高校心理健康教育課程效果提升探析

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摘要：進入新時代后，高職院校心理健康教育課程在理論指導和課程實施等方面有一些不適應之處。心理健康教育課程要在心理學理論的基礎上有機融入馬克思主義理論和學習科學的有關成果，將社會主義核心價值觀和優(yōu)秀中華傳統文化融入心理課堂，形成以學生活動為載體的項目式教學新模式。經過為期15周的教學研究實驗，實驗組學生的課堂參與度和課程效果明顯好于對照組。

關鍵詞：心理健康教育課程；新時代；高職院校；課程改革；課程評價

0問題的提出

心理健康教育課程是高職院校公共課程體系的重要組成部分，對提高學生的心理健康水平和塑造健全人格具有重要作用。進入新時代之后，心理健康教育課表現出一些不太適應的地方。首先，心理健康教育課程需要在思想政治教育引領下提質升級。賈威指出健康的心理是學生接受思想政治教育的前提，而正確的思想道德品質又是塑造學生健康心理的基礎[1]。張衛(wèi)平提出健康的道德認知為心理秩序框定了邊界，為個體的社會化指明方向。健康的道德情感又是心理健康穩(wěn)定發(fā)展的動力[2]。章少哨在宏觀層面指出兩者結合的方法，即心理健康教育應堅持價值引領和意識形態(tài)教育。[3]總之，之前的研究在宏觀層面上指出了將思想政治教育融入心理健康教育的必要性、可能性和宏觀方向，但在具體應用層面還沒有相應的理論和方案。在學生層面，高職學生的心理異常發(fā)生率在20%左右[4]。引導學生提高心理健康水平是心理健康教育課程的顯性任務。根據對高職學生學習狀況的調查，約有三分之二的學生的學習是被動的。[5]他們常常被手機中的娛樂所吸引，真正投入學習的時間和精力不足。也就是說，有三分之二學生的適應方式是消極的，他們被動地應付學習，得過且過。心理健康教育課的深層隱性任務是引導學生從消極適應轉變?yōu)榉e極適應。在課堂教學層面，學生在課堂上玩手機的情況時有發(fā)生。學生的課堂參與度偏低。在這種形勢下，合理組織課堂為學生的發(fā)展服務是新時代心理健康教育課的應有之責。

1實驗

1.1研究對象

在相同專業(yè)隨機選擇一個班的全部學生作為實驗組，共59人；選取另一個班的全部學生作為對照組，共55人。為了排除來自主試人員的誤差，實驗組和對照組都由同一位教師授課。教師在實驗組采用新模式上課，在對照組采用以教師講授為主的傳統授課模式。實驗時間為一個教學周期，共15周。

1.2研究準備

1.2.1概念的界定。將心理健康教育課程的教學效果分解為五個方面，一是學生的課程參與度；二是學生的心理健康水平的變化；三是學生的自我認知水平、學習自主性和交往能力的提高；四是學生對課程的評價；五是學生的課業(yè)成績。1.2.2理論準備。新時代對心理健康教育課程提出了新的要求。為了適應這種變化，心理健康教育課程在理論指導、教育目標、教育內容和教育形式等方面做出調整，使課程體系提質升級。心理健康教育教師首先要樹立大教育觀，提高政治站位，樹立堅定的共產主義信念，自覺學習馬克思主義原理和方法，通過組織討論、辯論等方式鏟除不良思想觀念的影響，引導學生們認識到：只有將個人的命運與國家和人民的福祉聯系在一起才能找到人生的意義，才能獲得健康而幸福的一生。學習科學為教學理論提供了依據。學習理論認為：學習是由經驗引起的學習者知識的變化。學習者主動的態(tài)度是關鍵。教學要做的就是促使變化發(fā)生。[6]以教師講授為中心的心理課不利于學生主動學習，新的課程體系應以學習科學的成果為指導，促進學生在教師的引導下自主學習、自助成長。新的教學目標將在原有目標的基礎上引導學生樹立遠大的人生理想，主動學習，從消極適應轉變?yōu)榉e極適應，健全人格，成為自己的心理咨詢師，能更好地認識和管理自己。新的教學目標中包含一個立體的自我結構。如圖1所示，這個自我結構是一個以身體、感性和理性為底面，以觀察者（自己的心理咨詢師）為頂點的四面體。[7]學習這門課，就是學習以一定的理論視角觀察自己，試著理解自己、接納自己、調整自己，學做自己的觀察者，做自己的心理咨詢師。圖1自我結構示意圖

