老年人健康指導(dǎo)意見精選(九篇)

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第1篇：老年人健康指導(dǎo)意見范文

腎結(jié)石常令患者痛苦不堪?！睹谀?qū)W學(xué)報》刊登一項研究發(fā)現(xiàn)，檸檬酸鹽不但能綁定尿液中的鈣，防止鈣沉積形成結(jié)石，還能防止更多結(jié)石的形成。檸檬酸鹽可以通過不同方式獲取，但在檸檬中含量格外豐富。對藥物不耐受的患者來說，飲用檸檬汁最好。

《泌尿?qū)W學(xué)報》刊登另一項研究建議，每天取適量檸檬汁，以2:1的比例用檸檬汁兌水飲用，效果良好。檸檬汁稀釋后味道更好，尿液量也會大大增加。務(wù)必牢記：尿液越濃，腎結(jié)石危險越大。

稍胖的老人壽命更長

許多老年人都深受三高問題的困擾，尤其是那些肥胖的老年人，因此，人們覺得老年人還是瘦點比胖點好，就像那句俗語說的：“千金難買老來瘦”。但最近的一項研究發(fā)現(xiàn)，老年人胖點要比瘦點好，甚至稍胖的老人壽命更長。

研究發(fā)現(xiàn)，只有肥胖超過標(biāo)準(zhǔn)體重35%~40%時，才容易導(dǎo)致疾病發(fā)生，體重稍微超過正常值其實更有益于健康長壽。因為胖人的皮下脂肪層較厚，抗寒、抗病能力比瘦人強，更經(jīng)得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相對較弱，對環(huán)境的適應(yīng)性差，特別是對流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病，都比胖人的發(fā)病率高，而且預(yù)后差。研究還發(fā)現(xiàn)，60~70歲的老年人肌肉開始出現(xiàn)萎縮，男子每10年萎縮4%，而婦女則可能達(dá)到6%。女性如果從50歲時體重顯著減輕的話，更易發(fā)生骨折，尤其是髖關(guān)節(jié)骨折的可能性大大增加。另外，體瘦者內(nèi)臟下垂的發(fā)病率很高，最明顯的是胃下垂。

睡眠時間和次數(shù)可能由基因決定

研究發(fā)現(xiàn)，人們睡眠持續(xù)時間或者次數(shù)很大程度上是由遺傳基因決定的。保證睡眠有兩個很重要因素：睡眠時間和睡眠質(zhì)量。大約有1%～2%的人表示，他們從小就很嗜睡，幾乎每晚至少都要睡足10個小時。這樣的“嗜睡者”其實是正常的，他們每天都需要足夠長的睡覺時間才能讓身體機能正常運行。相比其他人，他們?nèi)绻卟粔?，免疫機能更容易受損。

專家總結(jié)喝酒傷身時刻表

飲酒過量有害健康。英國《每日郵報》最新載文，刊出了多位專家總結(jié)出的不同時間點酒精對人體的影響。

晚上8點：飲酒后最易興奮。一杯酒下肚就會提高多巴胺、血清素等4種可以使大腦產(chǎn)生欣的化學(xué)物質(zhì)水平。

晚上10點：酒后口無遮攔。飲酒兩小時后，自信心會倍增，但判斷力更差。

晚上11點：最不適宜喝威士忌。

午夜12點：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性體內(nèi)處理酒精的肝臟酶水平低，因而更容易醉酒。

凌晨2點：酒后大吃燒烤很危險。酒后燒烤吃得多，容易誘發(fā)嘔吐，甚至胃出血。

凌晨4點：影響睡眠。過量飲酒使人很難進(jìn)入深睡階段，起夜次數(shù)多，醒來仍覺疲倦。

上午7點：酒后脫水導(dǎo)致頭痛。即使半夜之后沒再喝酒，血液酒精水平和脫水也可能導(dǎo)致頭痛等宿醉癥狀。

上午9點：油炸食物加重宿醉癥狀。酒后沒睡好會導(dǎo)致醒來時血糖偏低，想吃油炸食物。但這又會刺激胃酸過度分泌，導(dǎo)致胃部不適。

上午11點：感覺最難受。由于肝臟、腎臟等器官都忙于處理酒精，11點是宿醉最難受的時候，更容易抑郁、焦慮和易怒，體溫增加、心跳加快且血壓升高。

下午1點：身體開始恢復(fù)。此時，宿醉影響減退，身體開始恢復(fù)，但仍會感覺沒睡好或胃部不適。

頭發(fā)可記錄情緒

加拿大科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)中包含一種反映壓力大小的激素皮質(zhì)醇，這種皮質(zhì)醇的信息可以在頭發(fā)中保留至少6個月。因此，頭發(fā)可以告訴你，過去半年多你過得輕松還是緊張，經(jīng)受了多少壓力。

即便頭發(fā)脫離了身體，這種信息依然會被保留。從不同時間段生長出的頭發(fā)，可以反映出那個時間點你的身體經(jīng)歷過什么樣的變化，如受精神打擊、毒物侵襲等。從這個意義上來說，只要一直留著頭發(fā)不剪，過去就一直如影隨形。如果說頭發(fā)是過往壓力、情緒的鮮活記錄，那么，通過剪去長發(fā)來剪斷牽掛，還真有一定的科學(xué)依據(jù)。

科學(xué)家找到“老年癡呆癥抗體”

新近出版的《美國科學(xué)院學(xué)報》刊登一項最新研究宣稱，紐約倫斯勒理工學(xué)院研究人員已經(jīng)研究并造出了一種“老年癡呆癥抗體”。這種“老年癡呆癥抗體”可以中和會導(dǎo)致老年癡呆癥的有害蛋白質(zhì)――“β-淀粉樣蛋白”。科學(xué)家表示，這項新研究還有助于更好地理解帕金森癥等復(fù)雜疾病的病理，同時也有助于研究出可治療多種疾病抗體的新藥物。

蘑菇炒蛋有助預(yù)防胰腺癌

據(jù)英國《每日郵報》報道，富含微量元素硒和鎳的飲食，比如蘑菇炒蛋，有助于預(yù)防胰腺癌。

研究人員發(fā)現(xiàn)，高水平的硒、鎳可以降低胰腺癌風(fēng)險。富含鎳的食物包括蘆筍、蘑菇、梨、豆類和茶；富含硒的食品包括巴西堅果、葵花子、雞蛋和多脂魚類如金槍魚和沙丁魚。而高濃度的鉛、砷和鎘可促進(jìn)患病幾率，煙草中就含有鎘。數(shù)據(jù)顯示，吸煙者占胰腺癌患者的三分之一。專家推薦，雞蛋富含硒，而蘑菇中富含鎳，因此，將兩者結(jié)合起來的蘑菇煎蛋卷，或者蘑菇炒蛋可起到預(yù)防胰腺癌的作用。不同種類的蘑菇都有此作用。

睡眠不連貫損害長期記憶

美國的一項新研究顯示，如果只是睡眠時間充足，但睡眠時常中斷，有可能會損害長期記憶。

研究者運用光遺傳學(xué)技術(shù)，改變小鼠的特定腦細(xì)胞。當(dāng)小鼠入睡后，研究人員向它們的大腦發(fā)射光脈沖，打斷小鼠的睡眠但不影響其總體睡眠時間。在如此持續(xù)干擾一段時間后，研究人員將小鼠一只只單獨放入實驗箱，每個箱內(nèi)放有兩件物品，其中一件是小鼠早已熟識的舊物，另一件是小鼠此前沒見過的東西。如果小鼠能連貫睡眠，那么它觀察新物件的時間比舊物長。

實驗結(jié)果顯示，那些不連貫睡眠的小鼠對新舊物品的觀察時間和興趣相同，這說明小鼠的長期記憶受到影響。研究者由此認(rèn)為，無論睡眠總時長或深度如何，一段最低限度的連貫睡眠對強化記憶至關(guān)重要。

吸煙者多吃梨能降低患癌風(fēng)險

第2篇：老年人健康指導(dǎo)意見范文

青少年。青少年時期是一個人從幼稚走向成熟、從家庭邁進(jìn)社會的過渡期。在身體、自我意識和人格迅速發(fā)展的同時，青少年面臨多種危機，容易出現(xiàn)各種心理、情緒和行為問題。這一階段的心理問題沒有解決好，很可能影響今后的發(fā)展。我國3.67億18歲以下的兒童、青少年中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。中、小學(xué)生心理障礙患病率為21.6%至30%，突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問題。成年早期的犯罪、酒癮、吸毒、人格障礙發(fā)生率是普通人的5-10倍。

女性。因為擁有細(xì)膩的心思，女性比男性想得更多，她們的煩惱也更多，尤其是感情用事、過度遷就、顧慮重重和過分依賴的女性。與男性相比，她們更容易出現(xiàn)抑郁癥、神經(jīng)衰弱、癔病、更年期綜合征及焦慮癥。

老年人。到了老年期，人的器官開始老化，功能出現(xiàn)衰退，各種軀體疾病陸續(xù)出現(xiàn)，導(dǎo)致老年人容易發(fā)生各種精神心理障礙，最常見的是老年期抑郁障礙，其他的還有老年期譫妄、癡呆、老年期創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、睡眠障礙等。在社區(qū)居住的65歲以上老年人群中，重型抑郁癥患病率為1%-5%，70-85歲及以上的高齡老年人群患病率增加一倍。老年人的抑郁癥狀常出現(xiàn)于慢性軀體疾病、認(rèn)知損害和功能障礙之后，存在高自殺風(fēng)險，給患者、家庭帶來巨大痛苦。

這三類高危人群，一旦發(fā)現(xiàn)心理問題，不能“無為而治”、一味忍著，需要積極應(yīng)對。一般說來，出現(xiàn)心理不適，首先可以通過以下方法自我調(diào)節(jié)。

