茶藝心得體會精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的茶藝心得體會主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：茶藝心得體會范文

這次活動讓我們走進了插花的藝術世界，通過活動使我有了以下感悟。

（一）插花陶冶性情。插花是一種很好的修身養(yǎng)性之道，插花時講究心平氣和，神態(tài)專注，舉止文明、優(yōu)雅。要用“心”與花對話。

（二）插花提高人們的精神文化素質和藝術修養(yǎng)。插花是“無聲的詩、立體的畫”它與書法、繪畫、音樂、美學等的藝術原理是相通的。所以學習插花，還要不斷提高精神文化素養(yǎng)，才能獲得更多、更好的創(chuàng)作靈感。

第2篇：茶藝心得體會范文

——赴浙江考察學習的心得體會

學以致用破“五題”——赴浙江考察學習的心得體會

這次前往浙江杭州、湖州進行了為期三天的學習考察，杭州創(chuàng)新謀事、大氣做事、精細管事、人文融事、責任成事的思想境界與發(fā)展實踐，讓我倍感觸動、倍受啟迪、倍增干勁，對我們在彰顯省會擔當中“挑重擔，勇爭先”具有重要啟示作用。

讓眼界開闊引領思想解放。跳出江西看浙江，來到浙江看杭州，主要有四點體會：一是“敢”，敢想敢試、敢闖敢干。杭州的飛速發(fā)展離不開敢想敢試的不懈追求。從智慧城市到數字經濟，從之江實驗室、阿里達摩院等創(chuàng)新平臺的打造到基金小鎮(zhèn)、夢想小鎮(zhèn)等特色小鎮(zhèn)的壯大，都處處體現著敢為天下先的精神。二是“新”，勇于創(chuàng)新、善于創(chuàng)新。杭州“因水而生”，做活錢塘江、大運河、西湖“水文章”的絕妙創(chuàng)意令人耳目一新，無論是城市之腎的西溪國家濕地公園，還是美輪美奐的沿江景觀帶，都是創(chuàng)新的產物、創(chuàng)意的杰作。三是“搶”，搶先發(fā)展、搶抓機遇。杭州抓住了發(fā)展的“風口”——大數據。從“電子商務之都”到“城市大腦”，再到“全國首批5g試點城市”，杭州引領并帶動了全國數字經濟發(fā)展。四是“精”，精致建設、精細管理。杭州城市建設大氣且精細，無論是城市東擴、旅游西進，還是沿江開發(fā)、跨江發(fā)展，都體現打造宜居宜業(yè)宜游之城的精品追求。

第3篇：茶藝心得體會范文

【關鍵詞】新生兒遺傳代謝病；早期診斷和治療；血標本采集

新生兒遺傳病是指先天性甲狀腺功能低下癥和苯丙酮尿癥兩種疾病。先天性甲狀腺功能低下癥是導致兒童體格、智力發(fā)育障礙的常見內分泌疾病之一[1]苯丙酮尿癥是常染色體隱性遺傳病，由于苯丙氨酸羥代酶或其輔酶的缺陷，使苯丙氨酸及其代謝產物蓄積，影響中樞神經的發(fā)育，可引起嚴重的智力落后。我國新生兒發(fā)病率為1/11000[2]。新生兒遺傳代謝病是影響兒童智力和體格發(fā)育的嚴重疾病，若及早診斷和治療，患兒身心發(fā)育大多可達到正常同齡兒童水平。本篩查是根據《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》、衛(wèi)生部《新生兒疾病篩查管理辦法》在新生兒健康的先生性、遺傳性疾病實行的專項檢查，以達到早期診斷，早期治療的目的。對防止殘病，提高出生人口素質有著重大意義。我科是從2008年開展新生兒遺傳病篩查，2008年10月-2010年10月共篩查新生兒4808例，其中陽性2例，得到了早期診斷和治療，現報道如下：

1資料與方法

1.1一般資料:2008年10月至2009年10月我院出生新生兒有2360例，而新生兒遺傳病篩查只有1680人，僅占出生率71%，采血標本合格率為95%。

2009年11月至2010年10月出生新生兒2448例，新生兒遺傳病篩查2260例，占出生率92%，采血合格率99%，出血率和感染率為0.

1.2方法:加強宣傳教育，做好采血的解釋工作。由于新生兒遺傳病是新開展的技術項目，家長認為這么小的孩子采血會很痛，心痛孩子而拒絕采血，且家長對先天性疾病的危害不了解，因此我們就要采取各種措施，取得家長的配合和理解。

1.2.1采用產前、產后發(fā)放資料，床旁介紹，入院介紹，指導母乳喂養(yǎng)過程中介紹，讓其頭腦中有個粗略概念。

1.2.2醫(yī)生查房或護士巡視病房時認真解釋篩查意義，并告訴他們這是一項操作簡單，痛苦很小的操作，不會有并發(fā)癥的，像平時打針或化驗室采指尖血一樣，我們在操作中一定會嚴格無菌操作規(guī)程的，會選擇采血技術特別好的護士為你的孩子采血，這樣才能取得家長配合同意。

1.3采血方法:

1.3.1采血護士必須具有高度的責任感，動作應輕柔，雙手應清潔溫暖。選擇出生3天并充分哺乳后新生兒，認真查對填好卡片，將采血濾紙訂于卡片上備用。

1.3.2首先用手觸摸孩子足部溫度，如不溫暖或呈紫斑色應先用熱水浸泡，熱敷或按摩，最好在沐浴或新生兒游泳后采血最佳。雙手握住膝關節(jié)以下輕按至足跟，再次按摩至足跟，使局部血液聚集充盈，用75%酒精消毒兩次足跟內，外側5cm以上待干。 1.3.3左手蹦緊采血部位皮膚，右手持一次性采血針快速拔斜刺約45度角，深度8mm，不可在同一部位的血斑上重復滴入血液，手持消毒棉球輕壓采血部位使其止血，將血片置于清潔空氣中，避免陽光直射，自然晾干，保存于密閉膠袋內，并放置在2-8℃冰箱內保存，在7天內將濾紙干血片選至新生兒疾病篩查中心，并登記新生兒相關信息。

