大學(xué)生心理健康教育研究

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摘要:高校在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行的教育包括知識(shí)技能教育與心理健康教育，以為社會(huì)培養(yǎng)全方位健康發(fā)展的高級(jí)專門人才。由于大學(xué)的心理健康教育有一定的隱蔽性，對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究一直是高校教師研究的熱點(diǎn)。本文根據(jù)大數(shù)據(jù)時(shí)代特點(diǎn)，分析獲取學(xué)生心理狀態(tài)的方法，研究了如何利用有效數(shù)據(jù)，開展大學(xué)生心理健康教育工作。

關(guān)鍵詞:大數(shù)據(jù);大學(xué)生;心理健康教育

大學(xué)生的年齡一般在18-25歲之間，這個(gè)年齡段的大學(xué)生正處在情感、思維、價(jià)值觀逐漸獨(dú)立和成熟的階段，加上當(dāng)前信息技術(shù)快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)普及很廣，網(wǎng)絡(luò)游戲、抖音等網(wǎng)絡(luò)視頻、音頻資源豐富，而且手機(jī)、電腦、平板等游戲終端設(shè)備大量出現(xiàn)，大學(xué)生對(duì)真?zhèn)魏脡谋鎰e能力不高，很容易影響其心理健康。大數(shù)據(jù)時(shí)代已經(jīng)到來，普遍認(rèn)為的大數(shù)據(jù)(bigdata)，一是存儲(chǔ)容量大，二是信息復(fù)雜。［1］總之是具有復(fù)雜性、多元化和分布式的特點(diǎn)。［2］數(shù)據(jù)是一切信息的源泉，海量的數(shù)據(jù)和大學(xué)生多樣化的心里很匹配，所以利用大數(shù)據(jù)時(shí)代的到來，對(duì)研究大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。

一、大數(shù)據(jù)時(shí)代大學(xué)生心理健康教育面臨的機(jī)遇以及挑戰(zhàn)

大學(xué)生的精神壓力由高中時(shí)期的“壓力山大”，一下子到了大學(xué)的“60分萬歲，多一分浪費(fèi)”。迎接他們的專業(yè)知識(shí)、創(chuàng)新技能、社交人脈等，大數(shù)據(jù)時(shí)代信息量復(fù)雜多樣、應(yīng)有盡有，大學(xué)生思想會(huì)很快解放。［3］誰掌握了數(shù)據(jù)，誰就掌握了主動(dòng)權(quán)。有效的大數(shù)據(jù)，可以幫助大學(xué)生心理健康部門豐富心理研究經(jīng)驗(yàn)，提高心理預(yù)測效率，減少大學(xué)生心理問題的發(fā)生。所以大數(shù)據(jù)時(shí)代大學(xué)生心理健康帶來了機(jī)遇。信息的龐大多樣也給大學(xué)生帶來了挑戰(zhàn)。如何在海量的信息中找出適合大學(xué)生特點(diǎn)的，能促進(jìn)大學(xué)生健康成長的尤為重要。在大學(xué)生辨別能力、判斷能力還不太高的情況下，學(xué)校對(duì)大學(xué)生心理健康正能量教育顯得尤為重要。首先，大數(shù)據(jù)信息能給大學(xué)生帶來“時(shí)間”和“空間”上的無限遐想，其次，大數(shù)據(jù)的信息來源廣泛，如何高效的對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，又不觸及學(xué)生的隱私也是在數(shù)據(jù)處理中需要注意的問題。所以大數(shù)據(jù)時(shí)代大學(xué)生心理健康帶來了挑戰(zhàn)。

