暑期實(shí)踐報(bào)告精選(九篇)

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第1篇：暑期實(shí)踐報(bào)告范文

裝飾工程本身是一項(xiàng)藝術(shù)，而之前我從來都沒有真正了解過這一門藝術(shù)。最早認(rèn)識(shí)裝飾是在小學(xué)美術(shù)課上，美術(shù)欣賞圖片上的那些優(yōu)美和諧的家居裝飾等的照片總讓人覺得目不暇接、高不可攀。往后的日子里，即使是平時(shí)的觀看家居設(shè)計(jì)的書籍或是家里裝修，都沒有真正的感受到裝飾的美，和了解到裝飾這一種學(xué)問。

而有幸的在同學(xué)的幫助下，我這個(gè)學(xué)期就到了廣州市美璇裝飾工程有限公司實(shí)踐，去真正感悟這一種美。原來家居裝飾只是我們生活中的裝飾的一小個(gè)方面，除此以外，別墅公寓的設(shè)計(jì)、辦公空間的設(shè)計(jì)、餐館空間的設(shè)計(jì)、商業(yè)空間的設(shè)計(jì)以及娛樂會(huì)場(chǎng)的設(shè)計(jì)也是裝飾工程的一部分。廣州市美璇裝飾工程有限公司在廣州各地也進(jìn)行過不少裝飾工程，廣嘗科技樓、家居等數(shù)不勝數(shù)。

在暑假短短的兩月內(nèi)，作為一個(gè)實(shí)習(xí)生，我都只是在公司里做一些比較基本的工作，例如編輯標(biāo)書、招待客人等，但公司工作的基本流程我已經(jīng)大概了解。凡事都要有計(jì)劃，裝飾也不例外。當(dāng)客戶前來要求進(jìn)行工程設(shè)計(jì)時(shí)，我們都會(huì)首先請(qǐng)出相關(guān)的設(shè)計(jì)師和業(yè)務(wù)員與客戶進(jìn)行交流，讓客戶得到相關(guān)資訊和報(bào)價(jià)。然后會(huì)根據(jù)客戶具體要求和到工程地進(jìn)行實(shí)地測(cè)量得到需要的資料，在與客戶簽訂了委托測(cè)量、設(shè)計(jì)協(xié)議之后，公司的相關(guān)設(shè)計(jì)師會(huì)準(zhǔn)時(shí)設(shè)計(jì)出圖紙，相關(guān)業(yè)務(wù)員會(huì)準(zhǔn)時(shí)預(yù)算報(bào)價(jià)。在客戶同意了公司的圖紙和報(bào)價(jià)之后，公司才真正進(jìn)入施工程序，也就是裝飾的過程。施工結(jié)束也不代表與客戶之間的交流就結(jié)束，公司還會(huì)對(duì)客戶遞交保修卡，確保客戶利益得到保障。

在公司里，除了學(xué)習(xí)到基本的文員技巧和懂得部分的裝飾知識(shí)之外，我更學(xué)到了與人溝通的必要性。在公司實(shí)習(xí)期間，我們公司也與其他相關(guān)的公司進(jìn)行聯(lián)誼。對(duì)于其他真正的業(yè)務(wù)員來說可能只是與一些其他同行朋友相聚，而對(duì)于我，則是真正的認(rèn)識(shí)了更多的裝飾行業(yè)的精英。

第2篇：暑期實(shí)踐報(bào)告范文

初到時(shí)，我以一個(gè)初學(xué)者的態(tài)度來對(duì)待自己的所見所聞。帶領(lǐng)自己實(shí)習(xí)的是一位花甲老人，退休后被返聘，在這家公司有很高的威望。接過他遞過來的安全帽，便開始了我一天的實(shí)踐活動(dòng)。

監(jiān)理的工作就是在施工期間監(jiān)督施工方施工，保證工程質(zhì)量。監(jiān)理每天巡視工地的過程就是我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在學(xué)校的學(xué)多是圍繞書本，很難接觸到實(shí)際的施工過程以及具體的操作規(guī)范。雖然學(xué)校也曾組織大家去施工現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行感觀的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，但由于人數(shù)較多，很難像現(xiàn)在這樣一對(duì)一地講解，將每個(gè)人的問題都解釋清楚，所以我更加珍惜這次實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

此次我所實(shí)踐的工地是民用住宅，對(duì)我并不完全陌生。而本次實(shí)踐從基礎(chǔ)的開挖到屋面防水，從建筑結(jié)構(gòu)到施工過程，都有和以往不同的認(rèn)識(shí)。在跟隨監(jiān)理巡視工地的過程中，我大致了解了各部分的施工過程，如構(gòu)造柱圈梁樓板的澆注，抹灰工程等，而在巡視中遇到的問題，也是我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。例如，在查看抹灰時(shí)，發(fā)現(xiàn)了表面有較多的砂眼，陰角陽角不平整等問題，這便要求施工人員注意水灰比或加強(qiáng)施工的工藝。從這些問題中，我便可以從起因以及解決方式中了解實(shí)際施工中的操作方式，這也彌補(bǔ)了自己在學(xué)校中學(xué)習(xí)的空白。

