健美操比賽安全預(yù)案精選(九篇)

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第1篇：健美操比賽安全預(yù)案范文

學(xué)校工作計(jì)劃精選一

一、指導(dǎo)思想

緊密結(jié)合學(xué)校的辦學(xué)宗旨，推進(jìn)素質(zhì)教育。認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》,實(shí)施《全民健身綱要》，樹立健康第一的思想。加強(qiáng)學(xué)校體育工作的建設(shè)和管理，在改善體育基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備的基礎(chǔ)上，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平，并協(xié)調(diào)各部門組織開展好學(xué)校的各項(xiàng)體育常規(guī)工作。使學(xué)校體育工作再上新臺階

二、工作目標(biāo)：

1、以競賽活動為抓手，增強(qiáng)全校師生強(qiáng)身健體的鍛煉意識，協(xié)調(diào)好學(xué)校工會抓好群體工作，進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)我校武術(shù)傳統(tǒng)特色。

2、體育學(xué)科要繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)、研究，規(guī)范體育課堂教學(xué)。

3、抓好各校級運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練，在區(qū)級比賽中能出尖子選手。

4、面對場地缺乏情況，重視體育課程的功能開發(fā)，增強(qiáng)體育課程的趣味性，規(guī)范體鍛課活動，加強(qiáng)課間游戲設(shè)計(jì)開發(fā)，控制意外傷害事故的發(fā)生。

三、主要工作

(一)加強(qiáng)體育教研活動，規(guī)范體育課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量

1、學(xué)校體育教研組要再次組織體育教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合我校學(xué)生及場地、器材的實(shí)際情況，認(rèn)真制訂好各年級教學(xué)計(jì)劃，按體育教學(xué)常規(guī)的要求，做好教學(xué)六認(rèn)真工作。

2、本學(xué)期在學(xué)校場地有限的情況下，每位體育老師要依據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，采用靈活多樣的方式組織教學(xué)活動，克服課堂教學(xué)中的隨意性，切忌放羊式教學(xué)。在教學(xué)設(shè)計(jì)上，建立以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)模式，淡化競技運(yùn)動的教學(xué)思維，重視體育課程的功能開發(fā)，研究現(xiàn)有場地的體育課活動設(shè)計(jì)，確保體育活動的有效性。

3、加強(qiáng)科研意識，在學(xué)科教學(xué)中繼續(xù)滲透學(xué)生好習(xí)慣踐行課題研究的內(nèi)容。每位老師要做好資料的搜集和整理，及時進(jìn)行總結(jié)和反思，認(rèn)真撰寫論文。

4、牢牢樹立健康第一的指導(dǎo)思想，以《學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》為切入口，建立檢查評估制度，以切實(shí)提高學(xué)生的鍛煉積極性為目標(biāo)力爭使全校學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績穩(wěn)步上升。

5、加強(qiáng)學(xué)科的常規(guī)檢查,本學(xué)期體育老師在室內(nèi)上課的時間增多了如何上好室內(nèi)課，課前要充分設(shè)計(jì)好合理有效的教學(xué)內(nèi)容，要利用現(xiàn)有的場地互相協(xié)調(diào)好，確保正常的教學(xué)，同時還要加強(qiáng)師生課堂安全意識，防止傷害事故發(fā)生。

(二)、加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)，爭創(chuàng)品牌亮點(diǎn)

1、加強(qiáng)體育學(xué)科組的建設(shè)，目標(biāo)要明確，措施要到位。如何爭創(chuàng)學(xué)科的亮點(diǎn)、創(chuàng)建優(yōu)勢項(xiàng)目是本學(xué)期學(xué)科工作的一個重點(diǎn)。

