體驗式心理健康教學模式
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摘要：在分析大學生心理健康教育教學問題的基礎(chǔ)上，結(jié)合大學生心理特點，采用理論與實踐、體驗訓練與理論講授相結(jié)合的方式，探索并應(yīng)用“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”體驗式心理健康教學模式，培養(yǎng)學生應(yīng)對成長和發(fā)展中問題的知識、技能和方法，提升心理素質(zhì)，促進全面發(fā)展和健康成長。
關(guān)鍵詞：大學生；心理健康教育課程；慕課+翻轉(zhuǎn)課堂
心理健康教育課程是高校開展心理健康教育的重要載體，是大學生思想政治工作的重要內(nèi)容。2016年，教育部等22部委聯(lián)合分布了《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，提出“高等院校要積極開設(shè)心理健康教育課程，開展心理健康教育活動；重視提升大學生的心理調(diào)適能力，保持良好的適應(yīng)能力?！盵1]探索符合學生特點與需求的心理健康教育教學模式，幫助學生理解并應(yīng)用心理健康知識培養(yǎng)自我認知能力、人際交往能力、自我調(diào)適能力等，對大學生健康成長具有重要意義。
一、“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”對于心理健康教學的意義
大規(guī)模開放在線課程（MassiveOpenOnlineCourses簡稱MOOC）也被稱為慕課，是向?qū)W習者免費開放優(yōu)質(zhì)教育資源，具有覆蓋范圍廣、共享性強、資源豐富等特點，擴展了傳統(tǒng)教學課堂的范圍，拓寬了知識傳播的途徑，適應(yīng)學習者個性化發(fā)展和多樣化終身學習需求，也推動著高校教育教學的改革與發(fā)展。雖然慕課具有區(qū)別于傳統(tǒng)課堂教學的優(yōu)勢，但其本質(zhì)仍然是一種在線學習形式，不能即時了解學生學習進度和聽課狀態(tài)，在師生互動、授課效果方面存在一些不足，因此，翻轉(zhuǎn)課堂的教學模式應(yīng)運而生[2-3]。翻轉(zhuǎn)課堂（FlippedClassroom或Invertedclassroom）是一項包含課堂內(nèi)交互群組學習活動和課堂外基于計算機個性化教學的教育技術(shù)。在翻轉(zhuǎn)課堂中，傳統(tǒng)的課堂教學時間由團隊作業(yè)和課內(nèi)討論等活動代替，課堂教學則以視頻等其它媒介形式由學生在課外時間完成[4-6]。這一模式與傳統(tǒng)教學過程恰好相反，即要求學生課前學習相關(guān)知識，在課堂上通過教師的指導(dǎo)進一步內(nèi)化知識并予以拓展應(yīng)用。翻轉(zhuǎn)課堂“先學后教”的模式有助于學生自主學習和探索學習?！澳秸n+翻轉(zhuǎn)課堂”教學模式將慕課與翻轉(zhuǎn)課堂結(jié)合起來，改變了以知識傳授為主導(dǎo)的教學模式，將學生視為積極的參與者，知識意義的主動構(gòu)建者；突破了課堂教學時間、課程學時和場地資源的限制，拓展了向?qū)W生傳授知識的深度和廣度，為學生提供了能夠任何時間、任何地方進行學習的廣闊平臺，實現(xiàn)了優(yōu)質(zhì)學習資源的共享；尊重學生個體差異，注重師生互動與學生體驗，強調(diào)并突出了互動與體驗，彌補了傳統(tǒng)課堂教學中師生缺乏人際互動與情感交流的不足。
二、“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”體驗式“4+1”教學模式探索
嘗試將“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”教學模式應(yīng)用到心理健康教學，構(gòu)建了16學時的在線慕課學習課程和16學時的線下體驗互動式課程教學，實現(xiàn)了學生學習流程重構(gòu)。在“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”體驗式教學模式中，從“4+1”教學核心要素入手，“4”代表“教師-內(nèi)容、學生-內(nèi)容、學生-學生、教師-學生”4種交互機制；“1”代表立體化、多維度的效果評價機制，在心理慕課內(nèi)容研發(fā)、學生在線交互學習、師生課堂結(jié)構(gòu)化團體、加強課堂互動體驗和教學效果評價等方面，充分發(fā)揮教師和學生的雙主體作用，使教學過程成為師生共同發(fā)展的互動過程。
