居家勞動實踐感悟精選(九篇)

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第1篇：居家勞動實踐感悟范文

如何上好小學(xué)中段語文第一課時？通過學(xué)習(xí)和實踐，我深切地體會到：第一課時的教學(xué)是引領(lǐng)孩子們走近文本，扎根文本，落實語文“工具性”目標。引導(dǎo)學(xué)生讀通、讀順課文，了解行文順序，知曉文章結(jié)構(gòu)，理清作者思路，為第二課時的精讀感悟做好充分的準備。

為了讓第一課時的內(nèi)容落到實處，我們可從以下幾方面努力：

一、合理劃分一、二課時教學(xué)目標

圍繞總目標，再根據(jù)教材特點和本班學(xué)生實際確定第一課時的教學(xué)目標。我們在平時教學(xué)中要將“讀通、讀順、讀懂課文”放在第一課時去完成，第二課時重點是細讀感悟、揣摩語言、體會情感。如以《一雙手》為例，一課時教學(xué)目標可設(shè)計為：

（一）讀通課文

1.通過課文學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)會認字7個，會寫“均、裹”等8個字，積累“均、膠、栽、磨”的形近字。

2.正確朗讀“驚訝、裹住、肥皂、老繭、栽樹、揀出來、鑄造”等

詞語。

3.讀通重點句子：

（1）這雙手讓這位32歲的年輕林業(yè)工人，成為伊春林區(qū)最年輕的育林功臣，獲得全國“五一”勞動獎?wù)隆?/p>

（2）我握的是手嗎？活像是半截老松木！我本能地想抽回手來，可是沒有得逞。那只有力的大手，把我的手掌緊緊地裹住了。

（3）掌面像鼓皮一樣硬，老繭布滿每個角落。手指肥圓，一個手指似三節(jié)老干蘑。

（4）左手大拇指沒有指甲，長過指甲的地方，刻著四條形成上下兩個“人”字形的黑且深的裂紋，手指各個關(guān)節(jié)纏著線，線染成了泥色。

（二）讀懂課文

勾畫描寫張迎善手的句子，了解這雙手的特點，了解這雙手形成的原因。

（三）讀順課文

知道文章的結(jié)構(gòu)：第一部分（1自然段）這雙手與眾不同；第二部分（2自然段）交代采訪的時間、地點；第三部分（3～18自然段）集中描寫張迎善的一雙手；第四部分（19～20自然段）了解張迎善的一雙手作出了怎樣的貢獻。

二、依據(jù)年段目標采取板塊式進行教學(xué)設(shè)計

大致可以分為以下幾個板塊：第一板塊：重點段落導(dǎo)入；第二板塊：讀懂、讀順課文，隨文學(xué)習(xí)要求會讀會寫的生字；第三板塊：集中學(xué)習(xí)生字；第四板塊：完成課堂練習(xí)。

如《黑孩子羅伯特》教學(xué)設(shè)計時，可分為三個板塊進行設(shè)計：板塊一：馬丁?路德?金的演講稿《我有一個夢想》；板塊二：黑孩子羅伯特的生活環(huán)境（居家環(huán)境：課文第2至第4自然段；所處的人際環(huán)境：課文第5自然段）；板塊三：黑孩子羅伯特做的事情。

三、選準切入點，整體感知課文

初步感知課文內(nèi)容的方法多樣，如概括文章主要內(nèi)容，了解文中主要人物及特點，解決學(xué)生看題質(zhì)疑的問題等。教學(xué)中應(yīng)根據(jù)課文特點和學(xué)生學(xué)習(xí)情況靈活運用，但無論采用哪種方法整體感知課文，都應(yīng)選準切入點。例如，《一雙手》理清課文脈絡(luò)，整體感知課文內(nèi)容，可以做以下教學(xué)設(shè)計：

師：我什么時候到林場采訪張迎善的呢，第二自然段有交代。

師：3～18段講的是作者通過觀察了解到張迎善的手的特點，他還從林業(yè)局的一位同志那里聽到了關(guān)于這雙手的信息。

（學(xué)生齊讀第19自然段。）

師：聽完介紹后，我看著這雙手，不禁感慨萬千，于是寫到――（學(xué)生齊讀第20段。）

（PPT出示）作者在 （時間） （地方）采訪了 （誰），他有一雙 （怎樣）的手，這雙手做出了 （哪些貢獻）。

四、分配好時間，做到講練結(jié)合起來

在課堂上，我們要精講精練，盡量壓縮教師講的時間，節(jié)約出時間帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。第一課時，我們要考慮練習(xí)什么的問題？當然，這里的練習(xí)不能停留在訓(xùn)練朗讀課文上，還可以安排練習(xí)寫字，對生字進行口頭擴詞，識記生字，對形近字進行區(qū)分，正確書寫、理解字義，而高年級的識字教學(xué)則是進一步實現(xiàn)漢字的正確運用，練習(xí)仿寫精彩語段等。

比如，教學(xué)《成吉思汗和鷹》時，可以設(shè)計以下練習(xí)：

師：同學(xué)們，你遇到過讓你懊悔莫及的事情嗎？（遇到過）

師：當你考前沒認真復(fù)習(xí)，卷子發(fā)下來時一定十分后悔。當你和好朋友發(fā)生爭執(zhí)，看著她憤憤離去，心里很難受……相信每個人都遇到過讓你懊悔不已的事情。你也來嘗試像這樣來表達自己做錯事的懊悔心情吧！請同學(xué)們先在四人小組中說一說。（四人小組討論）

師：誰想來試一試？（指生匯報）

師：同學(xué)們說得可真好，讓我們動筆把它寫下來吧！（生自己寫）

師：誰想來與大家交流、分享？（生匯報）

師：你覺得他寫得怎樣？（生評價）那請你為他修改修改！（生修改）

語文課堂教學(xué)如何教好是一個永恒的話題。沒有第一課時的扎實，就難求第二課時的精彩。第一課時可有模式，但不能模式化，可有一定板塊，但不能結(jié)構(gòu)化，因文而異，一切為學(xué)生的發(fā)展服務(wù)。正所謂教無定法，怎樣教好第一課時，這需要我們不斷地去摸索、嘗試。

第2篇：居家勞動實踐感悟范文

一、尋找學(xué)習(xí)起點是促成有效教學(xué)的“橋”

一些教師在找尋學(xué)習(xí)起點時通常有兩種誤區(qū)：一是從教材中找，把教材的起點內(nèi)容作為學(xué)習(xí)的起點；二是從教師自身的儲備中找，以自我為中心，把自己認為合適的內(nèi)容作為學(xué)習(xí)的起點，卻沒有面對學(xué)生。

顯然，這兩種做法都不可取。學(xué)習(xí)起點是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中所表現(xiàn)出來的具體情況，這應(yīng)成為最基本、最重要、最不能忽視的教學(xué)資源。尋找學(xué)習(xí)起點可以幫助教師了解學(xué)生已有的知識、技能、情感、價值觀等方面的現(xiàn)狀，確定課堂教學(xué)的重點和難點，為有效教學(xué)搭建橋梁。尋找學(xué)習(xí)起點的方法有多種，可根據(jù)學(xué)生已有的生活經(jīng)驗來尋找，也可以在課前嘗試練習(xí)中尋找，還可以通過課堂的體驗活動來尋找。

（一）在生活經(jīng)驗中找尋學(xué)習(xí)起點

小學(xué)品德教學(xué)要密切聯(lián)系學(xué)生的生活實際，從學(xué)生的生活經(jīng)驗和已有的知識出發(fā)。教師對學(xué)生已有知識經(jīng)驗的分析，不能僅依賴教材編排時的基本預(yù)設(shè)，而更應(yīng)該考慮學(xué)生的現(xiàn)實狀態(tài)。學(xué)生已有的生活經(jīng)驗是其中的一個重要方面，它可以反映出他們的知識背景、能力水平以及興趣點。教師在課前如有充分的了解，就能夠準確確定學(xué)生的學(xué)習(xí)起點以及思維走向，從而構(gòu)建一個最貼近最近發(fā)展區(qū)的探究空間，幫助他們獲得最佳發(fā)展。

例如教學(xué)《我是小小安全員》（浙教版《品德與社會》五年級上冊）一課時，教師在課前發(fā)放調(diào)查問卷以了解學(xué)生三方面的認知起點：學(xué)生生活中比較容易發(fā)生的居家安全事故；學(xué)生已經(jīng)會預(yù)防的意外傷害事故；學(xué)生已經(jīng)會處理和不會處理的意外傷害事故。通過整理發(fā)現(xiàn)：學(xué)生發(fā)生摔傷和燙傷的概率最高，其次是觸電、食物中毒；煤氣中毒是冬季里最容易發(fā)生的事故。對摔傷、燙傷等常見的安全事故，學(xué)生已掌握了常規(guī)的預(yù)防措施和急救方法，但是，對食物中毒、煤氣中毒等事故，不但不懂得預(yù)防方法，甚至還存在一些認知上的盲點?；谶@樣的學(xué)情調(diào)查，教師就設(shè)計了如何預(yù)防“煤氣中毒”以及如何處理的教學(xué)活動，收到了非常好的教學(xué)效果。

（二）在嘗試練習(xí)中找尋學(xué)習(xí)起點

在教學(xué)時，教師可以設(shè)計嘗試練習(xí)來了解學(xué)生的學(xué)習(xí)起點。根據(jù)學(xué)生練習(xí)反饋的結(jié)果，教師可以很清楚地認識到學(xué)生的真實起點和發(fā)展需要，從而調(diào)整自己的教學(xué)方式。

例如在執(zhí)教《長江長城 黃山黃河》（浙教版《品德與社會》三年級下冊）一課時，教師課前布置學(xué)生完成“祖國風(fēng)景名勝資料收集表”，要求他們收集有關(guān)長江、長城、黃山、黃河等主要景點的歷史人文知識。待收回、整理資料后發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生已經(jīng)游覽過黃山和長城，于是，教師把學(xué)生旅游時所拍的照片作為教學(xué)資源。課上，一些學(xué)生繪聲繪色地介紹游歷過的景點，教師適時呈現(xiàn)相關(guān)資料，學(xué)生在直接欣賞秀麗風(fēng)景的同時，喚醒了內(nèi)心自我體驗，豐富了精神感悟。很多同學(xué)甚至抑制不住內(nèi)心的激動，滿懷激情地表示要游遍祖國的山山水水，感受祖國的大好河山。這堂課還原了學(xué)生的原味生活，激發(fā)學(xué)生熱愛祖國的情感目標也就在無痕中達成了。

（三）在體驗學(xué)習(xí)中找尋學(xué)習(xí)起點

真正的教育不是“告訴”，有意義的知識無法由教師手把手地教給學(xué)生，而只能通過學(xué)生的體驗學(xué)習(xí)而自主建構(gòu)。體驗學(xué)習(xí)是連接學(xué)生生活的橋梁，也是連接教與學(xué)的中介。體驗學(xué)習(xí)既是教師“教”的起點，也是學(xué)生“學(xué)”的起點。教師的“教”不是指導(dǎo)學(xué)生進入教材，去破譯難點，領(lǐng)悟重點，而是通過實際參與體驗學(xué)習(xí)，從中獲得真切的感受和親身體驗，積累直接經(jīng)驗，獲得對自我、世界、生命和生活的認識和理解。

例如教學(xué)《謝謝你們，我的父母》（浙教版《品德與社會》四年級上冊）一課時，教師在引導(dǎo)學(xué)習(xí)“誰言寸草心，報得三春暉”這一主題時，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生在日常生活中都習(xí)慣以自我為中心，對父母的關(guān)愛已習(xí)以為常，很少體會父母的辛勞。極少數(shù)學(xué)生會說父母養(yǎng)育他們不容易，但并沒有任何感恩父母的行動。基于這樣的情況，老師在課堂中創(chuàng)設(shè)了體驗學(xué)習(xí)的場景：把事先準備好的沙袋拿出來，讓學(xué)生體驗?zāi)赣H十月懷胎的辛苦。把沙袋綁在學(xué)生的肚子上，請他們繞著課桌在教室內(nèi)走三圈……在這種體驗中，學(xué)生不但明白了是母親賦予了他們生命，而且體會到做母親的不容易，由衷地生發(fā)出對母親的感恩之心。

又如《我是小小安全員》一課中，教師設(shè)計了這樣一個情境：張阿姨家住永輝新村220幢三單元506室，她的婆婆因為煤氣中毒昏倒了。張阿姨一邊對婆婆緊急施救，一邊請鄰居沈小璐同學(xué)幫忙撥打120急救電話。張阿姨的電話號碼是：13957047755。如果你是沈小璐，你準備怎么撥打電話？在學(xué)生模擬撥打電話時，教師發(fā)現(xiàn)他們基本上能說清地址和電話號碼，但是還存在一些問題：或語言不夠簡潔，或語速很慢，或因著急而斷斷續(xù)續(xù)。于是，教師請一名學(xué)生與自己合作演示，再及時補充、講解，學(xué)生明白了撥打急救電話時語速稍快、語言簡潔的重要性。

二、運用學(xué)習(xí)起點是促成有效學(xué)習(xí)的“魂”

合理運用學(xué)習(xí)起點是促成有效學(xué)習(xí)的靈魂。那么，如何有效運用學(xué)生的學(xué)習(xí)起點呢？實踐中，教師既可以綜合學(xué)生的生活經(jīng)驗和認識起點，制定合理的教學(xué)目標；也可以根據(jù)學(xué)生的認知需求，重新選擇教材內(nèi)容，形成新的教學(xué)方案；還可以根據(jù)學(xué)生的反應(yīng)，及時調(diào)整教學(xué)預(yù)案，生成新的精彩課堂。

（一）根據(jù)學(xué)習(xí)起點準確定位教學(xué)目標

教學(xué)目標的準確定位是有效品德學(xué)習(xí)的關(guān)鍵所在。學(xué)習(xí)起點的準確把握，可以使教師準確地定位教學(xué)目標，合理地設(shè)計教學(xué)流程和選擇教學(xué)方式，引導(dǎo)學(xué)生進行有效的品德學(xué)習(xí)活動。教師可以通過課前的學(xué)情分析，及時掌握學(xué)生在情感、態(tài)度、知識、技能等方面的現(xiàn)狀，從而確定學(xué)習(xí)起點。