2結果

篩查出陽性患兒2例，其中先天性甲狀腺功能低下癥及苯丙酮尿癥各1例。合格標本4760例，不合格標本48例，一次性采血標本合格率99%。采血過程中，護理人員嚴格無菌操作技術，出血和感染均為0。

3討論

3.1提高新生兒遺傳代謝病篩查，必須加強宣傳力度。通過各種形式加大宣傳力度，使全社會廣泛認識到疾病的危害性和新生兒遺傳代謝病篩查的重要性，及時召回陽性患兒，及時治療，預防殘疾兒的發(fā)生，從而提高我縣出生人口素質。

3.2 一次性成功采血。新生兒遺傳病人篩查血標本采集技術是產科及新生科護理人員應掌握的一項技術，要加強培訓，熟練掌握。要選擇最佳的穿刺部位，提高采血的成功率，根據解剖特點，針刺足跟內側的足底內例側靜脈及足跟外側的小隱靜脈分支處血流通暢，可提高一次性采血成功率，減少新生兒痛苦。

3.3 正確的采集血標本是新生兒遺傳代謝病篩查主要的環(huán)節(jié)，檢驗結果準確與否的關鍵，必須對采集血標本的護理人員進行嚴格的培訓考核，不斷提高相關知識和技術操作水平，增強工作責任感，確保參與血標本采集的護理人員在采血送檢等各環(huán)節(jié)中能嚴格遵守護理操作規(guī)程。

3.4 保證血標本的質量，必須嚴格血標本的收集管理。血標本的采集和血管理要求非常嚴格，任何一個環(huán)節(jié)出差錯，都將直接影響檢驗結果，科室要有嚴格的管理和質控制度，建立新生兒遺傳代謝病篩查信息登記本，由專人負責采血時，嚴格執(zhí)行查對制度，防止差錯事故的發(fā)生。

參考文獻

第4篇：茶藝心得體會范文

 

社會主義核心價值觀是對中華民族精神的發(fā)展傳承，是共圓偉大“中國夢”的精神支柱。準確理解和把握社會主義核心價值觀引領下的司法行政人民警察道德體系的科學內涵，著力構建司法行政人民警察職業(yè)道德體系，對于提升民警隊伍政治素質，實現隊伍建設專業(yè)化具有重大現實意義。

 

一、相關概念厘定

 

(一)社會主義核心價值觀

 

1.價值觀和核心價值觀

 

價值觀是指人們在認識各種具體事物價值的基礎上，形成的對事物價值的總的看法和根本觀點。核心價值觀是一個時代、一個國家或民族價值體系中最本質、最具決定性作用的價值觀，它在價值體系中居于主導地位，表現出一定的精神文化追求和基本價值理念。

 

2.社會主義核心價值體系和社會主義核心價值觀

 

社會主義核心價值體系包括四個方面的基本內容，即指導思想、中國特色社會主義共同理想、以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神、社會主義榮辱觀。

 

社會主義核心價值觀概括為“富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業(yè)、誠信、友善”三句話24字。它根植于博大精深的中國傳統(tǒng)文化，涵蓋了自強不息的奮斗精神、“仁義禮智信”的道德準則、“和合”發(fā)展理念和天下為公的大同思想。借鑒了西方現代文明中追求自由平等、個人價值思想，包容了保障人權、強調法制、追求民主、注重人的價值等合理性成分。

 

(二)司法行政民警職業(yè)道德體系

 

1.道德。道德(morality)一詞，由來已久。在西方文化中指一定區(qū)域的風俗、習慣以及個人的性格、品行等。當代意指，一定社會或國家基于人性完善和社會發(fā)展秩序的要求，而認可和倡導的思想內容。

 

2.職業(yè)道德。職業(yè)道德，就是在一定社會下的道德原則和行為規(guī)范在職業(yè)生活中和職業(yè)關系中的具體體現，是某種職業(yè)范圍內思想層面的要求。

 

3.司法行政民警職業(yè)道德體系。司法行政民警職業(yè)道德體系是指司法行政民警在工作中應該遵守的，以內心信念和社會輿論來維系的，調整司法行政民警各種職業(yè)關系的行為規(guī)范以及司法行政民警個人在工作中表現出來的道德品質狀況。

 

二、司法行政民警職業(yè)道德體系內涵解析

 

司法行政民警職業(yè)道德體系是社會主義職業(yè)道德體系的一個組成部分，以責任、忠誠、公正、奉獻、廉潔、開拓為主體內容，從根本上反映著司法行政民警的職業(yè)特性、光榮使命和價值追求，是司法行政系統(tǒng)的優(yōu)良傳統(tǒng)、時展要求和民警價值追求的有機統(tǒng)一，是對社會主義核心價值觀、政法干警核心價值觀的高度凝練和集中表達，對司法行政民警的理想信念、思想道德和職業(yè)行為起著指導和約束作用。

 

責任是第一要義，是司法行政工作發(fā)展推進的載體，是唯獨存在于上帝和鄰舍的約束中的人的自由，責任文化是警營文化的亮麗風景線。責任有兩層含義，一是指工作任務的正向布置，如崗位責任;二是指沒有做好分內的工作的否定評價，承擔的不利后果或強制性任務，如追究責任。責任可從三方面解析：一是要珍惜工作，愛崗敬業(yè)，立志崗位成才;二是要勇于擔當，銳意創(chuàng)新，提升工作境界;三是要居安思危，抓好末端，保障場所穩(wěn)定。