施工方的施工依據(jù)是圖紙，而監(jiān)理監(jiān)督施工質(zhì)量的依據(jù)也是圖紙。在本次實(shí)踐活動(dòng)中，我接觸到了兩種圖紙，即建筑圖紙及結(jié)構(gòu)圖紙。建筑圖紙是上大學(xué)后接觸最多也是最早的圖紙，因此較為熟悉，而結(jié)構(gòu)圖紙則從未接觸過，僅有的有關(guān)表示方法的知識(shí)是課堂上老師用兩個(gè)課時(shí)講解的內(nèi)容，需要進(jìn)一步地學(xué)習(xí)，于是，每天在結(jié)束工地的巡視后，我都要熟悉結(jié)構(gòu)圖的表示方法。從圖中的標(biāo)注我了解了工程中我從未接觸到的結(jié)構(gòu)和設(shè)計(jì)。例如，從“梁下皮為板下皮”這段標(biāo)注中，我第一次知道了上反梁；“圈梁遇過梁用圈梁代替”這一設(shè)計(jì)等等。遇到不懂的問題時(shí)，我都會(huì)虛心請(qǐng)教。但是圖紙的表示畢竟過于抽象，如果想更具體更深刻地理解，就必須到工地上進(jìn)行感觀的認(rèn)識(shí)。于是，在第二天巡視工地的過程中，我都會(huì)帶著問題去看建筑的結(jié)構(gòu)，以求印象深刻。漸漸的，我也能夠大膽地提出一些自己的問題了。

在本次實(shí)踐中我第一次直接接觸到了各種常用的建筑材料，如不同型號(hào)的鋼筋，苯板，擠塑板······除了認(rèn)識(shí)材料的外觀，還了解了各種材料的功能，雖然是基本淺顯的了解，但為我今后的學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。

第3篇：暑期實(shí)踐報(bào)告范文

握著一雙雙粗糙的大手，凝望一張張干涸的笑臉，啟動(dòng)的汽車在告訴我：別了，民勤。“讓我歡心讓我憂”當(dāng)民勤的馬宏師弟讓我留下對(duì)民勤的最后一句話時(shí)，我毫不猶豫地脫口而出，或許是從小在鄉(xiāng)村長(zhǎng)大的緣故，也或許是在校園里的時(shí)間長(zhǎng)了的緣故，從踏上民勤的第一刻開始，我感到了一種遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的親切。

去拜訪全國(guó)知名的治沙英雄石述柱，很不幸，老人因?yàn)橹苣﹨⒓涌h人大代表會(huì)議而未能見面，但是在薛百鄉(xiāng)宋和村的林場(chǎng)，我們了解到了不僅僅是石大爺，還有無數(shù)個(gè)未為人知的治沙英雄，聽著老鄉(xiāng)給我們介紹村民堅(jiān)忍不拔地同肆虐的黃沙作斗爭(zhēng)的事跡，我震撼著、感動(dòng)著、佩服著……第一次切身體會(huì)到了人類意志力的不可戰(zhàn)勝，當(dāng)站在黃沙與防護(hù)林短兵相視的風(fēng)沙線上，無需一言，我默默的感動(dòng)著，我仿佛看到了排排防護(hù)林化作排排英勇的戰(zhàn)士!

在建國(guó)初期建立的治沙所和植物園中，通過工作人員的介紹，我了解到民勤生態(tài)環(huán)境變化的現(xiàn)狀，自然環(huán)境的變遷和人類活動(dòng)的作用，也了解到勞動(dòng)人民總結(jié)的治沙經(jīng)驗(yàn)，用草方格、草陣、石頭、黏土壓，防護(hù)林擋，方法簡(jiǎn)單，但是效果獨(dú)特。

回到住處的晚上，我們?cè)谒伎贾⒂懻撝?，各自的見解和想法碰撞著，就是希望能為民勤的治沙做點(diǎn)什么，但是我們很多從僅有的知識(shí)積累和經(jīng)驗(yàn)閱歷中碰撞出來的、自以為很科學(xué)、很前沿的相法，比如說教育移民解決生態(tài)移民問題，用經(jīng)濟(jì)的手段限額用水，勞務(wù)輸出等等，很快就在第二天與當(dāng)?shù)厝嗣竦脑L談中出現(xiàn)了，而且不僅僅是想法，政府已經(jīng)在進(jìn)行著這樣的操作了!這著實(shí)讓我們大吃一驚，看來，實(shí)踐出真知!

最后一天，我們深入到了民勤缺水和沙漠化最嚴(yán)重的湖區(qū)，也就是巴丹吉林沙漠，雖然是第一次見到真正的沙漠，但我明顯沒有預(yù)想到中的激動(dòng)，因?yàn)槲抑?，在這之前認(rèn)為沙漠的美就意味著它的無情，意味著我在為沙漠吞噬人類的家園喝彩!