例如在教學(xué)《生活中的你我他》（浙教版《品德與社會》三年級上冊）一課時，教師了解到學(xué)生職業(yè)觀的基本情況：學(xué)生對“職業(yè)”的概念不清楚，認為小偷、學(xué)生都是職業(yè)；熟悉老師、警察、農(nóng)民、醫(yī)生、服務(wù)員等生活中常見的職業(yè)，對離生活較遠的空姐、舞蹈家、漁民等職業(yè)了解不多，尤其是對新型的職業(yè)——月嫂、獵頭、泊車員了解更少；大部分學(xué)生認為各種職業(yè)都是人們生活不可缺乏的一部分，但有少部分學(xué)生認為飛行員、司機、農(nóng)民、歌手、理發(fā)師、服務(wù)員、清潔工等職業(yè)不重要。對三年級學(xué)生而言，他們是第一次接觸職業(yè)這個話題，而這節(jié)課目標定位要基于學(xué)生原有的水平，又要有所提升。所以，教師把這節(jié)課的目標定為：知道什么是職業(yè)，認識生活中的各種職業(yè)，了解其特點；通過合作，感受各行各業(yè)都是生活所需；懂得社會是個大家庭，各行各業(yè)都為人們的生活付出勞動和智慧，要珍惜并尊重勞動成果。

又如在教學(xué)《有人生病時》（浙教版《品德與生活》一年級下冊）一課時，教師通過課前了解到，該班學(xué)生從出生到現(xiàn)在，或多或少地都生過病。他們生了病要么吃點藥，要么由家長帶去醫(yī)院看病。至于一些深層次的問題，如：為什么會生??？怎么樣才能不生病？生病后如何快速獲得康復(fù)？等等，學(xué)生可能從來沒想過，大部分家長也不會專門和他們探討。因此，教師把本課學(xué)習(xí)重點確定為：了解生病的原因，學(xué)會預(yù)防生病的正確方法，培養(yǎng)保健的意識。

（二）根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)起點設(shè)計彈性教學(xué)方案

綜合學(xué)生的邏輯起點和現(xiàn)實起點，教師應(yīng)對部分教學(xué)內(nèi)容進行適度調(diào)整，以形成“著眼于整體，立足于個體，致力于主體”的、富有彈性的教學(xué)方案。

如教學(xué)《我是小小安全員》一課，教師在充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)起點后，按照“板塊式”的設(shè)計思路，圍繞“居家安全”的話題，設(shè)計了三個教學(xué)板塊。首先，認識居家生活安全隱患多；然后，針對常見的意外傷害事故尋找預(yù)防措施；最后，以“煤氣中毒”事故為例，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)自救互救的方法。這三個環(huán)節(jié)既把教學(xué)內(nèi)容有效地貫穿起來，又集中處理核心問題，避免了許多繁雜瑣碎的問題，讓學(xué)生有充分的時間去交流探究，提升了教學(xué)效率。

（三）根據(jù)學(xué)習(xí)起點生成精彩課堂

教師在進行教學(xué)預(yù)設(shè)時，雖然從多方面考慮學(xué)生的已有知識和經(jīng)驗，但由于學(xué)生是具有鮮活思想的個體，在相互交流和探索中，課堂上總會出現(xiàn)讓人始料不及的情況。于是，許多教師會習(xí)慣性地選擇回避，努力地把學(xué)生引向預(yù)設(shè)的軌道上來，以便順利完成教學(xué)。

好的課堂應(yīng)該是靈動的，在課堂中經(jīng)常會生成不曾預(yù)約的精彩。在教學(xué)過程中，教師要善于根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)與反應(yīng)，把握學(xué)生暴露的學(xué)習(xí)問題，敏銳地捕捉不期而遇的生成點，及時調(diào)整教學(xué)預(yù)案，改變教學(xué)策略，提供針對性的指導(dǎo)，使課堂呈現(xiàn)“柳暗花明又一村”的精彩。

例如在教學(xué)《他們需要關(guān)愛》（蘇教版《品德與生活》一年級下冊）一課時，教師在第一次教學(xué)中創(chuàng)設(shè)了扮演盲人的體驗活動。學(xué)生每人拿出一條大方巾，站在自己的座位前，蒙住雙眼，圍繞桌子順時針走一圈?？墒菍W(xué)生的表現(xiàn)卻讓他大跌眼鏡：他們嘻嘻哈哈地走著，有些在半路中間扯掉方巾偷看前行的道路，有些故意在半路上推來推去……遇到這種情形，教師在第二次教學(xué)活動中，調(diào)整了教學(xué)預(yù)案。這次，他把學(xué)生帶到設(shè)有障礙的操場上，再進行一次盲人體驗活動。教師通過語言創(chuàng)設(shè)情境，提示一些具體的活動要求，從而實現(xiàn)了有效調(diào)控：“現(xiàn)在請盲人小朋友把自己的學(xué)習(xí)用品放回書包并整理好……我們放學(xué)了，請大家背上書包。往前走，前面可是馬路，要注意聽汽車的聲音，千萬別撞上車……過了大馬路，現(xiàn)在要穿過一條小巷。這條路可窄了，可滑了……小心，別摔跤……好，慢慢來……現(xiàn)在該扶樓梯上樓回家了?！睂W(xué)生在教師的描述中，小心翼翼地前行。通過這次有效的體驗活動，學(xué)生懂得了盲人的不易，從而在心底發(fā)出尊重盲人的聲音。

第3篇：居家勞動實踐感悟范文

關(guān)鍵詞： 職高數(shù)學(xué)課堂教學(xué) 現(xiàn)狀 課改意義 課改策略

數(shù)學(xué)作為一門應(yīng)用型學(xué)科，在人們的工作、生活中發(fā)揮越來越重要的作用。隨著科學(xué)的發(fā)展，現(xiàn)代化進程的加快，數(shù)學(xué)能力和掌握的數(shù)學(xué)知識直接影響職業(yè)院校學(xué)生的就業(yè)。我國教育部不斷提出為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)機會，包括加大對職業(yè)教育的投入力度，職業(yè)院校肩負為社會輸送合格勞動者的重任。新課改在九年義務(wù)教育階段和高中階段正如火如荼地開展，取得了很好的教學(xué)效果，這些經(jīng)驗也為職業(yè)院校的課程改革提供了借鑒的藍本。那么，如何改革職高數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，促進學(xué)生增長數(shù)學(xué)知識和發(fā)展能力呢？

一、職高數(shù)學(xué)課堂現(xiàn)狀分析

職業(yè)高中不同于普通高中學(xué)校，學(xué)生素質(zhì)普遍較低，數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，數(shù)學(xué)能力相對不高，這就給職高數(shù)學(xué)教師提出了挑戰(zhàn)?？偟膩碚f，職高數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中存在以下問題。

首先，教育價值取向的多樣化，對數(shù)學(xué)教育提出了更高的要求。社會的發(fā)展和時代的進步賦予了教育價值的多樣性。（1）數(shù)學(xué)教育應(yīng)該具有實踐性。數(shù)學(xué)作為實用科學(xué)，在認識和改造世界的層面上具有重要意義。數(shù)學(xué)的計算功能在實際生活中無處不在，大到科研項目，小到居家生活都有數(shù)學(xué)計算的影子。（2）數(shù)學(xué)教育具有認識價值。數(shù)學(xué)是思維的體操，數(shù)學(xué)知識具有較強的邏輯思維能力，數(shù)學(xué)教學(xué)能從各個方面培養(yǎng)學(xué)生的聯(lián)想、類比能力，發(fā)散思維能力等。（3）數(shù)學(xué)教育具有德育價值。數(shù)學(xué)因其嚴密性，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中一定要認真、仔細、縝密，形成嚴謹?shù)目茖W(xué)態(tài)度，并遷移到今后的工作中，形成務(wù)實求真、嚴謹刻苦的價值觀。

其次，職高數(shù)學(xué)課堂以培養(yǎng)技能為主。職高數(shù)學(xué)和普通高中數(shù)學(xué)教學(xué)有一定的區(qū)別，職高培養(yǎng)的是技能型人才，因此不太注重數(shù)學(xué)知識的教學(xué)，而注重數(shù)學(xué)能力的培養(yǎng)。

再次，職業(yè)高中數(shù)學(xué)課時較少，授課任務(wù)重。職業(yè)高中因為注重專業(yè)技能的培養(yǎng)，且有一定的實習(xí)期，這就相應(yīng)地減少了數(shù)學(xué)的授課時間，增加了講課任務(wù)。一般情況下，職業(yè)高中需要用2年的時間結(jié)束3年的課程，這就使得職業(yè)高中數(shù)學(xué)的授課任務(wù)變得格外繁重。

最后，職業(yè)高中學(xué)生素質(zhì)普遍較低。職業(yè)高中的生源大都是不能順利升入普通高中的學(xué)生，學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力普遍較低，這對職高數(shù)學(xué)教學(xué)提出了挑戰(zhàn)[1]。

二、職高數(shù)學(xué)課程改的意義

首先，職高數(shù)學(xué)課程改革是時代的需要。社會的進步和發(fā)展需要具有創(chuàng)新能力的高素質(zhì)人才，這就要求職業(yè)高中教師培養(yǎng)主動探究、積極創(chuàng)新、具有合作意識和執(zhí)行力的人才，使學(xué)生具有終身學(xué)習(xí)的能力。與普通高中開展得如火如荼的課改相比，職高的課改顯得平淡得多。職業(yè)高中的教學(xué)理論研究相對滯后，遠不能適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展的需求和學(xué)生的需求。要想提高職業(yè)高中的教學(xué)質(zhì)量，就必須進行課堂教學(xué)改革，只有進行課堂教學(xué)改革，才能成為促進職高教學(xué)發(fā)展的關(guān)鍵。

其次，科技的發(fā)展，需要培養(yǎng)個性鮮明的人才?？茖W(xué)的進步及知識周期的縮短，使得學(xué)生面臨更大的失業(yè)壓力，學(xué)生迫切希望獲得知識與能力。新課改以學(xué)生為主體，充分尊重每一個學(xué)生的個性，從而使每個學(xué)生都張揚個性，獲得終身學(xué)習(xí)的能力。

三、職高數(shù)學(xué)課改的途徑和策略

首先，立足生活實際，注重實用知識[2]。職業(yè)高中數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)立足職業(yè)高中的特點，所教的數(shù)學(xué)知識要立足生活實際，注重知識的實效性。教師在教學(xué)過程中要選取那些生活中學(xué)生接觸過的數(shù)學(xué)知識，選取學(xué)生感興趣并且具有一定挑戰(zhàn)性的數(shù)學(xué)知識進行教學(xué)，創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生認知特點的教學(xué)情境，讓學(xué)生參與數(shù)學(xué)知識的構(gòu)建、探究、解決，體會用數(shù)學(xué)的樂趣。在生活中滲透數(shù)學(xué)知識，使得數(shù)學(xué)知識具體而鮮明，有利于學(xué)生理論聯(lián)系實際，加深對數(shù)學(xué)知識的理解，使學(xué)生感悟數(shù)學(xué)既來源于生活，又應(yīng)用于生活，從而激發(fā)對數(shù)學(xué)學(xué)科的熱愛。

其次，尊重學(xué)生主體，采用個性教學(xué)。職業(yè)高中的特點決定了學(xué)生不可能大量學(xué)習(xí)理論知識，因此，教師可以適當?shù)匕褦?shù)學(xué)課程進行分塊教學(xué)。這些知識塊靈活多變，適應(yīng)不同學(xué)生的需要。機械類和廣告設(shè)計專業(yè)的學(xué)生重點學(xué)習(xí)立體幾何知識；電子類專業(yè)重點學(xué)習(xí)函數(shù)思想，如函數(shù)y=Asin（ωx+φ）的圖像；需要測繪專業(yè)的學(xué)生就重點學(xué)習(xí)有關(guān)測繪的數(shù)學(xué)知識，教師要根據(jù)不同專業(yè)的學(xué)生，調(diào)整自己講課的知識板塊，從而大幅提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)的主動性。

最后，利用數(shù)學(xué)課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。現(xiàn)代社會需要有探究精神和合作意識的人才。教師不但要傳授給學(xué)生數(shù)學(xué)知識，還要利用數(shù)學(xué)課堂培養(yǎng)學(xué)生的各種能力，其中最重要的就是探究精神和合作意識。在教學(xué)中，教師把學(xué)生按照一定的層次分成若干小組，針對教師在課上提出的問題，讓小組成員共同解決，教師根據(jù)小組的共同表現(xiàn)對小組進行評價，從而培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。

此外，職高數(shù)學(xué)課堂還要注重學(xué)生的個性化評價。

職高數(shù)學(xué)課改任重而道遠，需要每一個職高教師認真研究和探討，課改雖然不是解決職高學(xué)生就業(yè)壓力的關(guān)鍵性因素，但是能夠從一定程度上提高學(xué)生的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的能力，樹立學(xué)生終身學(xué)習(xí)的意識，為學(xué)生今后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

參考文獻：

第4篇：居家勞動實踐感悟范文

【關(guān)鍵詞】高中思想政治課新課程標準案例教學(xué)法主動探究案例教學(xué)法的運用

高中思想政治課是對中學(xué)生進行思想品德教育的一門課程，是向?qū)W生傳授一般理論知識的必修課，也是中學(xué)德育工作的主要途徑。為了提高高中思想政治課的教學(xué)效果，實現(xiàn)政治課教學(xué)的三維目標，很多政治教師都嘗試過許許多多不同的教學(xué)方法。在這當中尤其以案例教學(xué)法效果尤為顯著，這種方法既有利于學(xué)生將生活實際與社會熱點結(jié)合起來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也有利于增強師生互動，培養(yǎng)學(xué)生參與課堂的熱情提到其運用認識、分析、解決問題的能力。伴隨著新課程改革的實施，案例教學(xué)法被廣泛應(yīng)用。實踐證明：案例教學(xué)法不失

為一種行之有效的高效教學(xué)法。

一、新課程標準下高中政治課采用案例教學(xué)法的重要性

1、案例教學(xué)法有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

所謂案例教學(xué)法是指教師在教學(xué)過程中根據(jù)教學(xué)目的和培養(yǎng)目標的要求以及學(xué)生實際情況、具體案例為基本材料，把學(xué)生帶入特定的事件情景中，在老師的引導(dǎo)下分析問題和解決問題從而培養(yǎng)學(xué)生掌握并運用理論知識一種教學(xué)方法。思想政治課中的案例教學(xué)法就是圍繞思想政治課的教學(xué)內(nèi)容和目標把真實事例或虛擬情景加以典型化處理形成可供思考、分析和決斷的案例使學(xué)生通過自我研究和探討的方式提高分析和解決問題的能力。