 

忠誠是立警之本，是人民警察最基本、最重要的職業(yè)素質和道德標準。司法行政民警作為人民警察，忠誠就是要忠誠于黨、忠誠于法律、忠誠于事業(yè)、忠誠于人民;作為社會公民，忠誠就是要培養(yǎng)愛國主義情操，提升社會公德;作為家庭成員，忠誠就是要發(fā)揚中華民族傳統(tǒng)美德，完善提升個人“私德”。

 

公正是法治靈魂，是社會主義法治的價值追求，是司法行政民警對抗陰暗面的精神動力，從事教育矯治正義之舉的內驅力。堅持公正、法治、人權是司法行政工作的生命線。公正要求理性、平和、文明、規(guī)范執(zhí)法，最大限度地維護執(zhí)法對象的合法權益，維護法律制度的嚴肅性，把保障安全與保護人權、提升效率與實現公正、執(zhí)法形式與執(zhí)法目的結合起來，形成強大的執(zhí)法公信力，努力實現和維護公平正義。

 

奉獻是精彩成就，經營司法行政事業(yè)不是靠新奇的激情而是靠鍥而不舍的堅守和累積，“燃燒自己，照亮別人”的“紅燭精神”是奉獻精神代表，是指將責任外的實物、勞動、智力成果等真誠、自愿、無償地送給尊敬的人或集體的行為。奉獻精神包含著不同層次的高尚情操，主要體現為以下三個方面：一是先人后己，先公后私;二是淡泊名利，甘為人梯;三是甘于平凡，勤耕不輟。

 

廉潔是免疫保障，是法律工作者的安身立命之本，承載了民眾對法治事業(yè)的深切關注和殷切期待，是司法行政向社會延伸、爭取社會支持的必然要求，是司法行政系統(tǒng)對自我角色品格作風和道德形象塑造的必備版圖。廉潔就是要增強自省、自律、自治能力，時刻牢記身份，抵制各種消極思潮的侵襲，自覺遵守法律法規(guī)制度，將自身成長與事業(yè)發(fā)展相統(tǒng)一，有的放矢地解決自身問題，在程序制度框架內面對個人利益得失。

 

開拓是動力源泉，是司法行政工作“防范風險、服務發(fā)展、破解難題、補齊短板”的精神支柱。開拓就是倡導積極進取、開拓創(chuàng)新的精神，面對各種新問題、新情況，深入分析掌握問題本質，積極開拓視野和思路，不斷創(chuàng)新工作理念和工作方法。

 

三、結語

 

當前，司法行政民警隊伍的思想政治、知識構成、人文素養(yǎng)、作風狀況等方面情況都有了明顯進步，不過面臨新的形勢、任務和要求，民警職業(yè)道德體系仍存在很多不適應情況。加強社會主義核心價值觀引領下的司法行政人民警察道德體系體系建設，有利于凝聚形成價值共識，有利于增強職業(yè)認同感、歸屬感，有利于推進民警個人全面自由發(fā)展，從根本上推動司法行政工作轉型升級。

 

作者簡介：

第5篇：茶藝心得體會范文

勤儉日，說勤儉，能節(jié)約，不浪費，能節(jié)省，不鋪張，能節(jié)能，不耗費，以節(jié)儉，不奢侈，世界勤儉日到了，愿能勤儉持家，勤儉為本。接下來是小編為大家整理的關于2020勤儉節(jié)約的心得體會800字，但愿對你有借鑒作用!

關于2020勤儉節(jié)約的心得體會800字1

對于富人來說，勤儉節(jié)約是難得的美德;對于窮人來說，勤儉節(jié)約不僅是一種美德，更是一種必不可少的責任。

左丘明曾說過這樣一句話：“儉，德之共也;侈，惡之大也”。一個明智和懂得勤儉節(jié)約的人，會為未來打算，他在自己處于好運氣的時候，就會為將來可能降臨到自己的家庭和自己身上的不幸遭遇做些提前準備;一個沒有頭腦的人，根本不會為將來著想，不會考慮到明日艱難的需要，他會瘋狂地把全部收入都花光，揮金如土。

勤儉節(jié)約行為不僅給人們帶來富裕安寧的生活，還給人們帶來許多益處：它培養(yǎng)人們自我克制的習慣;它使精明謹慎成為人的習慣于性格;它控制自我放縱;它使人擁有安逸閑適的平和心態(tài)。

勤儉節(jié)約絕不是與貪婪、吝嗇和自私同流合污的行為。實際上，它恰恰是這些性情的對立面。勤儉節(jié)約的目的是為了獲得人格的獨立。勤儉節(jié)約要求金錢被妙用而不是被濫用———它必須通過正當手段獲取并精打細算地花費它。

勤儉節(jié)約不僅適用于金錢問題，而且也適用于生活中的每一件事，從明智地使用一個人的時間、精力，到養(yǎng)成小心翼翼的生活習慣。勤儉節(jié)約意味著科學地管理自己和自己的時間與金錢，意味著最明智地利用我們一生所擁有的資源。

勤儉節(jié)約是人生的導師。一個勤儉節(jié)約的人勤于思考，也善于制定計劃。他有自己的人生規(guī)劃，也具有相當大的獨立性。

如果你養(yǎng)成了勤儉節(jié)約的美德，那么就意味著你證明了自己具有控制自己欲望的能力，意味著你已開始主宰你自己，意味著你正在培養(yǎng)一些最重要的個人品質，即自力更生、獨立自主、謹慎小心、深謀遠慮，以及聰明機智和獨創(chuàng)能力。換言之，就表明了你有生活的目標，你是一個非同一般的人。

其實，勤儉節(jié)約并不需要很大的勇氣才能做到，也不需要很高的智力或任何超人類的德行才能做到。它只需要某些常識和抵制自私享樂的力量就行了。勤儉節(jié)約只不過是日常生活中的普通意識而已。它不需要強烈的決心，它只需要有一點點自我克制。減少任何一次感官享樂和快樂逍遙，如少吃一根棒冰或少買一點零食以及鞋子、衣服，就能使一個人在歲月的長河中為其他人節(jié)省下來一些東西，而不是浪費在自己身上。

我們每個人，可以從日常的生活小事做起，逐漸養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習慣。這將是自己終生享用不盡的寶貴財富!

