讀大學生一樣，具有當代青少年的一些普遍特點。尤其是“90后”，他們從小就在長輩們的溺愛和過度的關注中長大，以自我為中心的特點較為突出，自我認識不清晰，他們對自己能力的估計和未來人生定位較高，但遇到困難和阻力時又很容易自我懷疑，動搖目標；自我評價充滿矛盾性，對大學的學習工作有美好期望，當自己取得一定成績時便充滿自信，甚至自視甚高、高傲自負，但遇到挫折和失敗時，往往不擅處理，由此引發(fā)沮喪、挫敗感，對自己產生強烈的否定，脆弱的心靈所難以承受。如為沒有考入理想的大學而只能進入獨立學院就讀，而長期頹廢下去；自我控制力缺乏，思想和行動相左，對大學生活的美好計劃總是在遇到一些困難時就難以執(zhí)行，尤其在學習上，面對豐富的課余生活和網(wǎng)絡的誘惑，薄弱的自控力使他們難以堅持制定的目標。

2.人際交往的淡漠性。

獨立學院大多數(shù)學生家庭環(huán)境比較優(yōu)越，上大學是第一次離家住校，如何與宿舍同學相處是他們環(huán)境適應的第一課。但由于每個學生原本都是家里關注的焦點，來到大學宿舍的集體生活環(huán)境中，找不到合適的定位。而且突出的個性、強烈的自我中心性，使他們與宿舍同學磨合時容易產生較多的矛盾，因此，宿舍矛盾是大學生比較普遍的問題。另外，大學生在與人交往時存在較強的防御性和不安全感。許多學生家長對子女的保護性較強，經(jīng)常告誡子女不要輕易相信其他同學，甚至用社會上復雜的人際現(xiàn)象加以警示，使大學生在與人交往時處處防備，甚至存在自我封閉心理。這使學生的人際交往更加困難，內心的孤獨感加劇。

3.應對挫折的薄弱性。

由于在傳統(tǒng)“家長式”教育模式下長大，接受應試教育的培養(yǎng)，一直成長在家長、老師設計好的既定道路上，在上大學之前學生們較少有獨立解決問題的機會。同時，缺乏基本的心理健康知識，心理自我調控能力不足，并且受不良的社會文化、網(wǎng)絡媒體的影響，許多大學生入學后在遇到學習、生活、工作方面的挫折時不會適當處理，抗挫折能力較差。遇到困難時，多采用逃避、退縮等消極應對方式，或采取自傷、自殘、傷人等極端的行為。

二、獨立學院開展素質拓展訓練的必要性

1.素質拓展訓練的形式更適應獨立學院學生的特點。

獨立學院學生理論學習能力欠缺，但是對實操性的活動比較感興趣，而且更重視學習的實效性。素質拓展訓練不同于傳統(tǒng)的以“教”為主的教學模式，而是引入多種具有趣味性的心理拓展訓練項目，強調學生在活動中的主觀體驗，在體驗中“學”，并將學習到實操性強的技能和方法，以及學習中的感受和心得遷移到日常學習生活中，引導學生培養(yǎng)健康的信念，樹立完善的人格。因此，素質拓展更容易為學生所接受。

2.素質拓展訓練能培養(yǎng)大學生的團隊精神。

團隊精神同集體主義一樣，主要表現(xiàn)在團隊成員之間的相互配合，有勇于犧牲個人利益的全局意識。但獨立學院的學生自我中心性表現(xiàn)突出，尤其一些“90后”學生獨立意識彰顯，強調個人價值的重要性。加上高校學分制的推行淡化了行政班的作用，使班級凝聚力減弱，大學生的集體觀念和團隊意識越來越薄弱。社會心理學研究表明，當團隊所有成員一起成功完成一個難度適當?shù)娜蝿諘r，會增加團隊的凝聚力。心理拓展訓練正是利用這一原理，尤其有些需要隊員配合才能完成的任務，使參與者在活動項目中體驗到合作的重要性，強化團隊意識。