案例教學(xué)法要求教師在教授課程時必須聯(lián)系社會生活聯(lián)系學(xué)生的思想實際經(jīng)常介紹一些社會熱點問題。把課文中的抽象概念、觀點和原理還原為具體生動的現(xiàn)實生活擴大學(xué)生視野，激發(fā)學(xué)生興趣這是思想政治課的特點也是優(yōu)勢。如講述和平與發(fā)展的知識時，可以結(jié)合利比亞局勢、敘利亞的局勢來講影響和平與發(fā)展的因素。

又如講述我國外交政策時則可聯(lián)系所發(fā)生的“”“問題’的相關(guān)報道強化學(xué)生的感性認識在此基礎(chǔ)上進行理論分析使學(xué)生對我國的外交政策的宗旨和基本立場有深入的認識和理解。這樣一來它為枯燥的文字增添了活生生的角色，并將理論與實際相結(jié)合，大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為政治課帶來了生機和活力。

2、案例教學(xué)法有利于學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)

“師傅領(lǐng)進門，修行在個人”、“追求真理比占有真理更重要”。教師教會學(xué)生知識固然重要，但是教會學(xué)生學(xué)習(xí)知識遠遠比教會學(xué)生書本上的知識重要得多。案例教學(xué)法強調(diào)以案例為載體，側(cè)重于對學(xué)生學(xué)習(xí)過程的引導(dǎo)，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，它摒棄了傳統(tǒng)教學(xué)中教師一個人自導(dǎo)自演的做法。在教學(xué)過程中，學(xué)生不是被動的、消極的接受者，而是主動的、積極的知識探究者。教師是學(xué)生建構(gòu)知識的組織者和促進者。學(xué)生在探究問題和解決問題的過程中能自覺地形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握學(xué)習(xí)的基本技能和基本方法，為學(xué)生的終生學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。

3、案例教學(xué)法有利于培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力

綜合能力是現(xiàn)代社會對人才的要求，對于廣大中學(xué)生來說不僅要有學(xué)習(xí)的能力，還要具備分析問題、判斷問題、解決問題和實踐創(chuàng)新的能力。 如何培養(yǎng)學(xué)生跨學(xué)科的綜合能力，這對學(xué)校和教師來說始終是個難題。如果搞專題講座，但教師跨學(xué)科的綜合知識又很有限；如果采用多學(xué)科教師在課堂上共同授課，教師之間的配合又很難協(xié)調(diào)。案例教學(xué)法在培養(yǎng)學(xué)生跨學(xué)科的綜合素質(zhì)方面有著它所特有的作用。由于學(xué)生已初步具備了跨學(xué)科的綜合知識，在案例教學(xué)法中，案例可以將不同學(xué)科的知識整合在一起，在學(xué)生課堂討論過程中，教師只要適當引導(dǎo)，學(xué)生就可以自由地實現(xiàn)在政治與歷史、地理等不同學(xué)科之間的切換，而教師并不需要太多的跨學(xué)科的綜合知識。這種對案例的分析、討論有利于學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，案例教學(xué)的目的就是讓學(xué)生置身于案例的角色之中，根據(jù)材料所提供的情況，提出自己的問題和見解，敢于突破成規(guī)陳說。這樣有利于激活學(xué)生創(chuàng)造的細胞，提高學(xué)生的分析能力和創(chuàng)新能力。

二、新課程標準下高中政治課案例教學(xué)法的實施

1、案例的選擇應(yīng)有針對性、啟發(fā)性、參與性。

在選擇案例的時候先要研究課程標準、教學(xué)目標和教材內(nèi)容，搜集與教材聯(lián)系密切的案例，再加以甄選。首先，案例的選擇要有針對性，要有的放矢。其次，案例的設(shè)計要有啟發(fā)性。案例本身是對客觀事實的敘述，案例用于教學(xué)就是要把事實和教材相結(jié)合，具體體現(xiàn)在教師的設(shè)問上，問題要有啟發(fā)性，還要環(huán)環(huán)相扣，這樣才能達到教學(xué)效果。第三，案例選擇要有參與性，就是在分析、討論案例的時候要讓學(xué)生說得上話，有話可說。這就要求案例要貼近生活，貼近實際。

如講述民族原則時則可聯(lián)系近幾年所發(fā)生的“3.14” 燒事件，6月29日 “新疆和田劫機事件”的相關(guān)報道強化學(xué)生的感性認識在此基礎(chǔ)上進行理論分析使學(xué)生對我國民族原則中加強民族團結(jié)的重要性、必要性有深入的認識和理解。這樣一來枯燥的理論與活生生的社會實際、學(xué)生實際聯(lián)系起來就不再是空洞的說教而是形象生動、有趣實用的學(xué)科，學(xué)生就自然會自覺主動地學(xué)習(xí)。

2、案例應(yīng)包含有復(fù)雜、模糊、或亟待待解決的問題

由于案例教學(xué)法主要不是以傳遞信息的方式來幫助學(xué)生理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容，而是讓學(xué)生在問題的發(fā)現(xiàn)和解決過程中建構(gòu)知識，所以，案例應(yīng)具備適度的復(fù)雜性和對不同觀點的包容性，這樣才足以讓學(xué)生在認知上產(chǎn)生沖突。案例教學(xué)法最大的價值就在憑借著案例所包含著的復(fù)雜、模糊、或亟待解決的問題，讓學(xué)生產(chǎn)生的認知上的沖突，從而激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的動機。另外，為了讓學(xué)生能夠迅速地抓住案例主題，減輕學(xué)習(xí)負擔，教師在案例后面最好能給學(xué)生提供可以研究的問題或方向以供學(xué)生選擇，也可以讓學(xué)生自己列出問題來分析。

如經(jīng)濟常識《樹立正確的消費觀》一課的教學(xué)案例：

我們村鄰居家90年代末原有的一臺黑白電視機“退休”后，由一臺18英寸彩電取而代之，使用至今沒修過一次，圖像清晰，色澤豐富，看得很順心。近年來，每逢子女回來，就不免要嘮叨幾句，說什么現(xiàn)在還看18英寸彩電，多寒酸！誰家還沒換大屏幕的！還開導(dǎo)說，現(xiàn)代人的消費觀不能死抱住傳統(tǒng)不放了，應(yīng)該適應(yīng)潮流，要學(xué)會享受生活。被他們這么一開導(dǎo)，他們的父母也感到有些困惑了。

我們村鄰居家兩老人細細思忖，盡管經(jīng)濟上尚有換大屏幕彩電的能力，但換了以后，這臺好好的18英寸彩電該如何處置？賣了吧，三文不值兩文，可惜！不賣吧，讓它躺著睡大覺，直到自然消亡。物不能盡其用，這算不算浪費呢？如果是屬于浪費的話，那么與子女所說“適應(yīng)潮流”之間的矛盾又如何解決？請就這臺18英寸的彩電究竟該不該換提出你的看法。

這個案例的主題是家用電器的更新?lián)Q代，可以說它就發(fā)生在我們每個人生活的周圍，或者也是我們有些人親身所經(jīng)歷過的，因而，這個案例的主題是真實的。在這個案例中涉及到的基礎(chǔ)知識有生產(chǎn)與消費的關(guān)系，家庭消費的內(nèi)容，影響家庭消費的因素等。同時，針對彩電究竟是換還是不換，有著一定的模糊性，沒有一個絕對的正確答案，而且，在這個案例中又蘊涵著傳統(tǒng)與現(xiàn)代，節(jié)約與享受等一系列矛盾與沖突，這樣就為學(xué)生在認知上形成沖突提供了條件。

3、案例的分析應(yīng)能夠貫穿于一節(jié)課的始終。

講授案例是案例教學(xué)最核心的環(huán)節(jié)了。一個好的案例怎樣用才能有實效性，這是政治教師不得不考慮的問題。一節(jié)課中可以只有一個案例，也可以有多個案例。如果一個案例能夠貫穿于一節(jié)課的始終并且能夠完全解釋這節(jié)課的內(nèi)容，那么一個案例就足夠了，內(nèi)容精練，學(xué)生印象還深刻。

例如《價值的實現(xiàn)與創(chuàng)造》一課案例講解中，就可以利用周星馳為什么能成名？是靠個努力奮斗還是什么？為什么它能成為“喜劇之王”？等一系列問題就可以把《價值創(chuàng)造和實現(xiàn)》的根本途徑和主客觀條件講解清楚，還可以穿插一些德育教育的內(nèi)容，加深學(xué)生的印象。

4、案例要有科學(xué)性和教育性。

教師舉例必須科學(xué)增強教學(xué)的可信度使學(xué)生能積極對待事例認真分析各個細節(jié)。同時由于思想政治課是對學(xué)生進行人格養(yǎng)成、道德發(fā)展、科學(xué)精神的教育因此舉例也必須具有教育性。教師要善于根據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容用積極的事例去激勵學(xué)生引導(dǎo)學(xué)生反思事例促進學(xué)生的全面發(fā)展。

三、案例教學(xué)法的幾點注意事項

在教學(xué)中恰當?shù)倪\用好的案例就會很容易引起學(xué)生的共鳴使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣受到激發(fā)讓枯燥乏味的學(xué)習(xí)變?yōu)橐环N精神享受。當然我們也避免陷入一種錯誤做法那就是案例滿堂灌、多而雜缺乏針對性。所以恰當?shù)剡\用案例是政治課非常有效的教學(xué)手段我認為案例教學(xué)需注意以下幾點

1、選用新穎的、富有時代氣息的事例。

政治課教學(xué)必須緊扣時代脈搏突顯時代特征。教師要在深刻把握教材內(nèi)容和學(xué)生思想實際的基礎(chǔ)上精心選擇針對性強的國內(nèi)外重大時政熱點作為實例從而使思想政治課教學(xué)更具有說服力達到說理、解惑、提高學(xué)生認識的目的。

2、要就地取材舉貼近學(xué)生生活的事例。

政治課教學(xué)中的事例要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生綜合特點盡量做到就地取材選取學(xué)生熟悉和感興趣的事例使學(xué)生積極主動地參與到課堂教學(xué)中來既感悟和理解理論知識又心悅誠服地接受從而取得良好的教學(xué)效果。

3、正確處理案例教學(xué)法和其他教學(xué)法的關(guān)系

案例教學(xué)法無疑是一種行之有效的教學(xué)方法，它的效用雖然已初步顯現(xiàn)，但在高中思想政治課堂中使用這一教學(xué)法時，并不是也不能排斥其他教學(xué)方法。相反我們在運用這一方法時，一定要重視與其他教學(xué)方法的結(jié)合。“教無定法”，什么樣的課、什么樣的學(xué)生、什么樣的教學(xué)設(shè)施適合什么樣的方法還需要我們具體問題具體分析。只有這樣，才能真正提高高中思想政治課課堂教學(xué)質(zhì)量。

總之，案例教學(xué)法是一種實用有效的教學(xué)方法。在教學(xué)中針對一些概念和原理增加一些鋪墊提供一些案例引導(dǎo)學(xué)生對案例進行有針對性的分析和挖掘。通過師生共同的分析、歸納和總結(jié)生成相關(guān)的概念和原理。在這個過程中啟發(fā)學(xué)生的智慧培養(yǎng)學(xué)生的能力。課堂舉例的運用所凝結(jié)的是教師的創(chuàng)造性勞動，具體方法很多只要教師認真鉆研教材關(guān)注學(xué)生選擇恰當?shù)氖吕鸵欢苁怪袑W(xué)政治課成為形式活潑、內(nèi)容充實、理論貫通、學(xué)生喜愛的課程從而增強思想政治課教育教學(xué)效果。

參考文獻

[1]鐘杏云.充分利用案例教學(xué)法以提高學(xué)生的吸引力[J].技術(shù)經(jīng)濟與管理研究，2005，（1）.

[2]中學(xué)政治教學(xué)參考 陜西師大出版社

第5篇：居家勞動實踐感悟范文

黃　浦：睡眠先睡心

退休前，我有10余年的嚴重失眠史。一夜只有3～4小時的淺睡眠，且易夢，白日昏昏然、精神不振。后經(jīng)名醫(yī)告誡，我于2001年停服安眠藥物，在“心靜自然眠”上下工夫。6年來，注重調(diào)節(jié)和改善自己的情緒，從而使睡眠質(zhì)量有了提高。

長期做教育工作使我十分勞累，每晚欲眠心切成為我入睡難的原因，一上床翻來覆去就擔心睡不著。曾以服安眠藥、聽催眠曲、閉目默數(shù)等方法想讓自己盡快入睡，結(jié)果均適得其反，效果一直不佳?？鄲?，焦慮，睡眠不足，長期下來體重下降，消瘦、沉悶，給自己工作也帶來一定影響。我求醫(yī)、找方，終于明白了一個道理：越是入睡心切，越會引起心緒亢奮，使得失眠加劇。

我認真學(xué)習(xí)了一些醫(yī)學(xué)知識，得知人睡眠時大腦處于寧靜狀態(tài)，既非休止，也非興奮。入睡必須心靜。正所謂：“心靜自然眠”呀!入睡前。既然大腦興奮無睡意，不如先不勉強自己睡，順勢干點自己想干的事。如，聽聽音樂、聽聽廣播?；蛏⑸⒉降?，以消除自己焦急不安的心緒，慢慢使大腦平靜下來，有了睡意后再睡。實踐證明：這樣做，靈。

失眠對健康的危害不僅是生理上的少睡，還有心理上的焦慮不安，這種精神上的負擔損害了人的身心健康。現(xiàn)在，我深知，失眠時，來點逆向思維。順其自然，心寧神靜，自會入眠。

張京聲：順應(yīng)“生物鐘”睡眠自然好

我今年72歲。退休以后?？芍涞臅r間多起來了，我可以去自己想去的地方，做自己喜歡做的事情，充分享受休閑的老年生活。在睡眠方面。不曾因為失眠而去求醫(yī)問藥。我的體會是：

生活要有規(guī)律。我過去的工作單位是報社和機關(guān)，長年夜班和沒日沒夜的文字工作，使得自己睡眠不足，吃飯不香，身體處于亞健康狀態(tài)。當時。我是多么羨慕“日出而作，日落而息”的農(nóng)家生活啊。退休之后，盡管我又回歸媒體“發(fā)揮”了10年的“余熱”，但不再做夜班了，生活比較有規(guī)律，能根據(jù)自己“生物鐘”的特點，安排每日的休息、工作、進食和運動的時間，盡可能做到“正點運行”。近年來。一般晚上10點鐘左右就睡覺，清晨5點半左右起床；中午再睡半個多小時。正所謂“早起早睡身體好”。