關于2020勤儉節(jié)約的心得體會800字2

勤儉節(jié)約是中國人的傳統(tǒng)美德，小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類。古人云：“儉，德之共也;侈，惡之大也。”，但是現在卻有許多人漸漸淡忘了這個傳統(tǒng)美德。

在一個月里，我洗手后，就沒關水。星期天，我和媽媽去交水費，來到交水費的地方，有個叔叔說：“你們的水費是35元?！边@時我和媽媽嚇下了一跳，我想可能是我經常沒關水，所以就花了35元。回到家，媽媽就坐在沙發(fā)上認真思考為什么會花這么多錢?我知道自己錯了，水是那么重要的，如果水沒有，那我們怎么生活呢?

我應該愛惜水,從現在做起。

于是我從早到晚用過的水就用來沖廁所，一個月又過去了，我們，來到交水的地方，叔叔說：“你們的水費是15元?！蔽覀兎浅８吲d，回到家，媽媽看見原來是我節(jié)約的水，知道我是個知錯就改的好孩子。

在這一件事里，我學會了這樣愛惜水和其它的東西

勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，無論家里的收入高低，再有多富裕，我們都應該勤儉節(jié)約，我們要從現在做起，從生活中的點點滴滴做起，養(yǎng)成良好的勤儉節(jié)約習慣。

有一件事我記憶猶心。那是去年春節(jié)期間的一天，爸爸要在家里請客人，中午的時候，家里來了許多客人，這下該我們忙活的時候到了。我為客人洗水果，爸爸就忙著現擺起他的茶藝來了。最忙活的就是媽媽了，不長時間，媽媽就為客人準備了一桌豐盛的午餐，他們都吃的津津有味，贊不絕口的夸媽媽手藝好，下午客人走了，我?guī)蛬寢屖帐俺允５娘埐?。我把飯菜倒進了垃圾箱，媽媽看見了嚴肅地對我說：“干嘛到掉了，物價這么貴，不要浪費糧食，況且我們吃的都是農民伯伯辛苦種植的，因該珍惜勞動成果，正所謂誰只盤中餐，粒粒皆辛苦?！睆哪且院螅叶昧斯?jié)約飯菜。通過這件事我受到了深刻的教育。

有一次，奶奶洗完衣服忘了關水籠頭，我連忙過去關水龍頭，并對奶奶說：“以后要節(jié)約用水。”還有一次，爸爸在沙發(fā)上看電視睡著了，可是電視機還開著，我就悄悄地關掉電視機。后來爸爸知道了這件事，夸我是個懂事的孩子。我已經是四年級的學生了，要多體諒父母的難處，多替家人著想，學會合理消費，雖然自己不當家，但也應該知道柴米油鹽貴，這也正是我們因該必須做的

勤儉節(jié)約是我們的傳統(tǒng)美德，我們每個人都應該把它牢記心頭!

讓我們從現在做起，從每一件小事做起，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣，讓中華民族勤儉節(jié)約的美德從我們身上繼續(xù)傳承發(fā)揚下去吧!

關于2020勤儉節(jié)約的心得體會800字3

勤儉是什么?傳統(tǒng)文化推崇它，那是一種行為，更是一種品德;哲人推崇它，那是一粥一飯，當思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱;現代文明推崇它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的鉗制。

有人說今天我們的物質生活已經非常豐富了，沒有必要再那樣的節(jié)儉，事實上，我們的國家很多資源還是很緊缺的，為了我們更好地生活以及發(fā)展，我們還是要提倡勤儉節(jié)約。一個沒有勤儉節(jié)約精神的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節(jié)約精神的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節(jié)約精神的民族是難以自立自強的。節(jié)儉，這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會里，更顯得意義深長.

不知大家是否聽過這樣一個故事：一家雜志社舉行“打造節(jié)約型社會”有獎征文活動，應征的稿件堆積如山。作者中不乏專家、名者，也有很多真知灼見。但出人意料的是，特等獎卻由一名普普通通的中學生獲得。為什么呢?因為他是唯一一個把征文稿件打印在正反兩面紙上的人。

聽完這個故事，我想有一些人會對此感到不屑吧，那是因為他們對奢侈浪費的現象已經見怪不怪了。我們時?？吹?，有些人只不過是洗洗手，卻把水龍頭開得很大;時?？匆娫诳諢o一人的教室里風扇還在呼呼作響;時常目睹美酒佳肴擺了一桌，頃刻間卻成為垃圾?！耙恢嘁伙垼斔紒碇灰?半思半縷，恒念物力維艱”，“歷覽前賢國與家，成由節(jié)儉敗由奢”。自古以來，我們中華民族就以勤儉節(jié)約為榮，奢侈浪費為恥。試問，當節(jié)儉被放入史冊，當浪費成為了時尚，我們不該感到悲哀嗎?

回顧歷史的長河，我們還清晰的記得，從嘉興南胡的破舊船只到南昌城頭的第一聲槍響，從力挽狂瀾的遵義城頭到運籌帷幄的陜北窯洞，從決定中國命運的三大決戰(zhàn)到黎明前的歌樂山，革命先輩們浴血奮戰(zhàn)，艱苦奮斗，才換來我們今天的幸福生活，我們又怎能讓奢侈浪費凌駕于節(jié)約樸素之上呢?

歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。歷史和現實告訴我們：一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的;同樣，一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的企業(yè)是難以持續(xù)發(fā)展的。因此，在金升公司蓬勃發(fā)展的今天，我們仍要牢記：“勤儉節(jié)約，從我做起!”

關于2020勤儉節(jié)約的心得體會800字4

節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種習慣，節(jié)約也是一種好品質，節(jié)約能改變我們大家的生活，節(jié)約能進化我們大家的心靈，節(jié)約能讓我們大家的生活更加美好。在我們的身邊就“埋藏”著許許多多的“節(jié)約小使者”他———徐楠，就是其中一位。

徐楠，出生在經濟不怎么富裕的家庭里，使平凡的他，懂得了生活處處都要勤儉節(jié)約，懂得了學習的機會來之不易，懂得了理解別人。

生活中，徐楠在看見洗手池里的水龍頭沒有擰緊時，他會主動去擰緊;在看見桌子上還有子些菜飯，他會想起農民伯伯的辛苦，并把它們收集好;在看見有人亂扔垃圾他便會一邊把垃圾立即撿起來，一邊告訴那個人不能這么做;他的一塊小小的橡皮擦要用到不能用止，因為他想到爸爸媽媽辛苦賺來的東西是那么來之不易……

相比之下，生活富裕的我們，又是怎樣做的呢?一張白紙才畫了幾筆就扔掉了;一支剛剛買好的價錢昂貴的鋼筆半天之內就弄壞了;要的東西只求漂亮不求實用;有了零花錢就隨意亂換也不看價錢;買的飯菜、零食、水果吃了一點兒就扔掉了……

現在廣告、新聞、報紙上都在宣傳“光盤行動”，可是，曾有多少人做到過?假如我們在學校里按自己的食量打飯，在餐廳按自己的飯量點菜，在家里按自己的菜量做飯，這樣不就做到了節(jié)約糧食，又做到了光盤行動，這不是一舉兩得嗎?

同時，我爸爸也是一個“節(jié)約小使者”。爸爸在辦公用紙上，都盡量無紙化，必須用紙，則一定是雙面打印、書寫。廢紙統(tǒng)一放紙簍中，有時見到有未寫完的白紙被丟進紙簍中，他非常心痛，會悄悄地把它撿出來再使用。他的辦公桌上有一小疊寫了一面或還留有一些空白的紙張，這都是他從廢紙簍中撿出來或從一些廢文件、書報中裁減下來的，平時他要寫點東西打個草稿或記點臨時性的事情都是用這些廢紙，而不像其他一些人，從打印機上抽一張新的紙寫上幾個字，不要了之后就把紙摞成團，對準垃圾桶遠遠的拋過去。

節(jié)約，一個普通的詞，但它能讓我們的生活更加美好，讓我們從自己做起，從小事做起，一起呼吁大家爭做“節(jié)約小使者”吧!

關于2020勤儉節(jié)約的心得體會800字5

節(jié)儉一詞對于我們來說是很司空見慣的，節(jié)儉是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們作為新世紀的青年應把這一寶貴精神財富保存并發(fā)揚光大，使我們的節(jié)儉意識得到升華與提高;使我們的生活更加美滿幸福;使我們的企業(yè)更加充滿活力、充滿希望。

我們深知中國是一個人口眾多的國家，在我國物質資源相對不多的前提下，發(fā)揚節(jié)儉精神顯得更是舉足輕重。據現狀分析我國人生活的溫飽問題已基本得到解決，于是乎許多人在現有基礎之上似乎已經滿足，甘心在原地作踏步運動，他們認為中國地大物博，面對著“博大”的資源可以大肆地浪費。

歷史和現實告訴我們：一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的;同樣，一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的企業(yè)是難以持續(xù)發(fā)展的。觀察我們的周圍，浪費現象就在身邊，關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、吃剩被扔掉的饅頭、地上到處灑落的糧食等等。在中國，一件小事如果加上13億人口就是大事，如果每人浪費一點資源，加起來就非同尋常，如果每人節(jié)約一點資源，加起來就是一筆巨大財富。節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更應該成為一種習慣和風氣。所以企業(yè)的每一位員工如果能夠從我做起，從現在做起，從身邊做起，牢固樹立節(jié)約意識，從節(jié)約一張紙、一滴水、一度電、一粒糧入手，做到勤儉節(jié)約，我先行，以實際行動把節(jié)約落到實處，對于我們公司來說，那也將是一筆可觀的財富。

勤儉節(jié)約，我先行;就是要從思想上崇尚儉樸，以勤儉節(jié)約為榮、鋪張浪費為恥，拋棄“家大業(yè)大，浪費點兒沒啥”的思想;就是要在作風上艱苦創(chuàng)業(yè)，要舍得吃大苦、耐大牢，把艱苦奮斗當成有效發(fā)展的助推器，把勤儉節(jié)約當成戰(zhàn)勝困難的傳家寶。

勤儉節(jié)約，我先行，就是要從日常生活中做起。節(jié)約一張紙：少用紙巾、紙杯、雙面使用打印紙，提倡使用手帕、少用抽紙。節(jié)約一滴水：避免大開水龍頭，用后及時擰緊水龍頭，避免長流水，見滴水龍頭，隨手關閉;提倡使用臉盆洗臉、洗手。節(jié)約一度電：電腦啟動或后，半個小時內繼續(xù)要用最好不要關，因為重新啟動會浪費大量電資源;照明盡量使用節(jié)能燈;光線不足時，需要開燈時能用一盞，不開多盞;杜絕白晝長明燈，做到人走燈熄。節(jié)約一粒糧：盡量少去餐館就餐，在外就餐要文明用餐，減少糧食浪費。

我相信，只要大家都能積極行動起來，從節(jié)約一張紙、一滴水、一度電、一粒糧做起，從自身崗位做起，從小事做起，持之以恒，堅持不懈，那么，我們的生活就會充滿陽光、幸福安康;我們的企業(yè)就會永葆活力、持續(xù)興旺!