2、體育組現(xiàn)有的資源要合理有效的重組整合，爭取發(fā)揮更有效的作用。

(三)、抓好群體工作，豐富學(xué)校文體生活

1、加強(qiáng)課間操的日常管理。繼續(xù)抓好課間操的進(jìn)出場(快、靜、齊)及做操質(zhì)量，護(hù)導(dǎo)老師、班主任、廣播操檢查評分員，體育老師都要準(zhǔn)時到崗，并在學(xué)生精神面貌、出勤人數(shù)、動作質(zhì)量等方面做好檢查督促工作。

2、組織開展好學(xué)生的體鍛活動，任課老師要與體育老師密切配合，按體鍛活動表有組織的進(jìn)行課外活動，保證活動時間和活動質(zhì)量。

3、組織開展好每月小型體育競賽活動(因場地原因，本學(xué)期組織競賽的方式會做相應(yīng)的調(diào)整，具體見體育組的通知)學(xué)校堅(jiān)持以全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，保證學(xué)生有1 小時體育活動時間為出發(fā)點(diǎn)，在開足體育課程的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，貫徹小型多樣，單項(xiàng)分散的原則，按季節(jié)氣候的不同，每月安排各種體育競賽活動。活動要常搞常新，讓學(xué)生有新鮮感，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，掌握科學(xué)的健身方法。力爭通過各種競賽活動，活躍學(xué)校文體生活，在校園內(nèi)形成濃厚的鍛煉氛圍。

4、抓好日常業(yè)余訓(xùn)練，體育組要組織安排好校隊(duì)訓(xùn)練工作，學(xué)期初，認(rèn)真制訂好訓(xùn)練計(jì)劃，合理安排時間，體育老師要協(xié)調(diào)好各部門工作，經(jīng)常、積極、主動和班主任、家長聯(lián)系，取得他們的支持和幫助，并做好運(yùn)動員的思想工作，使運(yùn)動員的訓(xùn)練時間得到保證。訓(xùn)練時要根據(jù)學(xué)校場地的實(shí)際情況，科學(xué)合理的安排訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練時間，確保運(yùn)動能力穩(wěn)步提高。爭取出尖子選手。

5、實(shí)施全民健身活動，學(xué)校工會要認(rèn)真組織好教工的文體活動，抓好每天教師早操的質(zhì)量，體育組要協(xié)助工會開展小型多樣的體育競賽活動，以豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工的體質(zhì)。

(四)做好場地器材管理，體育資料整理工作

1、體育器材室配備專人負(fù)責(zé)管理，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)好器材的使用、保管及器材室的衛(wèi)生工作，每天出借的體育器材要執(zhí)行登記歸還制度。

2、充分利用現(xiàn)代化信息技術(shù)，做好體育競賽活動資料的搜集，以及在12月完成學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試數(shù)據(jù)的輸入上傳工作。

(五)、開展大課間活動。開展好體育大課間活動，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，使其更好地完成學(xué)業(yè)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

教學(xué)工作：

1、圍繞新大綱要求，修訂制定大學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃。二年級實(shí)施選項(xiàng)課教學(xué)，根據(jù)學(xué)校各項(xiàng)資源盡可能多的開設(shè)選項(xiàng)項(xiàng)目。

2、鼓勵老師開設(shè)形式多樣的公選課項(xiàng)目，為學(xué)生服務(wù)。

3、教研活動要有突破，形式多樣。主要在提高教師的自身素質(zhì)上加大力度，教學(xué)研究上有特色，并加強(qiáng)檢查和質(zhì)量監(jiān)控。

群體工作：

1、規(guī)范學(xué)生體質(zhì)測試工作，對測試不合格的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)和補(bǔ)測。合格率達(dá)到《學(xué)校體育工作條例》要求的標(biāo)準(zhǔn)。

2、群體方面，組織大型比賽6項(xiàng)，分別為田徑運(yùn)動會;迎新籃球賽;11制足球賽;排球賽;羽毛球賽;冬季長跑比賽。

3、指導(dǎo)好學(xué)生俱樂部的各單項(xiàng)比賽。

競賽、訓(xùn)練工作：

1、抓好常規(guī)訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練。做到開訓(xùn)前有計(jì)劃、中期檢查及期末測試總結(jié)。