正確面對壓力。遇到挫折時，轉(zhuǎn)移注意力，暫時拋開煩惱，先做喜歡做的事。等心情平靜后，再重新考慮如何解決煩惱。

以獨特的方式適應(yīng)社會。每個人都有自己的活法，你有你的精彩，我有我的自豪。立足c不一樣，閃光點也不一樣。要敢于以自己獨特的方式適應(yīng)社會，走自己的路，做自己的事。

學(xué)會宣泄。不順心、不如意時，可以通過運動、娛樂、找朋友傾訴等方式來宣泄不愉快情緒，切忌壓抑負(fù)面情緒。

第3篇：老年人健康指導(dǎo)意見范文

【關(guān)鍵詞】農(nóng)村老年慢性病人 社區(qū)護(hù)理干預(yù)

中圖分類號：R473 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-0515（2011）6-349-01

農(nóng)村老年人一方面對慢性疾病的認(rèn)識、防治知識缺乏，另一方面農(nóng)村老年人照料、護(hù)理資源匱乏、資源配置不全，缺少進(jìn)行休閑活動的場地和組織資源，即使有老年人活動室、運動場所及老年人協(xié)會的農(nóng)村社區(qū)，能夠真正起作用，吸引老年人參加活動，豐富老年人休閑活動的也只是少數(shù)。另外農(nóng)村地域廣闊，人口比較分散，這就給我們的社區(qū)護(hù)理工作帶來困難和挑戰(zhàn)。社區(qū)護(hù)理是適應(yīng)社區(qū)居民健康要求，伴隨著社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)而逐步發(fā)展的。社區(qū)護(hù)理其發(fā)展歷史不長，如果從學(xué)術(shù)上看，它既是護(hù)理專業(yè)的一個分支科學(xué)，又是將公共衛(wèi)生科學(xué)和護(hù)理學(xué)結(jié)合在一起的一門學(xué)科。筆者通過全科醫(yī)學(xué)和社區(qū)護(hù)理學(xué)的理論學(xué)習(xí)，結(jié)合自己從事20多年的基層醫(yī)院的護(hù)理工作和近幾年的農(nóng)村社區(qū)護(hù)理實踐，特別是農(nóng)村老年人慢病的防治工作，深深體會到作為一名合格的農(nóng)村社區(qū)護(hù)理工作者，應(yīng)該掌握社區(qū)護(hù)理的基本概念，了解社區(qū)護(hù)理工作，特別是老年慢性病人的護(hù)理干預(yù)工作的特殊性。這對提高社區(qū)護(hù)理工作質(zhì)量，完善老年慢性病人的護(hù)理干預(yù)有著重要的現(xiàn)實意義。

1 農(nóng)村老年慢性病人的概況

與城市相比，近幾年農(nóng)村居民慢性病的增長率更為迅速，特別是老年人，兩者的差距逐漸縮小，2002年中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查顯示城市患病率為19.3%，農(nóng)村為18.6%，差別已不顯著。由于保健意識淡薄，醫(yī)學(xué)知識缺乏，衛(wèi)生服務(wù)和醫(yī)療保障水平的相對落后，農(nóng)村居民慢性病的知曉率、治療率和控制率更低。另外，農(nóng)村居民特別是老年居民慢性病相關(guān)行為危險因素水平普遍較高。如，吸煙，蔬菜、水果、魚蝦類和豆類攝入不足，油脂類、谷類、鹽攝入過多，睡眠時間過少或過多，體育運動少，治療不規(guī)范和病情控制差使慢病對農(nóng)村居民健康影響更為重要，另外，對于經(jīng)濟(jì)收入、醫(yī)療保障水平較低的農(nóng)村居民，慢性病在經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)更為沉重，農(nóng)村居民更容易因為慢性病而陷入家庭經(jīng)濟(jì)危機，因此，在農(nóng)村開展慢性病的預(yù)防和控制非常緊迫和必要。健康促進(jìn)已被世界衛(wèi)生組織和各國確認(rèn)為預(yù)防和控制慢性病最經(jīng)濟(jì)有效的手段。

2 社區(qū)護(hù)理的概念

社區(qū)護(hù)理的基本含義 社區(qū)護(hù)理是在社區(qū)范圍內(nèi)開展以健康為中心，向個人、家庭以及人群提供集預(yù)防、保健、醫(yī)療、康復(fù)，健康教育和計劃生育宣傳指導(dǎo)為一體的系統(tǒng)化整體服務(wù)。

社區(qū)護(hù)理的必要性 一是隨著人口結(jié)構(gòu)變化，健康老齡化觀念的提出，帶來許多相應(yīng)的社區(qū)保障需求，二是疾病譜的變化，慢性病社區(qū)護(hù)理的需求量增加，三是實施計劃生育國策，家庭結(jié)構(gòu)擴(kuò)大化，一對夫婦應(yīng)照顧4位老人，這就需要“簡、便、廉”的社區(qū)護(hù)理服務(wù)，四是目前醫(yī)療費用高居不下，農(nóng)村居民難以承受，加之看病難，住院難的現(xiàn)象還客觀存在，這對社區(qū)護(hù)理的需求也就顯得越來越迫切。

社區(qū)護(hù)理的常用措施有三種，一是采取教育措施，教育是給居民提供信息，鼓勵他們自愿改變其生活方式，向健康化發(fā)展，如教育居民如何選擇符合健康要求的膳食方法和體育鍛煉方法；二是采取策略化措施，策略化是比較強烈的規(guī)勸方式，既通過一些護(hù)理活動來減少環(huán)境中導(dǎo)致危險的因素。如對疾病的預(yù)防注射，對餐館的食具消毒；三是采取強制措施，強制是運用強勁的方法。如法律規(guī)定不準(zhǔn)虐待老人、兒童，傳染病的隔離，禁止吸入有害化學(xué)物質(zhì)。社區(qū)護(hù)理運用這三種措施來保護(hù)居民，防止疾病及傷殘，促進(jìn)健康。

3 農(nóng)村老年慢性病人的社區(qū)護(hù)理干預(yù)工作的特殊性

3.1 農(nóng)村老年慢性病人的社區(qū)護(hù)理干預(yù)工作客體方面的特殊性

深入農(nóng)村 服務(wù)的對象是農(nóng)村老年病人。社區(qū)護(hù)理是一種公益，它不同于醫(yī)院護(hù)理工作，醫(yī)院護(hù)理的對象是患者，是在醫(yī)院集中護(hù)理，而社區(qū)護(hù)理的對象是每一戶、每一個人及一些公共場所，因此社區(qū)護(hù)理人員要深入到農(nóng)村，直接面向農(nóng)村居民群眾的。

慢性病綜合防治在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市推廣力度較大，建立了比較健全的防治網(wǎng)絡(luò)，總結(jié)出了主要依靠城市衛(wèi)生局及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的健康教育模式，收到了很好的效果。但在廣大的農(nóng)村地區(qū)，由于農(nóng)民文化程度普遍較低，文盲規(guī)模還很大，醫(yī)療資源相對較少，公共網(wǎng)絡(luò)滯后，農(nóng)民獲得健康知識和技能的能力和機會。因此，農(nóng)村的健康教育應(yīng)具有農(nóng)村的獨特性，在農(nóng)村社區(qū)進(jìn)行健康教育研究，探索適合中國農(nóng)村實際情況的健康教育模式迫切需要。在農(nóng)村，過咸飲食和高脂膳食等不良飲食習(xí)慣普遍存在。2002年中國營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果表明，我國農(nóng)村居民豆類及奶類攝入嚴(yán)重不足，奶類消費僅相當(dāng)于城市居民的十分之一，而腌制食品的攝入明顯高于城市平均每周1.7次。2002年營養(yǎng)專項調(diào)查顯示，公眾對營養(yǎng)知識需求較高，但合理營養(yǎng)的知曉率偏低，膳食行為也不盡合理，營養(yǎng)缺乏與營養(yǎng)過剩同時并存，急需科學(xué)引導(dǎo)

3.2 農(nóng)村老年慢性病人護(hù)理干預(yù)工作主體方面的特殊性

3.2.1 這種護(hù)理是專業(yè)化的 慢性病人往往需要專業(yè)性醫(yī)療護(hù)理和生活照料為一體的綜合服務(wù)，因此傳統(tǒng)的家庭照顧者已不能很好的滿足老人的護(hù)理需求，需要對家庭護(hù)理者進(jìn)行專門培訓(xùn)，要推動老人照護(hù)專業(yè)教育培訓(xùn)體系，發(fā)展老年專業(yè)護(hù)理教育，同時要建立培訓(xùn)機構(gòu)，對從事長期照護(hù)服務(wù)的人員進(jìn)行不同層次的培訓(xùn)在培訓(xùn)。

3.2.2 這種護(hù)理是長期的、連續(xù)的 慢性病人的主要特征就是病癥的長期性，因此也需要護(hù)理者的長期、連續(xù)的跟蹤護(hù)理，為了照顧到農(nóng)村的弱勢群體，對于老年人，護(hù)理人員要定期帶著簡易檢測儀器入戶進(jìn)行查體，根據(jù)老年人營養(yǎng)及健康狀況提出針對性指導(dǎo)意見。并且，因人而異逐步調(diào)整和改變不良的生活習(xí)慣，在飲食運動指導(dǎo)方面做到具體化、形象化、長期性。例如，建議每人每三個月吃鹽不超過一斤，因地制宜開展健身活動（如散步、適量田間勞動、庭院勞動、家務(wù)活動等）這是農(nóng)村本土幾乎不花錢的運動，但是要長期、連續(xù)的督促他們。

3.2.3 這種護(hù)理以“獨立”為主 需求社區(qū)護(hù)理人員具有自主性，醫(yī)院護(hù)士經(jīng)常是在醫(yī)囑下進(jìn)行工作的，而社區(qū)護(hù)士特別是農(nóng)村社區(qū)護(hù)士，因社區(qū)護(hù)理的管理層次少，工作范圍廣，經(jīng)常處于獨當(dāng)一面，單獨執(zhí)行任務(wù)的情況，許多工作從準(zhǔn)備到操作，從實施到結(jié)束，都靠自己去把握。因此，社區(qū)護(hù)理人員要具有較強的“獨立性”和“自主性”。

