常見的心理輔導(dǎo)方法精選(九篇)

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第1篇：常見的心理輔導(dǎo)方法范文

關(guān)鍵詞: 高職院校 朋輩心理輔導(dǎo) 自我教育

隨著高校的不斷擴招,社會的逐步發(fā)展,學(xué)生承受的來自學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感和人際交往等各方面的壓力越來越大,高職院校很多都是剛剛起步,在學(xué)生的全面培養(yǎng)方面存在很多不足,有心理問題的學(xué)生逐年增加。為了推進大學(xué)生的心理健康教育和服務(wù),很多學(xué)校紛紛成立了心理咨詢中心。然而,中國青少年研究中心的調(diào)查報告顯示,當(dāng)大學(xué)生有了心理問題的時候,首先選擇的是向朋友傾訴(79.8%),其次是向母親(45.5%)、同學(xué)(38.6%)、戀人(30.9%)、父親(22.5%)、同齡親屬(15.8%)傾訴,選擇向心理咨詢師傾訴的僅占3.2%。而學(xué)生獲得心理健康知識的途徑,列第一位的是心理健康書籍,其次是電視臺和電臺的聊天節(jié)目(38.8%),校內(nèi)心理咨詢機構(gòu)(11.4%)僅列第八位。[1]由于專業(yè)心理輔導(dǎo)人員嚴重不足,同時也為了使大學(xué)生成為心理健康教育的主體,開展朋輩心理輔導(dǎo),激發(fā)大學(xué)生的自我教育,使之成為高校心理健康教育工作的最基層組織和力量,是我們應(yīng)作的嘗試和探索。

一、朋輩心理輔導(dǎo)的定義

國內(nèi)外專家關(guān)于朋輩心理輔導(dǎo)有多種定義,目前我們認為,朋輩心理輔導(dǎo)是指非專業(yè)工作者就當(dāng)事人提供的情況和要求,與當(dāng)事人一起對存在的心理問題進行分析和商討,幫助當(dāng)事人更有效地處理學(xué)習(xí)、生活中的心理問題[2]。朋輩心理心理輔導(dǎo)是一種“準心理輔導(dǎo)”或“非專業(yè)心理輔導(dǎo)”,朋輩在這指的是“朋友”和“同輩”,在高校就是年齡相仿的大學(xué)生,朋輩主要是給當(dāng)事人安慰和支持,基本不涉及深層心理問題的處理,這不是嚴格意義上的心理輔導(dǎo),只是帶有心理輔導(dǎo)功能的心理助人活動。

二、朋輩心理輔導(dǎo)的特點

(一)簡便易行。

朋輩心理輔導(dǎo)和嚴格意義上的心理輔導(dǎo)相比受時間、地域、語言等因素的影響較少,在與同學(xué)的共同生活中,只要朋輩輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)問題便可隨時隨地進行輔導(dǎo),既不需要特殊的場地,也不需要嚴格按照心理輔導(dǎo)的步驟進行。

(二)時效性強。

專業(yè)心理輔導(dǎo)需要輔導(dǎo)員與當(dāng)事人建立良好的相互信任的人際關(guān)系,并對當(dāng)事人有一定的了解,需要較長時間,而朋輩心理輔導(dǎo)所花的時間要少許多。朋輩之間有相似的價值觀、思維方式和生活經(jīng)歷,相互間溝通容易,而且助人者就在同學(xué)身邊,發(fā)現(xiàn)問題及時,進行心理輔導(dǎo)直接迅速。

(三)友情效應(yīng)。

朋輩心理輔導(dǎo)員來源于學(xué)生,所以容易得到同學(xué)的理解,可以起到良性互動作用。朋輩心理輔導(dǎo)員與當(dāng)事人之間是一種友情關(guān)系,彼此間容易溝通,容易接納。作為高校學(xué)生,朋輩心理輔導(dǎo)員對各年齡段同學(xué)情緒變化規(guī)律已經(jīng)有一定的認識,同時經(jīng)培訓(xùn)具備一定的心理知識、輔導(dǎo)原則、輔導(dǎo)技巧,比簡單的朋友疏導(dǎo)更為有效。

三、朋輩心理輔導(dǎo)的理論依據(jù)及現(xiàn)實可行性

(一)理論依據(jù)。

朋輩心理輔導(dǎo)的主要理論基礎(chǔ)是人本主義心理學(xué)的理論觀點[3]。人本主義心理學(xué)強調(diào)創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境,營造建設(shè)性的心理氣氛。始主羅杰斯認為,輔導(dǎo)方法主要強調(diào)輔導(dǎo)者與當(dāng)事人之間關(guān)系的重要性,而非技術(shù)。根據(jù)此,朋輩心理輔導(dǎo)員在輔導(dǎo)時,要對當(dāng)事人持真誠、接納和理解的態(tài)度,不主觀指示當(dāng)事人一定要怎么做,而是與當(dāng)事人共同分析、討論,調(diào)動當(dāng)事人自我力量來客觀地認識、評價自己;符合當(dāng)事人的心態(tài)和處境,協(xié)助他在成長道路上去處理自己的難題,建立建設(shè)性的朋輩關(guān)系,達到“他助―互助―自助”。

(二)現(xiàn)實可行性。

人人都需要心理幫助,人人都可以從心理上幫助他人。從人的認知發(fā)展來看,學(xué)生與同齡人的交往對其主觀世界的變革有重要的作用,這種交往最容易被學(xué)生接受,并成為刺激其主體發(fā)展的有利力量。朋輩心理輔導(dǎo)滿足了大學(xué)生心理發(fā)展的客觀需要:心理斷奶,減少依賴;幫助建立人際關(guān)系;減輕心理壓力,提高心理自我調(diào)節(jié)能力。同時,朋輩心理輔導(dǎo)是專業(yè)心理輔導(dǎo)不可或缺的補充,可以緩解目前專業(yè)人員不足的壓力;朋輩心理輔導(dǎo)也是高校心理衛(wèi)生三級預(yù)防中的重要一環(huán),加強了學(xué)生的自我心理健康教育與維護;朋輩心理輔導(dǎo)有助于提高大學(xué)生的心理素質(zhì),形成互助友愛的良好氣氛。

四、高職院校朋輩心理輔導(dǎo)的形式及實踐探索

(一)常見朋輩心理輔導(dǎo)形式。

常見的形式主要為:面談輔導(dǎo),最主要且最有效的方法;電話輔導(dǎo),主要是處理心理危機;網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo);信函輔導(dǎo),應(yīng)用比較普遍但存在一定的局限性;現(xiàn)場輔導(dǎo);建立成長小組,心理沙龍,扮演心理劇等。

(二)高職院校朋輩心理輔導(dǎo)的實踐探索。

1.建立健全朋輩心理輔導(dǎo)員工作網(wǎng)絡(luò)

首先是學(xué)校建立心理健康教研室及心理輔導(dǎo)中心,負責(zé)全校心理輔導(dǎo)和心理健康教育,其次各系安排心理輔導(dǎo)員,面向本系學(xué)生開展心理健康教育和心理輔導(dǎo)服務(wù),最后就是在學(xué)生中建立朋輩心理輔導(dǎo)機構(gòu),保證每個班級有2-3名朋輩心理輔導(dǎo)員,接受上兩層專業(yè)輔導(dǎo)人員的培訓(xùn)及督導(dǎo)。我們著重開展的工作為:

(1)選拔朋輩輔導(dǎo)員這是開展朋輩輔導(dǎo)的重要環(huán)節(jié)。本著自愿精神,在校園里招募有助人意愿的同學(xué),利用卡特爾16種人格因素問卷對這批同學(xué)進行心理測試,結(jié)合測試結(jié)果進行面試,選擇具有以下特征的同學(xué):具有較好的心理品質(zhì)即熱情、真誠,對朋輩心理輔導(dǎo)工作有濃厚的興趣并附有愛心,有較強的敏感性和觀察力,機智、靈活,自信、樂觀,積極看待生活,具有嫻熟的語言技巧,善于溝通,有較強的學(xué)習(xí)能力。

(2)系統(tǒng)培訓(xùn)內(nèi)容包括心理素質(zhì)訓(xùn)練和電話接聽技巧培訓(xùn),心理輔導(dǎo)理論學(xué)習(xí)和實踐,心理輔導(dǎo)中的疑難問題的應(yīng)對策略。

(3)崗前實習(xí)朋輩心理輔導(dǎo)員上崗前有一段時間實習(xí),可以采用一對一、師傅帶徒弟的方法;小組觀摩的方式,一位輔導(dǎo)員帶一組學(xué)生,結(jié)合案例進行講解并請學(xué)生討論得出答案;老隊員帶新隊員,進行角色扮演,增加實戰(zhàn)經(jīng)驗。

(4)督導(dǎo)培養(yǎng)專業(yè)心理輔導(dǎo)人員對朋輩心理輔導(dǎo)員在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)與實踐操作上進行及時的、集中的、一對一的指導(dǎo)與監(jiān)督,為心理輔導(dǎo)學(xué)員在實習(xí)具體工作中遇到的問題提供及時的、具體的、恰當(dāng)?shù)膸椭c指導(dǎo)。同時組織各種專家講座,讓朋輩心理輔導(dǎo)員保持和更新自己的知識與技能,了解掌握新成果,不斷提高和發(fā)展自己的專業(yè)能力。

2.高職院校朋輩心理輔導(dǎo)的運作

朋輩心理輔導(dǎo)既包括一對一的個別輔導(dǎo),也包括一對多或多對多的團體輔導(dǎo)。在具體的工作中,個別輔導(dǎo)的數(shù)量比較多,只要朋輩心理輔導(dǎo)員能夠按照心理輔導(dǎo)的要求去做,是可以保證其實效性的。團體輔導(dǎo)的開展則比較復(fù)雜,需要周密的組織策劃,但如果做得好,受益人數(shù)多。在實際運作中,我們應(yīng)結(jié)合學(xué)生的特點將心理健康知識融入生動有趣、充滿挑戰(zhàn)的活動當(dāng)中,讓學(xué)生在心理健康活動和相互合作中獲取正確的心理認識,從而達到廣泛、深入宣傳心理健康知識的目的。這些活動包括心理劇、心理健康知識競賽、征文、講座,出版制作校園心理刊物、墻報,開設(shè)校園心理網(wǎng)絡(luò),舉辦各類團體輔導(dǎo)活動和集中學(xué)習(xí)的心理互助活動等。同時我們可以通過電話、E―mail、面談、信函等各種方式,幫助學(xué)生有效進行心理調(diào)適。設(shè)立熱線心理朋輩輔導(dǎo)室,實行值班制度。開辟網(wǎng)上心理答疑、網(wǎng)上論壇、情感交流等欄目,增強學(xué)生之間的互動和交流,營造正確處理心理問題的“暗示性”氛圍。