2、組隊(duì)參加湖南省第九屆大學(xué)生運(yùn)動會。在學(xué)校現(xiàn)有的經(jīng)濟(jì)條件下，盡可能的參加多項(xiàng)比賽。爭取團(tuán)體總分進(jìn)入同等學(xué)校的前列。

科研工作

1、組織申報(bào)校級精品課程，申報(bào)校級教學(xué)成果獎。

2、組織申報(bào)省級規(guī)劃課題、科研課題和教改課題。

3、爭取在省級以上刊物15篇。

迎評工作

1、學(xué)校本科辦學(xué)水平合格評估(體育方面工作)。

2、貫徹《學(xué)校體育工作條例》評估工作(省教育廳)。

具體安排

1、開學(xué)前安排好課務(wù)，上學(xué)期由教研室申報(bào)下期開課計(jì)劃，根據(jù)教務(wù)處發(fā)放的班級及課表，要求第一周教學(xué)工作進(jìn)入正常軌道，包括教學(xué)文件的制定、選項(xiàng)教學(xué)班級、課表調(diào)整發(fā)放等，嚴(yán)格按教務(wù)處要求完成各項(xiàng)任務(wù)。

2、訓(xùn)練隊(duì)的確定：根據(jù)全年計(jì)劃和參加省大運(yùn)會的要求盡早組隊(duì)訓(xùn)練。其他以俱樂部的形式進(jìn)行組隊(duì)訓(xùn)練，老師進(jìn)行輔導(dǎo)。

3、群體競賽活動(預(yù)計(jì)活動項(xiàng)目，但根據(jù)學(xué)校的具體情況和經(jīng)費(fèi)情況有所變動，再進(jìn)行申報(bào))：

校級比賽： 四-五月份 11制足球賽(男子)

五月份 春雨杯 羽毛球賽

六月份 畢業(yè)杯排球賽

九、十月份 迎新籃球賽

十月份 學(xué)校運(yùn)動會

十一月 冬季長跑比賽

俱樂部活動： 三月份三人制籃球賽

六月份 俱樂部活動月

十一月份 七人制足球賽，乒乓球賽

十二月份 俱樂部活動月

4、參加湖南省第九屆大學(xué)生運(yùn)動會

項(xiàng)目：田徑、羽毛球、健美操、(籃球、足球、定向等項(xiàng)目另定)

具體參賽時間以教育廳通知為準(zhǔn)。

5、體質(zhì)測試安排： 9-11月進(jìn)行

6、貫徹《學(xué)校體育工作條例》評估工作

學(xué)校工作計(jì)劃精選二

20xx年我校的體育工作，以區(qū)教育文化體育局20xx年工作思路和局體育工作計(jì)劃為指導(dǎo)，堅(jiān)持加快發(fā)展不動搖，積極推進(jìn)新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)，與時俱進(jìn)、銳意創(chuàng)新，進(jìn)一步提高學(xué)校體育教育教學(xué)質(zhì)量和水平，認(rèn)真貫徹一切為了學(xué)生發(fā)展的校訓(xùn)。我校體育工作要繼續(xù)堅(jiān)持以《學(xué)校體育工作條例》為法規(guī)，以深化改革為動力，以促進(jìn)發(fā)展為目標(biāo)，扎實(shí)推進(jìn)各項(xiàng)工作，推動我校體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

一.體育教學(xué)工作

1.加強(qiáng)學(xué)習(xí),更新觀念。組織相關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)區(qū)教育文化體育局20xx年工作思路和局體育工作計(jì)劃，充分認(rèn)識體育課程改革的重要性和艱巨性,進(jìn)一步學(xué)習(xí)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，加大對體育學(xué)科課程改革實(shí)驗(yàn)的力度。

2.深入探索，成立課題。我們要結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，以體育教科研為先導(dǎo)，以課題為抓手，不斷推進(jìn)體育教學(xué)改革。重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

