談心理健康教育中幼兒抗挫能力培養(yǎng)
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摘要：社會的發(fā)展對人的素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)，提出了更高要求。因此，從小對幼兒進(jìn)行必要的心理健康教育，提高其心理素質(zhì)和抗挫能力，非常必要。
大量調(diào)查表明，當(dāng)代家庭非常重視下一代的教育，舍得智力投資，但由于過于溺愛，很多家長只重視孩子的學(xué)習(xí)成績、衣、食、住等，忽視了對孩子獨(dú)立生活能力、吃苦耐勞和向困難挑戰(zhàn)的精神培養(yǎng)。而這些“精神上的東西”，正是適應(yīng)社會高速發(fā)展所必需的，也是孩子心理發(fā)展所需要的。但卻有不少家長在生活中處處為孩子撐起保護(hù)傘，在孩子遇到困難時為其掃清障礙。結(jié)果事與愿違，造成孩子一遇到困難就不知所措，缺乏心理承受能力，反而更多地品嘗挫折的苦果。對這種狀況如不加以重視，對其在社會的立足與發(fā)展會造成不良后果。因此，家庭、學(xué)校都應(yīng)重視幼兒優(yōu)良心理品質(zhì)的培養(yǎng)，適當(dāng)培養(yǎng)幼兒初步的抗挫能力，使其在今后的成長道路上更有自信心、更有力量，不易被挫折壓倒，身心得到健康發(fā)展。所謂挫折教育，是指在正確的教育思想指導(dǎo)下，根據(jù)幼兒身心發(fā)展與教育需要，創(chuàng)設(shè)和利用某種情境，提出某種難題，讓幼兒通過動腦、動手來解決問題，培養(yǎng)其對困難的承受能力和對環(huán)境的適應(yīng)能力以及迎難而上、不畏艱難的堅(jiān)強(qiáng)意志。挫折在一個人學(xué)習(xí)、生活中是不可避免的。因此，在強(qiáng)調(diào)賞識教育、保護(hù)幼兒探索興趣和欲望、讓幼兒在順境中建立信心的同時，還需針對實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行挫折教育，以增強(qiáng)幼兒對挫折的抵抗力，培養(yǎng)其良好的個性和社會性。然而，如何對幼兒進(jìn)行挫折教育呢？筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面進(jìn)行。
1轉(zhuǎn)變教師教育觀念，營造良好心理教育氛圍
挫折教育實(shí)際上就是抗挫能力培養(yǎng)。在物質(zhì)條件相對較好的今天，挫折教育更多地體現(xiàn)在心理素質(zhì)培養(yǎng)上。開展挫折教育，教師必須掌握一定的心理教育方法和手段。通過學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、討論等形式，讓教師了解幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)與影響因素，認(rèn)識到開展挫折教育的重要性；使教師掌握適當(dāng)?shù)男睦斫逃碚摵退囆g(shù)，進(jìn)一步了解幼兒心理發(fā)展過程中易出現(xiàn)的挫折原因，以有的放矢地進(jìn)行引導(dǎo)及心理訓(xùn)練，以收到良好教育效果。幼兒園是幼兒生活、學(xué)習(xí)的重要場所，師生關(guān)系和諧與否直接影響幼兒心理健康，教師的一句話、一個眼神、一個動作、一個表情都會對幼兒產(chǎn)生積極或消極的暗示作用。因此，對幼兒進(jìn)行抗挫能力培養(yǎng)，教師首先應(yīng)給予寬容、理解、鼓勵和支持，為幼兒營造一個平等、溫馨的心理氛圍，以愛換取孩子的信任，讓愛架起溝通的橋梁，使幼兒有心理的安全和自由，能夠毫無顧忌地做自己想做的事，能夠大膽嘗試、探索、表達(dá)，主動發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