五、高職院校朋輩心理輔導(dǎo)需進一步解決的問題

(一)減少朋輩心理輔導(dǎo)員的流失。

高職院校的學(xué)制為三年,其中包括半年至一年的實習(xí)時間。培養(yǎng)一名心理輔導(dǎo)員大約需要三個月左右的時間,隨著學(xué)生的實習(xí)、畢業(yè)工作,在校的心理輔導(dǎo)員銳減,不利于對低年級學(xué)生進行朋輩心理輔導(dǎo)。所以,我們應(yīng)加強朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)工作,每半年培養(yǎng)一批次的心理輔導(dǎo)員,減少因工作帶來的朋輩心理輔導(dǎo)員流失。

(二)需加強朋輩心理輔導(dǎo)員的職業(yè)道德培訓(xùn)。

目前學(xué)生咨詢?nèi)藛T沒有職業(yè)紀律的約束,往往在角色互動的過程中不能恰當(dāng)?shù)卣莆崭鞣N“度”。例如,是否能做好咨詢工作的保密工作;是否能做到在專門場所對求助者進行心理幫助;是否能做到不和來訪者發(fā)展咨詢以外的關(guān)系等。

(三)防止朋輩心理輔導(dǎo)員的“枯竭”,加強其自我保護。

在心理輔導(dǎo)過程中,輔導(dǎo)員會因為不切實際的助人目標,輔導(dǎo)中情感過分卷入或接受過多負面情緒而產(chǎn)生衰竭情況,為了避免和減少這種現(xiàn)象,加強朋輩心理輔導(dǎo)員的心理督導(dǎo)是必要的,應(yīng)由專業(yè)心理咨詢師來負責(zé)這項工作,定期評估朋輩心理輔導(dǎo)員的心理狀態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時給予疏導(dǎo)。同時,可以讓朋輩心理輔導(dǎo)員成立成長小組,通過專項活動掌握一套適合自己的心理調(diào)節(jié)方法,處理好一些未完成的事項。

實踐證明,基于我國目前的國情和教育狀況提出的朋輩心理輔導(dǎo)是高校開展心理健康教育,發(fā)展大學(xué)生個性品質(zhì)的有效模式,能夠使學(xué)生輔導(dǎo)員及被輔導(dǎo)的學(xué)生正確地認識自己,評價自己,學(xué)會自己教育自己,從而解除心理障礙,提高心理素質(zhì)。但目前具體的運行方式中還存在一些問題需要進一步探索。

參考文獻:

[1]胡偉,胡峰.朋輩心理輔導(dǎo)模式在高校中的運用[J].江西理工大學(xué)學(xué)報,2006,27,(5):66-67.

第2篇：常見的心理輔導(dǎo)方法范文

“心理輔導(dǎo)”是20世紀末教育改革中出現(xiàn)的新觀念，作為德育工作方式的補充手段，“心理輔導(dǎo)”工作應(yīng)成為現(xiàn)代學(xué)校的一個標志。把“心理輔導(dǎo)”納入德育工作之中，這是學(xué)校教育發(fā)展的要求。

一、“心理輔導(dǎo)”是“德育”工作方式的補缺

“心理輔導(dǎo)”又稱心理健康咨詢。它的主要方法是在一種新型的建設(shè)性的人際關(guān)系中，學(xué)校的老師根據(jù)掌握的專業(yè)知識和技能，給學(xué)生以合乎需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確了解自己，認識周圍的環(huán)境，根據(jù)自身的條件確立有利于個人發(fā)展和社會進步的生活目標，培養(yǎng)學(xué)生在成長過程中自行克服障礙的能力，幫助他們在學(xué)習(xí)、生活及人際關(guān)系等方面調(diào)整自己的行為，增強對社會的適應(yīng)能力，逐漸使其行為與社會的要求相吻合。

“傳道，授業(yè)，解惑”是學(xué)校教育的主要工作，其中“傳道”“解惑”工作與我們今天的“德育”“心理輔導(dǎo)”工作的目的基本一致。目前，在學(xué)校的教育工作中，相對傳統(tǒng)的德育工作而言，有些教育工作者對“心理輔導(dǎo)”的目標，途徑，作用等，遠沒有像前者那樣熟悉和了解，原因是“心理輔導(dǎo)”工作目前還尚未得到普及，對做“心理輔導(dǎo)”工作的方法和技能也沒有完全掌握，這除了需要補充相關(guān)知識之外，還有一個認識問題。那么，“心理輔導(dǎo)”在學(xué)校教育工作中究竟起到了什么樣的作用呢？

應(yīng)該說學(xué)校的“心理輔導(dǎo)”和“德育”工作的對象都是學(xué)生，它們的基本職能都是“育人”，而在實現(xiàn)這個目標的途徑上，“心理輔導(dǎo)”有著自己的特點。心理輔導(dǎo)者比較關(guān)心學(xué)生的動機，情感，興趣等個性方面的發(fā)展，特點是容納并重視學(xué)生個性的差異，注意發(fā)揮學(xué)生的自主精神，強調(diào)依靠學(xué)生自我探索來解決面臨的問題，最終實現(xiàn)育人的目標。這些特點使得“心理輔導(dǎo)”可以成為學(xué)校德育教育工作有力的配合和有益的補充。在對學(xué)生的教育中“德育”和“心理輔導(dǎo)”結(jié)合起來進行是完全可行的，這種結(jié)合既不是使用傳統(tǒng)的德育方法解決學(xué)生一切心理問題，也不是要用“心理輔導(dǎo)”來取代德育工作，而是要充分發(fā)揮兩者在統(tǒng)一“育人”活動中的獨特作用，通過不同的途徑去實現(xiàn)共同的育人目標。

二、“心理輔導(dǎo)”與“德育”工作方法的區(qū)別

盡管“心理輔導(dǎo)”和“德育”有著共同的育人目標，但在實現(xiàn)這一目標的途徑上有著各自的特點?！靶睦磔o導(dǎo)”和“德育”工作各自的獨特之處具體表現(xiàn)在：

1.觀點不同?！靶睦磔o導(dǎo)”工作和“德育”工作都是針對學(xué)生的，德育工作者一般把學(xué)生當(dāng)作塑造的對象，把自己看作“美好心靈的塑造者”，德育工作中教師是學(xué)生心中的權(quán)威；而心理輔導(dǎo)者則把學(xué)生當(dāng)作需要幫助的“當(dāng)事人”，把自己看作是能提供幫助的協(xié)助者，心理輔導(dǎo)過程中教師是學(xué)生的“參謀”和朋友。

2.工作內(nèi)容不同?！靶睦磔o導(dǎo)”與“德育”的內(nèi)容存在著交叉關(guān)系，在一些基本道德范圍，如在社會公德的教育上，在確立正確的人生觀、價值觀等方面有著共同關(guān)心的問題。除此之外，它們還有著對方包含不了的東西，如心理活動中的思維方式，學(xué)生個性品質(zhì)中的有些內(nèi)容不屬于德育工作的范圍，德育工作一般不能解決純屬心理衛(wèi)生方面的問題；而心理輔導(dǎo)工作的主要內(nèi)容是了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，采用適當(dāng)?shù)霓k法來調(diào)整學(xué)生的思維方式，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，達到其行為糾偏的目的。

3.工作方法不同?！暗掠钡墓ぷ鞣椒ê芏?，常見的有：宣傳教育法、分別談話法、正負強化法、提供榜樣法、實踐鍛煉等。心理輔導(dǎo)的方法有以了解學(xué)生為主的觀察測試法、自我描述法、溝通分析法和以影響學(xué)生為主的行為矯正法、角色扮演法、生活技巧鍛煉等。心理輔導(dǎo)的許多方法在傳統(tǒng)的德育工作方法中較少使用。前面談到的幾點區(qū)別只是相對而言，其實在“心理輔導(dǎo)”和“德育”中彼此的方法是可以互補的。隨著教育領(lǐng)域的改革，教師的德育觀念正在更新，學(xué)生在品德形成過程中的主體地位得到了廣大教師的尊重，德育工作的面貌也由此大為改觀。

三、“心理輔導(dǎo)”對德育工作有著積極影響

心理輔導(dǎo)對學(xué)校的德育工作起到的積極影響不可忽視，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：

1.“心理輔導(dǎo)”進一步完善了“德育”的內(nèi)容。學(xué)校的德育主要是對學(xué)生進行包括政治思想教育和道德，法規(guī)等行為規(guī)范教育，旨在為國家培養(yǎng)對社會有用的人才。德育內(nèi)容注重的是社會對個人的政治，思想，行為規(guī)范方面的要求，但對于學(xué)生成長過程中的一些基本層次的問題，如：人際交往問題、處理同異性的關(guān)系問題、如何正確對待生活中的挫折問題、如何調(diào)整情緒狀態(tài)的問題、如何發(fā)揮個人的主創(chuàng)意識等問題，缺少解決的辦法，而這些問題卻實實在在地存在于學(xué)生的生活之中，影響著學(xué)生的思想、情緒和行為，對于這些問題可以通過心理輔導(dǎo)的方法來解決。因此，“心理輔導(dǎo)”完善了學(xué)校德育工作的目標和內(nèi)容，它使德育內(nèi)容更加貼近學(xué)生生活，更有利于學(xué)生的成長。