休息可積少成多。人的睡眠是受主、客觀兩方面因素影響和制約的。當客觀環(huán)境不那么好，如長年做夜班時，主觀上就得把“生物鐘”的節(jié)律來一個“微調(diào)”，使之逐漸適應(yīng)“黑白顛倒”的“夜貓子”生活。休息不好時，一是不怨天尤人，二是抓緊休息，遇到夜間工作實在犯困時，就索性讓自己打個盹、小憩一會兒；如逢休息日，就先“精簡”娛樂活動，推掉一切應(yīng)酬。美美地睡上一覺再說。由于抓緊點滴的休息時間。使自己的“生物鐘”沒有受到太多磨損，所以生理功能被較好地保護下來。

心靜是關(guān)鍵。記得初學(xué)太極拳時。師傅常告誡我們要做到“松、靜、自然”。我想，這些“要義”同樣適用于睡眠。如，在日常生活中，當自己上床正想睡覺時，偏偏傳來附近的高音喇叭聲，或者鄰居家中叮叮當當?shù)穆曇?。怎么辦?我依然不急不躁，放松全身，“心靜如水”，“你吵你的，我睡我的”。就在不經(jīng)意間，會自然而然地睡著。隨著吵鬧聲的減弱和消失，我進入了深睡的夢鄉(xiāng)。

王令化：中醫(yī)治失眠 分清虛實靈

我曾患失眠癥3年，伴有耳鳴、口干、口苦、食管不適等癥狀。有時夜不能寐，甚至幾天幾夜不合眼，即使短暫入睡后，也會夢見故去的親人等。在當?shù)蒯t(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，服用利眠鎮(zhèn)靜藥。開始有效，但不持久。后來，經(jīng)人介紹去找一位老中醫(yī)求治。

他對我進行了認真的望聞問切，發(fā)現(xiàn)：舌有裂紋，質(zhì)紅無苔，脈弦滑；再結(jié)合問診情況，他認為。我是痰熱內(nèi)擾、心陰不足、心神不寧，屬實證。于是采用清熱化痰、滋陰安神的溫膽湯和三黃瀉心湯加減，主藥有黃連、半夏、琥珀、柏子仁、丹參等。我服用20劑后，睡眠情況明顯改善，但舌苔仍有裂紋，又服用柏子養(yǎng)心丸鞏固治療，目前，睡眠已恢復(fù)正常。

與我同時，一位姓王的女士，因失眠多夢、疲倦無力前去求診。老中醫(yī)檢查后發(fā)現(xiàn)，其舌淡苔薄，脈細數(shù)。問診后得知，她是思慮過度、勞傷心脾，屬心脾兩虛，為證。遂采用養(yǎng)血安神的歸脾湯加減。主藥為黃芪、黨參、酸棗仁、遠志等，用藥20多天后睡眠情況改善。

老中醫(yī)說，中醫(yī)稱失眠癥為“不寐癥”，是常見而又難治的一種病。它的病因病機較為復(fù)雜，中醫(yī)將其分為多種類型，但臨床上可概括為虛、實兩種。因此，要從病人的具體情況出發(fā)，進行個體化治療，辨病與辨證相結(jié)合。同時，要注重精神因素的調(diào)節(jié)，解除煩惱，消除憂慮，保持良好心態(tài)；改變酗酒、吸煙、夜晚飽食等不良習(xí)慣，并適當運動等，這樣才可收到良好的療效。

徐啟桂“疊加療法”治好了我的失眠

幾年前，由于用腦過度，本人一度患上失眠癥。經(jīng)過摸索和試驗，最后用“疊加療法”治好了我的失眠，現(xiàn)在，本人睡眠香，精神好，滿面紅光。我所說的“疊加療法”，就是幾種方法聯(lián)合運用?，F(xiàn)將幾種療法具體介紹如下，失眠患者不妨一試。

一、散步梳頭浴足法

(1)散步：上床前悠悠散步，放松身心，有助于安定心神，幫助入睡。

(2)梳頭：通過對頭部的反復(fù)梳理，可使煩躁、焦慮、抑郁的心情逐漸消退，起到催眠的作用。

(3)浴足：用熱水洗足(最好在水中放少許鹽和醋)按摩涌泉穴。洗足的熱水以浸過腳面最好。洗凈后，雙目微閉，用手搓足底凹陷處的涌泉穴，左右各搓幾十至幾百次，逐漸增加次數(shù)，搓的力度適當大一點，直至搓到腳底發(fā)熱，搓足時最好多活動腳趾。實踐證明，熱水浴足可引血下行、寧心安神，有助于安睡，長斯堅持，還有抗衰老的功用。

二、“萬念歸一”法

(1)持續(xù)數(shù)數(shù)：排除一切雜念，從1開始一直往后數(shù)，到入睡為止，這樣數(shù)數(shù)，有時可使人昏昏而眠。

(2)虛練書法：平臥，雙目微閉，右手做握筆狀虛懸半空，書寫你熟記的詩詞，以手引意，將意念集中于手中的這支“筆”上。約莫默寫1～2首詩詞即可入睡。這種“虛練書法”有一定的科學(xué)根據(jù)，因為失眠的起因大多是思慮過度所致，而練書法是將意念專注于右臂，“萬念歸一”，可排除雜念的干擾。這種方法適合于失眠初始者。

康泰高：拿筋治失眠

俗話說：“若要精神好，睡眠不可少?！庇纱丝梢娝邔θ梭w的重要性。但是，筆者長期從事腦力勞動，經(jīng)常工作到深夜，生活缺乏規(guī)律。于是，逐漸從夜不思寐發(fā)展到整夜失眠。每到臨睡時總是精神興奮，難以入眠，或是即使入睡也多夢易醒。久而久之，人便精神萎靡，眩暈乏力，并伴有記憶力減退、心悸等情況。在一個偶然的機會，經(jīng)友人介紹向一位有經(jīng)驗的理發(fā)師傅討教了一套拿筋的技巧。通過一段時間的揣摩運用，收到了意想不到的效果。在此，把這套拿筋的技巧介紹給廣大同樣深受失眠之苦的讀者。

拿筋是用拇指、食指和中指拿捏人體肌腱的兩側(cè)，通過手指的提捏作用，使肌腱產(chǎn)生彈撥抖動的現(xiàn)象，以達到放松肌腱，改善毛細血管充血及調(diào)整腠理溫度的效應(yīng)。拿筋的具體方法是：

人體取臥姿，先以左手提捏右側(cè)肌腱，依次為肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌及背脊肌。每次不超過3下，力量大小以肌肉有酸脹感為適。完成右側(cè)后改換右手提捏左側(cè)。至于腓腸肌的提捏，人體取坐姿。以左右手交替提捏，亦可雙手同時提捏。次數(shù)與力量和其他部位肌腱相同。

對于初次嘗試拿筋的人來說，建議最好在入睡前半小時進行，身體保持充分的放松，有助于找到肌腱的位置。在拿筋的過程中，要注意手法的輕柔，避免損傷皮膚和肌肉，次數(shù)不宜太多，不要刻意追求酸脹感。在全部動作結(jié)束后應(yīng)做適當?shù)男菹?，并飲用少量的溫開水，以利于提高拿筋的效果。

滕　越：五療“治失眠”

“”期間，我得了嚴重的失眠癥，到處求醫(yī)，服了不少藥物，收效不大。在與病魔斗爭的過程中，感悟出安然入睡是人的本能，非藥物治療是最佳的選擇，通過心療、食療、體療、書療、裸療，解脫了失眠的痛苦?，F(xiàn)年81歲，吃得下，睡得著，排泄暢，干家務(wù)，常寫稿。建立起自己的睡眠生物節(jié)律。

心療：入眠是人的本能，我患得患失，心結(jié)長期難解，造成神經(jīng)衰弱而失眠?！靶牟∵€得心藥醫(yī)”，我首先樹立起戰(zhàn)勝失眠的勇氣，心安神定，充分相信能自我調(diào)節(jié)，不靠安眠藥，照樣能安眠。

食療：晚餐吃得稍早些，分量八成飽，清淡油葷少，睡時沒有饑餓感。長期吃些安神補腦的食物。如芝麻、紅棗、核桃、玉米、小米、魚類等。睡前喝1袋牛奶。

體療：疲勞是最好的安眠藥。我每天下午堅持游泳或快步走1個多小時，使身體有些輕微疲勞感，為晚上按時入睡創(chuàng)造良好的條件。臨睡前用木桶盛熱水泡腳，促使全身放松，直到沁出毛毛汗，促進血液循環(huán)。

書療：晚上看些強身健體、延年益壽的書。以增長養(yǎng)生保健知識。

裸療：衣服睡覺，有利神經(jīng)化學(xué)介質(zhì)傳導(dǎo)的調(diào)節(jié)，能消除疲勞。讓緊繃的肌肉放松，使皮膚增加吸氧力，加速新陳代謝。幫助早入夢鄉(xiāng)，睡得香甜。

通過“五療”，失眠治好，腦清神健，體檢達標，年輕10歲，不顯蒼老。

侯　黨：我與失眠做斗爭

作為輕度失眠患者，我自認為自己比較敏感，白天倘使喝杯濃茶，或咖啡，睡前小抽一支煙，晚上定會失眠。

每當失眠時，我都會盡量放松心情，先自我診查一下失眠之因，以便對癥下藥，針對不同形式的失眠我采取形式不同的對策方案。

針對茶、咖啡刺激引起的失眠，我會采取“瑜珈法”，也就是日常大家常說的靜心調(diào)理、消除雜念，盡量使大腦處于空白狀態(tài)：在心中默默數(shù)數(shù)。從1開始；或自我觸摸，用身體的一部分觸摸另一部分，大腦則用心體會那份感受。不覺中漸漸睡去。

針對精神刺激引起的失眠，我會采取“美夢幻想法”，可謂是以毒攻毒。倘若白天大腦受到某種刺激致使興奮，或由于工作壓力大內(nèi)心緊張，便極有可能導(dǎo)致晚上無法入眠，總忘不掉一些令人煩心的事，越想著要忘越是忘不掉。這時我會先讓自己的思維進入另一軌道――幻想一件最令自己高興的事。然后順著這一思維走下去：幻想我突然喜中雙色球500萬大獎。我與妻兒買車購房……如此滑稽的幻想會把你帶入一個虛幻的佳境而入眠。

有時，也會遇到失眠較為頑固的情況，不管你采用哪種套路都無濟于事。這時，我還有一張王牌，與其忍受輾轉(zhuǎn)反側(cè)的煎熬，不如享受清醒的快樂，干脆反守為攻，不睡了。坐起來，看看電視、讀讀書、練練字、聽聽音樂，總之，干些自己最想干的事情，蓄累睡意，后發(fā)制人，一招見勝。

張體英：分清原因和類型對癥施術(shù)是關(guān)鍵

回顧走過的幾十個春秋，我曾患過數(shù)次失眠。對付失眠，我的招數(shù)是：分清原因和類型，對癥施術(shù)。

造成失眠的原因有多種：一是疾病。像慢性支氣管炎、咳嗽、皮膚瘙癢及肌肉、關(guān)節(jié)、內(nèi)臟器官的各種疼痛等。二是不良的環(huán)境因素，如溫濕度太高或太低、噪聲、亮光等。三是學(xué)習(xí)、生活、工作方面的壓力過大。四是勞累、煩躁發(fā)怒，等等。因此。只有找準失眠的原因和類型，對癥施治。才能產(chǎn)生最佳效果。倘若為治失眠而治失眠，難免眉毛胡子一把抓，常常事倍功半，甚至適得其反。

如果是因疾病造成的失眠，首要的任務(wù)就是先去看醫(yī)生，確診病癥。積極治療。疾病治好了，失眠就會不治而愈，自然消失。

如果是環(huán)境因素引起的。就應(yīng)當采取預(yù)防措施，把干擾降低到最低限度。如噪音過大，不妨關(guān)閉門窗，或用上耳塞；如光線太強，不妨拉上窗簾；如室干燥?？捎眉訚衿骷訚?；室內(nèi)寒冷，則應(yīng)生火取暖或開開空調(diào)。

如果是各種壓力過大引起的失眠，不妨做做減壓訓(xùn)練，跑跑步、打打球、做做操、聽聽音樂、洗洗熱水澡。另外，自我暗示也是一種好的方法。身心一放松，失眠便繞道走。

如果勞累過度，難以安睡，可將一湯匙食醋對人溫開水里內(nèi)服。然后靜心閉目。便可入睡。

如因煩躁難以入睡，不妨飲一杯糖水或熱牛奶催眠。

總之。對付失眠“四言以蔽之”，失眠不用急，分析找原因，對癥去施治，睡眠隨人意。

伺繼光：失眠者要走出心理怪圈

失眠時也應(yīng)從心理方面找找原因，以便“對癥下藥”。失眠者往往存在以下六種心理誤區(qū)：

害怕心理：許多失眠患者都有“失眠期焦慮”，晚上沒上床就開始擔心睡不著，或是一上床就盡力讓自己快速入睡，結(jié)果，適得其反。

自責心理：有些人因為一次過失后，感到內(nèi)疚自責。到夜晚會被自責、懊悔糾纏著，久久難眠。

期待心理：因期待做某事而擔心睡過頭誤事，可導(dǎo)致早醒或無法入睡。也有的人在晉升、職稱評定結(jié)果快要公布的階段處于期待興奮狀態(tài)，難以入睡。

沖突心理：有的人受到突發(fā)事件刺激后。不能做出正確

的反應(yīng)，以致晚上睡覺時也左思右想。

做夢有害心理：不少人認為做夢是睡眠不佳的表現(xiàn)。甚至有人誤認為多夢就是失眠。這些錯誤觀念往往使人焦慮，擔心入睡后會再做夢，這種警戒心理往往影響睡眠質(zhì)量。

多慮心理：一些人由于童年時受到失去父母、被恐嚇、被重罰等創(chuàng)傷刺激。出現(xiàn)了怕黑夜、不能入睡的現(xiàn)象。

瞿　峰：我以“意象”克“噩夢”

夢對人體健康確實有直接的影響。這一點，我是有切身體會的。因為。我過去就是一個常做噩夢的人，每當我做了噩夢，總是驚恐不安，第二天做什么事都提不起精神，感到很不舒服，甚而接連幾晚造成失眠，給身體帶來不利影響。對此，我曾一度感到非?？鄲?。