第6篇：茶藝心得體會范文

上海希爾頓　似水流年　百味雜陳

矗立在南京路和淮海路之間的上海希爾頓設有6間不同風味的餐廳和2間風格迥異的酒吧。新年期間，清新優(yōu)雅的李奧納多餐廳提供經典地中海美食，太白扒房供應日式傳統(tǒng)鐵板燒，全天開放的連天閣備有世界風味的自助餐和零點菜單可供選擇，鮮嫩滑爽的靜安廊供應豪華歐陸式早餐，飲料和小食，傍晚還有爵士樂表演。不過，要說新年餐聚，小編重點推介的是三款新年套餐：隨園的粵菜、水上人家的寧波菜和天府樓的川菜。

新年套餐之一：隨園――福伴終生

隨園的新年套餐有步步高升宴、如意吉祥宴、大展宏圖宴、六六大順宴和富貴吉祥宴等。溫大廚竭其所能，打造了六張豪華年夜飯菜單，囊括眾多傳統(tǒng)菜肴：東成西就(蝦仔大烏參)、年年有余(清蒸筍殼魚)、雙喜臨門(脆皮乳鴿)、金銀滿屋(鮑汁扣大連鮮鮑)等等，飽含吉祥寓意。

新年套餐之二：水上人家――水上迎新

水上人家是滬上知名的寧波餐廳之一，它推出的新春套餐包括如意吉祥宴、恭喜發(fā)財宴和八方報喜宴等。餐廳取名水上人家，又承襲寧波菜式，自然離不開海鮮。童大廚推出的菜肴包括，縱橫萬里(蔥油蒸自蟹)、笑口常開(豆豉蒸小鮑魚)、鳳凰展翅(蟹粉魚翅羹)、年年有余(油淋京蔥東星斑)等，極品海鮮珍饈帶來一段難忘的年夜飯體驗。

新年套餐之三：天府樓――美味之“顛”

位于三十九層的天府樓主打的是川菜，賓客可以品嘗包括喜慶春節(jié)宴、金牛如意宴、歡樂滿堂宴等。

除夕夜晚，一邊盡覽流光溢彩的都市夜景，一邊享用備受贊譽的謝大廚烹制的各式饕餮川味：步步高升(糯米樟茶鴨)、紅袍加身(干燒青龍仔)、金牛鬧春(鐵板牛柳牛筋)、龍鳳獻禮(魚香雞花鮑脯)，更多垂涎欲滴的美食待您品味。

當隆隆爆竹聲響徹耳畔，璀璨煙花綻放夜空，一個“華麗轉身”，您便發(fā)現“滿城盡是中國紅”。而眼前的滿桌珍饈美味，仿佛我們剛剛送別的時光：百味雜陳，余香在口。

北京西單美爵　春節(jié)美食的誘惑

北京西單美爵酒店坐落于中國首都心臟地帶，酒店3層的“融軒”中餐廳大廳可同時容納150人同時用餐，白色的天然貝殼的吊簾裝飾，用手輕輕撥弄后的聲音，會讓您聯想到天的那一邊是什么顏色的，配以暗紅色的椅子給人一種新派又不失經典的氛圍；另設有10間風景各異的貴賓廳，每間貴賓廳都配有獨立的液晶電視。在2009年新年的歡樂季節(jié)里，酒店“融軒”中餐廳為你特備了節(jié)日的香醇佳釀和美食套餐，所有的菜品都是不失中餐特色，并加入些大廚秘制的配料以突出菜品的“新”意，各式的餐飲美食為你呈現出最具魅力的節(jié)日輝煌和精彩。

新潮養(yǎng)顏宴：專為年輕一族打理，其中的杏汁煮鱖魚及蘆薈彩雞柳，無論是從顏色、口味及拼盤上都融匯了大廚的許多心思。

合家歡聚宴：是最適合親朋好友團聚的宴席了，香煎年糕、脆皮炒春雞及客家梅菜扣肉定會為春節(jié)宴會錦上添花。

大展宏圖宴：專為商務成功人士宴請而制做，“大展鴻圖宴”里的鮑參翅肚羹、極品醬澳帶炒蝦球及黑椒鵝肝牛柳粒，定會為您的商務宴席添色助興!

寒冷的冬季，在落地玻璃窗的餐廳里，“融軒”中餐廳還奉上精湛的茶藝表演及品質優(yōu)良的茶飲，讓客人不僅僅享受著國際標準的星級服務，還可以淺斟精湛的美味帶來的悠閑時光。

在北京西單美爵酒店的各個餐廳里，那令人垂涎欲滴的美食，不僅讓你在新年的每一天感受無盡的溫暖和浪漫，更會給你留下歡樂節(jié)日的美好記憶。

深圳東方銀座美爵

暫且先換個吃法

新春佳節(jié)期間，地處深圳繁華商務中心區(qū)深南大道上的東方銀座美爵酒店自然成為各色美食薈萃的天堂。小編最感興趣的是他們推出的三大絕活：藥膳、海鮮火鍋和日式鐵板燒。雖說是針對春節(jié)設計的菜肴，卻不走常規(guī)套路，仿佛在這時光交替的時候提醒我們：如果不能換個活法，那就暫且先換個吃法吧。