2.“心理輔導(dǎo)”為有效實施德育創(chuàng)造了條件。一個學(xué)生接受正常教育的前提是要有一個良好的心理基礎(chǔ)，“心理輔導(dǎo)”能為有效實施道德教育提供良好的心理背景，打好心理基礎(chǔ)。學(xué)生要形成良好的品質(zhì)，他必須能夠正確認識自己，具有一定的責(zé)任心，能夠正常與他人交往，能正確表達和控制自己的情緒，如果不能具備這些條件，他就失去了接受道德教育的重要條件。心理輔導(dǎo)要讓學(xué)生學(xué)會自我調(diào)整，正確選擇生活目標，正常施展自己的才能，成為一個有健全人格的人。假如我們的學(xué)生缺乏日常社會生活這樣一些基本層次的做人本領(lǐng)，則他們的政治方向、道德品質(zhì)會因缺乏堅實的心理基礎(chǔ)而終究落空。

3.“心理輔導(dǎo)”為提高“德育”效果提供了新的途徑。“心理輔導(dǎo)”作為學(xué)校德育工作又一途徑，促進了德育工作的開展。

首先，在學(xué)校開展心理輔導(dǎo)，必然會促使我們?nèi)ヅW(xué)習(xí)掌握現(xiàn)代心理科學(xué)中關(guān)于人的心理現(xiàn)象與行為改變的知識，開辟學(xué)生工作的新途徑，使得學(xué)校德育工作更加完善。

其次，可以借助心理輔導(dǎo)中的具體方法來客觀地了解學(xué)生個性的狀況、長處與短處以及發(fā)展的趨勢，使德育工作更加有針對性。

第3篇：常見的心理輔導(dǎo)方法范文

不少的學(xué)生一進入初中，就不同程度地感到物理實在難學(xué)。他們或因?qū)W習(xí)態(tài)度不端正，物理基礎(chǔ)差，又不愿學(xué)，表現(xiàn)出自卑、孤獨等心理特征；或因物理思維能力差，思維方式少，學(xué)法不當(dāng)，學(xué)習(xí)壓力太大，自我期望過高，又不善于求助于教師和同學(xué)，很難感學(xué)習(xí)物理的樂趣，表現(xiàn)出對物理學(xué)習(xí)和考試焦慮或恐懼的心理特征；或因不善正確處理人際關(guān)系，自私、自傲，經(jīng)受不起挫折，物理學(xué)習(xí)如同走鋼絲，表現(xiàn)出脆弱的心理特征；或因受不同的人生觀、價值觀、成才觀的負面影響，對學(xué)習(xí)物理的作用感到迷惘，表現(xiàn)出個性心理結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定的特征……而產(chǎn)生不同的物理學(xué)習(xí)心理障礙。物理教師若不及時對他們進行有效的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，將會導(dǎo)致對他們物理教學(xué)的失敗。

二、制約物理學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的諸因素及其相互關(guān)系

物理學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)一般必須遵循心理咨詢原則和心理教育原則，必須有明確的目標、準確的內(nèi)容、恰當(dāng)?shù)慕M織形式、科學(xué)的方法和正確的途徑，而這些因素之間既具有密切的聯(lián)系性和互補性，又具有一致性，共同制約學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)工作，使之為物理教學(xué)服務(wù)。此外物理學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的教育與咨詢途徑之間、各種組織形式之間、實施學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的各種方法之間也存在著類似的關(guān)系。比如：交流是了解學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙的基礎(chǔ)，是學(xué)習(xí)心理咨詢的途徑和方法；實踐是形成學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理的最有效的途徑和方法，可使學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)充滿生機和活力；熏陶是為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)心理環(huán)境，并為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)的活教材；自律是學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的最終目的。這就要求初中物理教師。確定的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)目標必須符合教育學(xué)、心理學(xué)原理，內(nèi)容必須服從目標，形式必須為內(nèi)容服務(wù)并選好與之相宜的切實可行的方法和途徑，所以教師必須講求策略，才能實現(xiàn)預(yù)定的目標，才能提高物理教學(xué)質(zhì)量。

三、輔導(dǎo)策略

（一）面向全體，兼顧差異，突出重點。

教師輔導(dǎo)的目標應(yīng)是使全班學(xué)生都形成健康的學(xué)習(xí)心理，所以，教師的物理學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)必須面向全班學(xué)生。首先消除全班學(xué)生共同的學(xué)習(xí)心理障礙，再消除個別的、部分學(xué)生的學(xué)習(xí)心理障礙。例如：或因環(huán)境原因，或因家庭原因，或因物理教學(xué)內(nèi)容本身的原因，普通班有很多學(xué)生都對學(xué)習(xí)物理不感興趣，上課不認真聽講，注意力不集中，作業(yè)馬虎。我經(jīng)了解、分析、調(diào)查，主要原因在于他們認為能走進重點初中已經(jīng)證明了自己的能力，考大學(xué)是遲早的事，現(xiàn)在好好地玩耍一陣再說。我首先講清初中學(xué)習(xí)與小學(xué)學(xué)習(xí)有很大不同，如知識點多，容量大，重在理解應(yīng)用等等，然后以團體輔導(dǎo)形式和交流為主，通過心理咨詢途徑開展討論、調(diào)查、訪問等活動，引導(dǎo)、協(xié)助學(xué)生處理好玩耍與學(xué)習(xí)的關(guān)系、眼前利益與長遠利益的關(guān)系，再針對其他最需要輔導(dǎo)的對象，進行個別或小組輔導(dǎo)。

（二）端正心態(tài)，定好角色，選準目標，科學(xué)輔導(dǎo)。

輔導(dǎo)者不是醫(yī)生，而是被輔導(dǎo)者的教師，接受輔導(dǎo)的學(xué)生也不是病人，而是有初中物理學(xué)習(xí)心理困擾或其他障礙的正常人，兩者間是師生關(guān)系。教師開展輔導(dǎo)時須遵循心理咨詢原則及心理教育原則。根據(jù)美國心理學(xué)家羅杰斯的人本主義療法和班杜拉的行為主義學(xué)習(xí)理論，教師必須善于創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)氛圍，善于開展學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)工作，能動地激活并充分發(fā)揮學(xué)生的心理潛能，讓學(xué)生自己去認識自我、找回自我，不斷完善自我，使學(xué)生的本我為物理學(xué)習(xí)提供必要的原動力，誘導(dǎo)學(xué)生的自我既稟承超我的要求，又汲取本我的力量，從而適應(yīng)學(xué)習(xí)，保持健康的學(xué)習(xí)心理。所以，教師應(yīng)主要扮演導(dǎo)演的角色，去除霸氣，盡量以良好的師生關(guān)系，和顏悅色的表情，充沛的精力，語重心長的、幽默的和富有啟發(fā)性的語言，對準合適的輔導(dǎo)目標，選擇恰當(dāng)?shù)男问胶头椒?，認真策劃、精心組織、適時引導(dǎo)，要行之有效、張弛適度、持之以恒。例如：輔導(dǎo)后進生時，首先要接納他們、理解他們，更加關(guān)心愛護他們，并成為他們的知心朋友；然后適當(dāng)選擇個別或小組輔導(dǎo)形式，讓他們在和諧、輕松、安全的氛圍中和教師交流，使他們對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣；再用實踐法、熏陶法，及時提高他們物理學(xué)習(xí)和考試的策略，用自律法提高他們的心理品質(zhì)。

（三）善教、善用助手，充分發(fā)揮學(xué)生群體的相互輔導(dǎo)作用。

第4篇：常見的心理輔導(dǎo)方法范文

關(guān)鍵詞：小學(xué)；朋輩心理輔導(dǎo)；心理健康教育

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1009-010X（2015）05-0008-04

一、前言

朋輩是“朋友”和“同輩”的合稱，朋輩心理輔導(dǎo)是由一種受訓(xùn)和督導(dǎo)過的非專業(yè)人員提供具有心理輔導(dǎo)功能的幫助過程，或者是同質(zhì)團體在指導(dǎo)者的帶領(lǐng)下通過共同的探索和訓(xùn)練，促進成員共同成長的過程。一項關(guān)于中小學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示：在回答“我碰到問題首先找誰商量”時，找同伴的占70%，找父母的占10%，找老師的占8%，其他占12%。這表明朋輩群體對學(xué)生心理健康的作用不容忽視。如今，不少中小學(xué)將其心理健康教育受眾狹隘化，往往只側(cè)重于對有心理問題的學(xué)生進行心理健康教育。學(xué)校心理健康教育應(yīng)該面向全體學(xué)生，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，這也是朋輩心理輔導(dǎo)所關(guān)注的。

綜觀朋輩心理輔導(dǎo)的發(fā)展可見，美國在朋輩心理輔導(dǎo)方面已走上專業(yè)化和規(guī)范化的道路，其朋輩心理輔導(dǎo)組織覆蓋面廣，同時有較為健全的制度作為保障。而我國的朋輩心理輔導(dǎo)發(fā)展時間較短，專業(yè)性和規(guī)范性不強，服務(wù)的范圍和對象仍然存在著較大的局限。朋輩心理輔導(dǎo)作為一種新形式的心理健康教育方式，近幾年才進入我國高校，更鮮有服務(wù)于中小學(xué)的。然而，將朋輩心理輔導(dǎo)引入中小學(xué)心理健康教育已成為一種趨勢，既容易為學(xué)生所接受，也能在一定程度上發(fā)揮助人效果，切實給力學(xué)校心理健康教育工作。

在小學(xué)，如果把朋輩心理輔導(dǎo)工作定位只局限在心理健康教育中的治療和干預(yù)上，活動將難以開展。因為要求小學(xué)生掌握專業(yè)的心理輔導(dǎo)技巧是極其不易的，也是不現(xiàn)實的?；诖?，我們把研究視角聚焦于如何從預(yù)防和發(fā)展的角度開展小學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)活動，并設(shè)計較為完善的朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)體系，通過豐富多彩的實踐活動檢驗其有效性，為小學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)提供科學(xué)依據(jù)和可操作的方案。通過朋輩心理輔導(dǎo)，改變，只有專業(yè)心理教師才能開展心理健康教育活動的狀況，讓更多學(xué)生參與學(xué)校心理健康教育工作。借助朋輩心理輔導(dǎo)推動小學(xué)心理健康教育的橫向發(fā)展，更有益于發(fā)揮學(xué)生的主體作用，有利于解決小學(xué)專業(yè)心理教師缺乏而不能滿足心理咨詢需求的問題，形成“自助―助人―互助”的心理輔導(dǎo)機制。