當我?guī)е@種苦惱去找醫(yī)生時，醫(yī)生給了我醫(yī)治的方法，并告訴我，噩夢是因人在清醒狀態(tài)時，由于自身的調(diào)節(jié)和抑制，以及外界各種強大刺激的干擾，一種微弱的病理信號潛入下來伺機傳遞到人的指揮系統(tǒng)。當人入睡后，外界影響和自身干擾均下降到最低限度，大腦指揮系統(tǒng)處于休息狀態(tài)，但病理信號仍然照常傳人，從而使大腦相應(yīng)部位產(chǎn)生興奮灶，出現(xiàn)與人病理信號部位及其性質(zhì)相關(guān)的噩夢之夢境。雖然醫(yī)生講得有些道理，而且也按醫(yī)生給我的處方取了藥。但常做噩夢的問題仍未見解決。

第6篇：居家勞動實踐感悟范文

第一節(jié) 研究背景及意義 1

第二節(jié) 研究結(jié)構(gòu)及方法 1

第二章 我國經(jīng)濟型酒店的發(fā)展概述 3

第一節(jié) 我國經(jīng)濟型酒店的發(fā)展歷程 3

第二節(jié)  我國經(jīng)濟型酒店的市場現(xiàn)狀 4

第三節(jié)  我國經(jīng)濟型酒店的發(fā)展現(xiàn)狀 5

第三章  我國經(jīng)濟型酒店的市場分析 7

第一節(jié) 經(jīng)濟型酒店的業(yè)態(tài)特征 7

第二節(jié) 我國發(fā)展經(jīng)濟型酒店的市場機遇 8

第三節(jié) 經(jīng)濟型酒店的定位 10

第四章 我國經(jīng)濟型酒店的競爭優(yōu)勢 12

第一節(jié) 經(jīng)濟型酒店的價值創(chuàng)新 12

第二節(jié) 經(jīng)濟型酒店的成本優(yōu)勢 13

第三節(jié) 經(jīng)濟型酒店吸引資金的優(yōu)勢 13

第四節(jié) 贏得經(jīng)濟型酒店競爭優(yōu)勢的關(guān)鍵 14

第五章 總結(jié) 17

第一節(jié) 我國經(jīng)濟型酒店的發(fā)展趨勢 17

 第二節(jié) 我國經(jīng)濟型酒店連鎖經(jīng)營的模式選擇...............................................17

參考文獻 19

致 　謝 20

 

第一章 引言

第一節(jié) 研究背景及意義

隨著我國社會經(jīng)濟和旅游業(yè)的發(fā)展, 經(jīng)濟型酒店的作用將日益突出。在高星級酒店快速發(fā)展的同時，我國的經(jīng)濟型酒店卻一直存在供給斷層，目前存在價格競爭混亂、管理模式單一、缺乏知名而大型的經(jīng)濟型酒店連鎖集團等問題。相對于發(fā)展成熟的高檔酒店, 經(jīng)濟型酒店面臨著更多的商業(yè)機會。通過研究經(jīng)濟型酒店, 發(fā)現(xiàn)其發(fā)展的客觀規(guī)律, 對于我們認識經(jīng)濟型酒店的內(nèi)涵, 為理論創(chuàng)新和經(jīng)營實踐提供理論上的指導(dǎo), 從而促進我國經(jīng)濟型酒店的健康發(fā)展等有著重要的意義。90年代末國內(nèi)提出促進內(nèi)銷的政策，甚至國務(wù)院提出法定的“五一”和“十一”長假以拉動內(nèi)需，我國經(jīng)濟型酒店的市場更加擴大。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，到2000 年底我國經(jīng)濟型酒店數(shù)量已達5460 家，占星級酒店總量的90.6%。而且據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在“五一”和“十一”黃金周期間，經(jīng)濟型酒店的客房入住率遠遠高于四、五星級賓館。同時也有資料顯示，2002 年國內(nèi)旅游者中只有44.8%將星級飯店作為自己的住宿選擇，星級飯店的客房資源有41.5%處于閑置狀態(tài)。有關(guān)統(tǒng)計顯示，海外旅游發(fā)達城市經(jīng)濟型連鎖酒店與豪華星級酒店的比例一般為7∶3,而在上海及我國其他大中城市，經(jīng)濟型連鎖酒店還處于起步階段。隨著我國加入WTO，以及2008 年北京奧運會和2010 年上海世博會的相繼召開，我國旅游業(yè)的發(fā)展舞臺將更為廣闊，旅館需求量十分巨大。由于經(jīng)濟型酒店的投資回報率可達10%甚至更高，一般賓館需要8 至10年才能收回投資，而經(jīng)濟型酒店只需五六年，因此經(jīng)濟型酒店逐漸成為投資者的新目標。由此可知，經(jīng)濟型酒店將是我國酒店業(yè)發(fā)展的一個新的亮點。但是，目前經(jīng)濟型酒店在發(fā)展中也涌現(xiàn)出不少問題。

由于對經(jīng)濟型酒店的概念認識不清, 或是只抓住了概念中的某一點來強調(diào), 我國的經(jīng)濟型酒店可以說和國外的經(jīng)濟型酒店完全不一樣, 是“有中國特色”的經(jīng)濟型酒店。本文的研究意義在于通過闡述我國經(jīng)濟性酒店的發(fā)展狀況，并在研究過程中能對我國經(jīng)濟型酒店有正確的認識，發(fā)現(xiàn)我國經(jīng)濟型酒店市場快速發(fā)展過程中的問題，并對其發(fā)展趨勢做出相對合理的解釋，同時也希望在文章中對發(fā)展中的問題會得到有效解決。

第二節(jié) 研究結(jié)構(gòu)及方法

 一、研究結(jié)構(gòu)

本文就我國經(jīng)濟性酒店的發(fā)展現(xiàn)狀和未來趨勢展開討論，同時認識到我國經(jīng)濟型酒店的發(fā)展在過去的十幾年里有飛速的發(fā)展過程，我國經(jīng)濟型酒店的提出, 符合中國經(jīng)濟、旅游業(yè)發(fā)展及中國人民生活水平逐步提高的實際。據(jù)有關(guān)方面的調(diào)查, 城鎮(zhèn)居民對國內(nèi)旅游的住宿設(shè)施選擇旅館、招待所的占2611%, 選擇賓館的占22%, 而賓館類中就包括了大部分經(jīng)濟型酒店。面對如此廣闊的市場, 發(fā)展我國經(jīng)濟型酒店必將是大有可為的。

文章主要由以下幾個方面的內(nèi)容組成：

（一）前言，主要說明選擇研究我國經(jīng)濟性酒店的發(fā)展狀況的現(xiàn)實背景和意義，及本文研究的結(jié)構(gòu)、研究的方法。

（二）對我國經(jīng)濟型酒店的發(fā)展做出概述，從而認識我國經(jīng)濟型酒店的現(xiàn)狀。

（三）對我國經(jīng)濟型酒店做市場分析，討論其擁有的市場機遇。

（四）分析經(jīng)濟型酒店的競爭優(yōu)勢，從各個方面講述經(jīng)濟型酒店的發(fā)展優(yōu)勢。

（五）總結(jié)提出經(jīng)濟型酒店的連鎖經(jīng)營的發(fā)展趨勢及其經(jīng)營模式。

二、研究方法

本文的研究方法，將從實際出發(fā)，結(jié)合我國經(jīng)濟型酒店的發(fā)展本身的特點進行分析研究，具體的來說，將采用以下的方法：

1.歷史文獻分析法：主要通過查閱大量文獻資料來支持論文的研究，其中包括院系圖書館、校級圖書館以及浙江圖書館的藏書和期刊；電子期刊的全文檢索；英特網(wǎng)的搜索引擎；各大專業(yè)網(wǎng)站等等。

2.運用統(tǒng)計學(xué)原理進行系統(tǒng)調(diào)查，確定統(tǒng)計對象，進行數(shù)據(jù)采集，數(shù)據(jù)處理分析。  

3.數(shù)理分析方法：將所查數(shù)據(jù)與理論結(jié)合起來分析。

4.采用綜合法進行實證性分析，將理論與實際結(jié)合起來分析。

 

第二章 我國經(jīng)濟型酒店的發(fā)展概述

第一節(jié) 我國經(jīng)濟型酒店的發(fā)展歷程

關(guān)于經(jīng)濟型酒店的定義，學(xué)術(shù)界并未有公認定論。廣義而言，通常是指價格比較低廉的酒店。其最突出的特征有三個：一是客源對象、酒店檔次及收費價格屬于中低檔；二是服務(wù)有限，并非面面俱到，一般沒有餐飲服務(wù)，只提供大陸式簡單的免費早餐；三是在有限服務(wù)中體現(xiàn)各自的經(jīng)營特色和服務(wù)特色。我國飯店行業(yè)開始關(guān)注經(jīng)濟型酒店，是近幾年的事。雖已有10 年的發(fā)展歷史，但我國對經(jīng)濟型酒店的認識還不夠全面、不夠深刻，發(fā)展也不夠成熟，有時甚至還存在著認識上的誤區(qū)。總體而言，我國經(jīng)濟型酒店的發(fā)展尚處于探索階段。針對我國的實際情況和目前酒店發(fā)展的現(xiàn)狀，一般這樣劃分我國的經(jīng)濟型酒店：根據(jù)規(guī)模大小， 將中、小型的各種酒店劃為經(jīng)濟型酒店；根據(jù)檔次，將中、低檔的各類酒店劃為經(jīng)濟型酒店；根據(jù)星級標準，將三星級及三星級以下的各星級酒店和星級以外的中、低檔次的賓館、招待所、培訓(xùn)中心等劃分為經(jīng)濟型酒店。結(jié)合我國的實際情況，經(jīng)濟型酒店應(yīng)該可以認為是指以大眾旅行者和中小商務(wù)者為主要服務(wù)對象，以客房為唯一或核心產(chǎn)品，價格低廉（一般是價格300元人民幣以下），服務(wù)標準，環(huán)境舒適，硬件上乘及性價比高的現(xiàn)代酒店業(yè)態(tài)。它的發(fā)展起步慢，但很快。

20 世紀的后期, 中國經(jīng)濟型酒店進入了市場開發(fā)與產(chǎn)品開發(fā)并行的階段。1996 年, 上海錦江旅館投資管理有限公司開設(shè)錦江之星樂園店, 它的成立標志著中國第一個經(jīng)濟型酒店品牌的誕生。2002年, 首旅集團與攜程旅行服務(wù)公司共同投資建立 了如家酒店連鎖,打造如家快捷酒店的核心品牌。2003 年, 上海美林閣餐飲集團推出中國第一家汽車旅館———“莫泰168”。此外, 欣燕都、新宇之星等一系列中國經(jīng)濟型連鎖酒店品牌相繼誕生。2004 年是現(xiàn)代意義上的經(jīng)濟型酒店發(fā)展的元年, 我國經(jīng)濟型酒店進入市場的成長階段, 競爭越來越激烈。在國外經(jīng)濟型酒店品牌示范性的作用影響下, 中國又誕生了中州快捷、7 天、金一村等民族品牌。已有的經(jīng)濟型酒店增長迅速, 如錦江之星在2004 年一年內(nèi), 就有23 家店開業(yè), 年增長速度達到100% 。

  

第二節(jié)  我國經(jīng)濟型酒店的市場現(xiàn)狀

一、產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀

我國經(jīng)濟型酒店經(jīng)過十幾年的發(fā)展，形成相當?shù)匾?guī)模，可以從產(chǎn)業(yè)規(guī)模、產(chǎn)權(quán)制度和產(chǎn)業(yè)績效三個方面來說明其產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀。

（一）產(chǎn)業(yè)規(guī)模

2006年10月11日, 國家發(fā)改委發(fā)表的《2006 中國經(jīng)濟型酒店調(diào)查報告》顯示, 截至2005 年底, 中國住宿業(yè)市場上共有現(xiàn)代意義的經(jīng)濟型酒店連鎖品牌50 家, 已開業(yè)酒店數(shù)超過600 家, 已開業(yè)房間總數(shù)達50, 000 間。產(chǎn)業(yè)規(guī)模宏大。

（二）產(chǎn)權(quán)制度

目前, 我國經(jīng)濟型酒店的產(chǎn)權(quán)不明晰, 缺乏現(xiàn)代企業(yè)制度和法人治理結(jié)構(gòu)。不少經(jīng)濟型酒店以內(nèi)部接待為主。資金投入使用科學(xué)管理、經(jīng)濟效益都不完全是商業(yè)化運營。這種為滿足特殊體制利益而建立的酒店, 推向市場經(jīng)濟的基礎(chǔ)較差。

（三）產(chǎn)業(yè)績效

近幾年的平均出租率、營業(yè)收入等資料顯示, 中國的經(jīng)濟型酒店經(jīng)營狀況良好, 平均客房出租率達到85- 90%。錦江之星全年平均出租率高達90- 95%， 如家快捷全年平均出租率達到95%左右, 整體產(chǎn)業(yè)績效突出 。

 二、市場狀況

    我國經(jīng)濟型酒店作為一種新型的酒店發(fā)展起來，它有其自身的市場運作特征、需求特征和市場營銷狀況。

（一）市場運作特征

首先, 以國內(nèi)旅游市場作為主要客源。目前國內(nèi)旅游已經(jīng)進入了一個相對成熟的市場階段, 且經(jīng)濟型酒店市場化率較低, 在休閑、商務(wù)、自駕游等空白點還有創(chuàng)新機會。國內(nèi)旅游市場的發(fā)展是促進經(jīng)濟型酒店發(fā)展的直接動力。其次, 價格競爭占據(jù)市場的主導(dǎo)競爭地位。盡管一些成熟的經(jīng)濟型酒店能夠依靠品牌和地理位置優(yōu)勢保持較高的價格, 但大部分經(jīng)濟型酒店知名度較低, 只能通過價格競爭取勝。這種無序的價格競爭方式會影響企業(yè)的質(zhì)量、環(huán)境、服務(wù)和信譽, 對經(jīng)濟型酒店的發(fā)展是不利的。最后, 品牌化連鎖經(jīng)營剛剛起步。雖然中國經(jīng)濟型酒店數(shù)量龐大,但能夠真正進行品牌管理的只有錦江之星、如家快捷等, 大部分的酒店產(chǎn)品特色不突出, 很多經(jīng)濟型酒店提供的產(chǎn)品基本相似, 甚至完全相同, 因此仍處于品牌化連鎖經(jīng)營的起步階段。從市場總體狀況看, 我國經(jīng)濟型酒店雖然發(fā)展迅速, 但還存在諸多問題, 整體市場競爭力較弱, 難以與國外酒店集團抗衡。目前, 中國的經(jīng)濟型酒店行業(yè)正受到來自國外競爭對手的強大壓力。