3.素質拓展訓練有利于大學生心理素質的提高。

社會競爭激烈的社會，對現(xiàn)代人的心理素質有較高的要求，接受挑戰(zhàn)的勇氣、堅持不懈的毅力、經(jīng)受挫折的能力等都會影響大學生的社會競爭力。拓展訓練中的許多項目在日常生活、學習中很難遇到，這些在特定環(huán)境下的心理素質訓練，可以磨煉參與者的意志品質，增強學生的自信和勇氣，并影響其行為，使學生的心理素質得到較大提高，是對學校心理健康教育的一個重要而有益的補充。

三、獨立學院開展素質拓展的主要內容和操作模式

由于場地、設備的限制及活動對象的不同，學校的素質拓展訓練的形式同專門的素拓訓練的機構還是有差別的。高校開展的素質拓展訓練是將企業(yè)團隊培訓中流行的拓展訓練項目與大學生心理健康教育的實際需求相結合，將素質拓展訓練活動引入的重心放在解決大學生心理發(fā)展面臨的實際問題上，如學習主動性和積極性不高，意志品質不堅定，人際交往不成熟，等等，這些都是大學生在成長過程中所遇到的發(fā)展性心理問題。

廣州大學華軟軟件學院的心理健康教育與素質拓展中心自2009年開始，大力將素質拓展訓練應用于學校心理健康教育之中，活動推廣得較迅速，且獲得較好的效果。具體模式如下。

第一，培訓師。培訓師由兩部分組成，一是受過心理學專業(yè)訓練的專兼職教師擔任主培訓師，二是一些接受過素拓培訓的朋輩心理咨詢員擔任培訓助理，協(xié)助主培訓師共同完成素質拓展訓練活動。

第二，預約申請。學生團體可以向中心提出預約申請，由中心安排培訓師，確定培訓方案。

第三，活動結束后，培訓師要對活動進行總結，發(fā)現(xiàn)不足，針對存在的問題提出改進方案，以提高培訓的質量。

我院開展的素質拓展活動主要在每一學年的第一個學期開展，包括以下幾個內容。

1.新生心理適應素質拓展訓練。

大學新生的環(huán)境適應期是心理問題高發(fā)的時期，有研究者發(fā)現(xiàn)，素質拓展訓練對大學生適應能力有促進作用［2］［3］。我院在2010級新生入學之初就對他們進行了素質拓展訓練，訓練項目主要包括形成團隊、破冰項目（松鼠大叔、五毛一塊、桃花朵朵開）、溝通項目（生日鏈、信息傳遞、孤島求生）、團隊協(xié)作項目（連環(huán)手、人椅、快速傳球）等，讓學生更快地相互認識和了解，在活動中學習溝通和配合，從而更好地融入大學的生活，并樹立起集體的觀念。

2.素質拓展訓練營系列活動。

每年的10月末啟動素質拓展訓練營系列活動，歷時一個月，開展多場專題培訓。另外也接受一些班級、社團、協(xié)會等學生組織的團隊培訓申請，培訓的主題一般都是人際溝通、分工協(xié)作、團體凝聚力等。在系列活動閉幕時，舉行一場規(guī)模較大的素拓活動，由各系組隊參加，并引入競爭機制，讓學生在競爭中感受到團隊配合的重要。

3.針對專業(yè)核心心理素質的拓展訓練。

每個專業(yè)有與之相適應的心理素質條件，如銷售行業(yè)需要溝通能力、軟件開發(fā)需要創(chuàng)造力等。大學的課堂只是傳授了專業(yè)知識和技能，卻沒有培養(yǎng)有利于專業(yè)能力發(fā)展的心理素質，素質拓展可以在一定程度上彌補課堂教育在這方面的不足。管理專業(yè)的學生可以開展團體項目為主的素拓，在活動中學習領導團隊、管理溝通、人員分工；軟件、電子和游戲類專業(yè)的學生需要具備豐富的想象力和創(chuàng)新精神，方案設計以“電網(wǎng)”、“扎筏”等可以激發(fā)學生主觀能動性的活動為主，挖掘學生的潛力，提升他們解決問題的自信。