3.規(guī)范常規(guī)，注重預(yù)案。要讓每一個孩子都接受良好的體育教育目標(biāo)，我們應(yīng)重視課堂教學(xué)的規(guī)范化，從認(rèn)真?zhèn)湔n、設(shè)計(jì)教案、抓好教學(xué)常規(guī)入手，提高體育教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)。在教學(xué)過程中重視安全保護(hù)措施，以科學(xué)鍛煉身體為思想指南，提高學(xué)生的體能和技能水平。

二.學(xué)校群體工作。

1.體育教研組在健康第一的思想指導(dǎo)下，要認(rèn)真制定出本學(xué)期體育教學(xué)工作各項(xiàng)計(jì)劃，對所訂計(jì)劃的執(zhí)行情況要有檢查、有總結(jié)。

2.抓好學(xué)校大課間活動、課外活動的開展，做到教師落實(shí)、場地落實(shí)、器材落實(shí)，在確保學(xué)生活動開展的同時, 要強(qiáng)調(diào)安全教育。

3.繼續(xù)開展體育特色學(xué)校的創(chuàng)建，安排好大課間活動和體育課每周各班進(jìn)行一次乒乓球活動，組織和管理好學(xué)生的活動，注意節(jié)約能源，能不用照明的盡量不用，并做好創(chuàng)建體育特色學(xué)校臺帳。

4.深入開展陽光體育活動，豐富學(xué)生的課余生活。本年度我們將根據(jù)區(qū)體育工作的計(jì)劃，開展學(xué)校陽光體育活動，安排乒乓球文化節(jié)和花樣跳繩活動，使我校的陽光體育活動進(jìn)一步深入，成為學(xué)生樂于參與課余生活，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，體驗(yàn)體育活動的樂趣。

5、舉辦第七屆學(xué)校體育健康節(jié)，營造濃厚的校園體育文化氛圍。本屆比賽要在前幾屆的基礎(chǔ)上，不斷創(chuàng)新，安排學(xué)生感興趣、喜歡參與的項(xiàng)目為活動載體，盡可能吸引每位學(xué)生參加。今年是大屆，我們要精心策劃好開幕式，做到隆重、和諧、快樂、健康，使廣大師生充分享受體育活動的樂趣，使體育文化逐漸融于校園文化，成為校園文化的品牌。

三.競賽訓(xùn)練工作

1.抓住重點(diǎn)。根據(jù)區(qū)競賽計(jì)劃，組建好比賽隊(duì)伍，抓緊訓(xùn)練，積極參加各項(xiàng)比賽，爭取獲得好成績。尤其抓好乒乓球隊(duì)的建設(shè),在區(qū)內(nèi)繼續(xù)確立領(lǐng)先位置.

第2篇：健美操比賽安全預(yù)案范文

摘 要：在霧霾天氣條件下參加戶外體育活動會影響學(xué)生身體呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)，對學(xué)生身體健康造成一定傷害。因此，如何上好霧霾天氣的體育課已成為了一個重要的課題。文章從室內(nèi)場所設(shè)施安排、室內(nèi)體育內(nèi)容設(shè)置出發(fā)，為在霧霾天氣狀況下上好體育課提供參考。

關(guān)鍵詞：霧霾天氣；體育課

中圖分類號：G807.3 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.02.000

如今，除了雨雪天，霧霾天數(shù)也越來越多，解決空氣污染問題是個長期過程。為體現(xiàn)教育公平，減少污染物對學(xué)生身體的危害問題，首先肯定要加強(qiáng)學(xué)校室內(nèi)場館整體規(guī)劃設(shè)計(jì)，但是室內(nèi)場館的建設(shè)不是一朝一夕的事情，這段過渡期需要怎么樣開展體育活動呢？在“中小學(xué)戶外體育活動氣象標(biāo)準(zhǔn)”還沒有制定出來前，體育課要制采取怎么樣的應(yīng)急預(yù)案呢？如何確保學(xué)生每天一小時的體育活動呢？面對大部分學(xué)校還沒有室內(nèi)場館的現(xiàn)狀，在室內(nèi)組織好一堂精彩的體育室內(nèi)課顯得尤為迫在眉睫。