第4篇：老年人健康指導(dǎo)意見范文

關(guān)鍵字：社區(qū)養(yǎng)老；內(nèi)涵；問題；對策

一、社區(qū)養(yǎng)老的背景與概念

我國是全世界老年人口最多的國家，60 歲以上的老年人口占全世界老年人口的 1/5，2000 年我國 65 歲以上的老年人口就已經(jīng)達(dá)到 8811 萬人，占我國總?cè)丝诘?7%左右，標(biāo)志著我國基本進(jìn)入老年型國家的行列。 根據(jù)全國老齡工作委員會的調(diào)查數(shù)據(jù)，截至2006年6月1日，我國60歲及以上城市老年人口有3856萬。2000年我國城市80歲及以上老年人口為246萬，到2006年增長到382萬，增加了55%；城市80歲及以上人口占老年總?cè)丝诘谋壤龔?000年的8.4%增至2006年的9.9%，年齡結(jié)構(gòu)高齡化問題顯露。 發(fā)達(dá)國家人口老齡化是在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的境況下發(fā)生的，而我國是在經(jīng)濟(jì)尚不發(fā)達(dá)的情況下來臨的，人口老齡化速度之快、高齡人口之多、老齡化基數(shù)之多是其他國家不曾發(fā)生的。解決城市老年人口的供養(yǎng)照料問題、慰問服務(wù)問題和精神支持問題已是迫在眉睫。

社區(qū)養(yǎng)老模式作為一種新的養(yǎng)老模式，既不同于傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老模式，也不是類似于的社會養(yǎng)老模式，而是將社會機構(gòu)養(yǎng)老中的各項服務(wù)引入社區(qū)，從而實現(xiàn)老年人在熟悉的生活環(huán)境中也能享受物質(zhì)供給、醫(yī)療服務(wù)、法律保障、精神慰藉等需求的養(yǎng)老模式。它吸取了家庭養(yǎng)老和社會養(yǎng)老方式的優(yōu)點，能夠有效應(yīng)對中國快速老齡化形勢。

社區(qū)養(yǎng)老模式的優(yōu)點：一是吸收了家庭養(yǎng)老的優(yōu)勢，滿足了老年人的親緣、地緣心態(tài)，在心理上易被老年人接受；二是社區(qū)養(yǎng)老不僅可以利用社區(qū)資源，而且可以為當(dāng)?shù)叵聧彺龢I(yè)人員提供就業(yè)崗位，這樣也在一定程度上緩解了社區(qū)的就業(yè)壓力。三是社區(qū)互助合作交流較強，有人情味，有利于社區(qū)中老年人之間的情感交流；四是讓老年人實現(xiàn)繼續(xù)社會化。一些身體相對健康的老年人可以參與到社區(qū)志愿者服務(wù)機構(gòu)中，幫助生活不能完全自理的老年人，這樣老年人的自我價值就會重新得到實現(xiàn)，就會獲得來自社會及自我的認(rèn)可。[1]

二、社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)的現(xiàn)狀

2008年，由全國老齡委辦公室、國家發(fā)展改革委、教育部、民政部等十部委聯(lián)合制定的《關(guān)于全面推進(jìn)居家養(yǎng)老服務(wù)工作的意見》正式頒布實施，提出“十一五”期間居家養(yǎng)老服務(wù)網(wǎng)絡(luò)在城市將實現(xiàn)全覆蓋。近年來我國民政部門把推行居家養(yǎng)老服務(wù)作為工作的重心，采取了一些措施大力推進(jìn)，使居家養(yǎng)老從無到有、從點到面、取得了一系列的進(jìn)步。

三、社區(qū)養(yǎng)老存在的問題

（一）政府職能定位不清

市場經(jīng)濟(jì)體制下，我國政府需要轉(zhuǎn)變政府職能以適應(yīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需求，改變政府大包大攬現(xiàn)象，從全能型政府轉(zhuǎn)變?yōu)榉?wù)型政府，在社區(qū)養(yǎng)老保障中發(fā)揮服務(wù)型政府的作用。但是，目前我國政府職能界定不清，政府決定和推動社區(qū)大小事務(wù)及其進(jìn)度，仍然存在著大包大攬的現(xiàn)象，這樣不能充分發(fā)揮社區(qū)基層民主作用，社區(qū)的發(fā)展規(guī)劃需要按照政府規(guī)劃進(jìn)行，而不能按照自身需求具體調(diào)節(jié)。政府在干預(yù)社區(qū)發(fā)展的同時，也并沒有很好地履行政府在支持社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)中的職能。[2]

（二）監(jiān)督體系和管理體制不完善

社區(qū)養(yǎng)老是近年來興起的新興事物，其相應(yīng)的監(jiān)督體系和管理體制仍然是不完善的。雖然有些地方對社區(qū)內(nèi)部服務(wù)網(wǎng)點進(jìn)行了監(jiān)督和管理，但在制度上評價網(wǎng)點的優(yōu)劣卻未給出；在各種資金補貼的使用上，也沒有配套的監(jiān)督評估體系。

管理體制不健全主要表現(xiàn)在部門之間的多重領(lǐng)導(dǎo)和部門內(nèi)部的管理。多重領(lǐng)導(dǎo)主要表現(xiàn)在，社區(qū)養(yǎng)老涉及、民政、婦聯(lián)以及勞動人事等多個部門，但由于各部門各自為政，沒有統(tǒng)一管理，使得社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)的資源整合面臨很多困難，造成資源浪費，綜合合力也受到了限制；系統(tǒng)內(nèi)部的管理則主要表現(xiàn)在系統(tǒng)內(nèi)部上下級上，對社區(qū)養(yǎng)老不能達(dá)成共識，對社區(qū)養(yǎng)老資金沒有制定相關(guān)的長效機制，使得社區(qū)養(yǎng)老發(fā)展受到阻礙。

（三）法律法規(guī)不健全，責(zé)權(quán)不明確

雖然我國出臺了一些對社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)的指導(dǎo)意見，但具體的法律法規(guī)、規(guī)范的實施細(xì)則還沒有出臺。若沒有具體規(guī)范提供服務(wù)組織的行為，則會在管理上出現(xiàn)混亂。若沒有具體規(guī)范提供服務(wù)方和接受服務(wù)方的具體權(quán)益，則會出現(xiàn)權(quán)益不清問題，易損害老年人的權(quán)益。

（四）國家宣傳力度不夠大，大眾參與的積極性沒有被調(diào)動起來

由于社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)是近年來興起的，還沒有被廣大公眾所認(rèn)識，加上宣傳力度不夠，大眾缺乏參與意識等因素阻礙了社區(qū)養(yǎng)老的進(jìn)一步發(fā)展。[3]

（五）所需資金來源不足

前面已經(jīng)講到我國的老齡化屬于“未富先老”。這就決定了我們不像發(fā)達(dá)國家底子厚。我，我們沒有充裕的時間和財力去完善社區(qū)養(yǎng)老制度、配置社會資源。地方財政撥款有限，社區(qū)自身籌資難度較大等造成了社區(qū)養(yǎng)老資金的缺乏，影響著社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)的發(fā)展。

（六）社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)及設(shè)施不完善，服務(wù)內(nèi)容單一，服務(wù)專業(yè)化水平低

隨著老齡化的推進(jìn)，老年人口日益增多，養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)不論是在數(shù)量和規(guī)模上都很難滿足養(yǎng)老需求，養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)壓力日趨增大。當(dāng)前社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)主要服務(wù)特殊困難的老年人群體，而面向普通老年群體的社會化和專業(yè)化護(hù)理服務(wù)僅占少數(shù)。因此造成很多老年人得不到相應(yīng)的養(yǎng)老服務(wù)。對于老年人的需求大體上包括以下六個方面：生活照料需求、經(jīng)濟(jì)支持需求、醫(yī)療保健需求、精神慰藉需求、休閑娛樂需求、社會參與需求。目前各地開展的社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)內(nèi)容單一，主要還是集中在生活照料的層面，對老年人的精神慰藉、醫(yī)療保健服務(wù)比較缺乏。由于我國未富先老，受政府財力限制，多數(shù)地方政府并沒有經(jīng)濟(jì)實力對社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)工作人員進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，而且我國的社區(qū)服務(wù)專業(yè)教育處于起步階段，所以我國社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)隊伍總體素質(zhì)不高，服務(wù)專業(yè)化水平低。

四、解決對策

（一）正確定位政府職能

市場經(jīng)濟(jì)體制下，全能政府應(yīng)逐漸轉(zhuǎn)為服務(wù)型政府。對于社區(qū)工作政府有關(guān)機關(guān)應(yīng)逐步放權(quán)，不可大包大攬，更不可錯位越位，應(yīng)充分發(fā)揮基層社區(qū)自我管理的民主和積極性。政府應(yīng)該有選擇性地干預(yù)，正確支持社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)。

（二）完善監(jiān)督管理體系

首先，建立可以量化的評估體系，對社區(qū)老年人實際生活現(xiàn)狀進(jìn)行量化評估，掌握老年人真實的生活狀況。其次，對社區(qū)內(nèi)服務(wù)網(wǎng)點進(jìn)行定期量化考核，對不能提供有效服務(wù)的網(wǎng)點則堅決予以取締。最后，在社區(qū)內(nèi)部建立專門負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作的部門，以此來協(xié)調(diào)社區(qū)各部門工作，明確各部門職責(zé)。

（三）健全法律法規(guī)，明確責(zé)權(quán)

我國政府應(yīng)該出臺具體的社區(qū)服務(wù)的實施細(xì)則，而不是一些指導(dǎo)意見。對于接收方與服務(wù)方應(yīng)該明確其權(quán)益，防止出現(xiàn)扯皮問題。明確服務(wù)收費標(biāo)準(zhǔn)。