二、小學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)的意義

當(dāng)今小學(xué)普遍存在心理健康教育師資缺乏與小學(xué)生對心理援助需求日益增長之間的矛盾。朋輩心理輔導(dǎo)既能彌補小學(xué)心理輔導(dǎo)力量的不足，幫助學(xué)生自我管理、自我服務(wù)、自我教育，又能滿足學(xué)生的多層次心理需要，在一定程度上起到心理輔導(dǎo)的作用，有利于促進學(xué)生的健康成長。因此，將朋輩心理輔導(dǎo)引入小學(xué)心理健康工作具有重要意義。

（一）緩解小學(xué)專業(yè)心理輔導(dǎo)力量需求的壓力

專業(yè)心理輔導(dǎo)教師配備不足與日益增長的小學(xué)生心理發(fā)展需求兩者間的差距，是小學(xué)心理健康教育工作中不斷彰顯的問題與矛盾。小學(xué)心理輔導(dǎo)老師往往會把視角局限在解決學(xué)生的心理問題，而無力或很少有精力顧及大部分學(xué)生心理潛能的開發(fā)與心理品質(zhì)的培養(yǎng)。然而，小學(xué)心理健康教育工作的首要任務(wù)應(yīng)該是幫助廣大學(xué)生健康成長，發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，其次才是對學(xué)生心理問題的疏導(dǎo)和治療。作為心理健康教育工作重要助力的朋輩心理輔導(dǎo)員，能夠起到預(yù)防、發(fā)展和干預(yù)的作用，從而彌補專業(yè)心理健康教育力量的不足。

（二）滿足小學(xué)生多樣化心理發(fā)展的需求

小學(xué)生的心理發(fā)展需求存在個體差異，對心理援助的需求也不盡相同。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理發(fā)展需求或者遇到心理問題時，多數(shù)會選擇向朋輩傾訴。朋輩心理輔導(dǎo)能以同伴互助的形式，激發(fā)學(xué)生的心理潛能，維護學(xué)生心理健康，促進學(xué)生形成良好的個性心理品質(zhì)。因此，建立朋輩心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)可滿足小學(xué)生多樣化心理發(fā)展的需求，有助于及時有效地開展心理健康教育工作。

（三）幫助學(xué)生自我管理、自我服務(wù)、自我教育

朋輩心理委員在為同學(xué)開展心理輔導(dǎo)的過程中，不僅能幫助周圍同學(xué)舒緩心理壓力，解除心理困擾，同時也為自己創(chuàng)造一個彼此溝通、交流中自我反思、自我完善的機會，有助于促進朋輩心理輔導(dǎo)員自身心理素質(zhì)的提升，以及良好人際環(huán)境的形成。心理委員在助人的同時使自身的心理調(diào)節(jié)能力與人際交往能力都得到充分鍛煉，當(dāng)自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，達到“助人自助、雙向受益”的目的。

三、小學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)的實施

2013年，我們將小學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)研究申請課題立項，根據(jù)課題研究的操作構(gòu)思，經(jīng)過近一年的實踐與總結(jié)，形成了較為系統(tǒng)的實施程序：一是甄選班級心理委員，培訓(xùn)心理輔導(dǎo)技能；二是組建心靈成長小組，規(guī)劃常態(tài)工作內(nèi)容；三是開展朋輩心理互助實踐活動，促進學(xué)生心理全面、和諧、健康地發(fā)展。

（一）甄選班級心理委員，培訓(xùn)心理輔導(dǎo)技能

每學(xué)年開始，全校倡議、發(fā)動、招募班級心理委員。根據(jù)自薦及他薦原則，增補人員。原則上，每班限定男女同學(xué)各1名。選出的班級心理委員經(jīng)過心理教師面試后，通過活動進行分組，并選出組長、班長，明確各自職責(zé)、任務(wù)；再由心理輔導(dǎo)教師按班級心理委員工作內(nèi)容對他們進行培訓(xùn)，傳授必備的心理專業(yè)知識和行之有效的實操技能。其主要有：小學(xué)生心理健康標準；小學(xué)生常見的心理問題；怎樣調(diào)適情緒、怎樣控制行為、適當(dāng)?shù)男狗绞?、怎樣尋求心理幫助、怎樣尋求合適的求助對象和適宜的求助方法；掌握一定的輔導(dǎo)原則，如尊重、同情、傾聽，在需要自助和助人時，能夠胸有成竹、理性應(yīng)對；選擇科學(xué)的心理讀物，推薦有益的心理網(wǎng)站；收集典型個案，完成同伴輔導(dǎo)工作記錄表；發(fā)現(xiàn)同學(xué)中的情緒異常情況及時向心理教師、任課教師或班主任反映等。

（二）組建心靈成長小組，規(guī)劃常態(tài)工作內(nèi)容

為了提高心理委員的工作能力與實效，學(xué)校還組建了由部分班級心理委員構(gòu)成的心靈成長小組，并研制整套切實可行的自我培訓(xùn)學(xué)習(xí)方案，促使他們自主進行心理健康理論與技能學(xué)習(xí)，由心理教師在實踐活動中隨機引導(dǎo)其改進與完善。

每學(xué)期初，心靈成長小組利用學(xué)校的興趣小組活動時間，對全體心理委員開展為期六周的專業(yè)技能培訓(xùn)。隨后，每兩周組織一次工作能力提高培訓(xùn)活動。心理委員在班級中的角色地位很重要，但他們的工作能力需要在不斷的實戰(zhàn)演練中得到提升，才能獲得同輩的認可與信任。因此，盡可能多給他們創(chuàng)設(shè)交流的機會，以從中汲取力量，顯得尤為重要。在每次的提高培訓(xùn)活動中，培訓(xùn)的主題是依據(jù)學(xué)校心理健康教育的進展和各班學(xué)生的心理狀態(tài)而擇定的。如期末考試月份，對心理委員進行考試心理輔導(dǎo)的技能培訓(xùn)，通過專業(yè)教師指導(dǎo)和同伴相互學(xué)習(xí)，使他們能幫助、輔導(dǎo)同學(xué)緩解考前焦慮，從容應(yīng)對考試。

每兩周召開一次工作規(guī)劃與布置會。心理健康教育工作存在于學(xué)生生活的每一個環(huán)節(jié)，與學(xué)校的教育、教學(xué)工作整體配合才能使其具有實效性和生命力。例如，在“心理健康教育月”期間，要求心理委員組織全體同學(xué)參與心理漫畫賽、心理書簽制作比賽等各項心理競賽，倡導(dǎo)人人關(guān)注心理健康、人人宣講心理健康知識，達到廣泛的宣傳教育目的。通過定期召開會議，使心理委員明確近期工作，找準方向履行自己的工作職責(zé)，形成良好的朋輩心理輔導(dǎo)工作效能感，并不斷地積累經(jīng)驗，嘗試創(chuàng)造性地開展具有年級或班級特色的心理健康教育活動。

在實踐活動中，心理委員經(jīng)常會碰到受自身經(jīng)驗與能力局限而無法解決的問題，因此，每學(xué)期對朋輩心理輔導(dǎo)員，進行一次同伴心理互助案例督導(dǎo)。定期對朋輩心理輔導(dǎo)員進行督導(dǎo)，既有利于更好地開展朋輩心理輔導(dǎo)工作，也有利于自身的心靈成長，消除對朋輩心理輔導(dǎo)的畏難情緒。在定期督導(dǎo)中，幫助朋輩心理輔導(dǎo)員及時調(diào)整心理輔導(dǎo)方案，以提升心理輔導(dǎo)的實效。要讓朋輩心理輔導(dǎo)員明確地意識到，助人活動基于自身的能力，如果自身未達到幫助別人解決某一問題的能力時，切勿強求自己，而作出另請高明助己應(yīng)對的選擇，才是對來訪同學(xué)負責(zé)任的表現(xiàn)。

（三）發(fā)揮心理委員作用，開展朋輩心理互助

1.組建“陽光小隊”，搭建心理溝通橋梁?！瓣柟庑￡牎?，寓意為同學(xué)帶來積極、正向的心理能量。碰到心理委員無法解決的問題時，“陽光小隊”在督導(dǎo)過程中及時向其他心理委員請教，或者及時轉(zhuǎn)介給心理老師?！瓣柟庑￡牎倍ㄆ陂_展“請到心靈葵花園來”的活動，每名心理委員向班級同學(xué)發(fā)放邀請卡，打破同學(xué)對心理咨詢的陌生感和神秘感。讓同學(xué)了解心理咨詢，為心理教師和學(xué)生的溝通搭建橋梁，并引導(dǎo)同學(xué)以正確的眼光看待心理咨詢，必要時能主動尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)。

2.策劃“相約心靈葵花園”，宣傳心理保健常識。每周五大課間，“相約心靈葵花園”進行專題廣播，使學(xué)生了解更多心理健康信息。心理委員定期在學(xué)生群體中搜集他們感興趣的、迫切需要解決的、具有共同困惑的話題，并和心理老師一起撰寫廣播稿，編排演播程序，使20分鐘的廣播能集專業(yè)性、趣味性、實效性為一體，充分發(fā)揮心理健康教育預(yù)防和發(fā)展的職能。

3.結(jié)對“心靈伙伴”，攜手共促心靈成長。學(xué)期初，學(xué)校分發(fā)給每個學(xué)生《心靈伙伴談心本》，這本談心本將記載學(xué)生在心靈成長方面的體悟，也成為同班同學(xué)與心理委員談心的對話本。每周一，各班心理委員收齊“心靈伙伴”談心本，通過書面溝通，走進每個同學(xué)的內(nèi)心世界，傾聽他們的心聲，助人成長。

4.組織“心理游園會”，互助激發(fā)心理潛能。學(xué)校德育室和心理咨詢中心每學(xué)期針對各年級學(xué)生的不同需求，舉辦心理游園會活動。舉辦心理游園會前，心理咨詢中心組織心理委員了解同學(xué)們的想法和需求，為活動收集同學(xué)身邊的素材，以詳實的案例提升活動的實效性。心理委員作為心理游園會各個“關(guān)卡”的策劃人與主持人，設(shè)計菜單式心理普識內(nèi)容，學(xué)生通過挑戰(zhàn)各種“關(guān)卡”，了解心理保健知識，激發(fā)心理潛能，完善心理品質(zhì)。