為什么強(qiáng)調(diào)霧霾天氣呢？因?yàn)殪F霾天氣有其特殊性，如果說霧霾天氣能規(guī)劃好體育課的內(nèi)容，那么雨雪天會更加適用。

1 善用學(xué)校各室內(nèi)場所設(shè)施

情況1：當(dāng)學(xué)校室內(nèi)運(yùn)動場館有限時，就要考慮到現(xiàn)有場地器材與體育室內(nèi)理論課合理交替【1】。體育教師之間要根據(jù)自己授課內(nèi)容進(jìn)行相互商量協(xié)調(diào)，部分班級可在室內(nèi)場館上課，部分班級則要安排在教室內(nèi)授課。

情況2：當(dāng)學(xué)校沒有任何室內(nèi)運(yùn)動場館時，則要充分發(fā)掘可運(yùn)動的場地，畢竟有強(qiáng)度的體育課才能提高學(xué)生的體能或技能，增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)開發(fā)學(xué)校的地下車庫、食堂、室內(nèi)走廊、音樂廳、宿舍等一切室內(nèi)場地的空地，并進(jìn)行一些可操作、可伸展、安全系數(shù)高的運(yùn)動練習(xí)等。

情況3：如果只能在教室內(nèi)上課時，在考慮到上理論課的同時，還可以通過改變桌椅的位置等來適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動技能傳授等。

2 合理安排室內(nèi)體育課

2.1內(nèi)容設(shè)置的原則

2.1.1服務(wù)教材，同步進(jìn)度

《中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》對于室內(nèi)課并沒有做相關(guān)規(guī)定要求。不管是理論教學(xué)還是技能教學(xué)都要與教材相同步，盡量不要因?yàn)槭覂?nèi)課而改變教學(xué)進(jìn)度。從理論方面而言，充盈正在學(xué)習(xí)的各運(yùn)動技能知識點(diǎn)，就像其他科目一樣，利用文字、圖片等形式鞏固教學(xué)效果；從運(yùn)動方面而言，服務(wù)于主教材，如最近的教學(xué)內(nèi)容是雙杠，則可以利用室內(nèi)課的時間和空間做一些上肢力量的素質(zhì)練習(xí)，或兩手靜力支撐在兩課桌間等。

2.1.2貼近實(shí)際，激發(fā)興趣

“興趣是最好的老師”，從學(xué)生主體出發(fā)，顧及學(xué)生的情感教育、身心體驗(yàn)。除了教材內(nèi)容外，教師也可自選一些激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動興趣的內(nèi)容?？梢允抢碚撝R，也可以是活動內(nèi)容，但是要讓學(xué)生有進(jìn)行主動學(xué)練的欲望和積極性，為終身體育打下基礎(chǔ)。

2.1.3內(nèi)容豐富，形式多樣

如果這一周全是霧霾天氣，一天一節(jié)體育課或者是活動課的形式就要如出一轍嗎？純理論上課？理論與運(yùn)動相結(jié)合？還是純運(yùn)動上課？單調(diào)枯燥顯然不能滿足現(xiàn)代學(xué)生的要求。如何才能讓室內(nèi)體育課的形式多樣化呢？動靜皆有之、大腦思考之、小組討論之、視覺沖擊之、學(xué)生歡喜之。比如同樣是理論課關(guān)于“體育與健康基礎(chǔ)知識”，如果授課老師照本宣科，課堂就會顯得毫無生氣，效果不大。如果換種形式，以知識競答方式會不會效果會更好呢？