（四）加大宣傳力度

由于是新型養(yǎng)老方式，應(yīng)加大宣傳期內(nèi)容和其優(yōu)越性，使更多的人熟悉并參與其中。調(diào)動廣大基層群眾的積極性。

（五）多渠道拓展資金來源

一是加大中央及地方政府財政撥款；二是探索福利彩票公益金，以此支持社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施建設(shè)。三是鼓勵企事業(yè)單位、社會團(tuán)體、個人向慈善機構(gòu)等非營利機構(gòu)進(jìn)行捐贈。四是將市場競爭機制引入社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)事業(yè)，建立起政府宏觀調(diào)控、社會中介組織運作、社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)自主經(jīng)營的管理體制，并面向服務(wù)對象進(jìn)行收費。[4]

（六）完善社區(qū)養(yǎng)老機構(gòu)的設(shè)施建設(shè)

由政府統(tǒng)一規(guī)劃社區(qū)養(yǎng)老機構(gòu)，并利用社區(qū)內(nèi)各類資源，協(xié)調(diào)整合各類資源，實現(xiàn)資源共享，為老年人群提供交流活動的場所。完善城市社區(qū)醫(yī)療保健機構(gòu)建設(shè)，定期組織老人體檢，及時發(fā)現(xiàn)疾病并治療，并提供醫(yī)療保健和心理咨詢服務(wù)，使老年人“病有所醫(yī)”，解決好看病難、看病貴的問題。完善城市社區(qū)娛樂運動設(shè)施建設(shè)，提供各種娛樂運動設(shè)施，鼓勵老年人參加文體社交等活動，豐富老年人的精神文化生活。 [5]

（七）加強專業(yè)人才培養(yǎng)，建立專業(yè)化養(yǎng)老服務(wù)隊伍

第一，可招聘相應(yīng)專業(yè)的大中專畢業(yè)生，充實社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)工作隊伍。第二，可對社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)隊伍進(jìn)行職業(yè)培訓(xùn)，提高社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)隊伍專業(yè)素質(zhì)。第三，加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)，技能的培訓(xùn)，為老人排解憂煩。

社區(qū)養(yǎng)老作為一個新的養(yǎng)老模式登上為解決日益嚴(yán)重的老齡化問題提供一條嶄新的思路。既避免了傳統(tǒng)家庭養(yǎng)老模式所帶給家庭、兒女的養(yǎng)老壓力，同時也有效避免了單純的社會養(yǎng)老所帶給政府、社會的壓力。由于目前社區(qū)養(yǎng)老事業(yè)在我國還處于起步階段，需要社會給予更多的關(guān)注和研究，以促進(jìn)其發(fā)展，真正讓老年人實現(xiàn)“老有所養(yǎng)、老有所依、老有所樂、老有所為”的養(yǎng)老目標(biāo)，促進(jìn)我國社會主義和諧社會的建設(shè)。

參考文獻(xiàn)

[1]譚英花.我國社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)文獻(xiàn)綜述.勞動保障世界（理論版），2012（11）

[2]丁甜.中國城市社區(qū)養(yǎng)老研究.華中師范大學(xué)，2012（4）

[3]張玲.我國城市社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)綜合研究.天津財經(jīng)大學(xué)，2011（5）

[4]鄭惠強.大力完善社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)體系.群言，2012（5）

[5]陳寧.我國城市社區(qū)養(yǎng)老問題研究.吉林財經(jīng)大學(xué)，2011（4）

第5篇：老年人健康指導(dǎo)意見范文

一 、 “智慧養(yǎng)老”的興起

隨著科學(xué)技術(shù)水平的不斷發(fā)展，“智慧養(yǎng)老”的概念開始為大眾所熟知并逐步在全球范圍內(nèi)開始滲入老年人現(xiàn)實生活。

所謂“智慧養(yǎng)老”，即利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，搭建O2O社區(qū)養(yǎng)老綜合服務(wù)平臺，實現(xiàn)高效便捷的養(yǎng)老產(chǎn)品與服務(wù)輸送體系，將健康、養(yǎng)生、享老送至床頭，實現(xiàn)社區(qū)居家養(yǎng)老模式下的“康居養(yǎng)老”。智慧養(yǎng)老服務(wù)體系的構(gòu)建，涉及到養(yǎng)老服務(wù)產(chǎn)品內(nèi)容及其服務(wù)供給方式等諸多要素。養(yǎng)老服務(wù)產(chǎn)品主要涵蓋醫(yī)療、養(yǎng)老照顧、金融保險、老年教育、文體娛樂等方面的內(nèi)容，這些產(chǎn)品及服務(wù)可以由第三方合作機構(gòu)或養(yǎng)老機構(gòu)提供，也可由社區(qū)服務(wù)站通過設(shè)置社區(qū)日間照料中心、托老所或者組織熱心于為老服務(wù)的志愿者為社區(qū)老年人提供。其宗旨在于最終實現(xiàn)養(yǎng)老服務(wù)產(chǎn)品的智能化貫穿，充分體現(xiàn)智慧社區(qū)、智慧養(yǎng)老的服務(wù)特色。

目前，芬蘭首都赫爾辛基通過為所有老人佩戴智能腕表來及時掌握老年人的情況；加拿大魁北克省建立起老年集成服務(wù)網(wǎng)絡(luò)（integrated service networks），為一些生活不能自理的老人提供了更多的服務(wù)選擇方式。國外的經(jīng)驗與事實表明，通過將適老服務(wù)資源與老年客群資源進(jìn)行整合對接，一定程度上減小了資本的浪費與重置。得益于全球化浪潮的推動以及信息技術(shù)的應(yīng)用，在我國，養(yǎng)老模式的發(fā)展也出現(xiàn)了智能化趨勢。

二 、 社區(qū)“智慧養(yǎng)老”的初步發(fā)展

如前所述，智慧養(yǎng)老服務(wù)的供給方式涉及到社區(qū)、養(yǎng)老機構(gòu)以及其它第三方社會組織等。目前來看，相較于機構(gòu)養(yǎng)老，社區(qū)居家養(yǎng)老由于其獨特的優(yōu)勢，比較受老年人青睞。

就社區(qū)層面智慧養(yǎng)老的發(fā)展現(xiàn)狀來看，現(xiàn)代信息技術(shù)、智能控制技術(shù)等在我國養(yǎng)老服務(wù)領(lǐng)域的發(fā)展中所發(fā)揮的作用還較為有限，傳統(tǒng)的管理運營模式在養(yǎng)老服務(wù)領(lǐng)域的發(fā)展中仍然占主導(dǎo)地位。為推進(jìn)我國智能化老齡產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，2013年，全國老齡辦成立了“華菱涉老智能科技產(chǎn)業(yè)發(fā)展中心”，并開始在重慶巴南地區(qū)、成都錦江地區(qū)試點推行智能化養(yǎng)老實驗區(qū)。在此基礎(chǔ)上，國務(wù)院于2015年7月6日《關(guān)于積極推進(jìn)"互聯(lián)網(wǎng)+"行動的指導(dǎo)意見》以進(jìn)一步推進(jìn)智能化養(yǎng)老服務(wù)的發(fā)展。以此為契機，我國智能養(yǎng)老服務(wù)得到了初步的發(fā)展。例如，北京市石景山區(qū)八角街道以365天24小時人工值守的“老街坊”養(yǎng)老智能健康管理服務(wù)平臺，將老年人、子女及專業(yè)的健康照護(hù)團(tuán)隊匯聚在一起，使老人在近距離享受健康管理的同時還能夠就此與子女及時溝通。

總之，“互聯(lián)網(wǎng)+”正全面融入醫(yī)療、保健、養(yǎng)老等家庭服務(wù)業(yè)。在養(yǎng)老領(lǐng)域推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)+”，對傳統(tǒng)業(yè)態(tài)養(yǎng)老服務(wù)進(jìn)行改造升級，應(yīng)該通過搭建信息平臺，開發(fā)一些便于攜帶的智能設(shè)備，實現(xiàn)老年人群現(xiàn)實需求與信息資源的有效對接，讓互聯(lián)網(wǎng)真正貼近老年人需求，讓老年人走進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)世界。當(dāng)然，這一愿景的實現(xiàn)還需要克服重重障礙。

三 、 網(wǎng)絡(luò)世界中老年人“虛擬化生存”的現(xiàn)實鏡像

不可否認(rèn)，在“互聯(lián)網(wǎng)+”時代，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為老年人生活中不可或缺的一部分。與此同時，我們也看到，由于互聯(lián)網(wǎng)的介入，也給以面對面交往形式為主的老年人帶來了一些困惑。

第一，老年人面對科技產(chǎn)品時大多存在一種陌生感。隨著智慧養(yǎng)老的諸多新事物介入老年人生活，在客觀上加劇了老年人群面對智能工具時的科技隔閡感。不可否認(rèn)，隨著一些對網(wǎng)絡(luò)元素較為熟悉的社會成員逐漸進(jìn)入老年階段，一定程度上也會緩解老年人的這種科技焦慮癥。但目前，由于我國老齡人口基數(shù)較大，這種“科技隔閡感”給老年人帶來的負(fù)能量還需要及時得到排解。老年人學(xué)會與科學(xué)技術(shù)推動下變化無窮的世界和諧相處，學(xué)會將科技的力量轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨淼哪芰?，將在一定程度上提升其晚年的生活質(zhì)量。