四、高校素質拓展訓練實踐的思考

高校引入素質拓展訓練是作為學校發(fā)展性心理健康教育的重要實踐，目的是提升學生的心理素質，同一般的學生活動還是有很大區(qū)別的，這就要求在素拓訓練操作中要體現(xiàn)其作用。

1.培訓師的專業(yè)性。

素質拓展訓練能夠取得成功的一個關鍵因素就培訓師現(xiàn)場的組織、監(jiān)控、引導能力。拓展訓練要求培訓教師具備一定的教育學、心理學等相關學科知識背景，并有較強的組織管理、協(xié)調應變、引導和預見能力，有強烈的責任心和豐富的實踐經(jīng)驗。因此，高校心理健康教育中有效地開展素質拓展訓練，還需要對從事心理健康教育的教師進行相關的、系統(tǒng)的專業(yè)培訓。

2.引導學生注重體驗和知識的遷移。

素質拓展訓練與普通的戶外體育活動最大的區(qū)別就是注重活動過程的體驗，并將所獲得的感受遷移到現(xiàn)實學習、工作可能遇到的相似情境中。這種體驗式的活動具有一定趣味性的同時，具有較好的教育意義和引導性。因此在活動中，要注意引導學生多思考活動的過程，及時分享感受，并與現(xiàn)實生活相聯(lián)系，而不是只停留在娛樂的層面上。因此素質拓展訓練切忌只重形式，不求效果，而要充分發(fā)揮這種體驗式教學的作用，使學生的思想受到觸動，素質才得以提升。

3.高校素質拓展訓練可結合條件，因地制宜。

素質拓展訓練中如高空項目等一些難度較高的項目需要相應的設備支持，一般學校是不具備這樣的條件的。因此，高校素拓訓練可以結合自身場地條件，充分利用運動場、校園環(huán)境、游泳館等，以開展野外項目和水上項目為主。至于需要專業(yè)器材的項目，可以同一些素拓機構建立合作關系來完成?？傊?，素拓訓練倡導的是回歸自然，在自然中感悟體會，促進身心和諧發(fā)展，把握這一核心理念，通過有針對性的活動設計，就可以達到較好的活動效果。

素質拓展訓練的宗旨是鍛造個體的心理素質，提高其心理健康水平，從而實現(xiàn)挖掘潛能、發(fā)揮創(chuàng)造力、培養(yǎng)個體的團隊精神和造就高素質的人才的目的。其形式豐富，活動多樣，易于為學生所接受，并較好地彌補傳統(tǒng)心理健康教育實踐性的不足的缺點，是高校心理健康教育實踐的一個較有益的嘗試。

參考文獻：

［1］季亞萍.淺談獨立學院大學生的心理健康教育.現(xiàn)代企業(yè)教育，2011（1）.

第6篇：野外拓展訓練心得范文

一、 打造團建工作品牌

1、認真學習理論知識。結合項目部青年知識分子偏重理工學科，在技術上具有強勁優(yōu)勢，在政治理論學習上存在短板，今年項目部的團支部將加大學習力度，通過開展講座、交流學習經(jīng)驗、書寫學習心得等多種方式，提高青年知識分子的政治覺悟，密切同黨支部的聯(lián)系，增加遞交入黨申請書的人數(shù)。

2、組織學習專業(yè)技能。項目部黨支部今年對青年知識分子工作重視程度加大，為配合黨支部的培訓鍛煉工作，團支部組織青年知識分子充分發(fā)揮圖書館的作用，購買專業(yè)書籍，鼓勵職工捐獻圖書，堅持學習，并將繼續(xù)開發(fā)夜校功能，聘請優(yōu)秀職工授業(yè)解惑，組織青年認真學習，鼓勵青年報名參加各種資格認證考試，積極參與對外調研，學習兄弟單位的優(yōu)秀做法。

3、加大宣傳溝通力度。項目部現(xiàn)已建立“五四家族”qq群，用于項目部青年職工的日常交流溝通，反饋良好。今年團支部將加大力度，組織青年知識分子，在工作之余積極投稿，參與項目部精神文明建設的工作，在公司信息平臺、《筑港報》、青年簡報上曝光項目部建設成果。從而拓寬項目部宣傳渠道。