（一）“教師-內(nèi)容”交互：優(yōu)化心理教育重點，精心打造慕課課程
慕課的制作、上線、運營不同于傳統(tǒng)的課堂教學，上線前要進行課程研發(fā)，上線后要統(tǒng)計線下課程教學活動；在教學主題設(shè)定、知識點呈現(xiàn)形式、線下教學結(jié)構(gòu)化設(shè)計等過程中，需要對課程內(nèi)容有更深刻的理解和把握。根據(jù)大學新生適應(yīng)周期變化特點和心理特點，經(jīng)過充分調(diào)研和周密準備，確定“自信——從認識自我開始”、“和諧——從人際交往開始”、“快樂——從管理情緒開始”、“幸?！獜膶W會戀愛開始”、“認同——從理解家庭開始”、“成長——從壓力應(yīng)對開始”、“發(fā)展——從健康心理開始”、“感恩——從珍愛生命開始”等8個主題教學內(nèi)容。合理規(guī)劃線上和線下教學活動，精心設(shè)計活動呈現(xiàn)方式，既簡明扼要展示課程知識點，又增強授課過程的條理性和可控性。同時，通過即時獲取學生的體驗反饋加以改進。
（二）“學生-內(nèi)容”交互：充分應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)平臺，實現(xiàn)高效交互學習
結(jié)合線上的自主式、交互性學習，將課程內(nèi)容與節(jié)奏交到學生手里，針對不同學習能力的學生因材施教。學生通過觀看視頻、自學知識點，線上作業(yè)與小測、趣味故事與實驗共享等進行認知訓練；學生群體通過線上若干個課堂圍繞主題內(nèi)容共同討論交流，強化知識理解、思維創(chuàng)新和心理調(diào)節(jié)方法與技巧習得。通過調(diào)動個人與群體的主動性和創(chuàng)造性，使心理知識不是局限于書本，而是體現(xiàn)于日常運用中，做到學以致用。
（三）“學生-學生”交互：合理規(guī)劃線下教學，增強課堂體驗式互動
依據(jù)團體心理輔導(dǎo)理論，將課堂分成若干小組，以8～12人為宜，進行結(jié)構(gòu)化的團隊建設(shè)，形成具有一定心理動力的團體，每次課程教學即是一次主題明確的完整大型結(jié)構(gòu)式團體活動。在團體活動的暖身階段，營造氛圍，組員之間相互熟悉，建立關(guān)系；在轉(zhuǎn)換階段，創(chuàng)設(shè)心理情境，提出問題，促進思考；在工作階段，團體成員之間交流討論，共同分享經(jīng)驗并嘗試解決問題；在結(jié)束階段，每個成員都需總結(jié)感悟與收獲，鞏固活動成效。在互動體驗式的團體課堂教學中，同學的肯定與支持夯實了原有的積極品質(zhì)與能力，小組分享與經(jīng)驗交流進一步促進了學生的學習與成長，從而形成以愛和支持為導(dǎo)向的良性循環(huán)的課堂教學交互體驗[7-8]。
（四）“教師-學生”交互：分享學習體驗感受，構(gòu)筑積極健康心理
心理素質(zhì)教育不僅僅是知識的傳授，更重要的是引導(dǎo)學生掌握心理調(diào)節(jié)方法與技巧，將知識化為體驗、感悟和能力。在教學過程中，教師不是單向的“內(nèi)容快遞服務(wù)”，而是知識答疑者、主題領(lǐng)導(dǎo)者、團體建構(gòu)者、心理引領(lǐng)者。團體成員在全班的經(jīng)驗分享，可以幫助學生實現(xiàn)直接的經(jīng)驗學習，而教師的總結(jié)與提煉可促進學生加深對活動主題的理解，提升心理品質(zhì)與能力。學生通過小組親身體驗與教師總結(jié)提煉，探索與覺察自我，了解自身人際交往模式并加以改善；認識自己的情緒特點，挑戰(zhàn)不合理的思維認知信念；理解家庭，懂得感恩；探尋生命意義，肯定生命價值，珍愛生命；梳理人生資源與應(yīng)對困難的積極品質(zhì)，培養(yǎng)積極健康的心理。
（五）“立體-多維”評價：建立教學評價體系，努力提升教學效果