5.編演“校園心理劇”，化解一般心理問題。以校園心理劇的編演促進同伴心理互助，使朋輩心理輔導(dǎo)員在心理互助的過程中學(xué)會自主解決常見心理問題。在前期的預(yù)研究中，我們對校園心理劇進行了系統(tǒng)的探索，總結(jié)出校園心理劇編演“五步驟”：第一步，從個別咨詢和團體輔導(dǎo)過程中搜集、積累素材；第二步，篩選、提煉素材，編寫、生成校園心理劇；第三步，編排、完善校園心理劇；第四步演出心理劇；第五步，總結(jié)成果分享感受。心理委員攜手同伴編演校園心理劇，展示了通過同伴互助解決一般心理問題的過程，不僅宣傳了朋輩心理輔導(dǎo)工作，也充分體現(xiàn)了心理健康教育“助人自助”的理念。

四、對小學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)工作的反思與前瞻

以往的朋輩心理輔導(dǎo)研究與實踐，都傾向于將其定義為一項專業(yè)性較強的心理輔導(dǎo)工作，以致要求擔(dān)任朋輩心理輔導(dǎo)員的學(xué)生需要具備較高的心理輔導(dǎo)理論知識和專業(yè)技能，還能妥善地處理接收到的“心理垃圾”。這對小學(xué)生來說是極其困難的。所以，我們的研究更側(cè)重于預(yù)防和發(fā)展，從積極心理學(xué)視角開展朋輩心理輔導(dǎo)，圍繞培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)設(shè)置活動；讓朋輩心理輔導(dǎo)員成為心理活動的組織者、心理游戲的演示者、心理知識的傳授者、心理老師的小助教等。這些實踐活動在一定程度上擴充了心理健康教育的廣度，卻缺乏心理健康教育的深度，其效果有待進一步檢驗。此外，心理輔導(dǎo)老師要建立起健全的成長反饋機制，定期為朋輩心理輔導(dǎo)員開展清理心理負能量的活動，保障朋輩心理輔導(dǎo)員在從事心理輔導(dǎo)工作過程中依然保有良好的心理素質(zhì)，以防其朋輩心理輔導(dǎo)工作為他們的成長帶來負面影響。

誠然，無論是從理論研究層面，還是實踐探索層面，對小學(xué)生的朋輩心理輔導(dǎo)迄今還存在著較大的爭議。朋輩心理輔導(dǎo)的非專業(yè)性特點使其難以避免人們對其科學(xué)性與有效性的質(zhì)疑。只有充分把握朋輩心理輔導(dǎo)的特性，結(jié)合小學(xué)心理健康教育工作的實際情況，拓展和創(chuàng)新與其相適應(yīng)的有效的實施方略、渠道，才能使朋輩心理輔導(dǎo)真正地解決學(xué)校心理師資緊缺的燃眉之急，并有效地促進、充實、完善學(xué)校心理健康教育工作。

參考文獻：

[1]陳昌盛.高教園區(qū)內(nèi)開展朋輩心理輔導(dǎo)的問題與對策[J].水電教育，2012，（2）.

第5篇：常見的心理輔導(dǎo)方法范文

1 心理學(xué)儀器概況

現(xiàn)在市場上的心理學(xué)專用儀器大多是針對大學(xué)的“實驗心理學(xué)”課程設(shè)計[2]。用實驗法探討心理學(xué)問題，儀器是不可或缺的工具，可以排除研究者的某些主觀因素的影響，更加客觀、準確。

儀器主要分為演示類與測試類2種。演示類儀器主要是呈現(xiàn)一些心理學(xué)自然現(xiàn)象，如似動現(xiàn)象、幻錯覺、條件反射、顏色混合等；測試類可以定量地測定人的感覺知覺能力、記憶思維能力、動作技能、生理指標等，如注意、記憶等認知能力，協(xié)調(diào)、反應(yīng)等操作能力。心理學(xué)測試類儀器不同于心理沙盤、團體活動器材等道具，其可以直接通過實驗的方法量化人的某個心理指標，從而為下一步的心理學(xué)判斷、心理輔導(dǎo)或治療提供科學(xué)的數(shù)據(jù)。

2 心理學(xué)儀器在中小學(xué)的應(yīng)用

心理學(xué)小型專用儀器在中小學(xué)心理健康教育中的意義在于培養(yǎng)學(xué)生對心理學(xué)的興趣、實驗動手能力以及邏輯思維能力。主要應(yīng)用于以下幾個方面。

2.1 課堂教學(xué)

演示似動、錯覺等日常生活中的心理學(xué)現(xiàn)象，提高學(xué)生對心理課程的興趣。在教室的大屏上可以演示似動如何產(chǎn)生的，從而讓學(xué)生了解動畫、電影的基本原理；播放各種錯覺圖形，探索被“蒙蔽”的自然現(xiàn)象。

2.2 克服心理輔導(dǎo)室的恐懼感

初入輔導(dǎo)室，讓學(xué)生動手進行一些心理學(xué)儀器操作，有助于緩解對于“心理輔導(dǎo)”的緊張恐懼心理。讓他們認識到，輔導(dǎo)室不是有“病”才會進的地方，那里還有許多儀器可以測試自己潛在的能力，而且一些測試與玩電子游戲類似，需要手眼腦配合，頗為有趣、刺激。

2.3 建立心理檔案提供數(shù)據(jù)

中小學(xué)學(xué)生正處于生理、心理發(fā)育期，用心理儀器可以量化地記錄成長過程中的感知覺、動作能力的變化。全班或全年級數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析，可以發(fā)現(xiàn)某方面具有“超?！蹦芰Φ膶W(xué)生，也可以發(fā)現(xiàn)需要特別關(guān)注、輔導(dǎo)的學(xué)生。

2.4 心理輔助評估

對于需輔導(dǎo)的學(xué)生，通過心理學(xué)儀器測試，發(fā)現(xiàn)是否某方面能力確有欠缺，這樣有助于教師有的放矢地進行輔導(dǎo)工作，也能排除一些非自身內(nèi)在的原因。

2.5 動作技能輔助訓(xùn)練

采用心理學(xué)儀器進行一些手眼腦協(xié)調(diào)訓(xùn)練，能使操作動作逐步精確化，操作熟練度、平穩(wěn)性得到提高。但并不是所有儀器都適合進行輔助訓(xùn)練，甚至有些廠商宣傳儀器能起到“治療儀”的功效，皆為夸大宣傳。

2.6 了解心理輔導(dǎo)或治療的療效

一個輔導(dǎo)階段或療程后，是否有效果，階段前后測試數(shù)據(jù)對比是最有說服力的。這是參加心理拓展訓(xùn)練、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練等常用的方法。

2.7 組織活動

心理學(xué)儀器操作簡單，結(jié)果能直觀反映某項能力，因此可以利用心理學(xué)儀器在班會或聯(lián)歡會上組織一些活動，如組織比賽注意力、記憶力、雙手協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)判斷力等。在活動中還能發(fā)現(xiàn)某些能力超常的學(xué)生。

2.8 科技興趣小組

科技創(chuàng)新活動的實驗儀器。某個因素對于人某個行為的影響是常見的課題，例如可以采用前后對比的方法，研究環(huán)境（如空氣、噪聲）對于注意力、記憶力的影響，對比相關(guān)數(shù)據(jù)的相關(guān)性，撰寫論文。也可以研究學(xué)習(xí)或體育成績與某幾項心理學(xué)指標的相關(guān)性。有關(guān)心理學(xué)課題，選題新穎，比較容易出成果。掌握一些心理學(xué)的研究方法，可以幫助學(xué)生提高以后選擇深造心理學(xué)的興趣。

3 中小學(xué)心理學(xué)儀器推薦

結(jié)合中小學(xué)教學(xué)特點，儀器選擇中應(yīng)注意操作過程中的簡單操作性，盡量選擇一些無須教師全程照應(yīng)的，結(jié)果反應(yīng)直觀，無須用過多的心理學(xué)知識來分析解釋的儀器。同組、同類測試時，選定的測試條件應(yīng)保持一致。測試以自愿為原則，個體結(jié)論不宜公開。結(jié)合學(xué)校的特點，初始階段不宜選擇過多的儀器，通常5項左右即可。

按功能，在中小學(xué)校中常用的心理學(xué)儀器推薦有演示類（似動儀、錯覺儀）、注意類（注意廣度測試儀、注意力集中能力測定儀、注意分配測試儀）、記憶類（記憶廣度測試儀、再認能力測試儀）、動作能力類（雙手調(diào)節(jié)器、動作穩(wěn)定器、鏡畫儀、手指靈活測試儀）、思維類（多重選擇器、錐形智力測定儀）、反應(yīng)判斷類（反應(yīng)時測定儀、反應(yīng)時運動時測定儀）。

參考文獻

[1]林崇德，俞國良.中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要解讀[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2013：

308-316.