第二，作為“信息的貧困者”，在當(dāng)前新媒體環(huán)境下，老年人的反向社會化壓力加大。從網(wǎng)民的年齡結(jié)構(gòu)來看，老年人與中青年之間的代際數(shù)字鴻溝已經(jīng)由傳統(tǒng)社會的父代領(lǐng)先子代變?yōu)樽哟h(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先于父代，子代在網(wǎng)絡(luò)媒介時代成了“信息的富有者”，父代卻淪為“信息的貧困者”，同時也使子代借此獲得了對父代知識反哺的話語權(quán)，徹底動搖了父代作為知識主體的地位。在網(wǎng)絡(luò)社會，知識的傳遞、更迭速度加快，老年人由于不熟悉新媒體，掌握的信息資源遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如中青年人群，即反向社會化。即便互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的應(yīng)用為老年人生活帶來了一些便利，但是信息知識的有限性仍然會導(dǎo)致老年人的自我效能感下降，從而產(chǎn)生挫折感，影響其心理健康。

第三，對于部分熟悉電子媒介設(shè)備的老年人而言，面對微博、微信等社交媒體推送過程中產(chǎn)生的信息碎片化問題時，由于自身知識的有限性往往不知如何篩選，由此產(chǎn)生諸如信息恐慌、信息焦慮等亞健康心理癥候。尤其是在剛剛退休、以家庭與社區(qū)為主要生活場域的老年人中，這種心理癥狀尤為明顯。

此外，由于我國當(dāng)前人口老齡化急速發(fā)展，老年人群中高齡（失能）老人、空巢老人、留守老人、流動老人規(guī)模也在持續(xù)增大，這一定程度上也加劇了老年人群在“互聯(lián)網(wǎng)+”時代適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)社會的難度。

四 、“智慧養(yǎng)老”何以可能？

隨著當(dāng)下信息技術(shù)的發(fā)展與應(yīng)用，一些受過一定程度教育、知識層次較高的老人也開始使用微博、微信等社交媒體，這使得老年人群之間精神文化層面的即時互動、信息資源的共享成為可能。而就目前社區(qū)層面來看，以北京市為例，社區(qū)養(yǎng)老智能化服務(wù)平臺的建設(shè)才剛剛起步，還有很大發(fā)展空間。

第6篇：老年人健康指導(dǎo)意見范文

2017宿州市政府調(diào)研報告

改革開放極大地豐富了人民的物質(zhì)生活，也使人均預(yù)期壽命不斷得到提高;計劃生育基本國策的實施，使得人口出生率保持在一個較低水平。隨著人均預(yù)期壽命的提高、人口出生率的降低和其他因素的共同作用，宿州市人口老齡化的嚴(yán)峻形勢不斷加劇。人口老齡化和老齡人口養(yǎng)老問題已經(jīng)成為廣泛關(guān)注的社會性問題之一。2017年宿州市對全市人口老齡化和老齡人口養(yǎng)老情況進(jìn)行了深入調(diào)研，具體情況如下：

一、全市老齡人口情況

截至2017年12月底，宿州市總?cè)丝跒?49.51萬。其中，60歲及以上老年人口103.5萬人，占總?cè)丝诘?5.94%;65歲及以上老年人口76.13萬人，占總?cè)丝诘?1.72%;80歲老年人14.44萬人，占總?cè)丝诘?.22%;100歲老年人601人，占總?cè)丝诘?.01%。

依據(jù)老齡化社會標(biāo)準(zhǔn)(60歲以上人口占總?cè)丝?0%或者65歲以上人口占7%)，我市已經(jīng)步入老齡化社會行列。按照每年1%的增長速度測算，到2017年底全市老年人口將增至110萬。

二、全市養(yǎng)老機構(gòu)情況

近年來，市委、市政府高度重視養(yǎng)老問題，主動作為、積極應(yīng)對，采取多種措施，開展養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)，養(yǎng)老事業(yè)取得了快速發(fā)展。目前，全市共有養(yǎng)老機構(gòu)(設(shè)施)747個，床位27875張，每千名老人擁有養(yǎng)老床位269.32張。其中，農(nóng)村敬老院170家，床位15263張，實現(xiàn)了鄉(xiāng)鎮(zhèn)全覆蓋;民辦養(yǎng)老機構(gòu)64家，床位7492張;城鎮(zhèn)日間照料中心75家，日托床位870張;農(nóng)村幸福院438所，床位4250張。全市100張及以上床位的養(yǎng)老機構(gòu)有97家，包括公辦敬老院71家(蕭縣20家、碭山縣18家、靈璧縣12家、埇橋區(qū)11家、泗縣10家)、民辦養(yǎng)老機構(gòu)26家(包括埇橋區(qū)15家、碭山縣4家、泗縣3家、蕭縣2家、靈璧縣1家、宿馬園區(qū)1家)。全市300張以上床位的養(yǎng)老機構(gòu)7家，包括公辦敬老院1家(泗縣社會福利服務(wù)中心為310張床位)、民辦養(yǎng)老機構(gòu)6家(泗縣2家、埇橋區(qū)2家、蕭縣2家)。初步搭建了以居家養(yǎng)老為基礎(chǔ)、社區(qū)養(yǎng)老為依托、機構(gòu)養(yǎng)老為支撐的養(yǎng)老服務(wù)體系框架。

三、老齡人口養(yǎng)老情況

從生活來源情況看，全市60歲以上人口中，約有40%的老人依靠自己勞動滿足日常需求，52%的老人依靠子女和親屬供養(yǎng)，約5%的老人依靠保險救助，約3%的老人依靠退休金。

從居住情況看，約40%的老年人口與子女同住，52%的老人單獨居住，少數(shù)老人在子女家輪流居住。

從老人健康情況看，很大一部分老年人口健康狀況不容樂觀，需要適度的護(hù)理和照料。據(jù)統(tǒng)計，有子女照料的老人僅占80%左右，無人照料的老人比例高達(dá)20%。

從醫(yī)療角度看，醫(yī)療費用的支出比較大，約20%的老人的收入主要用于醫(yī)療費用支出。

從老人養(yǎng)老意愿看，居家養(yǎng)老符合大部分人員的愿望，但也有相當(dāng)一部分老年人對機構(gòu)養(yǎng)老抱有期望。一是慢性病所帶來的醫(yī)療需求催動老年人愿意入住養(yǎng)老機構(gòu)。二是計劃生育獨生子女家庭，子女養(yǎng)老壓力較大，老年人愿意入住養(yǎng)老機構(gòu)。三是部分失獨家庭，在沒有子女照料的情況下，老年人選擇入住養(yǎng)老機構(gòu)。

四、全市養(yǎng)老政策實施情況

近年來，我市相繼出臺了《宿州市人民政府關(guān)于加快推進(jìn)全市養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)的實施意見》、《宿州市人民政府關(guān)于加快發(fā)展養(yǎng)老服務(wù)業(yè)的實施意見》、《宿州市養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施布局規(guī)劃(20XX-2020年)》、《宿州市社區(qū)居家養(yǎng)老實施方案(試行)》、《關(guān)于成立宿州市養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)工作領(lǐng)導(dǎo)小組的通知》、《關(guān)于加強農(nóng)村養(yǎng)老服務(wù)中心建設(shè)和敬老院管護(hù)工作的通知》、《關(guān)于下達(dá)20XX、2017年養(yǎng)老設(shè)施建設(shè)任務(wù)指導(dǎo)計劃的通知》等政策性文件，明確了我市養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)發(fā)展目標(biāo)、重點任務(wù)和保障措施，為我市社會養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)提供了有力的制度保障。

(一)落實老年福利，努力提高老年人生活質(zhì)量

1.發(fā)放居家養(yǎng)老服務(wù)補貼。市、縣區(qū)財政從20XX年1月份起，對城鎮(zhèn)戶口80歲以上低保老人給予每月100元居家養(yǎng)老服務(wù)補貼。截止20XX年12月，全市共為786名老人發(fā)放補貼94.32萬元。 2017年居家養(yǎng)老信息平臺全面建立，居家養(yǎng)老服務(wù)全面鋪開。

2.大幅度提高五保供養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。近幾年來我市五保供養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)每年按照不低于10%幅度增長，20XX年發(fā)放五保供養(yǎng)經(jīng)費7307.4萬元。2017年，供養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)再次大幅提高，集中供養(yǎng)由20XX年每人每年2900元提高到3600元，分散供養(yǎng)由每人每年1900元提高到2400元。

3.實施高齡津貼制度。凡戶籍在宿州市轄區(qū)內(nèi)的年齡在80周歲以上的老年人(含80周歲)，均可享受高齡津貼待遇。宿州市從2013年在全市建立高齡老人津貼制度，補助標(biāo)準(zhǔn)為：對80至89、90至99、100周歲以上老人分別給予每人每年200元、300元、2400元高齡津貼。對80歲以上低保老人，高齡津貼每人每年提高到600元。2017年，共計為全市13.1萬名高齡老人，發(fā)放高齡津貼3662.6萬元。

(二)加大財政投入力度，大力推進(jìn)養(yǎng)老設(shè)施建設(shè)

1.突出示范帶動，加快公辦養(yǎng)老機構(gòu)建設(shè)。全市2017年新建、改擴(kuò)建敬老院20所，建設(shè)床位1870張，計劃投入資金2057萬元，設(shè)計全部帶有室內(nèi)衛(wèi)生間。目前，所有敬老院已完成勘探、選址、規(guī)劃設(shè)計，即將進(jìn)入招投標(biāo)。埇橋區(qū)祁縣敬老院、永安敬老院已開工。市政府投入建設(shè)的社會福利中心，即將采取公辦民營方式投入使用，靈璧縣、泗縣、碭山縣各建成了1所政府主辦的示范性養(yǎng)老機構(gòu)，蕭縣、埇橋區(qū)也將于今明兩年建成。