在沙漠的邊緣地區(qū)，我們看到了不盡其數(shù)的荒棄的房屋和寥寥幾戶人家，其中的一位年過六十的老漢，與我們談?wù)撝蓯旱纳衬?。老人干涸的臉上，風(fēng)沙的雕刻使他更加蒼老，歲月的無情使他更加憔悴，以前與他并肩作戰(zhàn)的同村村民大部分都已經(jīng)搬走了，而他依然守候在風(fēng)沙線上，見證著環(huán)境的惡化，或許有一種期待，期待著真正地有奇跡出現(xiàn)的那一刻：樹綠了，草多了，水流了，人都回來了，人們?cè)僖膊槐貫槌运呱蠋资锏穆罚槐貫槌陨夏屈c(diǎn)苦澀的咸水而發(fā)生矛盾。

實(shí)踐雖然只有短短的五天，要說收獲那自然是不言而喻的，親身感受到了民勤人民的樸實(shí)無華、熱情好客，親身體驗(yàn)到了那又苦又咸的地下水，親身品嘗到了民勤土地上生長(zhǎng)出來的西瓜、哈密瓜、紫瓜……

第4篇：暑期實(shí)踐報(bào)告范文

暑期又至，照例地又該出去鍛煉一下自己了。經(jīng)過上一年做計(jì)算機(jī)組裝與維修工作，我對(duì)外面的世界不再感到那么陌生與懼怕，反而想借各種機(jī)會(huì)來試煉自身，在社會(huì)這個(gè)圈子中一點(diǎn)點(diǎn)地尋找，踏實(shí)自己的位置并向上靠近。正好遇上中國(guó)移動(dòng)公司以“實(shí)踐成就未來”為口號(hào)，關(guān)心大學(xué)生健康成長(zhǎng)，共建大學(xué)生“新知識(shí)，新信息，新精神，新青年”的精神家園，聯(lián)合團(tuán)省委，青年時(shí)報(bào)共同舉辦“動(dòng)感地帶2005大學(xué)生暑期實(shí)踐活動(dòng)”，我就報(bào)名參加了這次實(shí)踐活動(dòng)，更有幸的是我被入取。

到現(xiàn)在我已經(jīng)在移動(dòng)公司四周時(shí)間了，這次暑期實(shí)踐活動(dòng)也將近尾聲，我從這次實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)習(xí)到了很多，感受到了很多，交了很多朋友。這次實(shí)踐活動(dòng)是從7月13號(hào)正式開始，經(jīng)過了兩天的培訓(xùn)，通過這次培訓(xùn)使我對(duì)中國(guó)移動(dòng)公司有深入的了解，體會(huì)到中國(guó)移動(dòng)公司的企業(yè)文化內(nèi)涵深厚。這次培訓(xùn)也主要是讓我們了解移動(dòng)公司的業(yè)務(wù)，這對(duì)我們走上實(shí)踐崗位很有幫助。從15號(hào)開始，我分在的營(yíng)業(yè)部四小組和營(yíng)業(yè)部三分到了營(yíng)銷部，做起了營(yíng)銷員的工作。

起先我們做了電話回訪工作，這工作對(duì)我而言是非常陌生而新奇，使我躍躍欲試，當(dāng)我開始打第一的電話時(shí)我還有些緊張，但是我還是能夠不錯(cuò)的把初次的電話回訪業(yè)務(wù)完成好，通過初次成功我工作勁頭非常足，可是之后是越來越不順利，電話十有八九是無人接聽和無法打通，更加打擊信心的事是有些用戶接到電話后馬上掛機(jī)。使我都沒信心繼續(xù)進(jìn)行推銷，但是看見周圍同組的人都在努力中，我也不能放棄，我就在自我鼓勵(lì)下繼續(xù)了我的工作。通過這個(gè)工作增強(qiáng)了我處事的應(yīng)變能力，因?yàn)樵陔娫捴蓄櫩蜁?huì)隨時(shí)問出一些問題讓我回答，并且有時(shí)顧客也會(huì)答非所問或是前后說法不同，但是我們?nèi)匀恍枰獰嵝膶?duì)待顧客。