第6篇：常見的心理輔導(dǎo)方法范文

(一)開設(shè)心理輔導(dǎo)課進行認知輔導(dǎo)

筆者認為，自我意識是人格的核心，生活態(tài)度反映著學(xué)生的人格傾向，學(xué)習(xí)、情緒和人際問題又是他們在校生活中的主要困惑，應(yīng)對方式則影響著他們的健康水平。無論從理論還是從實踐上講，這些方面既決定著學(xué)生的學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)程度，也決定著他們的終生發(fā)展。職高中生心理健康的問題均非醫(yī)學(xué)意義上的心理疾病或精神障礙，而是他們在成長過程中出現(xiàn)的心理疑惑和精神煩惱，可以通過各種心理應(yīng)對方法和教育措施得以預(yù)防和消除。為此我們開設(shè)了面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)課。授課時間為每兩周一節(jié)，內(nèi)容主要根據(jù)學(xué)生的實際情況而定，從高一開始系列化的心理輔導(dǎo)或心理素質(zhì)教育，幫助他們適當(dāng)緩解高考壓力，指導(dǎo)他們進行正常的人際溝通，學(xué)會正確看待自己以及處理生活中的問題，努力培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，以激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。全方位完善學(xué)生心理結(jié)構(gòu)，創(chuàng)設(shè)內(nèi)外和諧的心理環(huán)境。

(二)組織同類學(xué)生進行團體輔導(dǎo)

在平時接觸中，我們了解到各班都有一些父母離異的學(xué)生。毫無疑問，家庭的破裂對于子女的成長是極大的消極因素，這些孩子的心理會因為家庭的變故而發(fā)生很大的變化。一般來說，離異家庭的孩子在學(xué)習(xí)、行為、心理。品德等方面都容易出現(xiàn)一些困難和偏差。如導(dǎo)致子女養(yǎng)成不良品行，產(chǎn)生強烈的自卑感、被遺棄感以及怨恨感等消極情感等等。有些孩子因此缺乏生活和學(xué)習(xí)上的自信心，甚至產(chǎn)生行為障礙。還有些孩子思維及想象能力受到損傷，最終出現(xiàn)性格缺陷。他們常見的不良性格有散漫、保守、見異思遷、逆來順受、隨波逐流、目空一切、孤芳自賞、盲目沖動等。破碎的家庭帶給孩子的是殘缺不全的教育和多種負面影響，使孩子形成精神缺陷，抑制了他們個性的健康成長和發(fā)展。

對此，我們把部分父母已離異或正面臨離異的學(xué)生組織在一起，通過細致觀察，了解心理特征，把握教育契機，給予關(guān)愛和情感補償，培養(yǎng)健康心理，幫助他們樹立信心，正視挫折，培養(yǎng)頑強的意志力。用心理輔導(dǎo)手段來校正其的心理缺陷，同時親近學(xué)生家長，加強溝通，幫助家長樹立正確的育子觀。并定期讓他們互相啟發(fā)，互相鼓勵，互相幫助。事后了解，收效良好。

(三)運用心理周記進行個體輔導(dǎo)

“心理周記”的育人功能十分明顯。為了改善班主任工作的現(xiàn)狀，我校政教處對原自發(fā)性的心理周記作了制度化的要求。在心理周記中，學(xué)生們有的傾訴煩惱，有的尋求幫助，有的提出批評、建議，有的反映情況。教師則以口頭或書面的形式給予疏導(dǎo)、教育和幫助。特別有意義的是：通過心理周記的溝通，挖掘出了打架、逃學(xué)、考試作弊等棘手事件和嫉妒、自傲等品德偏差的心理原因，經(jīng)對癥下藥，解決了一些過去長期未能解決的老大難問題。心理周記制度的確立把原先處于不規(guī)范和無序的狀態(tài)引上了軌道，班主任開始真正深入學(xué)生的內(nèi)心世界，了解到他們的喜、怒、哀、樂。了解到他們的經(jīng)歷和家庭環(huán)境，能有針對性地、真心誠意地為學(xué)生排憂解難，不僅有效地改善了師生關(guān)系，而且促進了整個班級管理的正常運轉(zhuǎn)。 　(四)改造談話教育滲透心理輔導(dǎo)

個別談話是思想工作的常用手段，但因過多的空洞說教，通常談話效果并不理想，學(xué)生拒之以千里。真心誠意地“曉之以理”學(xué)生也未必領(lǐng)情。談話教育中融入心理輔導(dǎo)技巧以后，往往容易走近學(xué)生的心靈。如有位學(xué)生考試作弊，監(jiān)考教師就這樣開始談話“今天你把小紙條放在桌子上，老師想一定是有原因的，能說說為什么嗎?”結(jié)果學(xué)生把事情的前因后果、班內(nèi)的有關(guān)情況和盤托出，容易發(fā)現(xiàn)問題的根源，便于因勢利導(dǎo)。如果用指責(zé)的口氣“你為什么作弊”開場，談話教育就無法深入學(xué)生的內(nèi)心世界，其效果可想而知。當(dāng)學(xué)生犯錯時，說一句“你這樣做，一定是有原因的”；當(dāng)學(xué)生遇到難處時，道一聲“要是我也會和你一樣……”這些心理輔導(dǎo)中表達理解的技巧，已被許多教師應(yīng)用在日常的談話教育中，并取得了良好的教育效果。

(五)處理棘手事件進行契機輔導(dǎo)

第7篇：常見的心理輔導(dǎo)方法范文

一團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于思想政治理論課教學(xué)中的可行性及優(yōu)勢

（一）團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用在思想政治理論課教學(xué)中的可行性

1教學(xué)對象具有一致性

團體心理輔導(dǎo)中的“成長性團體輔導(dǎo)”是應(yīng)用最為廣泛的團體咨詢形式，它的主要目的是通過團體成員的主動參與，表達自己進而找到大家共同的興趣與目標，重點放在自我成長與自我完善方面。故而“成長性團體輔導(dǎo)”比較適合于學(xué)生，他們文化程度相同、年齡相近、生活環(huán)境相似又面臨同樣的發(fā)展性問題，如學(xué)習(xí)中的問題、人際交往中的困惑等等，這種“同質(zhì)性”的團體成員相互間更容易溝通，更容易分享彼此的經(jīng)驗和感受，從而達到輔導(dǎo)的目的?？梢?，團體心理輔導(dǎo)與思想政治理論課構(gòu)成知識的側(cè)重點雖然不同，但其教育對象的指向卻是相同的。因此，將團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用到思想政治理論課中來是可行的。

2教學(xué)目標具有相融性

團體心理輔導(dǎo)的目標是幫助成員通過自我探索的過程，認識、了解和接納自我；學(xué)習(xí)溝通交流的社交技巧以及發(fā)展人際關(guān)系的能力；培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心、敏銳覺察他人的感受和需要；增強成員獨立自主解決生活中矛盾和抉擇的能力，更有信心地面對生活中的挑戰(zhàn)；幫助成員澄清個人價值觀。思想政治理論課教學(xué)的目標是幫助學(xué)生學(xué)會用的立場、觀點和方法觀察和分析問題，“樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀”，成為社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人。團體心理輔導(dǎo)與思想政治理論課盡管各自從不同的學(xué)科角度闡發(fā)范疇與觀點，但二者的教學(xué)目標卻有著較多的相融之處，特別是在“人際交往”、“適應(yīng)社會”、“澄清價值觀”等方面表現(xiàn)得更為明顯，這就為團體心理輔導(dǎo)引入到思想政治理論課中來提供了前提條件。

3教學(xué)作用機制具有契合性

在團體心理輔導(dǎo)的過程中，“參與”、“互動”、“體驗”和“反思”這四個環(huán)節(jié)是缺一不可的?！皡⑴c”是團體輔導(dǎo)的基礎(chǔ)，只有調(diào)動團體成員的參與熱情，才能使他們投入其中，獲得感悟，促進個體的成長與發(fā)展；“互動”是團體輔導(dǎo)的關(guān)鍵，只有通過充分互動，才能使各種觀點碰撞，促使成員反思和自??；“體驗”是團體輔導(dǎo)的深化，只有讓體驗者直接參加相應(yīng)的實踐活動，才會有反省、內(nèi)化等心理活動；“反思”是團體輔導(dǎo)的升華，也是團體輔導(dǎo)追求的最高境界?！皡⑴c”、“互動”、“體驗”最終都是為“反思”服務(wù)的。學(xué)校的教學(xué)活動是由教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)媒介共同構(gòu)成的完整系統(tǒng)，教師起主導(dǎo)作用，學(xué)生是認識的主體。在教學(xué)過程中，教師必須充分考慮到學(xué)生的知識基礎(chǔ)和身心發(fā)展規(guī)律，采取多種方式引導(dǎo)學(xué)生參與。

（二）團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用在思想政治理論課教學(xué)中的優(yōu)勢

1有助于營造寬松的教學(xué)氛圍，鞏固思想政治理論課教學(xué)效果

傳統(tǒng)的思想政治理論課教學(xué)以教師說教、學(xué)生強制性接受為基礎(chǔ)，這種方式對于思想極為活躍的學(xué)生而言往往效果適得其反，他們作為被管理、被說教的對象，往往采取避而遠之的態(tài)度。而在團體心理輔導(dǎo)中，教師通過心理游戲、情景設(shè)計等活動形式讓學(xué)生意識到自己存在的問題同伴也同樣存在，這就為每個成員減輕了心理負擔(dān)，為思想政治理論課教學(xué)提供了寬松的氛圍。同時，在教師的引導(dǎo)下，同伴為尋求改變而付出的努力給大家?guī)ヒ环N鼓勵，增強了成員自己解決問題的信心，激發(fā)了成員的潛能。

2有助于全面提高學(xué)生素質(zhì)，實現(xiàn)思想政治理論課教學(xué)目標

團體心理輔導(dǎo)結(jié)合相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)造一個類似真實的社會生活環(huán)境，拉近課堂與生活的距離，通過團體探討、學(xué)習(xí)、交流、模仿、評價、反饋等方式，可以使學(xué)生了解自我觀念和表現(xiàn)，學(xué)習(xí)良好的行為方式；健全人格，提高心理健康水平；增強抗挫折能力；樹立科學(xué)的世界觀、崇高的人生觀、正確的價值觀，以提高解決實際問題的能力；全面提高素質(zhì)，成為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。

二團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于思想政治理論課教學(xué)中的具體方法

1做好各項準備工作，周密安排各個環(huán)節(jié)

思想政治理論課教師要當(dāng)好“導(dǎo)演”，做好教學(xué)活動前的各項準備工作，科學(xué)合理地安排每個環(huán)節(jié)，任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)紕漏都會影響心理體驗的效果。具體做法是：選擇一個光線柔和、相對比較安靜的教室；檢查準備好活動中所使用的各項設(shè)備、道具；使參加體驗活動的人數(shù)保持在40～50人之間（剛好是一個自然班），以此保證活動質(zhì)量。