2結(jié)合幼兒生活實(shí)際，有針對性地開展挫折教育
2.1認(rèn)識領(lǐng)悟
從認(rèn)知上幫助幼兒認(rèn)識挫折的客觀存在，引導(dǎo)分析失敗的原因。從幼兒生活中常遇到的困難、害怕的事物著手，通過談話、討論活動，讓幼兒相互說一說自己遇到的因難、害怕的事情及失敗的經(jīng)歷等，讓幼兒知道每一個人在生活、學(xué)習(xí)、成長過程中都會碰到不同的困難或害怕的事情，這是不可避免的客觀事實(shí)。
2.2情感溝通
從情感上消除幼兒對挫折的害怕心理。為幼兒營造一個寬松、平等、民主的環(huán)境，創(chuàng)造心理釋放的機(jī)會，鼓勵幼兒講述自己在家里、在周圍環(huán)境或特殊事件中遇到的困難、挫折。鼓勵幼兒用相應(yīng)的語言、動作、表情等來表現(xiàn)，說出心中的害怕或不愉快。在你一言我一語中，不僅使幼兒有表述、宣泄的機(jī)會，還使教師進(jìn)一步了解每個幼兒對于挫折的生理、心理承受能力。通過情感交流，逐漸轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，找出幼兒的長處，通過語言暗示、情感撫慰，幫助其逐步樹立應(yīng)對困難的信心，消除對挫折的害怕心理。
2.3行為訓(xùn)練
從行為上幫助幼兒掌握應(yīng)對各種挫折的方法。將認(rèn)知、感受、適應(yīng)和實(shí)踐操作有機(jī)融于教育活動之中，結(jié)合幼兒生活實(shí)際，采用游戲法、討論法、角色扮演法、情境體驗(yàn)法等幼兒心理教育方法，從科學(xué)的角度設(shè)計(jì)豐富多彩、富有童趣的挫折教育活動，讓幼兒在活動中學(xué)習(xí)抗挫技能，增強(qiáng)幼兒對于挫折的生理和心理承受力，掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。如：（1）自我鼓勵法：在困難面前，學(xué)會自己用語言鼓勵自己。如對自己說“我是勇敢的孩子，我能做到的”，等等。（2）努力堅(jiān)持法：如在組織幼兒外出參觀、遠(yuǎn)足登山活動中，讓幼兒在獲取知識的同時經(jīng)受抗疲勞、忍饑餓、耐寒訓(xùn)練，這樣既鍛煉了耐力，又能讓幼兒體會到“堅(jiān)持就是勝利”的道理。（3）合理宣泄法：面對挫折時，讓幼兒學(xué)會在不影響和傷害他人的情況下，用正確合理的方式（如體育鍛煉、傾訴、哭泣等方式）將消極的情緒宣泄出來。
3在幼兒園各領(lǐng)域教學(xué)中滲透挫折教育
如：在語言領(lǐng)域中通過對故事情節(jié)、人物心理的討論，滲透挫折教育，讓幼兒從生動形象的故事中初步懂得挫折是每個人一定會遇到的，并從故事中的人物身上感受到不屈不撓的精神，教育幼兒從小就要有克服困難、不怕艱苦的勇氣與毅力，在情感和認(rèn)知上達(dá)到了良好的教育目的。在健康領(lǐng)域中幼兒進(jìn)行走、跑、跳、平衡等活動時，教師有意識地設(shè)置一些活動情境或障礙，讓幼兒通過自身努力或與同伴合作克服困難，遵守一定的規(guī)則，最終完成活動任務(wù)，培養(yǎng)抗挫能力。
4在一日生活中落實(shí)幼兒抗挫能力培養(yǎng)
4.1利用一日生活中自然產(chǎn)生的挫折及時進(jìn)行教育
由于年齡小，幼兒的理性思維能力較弱，對具體、直觀的身邊的事物容易產(chǎn)生興趣，觸發(fā)聯(lián)想。在一日生活中，幼兒不可避免會遇到或這或那的挫折，如被拒絕、勞累、困難、批評、懲罰等。讓幼兒體驗(yàn)被拒絕或經(jīng)歷一些困難，能讓幼兒體驗(yàn)到許多事情并非都能按自己的意愿進(jìn)行，認(rèn)識到挫折的客觀存在。同時，抓住這些生活中自然產(chǎn)生的挫折，及時鼓勵，讓幼兒嘗試以自然平和的心態(tài)對待生活中的各種挫折，幫助其克服對困難的畏難心理、對失敗的沮喪情緒，并試著自己找出解決問題的辦法，提高幼兒承受挫折的能力。