二、大學(xué)生心理健康教育的新理念和新原則

首先，深化大學(xué)生心理健康教育理念。通過開展班會(huì)、心理健康教育講座形式，對(duì)大學(xué)的健康意識(shí)進(jìn)行提高，逐漸形成學(xué)校及教師重視心理健康、關(guān)愛學(xué)生心理健康的良好氛圍。其次，推進(jìn)大數(shù)據(jù)管理。構(gòu)建大學(xué)生心理檔案及信息共享系統(tǒng)，從大學(xué)生心理健康角度出發(fā)，搜集和整理量化數(shù)據(jù)，例如個(gè)人基本信息、愛好、特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、生活場所、活動(dòng)軌跡等等，建立大學(xué)生心理檔案。信息采集后再利用大數(shù)據(jù)技術(shù)、云計(jì)算等對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、存儲(chǔ)及處理。通過數(shù)據(jù)之間的關(guān)聯(lián)，分析出數(shù)據(jù)間存在的關(guān)系，預(yù)測學(xué)生的心理波動(dòng)，從而有針對(duì)性的建立心理教育指導(dǎo)方案和心理咨詢計(jì)劃，從而建立個(gè)性化的心理輔導(dǎo)。［4］最后，凈化生活環(huán)境，創(chuàng)造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。高校作為高素質(zhì)、應(yīng)用型人才培養(yǎng)基地，利用互聯(lián)網(wǎng)+優(yōu)勢，構(gòu)建信息化、個(gè)性化、終身化心理健康體系。通過師生線上和線下想結(jié)合的討論方式無時(shí)無刻都讓學(xué)生享受在一個(gè)“健康、綠色”的平臺(tái)中。

三、創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育方法

(1)加大心理大數(shù)據(jù)信息化建設(shè)。在保證高質(zhì)量完成學(xué)生心理測評(píng)和學(xué)生個(gè)體心理咨詢工作的基礎(chǔ)上，重視對(duì)各類心理基礎(chǔ)數(shù)據(jù)的收集、整理和歸納工作，建立心理數(shù)據(jù)庫。使數(shù)據(jù)由靜止、平面的文字?jǐn)?shù)字變成動(dòng)態(tài)、立體的技術(shù)指標(biāo)與評(píng)價(jià)依據(jù)。以此作為心理咨詢、危機(jī)預(yù)警、教學(xué)科研等工作開展的重要基準(zhǔn)標(biāo)尺，有效指導(dǎo)心理健康教育的工作方向。(2)擴(kuò)大和加強(qiáng)專業(yè)心理指導(dǎo)教師隊(duì)伍。專業(yè)心理指導(dǎo)教師是大學(xué)生心理健康教育工作最核心的力量，學(xué)校應(yīng)不斷提升教師的專業(yè)技能和理論修養(yǎng)。加強(qiáng)教師隊(duì)伍之間的信息交流和知識(shí)流動(dòng)，促進(jìn)教師隊(duì)伍之間相互學(xué)習(xí)、積極配合、取長補(bǔ)短、發(fā)揮各自優(yōu)勢。(3)舉辦形式豐富，特色鮮明的宣傳教育活動(dòng)形式豐富。通過網(wǎng)站、微博、應(yīng)用小程序等進(jìn)行宣傳，充分調(diào)動(dòng)師生參與活動(dòng)的積極性。普及心理健康知識(shí)，拓展心理健康教育途徑，輔助課堂教學(xué)成果，鞏固心理咨詢效果，預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生。(4)實(shí)現(xiàn)心理健康課程全覆蓋。學(xué)校應(yīng)將大學(xué)生心理健康教育課程列為必修課程，與通識(shí)選修課程相輔相成，完善心理健康教育課程體系。(5)心理咨詢服務(wù)專業(yè)規(guī)范。通過專業(yè)規(guī)范的心理咨詢，解決學(xué)生的心理問題。不斷加強(qiáng)規(guī)范化管理，在服務(wù)流程、內(nèi)務(wù)管理、咨詢倫理、質(zhì)量監(jiān)控、信息保密等方面深耕細(xì)作，切實(shí)實(shí)現(xiàn)倫理操守嚴(yán)格化、預(yù)約流程標(biāo)準(zhǔn)化、咨詢過程專業(yè)化、個(gè)案轉(zhuǎn)介便捷化。大學(xué)生作為社會(huì)文化層次較高的一個(gè)群體，中國大數(shù)據(jù)時(shí)代的到來為當(dāng)代在校大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新帶來了機(jī)遇與挑戰(zhàn)。本文介紹了大學(xué)生心理健康教育以及心理健康教育的概念，闡釋了大數(shù)據(jù)的概念及特點(diǎn)，并對(duì)當(dāng)前大數(shù)據(jù)時(shí)代下，高等院校大學(xué)生心理健康教育面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn)做了分析，并進(jìn)一步提出了在校進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新的新思路。

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作者：邊洪寧 單位：山東協(xié)和學(xué)院