2了解學(xué)生情感需要，精心創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境

團體心理輔導(dǎo)必須通過參與―互動―體驗―反思四個環(huán)節(jié)才能達到教學(xué)效果，因此思想政治理論課教師應(yīng)該從兩個方面創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境。首先，應(yīng)該了解學(xué)生心理發(fā)展的特點、成長各階段的需要、知識基礎(chǔ)和智能水平、熟悉他們的內(nèi)心世界，才能結(jié)合學(xué)生的特點，恰當(dāng)?shù)剡x擇和運用科學(xué)方法，根據(jù)教材內(nèi)容創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，從而打動、吸引學(xué)生，讓學(xué)生自覺地投入到情景中來，愉快而牢固地掌握知識；其次，應(yīng)該在選擇教學(xué)案例時符合學(xué)生實際，貼近學(xué)生生活，案例內(nèi)容最好取材于學(xué)生的日常事、身邊事，讓學(xué)生切身感受到自己就是事例的參與者，把自己真正地置身于這種情境中來學(xué)習(xí)和思考問題，從而使學(xué)生深刻理解，恰當(dāng)運用，達到知識和情感的內(nèi)化。思想政治理論課教師用真心、真誠去打動每一位學(xué)生，引導(dǎo)大家進入到情景當(dāng)中，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處最真摯的情感，從而形成激勵與鼓舞，使學(xué)生的情感進一步升華，轉(zhuǎn)化為一種積極的、具體的行動。

3適當(dāng)運用各種方法，實現(xiàn)良好教學(xué)效果

團體討論法，是團體成員根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和知識背景就一個共同的問題進行討論，提出各自不同的看法，集思廣益，溝通思想和感情，促進問題的解決，以修正自己的看法。主要有專題討論、辯論、腦力激蕩等形式。角色扮演，運用戲劇表演的方法，由團體成員扮演在日常生活情境中的角色，并按照這一位置所要求的方式和態(tài)度行事，以增進人們對他人社會角色及自身原有角色的理解，從而學(xué)會更有效地履行自己角色的心理訓(xùn)練技術(shù)。常見的有啞劇表演、獨白法、比較法、創(chuàng)意情景法等。行為訓(xùn)練，是指以行為學(xué)習(xí)理論為指導(dǎo)，通過特定程序，學(xué)習(xí)并強化適應(yīng)的行為，糾正并消除不適應(yīng)行為的一種心理咨詢與治療方法。在學(xué)校教育中，行為訓(xùn)練也是一種有效地促進學(xué)生成長的方法。行為訓(xùn)練包括放松訓(xùn)練、自信訓(xùn)練、情緒表達訓(xùn)練、打招呼訓(xùn)練等。

三團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于思想政治理論課教學(xué)中需要注意的問題

1明確輔導(dǎo)目標

團體心理輔導(dǎo)應(yīng)以開發(fā)、提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)潛能和技能為核心目標，同時結(jié)合思想政治理論課教學(xué)具體目標，體現(xiàn)出培養(yǎng)合作能力、和諧人際、心理防衛(wèi)能力，具有良好的情緒情感和健全的人格并善于合作的學(xué)生為主體的多元單元培訓(xùn)目標。

2把握學(xué)生情況

教師在課前需要掌握每位學(xué)生的姓名、年齡、學(xué)科專業(yè)、職位、身體素質(zhì)和個性特點等情況，并根據(jù)學(xué)生的具體情況確定切實可行的心理游戲、角色扮演等內(nèi)容選擇的活動方案。

3活動結(jié)果評價

活動結(jié)束時，學(xué)生自我的心理評估是團體的成長評價，也是“成長性團體輔導(dǎo)”的重要過程，因此是不可忽視的重要環(huán)節(jié)。學(xué)生應(yīng)結(jié)合活動內(nèi)容，及時完成作業(yè)或進行拓展活動。

總之，將團體心理輔導(dǎo)的方法以及共情、同感等理念應(yīng)用到思想政治理論課教學(xué)中，可打破思想政治理論課教學(xué)中長期以來存在的“知識本位”、“教師中心”、“灌輸為主”的固有模式，建立民主、平等的師生關(guān)系，構(gòu)建以學(xué)生為中心、以學(xué)生自主活動為基礎(chǔ)的輔導(dǎo)過程，使學(xué)生在教育中獲得的認知更加深刻、真實，行為的改變也更為持久，能增強課堂教學(xué)的開放性、實踐性與實效性。

參考文獻

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第8篇：常見的心理輔導(dǎo)方法范文

關(guān)鍵詞:高職學(xué)生;心理輔導(dǎo);道德教育

一、高職院校學(xué)生的思想及心理現(xiàn)狀

高職學(xué)生作為高等教育的新生群體,由于社會大環(huán)境、學(xué)校及家庭小環(huán)境、家庭教養(yǎng)方式以及很多發(fā)展性問題的存在,導(dǎo)致學(xué)生思想素質(zhì)狀況呈現(xiàn)出更為復(fù)雜的傾向,各種心理問題比較突出,而自卑、孤獨、嫉妒、閉鎖等心理病癥也越來越多,學(xué)生的心理障礙、心理問題未能得到及時的疏導(dǎo)和解決,導(dǎo)致了高職院校學(xué)生思想道德教育工作難度增大。因此,德育教育問題已逐漸成為我國教育界乃至整個社會所關(guān)注的熱點問題,但當(dāng)前學(xué)校道德教育,在適應(yīng)當(dāng)前社會經(jīng)濟轉(zhuǎn)型的需要方面,仍存在著很大的差距。

教育部于2001年4月5日印發(fā)的《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中指出,加強大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、全面實施素質(zhì)教育的重要舉措,是促進大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段,是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。因此,掌握高職學(xué)生的思想和心理特點,把心理輔導(dǎo)與思想道德教育有機地結(jié)合,探討“心理輔導(dǎo)――道德教育”模式,是做好高職院校德育工作的一個有效切入點。

二、心理輔導(dǎo)和德育工作

高校心理輔導(dǎo)和德育工作因其活動對象都是青年大學(xué)生,基本職能都是“育人”,故可結(jié)合起來進行。而這種結(jié)合,既不是要用傳統(tǒng)方法去解決一切心理問題,也不是要用新興的心理輔導(dǎo)取代德育的地位,而是要充分發(fā)揮兩者在統(tǒng)一育人活動中各自的獨特作用,將兩者有機地結(jié)合起來,相互滲透、互相作用、相互依存、相得益彰。

1.心理輔導(dǎo)與德育的含義

心理輔導(dǎo)是指了解人的心理狀況、維護和增進人的心理健康的實際工作,具有全方位輻射式的特點,主要心理輔導(dǎo)是通過對學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、交友、升學(xué)、擇業(yè)、健康等方面的人生發(fā)展課題進行指導(dǎo)和訓(xùn)導(dǎo),以增進心理健康,開發(fā)心理潛能,優(yōu)化心理素質(zhì),提高社會適應(yīng)能力。它滲透的價值觀、蘊含的人生觀,可以說是一種基礎(chǔ)的隱形的個人定向的思想道德教育。

現(xiàn)代教育認為,德育是教育者按照一定社會或階級的要求,有目的、有計劃、有組織地對受教育者施加系統(tǒng)的政治、思想、道德影響,把一定的社會思想和道德轉(zhuǎn)化為個體的思想意識和道德品質(zhì)的教育。德育工作是向?qū)W生進行理想、信念、道德、人生觀的傳輸,以培養(yǎng)科學(xué)的世界觀、人生觀,正確的政治觀、社會觀,高尚的道德情操和積極的主觀能動力,它是一種高層次的超我的社會取向的心理輔導(dǎo)。

2.心理問題與思想問題的關(guān)系

首先,思想問題從實質(zhì)上說屬于心理現(xiàn)象的范疇。人的思想觀點、政治立場、道德品質(zhì)等,都是人的心理,都是客觀事物在這里主要是社會事物在人的頭腦中的反映。道德品質(zhì)是社會道德規(guī)范在人的頭腦中的反映。從心理反映形式看,思想觀點、政治立場、道德品質(zhì)也不外乎是由認識、情感、意志等心理成分構(gòu)成。解決思想問題說到底也是要形成符合社會要求的認識、情感、意志及其綜合表現(xiàn)與外部體現(xiàn)――態(tài)度、信仰、行為等,協(xié)調(diào)它們之間的關(guān)系,使其成為一個統(tǒng)一的個性心理結(jié)構(gòu)。

其次,心理問題與思想問題有可能互為促發(fā)條件,成為同一問題的兩個層面?！熬犹故幨?小人常戚戚”,這說明高尚的道德情操有利于維持人的健康心理狀態(tài)。相反,如果一個人自私,思想偏狹,只求個人滿足,不顧社會公德,就會導(dǎo)致缺少知已,人際關(guān)系不良。稍有不順心之事,便疑心生暗鬼,孤獨、懷疑、焦慮、憂郁等常見的心理障礙就會隨之而生。

三、在高職思想道德教育中嘗試“心理輔導(dǎo)――道德教育”的模式

心理輔導(dǎo)―道德教育模式以心理教育為基礎(chǔ),以道德教育為導(dǎo)向,體現(xiàn)心理教育與德育的有機融合。實現(xiàn)以心育德、以德育心,既是一種更完整的心靈教育,又能更好地提升人的精神世界,更有效地形成和諧的、健全的人格。

1.“心理輔導(dǎo)――道德教育”模式適合對高職學(xué)生的思想道德教育

心理學(xué)研究表明:道德的形成,都伴隨著心理過程,覺悟、信念、理想的確立,所以德育工作只有與情感、意志、精神等心理素質(zhì)的培養(yǎng)緊密結(jié)合才會真正有效。

“心理輔導(dǎo)――道德教育”模式更能貼近高職學(xué)生的思想和心理實際。當(dāng)前高職學(xué)生中存在的許多心理問題甚至心理障礙都與他們的世界觀、人生觀有著密切聯(lián)系。學(xué)生的人格發(fā)展和人格塑造是思想道德教育和心理教育的共同目標。心理教育中的人格塑造注重人格生理層面和心理層面的結(jié)合,幫助學(xué)生形成自信、合群、誠實、守信、進取等人格特質(zhì);思想道德教育則注重對人格的社會層面加以塑造,從世界觀、人生觀、價值觀等方面塑造理想的人格。在高職學(xué)生的健全人格培養(yǎng)方面,思想道德教育和心理教育肩負著共同的重任。

心理教育和思想道德教育的融合可進一步完善現(xiàn)代德育,使高職學(xué)生思想道德教育更有針對性和實效性。傳統(tǒng)思想道德教育具有明顯的政治化傾向,長于說教,擅用填鴨,忽視了學(xué)生道德心理的培養(yǎng),致使教育效果欠佳。而心理教育的成功滲透和融入,可以豐富、發(fā)展和完善現(xiàn)代德育操作體系,改進思想道德教育工作的方法,增強德育實效。