之后我們就去各大手機(jī)大賣場(chǎng)工作，在買場(chǎng)中我們幫助移動(dòng)營(yíng)業(yè)臺(tái)的營(yíng)業(yè)員推銷業(yè)務(wù)，在賣場(chǎng)中我們會(huì)遇到很多顧客，這樣可以更好的鍛煉我們的業(yè)務(wù)水平。雖然可以接觸的顧客群多了，但是工作還是非常有困難，因?yàn)樾枰覀冋嬲叱鋈ズ皖櫩徒佑|，向顧客介紹業(yè)務(wù)，但是很多顧客會(huì)不理會(huì)我們的介紹，很多時(shí)候都是我們剛想開口介紹時(shí)，顧客就馬上說了一句：“不需要。”然后就轉(zhuǎn)身離開，這很大程度上打擊了我們的信心，在自己幾乎為零的業(yè)務(wù)量面前感到自己很窩囊，不過我們中每個(gè)人都沒退縮或放棄過，雖然在賣場(chǎng)中我們真正的作用不大，確實(shí)在事實(shí)上我我們也沒有干出什么成就，但是我們是在努力，在用出自己最大的能力來介紹業(yè)務(wù)，來證明自己的能力。可是這是談何容易的事，現(xiàn)在的消費(fèi)者都很現(xiàn)實(shí)，只有套餐對(duì)自己很有用處時(shí)才會(huì)來訂購(gòu)我們所推銷的手機(jī)業(yè)務(wù)，所以需要我們有針對(duì)不同的客戶介紹不同的業(yè)務(wù)，還要在介紹時(shí)突出對(duì)顧客來說最有用處，最實(shí)惠的地方，這正式考驗(yàn)我們推銷能力的時(shí)候，通過幾天在賣場(chǎng)的實(shí)踐時(shí)間，鍛煉了我們的推銷的能力，提高了我們的業(yè)務(wù)水平，也提高了自身的整體素質(zhì)，這對(duì)我們將來的學(xué)習(xí)和工作都非常有幫助，甚至是對(duì)我們將來的整個(gè)人生都受益非淺，在面對(duì)在大困難時(shí)我們都不會(huì)低頭，只會(huì)迎頭挑戰(zhàn)。

第5篇：暑期實(shí)踐報(bào)告范文

在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間內(nèi)，我接觸到了各種各樣的人和事。報(bào)班學(xué)英語的朋友年齡跨度很大，小至七八歲，大至十七八歲，跟他們交流，上課，有快樂，有尷尬，有無語，更多的是不知所措。對(duì)于接觸課堂不多的我，最初的備課比較困難，面對(duì)鬧哄哄的小學(xué)生更是無計(jì)可施。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，十分枯燥，這次的實(shí)習(xí)讓我明白，學(xué)校開設(shè)的課程是多么重要而實(shí)際，比如中小學(xué)生心理學(xué)的理論知識(shí)雖然枯燥，但對(duì)于剛剛接觸小學(xué)生的老師是非常受用的，只有正確把握好學(xué)生的心理，才能更好的教學(xué)。這些知識(shí)在實(shí)際教學(xué)中是非常之重要的。一個(gè)月，不敢說我把握了多少，但是，卻是進(jìn)步了不少，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累是很重要的?，F(xiàn)在，我已經(jīng)可以試著去備好課，可以淡定從容的給小學(xué)生們上課了，講故事的技巧也提高了。 在學(xué)校，自認(rèn)為自己對(duì)于人際交往已經(jīng)很在行了，卻忽略了社會(huì)上接觸的人是各種各樣的，人際關(guān)系十分的復(fù)雜。在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)的，以前沒有上過課，使我與學(xué)生家長(zhǎng)談話不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，或者沒話題。因?yàn)樯鐣?huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因，自己更是缺乏自信，為此我還苦惱了好幾天。其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，與家長(zhǎng)的交流需要慢慢接觸，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。除了與學(xué)生家長(zhǎng)的交流，還有自己的上司，辦公室的老師，都要注意其中交往的技巧。

接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，他們總是對(duì)我說要好好珍惜在學(xué)校的時(shí)間。現(xiàn)在我明白了，在學(xué)校學(xué)習(xí)的東西貌似很多，出來工作就不夠用了，而且沒有時(shí)間再去翻開以前的書本了，所以在大學(xué)，是很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。假期實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地，在實(shí)踐中也能及時(shí)的了解到自身的不足，理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才不會(huì)被這個(gè)飛速發(fā)展的社會(huì)淘汰。

每天辛辛苦苦上班，我終于理解了身為老師的不容易，同時(shí)也通過查閱資料和自身體會(huì)總結(jié)了當(dāng)老師需要注意的一些經(jīng)驗(yàn)：

首先，教師的言行直接影響和感染著學(xué)生。作為教師必須加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極進(jìn)取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會(huì)給學(xué)生樹立一個(gè)好的形象，再加上教師規(guī)范的動(dòng)作手勢(shì)，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，是學(xué)生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。

其次，教學(xué)教學(xué)中，教師最能影響學(xué)生的是簡(jiǎn)明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導(dǎo)，讓學(xué)生對(duì)此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習(xí)中學(xué)生，學(xué)生不敢做的動(dòng)作，由教師示范，學(xué)生不會(huì)做的動(dòng)作，教師應(yīng)手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)。