2.落實扶持政策，支持社會力量興辦養(yǎng)老機構(gòu)。采取發(fā)放建設(shè)和運營補貼、減免稅費、購買服務(wù)等方式，扶持社會力量興辦養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)。補助標(biāo)準(zhǔn)為：新建社會辦養(yǎng)老機構(gòu)每張床位給予1000元至2000元一次性建設(shè)補貼，入住率達(dá)到50%的養(yǎng)老機構(gòu)，每個床位每月給予200元運營補貼。為失能失智老年人服務(wù)的，按照其輕、中、重度失能失智程度，補助標(biāo)準(zhǔn)分別上浮50%、100%、200%。2017年，市縣區(qū)財政拿出302萬元發(fā)放社會辦養(yǎng)老機構(gòu)建設(shè)和運營補助。2017年養(yǎng)老機構(gòu)補貼正在核查，待媒體公示后發(fā)放。

3.積極申請各級資金，不斷加大養(yǎng)老設(shè)施建設(shè)投入力度。各級政府堅持以公共財政為導(dǎo)向，不斷加大對社會養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)投入力度，為各類養(yǎng)老設(shè)施建設(shè)提供有力的財政保障。十二五期間，我市地方投入和申請上級撥款共5.3億元用于各類養(yǎng)老設(shè)施建設(shè)，其中爭取國家發(fā)改委3200萬元用于養(yǎng)老項目建設(shè);申請省級財政補貼2200萬元，市縣財政配套1.3億元用于五保供養(yǎng)機構(gòu)建設(shè);申請1005萬中央福彩公益金建設(shè)335個農(nóng)村幸福院;申請省級財政補貼500萬元，并投入300萬元用于社會辦養(yǎng)老機構(gòu)建設(shè);投入各類資金1.3億元用于社會福利中心建設(shè);申請世行貸款1800萬美金(地方政府按1:1配套，需配套1億元)全部用于全市農(nóng)村敬老院升級改造，屆時，農(nóng)村敬老院保障能力大幅度提高。

五、醫(yī)養(yǎng)結(jié)合工作情況

為了推進(jìn)醫(yī)療衛(wèi)生和養(yǎng)老服務(wù)相結(jié)合的醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機構(gòu)建設(shè)，滿足群眾需求，市政府自2017年開始，大力推進(jìn)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合工作。目前，全市已經(jīng)建成1家醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機構(gòu)(宿馬園區(qū)安杰養(yǎng)老服務(wù)中心養(yǎng)生苑)，33處醫(yī)院已經(jīng)取得民政部門頒發(fā)的社會福利機構(gòu)執(zhí)業(yè)證書，市殘聯(lián)院內(nèi)的二級康復(fù)醫(yī)院、靈璧縣的三級康復(fù)醫(yī)院正在申請以老年人康復(fù)醫(yī)療服務(wù)為特色的醫(yī)養(yǎng)結(jié)合型養(yǎng)老機構(gòu)。

(一)宿馬園區(qū)安杰養(yǎng)老服務(wù)中心養(yǎng)生苑情況

總投資2億元的民營安杰醫(yī)養(yǎng)結(jié)合養(yǎng)生苑一期于2017年投入使用。安杰養(yǎng)生苑總設(shè)計6000個床位，環(huán)境優(yōu)美、條件優(yōu)越，已與宿州市立醫(yī)院實行醫(yī)聯(lián)體深度合作，加快其二級醫(yī)院資質(zhì)建設(shè)，努力創(chuàng)建三級醫(yī)療機構(gòu)，實現(xiàn)養(yǎng)老與醫(yī)療的高度融合。

(二)33處醫(yī)院醫(yī)養(yǎng)結(jié)合情況

目前，33處醫(yī)院取得市民政部門頒發(fā)的社會福利機構(gòu)執(zhí)業(yè)證書，設(shè)置了養(yǎng)老床位，實現(xiàn)了單一醫(yī)療機構(gòu)向以醫(yī)療服務(wù)為特色的醫(yī)護(hù)型養(yǎng)老機構(gòu)的轉(zhuǎn)變。

(三)計劃生育特殊家庭養(yǎng)老情況

2017年，我市將計劃生育特殊困難家庭中的60歲以上老人納入醫(yī)養(yǎng)結(jié)合扶助范圍，主要實施4444保障工程，解決計劃生育特殊家庭人員的養(yǎng)老問題：一是明確四個聯(lián)系人：分別為親鄰照護(hù)聯(lián)系人、簽約醫(yī)生聯(lián)系人、黨政領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系人、村級干部聯(lián)系人;二是簽訂四個協(xié)議書：分別是養(yǎng)老機構(gòu)與本人協(xié)議書、親鄰與本人協(xié)議書、簽約醫(yī)生與本人協(xié)議書、鄉(xiāng)鎮(zhèn)與親鄰協(xié)議書;三是確立四個政府兜底：養(yǎng)老兜底，醫(yī)療兜底，大病兜底，臨終關(guān)懷兜底;四是落實四個保險：即按最高標(biāo)準(zhǔn)代繳養(yǎng)老保險、代繳醫(yī)療保險、辦理大病救助保險、意外傷害保險。

六、存在問題和工作建議

第7篇：老年人健康指導(dǎo)意見范文

浙江烏鎮(zhèn)的居家智慧養(yǎng)老新體系正在改變著這里約1.5萬名60歲以上老人的生活方式。

67歲的馮培祥在烏鎮(zhèn)生活了大半輩子，沒想到晚年生活竟與“互聯(lián)網(wǎng)+”緊緊聯(lián)系在了一起。前些天，馮培祥突然覺得身體有些不適，趕快叫老伴拿出一臺名為“按護(hù)寶”的儀器，測量血壓和血糖。測得的數(shù)據(jù)實時共享給幾公里外的養(yǎng)老服務(wù)中心，工作人員馬上提出建議：“平臺上顯示的健康數(shù)據(jù)有點異常，您應(yīng)該過來檢查一下?！?/p>

當(dāng)天下午，在養(yǎng)老服務(wù)中心，工作人員通過網(wǎng)絡(luò)視頻連線了浙江大學(xué)邵逸夫醫(yī)院神經(jīng)科專家，為馮培祥及時進(jìn)行了診治。

當(dāng)養(yǎng)老成為全社會需共同面對的課題時，率先在烏鎮(zhèn)試運營的“互聯(lián)網(wǎng)+養(yǎng)老”體系進(jìn)入全國視野。這一體系集納了線上線下系統(tǒng)，通過信息平臺、物聯(lián)網(wǎng)、移動互聯(lián)網(wǎng)App等，實現(xiàn)對老人的全方位監(jiān)護(hù)。

烏鎮(zhèn)“智慧養(yǎng)老”的線上平臺主要指為老人在家中安裝“智能居家照護(hù)設(shè)備”“遠(yuǎn)程健康照護(hù)設(shè)備”“SOS呼叫跌倒與報警定位”，并利用阿里云服務(wù)器、微信、相關(guān)App等進(jìn)行遠(yuǎn)程管理。負(fù)責(zé)運營烏鎮(zhèn)居家養(yǎng)老服務(wù)中心的椿熙堂副總經(jīng)理戴勇介紹，烏鎮(zhèn)開啟了“智慧養(yǎng)老2+2新模式”。該模式在烏鎮(zhèn)原有智慧養(yǎng)老服務(wù)平臺的基礎(chǔ)上，把線上平臺和線下衛(wèi)生服務(wù)結(jié)合起來，實現(xiàn)了居家和社區(qū)養(yǎng)老、醫(yī)療服務(wù)的全覆蓋。烏鎮(zhèn)給每位老人都建立了電子健康檔案，利用自動檢測終端、健康管理App，持續(xù)跟蹤老年人健康狀況，提供個性化養(yǎng)老、醫(yī)療服務(wù)。

“烏鎮(zhèn)模式”是我國養(yǎng)老領(lǐng)域探索發(fā)展的一個縮影。當(dāng)前，我國人口老齡化正在加劇，民政部數(shù)據(jù)顯示，截至2015年底，60歲以上老年人口已經(jīng)達(dá)到2.22億，占總?cè)丝诘?6.1%。 一位居民在烏鎮(zhèn)椿熙堂智慧養(yǎng)老綜合服務(wù)平臺的衛(wèi)生服務(wù)站接受心血管功能測試（黃宗治攝）

解決我國養(yǎng)老問題的路徑是什么？專家表示，我國的養(yǎng)老方式應(yīng)以居家養(yǎng)老為基礎(chǔ)，社區(qū)服務(wù)為依托，機構(gòu)養(yǎng)老為支撐。2015年，國務(wù)院印發(fā)關(guān)于積極推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)+”行動的指導(dǎo)意見，明確提出“促進(jìn)智慧健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)發(fā)展”的目標(biāo)任務(wù)。此后，居家養(yǎng)老與智慧養(yǎng)老進(jìn)一步結(jié)合，成為養(yǎng)老a業(yè)的重要選擇。

與機構(gòu)養(yǎng)老相比，居家智慧養(yǎng)老投入產(chǎn)出效益更高。有研究表明，投資建設(shè)實體養(yǎng)老機構(gòu)，每張床位需投入10萬元到25萬元，這意味著1000萬元的投資最多只能滿足100多位老年人的養(yǎng)老需求，將同樣的資金投入居家智慧養(yǎng)老服務(wù)，可以覆蓋6000多位老年人，滿足他們常態(tài)化的養(yǎng)老服務(wù)需求。

因此，不少地方開始探索居家智慧養(yǎng)老模式。如蘇州市姑蘇區(qū)的“虛擬養(yǎng)老院”通過話務(wù)中心與家庭走訪的結(jié)合，為老人提供物業(yè)維修、人文關(guān)懷、應(yīng)急救助等六大類53項服務(wù)。青島市南山區(qū)政府為1050位老人發(fā)放了養(yǎng)老服務(wù)智能手環(huán)，這種手環(huán)具備緊急呼叫、自動報警、心率測量、健康管理等功能，兒女可通過客戶端軟件了解老人的活動軌跡，實時掌握老人的狀況。