（二）市場需求特征

中國經(jīng)濟型酒店的客源市場中, 中青年市場是主力軍, 傾向于客房設(shè)施的實用性； 另一部分客源是受教育程度高、收入偏中上的客人,他們重視客房設(shè)施的多樣性, 屬于經(jīng)濟型酒店的高端顧客；商務(wù)型和觀光型客源市場需求差異明顯: 商務(wù)型客人, 希望能夠提供早餐和正餐, 注重舒適性, 觀光型客人, 最關(guān)心客房設(shè)施的實用性。

（三）市場營銷現(xiàn)狀

與國外酒店連鎖品牌相比, 中國經(jīng)濟型酒店品牌在市場營銷方面明顯滯后, 缺乏市場營銷意識和手段。特別是地區(qū)性品牌, 知名度很低, 沒有完善的預(yù)訂網(wǎng)絡(luò)。除少數(shù)酒店連鎖有比較成熟的預(yù)訂網(wǎng)絡(luò)外,我國大多數(shù)經(jīng)濟型酒店市場營銷方面明顯落后于國外各大品牌。

第三節(jié)  我國經(jīng)濟型酒店的發(fā)展現(xiàn)狀

我國經(jīng)濟型酒店最初的發(fā)展始于1996年，上海錦江集團下屬的錦江之星作為中國第一個經(jīng)濟型酒店品牌 問世。進入21世紀，各種經(jīng)濟型品牌如雨后春筍破土而出，呈現(xiàn)以下幾個特點：

首先，中國經(jīng)濟型酒店行業(yè)成長迅速，出現(xiàn)了一些影響頗廣的民族自創(chuàng)品牌。具有全國影響力的有：錦江集團于1996年創(chuàng)建的錦江之星；首都旅游國際酒店集團與攜程旅行服務(wù)公司與2002年共同投資組建的如家酒店連鎖等。此外，還有一些地區(qū)品牌的經(jīng)濟型酒店，如上海地區(qū)的莫泰168和寶隆居家、華南地區(qū)的7天、北京地區(qū)的欣燕都等。這些品牌呈現(xiàn)蓬勃的發(fā)展趨勢，在短短幾年時間里得到迅速的擴張，一些地區(qū)品牌正在積極向著全國品牌的方向努力。  

其次，中國經(jīng)濟型酒店市場需求旺盛，幾個大型城市和幾塊區(qū)域成為熱點。北京、上海、廣州、成都等大型城市的經(jīng)濟型酒店需求非常突出，市場條件比較成熟。而長江三角洲、珠江三角洲、京津地區(qū)這三個地區(qū)較高的經(jīng)濟發(fā)展總體水平也決定了經(jīng)濟型酒店的需求水平。所以經(jīng)濟型酒店在中國是以點面結(jié)合的格局迅速在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)發(fā)展起來的。

再次，經(jīng)濟型酒店吸引了各類資本的大量涌入。由于經(jīng)濟型酒店的投資比較小，而投資回報率明顯高于一般的酒店；同時，中國目前的投資環(huán)境比較好，資金供給充足，很多閑散資金一直在努力尋找適合的投資項目，這種結(jié)合了物業(yè)與酒店的優(yōu)質(zhì)項目格外吸引資本的涌入；另外，中國房地產(chǎn)的升值空間也導(dǎo)致了投資者對經(jīng)濟型酒店地產(chǎn)的升值預(yù)期，所以，來自社會各個行業(yè)的資金紛紛看好這類項目。

最后，外來品牌與民族品牌的競爭日益加劇。許多國外成熟的經(jīng)濟型酒店品牌看好中國的市場潛力，高調(diào)進入。他們成熟的管理經(jīng)驗，雄厚的資金實力和人才儲備，享譽世界的品牌，發(fā)達的營銷網(wǎng)絡(luò)，嚴格的質(zhì)量控制都具有無法比擬的優(yōu)勢，對本土發(fā)展起來、只有短短幾年經(jīng)驗的中國民族品牌形成了強大的壓力。中國本土的經(jīng)濟型酒店必須快速學(xué)習(xí)，快速成長，才能在市場競爭中獲得一定的地位和優(yōu)勢。

第三章  我國經(jīng)濟型酒店的市場分析

第一節(jié) 經(jīng)濟型酒店的業(yè)態(tài)特征

經(jīng)濟型酒店通常被稱作有限服務(wù)型飯店 ，其規(guī)格和硬件設(shè)施要低于商務(wù)型飯店。房價不高，但安全、舒適、干凈、實惠。在酒店業(yè)發(fā)展成熟的國家，經(jīng)濟型酒店只是投資標準和設(shè)施配套少而已，基本的管理服務(wù)質(zhì)量卻是不能下降的。對經(jīng)濟型酒店已不僅是“安全、衛(wèi)生、符合基本生活需要”的要求了，在必備項目和基本服務(wù)上，它與高檔酒店的水平應(yīng)是一致的。經(jīng)濟型酒店至少具備以下的特征：

 一、市場特征

首先，中國經(jīng)濟型酒店行業(yè)成長迅速，出現(xiàn)了一些影響頗廣的民族自創(chuàng)品牌。具有全國影響力的有：錦江集團于1996年創(chuàng)建的錦江之星；首 都旅游國際酒店集團與攜程旅行服務(wù)公司與2002年共同投資組建的如家酒店連鎖等。此外，還有一些地區(qū)品牌的經(jīng)濟型酒店，如上海地區(qū)的莫泰168和寶隆居家、華南地區(qū)的7天、北京地區(qū)的欣燕都等。這些品牌呈現(xiàn)蓬勃的發(fā)展趨勢，在短短幾年時間里得到迅速的擴張，一些地區(qū)品牌正在積極向著全國品牌的方向努力。  

其次，中國經(jīng)濟型酒店市場需求旺盛，幾個大型城市和幾塊區(qū)域成為熱點。北京、上海、廣州、成都等大型城市的經(jīng)濟型酒店需求非常突出，市場條件比較成熟。而長江三角洲、珠江三角洲、京津地區(qū)這三個地區(qū)較高的經(jīng)濟發(fā)展總體水平也決定了經(jīng)濟型酒店的需求水平。所以經(jīng)濟型酒店在中國是以點面結(jié)合的格局迅速在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)發(fā)展起來的。

再次，經(jīng)濟型酒店吸引了各類資本的大量涌入。由于經(jīng)濟型酒店的投資比較小，而投資回報率明顯高于一般的酒店；同時，中國目前的投資環(huán)境比較好，資金供給充足，很多閑散資金一直在努力尋找適合的投資項目，這種結(jié)合了物業(yè)與酒店的優(yōu)質(zhì)項目格外吸引資本的涌入；另外，中國房地產(chǎn)的升值空間也導(dǎo)致了投資者對經(jīng)濟型酒店地產(chǎn)的升值預(yù)期，所以，來自社會各個行業(yè)的資金紛紛看好這類項目。

最后，外來品牌與民族品牌的競爭日益加劇。許多國外成熟的經(jīng)濟型酒店品牌看好中國的市場潛力，高調(diào)進入。他們成熟的管理經(jīng)驗，雄厚的資金實力和人才儲備，享譽世界的品牌，發(fā)達的營銷網(wǎng)絡(luò)，嚴格的質(zhì)量控制都具有無法比擬的優(yōu)勢，對本土發(fā)展起來、只有短短幾年經(jīng)驗的中國民族品牌形成了強大的壓力。中國本土的經(jīng)濟型酒店必須快速學(xué)習(xí)，快速成長，才能在市場競爭中獲得一定的地位和優(yōu)勢 。

 二、服務(wù)特征

首先，是產(chǎn)品的有限性。經(jīng)濟型酒店緊扣酒店的核心價值——住宿，以客房產(chǎn)品為靈魂，去除了其他非必需的服務(wù)，從而大幅度削減了成本。一般來說，經(jīng)濟型酒店只提供客房和早餐(Bed & Breakfast)，一些有限服務(wù)酒店還提供簡單的餐飲、健身和會議設(shè)施。

其次，產(chǎn)品和服務(wù)的優(yōu)質(zhì)性。與一般社會旅館不同的是，經(jīng)濟型酒店非常強調(diào)客房設(shè)施的舒適性和服務(wù)的標準化，突出清潔衛(wèi)生、舒適方便的特點。

再次，價格適中。相對于高檔飯店動輒上千元的房價，經(jīng)濟型酒店的價格一般在人民幣300元以下，一些青年旅舍和汽車旅館甚至只有幾十至一百元左右。

第四，經(jīng)濟型酒店的目標市場是一般商務(wù)人士、工薪階層、普通自費旅游者和學(xué)生群體等。而高檔酒店往往以高端商務(wù)客人、高收入階層、公費旅客為主要目標市場。

最后，從外在表現(xiàn)來說，經(jīng)濟型酒店一般采取連鎖經(jīng)營的方式，通過連鎖經(jīng)營達到規(guī)模經(jīng)濟，提高品牌價值。這也是經(jīng)濟型酒店區(qū)別于其他星級酒店和社會旅館的一個明顯特征。

三、經(jīng)營特征

投資額不高，通常是一二千萬人民幣的投資，重視設(shè)備的簡單實用，經(jīng)營活動在低成本的前提下進行。從外在表現(xiàn)來說，經(jīng)濟型酒店一般采取連鎖經(jīng)營的方式，通過連鎖經(jīng)營達到規(guī)模經(jīng)濟，提高品牌價值。這也是經(jīng)濟型酒店區(qū)別于其他星級酒店和社會旅館的一個明顯特征。

第二節(jié) 我國發(fā)展經(jīng)濟型酒店的市場機遇

國際國內(nèi)客源穩(wěn)步攀升, 但是我們發(fā)現(xiàn)目前已經(jīng)建成的酒店在數(shù)量結(jié)構(gòu)上呈明顯的“ 兩頭大, 中間小”的不合理狀態(tài), 即質(zhì)好價高的高星級酒店和質(zhì)次價低的社會旅館數(shù)量大, 而質(zhì)量與價格較適中的少。許多出門在外的旅行者難以找到適合其支付能力的酒店,他們有的不得不以超出自己意愿的額外金額人住相對規(guī)范的星級飯店, 有的不得不以低于自己的消費標準住入臟亂差的社會旅館。當然, 條件能達到基本要求的社會旅館也不可能完全沒有, 但是往往搜索成本太高。也就是說, 由于住宿業(yè)結(jié)構(gòu)布局上的不合理性, 導(dǎo)致一部分需求沒有對稱的供給來滿足。這一消費斷層 , 給經(jīng)濟型酒店的發(fā)展提供了大好機遇。

 一、國際客源穩(wěn)步攀升

隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，在國際上的知名度的上升，來自國外的游客會越來越多，尤其在2008年北京奧運會的召開以后，國際游客的數(shù)量激增。隨著中國入境旅游的發(fā)展，國際游客對經(jīng)濟型酒店的需求也逐漸上升 從國際游客的需求來看，越來越多的國際旅游者來到中國旅游，15～24歲的年輕人和不參團的自助游客是青年旅舍和經(jīng)濟型酒店的主要市場目標。根據(jù)國家旅游局的調(diào)查，2004年，來華旅客中15～24歲的外國游客超過了120萬，并且自助游客增長迅速。隨著國際著名品牌如雅高Ibis、圣達特Super 8, Days Inn等經(jīng)濟型酒店進入中國，以及中國本土的經(jīng)濟型酒店的發(fā)展，國際游客對經(jīng)濟型酒店的需求將越來越大。

 二、國內(nèi)的發(fā)展

隨著經(jīng)濟的發(fā)展，中國已經(jīng)開始逐步進入小康社會。從2000年開始，國內(nèi)生產(chǎn)總值每年以1萬億人民幣的水平增長；一些沿海經(jīng)濟發(fā)達城市的人均GDP超過了3000美元；中國的國內(nèi)旅游總?cè)舜纬^了全國總?cè)丝诘?0%，已經(jīng)基本上達到了大眾旅游的標準。中國經(jīng)濟發(fā)展為國內(nèi)旅游奠定了一個廣大的市場基礎(chǔ)，為大眾旅游時代的到來拉開了帷幕。 與大眾旅游伴生的是相應(yīng)旅游設(shè)施的改進和旅游行業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整。改革初期，酒店業(yè)的發(fā)展集中于高星級酒店，這是與國家大力發(fā)展入境旅游相符合的。然而，隨著國內(nèi)消費力量的增強，國內(nèi)大眾旅游市場井噴增長，需要符合國內(nèi)旅游者需求和經(jīng)濟實力的旅游配套設(shè)施。而價格適中，質(zhì)量上乘，服務(wù)優(yōu)質(zhì)，品牌知名的中低檔酒店數(shù)量很少。因此，受每年高達10億人次以上的國內(nèi)大眾旅游的推動，我國的經(jīng)濟型酒店市場得以蓬勃發(fā)展。中國日益繁榮的經(jīng)濟刺激了商務(wù)旅游的發(fā)展，同樣產(chǎn)生了對經(jīng)濟型酒店的巨大需求。

近年來，隨著世界經(jīng)濟的發(fā)展和全球化進程的加快，國家之間和國家內(nèi)部的商務(wù)往來日益頻繁，商務(wù)旅游在全世界迅速發(fā)展起來。據(jù)統(tǒng)計，2000年全球商務(wù)旅游收入已經(jīng)超過4000億美元，并且每年以超過8%的速度遞增。2003年在中國境內(nèi)活動的國際、港澳臺和國內(nèi)商務(wù)游客人數(shù)達到1.16億。據(jù)世界旅游組織的估算，中國的商務(wù)旅游目前年支出在103億美元，在中國經(jīng)濟迅猛發(fā)展的背景下也正經(jīng)歷飛速的發(fā)展，據(jù)估計，在未來幾年可能以20%的驚人速度增長。 以往，高星級飯店是商務(wù)客人的主要選擇，但是，隨著私有經(jīng)濟的發(fā)展，以及一些公司對差旅經(jīng)費的限制，人們在進行商務(wù)活動的時候更加注重性價比的選擇。一些設(shè)施設(shè)備豪華，裝修考究，服務(wù)優(yōu)良，但是只提供客房和會議設(shè)施，削減其他非必需設(shè)施從而能大幅度降低價格的新 型酒店業(yè)態(tài)，開始受到商務(wù)旅行者的青睞。

第三節(jié) 經(jīng)濟型酒店的定位

在經(jīng)濟型酒店的巨大機遇的前提下隨著國內(nèi)經(jīng)濟和旅游業(yè)的飛速發(fā)展，大眾對經(jīng)濟型酒店的需求越來越強烈。能夠被大眾消費層所接受的經(jīng)濟型酒店在中國有著廣闊的市場前景。所以，我國經(jīng)濟型酒店需要自己的定位。