二、創(chuàng)新活動形式內容

1、發(fā)揮青年突擊隊模范作用。今年項目部生產工期緊張，面臨形勢嚴峻，團支部將與負責重點工程的青年團員簽訂目標責任書，負責搶奪工期、保證質量、工程創(chuàng)優(yōu)，發(fā)揮青年突擊隊在生產經(jīng)營和管理中的積極作用。

2、開展安全生產無事故活動。在安全工作效果突出的崗位建立“青年安全示范崗”，結合項目部安全管理實際，開展“人人身邊無違章”、“安全無小事”等活動，開展安全知識競賽，對成績優(yōu)秀的，進行表彰。刺激青年團員對安全的重視和關注。

3、樹立先進典型，開展評優(yōu)活動。項目部工會開展的評選月度品牌員工活動，受到了廣泛地好評。今年團支部將借鑒該活動，開展“評選優(yōu)秀團員”活動，對日常工作中表現(xiàn)優(yōu)異的，團建活動中表現(xiàn)積極地，進行表彰公示，并樹立崗位典型，號召廣大團員進行學習，保證團員學有所比，學有所得。

第7篇：野外拓展訓練心得范文

關鍵詞：新員工培訓 培訓目的 培訓內容 培訓評估

一、引言

作為企業(yè)的一項基礎工作，新員工入職培訓越來越受到企業(yè)的重視。成功的新員工入職培訓可以較好地傳遞企業(yè)價值觀和核心理念，對塑造員工行為，使新員工迅速適應企業(yè)環(huán)境，并與團隊成員展開互動打下良好的基礎。

實踐證明，新員工入職后，及時為新員工進行必要的、內容豐富的入職培訓，能使新員工較快地融入團隊之中，并在具體的工作實踐中不斷提升新員工技能，更大程度地發(fā)揮其工作積極性和主動性，實現(xiàn)員工與企業(yè)共同發(fā)展。

二、入職培訓諸方面

1．明確入職培訓的必要性和目的

作為企業(yè)新鮮血液的新員工進入企業(yè)后，人力資源要做的第一件事就是要進行新員工的入職教育培訓。新員工通過入職培訓可以進一步了解企業(yè)，對企業(yè)的建制沿革、發(fā)展現(xiàn)狀、企業(yè)文化、組織架構、工作流程、規(guī)章制度等等以進行全面的了解，以使新員工更快更好地融入企業(yè)團隊，發(fā)揮其工作主動性、積極性。

新入職的員工，可能會對自己是否能夠適應新的工作環(huán)境和崗位要求，個人發(fā)展空間如何、能否融入新的企業(yè)文化等問題都會產生疑慮。針對這種情況，就要對新入職員工進行必要的崗前培訓，讓新員工全面了解單位情況，了解崗位工作的要求與流程，以及工作制度與行為規(guī)范，幫助員工明確自己工作的職責，了解企業(yè)文化體系，使新員工能盡快融入團隊；同時也可以幫助他們減少心理上的不適應感覺，盡快進入工作角色。因此，新員工的入職培訓對企業(yè)來說顯得特別的重要。

在設計新員工培訓時，要明確通過入職培訓要達到的目的。一般來說，進行新員工入職培訓應達到以下目的：

（1）要能讓員工盡快了解工作內容、知曉工作要求，以便使員工盡快適應工作崗位，縮短新環(huán)境、新崗位的過程，提高工作效率；（2）要幫助新員工更快地勝任本職工作；（3）要向新員工展現(xiàn)清晰的崗位職責以及組織對個人的期望。應清楚地要告訴新員式他崗位及職責，并期望他做到什么；（4）能讓新員工盡快融入團隊，融入企業(yè)文化。向新員工灌輸企業(yè)的核心價值觀和文化理念，使其認同企業(yè)的組織文化，用企業(yè)共同的價值觀看等問題、處理問題大。這是新員工入職培訓最核心最重要的目的。