1.3研究過程和研究方法

1.3.1教學內容體系建設。以馬克思主義原理和方法為引領，以學習者為中心，以高職院校新生可能遇到的心理問題為線索，心理健康教育課程被重新構建為四個心理成長項目：一是心理健康與人生；二是我們和校園；三是我的成長之路；四是我與他人。每個項目的目標、內容及活動形式如見表1。1.3.2構建師生學習共同體。教師引導學生自主學習，寫自我分析報告，做自己的心理咨詢師。學生嘗試自助在線學習。學生們自主組成學習小組，以小組為單位完成在校園里打卡拍照、拍攝心理情景劇微視頻等團隊任務。團隊成員彼此友善，真實而真誠反饋意見。這種團隊互助的氛圍能促進學生的反思與成長。教師吸收往屆優(yōu)秀學生組成助教團。助教進入班級QQ群，與學生建立聯系。如果學生在完成團隊任務的過程中遇到困難，助教會積極予以幫助。這一過程也提高了助教們的交往能力和領導力。教學過程中，教師營造安全、友善、真誠的氛圍，對學生的團隊展示做積極點評，真誠而客觀地指出存在的問題，引導學生自我覺察，推動學生的心理成長。學生在線上互助批改作業(yè)，通過看到別人的學習狀態(tài)找到自己改進的方向。教師認真批改學生作業(yè)，真誠給出自己的意見，促進學生反思。至此，一個以學生自助為主、團隊互助和教師協助為輔的“學生自助+團隊互助+助教教師協助”的“三助交織”的師生學習共同體初步形成。1.3.3突出成果導向。學生學習成果包括兩項，一是每位學生的自助學習成果，即《自我分析報告》；二是學生團隊的學習成果。學生通過寫《自我分析報告》，分析自己的氣質類型和性格中的優(yōu)缺點，分析自己的學習模式，分析自己處理情緒的模式等進行自我接納和自我調整，真正成為自己的心理咨詢師。學生團隊的學習成果有六個。一是團隊標識畫；二是每個團隊展示自己的隊名、口號和團隊塑像；三是每個團隊針對某一個主題拍攝的心理情景劇微視頻；四是針對某一個主題的團隊演講，團隊中的每個人都要參加；五是為了適應學校生活而進行的團隊校園打卡拍照活動；六是在學期最后進行的團隊心理劇匯報演出。這些團隊學習成果是團隊成員互助的結果，團隊成績由團隊成員共享，極大地促進了學生間的交往，激勵學生為團隊做出貢獻，培養(yǎng)了團隊協助的能力。1.3.4研究方法。本研究運用觀察法測量學生的課程參與度，運用癥狀自評量表（SCL-90）測量學生在實驗前后的心理健康狀況，并在實驗結束后運用調查問卷測量學生對課程的評價和對自己的自我認知水平、學習自主性、交往能力、情緒控制能力和心理健康水平的提高程度的評價。

2研究結果與分析

2.1課堂參與度分析

課題組成員在第2周（期初）、第8周（期中第14周（期末）統計上課20分鐘時關注課堂的學生人數并計算出百分比。實驗組參與課堂的人數分別為56%、87%和88%；對照組參與課堂的人數分別為35%、32%和36%。兩者差異顯著。