一、市場定位——國內(nèi)旅游者

（一）根據(jù)市場現(xiàn)狀定位

20世紀90年代以來，國內(nèi)客源迅速增長，已成為我國旅游業(yè)的主體。2002年，國內(nèi)旅游人數(shù)達8.87億人次，比上年增長12%,國內(nèi)旅游收入3878.36億元人民幣，國內(nèi)旅游出游人均花費441.8元。據(jù)抽樣統(tǒng)計，在國內(nèi)游客中，住宿過夜者占到總數(shù)的87%以上，而過夜者中有三分之一左右是入住在各類飯店。 因此，以平均每人次停留1.5夜，兩人一間客房計算。2005年，我國國內(nèi)旅游者將達到11億人次，按以上同樣的比例測算，到2005年，我國各類飯店入住的國內(nèi)旅游者將達到3.07億人次，客房總需求為2.3億房夜次，與2002年比將增加0.77億房夜次， 而這部分增長需求將主要集中在三星級和三星級以下經(jīng)濟型酒店市場中。據(jù)國家旅游局的統(tǒng)計，我國目前經(jīng)濟型酒店約6萬家左右，客房300萬間左右，其中包括了大量設(shè)備簡陋,管理及服務(wù)極不規(guī)范，甚至沒有安全,衛(wèi)生保證的社會旅館和個體旅館，根本無法達到真正經(jīng)濟型酒店的要求。可見在未來的幾年，我國對經(jīng)濟型酒店的需求還有一定的空間。我國每年9億左右的國內(nèi)旅游者的大多數(shù)需要規(guī)范的經(jīng)濟型酒店。

（二）根據(jù)客源結(jié)構(gòu)定位

根據(jù)2003年中國飯店業(yè)調(diào)查統(tǒng)計報告 的數(shù)據(jù)分析將我國飯店按平均房價劃分，可分為700元以上, 401-700元,300-400元,300元以下四個檔次，從對應(yīng)的客源構(gòu)成比重看，價值內(nèi)涵度較高的商務(wù)客源在四檔飯店顧客構(gòu)成中的比重分別為50.6%,56.4%,46.9%，38.1% 。與此相反，價值內(nèi)涵度相對較低的國內(nèi)旅游團在上述四類飯店顧客構(gòu)成中的比重分別為3.4%，4.5%，6.0% ，12.4%。再從國內(nèi)外客源的比重看，國外客源在四類飯店的顧客構(gòu)成中的比重分別為76.9%，62.0%，50.1%，30.8%"而國內(nèi)客源的比重排序則恰好相反?？梢?，平均房價在300元以下的飯店客源主要是國內(nèi)普通旅游者。

在我國國內(nèi)旅游的發(fā)展過程中，國內(nèi)游客的消費習(xí)慣和消費方式也不斷的變化， 由早期自發(fā)的無組織的自費旅游向團體的有組織的形式變化，由因公出差旅游為主向自費,休閑,純消遣的旅游方式變化。家庭自助旅游,自駕車旅游在國內(nèi)市場中占有了越來越大的份額，并且外出旅游的距離越來越遠，時間也越來越長，這些變化都為經(jīng)濟型酒店創(chuàng)造了更多的商機。隨著國內(nèi)旅游的發(fā)展，市場對三星級以下經(jīng)濟型酒店客房的需求還會有拉動作用。

由此看來，我國經(jīng)濟型酒店的市場定位應(yīng)以國內(nèi)大眾游客為主，并主要立足于國內(nèi)游客中中低層次的商務(wù)客人舉家度假的家庭式客人，青年學(xué)生，中小型會議客人等。

二、產(chǎn)品定位——經(jīng)濟、衛(wèi)生、安全、方便

（一）根據(jù)國內(nèi)旅游者的消費水平定位

    國內(nèi)旅游者受消費能力及星級酒店房價的限制，在住宿設(shè)施的選擇上，主要選擇投宿親友為主，其次為價格便宜的旅館、招待所，只有少量選擇賓館飯店。事實上，國內(nèi)旅游者外出選擇投宿親友更多的是出于無奈， 隨著人們?nèi)胨降奶岣?，消費觀念及消費習(xí)慣的改變，人們外出下榻酒店將成為一種必然，但受條件限制。高星級酒店依然還不是國內(nèi)旅游者的主要選擇，他們還是希望能有價格實惠，方便，衛(wèi)生，安全的比較規(guī)范的酒店來滿足其基本的需要，這樣就需要一大批能為國內(nèi)旅游者提供基本住宿需要又實惠的酒店，經(jīng)濟型酒店以其優(yōu)勢正好可以成為這一市場的主力軍 。

（二）根據(jù)旅游者的需求定位

我國經(jīng)濟型酒店主要針對的是國內(nèi)大眾市場，主要適合那些對價格很介意的旅行者。據(jù)調(diào)查顯示，我國經(jīng)濟型酒店賓客選擇經(jīng)濟型酒店是因為價格便宜，他們不追求豪華的大堂#優(yōu)雅的建筑和寬敞的客房，服務(wù)與設(shè)施的舒適度的較低水平也可以接受， 高檔飯店追求個性化的其他附加服務(wù)也可以省略，他們將酒店看作一個可以恢復(fù)體力，滿足基本睡眠的場所。因此對安全，衛(wèi)生，安靜的睡眠環(huán)境尤其看重，特別是床的質(zhì)量，以保證用經(jīng)濟的價格購買一個好的睡眠。據(jù)此，經(jīng)濟型酒店應(yīng)以經(jīng)濟，衛(wèi)生，安全，方便為產(chǎn)品定位，以小巧溫馨的客房為吸引力。

 

第四章 我國經(jīng)濟型酒店的競爭優(yōu)勢

        經(jīng)濟型酒店的競爭優(yōu)勢就在于, 相對星級賓館,它既在顧客的需求中尋求自己的生長點, 實現(xiàn)了價值創(chuàng)新, 提高了總顧客價值, 又降低了企業(yè)的成本，從而降低了總顧客成本, 最終提高了顧客讓渡價值 。

第一節(jié) 經(jīng)濟型酒店的價值創(chuàng)新

    在激烈的市場競爭狀態(tài)下，經(jīng)濟型酒店要突出其競爭優(yōu)勢，那么價值創(chuàng)新是必要的。經(jīng)濟型酒店的價值創(chuàng)新可以從以下三個方面進行：

一、經(jīng)濟型酒店的顧客需求

經(jīng)濟型酒店的目標顧客不崇尚奢華, 不需在酒店中體現(xiàn)高貴身份。他們的核心需求很簡單, 一是衛(wèi)生條件和睡眠質(zhì)量要達到基本要求, 二是支付的價格比住宿星級酒店低。所以經(jīng)濟型酒店在設(shè)計產(chǎn)品時, 一定要將自身的定位和星級酒店的定位嚴格區(qū)分開。無論在硬件產(chǎn)品、功能配置, 還是服務(wù)方式上都應(yīng)該與星級酒店有顯著的不同。經(jīng)濟型酒店只有實行價值創(chuàng)新, 才能適應(yīng)其目標顧客的需求, 贏得自身的競爭優(yōu)勢。

二、經(jīng)濟型酒店的硬件產(chǎn)品和功能配置創(chuàng)新

圍繞顧客的需求, 經(jīng)濟型酒店的硬件產(chǎn)品和功能配置要處處體現(xiàn)實用性,不要任何多余的擺設(shè)和浪費。目標顧客的核心需求, 經(jīng)濟型酒店要努力去滿足, 如衛(wèi)生條件和床的質(zhì)量等一定要好而餐飲和娛樂等方面不是目標顧客的核心需求, 經(jīng)濟型酒店完全可以通過自助或借助酒店周邊的社會服務(wù)去滿足。

三、經(jīng)濟型酒店的服務(wù)方式創(chuàng)新

   經(jīng)濟型酒店的服務(wù)創(chuàng)新包括：

（一）有效服務(wù)

經(jīng)濟型酒店的硬件產(chǎn)品配置要實用,服務(wù)方式也要處處體現(xiàn)有效。星級賓館中的大堂禮賓員服務(wù), 由于不能為顧客提供多少有效內(nèi)容, 在經(jīng)濟型酒店中都被精簡。而有些星級賓館中沒有的服務(wù), 只要能給顧客帶來有效價值, 經(jīng)濟型酒店也要考慮。

（二）顧客參與服務(wù)

對服務(wù)行業(yè)來說, 顧客始終是服務(wù)過程的參與方。在飯店設(shè)置靈活的登記人住和結(jié)賬離店過程, 讓顧客參與服務(wù), 是提升服務(wù)價值的要手段。這種做法可以削減在價值傳遞過程中的不一致性, 提高顧客滿意率, 降低經(jīng)營本。

（三）個性化服務(wù)

在堅持規(guī)范化服務(wù)的同時, 經(jīng)濟型 酒店必須堅持其個性化服務(wù), 才能拉近同顧客的距離。

第二節(jié) 經(jīng)濟型酒店的成本優(yōu)勢

   經(jīng)濟型酒店的成本優(yōu)勢很顯然是在競爭中的另一個優(yōu)勢。

 一、開發(fā)成本優(yōu)勢

幾十年來, 國際上飯店建設(shè)已有了經(jīng)驗數(shù)據(jù), 目前, 四星級飯店一個標準間至少要8萬美元, 五星級至少要10萬美元, 成本居高不下。而創(chuàng)建經(jīng)濟型酒店, 應(yīng)以現(xiàn)代營銷觀念為指導(dǎo),必須以目標顧客最愿承受的房價為基礎(chǔ), 參考周圍的競爭環(huán)境, 按有效需求—競爭性房價—建造標準—營運成本—合理利潤的順序去設(shè)計和實施。通過市場調(diào)研, 投資者可以明白自己所欲服務(wù)的對象能夠承受的房價, 目標顧客對住宿設(shè)施各構(gòu)成要素的要求及相對重要性, 以及競爭對手的情況, 進而決定自己的具有市場競爭力的房價, 從而指導(dǎo)酒店的投資成本。

 二、人工成本優(yōu)勢

從組織結(jié)構(gòu)設(shè)置人手, 避免組織機構(gòu)的臃腫和人員的浪費, 是經(jīng)濟型酒店控制成本的重要手段。由于酒店規(guī)模小, 配套簡單, 員工可以一人多崗, 從而大大節(jié)約人工成本。星級酒店中, 餐飲部的人員比例最高, 而對整個酒店的利潤貢獻率遠遠低于客房部。經(jīng)濟型酒店中如果不設(shè)餐飲功能, 則大量節(jié)約了人工成本, 從而提高了酒店的經(jīng)營利潤率。

 三、能源成本優(yōu)勢

星級酒店采用的是中央空調(diào), 一間房間開, 等于每間房間開。而經(jīng)濟型酒店大多采用掛壁式空調(diào), 有客人入住客房就開, 沒有人入住就不開, 大大節(jié)約了能源。在熱水供應(yīng)方面, 普通星級酒店采用的是非常壓鍋爐, 以柴油為燃料, 不僅油料價格高, 而且每天必須保持有人看護, 至少需要配備一人。而經(jīng)濟型酒店只需采用一般的煤氣燒水即可, 大大降低了能源費用 。

第三節(jié) 經(jīng)濟型酒店吸引資金的優(yōu)勢

一、酒店業(yè)產(chǎn)權(quán)結(jié)構(gòu)

近年來，飯店集團為了迅速擴大市場范圍，搶占優(yōu)勢地位，紛紛采用了眾多的經(jīng)營方式，較為常見的有直接租賃、盈利分享租賃、管理合同形式、特許經(jīng)營權(quán)、合作聯(lián)營形式、時權(quán)經(jīng)營形式，絕大多數(shù)情況下，使得飯店的所有權(quán)和經(jīng)營權(quán)分離開來。從對我國酒店市場的相關(guān)資料分析顯示，我國酒店市場的經(jīng)營也采用了上述常見的形式，使所有權(quán)和經(jīng)營權(quán)分離開來。在我國，高星級酒店市場主要的投資方以房地產(chǎn)集團為主，經(jīng)濟型酒店相對多樣化，錦江集團下的“錦江之星”、“如家”酒店、“漢庭”酒店等主要采用的是連鎖經(jīng)營的方式，自籌資金、自我經(jīng)營，基本上所有權(quán)和經(jīng)營權(quán)相一致；IBIS、Days、Inn、速8 等主要采用的是特許經(jīng)營或者管理合同的形式，所有權(quán)和經(jīng)營權(quán)是分離的。雖然經(jīng)營方式多樣，但是存在產(chǎn)權(quán)關(guān)系不清楚、資金結(jié)構(gòu)不合理、缺乏資金、市場定位狹窄或單一等現(xiàn)象，經(jīng)濟型酒店的發(fā)展需要資金的支撐和市場的調(diào)整。在金融危機背景下，經(jīng)濟型酒店在融資上有著得天獨厚的優(yōu)勢。

二、經(jīng)濟型酒店融資優(yōu)勢分析

根據(jù)HVS 分類，飯店被分成deluxe、luxury、upscale、F&B、limited service等五種類型，而Limited Service 類型飯店下又分為F&B、Economy 和budget 等三種類型。每種飯店建立所需的資金量是有區(qū)別的，一般來講，deluxe、luxury、upscale類別的酒店所需的資金是以億為單位來進行計算的，投資資金量大，投資回報期就相應(yīng)變長，增加資金鏈的運轉(zhuǎn)周期。F&B、limited service （F&B、Economy和budget）類別的酒店所需的資金相對高星級酒店而言，投資資金量小，投資回報期短，降低資金鏈的運轉(zhuǎn)周期。

第四節(jié) 贏得經(jīng)濟型酒店競爭優(yōu)勢的關(guān)鍵

雖然經(jīng)濟型酒店有著極大的競爭優(yōu)勢，對于單個經(jīng)濟型酒店來說, 還可以通過先進的管理和優(yōu)質(zhì)的服務(wù), 贏得客戶, 贏得市場, 但是新建酒店的高昂土地價格和改建酒店的沉重歷史包袱, 使經(jīng)濟型酒店的成本優(yōu)勢尚不能達到理想的狀態(tài)。在這種情況下，可以考慮到經(jīng)濟型酒店的連鎖經(jīng)營模式以形成規(guī)模經(jīng)濟。下面是對我國經(jīng)濟型酒店連鎖經(jīng)營模式的SWOT分析 。