2．做好入職培訓內容的系統(tǒng)化設計及實施

企業(yè)要達到上述培訓目的，就要對新員工培訓內容進行科學合理的系統(tǒng)化設計。新員工培訓的具體內容企業(yè)可以結合本單位的實際情況和要達到的最主要目的進行設計。一般地，新員工培訓可包含以下幾項內容：

（1）企業(yè)發(fā)展歷史及現(xiàn)狀等企業(yè)文化精神。向員工展示企業(yè)發(fā)展歷史、現(xiàn)狀及戰(zhàn)略規(guī)劃，可以讓員工了解企業(yè)的發(fā)展脈絡，在介紹組織架構時，可向新員工展示企業(yè)的組織架構圖，向員工說明他在組織中所處的位置，以便讓員工對自己在組織的位置了然于心。

（2）企業(yè)職能部門的職能介紹。由職能部門分別向新員工介紹本部門的工作職責、業(yè)務范圍、以及辦事規(guī)章和流程等都清楚地告訴新員工，便于新員工知道遇到事情該找哪個部門、如何走流程、如何辦理等。

（3）企業(yè)規(guī)章制度介紹。新員工入職時，應向其提供《員工手冊》、企業(yè)規(guī)章制度等，這些都是企業(yè)方面要求員工應知應曉并要求遵守的內容。

（4）工作職責。新員工具體的工作職責應由員工所在部門來向新員工具體明確，包括工作的地點、工作任務、安全要求、注意事項、與其它部門的配合等等。

（5）職業(yè)心態(tài)與職業(yè)禮儀培訓。職業(yè)心態(tài)與職業(yè)禮儀對于很多員工來說都是一個入門的職業(yè)技能培訓，特別是對剛畢業(yè)的學生，尤顯必要。該課程也是最受員工歡迎的培訓課程之一，主要體現(xiàn)在課程的實用性和激勵性兩個方面。

（6）野外拓展訓練。野外拓展訓練以最直接的方式讓參加拓展的新員工體會到團隊精神及團隊協(xié)作的重要性。通過這種訓練，可以讓熔煉團隊，增進員工之間的相互了解程度，盡快融入集體學習中。

（7）讀書會?？梢韵蛐聠T工發(fā)放一些利于他們成長和成功的勵志書籍，舉行讀書學習會，由新員工座談讀書心得、撰寫讀書筆記，營造學習型組織的氛圍。

在新員工入職培訓過程中還可以結合企業(yè)實際進行質量、安全、環(huán)境等體系基礎知識，以及安全知識的培訓等。同時，還應注意的一些細節(jié)方面的問題，比如舉行新員工歡迎儀式、把新員工介紹給其他同事，并帶領新員工參觀企業(yè)、及時安排集體宿舍和辦公工位、配備電腦、文具等辦公用品等等。做好這些細節(jié)方面的工作，可以讓新員工體會到企業(yè)對新員工的重視和熱情，使新員工感受集體和組織關愛，而有利于新員工隊伍的穩(wěn)定，使新員工盡快融入企業(yè)集體中去。

3．建立完善的培訓效果評估體系

培訓效果評估管理是指收集企業(yè)和受訓者從培訓當中獲得的收益情況，以衡量培訓是否有效的過程。為了對新員工培訓計劃實施的全過程做出科學、準確的分析和判斷，了解培訓是否達到培訓目的，是否起到了引導新員工的作用，就要進行培訓效果評估。通過對培訓項目的評估，可總結培訓組織實施中的比較好的經(jīng)驗，并發(fā)現(xiàn)存在的問題和不足，提出持續(xù)改進意見，使培訓更具有針對性，提高培訓的效果。而且通過培訓評估，可不斷完善培訓工作，提高新員工培訓工作的實際效果，逐漸形成一套比較完整科學的新員工培訓體系，為企業(yè)今后的新員工培訓打下良好的基礎。

培訓效果評估的方法比較多，現(xiàn)在比較風行的培訓評估方法主要是四層面評估法：反應層、學習層、行為層、結果層。針對新員工培訓特點，開展反應評估、學習評估和行為評估三個層次的評估。