藥膳：爭取吃出今年二十明年十八

酒店三樓品味軒中餐廳推出新春大吉系列套餐，為客人提供了一個闔家歡樂團聚的好機會。餐廳設有十幾間獨立風景雅閣，可以根據客人的不同需求進行擺設，再加上廚師精心打造的新春大吉宴、滿堂吉慶宴、迎春接福宴、富貴榮華宴、發(fā)財好景宴和如意吉祥宴等六款新春大吉系列套餐，必讓食客喜悅而來，滿意而歸。

此外，品味軒中餐廳還針對秋冬滋補季節(jié)的特點，提供有藥療食補功效的配方藥膳，如活血通絡、清肝降熱功效的紅花浸鮮鮑；養(yǎng)心安神、強身健體的野生手掌參燉鷓鴣湯；益腸胃、治療消化不良的羊肚茵燉竹絲雞湯；治療貧血、胃病有顯著功效的羊肚菌家雞；增強免疫力、嫩膚美容的冰花燉野生金耳(甜品)等等。

海鮮火鍋：每天打“飛的”運來的三文魚

一樓Monsoon咖啡酒廊在春節(jié)期間也將推出繽紛環(huán)球美食和海鮮火鍋，有美式肉眼、法式羊扒和澳洲大明蝦，以及每日空運來的挪威三文魚、馬來西亞黃鮪魚等。不管是火辣或是清淡的，都恰到好處地融合了東方和西方的烹飪精髓，輔以熱帶水果以及精選甜品供應，締造一次難忘的美食體驗就是這么簡單!

日式鐵板燒：任點任食各國海鮮

第7篇：茶藝心得體會范文

關鍵詞：高校；第二課堂；調查

1引言

《國家教育事業(yè)發(fā)展“十三五”規(guī)劃》提出，深化農業(yè)人才培養(yǎng)模式改革，加快培養(yǎng)現代農業(yè)領軍人才、高技能人才和新型職業(yè)農民，充分發(fā)揮農業(yè)院校在新型職業(yè)農民培育、農業(yè)科技創(chuàng)新、農業(yè)技術推廣應用等方面的重要作用，形成與現代農業(yè)發(fā)展相適應的農業(yè)人才培養(yǎng)和農業(yè)技術創(chuàng)新推廣網絡。以教科書知識為核心的第一課堂教學顯然難以滿足培養(yǎng)高質量優(yōu)秀人才的需要，內容豐富、形式多樣的第二課堂已成為高等教育不可或缺的內容［1］。如何培養(yǎng)富有創(chuàng)新精神的現代農業(yè)人才和新型職業(yè)農民是當今高等農業(yè)院校教育面臨的主要問題之一［2］。大學生第二課堂教育是高等院校學生教育最具特色、最具創(chuàng)新、最具活力的一項工作［3］。

第二課堂教學是指除課堂教學、實驗、實習等教學之外，為拓展大學生綜合素質和培養(yǎng)、鍛煉其各種能力，有組織、有計劃地開展的相關課外活動。它是第一課堂的時空再延續(xù)、認知再深化，而其實施形態(tài)也更為自主、多元、開放。因此，早在2002年，按照團中央部署實施“大學生素質拓展計劃”的要求，貴州大學就通過開展豐富多彩的素質教育活動，組織參加學校大學生科技創(chuàng)新活動和全國大學生科技競賽等活動，大力拓展第二課堂的輻射面，推進第一、第二課堂的聯動。同時，在該校全日制本科生中建立創(chuàng)新性實驗計劃和SRT等實驗、實踐性項目，資助金額500～10000元不等，提供“項目化”的支持，從而提高學生創(chuàng)新實踐能力。從2010級全日制普通本科學生開始實施第二課堂學分制管理，本科學生在完成第一課堂學分外，必須修讀第二課堂教學活動項目至少4個學分方能畢業(yè)。第二課堂教學內容主要有形勢與政策系列講座；職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導系列活動；學術講座和報告；各級各類學科競賽；各級各類大學生科研訓練項目；就業(yè)與創(chuàng)業(yè)實踐系列活動；課外社會實踐與志愿者服務；課外素質拓展；學術論文、專利等各類知識產權成果；其他經認定委員會認定的課外活動或項目等十大類別。從“課程化”、“項目化”、“學分化”來管理第二課堂制度建設，充分調動學生參加第二課堂的積極性，把‘學生觀眾’推向“參與主角”，有效實現“生生互動”、“師生互動”。

3學生對第二課堂的總體認識

本次問卷調查的對象為貴州大學統(tǒng)招本科大二不同專業(yè)的學生，專業(yè)分別為園藝、植保、農學、煙草、茶學、中草藥、動科、林學。共發(fā)出150份調查問卷，收到有效問卷共148份。在對“你對高校第二課堂教學的了解程度如何？”，18．8％的同學認為非常了解，25．0％的同學認為基本了解，50．0％的同學認為了解一點，6．2％的同學認為不了解。在對“你認為高校有必要開設第二課堂嗎？”，31．3％的同學選擇非常必要，62．5％的同學選擇必要，6．2％的同學選擇不必要。在對“學校為學生開設了什么類型的第二課堂教學活動？”，14．9％的同學選擇社團活動類，29．6％的同學選擇假期社會實踐類，22．2％的同學選擇社會公益服務類，3．7％的同學選擇專業(yè)技能競賽類，18．5％的同學選擇科技創(chuàng)新類，如SRT，7．4％的同學選擇專業(yè)見習與實習類，3．7％的同學選擇其它。在對“你參加或指導過哪些第二課堂教學活動？”，23．2％的同學選擇社團活動類，34．6％的同學選擇假期社會實踐類，7．7％的同學選擇社會公益服務類，15．4％的同學選擇專業(yè)技能競賽類，11．5％的同學選擇科技創(chuàng)新類，如SRT，3．8％的同學選擇專業(yè)見習與實習類，3．8％的同學選擇其它。在對“你認為第二課堂對提高學生的能力有用嗎？”，41．1％的同學選擇有用，11．8％的同學選擇無用，47．1％的同學選擇說不清楚。在對“你校有專門針對某一通識課程的第二課堂教學活動嗎？”，38．5％的同學選擇有，5．0％的同學選擇沒有，52．5％的同學選擇不清楚，5．0％的同學選擇不清楚哪些是通識課程。在對“你對本校第二課堂活動培養(yǎng)學生實踐能力的方式是否滿意？”，15．4％的同學選擇非常滿意，26．9％的同學選擇滿意，46．2％的同學選擇一般，7．7％的同學選擇不滿意，3．8％的同學選擇非常不滿意。在對“你對本校第二課堂教學的關鍵是什么？”，21．3％的同學選擇教學內容，17．0％的同學選擇教學方法，17．0％的同學選擇師生互動，25．5％的同學選擇學生愛好，20．2％的同學選擇符合社會需求。