專家表示，智慧養(yǎng)老不僅是技術(shù)革新，還是產(chǎn)業(yè)和社會革新。北京城市系統(tǒng)工程研究中心城市社區(qū)研究部主任劉建兵認(rèn)為，在養(yǎng)老領(lǐng)域推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)+”不僅需要搭建信息開放平臺、開發(fā)適宜老年人的可穿戴設(shè)備，還需對傳統(tǒng)業(yè)態(tài)養(yǎng)老服務(wù)進(jìn)行改造升級，提供有針對性的養(yǎng)老服務(wù)產(chǎn)品。

“僅僅依托線上不可能實現(xiàn)智慧養(yǎng)老?！贝饔卤硎?，線上、線下必須更好地融合。在烏鎮(zhèn)，智慧養(yǎng)老的線下平臺是居家養(yǎng)老服務(wù)中心。該中心使用面積達(dá)2000平方米，根據(jù)老人的生活自理能力、心理與情緒狀況、家庭生活狀態(tài)、社會交往情況等，把服務(wù)分為7個等級，根據(jù)老人的實際情況提供服務(wù)套餐，滿足個性化的生活照護(hù)需求。

智慧養(yǎng)老是解決我國養(yǎng)老問題的一劑良方，但我國智慧養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)目前處于起步階段，仍存在一系列發(fā)展瓶頸，亟待對癥下藥。有專家指出，預(yù)計5年至10年內(nèi)一個更加智慧的養(yǎng)老服務(wù)體系將成形。

首先，要加強頂層設(shè)計和統(tǒng)籌規(guī)劃。目前，在養(yǎng)老領(lǐng)域，政策缺位、政策落實不到位的情況還比較突出，頂層設(shè)計和統(tǒng)籌規(guī)劃力度仍顯不夠。“缺乏頂層設(shè)計，且政出多門、標(biāo)準(zhǔn)不一，嚴(yán)重束縛了養(yǎng)老企業(yè)的技術(shù)合作和市場拓展?！比A齡智能養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)發(fā)展中心理事長朱勇舉例說，有一家企業(yè)投入了近千萬元對某醫(yī)院使用的醫(yī)療信息系統(tǒng)進(jìn)行改造，可由于標(biāo)準(zhǔn)不對接，該系統(tǒng)無法在不同項目間有效應(yīng)用。

其次，數(shù)據(jù)匯聚集中有待加強。南京大學(xué)工程管理學(xué)院博士白玫指出，智慧養(yǎng)老平臺建設(shè)是一項長期的工作，平臺業(yè)務(wù)內(nèi)容豐富，涉及多個職能部門，往往面臨數(shù)據(jù)導(dǎo)入平臺不暢的問題，且不同部門導(dǎo)入的數(shù)據(jù)存在量大、異構(gòu)、冗余、相斥等問題。

第8篇：老年人健康指導(dǎo)意見范文

有需求就意味著有市場，可以說，國內(nèi)一個規(guī)模龐大的福祉產(chǎn)業(yè)正在形成。

智能化成新趨勢

在智能硬件大熱的今天，能讓智能化的產(chǎn)品走進(jìn)生活已經(jīng)成為一種趨勢。而相比與普通人，殘疾人、老人等弱勢群體對智能化產(chǎn)品的需求更迫切，因為他們更需要通過輔助器具方便自己的生活。

作為涉及殘疾人、老年人用品用具、康復(fù)和護(hù)理設(shè)備的世界級的博覽會，2016中國國際福祉博覽會暨中國國際康復(fù)博覽會火爆空前，很多殘障人士及老人自發(fā)結(jié)伴或由家人陪同前往?，F(xiàn)場陳列著種類繁多輔具器材，平衡驅(qū)動電動輪椅、3D打印前臂肌電義肢、智能仿生手、智能導(dǎo)航盲杖……

據(jù)中國殘聯(lián)康復(fù)部主任胡向陽介紹，目前，中國有8500萬殘疾人和超過2億老年人?！拜o助器具服務(wù)是殘疾人補償和改善功能、提高生存質(zhì)量、增強社會參與能力的最直接最有效的手段，在殘疾人康復(fù)、教育、就業(yè)和日常生活等方面具有不可替代的作用?！?/p>

在展臺現(xiàn)場，可以看到供人體驗的頭控儀、單目眼控儀和雙目眼控儀，體驗者在現(xiàn)場即可使用頭、眼睛操作電腦完成打字、游戲、上網(wǎng)等功能，更有現(xiàn)場觀眾在使用設(shè)備的同時還不忘感嘆技術(shù)的神奇。

通過肌肉電極信號的分析和智能驅(qū)動，安裝了機械手的殘疾人就能使用仿生手實現(xiàn)握手、倒水、提重物等日?；顒印，F(xiàn)場一款平衡驅(qū)動電動輪椅也吸引了很多殘疾人的目光，工作人員介紹，這款電動輪椅采用分體結(jié)構(gòu)，而且還裝有陀螺儀路面識別系統(tǒng)，可以實現(xiàn)上坡自動增加動力和提高下坡安全性。

不少殘疾人和老年人都表示大開眼界，十分高興有這么多可用的器材，甚至在展會結(jié)束后還流連忘返。而博覽會上設(shè)置的體驗專區(qū)，更讓普通群眾真切地感受到殘障人士生活的不便。

來自瑞士峰力聽力集團(tuán)的一位負(fù)責(zé)人表示，中國在福祉器材這方面欠發(fā)達(dá)，讓更多中國人了解國際領(lǐng)先的福祉器材是他們參會的一大目的。

養(yǎng)老服務(wù)業(yè)供需不平衡

國家統(tǒng)計局2016年前三季度服務(wù)業(yè)數(shù)據(jù)顯示，占GDP比重達(dá)52.8%的服務(wù)業(yè)同比去年實現(xiàn)增長7.6%，其中，在前8個月的服務(wù)業(yè)企業(yè)調(diào)查中，養(yǎng)老服務(wù)業(yè)表現(xiàn)突出，同比增長17.7%，一時間，社會各界的目光再度聚焦到養(yǎng)老服務(wù)業(yè)的發(fā)展環(huán)境上來。

一份由中國老齡科學(xué)研究中心在2015年7月的我國首個《養(yǎng)老機構(gòu)發(fā)展研究報告》就對外揭示了我國養(yǎng)老機構(gòu)令人堪憂的生存現(xiàn)狀：一方面，我國養(yǎng)老服務(wù)供給緊張。數(shù)據(jù)顯示，截至2014年年底，全國共有各類養(yǎng)老服務(wù)床位551.4萬張，每千名老年人擁有養(yǎng)老床位26張；另一方面，面對巨大的養(yǎng)老市場需求，養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)卻普遍面臨著難以對接需求的尷尬。數(shù)據(jù)顯示，目前，我國有超過三成養(yǎng)老機構(gòu)處于虧損狀態(tài)，全國養(yǎng)老機構(gòu)平均空置率達(dá)到48%。

全國老齡辦政策研究部副主任李志宏近日透露，據(jù)測算，4年后，也就是2020年，中國的失能老年人將達(dá)到4200萬，80歲以上高齡老年人將達(dá)到2900萬。中國的老齡化進(jìn)程日趨嚴(yán)峻。伴隨著這一進(jìn)程，失能、高齡、空巢和獨居等養(yǎng)老服務(wù)重點對象大幅增加。

據(jù)測算，失能老年人將持續(xù)增長到2020年的4200萬，2030年的6168萬，2050年的9750萬；80歲以上高齡老年人持續(xù)增加到2020年的2900萬，2030年的4300萬，2050年的1.08億；空巢和獨居老年人則持續(xù)遞增到2020年的1.18億，2030年的1.8億，2050年的2.62億。

“這一發(fā)展態(tài)勢，對中國社會養(yǎng)老服務(wù)事業(yè)和產(chǎn)業(yè)而言，既是倒逼養(yǎng)老服務(wù)事業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)動力，也是推動養(yǎng)老服務(wù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的最大機遇。”李志宏說。

進(jìn)軍養(yǎng)老服務(wù)產(chǎn)業(yè)，日本有想法

日本貿(mào)易振興機構(gòu)（JETRO）在中日老齡產(chǎn)業(yè)交流會上并了《日本老齡產(chǎn)業(yè)企業(yè)名錄》。該名錄共收錄了63家已在中國開展養(yǎng)老服務(wù)或期待進(jìn)入中國養(yǎng)老服務(wù)市場的日本企業(yè)，涵蓋了養(yǎng)老看護(hù)服務(wù)、養(yǎng)老設(shè)施建設(shè)、養(yǎng)老福祉用品、養(yǎng)老健康食品等多個領(lǐng)域。

日本貿(mào)易振興機構(gòu)（JETRO）北京事務(wù)所所長田端祥久介紹說：“2015年底，中國65周歲以上的老年人共有1.43億，約占中國總?cè)丝诘?0.5%；而日本早在1985年時，老齡化的比率就已突破10%，比中國提前30年進(jìn)入老齡化社會?！?/p>

在談到日本養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)發(fā)展的經(jīng)驗時，田端祥久表示：“30多年來，日本采取各種積極措施應(yīng)對老齡化社會的到來。特別是自2000年4月日本正式實施《介護(hù)保險法》以來，養(yǎng)老業(yè)由日本全社會共同來承擔(dān)，涉足養(yǎng)老服務(wù)產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域的民營企業(yè)在日本得到迅猛發(fā)展。如今，民營企業(yè)已經(jīng)成為日本養(yǎng)老服務(wù)產(chǎn)業(yè)的運營主體?！?/p>

2016年6月，中國人力資源和社會保障部下發(fā)了《開展長期護(hù)理保險制度試點的指導(dǎo)意見》，也提出將在未來一到兩年內(nèi)在中國一些城市試點導(dǎo)入長期護(hù)理保險制度。無獨有偶，中央全面深化改革領(lǐng)導(dǎo)小組又審議通過了《關(guān)于全面放開養(yǎng)老服務(wù)市場提升養(yǎng)老服務(wù)質(zhì)量的若干意見》，提出降低準(zhǔn)入門檻，引導(dǎo)社會資本進(jìn)入養(yǎng)老服務(wù)業(yè)。因此，“我相信，隨著中國養(yǎng)老保險相關(guān)體系的完善升級，中國的養(yǎng)老服務(wù)市場將出現(xiàn)爆發(fā)式增長，而民營企業(yè)也將迎來巨大的發(fā)展機遇?！?田端祥久說。