（1）反應評估：反應評估是對整個培訓工作的一個認可度的評價，主要內容是由學員對培訓內容是否合適、授課老師的水平是否恰當、組織和后勤安排是否合理等方面的綜合評價，通過評估，使培訓組織者能夠熟悉參培學員的需求，為真正使培訓達到預期效果做好基礎工作。

（2）學習評估：學習評估是培訓結果的重要組成部分，主要是對學員在學習過程方面開展的評價，特別是學習態(tài)度、學習成績、學習效果等，通過評估，發(fā)現(xiàn)學員的特點，掌握學員的積極性，以便對培訓的方式和方法進一步完善，提高學員的主動性、參與性和積極性。

（3）行為評估：主要是通過對學員在現(xiàn)場培訓中對所學知識技能的實際應用情況的評價，通過評估，可以詳細了解學員所學技能是否符合培訓要求，是否能真正起到培訓的目的，以及學員的學習態(tài)度是否端正和培訓的難度與實用性是否恰當，由此發(fā)現(xiàn)當前培訓的問題和不足，為進一步做好培訓工作收集素材。

通過分層次、分階段、分步驟的培訓和評估，形成一套完整科學的培訓體系，也就是前期培訓——分類評估——不斷改進的良性循環(huán)，不斷完善培訓工作，提高新員工培訓工作的實際效果，真正為新員工進入工作崗位做好鋪墊。

第8篇：野外拓展訓練心得范文

一、歌謠在哪里

英語歌謠在哪里？解決這個基礎性問題，是將歌謠有效地滲透于英語教學的第一步。筆者以為，要解決好這個前瞻性問題，可以從兩個方面入手：首先，深入挖掘英語教材中的教本資源，將教材中的英語歌謠靈活地展示于教學活動中；其次，要不斷向外延伸，根據(jù)教學內容的實際需要，適當?shù)匮a充一些課外的英語小歌謠或者自行改編的英文小節(jié)奏。

1.深挖教材資源

牛津版小學英語貼近小學生的身心發(fā)展需求，設計靈活，在拓展訓練環(huán)節(jié)常常有與本單元所學內容相關的英語歌謠或者簡單的rhyme，并配有相關的動畫視頻與音頻。因此，筆者以為，科學有效地利用好這些教本資源，對于小學英語教學能起到至關重要的作用。

教學牛津版小學英語Unit 4 I like中的Part G：Fun house時，筆者首先引導學生走進Say a rhyme：Fly ，fly my kite這個環(huán)節(jié)。由于這首小歌謠節(jié)奏感強，朗朗上口，因此，筆者引導學生先采用誦讀的形式，讀準每一個音，抓好每一個調，激發(fā)學生誦讀的積極性；隨后，筆者又引導學生伸出雙手，結合節(jié)拍，啟發(fā)學生在手腦并動的過程中，感受英語歌謠的節(jié)奏美。

2.外拓學用渠道

《英語課程標準》中明確指出：教師應該積極開發(fā)英語課程資源，有效拓展學生的學用渠道。因此，筆者以為，教師在英語歌謠輔助教學過程中，不能僅僅依賴于教本資源，而應該根據(jù)教學內容的實際需要，在教學過程中適當?shù)匮a充課外信息，豐富學生們的英語視野。

例如筆者在教授一、二年級的英語課程時，利用Old Macdonald had a farm這首孩子們十分熟悉的英文歌曲作為整頓課堂紀律的利器。當學生們十分吵鬧的時候，筆者就唱“Old Macdonald had a farm”，孩子們就會條件反射地唱“E-I-E-I-O”，同時，雙手交叉地坐直。筆者唱這首歌謠的速度，根據(jù)班級紀律的吵鬧程度而定，如果很吵，就唱得很快，孩子們就會感受到緊張氣氛，迅速集中注意力。

二、曲調百變唱

小學生新鮮感強，他們容易對新鮮事物產生興趣，但是這種興趣往往只有“三分鐘熱度”。因此，在英語歌謠教學過程中，教師要注意歌謠演唱方式、展現(xiàn)形式的變換與創(chuàng)新，激發(fā)學生各種智力因素的聯(lián)動，引導學生運用多種感官，如動覺、觸覺、知覺等，參與到英語歌謠實踐活動中。曲調跌宕起伏，婉轉動聽，讓孩子們在歌唱、動作、舞蹈、歡跳中感受到英語學習的樂趣。