4第二課堂的思考

4．1重視素質拓展，加強學分管理

只有18．8％、25．0％的同學認為非常了解和基本了解第二課堂，多達52．5％的同學都不清楚學校是否有針對某一通識課程的第二課堂教學活動，輔導員、班主任以及社團需要加強對每一個學生闡述素質拓展能力，以及第二課堂學分獲得的重要性，這關系到自身是否順利畢業(yè)，讓英語協會、演講協會、創(chuàng)業(yè)協會、茶藝社、書法協會、攝影協會等多個學生社團通過學校廣播、報刊、宣傳欄、學習手冊、多媒體等多種方式宣傳素質拓展，開展活動，讓學生在活動中提高自身素質的意識和愿望。明確要求學生按時參加學校組織的各類學術講座、社會實踐和調查、“三下鄉(xiāng)”、愛心志愿等活動，并制度化。從而使每位學生在思想上對第二課堂學分的獲得給予足夠的重視。

4．2搭建參與平臺，靈活考核學生

當前，高校第二課堂在一定程度上存在著“為學分而學分，為活動而活動、為競賽而競賽”的現象，從第二課堂活動培養(yǎng)學生實踐能力的方式滿意度中發(fā)現，15．4％、26．9％的非常滿意、滿意就可以看出一些端倪，從整合活動內容、活動形式、考核辦法以及信息獲得的途徑著手，構建一體化的第一、二課堂教育平臺，推進創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)訓練項目、技能實踐項目、科研學術實驗項目，引導學生自主開展綜合性、問題性、創(chuàng)新性和實踐性的調查研究、實驗認證，并最終形成研究報告、實驗數據、創(chuàng)業(yè)方案、心得體會等多種考核方式。并對取得一定成效的學生實行相應的獎勵政策，如課題立項，保送研究生等措施，激發(fā)學生的參與熱情。

4．3培養(yǎng)卓越師資，提高教學質量

教師是學生的引路人，直接影響學生的培養(yǎng)情況，第二課堂教學的關鍵分別是教學內容占21．3％，教學方法占17．0％，師生互動占17．0％，學生愛好占25．5％，符合社會需求占20．2％，相對均衡的選擇，需要老師知識廣博、能力全面，理論與實踐相結合。學校為教職工建立培訓檔案，定期開展“傳、幫、帶”工作，采取專題系列培訓、競賽、自學輔導、網絡教學、對外交流學習等多種形式，創(chuàng)造教師進修機會，開展教師培訓工作，讓老師們不斷總結教學經驗，擴展文化修養(yǎng)，擴大學術影響力，提高教學水平，使教師的業(yè)務能力和科研水平與時俱進，適應需求。不斷完善與改進實驗室和實習基地的建設與管理，用于學生從事創(chuàng)新活動，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新實踐動手能力，為第二課堂開展創(chuàng)造條件。

4．4激活學習興趣，培養(yǎng)個性人才

據調查大學生學習動機的調查，16．7％選擇個人強烈地求知欲望，56．3％選擇將來能有個理想的職業(yè)，12．5％選擇家長和老師的要求［4］，可見，大多數大學生只是把學習是被動的、不自愿的，沒有發(fā)展成主動的求知欲望。興趣是最好的老師，老師需根據學生在年齡、專業(yè)、興趣愛好、知識結構上的特點，從他們的學校、家庭、社會熱點中引導出具有吸引力的活動課題，激發(fā)學生動手驗證、參與課題研究的迫切愿望，并注意因材施教，因地制宜，充分發(fā)揮學生的主動性。從學校層面來說，為學生提供更多展示第二課堂才藝的平臺以及對外交流活動，讓學生展示自己技能與特長，發(fā)現自己潛力與喜好，為學生全面拓展素質起到推動的作用。

5結語

堅持以培育和踐行社會主義核心價值觀為導向，組織師生開展社會調查、生產勞動、志愿服務、公益活動、科技發(fā)明和勤工助學等第二課堂活動，把理論學習、創(chuàng)新思維與社會實踐相統(tǒng)一，是培養(yǎng)轉型所需的“應用型”人才的有效途徑之一。

參考文獻：

［1］魏志淵，樓程富，毛一平．高校第二課堂活動設計與探索［J］．高等理科教育，2005（4）：73～75．

［2］令狐文生，金一鳴，李純清．高校第二課堂活動狀況的調查分析與思考［J］．高教論壇，2010（3）：21～24．

［3］楊雪蓮，趙振軍，馮佳．多樣化第二課堂教學模式激活高校大學生的學習熱情［J］．西南師范大學學報（自然科學版），2014，39（7）：202～205．