2.“心理輔導(dǎo)――德育教育”模式進課堂

高職院校思想政治理論課教學(xué)在學(xué)校德育工作中發(fā)揮著主渠道、主陣地的作用,肩負著培養(yǎng)青年學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)和思想素質(zhì)的重要任務(wù)。思想政治理論課教學(xué)工作應(yīng)從高職院校學(xué)生的心理、思想方面的特點出發(fā),從而促進高職院校學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高。

本院從09級新生開始增加了8次《思想道德修養(yǎng)》的互動課,采用心理輔導(dǎo)的技術(shù)強化學(xué)生自我意識、個性品質(zhì)的認知、情感、意志的教育訓(xùn)練等,培養(yǎng)學(xué)生的道德思維能力、道德評價能力和自我教育的能力,使學(xué)生形成良好的個性品質(zhì)。同時有意識地進行挫折訓(xùn)練,有目的地認識自我在某些方面的匱乏,自我治愈心理上的某些輕微失調(diào),達到心理平衡;培養(yǎng)大學(xué)生堅韌的意志忍耐力和心理承受力,完善個體作為人的內(nèi)在本質(zhì),使個體保持良好的忍受挫折的生理能力和心理能力。通過這樣的互動,心理輔導(dǎo)補充了德育內(nèi)容,使德育內(nèi)容更加貼近學(xué)生生活,促使學(xué)生完整人格的發(fā)展。

3.把“心理輔導(dǎo)――德育教育”模式常規(guī)化

在現(xiàn)實生活中,高職學(xué)生們遇到的心理問題比思想問題要多得多,各種心理紛擾解除了,思想問題就會少得多。因此,在日常的思想教育中,要有意識地針對學(xué)生存在的各種心理問題進行啟發(fā)、引導(dǎo),使心理健康教育融于思想道德教育的全過程中,這樣既有助于學(xué)生心理健康發(fā)展,也可深化思想道德教育,為學(xué)生接受思想道德教育創(chuàng)造良好的心理條件。德育工作借助心理輔導(dǎo)能夠客觀地了解學(xué)生的個性、智力、人際關(guān)系、長處、不足及發(fā)展趨勢,使德育工作更具有針對性。

4.把“心理輔導(dǎo)――德育教育”模式系統(tǒng)化

一個學(xué)生要形成良好的道德品質(zhì),首先必須有健康的心態(tài),能夠正確認識自己、接納自己、對自己及他人負責(zé)任。有心理問題的學(xué)生,在對道德要求的理解上可能會受到阻礙,他會對教育目的要求、措施手段等表現(xiàn)出不同程度的消極態(tài)度和消極行為。另外,心理不健康的學(xué)生易產(chǎn)生品德不良問題,如:有嫉妒、狹隘、敵對等人格障礙的學(xué)生易出現(xiàn)偷竊、攻擊等品德問題。對這些學(xué)生僅進行品德教育是不夠的,他們需要心理輔導(dǎo),矯正性格障礙。

在兩年的時間里,我們嘗試了一系列的專題輔導(dǎo),如采取自愿報名的方式對有相似要求的學(xué)生進行團體輔導(dǎo),學(xué)習(xí)如何控制情緒、如何進行人際交往、如何增加自信心等等。輔導(dǎo)中給予學(xué)生個體充分表達、釋放心理沖突的機會,包括欲望沖動的完成,不滿情緒的宣泄,幫助其樹立信心。

5.建構(gòu)“心理輔導(dǎo)――道德教育”模式應(yīng)注意的問題

首先,應(yīng)正確認識心理教育與思想道德教育的關(guān)系,堅持以道德教育為導(dǎo)向,以心理教育為基礎(chǔ)。其次,高職院校的心理教育和思想道德教育工作者應(yīng)具備一定的心理學(xué)素養(yǎng),防止“心理問題德育化”?！靶睦磔o導(dǎo)――道德教育”模式把高職院校的德育推向一個新的層面,進一步豐富、發(fā)展和完善了現(xiàn)代德育。這對思想道德教育工作者提出更高的要求,只有具備心理學(xué)及心理咨詢的專業(yè)知識與技能,才能在德育工作中成功地滲透心理教育的內(nèi)容、方法和理念,否則,達不到心理教育的效果。第三,心理教育必須加進人生觀、價值觀的引導(dǎo),防止“德育問題心理化”。如果心理教育堅持價值中立,那么在構(gòu)建“心理――道德教育”模式時勢必會造成道德體系自身的邏輯混亂,甚至有人會隨著心理教育的深入開展而用心理教育取代德育,從而陷入“德育問題心理化”的誤區(qū)。因此,學(xué)校的心理教育不能僅僅停留在解決心理問題上,對學(xué)生有引導(dǎo)的功能,要為學(xué)生指明努力的方向,在幫助學(xué)生解決心理問題的同時,引導(dǎo)他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀以及道德責(zé)任感等。

學(xué)校的德育工作是一個系統(tǒng)工程,把心理輔導(dǎo)與德育工作有機結(jié)合起來,協(xié)同發(fā)展,發(fā)揮各自的優(yōu)勢,能夠產(chǎn)生顯著的優(yōu)化作用,促進學(xué)生德智體美全面發(fā)展。德育工作與心理輔導(dǎo)的有機結(jié)合,做到思想同心、目標同向、工作同步,是開創(chuàng)學(xué)校德育新局面的一項有力措施,是提高德育實效性的重要途徑。

參考文獻:

[1] 王迎軍.增強大學(xué)生思想政治教育工作實效性的理性思考[J].學(xué)校黨建與思想教育,2009,(2).

第9篇：常見的心理輔導(dǎo)方法范文

如何在有限的時間內(nèi)，搞好高中生物的復(fù)習(xí)。我在這方面做了一些探索和嘗試，也取得了較好的效果。

一、科學(xué)地制訂一個全盤的復(fù)習(xí)計劃

第一階段：時間25周，內(nèi)容基礎(chǔ)復(fù)習(xí)；目標是對考試范圍的基本知識和基礎(chǔ)技能進行全面復(fù)習(xí)，能力以理解和記憶為主；方式以講授和閱讀為主，練習(xí)為輔。

第二階段：時間9周，內(nèi)容綜合復(fù)習(xí)；目標是對各單元有聯(lián)系的知識加以綜合，訓(xùn)練學(xué)生對部分知識綜合運用的能力；方式是專題復(fù)習(xí)、解題方法指導(dǎo)、綜合訓(xùn)練。

第三階段：時間4周，內(nèi)容應(yīng)試訓(xùn)練；目標是培養(yǎng)學(xué)生在考試各個環(huán)節(jié)的應(yīng)試能力、技巧和心理素質(zhì)；方式是模擬考和評講。

第四階段：時間4周，內(nèi)容考前調(diào)整；目標是通過控制學(xué)生在學(xué)習(xí)上和生活上的節(jié)奏，調(diào)整應(yīng)試狀態(tài)，最后一周進行兩次高考的熱身考試。

二、通過提高學(xué)生的情商來激發(fā)學(xué)生的潛能

心理學(xué)的研究成果表明：人的潛能激發(fā)的心理因素中，智商的作用占20%，情商的作用占80%。因而現(xiàn)代教育已逐漸由重視智商轉(zhuǎn)向重視情商。在情商的培養(yǎng)上，我主要抓好學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，包括信念、信心、意志、毅力、心理調(diào)節(jié)能力和自我激勵的能力，使學(xué)生具有一個積極、樂觀和平衡的心態(tài)，從而較長時間地保持旺盛的斗志和激情，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的潛力。對于學(xué)生情商的培養(yǎng)，一方面結(jié)合學(xué)生各階段的思想、學(xué)習(xí)和生活等方面共同的問題進行專題心理輔導(dǎo)，先后進行了《情商與潛能》《危機感與潛能》《心理暗示的作用》《常見心理障礙與調(diào)整》《考前心理調(diào)節(jié)》等多個專題的心理輔導(dǎo)，另一方面，針對學(xué)生個別的心理狀態(tài)進行個別的心理輔導(dǎo)，必要時與家長聯(lián)系，取得家庭的配合。通過這兩方面的心理輔導(dǎo)，使學(xué)生的心理素質(zhì)有了較大提高。

三、講求教學(xué)方法

1.做好學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)方法的指導(dǎo)。好的學(xué)習(xí)方法可收到事半功倍的作用，因此在教學(xué)復(fù)習(xí)過程中，我十分重視對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，包括如何制訂學(xué)習(xí)計劃、如何選參考書、如何掌握學(xué)習(xí)各個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)技巧（閱讀技巧、記憶方法、概括知識的方法、向老師提問的技巧等）、如何運用時間、知識的重點、難點和熱點分布、高考各類題型的解答方法、考試過程的常見失誤與對策等。學(xué)生掌握了學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)起來就會主動、輕松，有針對性，學(xué)習(xí)效果自然就大大提高。

2.提高課堂45分鐘的效率。教師要提高生物課堂的效率，力求45分鐘內(nèi)解決問題。課前做好充分準備，包括分析大綱、考綱、教材、教學(xué)參考資料、堂上練習(xí)、電化教具、小黑板、生物模型與掛圖等，使課堂上教學(xué)的信息量增大，加上生動的語言表達，理論聯(lián)系實際，講練結(jié)合，便能使直觀性、趣味性和知識性有機地結(jié)合起來，激發(fā)學(xué)生的興趣，學(xué)生的注意力也容易集中，這樣學(xué)生就在輕松、活躍的課堂氣氛中，不知不覺地掌握了知識。

3.全面復(fù)習(xí)、突出重點。高考復(fù)習(xí)重點在哪里？根據(jù)我對歷年高考試題的統(tǒng)計分析得出的結(jié)論：重點就在《生理衛(wèi)生》的第四章循環(huán)系統(tǒng)和第十章神經(jīng)系統(tǒng)，《生物》的第二章新陳代謝、第五章遺傳變異和第七章生物與環(huán)境。上述五章在高考試題所占的比例高達70%左右?？芍^“兵家必爭之地”，必須在復(fù)習(xí)教學(xué)中給予最大的重視。