初中生涯心理校本課程開(kāi)發(fā)探析

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《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育教學(xué)改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量的意見(jiàn)》中提出，學(xué)?？砷_(kāi)發(fā)或選用適合本校特點(diǎn)的高質(zhì)量的校本課程。教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出：要培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，樹(shù)立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，把生涯教育作為初中心理健康教育的內(nèi)容之一。埃里克森認(rèn)為：初中階段是人生發(fā)展的重要時(shí)期，是人格形成與發(fā)展的關(guān)鍵期。生涯教育是以有關(guān)的教育為載體，以提高個(gè)人生存能力為基礎(chǔ)，通過(guò)引導(dǎo)個(gè)體探索自我、認(rèn)識(shí)自我來(lái)了解實(shí)際的職業(yè)世界，從而培養(yǎng)他們對(duì)未來(lái)的規(guī)劃意識(shí)和提高自我生存的能力，不斷完善自我，促進(jìn)自身發(fā)展的過(guò)程?？梢?jiàn)，生涯教育可以幫助學(xué)生化解同一性的危機(jī)，推動(dòng)他們形成新的自我同一感。但目前心理課堂教學(xué)涉及的生涯教育比較少，且零散單一，或是蜻蜓點(diǎn)水，尚未對(duì)學(xué)生進(jìn)行深入的，系統(tǒng)化、模塊化的生涯指導(dǎo)，因此，以生涯教育為主要內(nèi)容的心理校本課程即生涯心理校本課程的開(kāi)發(fā)與實(shí)施迫在眉睫。

一、課程目標(biāo)

課程目標(biāo)對(duì)于選擇課程內(nèi)容、組織課程的實(shí)施和評(píng)價(jià)、指導(dǎo)學(xué)習(xí)起著重要的作用。舒伯將個(gè)人生涯發(fā)展劃分為幾個(gè)階段，初中生主要處于成長(zhǎng)晚期和試探早期，他們的主要任務(wù)是獲得生存所必需的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展自我，形成基本的生活和學(xué)習(xí)能力；建立個(gè)人生活方式，考慮需要、興趣、能力及機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)與人交往與競(jìng)爭(zhēng)，并創(chuàng)造實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的條件。本課程希望通過(guò)開(kāi)設(shè)一系列的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，喚醒生涯意識(shí)，促進(jìn)對(duì)生涯自我、人際關(guān)系的初步探索，促進(jìn)學(xué)生全面而有個(gè)性發(fā)展。在總目標(biāo)的引領(lǐng)下，確定了具體目標(biāo)。

（一）喚醒生涯意識(shí)

讓學(xué)生知道人生發(fā)展是分階段的，每個(gè)階段有一定的發(fā)展任務(wù)要完成。初中是人生發(fā)展的重要時(shí)期，是為未來(lái)做準(zhǔn)備的關(guān)鍵時(shí)期，能夠制定好初中階段發(fā)展的規(guī)劃，懂得珍愛(ài)生命。

（二）助力生涯發(fā)展

進(jìn)行自我探索：了解自己的生涯興趣、生涯價(jià)值觀(guān)，認(rèn)識(shí)并發(fā)展多元智能；構(gòu)建生涯外在支持系統(tǒng)：能夠與他人主動(dòng)溝通，真誠(chéng)待人，善于傾聽(tīng)，既懂得尋求幫助也善于拒絕；學(xué)會(huì)自我賦能：認(rèn)識(shí)情緒，懂得使用合適的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)樂(lè)觀(guān)自信的生活態(tài)度，鍛煉自己的意志力。

二、課程內(nèi)容與實(shí)施

（一）課程內(nèi)容

課程以喚醒生涯意識(shí)、助力生涯發(fā)展為主線(xiàn)、以遇見(jiàn)生涯、自我探索、構(gòu)建生涯外在支持系統(tǒng)、自我賦能為輔線(xiàn)，設(shè)計(jì)了系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。共分為四個(gè)單元（規(guī)劃未來(lái)、遇見(jiàn)自己、愉見(jiàn)他人、快樂(lè)成長(zhǎng)）和16個(gè)具體的主題。具體的內(nèi)容框架如表1。