再次，在教學(xué)中，向?qū)W生進(jìn)行思想道德教育，關(guān)鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質(zhì)決定了大部分時(shí)間在室外，和學(xué)生的直接接觸最多。我們不論刮風(fēng)下雨，還是嚴(yán)寒酷暑都帶領(lǐng)學(xué)生去完成身體鍛煉任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的?？崾钪?，我們所站的位置是面對(duì)太陽;寒風(fēng)中我們所站的位置是面對(duì)風(fēng)口„„這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對(duì)美好事物的判斷，使學(xué)生在潛移默化中受到教育，從而提高學(xué)生對(duì)美好事物的追求。

最后，青少年都有向往美好未來的愿望，都有為祖國(guó)貢獻(xiàn)自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學(xué)習(xí)中，幫助學(xué)生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國(guó)工作的思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學(xué)生鍛煉身體成為自覺的行動(dòng)，并使這種自覺行動(dòng)體現(xiàn)在課程的學(xué)習(xí)和鍛煉中。

第6篇：暑期實(shí)踐報(bào)告范文

時(shí)光如流水般，轉(zhuǎn)眼間，大三的學(xué)習(xí)生活就即將結(jié)束，在這三年中有過許多美好的回憶。然而，在這個(gè)陽光燦爛的夏天，暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我受益匪淺，也讓我過得更充實(shí)，更豐富，更精彩。這是我大學(xué)生活中最有意義的時(shí)刻。

兩個(gè)月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時(shí)需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識(shí)到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，這兩個(gè)多月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，使我真正體會(huì)到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責(zé)任，使我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí)。同時(shí)，它對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助?；仡檭蓚€(gè)多月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。

首先，我將實(shí)習(xí)期間的工作收獲總結(jié)如下：

一、政治理論認(rèn)識(shí)得到提高

為提高全局工作人員的整體素質(zhì)，號(hào)召十七大使我知道文藝骨干是最積極和最具影響力、凝聚力的組織者和示范者，我們要增強(qiáng)自我造血功能，加快文化產(chǎn)業(yè)建設(shè)，創(chuàng)造出更多積極的、健康向上的文藝作品，使人們?nèi)罕姷纳罡迂S富多彩。

二、舞蹈教學(xué)方面的收獲

做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說教學(xué)干的是良心活兒，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細(xì)的話，就像藝術(shù)家對(duì)于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。

通過實(shí)習(xí)期間的舞蹈授課，我發(fā)現(xiàn)在教授新舞蹈時(shí)，不能操之過急，一定要循序漸進(jìn)地講解清楚動(dòng)作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步驟。按照由簡(jiǎn)至繁的教學(xué)原則，首先讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動(dòng)作練習(xí)，最后才是情緒表達(dá)。在訓(xùn)練過程中，還要注意訓(xùn)練的科學(xué)性——運(yùn)動(dòng)量和動(dòng)作幅度符合不同年齡學(xué)生的生理特點(diǎn)，對(duì)其進(jìn)行適度訓(xùn)練。

三、充實(shí)壓力新天地的收獲

學(xué)校中“三點(diǎn)一線”的生活簡(jiǎn)單而忙碌，生活范圍相對(duì)狹窄，而工作以后，雖然呆在單位的時(shí)間也很多，但是卻需要進(jìn)行更為廣闊的社會(huì)交往，認(rèn)識(shí)更多的人，了解更多的事情，最終融入到整個(gè)社會(huì)中去，這對(duì)于我而言是一種全新的體驗(yàn)，讓我充滿好奇，生活也日漸豐富。工作要求要從死記硬背的模式中脫離出來，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯?shí)踐中學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了領(lǐng)悟、創(chuàng)新和推斷的能力。使工作、學(xué)習(xí)、生活都更加的系統(tǒng)化，思考方式更加成熟。

壓力是自然而然的。到了工作單位，很多時(shí)間就要以工作為重，似乎自己的時(shí)間就很少了。每天就是以工作為中心，不斷的領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)。工作中遇到不熟悉的技術(shù)和課題，需要盡快地了解和學(xué)習(xí)，實(shí)習(xí)之余，還要兼顧學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)的撰寫，這些壓力似乎都需要我們慢慢去適應(yīng)。

學(xué)校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的悠閑愜意，可以暫時(shí)忘卻社會(huì)和生存的壓力。但是生活總在前進(jìn)，人總要長(zhǎng)大，告別“象牙塔”是遲早的。工作單位和社會(huì)卻更像一個(gè)“大熔爐”，不僅挑選出真金，更要將其錘煉成英。

第7篇：暑期實(shí)踐報(bào)告范文

我的學(xué)生是表弟，一個(gè)初一的男生。表弟是一個(gè)求知欲很強(qiáng)的人，但是有點(diǎn)懶惰，上課容易走神，特別是英語總是他的弱點(diǎn)，無論怎么學(xué)總是不見起色，以至于到后來只要看到有關(guān)英語的東西就頭疼。因此他的英語成績(jī)不盡人意。父母對(duì)他抱以很大的期望，希望他能夠考上重點(diǎn)高中，近而考入重點(diǎn)大學(xué)。而他現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況，讓他的父母感到擔(dān)憂。