一、優(yōu)勢分析

   （一）是經(jīng)濟型酒店連鎖經(jīng)營的專業(yè)化，可以提高整體經(jīng)營水平。連鎖經(jīng)營總部的重要職責之一就是以其專業(yè)化的素質(zhì)來研究整體經(jīng)營戰(zhàn)略，使連鎖專業(yè)店得以擺脫傳統(tǒng)經(jīng)驗操作的影響，同時各連鎖店的先進思想也可以通過總部得以第一速度的推廣，達到技術(shù)效益共享，提高整體的經(jīng)營水平的目的，同時又分攤了開發(fā)成本。

(二)是經(jīng)濟型酒店連鎖經(jīng)營的標準化，可以改善整體服務(wù)水平。連鎖經(jīng)營模式中，總部負責選址、培訓(xùn)等一攬子的服務(wù)方案，酒店的開發(fā)、設(shè)計，標準化的 設(shè)施設(shè)備、操作程序、技術(shù)管理、廣告設(shè)計等，通常由總部集中設(shè)計，并且始終不斷對各連鎖店進行監(jiān)督指導(dǎo)和交流、培訓(xùn)，從而保證了各連鎖店在服務(wù)產(chǎn)品、店名店貌等各方面的統(tǒng)一性，以滿足消費者對于標準化產(chǎn)品和服務(wù)質(zhì)量的要求，使賓客無論何時在哪個連鎖分店都能接受到標準化的比較均質(zhì)的服務(wù)。

(三)是經(jīng)濟型酒店連鎖經(jīng)營的分散化，可以降低商業(yè)投資風(fēng)險。連鎖經(jīng)營特點在于經(jīng)營的分散化。連鎖企業(yè)經(jīng)營多個分店，個別店經(jīng)營的失敗不會影響主體的經(jīng)濟效益，某一決策的失誤所造成的損失，可以由許多連鎖店共同分擔，這樣大大降低了商業(yè)投資風(fēng)險。對于連鎖分店來說，可以利用成功的方式，獲得總部的指導(dǎo)和幫助，通過系統(tǒng)化的培訓(xùn)，掌握基本的經(jīng)營技能、獲得經(jīng)營的技術(shù)竅門，其成功的機率比單體經(jīng)營明顯高，對于行業(yè)新進入者面臨的風(fēng)險也大大減少。

 二、劣勢分析

    （一） 缺乏成熟經(jīng)營理念，標準化工作體系不完善。經(jīng)濟型酒店的管理遠落后于發(fā)達國家的酒店集團，長期沿襲傳統(tǒng)的經(jīng)驗型管理模式，而且由于運營方式、服務(wù)對象、員工素質(zhì)等方面的差異，從而嚴重影響了經(jīng)濟型酒店的發(fā)展。另外，由于尚未建立完善的標準化工作體系，缺乏科學(xué)管理理論的指導(dǎo)，酒店制度不嚴密，管理層職責不明確，員工勞動效率不高、服務(wù)質(zhì)量低下，因此標準化工作體系不完善。

（二）產(chǎn)品缺乏特色，缺乏知名的主導(dǎo)品牌。我國經(jīng)濟型酒店行業(yè)由于資金、經(jīng)營者素質(zhì)等多方面條件的限制，更多的酒店處在自我摸索階段。大多數(shù)酒店仍沒有重視市場區(qū)分和特色產(chǎn)品的開發(fā)，依舊用大眾化的產(chǎn)品面對廣大市場?？驮吹牧魇Ц蛹觿×藰I(yè)內(nèi)競爭的激烈程度，不少酒店只能依靠降價這一手段來吸引顧客，結(jié)果陷入惡性競爭的誤區(qū)。由于產(chǎn)品缺乏特色，有效競爭手段不足，所以難以產(chǎn)生有知名度廣泛和美譽度良好的品牌，品牌意識也較為薄弱，無法將品牌能夠 蘊涵的質(zhì)量可靠、一致等信息傳遞給消費者。但是，經(jīng)濟型酒店要連鎖化發(fā)展，必須借助品牌效應(yīng)，否則無法形成一定的輻射范圍，往往處于競爭中的不利地位。

 三、機會分析

   (一)國內(nèi)市場需求日益膨脹帶來的機會。國際經(jīng)濟型酒店發(fā)展歷史表明，普遍的國內(nèi)旅游是現(xiàn)代經(jīng)濟型酒店興起的堅實基礎(chǔ)。隨著帶薪假期的實施、交通條件的改善、民眾收入水平的提高，消費觀念也正逐漸成熟，消費者在需求—動機—行為鏈中日益擺脫從眾性而越發(fā)彰顯主體性特征。自主觀念導(dǎo)致消費多元化。長住型商務(wù)人士在滿足工作要求的基礎(chǔ)上，不再盲目追求檔次，由豪華酒店轉(zhuǎn)入經(jīng)濟型酒店同樣享受周到服務(wù)卻可以節(jié)約大量的管理費用。

（二)國際經(jīng)濟型酒店品牌加盟帶來的機會。入世后，國外酒店集團更容易地進入我國酒店市場。國際經(jīng)濟型酒店品牌經(jīng)過多年的歷練，已經(jīng)形成一套成熟的管理體系和方法，而其國際化的背景更帶來了品牌優(yōu)勢、網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢。歐美國家的經(jīng)濟型賓館市場目前己經(jīng)趨于飽和，因此，海外酒店業(yè)的巨頭們，不約而同將投資重點轉(zhuǎn)向了我國。我國酒店前20年的發(fā)展，國際酒店集團的加盟功不可沒，相信在新的一輪酒店業(yè)態(tài)發(fā)展中，國際酒店集團也不會錯失良機，與我國酒店業(yè)一起獲得“雙贏”。

 四、威脅分析

(一)國外經(jīng)濟型酒店品牌的沖擊。2002年美國紐約美興國際企業(yè)集團在滬設(shè)立了第一家“美興”品牌的經(jīng)濟型酒店，在歐美酒店市場大獲成功的“宜必思”經(jīng)濟型連鎖酒店進入天津，六洲集團也到上海發(fā)展其旗下的“快捷假日”連鎖品牌。國外中低檔型酒店品牌的進入，直接沖擊我國國內(nèi)經(jīng)濟型酒店市場和經(jīng)營格局。尤其是國外大的經(jīng)濟型酒店集團，依靠其非常雄厚的資金實力和資本運作能力，對我們民族的經(jīng)濟型酒店集團和品牌來說是一種潛在的威脅。

  (二)金融危機引發(fā)信貸資金和直接融資籌措困難。我國經(jīng)濟型酒店的單體規(guī)模都較小，作為一種新型業(yè)態(tài)，目前又處于全球金融危機時期，由于尚未建立與之相適應(yīng)的金融體系，經(jīng)濟型酒店難以獲得信貸資金和證券市場的支持，在于融資方面存在較大的困難。

總結(jié)來說，經(jīng)濟型酒店實行連鎖經(jīng)營, 擴大規(guī)模經(jīng)濟, 既可以降低成本, 還可擴大企業(yè)知名度, 增加品牌在消費者心目中的影響力。這當然是贏得經(jīng)濟型酒店競爭優(yōu)勢的關(guān)鍵。

 

第五章 總結(jié)

第一節(jié) 我國經(jīng)濟型酒店的發(fā)展趨勢

隨著國內(nèi)經(jīng)濟和旅游業(yè)的飛速發(fā)展，大眾對經(jīng)濟型酒店的需求越來越強烈。能夠被大眾消費層所接受的經(jīng)濟型酒店在中國有著廣闊的市場前景。經(jīng)濟型酒店在中國是一個新興的業(yè)態(tài)，大多數(shù)投資者沒有相應(yīng)的經(jīng)驗，需要很長的經(jīng)驗積累過程。因此，經(jīng)濟型酒店的發(fā)展通常是從一些單體酒店開始的。在積累了一定的管理經(jīng)驗和品牌資產(chǎn)以后，逐漸推廣連鎖店。連鎖可以極大的提高連鎖集團內(nèi)各個酒店的效益，并且可以提升整個連鎖集團的整體形象。連鎖的紐帶有資本和非資本兩種，前者通過租賃、合并、購買、股份互換等方式完成；后者則以管理合同、品牌共享為紐帶。通過酒店的連鎖經(jīng)營，零散的單體飯店加入到連鎖集團中，產(chǎn)生非常可觀的規(guī)模經(jīng)濟，能夠極大的降低交易成本。因此，連鎖經(jīng)營既是作為我國經(jīng)濟型酒店取得競爭優(yōu)勢的關(guān)鍵，也是我國經(jīng)濟型酒店的發(fā)展趨勢。  

第二節(jié) 我國經(jīng)濟型酒店連鎖經(jīng)營的模式選擇

從目前國內(nèi)經(jīng)濟型酒店連鎖經(jīng)營的路徑來看，我們發(fā)現(xiàn)不管是“如家快捷”“錦江之星”還是國外經(jīng)濟型酒店集團，大都采取的是標準連鎖的自營店，發(fā)展自營店一方面是因為它的優(yōu)點—便于統(tǒng)一管理容易控制，另一方面也是由于目前經(jīng)濟型酒店在我國的發(fā)展屬于初期，市場還不成熟，但是從長遠來看，隨著生命周期的不斷延續(xù)，市場時機的日趨成熟，國內(nèi)經(jīng)濟型酒店的連鎖經(jīng)營路徑將不僅僅是以標準自營連鎖為主，而是以特許經(jīng)營為主，兼顧經(jīng)濟型酒店戰(zhàn)略聯(lián)盟和兼收并購形式。

一、特許經(jīng)營

特許經(jīng)營是指特許權(quán)擁有者授予特許權(quán)經(jīng)營者一種獲得許可的特權(quán)以從事經(jīng)營的行為，這種獲得許可的特權(quán)可以包括品牌、操作系統(tǒng)和管理服務(wù)等。這一其他連鎖經(jīng)營形式所無法比擬的優(yōu)越性使其成為國際上最為流行的連鎖經(jīng)營方式。目前，北京的如家客棧、中江客棧，上海的錦江之星、新亞之星，已經(jīng)成為國內(nèi)經(jīng)濟型酒店連鎖的領(lǐng)軍先鋒，但是連鎖經(jīng)營許經(jīng)營的比例都不高。因此，對于這些已經(jīng)建立起來的經(jīng)濟型酒店品牌的集團而言，特許經(jīng)營應(yīng)該是實現(xiàn)快速連鎖經(jīng)營、擴大規(guī)模的最佳戰(zhàn)略選擇。

二、戰(zhàn)略聯(lián)盟

我國經(jīng)濟型酒店業(yè)要改變目前單體酒店多、規(guī)模“小而散”、市場競爭不力的現(xiàn)狀，就應(yīng)當聯(lián)合起來就可以帶來優(yōu)勢”的邏輯，構(gòu)建戰(zhàn)略聯(lián)盟。通過建立經(jīng)濟型酒店企業(yè)戰(zhàn)略聯(lián)盟可以更好的了解當?shù)亟?jīng)濟型酒店的市場形式、風(fēng)險共擔、資金、管理、技術(shù)共享，形成規(guī)模經(jīng)濟，降低采購成本，相互學(xué)習(xí)。

 三、兼并與收購

國外經(jīng)濟型酒店常用的另外一種經(jīng)營管理模式是自有經(jīng)營，該模式是通過兼收并購的手段來實現(xiàn)的。經(jīng)濟型酒店的并購可以采用兩種方式：一是橫向并購。指在酒店及其替代產(chǎn)品之間實現(xiàn)跨地區(qū)、跨所有制或同地區(qū)酒店之間的并購，可以實現(xiàn)規(guī)模經(jīng)營，增強酒店集團的市場競爭力。酒店企業(yè)要退出市場是非常困難的，特別是企業(yè)經(jīng)歷了高增長所占有的穩(wěn)定市場份額和高利潤時更是如此。當整個產(chǎn)業(yè)面臨供大于求時，管理者都不愿意承認本企業(yè)的市場需求在下降，企業(yè)必須縮小規(guī)?；蛲顺?。相反，管理者們卻總是將退出市場的任務(wù)留給其他企業(yè)，最終將導(dǎo)致社會資源的巨大浪費。經(jīng)濟型酒店的橫向并購可以提高市場集中度、規(guī)范市場秩序、實現(xiàn)規(guī)模經(jīng)濟，并為酒店的所有者退出產(chǎn)業(yè)提供了一個機制。此外，并購企業(yè)通過向被并購企業(yè)轉(zhuǎn)移管理優(yōu)勢或市場優(yōu)勢來形成一種協(xié)同效應(yīng)，創(chuàng)造出新價值；二是縱向并購與聯(lián)合。指酒店與提供互補產(chǎn)品的企業(yè)，如旅行社、旅游交通企業(yè)、旅游商業(yè)企業(yè)、旅游景點等之間的并購與聯(lián)合行為。通過縱向并購與聯(lián)合，優(yōu)勢企業(yè)將與自己產(chǎn)品或服務(wù)有直接關(guān)系的上、下游企業(yè)結(jié)成聯(lián)盟，形成縱向生產(chǎn)服務(wù)的一體化，有利于相互溝通與融合，加強各個環(huán)節(jié)的相互配合，提高工作效率與服務(wù)質(zhì)量，節(jié)省各相關(guān)環(huán)節(jié)的費用，從而提高經(jīng)濟效益。故縱向并購與聯(lián)合可以增強酒店企業(yè)的產(chǎn)品組合能力和綜合配套服務(wù)功能，獲得共享和互補效 應(yīng)。這應(yīng)該是我國經(jīng)濟型酒店實現(xiàn)集團化發(fā)展后的趨勢。

 

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，elsevier.com/locate/ijhosman .46-57.

致 　謝

論文幾經(jīng)易稿，終于可以付梓，我感到一份收獲的愉悅和欣慰?；厥走^去，萬千感悟油然而生。這期間，我付出了不少的努力與勤奮，同時也得到了很多人的支持和幫助，在此我衷心地向他們表示深深的謝意。

首先感謝我的導(dǎo)師董敏，在論文寫作過程中，從論文的選題、框架的擬定直至最后的修改無不凝聚著他們的心血和汗水。他對我的諄諄教誨和關(guān)心支持至今歷歷在目，難以忘懷。另外我還要感謝袁云峰老師，是他在白忙之中對我的監(jiān)督讓我無不抱著謹慎的態(tài)度完成論文，是他在這個過程中的很多建議讓我受用無窮，謝謝。

我也要感謝所有施教于我的老師，正是有了他們，今天我才能站在這里。感謝這四年來與我朝夕相處的同學(xué)和朋友們，因為有了你們，我的生活才會那么燦爛。

同時，還要感謝在論文寫作中允許我參考、引用文獻的同仁先學(xué)們，沒有他們的成果，難以完成我的學(xué)位論文，我要衷心地感謝他們。