（二）課程實(shí)施

課程在七年級(jí)下學(xué)期實(shí)施，每周一節(jié)課，共16節(jié)課。確定了課程目標(biāo)和主題之后，教師就開(kāi)始進(jìn)行嘗試，并且邊實(shí)踐邊反思，不斷調(diào)整教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、實(shí)施策略等，讓生涯心理課更貼近學(xué)生的興趣和需求。課程實(shí)施必須堅(jiān)持以學(xué)生為中心，教師的角色更多的是組織者、引導(dǎo)者；要以活動(dòng)為載體，重視學(xué)生的體驗(yàn)和感受。生涯教育不是知識(shí)的灌輸，更多的是讓學(xué)生在活動(dòng)中，有所感受和體驗(yàn)，可以設(shè)置一些開(kāi)放性的活動(dòng)，讓學(xué)生有充分的發(fā)揮空間；優(yōu)化活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，提升活動(dòng)組織的效果。例如“我的優(yōu)勢(shì)探索”這節(jié)課中，課堂導(dǎo)入使用“猜職業(yè)”活動(dòng)，吸引了學(xué)生注意力，活躍了學(xué)生思維，接下來(lái)教師播放的“朱迪的優(yōu)勢(shì)”短視頻，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到優(yōu)勢(shì)可以幫助自己更好勝任未來(lái)職業(yè)，也激發(fā)了學(xué)生對(duì)自我優(yōu)勢(shì)探索的積極性。接下來(lái)，使用思維導(dǎo)圖尋找優(yōu)勢(shì)的活動(dòng)，學(xué)生根據(jù)自己的喜好來(lái)繪制思維導(dǎo)圖，既面向了全體學(xué)生，也關(guān)注到了個(gè)體差異。學(xué)生展示完自己的優(yōu)勢(shì)之后，教師設(shè)計(jì)了“實(shí)踐我的優(yōu)勢(shì)”活動(dòng)，通過(guò)小組成員的互動(dòng)，既認(rèn)識(shí)了自己的優(yōu)勢(shì)，又發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。最后進(jìn)行課堂總結(jié)，讓學(xué)生思考、分享：怎樣在日常的生活、學(xué)習(xí)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)？又把學(xué)生拉回到了當(dāng)下的生活中。課堂四個(gè)環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣，層層遞進(jìn)，達(dá)到了知情意行的統(tǒng)一，取得了良好的教學(xué)效果。

三、課程評(píng)價(jià)

（一）使用“生涯心理課程評(píng)價(jià)表”進(jìn)行量化評(píng)價(jià)

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)后，設(shè)計(jì)了“生涯心理課程評(píng)價(jià)表”，包含對(duì)老師的評(píng)價(jià)，課程收獲等，使用開(kāi)放式問(wèn)題和封閉式問(wèn)題，讓學(xué)生對(duì)生涯心理課程進(jìn)行評(píng)價(jià)，例如：你對(duì)生涯心理課堂的整體滿(mǎn)意程度如何？82%的學(xué)生表示非常滿(mǎn)意，10%的學(xué)生表示比較滿(mǎn)意。

（二）根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)

根據(jù)學(xué)生的課堂參與程度、課堂發(fā)言、感悟、收獲等進(jìn)行評(píng)價(jià)，比如每一節(jié)課都會(huì)有一個(gè)學(xué)生評(píng)價(jià)，主要使用生涯心理課活動(dòng)紙，對(duì)學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行記錄，同時(shí)也包含生涯收獲和生涯拓展作業(yè)，生涯收獲是讓學(xué)生記錄通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)心得，對(duì)學(xué)習(xí)效果進(jìn)行記錄。例如：“我的優(yōu)勢(shì)探索”這節(jié)課讓學(xué)生來(lái)寫(xiě)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，在發(fā)掘自身優(yōu)勢(shì)上有哪些收獲和疑惑。

（三）關(guān)注學(xué)生的個(gè)別需要

對(duì)有需求的學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的輔導(dǎo)，對(duì)生涯自我認(rèn)知發(fā)展緩慢的學(xué)生予以積極的關(guān)注和指導(dǎo)。

四、課程實(shí)施效果

本課題立足學(xué)生發(fā)展的需要、時(shí)展的要求，尤其是針對(duì)我校學(xué)生缺乏生涯規(guī)劃意識(shí)的現(xiàn)狀，探索如何更好地開(kāi)展生涯教育，目標(biāo)明確，內(nèi)容選擇恰當(dāng)，建構(gòu)了生涯心理校本課程體系。