我可以感受到他父母心中那種望子成龍的殷切期望，也同時(shí)感到肩上的擔(dān)子很重。雖然我是英語專業(yè)的學(xué)生，但我畢竟沒有任何實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，教好表弟對(duì)我來說是一個(gè)“挑戰(zhàn)”。

在第一天的兩個(gè)小時(shí)的上課中，我盡量與他聊一些比較有趣的事情，當(dāng)然是有關(guān)于英語的。對(duì)于他這樣的情況我覺得我應(yīng)該從培養(yǎng)他對(duì)英語的興趣開始。從英語的一些趣味小故事，到比較出名的美國(guó)大片。我發(fā)現(xiàn)他的表情也變得鮮活起來。但是只要我一提到他的課本，或是一提到有關(guān)語法的東西，他的眼神又開始晃悠了。這使我有種深深的無力感和挫敗感。一天的兩小時(shí)家教時(shí)間很快就過去了，我跟表弟相處得還算愉快。

第二天，為了改善他懶惰和喜歡走神的毛病，我給他講了我同學(xué)的經(jīng)歷，給他闡明了學(xué)生的職責(zé)和學(xué)習(xí)的目的。他似乎懂得了什么，不時(shí)地點(diǎn)頭表示同意。此后，我也經(jīng)常給他聊類似的事，不時(shí)地與他交談學(xué)習(xí)體會(huì)。他的聽課狀態(tài)比以前有了很大的改觀。每天上午工作兩個(gè)小時(shí)，中間有一段休息的時(shí)間。因此，我在以后的講課中，對(duì)他的要求漸漸嚴(yán)格起來，并經(jīng)常給他講解懶惰的害處。他雖然聽得進(jìn)去，但改觀不大，其實(shí)我認(rèn)為這是可以理解的。

在這中間休息的時(shí)間里，他會(huì)和我聊一些課外的話題，包括年輕人追捧的非主流，流行歌曲，以及他愛玩的網(wǎng)絡(luò)游戲。對(duì)于他說的話題，我都認(rèn)真去聽，從這些我可以更多的了解孩子的心理。我和他一起分析這些流行文化，討論發(fā)展的趨勢(shì)和之所以能流行起 來的原因，從中我發(fā)現(xiàn)他的見解很獨(dú)特，同時(shí)在我的引導(dǎo)下，他也能有更多更正面的闡述。通過這些交流我告訴他，在分析一個(gè)事情時(shí)要從哪幾個(gè)方面考慮才會(huì)更為全面，這些思路在文章的寫作上是很有用處的。我平時(shí)會(huì)布置他用簡(jiǎn)單的英語寫一些小隨筆或是日記。他就在這段時(shí)間拿給我看，與我分享他的喜怒哀樂。我也就趁此機(jī)會(huì)修正他句子當(dāng)中的錯(cuò)誤，拓寬他的寫作思路。

由于每天做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習(xí)慣。開始的幾天，他聽課時(shí)，時(shí)常會(huì)走神，一副心不在焉的樣子。那時(shí)，我心里會(huì)感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理。好在我很有耐心，每當(dāng)他走神時(shí)，我都會(huì)提醒他，并耐著性子給他講下去。

他做題時(shí)，喜歡動(dòng)嘴，而懶于動(dòng)手；聽課時(shí)，也只是“洗耳恭聽”，從未做筆記。這正是他學(xué)習(xí)懶惰的體現(xiàn)。記得有一次我講完后，問他是否還有疑問，他點(diǎn)頭表示全聽懂了。過了兩天，為了檢驗(yàn)復(fù)習(xí)的效果，我對(duì)前一陣教的單詞進(jìn)行了抽檢，但結(jié)果卻使我感覺自己仿佛從九霄云殿一下子跌進(jìn)了無底深淵。這是我家教過程中遇到的最大的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的原因，還是他的原因？不管怎樣，有一點(diǎn)很清楚：他根本沒聽懂。面對(duì)懶惰成性的他，我顯得“束手無策”。學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，往往取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。懶惰是學(xué)習(xí)的“大敵”，我只得不時(shí)地督促他，鞭策他，使他逐漸變得勤快起來。

他是一個(gè)思維敏捷，有獨(dú)特想法的孩子，如果他認(rèn)真審題，仔細(xì)做答的話，我相信他會(huì)有很不錯(cuò)的成績(jī)。我把我的想法和思路都告訴他，他頻頻點(diǎn)頭表示贊同。我也開始意識(shí)到：現(xiàn)在的首要任務(wù)不是講課，而是幫助他端正學(xué)習(xí)態(tài)度。此后，我也經(jīng)常給他上類似的課程，不時(shí)地與他交談學(xué)習(xí)體會(huì)。他的聽課狀態(tài)比以前有了很大的改觀，我也為之而感到欣喜萬分。