2.2課程評價方面

實驗結束后，本研究運用調查問卷測量學生對課程的滿意度。以10分為最高分，9分及以上計為9分，7分至8分計7.5分，6分計為6分，6分以下計5分。由此將調查問卷的類別變量數據轉變成連續(xù)變量，繼而采用SPSS.26統計軟件對實驗組和對照組數據進行獨立樣本T檢驗。結果顯示p=0.04<0.05,實驗組對課程的評價與對照組有顯著差異。從平均值來看，實驗組對課程的評價高于對照組。

2.3課程效果調查

實驗結束后，本研究運用調查問卷測量學生對自己的自我認知水平、學習自主性、交往能力、情緒控制能力和心理健康水平的提高程度的評價，提高了的計1分，沒有提高計0分。若5項內容都提高了累加為5分，只有3項提高了計3分，由此統計每個學生的課程效果得分。最高為5分，最低為0分。由此將調查問卷的類別變量數據轉變成連續(xù)變量，繼而采用SPSS統計軟件對實驗組和對照組數據進行獨立樣本T檢驗。結果顯示p=0.012<0.05,實驗組的課程效果與對照組有顯著差異。從平均值來看，實驗組的課程效果好于對照組。

2.4課業(yè)成績分析

課程結束之后，教師對所有學生進行成績評定?？偝煽冇沙銮?、課堂表現、團隊成績、作業(yè)成績和線上自助學習成績五部分構成，每部分20分。部分學生自愿參加心理情景劇微視頻大賽，獲獎學生有加分。采用SPSS統計軟件對實驗組和對照組的成績數據進行獨立樣本T檢驗，結果顯示p=0.000<0.05,實驗組的課業(yè)成績與對照組相比有顯著差異。從平均值來看，實驗組的課業(yè)成績好于對照組。

3討論

3.1新時代項目式心理健康教育課程對提升課程效果的有效性

根據數據分析，項目式心理健康教育新模式能有效提高學生的課堂參與度，提升學生的自我認知水平、學習自主性、交往能力、情緒控制能力和心理健康水平。學生感覺這樣的心理健康教育課有趣、有效、有收獲。課程結束后，學生基本能夠成為自己的心理咨詢師，能夠做到自我接納、自我調整和自我激勵。學生漸漸擺脫入學時的迷茫，找到了自己的榜樣和人生意義，制定了長期規(guī)劃和短期目標，開始能夠自我約束，開始了塑造健全人格的自我修煉之旅。很多學生在期末演講時說：“開始接觸心理課時沒有感覺，隨著課程的進行，越來越被心理課所吸引，這是一周中最想上的課程。印象最深的事是拍攝心理情景劇和團隊展示，看著自己團隊用心拍攝的微視頻被全班同學認真觀看真是太自豪了。我突然感覺自己其實也很能干。今后再遇到挫折我會用自己在演講中說的那樣去調整。‘天使和小主人’活動教會我如何共情他人，我開始關注周圍的人，愿意與他人交往，也學會了交朋友。一學期的心理課教會了我很多?！?/p>

3.2癥狀自評量表SCL-90的數據及其解釋

本研究運用癥狀自評量表（SCL-90）測量兩組學生在實驗前后的心理狀況，采用SPSS統計軟件分別對實驗組和對照組的總分數據進行成對樣本T檢驗。結果顯示p=0.643>0.05,可能的原因是癥狀自評量表的數據受情境的影響較大。課程結束時臨近期末，學生們存在考試焦慮、人際沖突等，后測數據中不僅存在課程影響，還存在很多其它因素的影響。p=0.392>0.05,實驗組和對照組的前后測總分對比都沒有顯著差異。

3.3本研究的不足

課程效果評估是一件復雜的科學工作。本研究將心理健康教育課程的教學效果分解為學生的課程參與度，學生的心理健康水平的變化，學生的自我認知水平、學習自主性和交往能力的提高，學生對課程的評價和課業(yè)成績五部分；以觀察法、測量法和調查問卷法來評估教學效果。這樣的處理方式還顯粗糙。

作者:張月 胡振明 單位:唐山工業(yè)職業(yè)技術學院