（一）培養(yǎng)了學(xué)生的生涯意識(shí)，促進(jìn)了生涯自我調(diào)節(jié)機(jī)制的發(fā)展通過(guò)課程的實(shí)施，學(xué)生接觸到了生涯教育方面的內(nèi)容，打開(kāi)了他們的視野，拓寬了對(duì)生命的認(rèn)識(shí)，生涯智慧的積極心理自我調(diào)節(jié)機(jī)制得到發(fā)展，必然會(huì)協(xié)助他們更好地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)，主動(dòng)去迎接生活的挑戰(zhàn)。

（二）形成了有特色的生涯心理校本課程體系

以生涯心理校本課程開(kāi)發(fā)與實(shí)施為切入點(diǎn)，開(kāi)發(fā)出了以生涯教育為主要內(nèi)容的心理健康教育校本課程資源包，包括《遇見(jiàn)生涯，擁抱自己》的生涯心理讀本、教學(xué)設(shè)計(jì)、PPT、教學(xué)課例、學(xué)生活動(dòng)單等，在常規(guī)教學(xué)中落實(shí)，提高學(xué)生的生涯意識(shí)，幫助他們順利度過(guò)初中階段，為人生發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

（三）生涯心理教育成果豐碩

近幾年，在課程引領(lǐng)下，心理科組連續(xù)被評(píng)為番禺區(qū)優(yōu)秀科組，多項(xiàng)教學(xué)課例、論文獲得區(qū)級(jí)以上榮譽(yù)。生涯心理課程是學(xué)校生涯教育的重要組成部分，學(xué)校的生涯教育課程獲得了2019年番禺區(qū)中小學(xué)文化德育項(xiàng)目二等獎(jiǎng)，又于2020年獲得廣州市德育創(chuàng)新課程類(lèi)二等獎(jiǎng)。

五、課程反思與展望

（一）課程要精選貼近學(xué)生生活的主題

生涯教育在主題內(nèi)容的選擇上，必須要貼近學(xué)生生活，盡可能多地搜集學(xué)生的生活事件，這樣更容易激發(fā)學(xué)生的情感體驗(yàn)。例如，七年級(jí)學(xué)生特別渴望獲得同伴的認(rèn)可，但有些學(xué)生因?yàn)槟懶?、自卑等原因不敢主?dòng)與同學(xué)交往，導(dǎo)致朋友比較少，內(nèi)心苦悶無(wú)處訴說(shuō)。因此，在“主動(dòng)溝通我能行”這節(jié)課，就可以把學(xué)生的交往困惑呈現(xiàn)出來(lái)，引發(fā)學(xué)生的思考，幫助學(xué)生減少人際交往的內(nèi)心沖突，更好地適應(yīng)初中生活。

（二）充分利用各種資源，形成教育合力

僅有課堂教育是不夠的，生涯教育必須與整個(gè)社會(huì)時(shí)代的發(fā)展相結(jié)合，為學(xué)生打開(kāi)一扇窗，讓他們走出去，體驗(yàn)生活。例如，可邀請(qǐng)生涯教育專(zhuān)家向家長(zhǎng)開(kāi)展講座，也可以開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)親子活動(dòng)，聘請(qǐng)家長(zhǎng)做家長(zhǎng)學(xué)堂的老師進(jìn)課堂給學(xué)生講自己的生涯經(jīng)歷等。此外，社區(qū)資源也可以運(yùn)用到生涯教育中，如社區(qū)會(huì)向?qū)W生提供一些社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，一些相關(guān)課程、心理健康服務(wù)可以免費(fèi)向?qū)W生開(kāi)放等。此次課程實(shí)施過(guò)程中，也挖掘了社會(huì)資源，比如博覽書(shū)店為學(xué)生提供了生涯實(shí)習(xí)崗位——店長(zhǎng)、手賬員、咖啡師等。生涯心理校本課程還需要進(jìn)一步細(xì)化和完善，下一步將加強(qiáng)對(duì)八、九年級(jí)生涯心理健康教育內(nèi)容的研究，形成不同年級(jí)的生涯心理校本課程，多途徑、多渠道豐富課程實(shí)施方式，讓生涯心理課程引領(lǐng)學(xué)生的成長(zhǎng)。

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[3]王依多.初中生涯教育體系研究[D].石家莊：河北師范大學(xué)，2020.

作者:潘彥蕊 單位:廣東省廣州市番禺區(qū)市橋沙頭中學(xué)