第8篇：暑期實(shí)踐報(bào)告范文

專業(yè)：市場(chǎng)營(yíng)銷

實(shí)踐單位：北京***營(yíng)養(yǎng)配餐公司

一、實(shí)踐目的：通過暑期實(shí)踐了解職場(chǎng)情況，熟悉用人單位對(duì)大學(xué)生素質(zhì)和能力的要求；了解自己能力有哪些不足；鍛煉自己，為畢業(yè)就業(yè)做準(zhǔn)備。

二、實(shí)踐內(nèi)容：

***公司是一家快餐公司，位于北京經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)的cbd，那里寫字樓集中，快餐市場(chǎng)廣闊。作為一名全職工，我的主要工作就是送餐，另外還有戶外宣傳工作。送餐的主要時(shí)間是中午十一點(diǎn)到下午二點(diǎn)，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)。戶外宣傳工作主要是發(fā)單，時(shí)間一般為上午八點(diǎn)到十點(diǎn)，下午五點(diǎn)到七點(diǎn)?？偣ぷ鲿r(shí)間一般為上午八點(diǎn)到晚上八點(diǎn)，下午有段休息時(shí)間，除去上述主要工作，還有制作快餐包裝、裝餐、打掃衛(wèi)生、清洗廚具等。

三、實(shí)踐結(jié)果：

通過這次實(shí)踐活動(dòng)，讓我了解到本工作所要求的素質(zhì)和能力。送餐工作比較辛苦，需要較好的體力和吃苦耐勞的精神；中午送餐時(shí)間比較緊，對(duì)工作效率要求比較高；如果送餐份數(shù)較多，還需要具備認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。而發(fā)單工作，主要要求是積極的態(tài)度。在送餐過程中會(huì)遇到許多突發(fā)問題，為了更好的解決那些問題，公司對(duì)我進(jìn)行了前期的培訓(xùn)，介紹了一些處理問題的方法。假如餐品送錯(cuò)，不要馬上告訴公司調(diào)換，應(yīng)先征求顧客的意見，話應(yīng)該這樣說“對(duì)不起，給您送錯(cuò)了，請(qǐng)問這份餐您要嗎？”如果顧客不要，再告訴公司調(diào)換。假如餐品送晚，也要先道歉，然后表示下次一定盡早送過去。如此種種情況。戶外宣傳工作主要是時(shí)間問題，因?yàn)樗筒蛯?duì)象主要是公司職員，所以發(fā)單一般選在上下班的時(shí)間。地點(diǎn)則主要選在上下班人流密集的地方，如寫字樓群的入口、地鐵站附近等。發(fā)單對(duì)象主要為白領(lǐng)階層，所以要過濾民工、老人等人群。

四、實(shí)踐總結(jié)：通過這次暑期實(shí)踐工作，讓我了解到用人單位對(duì)大學(xué)生素質(zhì)和能力的要求，認(rèn)識(shí)到自身的不足，因此我要做以下幾方面的努力：

1、提高心理素質(zhì)，要能抵御各種挫折，培養(yǎng)不怕失敗、百折不撓的精神。

2、鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，以便適應(yīng)高強(qiáng)度的工作。

3、努力學(xué)習(xí)，提高知識(shí)水平，學(xué)好專業(yè)知識(shí)，提高應(yīng)用意識(shí)。

4、提高自身道德修養(yǎng)和思想水平，做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信、認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。

5、多參加集體活動(dòng)，提高社交能力。

第9篇：暑期實(shí)踐報(bào)告范文

我依稀記得剛剛到達(dá)小口頭村時(shí)一群孩子們興高采烈的迎接我們的場(chǎng)景，他們的天真活潑、無拘無束深深的印在我的腦海里。他們是這個(gè)村子的主人，同時(shí)他們又不是這個(gè)村子的主人。他們生活在這里，但是村委會(huì)的圖書閱覽室在平日里并不會(huì)對(duì)他們開放，只是在我們支教的日子里將閱覽室改為教室，孩子們才有機(jī)會(huì)去閱讀自己喜歡的書籍。我們的離開意味著他們課外學(xué)習(xí)的結(jié)束。

在這十五天的支教活動(dòng)中，我主要負(fù)責(zé)初二學(xué)生的英語教學(xué)以及整個(gè)初中部的社交禮儀教學(xué)工作。整個(gè)初二年級(jí)共有三名學(xué)生，一位男生和兩位女生。可能是由于剛剛進(jìn)入青春期的緣故，那位男生似乎顯得有些木訥，而女生則非?；顫姡瑢?duì)比十分鮮明。開課的第一天，我就對(duì)我的學(xué)生進(jìn)行了簡(jiǎn)單的測(cè)試，主要有單詞拼寫、簡(jiǎn)單語句聽寫以及英譯漢的簡(jiǎn)單翻譯。通過這次小性測(cè)試，我初步掌握了這三位學(xué)生的學(xué)習(xí)基本情況，他們的英語水平不相上下，與我的預(yù)期水平相差很多。于是我將其分開層次，實(shí)行分級(jí)教學(xué)，弱者強(qiáng)補(bǔ)，強(qiáng)者足補(bǔ)，以保證他們的學(xué)習(xí)進(jìn)度和接受能力。