4.2在游戲活動情境中進(jìn)行挫折教育
游戲是幼兒最喜愛的基本活動，利用游戲向幼兒進(jìn)行挫折教育也是重要的途徑。有意識地設(shè)置一些挫折情境，彌補(bǔ)利用自然情境、現(xiàn)實(shí)情境教育的不足，具有預(yù)防性和針對性。因?yàn)樵S多挫折是現(xiàn)實(shí)生活中不常遇到的，一旦遇到生活中未經(jīng)歷的挫折，如果沒有一定的心理準(zhǔn)備，幼兒就有可能陷入困境。因此，教師要創(chuàng)設(shè)競賽、勞動、批評、提出難題等一些挫折情境進(jìn)行挫折教育。需要注意的是，設(shè)置的挫折情境要適度，過度的挫折會損傷孩子的自信心和積極性，使孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折感、恐懼感，最后喪失興趣和信心。
5家、園、社區(qū)三方協(xié)同配合開展教育，產(chǎn)生最優(yōu)教育合力
5.1在家庭教育中延伸對幼兒抗挫能力培養(yǎng)
首先，在家庭中父母與孩子的接觸是一種全方位的密切接觸，父母可隨時隨地利用幼兒生活中遇見的挫折和困境，有目的地進(jìn)行挫折教育。父母在日常生活中對待挫折、困惑的態(tài)度和處理方法，對幼兒起著示范作用。有的家長認(rèn)為，孩子的抗挫能力差是由于家庭溺愛造成的，只要讓他們吃點(diǎn)苦就能解決。其實(shí)不然，這種強(qiáng)行措施不但很難生效，而且往往會加重孩子的逆反心理。挫折教育要根據(jù)孩子的性格特征，有的放矢地進(jìn)行，不是苛刻的批評、嚴(yán)厲的斥責(zé)或與孩子對著干。其次，創(chuàng)造和諧的人際環(huán)境，如定期邀請孩子的朋友到家中聚會，多創(chuàng)造一些讓他們自由交流的機(jī)會，鼓勵孩子多交朋友，遇到挫折時，有傾訴和尋求幫助的對象，培養(yǎng)孩子的友誼感、依戀感與安全感。最后，在日常生活中，讓孩子多參與一些力所能及的家務(wù)勞動，如果孩子成功了，及時鼓勵，說些“真是能干的孩子”等話，通過生活中的鍛煉，在潛移默化中提高幼兒的抗挫能力。
5.2充分利用學(xué)校、社區(qū)資源開展教育
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中提出：“幼兒園應(yīng)與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件?！庇變簣@要加強(qiáng)與家長的溝通，通過家長會、家長園地、家長學(xué)校、家長開放日、發(fā)放宣傳資料等途徑，向家長宣傳先進(jìn)的教育理念，增強(qiáng)家長家庭教育意識，掌握正確的教育方法。通過“挫折教育應(yīng)注意的幾個問題”“挫折教育并非吃苦”“專家獻(xiàn)策”等一系列家庭教育專題活動，幫助家長樹立正確的家庭教育觀，倡導(dǎo)家長在生活中注意“理智的愛”。充分挖掘社區(qū)資源，運(yùn)用社區(qū)的現(xiàn)有環(huán)境、物力資源創(chuàng)造有利的教育環(huán)境，定期讓孩子走進(jìn)一些教育基地、工廠、社區(qū)，通過實(shí)地參觀，讓他們體會勞動的艱辛，從成人身上學(xué)一些應(yīng)對挫折的方法，并讓幼兒思考、體驗(yàn)在社區(qū)各場所中可能出現(xiàn)的各種困難，在各種模擬情境中鍛煉幼兒的應(yīng)變能力，提高幼兒面對挫折的勇氣及抗挫能力。只有教師與家長充分運(yùn)用社區(qū)資源，密切配合，抓住一切機(jī)會對幼兒進(jìn)行教育，保證教育的一致性、連續(xù)性，才能切實(shí)培養(yǎng)幼兒抗挫能力。
作者:王亞萍 單位:甘肅省定西市幼兒園