田端祥久進(jìn)一步談到：“由于日本較中國提前進(jìn)入了老齡社會，因此，日本企業(yè)在養(yǎng)老服務(wù)模式、看護(hù)產(chǎn)品的開發(fā)等方面已經(jīng)積累了豐富的經(jīng)驗。例如，福祉用品開發(fā)方面，有調(diào)查顯示，日本目前已經(jīng)有4萬余種福祉用品，而中國目前僅有2000余種。因此，一方擁有巨大的市場需求，一方擁有豐富的經(jīng)驗與產(chǎn)品，未來中日兩國在養(yǎng)老服務(wù)相關(guān)產(chǎn)業(yè)方面的交流與合作的機會將非常多，而且會有越來越多的日本養(yǎng)老相關(guān)企業(yè)期待進(jìn)入中國市場?！?/p>

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第9篇：老年人健康指導(dǎo)意見范文

抽文：從全世界來看，居家養(yǎng)老是基礎(chǔ)，中國更是如此。而旅居養(yǎng)老或許是人生養(yǎng)老過程中非常精彩的一部分。

中國1999年進(jìn)入老齡社會，如今人口老齡化正在跑步進(jìn)行，是世界上唯一一個老年人口過億的國家。并且，老齡人口以每年3%以上的速度增長，是同期人口增速的5倍多。全國老齡辦常務(wù)副主任王建軍表示，截至2014年底，我國60歲以上老年人口已經(jīng)達(dá)到2.12億，占總?cè)丝诘?5.5%。而四川早于全國2年進(jìn)入老齡社會，成都的老齡化程度更是高于全省、全國，如今平均每10個成都人中就有2個老年人。

就此，不管是做兒女，還是當(dāng)父母，不管是年輕，還是年長，眼下都應(yīng)該關(guān)心這個話題：以后我們到哪里去養(yǎng)老？我家的老人怎樣養(yǎng)老？這是一個不能回避的生命過程。

走出去的精彩 旅途中的彭健康

人老了，退居一隅，兒孫繞膝，享受天倫之樂，這的確是中華民族的傳統(tǒng)文化所在。如今兒孫的事依舊在身，需要老人們?yōu)楹筝吚^續(xù)操些心。但也有不少人被心腦血管疾病、糖尿病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等常見的慢性病糾纏，難言生活質(zhì)量，養(yǎng)老成為一種沉重的問題。其實，夕陽無限好的，老年是人生中非常精彩的一部分。在這個時候，如何結(jié)合自己情況享受生活，對于即將到來的晚年，或許是一個平滑的過度。

在中國，除了喜歡跳廣場舞的大爺大媽，還有一批老人，喜歡山水人文，足跡天南海北，既彌補了年輕時沒能出去走走的遺憾，又提升了老年生活質(zhì)量。他們選擇在養(yǎng)老機構(gòu)里一邊養(yǎng)老，一邊游歷名山大川，這種候鳥式、游走性的旅居養(yǎng)老形式，身心皆可得以調(diào)養(yǎng)。老齡社會將成為人類常態(tài)，從全世界來看，居家養(yǎng)老都是基礎(chǔ)，中國更是如此，而旅居養(yǎng)老或許是人生養(yǎng)老過程中非常精彩的一部分。

旅居是接受大自然的饋贈 茶園采茶，動中養(yǎng)心

長時期在大都市里，對身心的確有很多不利，對養(yǎng)老當(dāng)然不是最好。良好的自然環(huán)境是生命健康的天然基礎(chǔ)，山清水秀好山好水，養(yǎng)長壽之人，調(diào)亞健康人，療生病之人。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“人以天地之氣生，四時之法成”。古人早已認(rèn)識到人的生理與心理的自然屬性是與生俱來的，也解釋了人與自然的依附關(guān)系，強調(diào)人要順應(yīng)天地，作好天人合一。如中外那些長壽村落，包括前蘇聯(lián)的高加索山、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的維利巴姆巴、中國廣西巴馬瑤族自治縣，無一不是在遠(yuǎn)離城市，山巒綿延、環(huán)境清幽，森林覆蓋率高的地方。

在這些地方，遠(yuǎn)離了城市，不僅僅PM2.5很低，且負(fù)氧離子純凈含量高。有研究表明：氧氣充足的環(huán)境對腫瘤的防止非常重要，癌細(xì)胞是厭氧細(xì)胞，有氧運動和富含負(fù)氧離子的環(huán)境有很好的療養(yǎng)效果，像青城山這樣環(huán)境清幽的地方，負(fù)氧離子是北京這樣大城市的數(shù)百倍。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院Michail V. Sitkovsky教授研究還發(fā)現(xiàn)，高氧呼吸促進(jìn)了抑癌的CD8 T細(xì)胞向腫瘤內(nèi)部B透。到名山大川旅居，不但可以鍛煉身體，放松心靈，還可以調(diào)理身體機能，提高晚年生活質(zhì)量。

在大城市，人來車往，熙熙攘攘，嘈雜的生活環(huán)境，浮躁的人文環(huán)境，很容易讓人煩悶。《素問?經(jīng)脈別論》說：“生病起于情志過用”。在《素問?陰陽應(yīng)象大論》中也提到“怒傷肝，悲勝怒;喜傷心，恐勝喜;思傷脾，怒勝思;憂傷肺，喜勝憂;恐傷腎，思勝恐?！?，進(jìn)一步說明了情志和疾病是有關(guān)系的。如果情志處于“過用”邊緣，出門又看到嘈雜的工地，聞到汽車的尾氣，聽到廠房里轟鳴的機器聲，對情緒的傷害不言而喻，對身體也會有影響。如果出門見青山，流水潺潺而過，鳥兒婉轉(zhuǎn)的啼鳴，環(huán)境清幽寧靜，心中郁結(jié)很容易一掃而空。

我今年62歲，十年前因腎癌而養(yǎng)生，因養(yǎng)生而基本離開城區(qū)居住?，F(xiàn)在我來到青城山已經(jīng)快十年，既接受到優(yōu)良山水對身心的滋養(yǎng)，又結(jié)合中國古代《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生經(jīng)典之道，將踐行出來的十二養(yǎng)生法則融入生活，以此指導(dǎo)自己的全部生活。如學(xué)習(xí)傳統(tǒng)、因天之序、食飲有節(jié)、起居有常、不妄作勞、習(xí)練功法、調(diào)養(yǎng)情志等等。我現(xiàn)在已快十年沒有吃過西藥啦！偶感小疾自調(diào)而愈，醫(yī)院體檢，身體的各項指標(biāo)也呈現(xiàn)年輕化。我想是自己給了自己的健康，也是青城山給了我良好的自然環(huán)境。如今我有時也到成都，但已經(jīng)覺得不適應(yīng)成都的環(huán)境了。我覺得那些老年人們，如果有多到山清水秀的名勝區(qū)旅居，對身體是非常有好處的。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“與天地相應(yīng)，與四時相副，人參天地。”西方的進(jìn)化論認(rèn)為生命源于自然，而中醫(yī)更認(rèn)為人體生命是由天地間精氣物質(zhì)氤氳化合而孕育誕生，并適應(yīng)天地運動變化基本法則才能成形生長、進(jìn)化繁衍。人生于天地間，養(yǎng)于天地間，在人造的城市居住是人類不得已的選擇，人老了抵抗力差更是容易生病。好在遠(yuǎn)離成都市不遠(yuǎn)的地方，還有青城山這樣的世外桃源，給我們留下了續(xù)命良方。我也要感謝癌癥，它讓我醒悟，認(rèn)識到健康不能離開自己這個“人”，讓我在尚能補救時找到了健康的養(yǎng)生養(yǎng)老生活方式。

編者手記：青城山下的旅居養(yǎng)老

在和彭老師交流過后，我們編輯團(tuán)隊一行人來到了青城山下一個叫長壽村的村落。這里的村民90歲的很多，80歲的還被叫小伙，是渴望長壽的人都向往的地方。這里因長壽而出名，也有四面八方的人趕來，想看一看青城山的風(fēng)光，也在這里養(yǎng)出健康長壽。在青城山下的蘭苑頤養(yǎng)中心，我接觸了很多到這里旅居的老人，他們精神矍鑠，步履輕盈，比很多同齡人的氣色要好。這些老人來自五湖四海，有的來自黑龍江，有的來自海南，有的來自浙江。 蘭苑舒適的居住環(huán)境

他們每天在蘭苑養(yǎng)老中心吃住，白天出門觀賞青城山風(fēng)光，晚上回來享受青城山的幽靜和療養(yǎng)。他們沒有年輕人那么忙碌，所以不趕時間，可以慢慢領(lǐng)略青城山的風(fēng)景、文化、環(huán)境。在和蘭苑頤養(yǎng)中心經(jīng)理楊剛聊天時，他告訴我們，兩年多的時間，這座養(yǎng)老中心從開門營業(yè)到現(xiàn)在已經(jīng)有300多床位有老人入住，越來越熱鬧。

在這里，我認(rèn)識了一對來自河南的老年夫婦，聊天的時候，得知他們通過蘭苑頤養(yǎng)中心在全國各地的基地，已經(jīng)去過東北和海南，青城山是他們的第三站。他們都不到60歲，退休以后時間充足了，跳了一段時間廣場舞，覺得還是要出去走走，他們的養(yǎng)老方式就是旅居。他們還告訴我，旅居養(yǎng)老中心的好處在于居住和生活非常便宜，一個月只需兩千多元。年輕人有青年旅社，老年人也有自己的旅店了。