初中的學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入了人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，他們接觸的人群也在無聲無息之中漸漸變得更加寬廣。人際交往是一個(gè)人生活中的主要組成部分，我們每天都在與他人打交道。只是有時(shí)候人與人的交往也講究技巧，特別是在特定的場(chǎng)合。學(xué)習(xí)一些必要的社交禮儀知識(shí)能提高人際交往能力。由于支教隊(duì)教務(wù)處只給了這個(gè)課程4個(gè)學(xué)時(shí)，于是我決定將該課程分為4節(jié)講完。分別為“介紹”禮儀、“握手”禮儀、中式“餐桌”禮儀、西式“餐桌”禮儀。為了能夠提高學(xué)生們的聽課熱情，在授課過程中我會(huì)穿插一些實(shí)例去輔助教學(xué)，幫助學(xué)生們接受這些屬于課外卻又在課內(nèi)學(xué)習(xí)的東西。

半個(gè)月的生活，我交到了一個(gè)妹妹，一個(gè)姐姐，還有一個(gè)“哥哥”。這位妹妹就是我的一位學(xué)生，她學(xué)習(xí)成績(jī)并不算突出，但她的基礎(chǔ)并不差，我和她談了好多，從父母、家庭到她的成長(zhǎng)，聲聲話語夾雜著我的期望，緊緊地?fù)肀е刑N(yùn)藏著陣陣眷戀。她是頑皮的，同時(shí)又是安靜的。我的姐姐是高我一級(jí)的一位學(xué)姐，我們互相照顧彼此的生活。半個(gè)月來，我們交心最多，了解最深。我們一同走過風(fēng)霜雪雨，一同走向風(fēng)和日麗。這位“哥哥”是我們支教隊(duì)伍的“教導(dǎo)主任”，他主管整個(gè)隊(duì)伍的所有教學(xué)工作。可能是身處這個(gè)較為“特殊”的工作崗位，他整天對(duì)學(xué)生擺出一副嚴(yán)厲的面孔，令人生畏。但是我知道，這副面孔是他強(qiáng)裝出來的。如果不這樣的話，學(xué)生們可能會(huì)更加肆無忌憚的擾亂課堂秩序。不過，他嚴(yán)厲的面孔也釀出過一起“大事故”。

那是一天下午，前兩節(jié)課是我的英語課。我走到教室一看，我班的那位男生沒有到校，只剩下一個(gè)女同學(xué)在堅(jiān)守陣地了。我簡(jiǎn)單的了解了一下情況，排除了這位男同學(xué)家了有事的情況。我決定讓這位女同學(xué)帶路，去那位罷課的孩子家找他。我們?nèi)サ臅r(shí)候他恰好在門外站著，看得出來，當(dāng)他看到我們到他家的時(shí)候很是不好意思，可能是真的把我當(dāng)成他的正式的老師了吧，有一種逃課被抓的心情。當(dāng)時(shí)我真的想打他兩下，狠狠地批評(píng)他幾句，但是我有狠不下心來，我不想給他什么壓迫感，同時(shí)又不想讓有他失去壓力，希望他自己能夠?qū)毫D(zhuǎn)化成動(dòng)力，逐漸克服自己那種懦弱的心理素質(zhì)。后來了解到，他這次逃課的主要原因是我的那位“哥哥”的面孔太過嚴(yán)厲，讓這位學(xué)生很不適應(yīng)，所以不想來上課。我覺得，教育不應(yīng)該只是傳授給學(xué)生他們應(yīng)該掌握的知識(shí)，還應(yīng)該逐步培養(yǎng)起學(xué)生強(qiáng)大的心理素質(zhì)和過硬的社會(huì)適應(yīng)能力。

在小口村，我覺得最有意義的一件事就是爬上了馬鞍山，去瞻仰緬懷老一輩革命先烈。是他們的犧牲換來了我們的幸福。登上了山頂，一覽群山小，開闊的視野豐富了我的胸襟，心情也隨之放松了很多。在山上，拍照留念是絕對(duì)少不了的。在照個(gè)人照的時(shí)候，大家都是各種有創(chuàng)意，各種姿勢(shì)。在照集體照的時(shí)候，我們每個(gè)人心中都有然而生出一種深切的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，還有大家在一起的欣喜之情。

人生就是一場(chǎng)修行，修的就是一顆心，如果生活是一杯水，那么痛苦就是落入水中的泥沙。沒有誰的生活始終充滿了幸?？鞓?，總有一些痛苦會(huì)折磨我們的心靈。我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉淀那些痛苦。

人到了一定的年齡，便要學(xué)會(huì)沉默寡言，每說一句話都要有用，有重量。要做到喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。