1.靈活演唱方式

歌唱本身就是一種靈活多變的藝術形式，演唱方式并無絕對定論，隨著演唱者的情感、想象、創(chuàng)造而改變。小學生的想象力豐富，語言模仿與創(chuàng)造能力較強，因此，在教學過程中，教師要給予學生想象與創(chuàng)造的空間，豐富演唱的方式。如筆者在組織英語歌謠教學的過程中，常常帶領學生從班級合唱、男女分唱等傳統(tǒng)形式轉變到小組接力、歌謠改編、你唱我接等新型唱法。

2.豐富表現(xiàn)形式

小學生活潑好動，具有很強的表演天賦，大部分小學生都是活躍的小歌唱家、小表演家。在英語教學中，教師要以音樂為契機，讓歌聲開啟學生想象的大門，讓節(jié)奏激發(fā)學生表演的潛能。如教學牛津版小學英語Unit 7 At Christmas 時，筆者教授學生學唱Jingle bell 這首耳熟能詳?shù)膬焊?，筆者引導學生以小組為單位，在歌唱的時候加入適當?shù)膭幼鳎梢允俏璧竸幼?、手勢動作或者表情動作，引導學生更加投入地參與到英語教學中。通過這樣的方式，能夠豐富英語歌曲的表現(xiàn)形式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維品質。

三、歌聲入實踐

英語作為一門實踐性與交際性兼具的語言學科，其課程教學的出發(fā)點與落腳點就是培養(yǎng)學生的綜合語言運用能力，因此，應讓英語歌謠與語言實踐活動巧妙地融為一體，使得英語課堂妙趣橫生，充滿探究與創(chuàng)造的氣息，讓孩子們樂在歌聲里，學在實踐中。

1.歌聲融交際

音樂是沒有國籍的語言，是暢通無阻的溝通方式。筆者以為，在教學中，教師應該靈活地把口語實踐與英語歌謠結合在一起，讓學生們以歌聲為載體，表達情感，實現(xiàn)課堂交際的有效性。如教學牛津版小學英語Unit 1 A new student時，筆者創(chuàng)設了一個小組活動環(huán)節(jié)，讓學生以歌曲Who’s that girl？的音樂節(jié)奏，改編歌詞內容，以互問互答的演唱方式，進行說唱對話。

2.英語滲生活

第9篇：野外拓展訓練心得范文

想象是創(chuàng)新的基礎，寫作時，用上想象方能“籠天地于形內，挫萬物于筆端”，才能創(chuàng)造出優(yōu)美的意境和感人的藝術形象。 那么，怎樣在作文教學中培養(yǎng)學生的想象力呢？

一、創(chuàng)設情境，引發(fā)想象力

創(chuàng)設情境是引發(fā)聯(lián)想和想象的重要手段，讓學生在具體的情境中寫作，不僅可以解決學生面對作文題目不知道寫什么的問題，間接地為學生提供寫作信息資料，更重要的一點是能讓學生在特定的情境中從不同的角度和方向去思考問題，使思維飛快地發(fā)散，又迅速地變通。這實際上就為培養(yǎng)學生的想象力設置了一個啟迪心智的溫床。教師要努力給學生創(chuàng)設情境，讓學生大膽想象，以拓展其思路，發(fā)揮其創(chuàng)造性。我在指導習作《記一次活動》時，把游戲引進課堂，便是一次成功的實踐。課堂上我開展了“大眼瞪小眼”的游戲，讓學生注意觀察雙方的細節(jié)，思考比賽雙方用什么樣的動作、神態(tài)、表情來，他們的心里會想些什么，是怎樣觀看比賽的。學生在寫作時，我不作任何內容上的限制，放手讓他們去寫自己喜歡的東西，結果這次活動非常精彩！請看：