為確保教學效果，重新構(gòu)建了包括心理專家、教學督導(dǎo)、授課者、學習者等人員參與評價，結(jié)果評價與過程評價相結(jié)合的立體化、多維度評價體系，做到定量評價與定性評價、形成性評價與總結(jié)性評價、自我評價與他人評價之間的結(jié)合，促進有效育人教學目標的實現(xiàn)。建立學生即時課堂評價反饋機制，在線上學習環(huán)節(jié)，通過設(shè)計開放式評價模塊，即時聽取學生對學習內(nèi)容、方式和教師講解等方面的意見和建議；在線下教學環(huán)節(jié)，圍繞每個主題團體活動的開展，從教學形式、教學組織、學生互動等方面，設(shè)計課堂教學效果評價指標，隨堂開展即時評價。建立多維交互課程效果評價機制，圍繞整個心理健康課程教學活動的開展，結(jié)合各環(huán)節(jié)學生反饋意見，組織心理專家、教學督導(dǎo)、授課教師和學生代表對課程教學進行整體效果評價，提出改進措施和建議，促進課程教學良性發(fā)展。
三、思考與展望
“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”體驗式心理健康教學模式是新形勢下加強大學生心理素質(zhì)教育的有益探索和嘗試，增強了學生學習的體驗感和代入感，提升了教學效果。對于發(fā)揮教師學生的“雙主體”作用，提高學生對心理知識的了解和運用等方面具有重要的示范意義?！澳秸n+翻轉(zhuǎn)課堂”模式以學生為主體，展示了啟發(fā)性、自主性、互動性、針對性等教學特征。每一個環(huán)節(jié)都特別關(guān)注學生的學習效果和情感體驗[9-10]。在慕課課程研發(fā)環(huán)節(jié)，根據(jù)學生成長階段、年級特點，對主題選定、知識點分解和視頻錄制等進行系統(tǒng)性分析和模塊化處理，并注重契合學生興趣需求，注重理論與實際結(jié)合，采取“模塊教學+視頻學習+案例教學+互動討論”的方式進行在線教學。在學生在線學習環(huán)節(jié)，學生通過視頻學習、課程作業(yè)、互動答疑、網(wǎng)上測試、案例討論、資料分享等多種方式進行學習，教師通過在線課程作業(yè)、心理小測驗、互動專區(qū)答疑等與學生實現(xiàn)線上互動，著力構(gòu)造一個良好的網(wǎng)絡(luò)虛擬教室。在線下課堂教學環(huán)節(jié)，針對不同教學主題，策劃系統(tǒng)性、分階段、各側(cè)重的體驗式團體活動，以小組團體形式對學生進行知識理解、認知啟發(fā)和技巧訓練，并通過課堂體驗式教學、課堂現(xiàn)場答疑、活動節(jié)奏控制、學生分享引導(dǎo)等，提高學生課堂體驗和學習效果。以2016級大一新生為樣本（抽取樣本1050人，回收有效問卷973份）進行了問卷抽樣調(diào)查。與傳統(tǒng)課堂教學相比，95%學生認為“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”教學模式能夠更好地掌握知識并進行現(xiàn)場體驗，加深了學習理解，學習時間與地點也更為自由，能夠主動地掌控進度；74%學生認為線下課堂互動交流富有啟發(fā)性，切合個人需要，觸動情感、引發(fā)思考，對實際生活有所幫助。鑒于慕課系統(tǒng)建設(shè)和發(fā)展剛剛起步，將慕課這一新興在線學習平臺結(jié)合翻轉(zhuǎn)課堂的模式應(yīng)用到大學生心理健康教育課堂教學是一種創(chuàng)新式的探索與嘗試，在實際運行中還存在一些需要探索和改進的方面。首先，對任課教師提出了新的要求，不僅需要有豐富的教學經(jīng)驗與課堂組織經(jīng)驗，還要具有一定的團體心理輔導(dǎo)經(jīng)驗，且要學習和掌握慕課平臺操作技能。其次，課程效果受課堂規(guī)模影響，雖然運用團體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)將學生分成若干小組，但由于課堂規(guī)模大、小組多，仍會影響學生分享與教師點評。第三，團體心理輔導(dǎo)的組長承擔著重要職能，一般應(yīng)由具有一定心理學與團體心理輔導(dǎo)經(jīng)驗的助教擔任，但因課堂和小組數(shù)較大，只能選取相對合適的學生擔任，組長的能力與水平參差不齊，影響活動效果。此外，如何進行學生慕課學習的過程管理，保障學習的真實性、全程性和有效性，如何保證學生團體活動的參與度，測評活動體驗與感悟?qū)W生心理素質(zhì)的提升效果等，都需繼續(xù)探索與完善。
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作者：王艷 劉娜 于成文 史立偉 單位：北京科技大學