“游戲開始了，首先上場的是小偉和小林。這兩人平時都不愛笑，就是碰到特別高興的事兒，也只是微微一笑，今天湊在一起，可真是棋逢對手。我敢打賭，他們的比賽準是一場好戲。想到這兒，我屏住呼吸，瞪大了眼睛，看她們誰先笑出聲來?！?/p>

“這兩人可真了不起啊！你瞪著我，我瞪著你，誰也不露一點兒笑容。他倆在激烈地比賽，觀眾也很不安分。第一組和第二組拼命吶喊，說小偉必勝；第三、四組也毫不示弱，為小林加油助威：小林必勝！小林必勝！”

可見，創(chuàng)設了教學情境，學生就會在具體的情境中去觀察比較事物的特征，想象力更加豐富。

二、利用實物圖片、漫畫等作文材料激活學生的想象力

一個實物、一幅漫畫，都可以激發(fā)學生的發(fā)散思維，活躍學生的思路，讓學生充分發(fā)揮想象力，展現(xiàn)創(chuàng)作才能。如面對一幅《蜘蛛網(wǎng)》的圖畫，全班六十名學生，可想象出不少于60種的東西，有的想到了這是一張復雜得連我們自己也搞不清的人際關系網(wǎng)，有的想到了電腦網(wǎng)絡等等。在一節(jié)作文課中，我出示了一幅漫畫《文明——只差一步》，勾畫的是兩個孩子看到垃圾桶旁有很多垃圾，便主動地彎下腰將垃圾撿到垃圾桶里，并在垃圾桶旁寫上了“文明——只差一步”。對此我引導學生從不同的角度去談，如可以批評那些亂扔垃圾的人的不道德行為，還可以說這兩位學生保護環(huán)境的美德，也可以說他們采取積極有效的措施讓后來人自覺地講文明等。

在另一節(jié)作文課中，我給學生提供了以下作文材料：一位偉大的雕塑家完成了一座非常完美的雕塑，有人問他，你是怎樣雕出如此完美的雕塑的？雕塑家回答說，其實，這座雕像原來就在那里，我只是將它多余的邊邊角角去掉而已。其實，在人生中，你就是那座雕像，只要去掉“多余的邊邊角角”就能獲得完美的自我，而那位出色的雕塑家，就是你自己！然后我要求學生根據(jù)材料作文。學生抓住了關鍵詞“雕塑自我”，以此展開想象，寫出了《我勤奮努力塑造自我》、《我通過多讀書塑造自我》、《我選擇好的朋友塑造了自我》、《我培養(yǎng)自己高尚的情操來塑造自我》等好作文。這種作文訓練，讓學生們在欣賞中便不知不覺地培養(yǎng)了想象力。

三、利用觀察，發(fā)展學生的想象力

觀察是人們認識事物的第一步。對學生來說，認識世界的主要途徑是觀察，只有親身去接觸事物，仔細地觀察事物，才能獲得真實、深刻、詳細的第一手資料，寫作時才有話可寫，寫出的文章才會比較真實生動。因此，作文教學應注重培養(yǎng)學生的觀察能力，引導學生做生活的有心人。比如寫水果，可以讓學生把各種水果帶到班級，讓學生看一看、摸一摸、聞一聞、嘗一嘗，這樣的觀察所得一定是真切的、深刻的；可以走出課堂，看一看校園景色，觀一觀小城風光，賞一賞田園畫意，讓學生走近自然、擁抱自然，從大自然中獲取無盡的題材。如在要求學生寫《校園的一角》的作文時，我讓學生先觀察校園景色，感受校園的美，并要求他們在觀察時，要確定觀察的角度，按照一定的觀察順序，如從遠到近、從整體到局部。觀察要有重點，抓住能夠反映景物特征的地方進行細致觀察。結果學生觀察校園景色后都說這篇作文就寫眼前熟悉的事物，一點也不難寫。學生有的寫校園中的花園，有的寫噴水池，有的寫圖書室，有的寫教室等，都寫出了自己對校園的獨特感受，抒發(fā)了自己的真情實感?？梢?，通過觀察，寫作時就會有豐富的材料，寫起來就得心應手。

四、開展豐富多彩的活動，培養(yǎng)學生的想象力