2.2內(nèi)容設(shè)置的安排

2.2.1理論知識類

理論來源于實(shí)踐，又指導(dǎo)實(shí)踐。如果充分?jǐn)U展其教學(xué)內(nèi)容和資源，豐富其教學(xué)組織方式，將不僅對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和運(yùn)動知識的豐富起到積極的作用，而且更重要的是對學(xué)生體育、德育、心理健康等多方面將發(fā)揮正確的導(dǎo)向功能【2】。理論知識的傳授也可以分為以下幾類：

（1） 動作技術(shù)知識：對當(dāng)前上課所教運(yùn)動技術(shù)有實(shí)踐指導(dǎo)意義，提高效率。最好用flash、視頻的方式讓學(xué)生對動作技術(shù)的重難點(diǎn)加以分析，讓學(xué)生建立正確的動作表象。另外有必要傳授運(yùn)動項(xiàng)目裁判知識、比賽規(guī)則等內(nèi)容，一來提高學(xué)生興趣，二來提高學(xué)生運(yùn)動自賞能力。

（2） 衛(wèi)生保健知識：可以結(jié)合霧霾天氣對人體的影響出發(fā)，講述如何在霧霾天氣進(jìn)行身體鍛煉等；講述體能計(jì)劃的方法和目的，讓學(xué)生動起筆來根據(jù)體質(zhì)健康測試結(jié)果制定個性化的體能計(jì)劃；在運(yùn)動中如何保護(hù)自己免受傷害，確保安全等。讓學(xué)生在與自身實(shí)際生活息息相關(guān)的生活化體育知識中去趣學(xué)、樂學(xué)、好學(xué)。

（3） 體育欣賞：體育欣賞的內(nèi)容包羅萬象：最新熱點(diǎn)體育人物故事、上海弄堂游戲歷史和內(nèi)容、競技類項(xiàng)目的歷史和特點(diǎn)等、奧林匹克的歷史、民族傳統(tǒng)項(xiàng)目的介紹、體育游戲的創(chuàng)編、精彩比賽欣賞等等。內(nèi)容豐富，對體育教師的要求就很高，需要體育教師根據(jù)不同水平的學(xué)生篩選、整理、分類、講解。

理論課因其枯燥單一，大部分學(xué)生易產(chǎn)生倦怠感。如何將理論知識課變得更加生動有趣呢？除了從內(nèi)容著手之外，也應(yīng)該從課的組織形式上求變求新：多媒體授課、小組討論、知識競賽、辯論賽、模擬聯(lián)合國等。當(dāng)然，通過有計(jì)劃的授課之后，可以來個階段性理論考試以驗(yàn)效果。

2.2.2動作技能類

在室內(nèi)場地條件允許的情況下，善用空間、巧用器材，應(yīng)盡量讓學(xué)生在有限的空間舞動起來。動作技能類也可以分為以下幾類：

（1） 強(qiáng)化基本體操教學(xué)：如隊(duì)列隊(duì)形的強(qiáng)化練習(xí)，它是體育課最基本的內(nèi)容，動作是否整齊、口號是否響亮、身板是否挺拔等都能直接反映一節(jié)體育課的精神風(fēng)貌，甚至是展示學(xué)校體育教育的窗口。

（2） 學(xué)習(xí)簡易動作技能：如簡單的徒手操、武術(shù)中的手型，步型和手法、腿法等基本功、體操動作中的燕式平衡、適合女生練習(xí)的瑜伽、健美操基本步伐和手法練習(xí)、操練簡單重復(fù)的肢體技能練習(xí)，比如徒手單手肩上投籃動作、實(shí)心球前擲動作等。在簡單易于操作的同時，又能學(xué)習(xí)鞏固運(yùn)動技能，何樂而不為呢？

（3） 加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)：良好的身體素質(zhì)是更好地掌握運(yùn)動技能的保障，可以充分利用室內(nèi)課的時間加強(qiáng)某一方面的身體素質(zhì)練習(xí)以便輔助于主教材。身體上肢力量練習(xí)：如俯臥撐、靜力支撐等；腰腹肌練習(xí)：仰臥起坐、兩頭起、俯臥背肌等；下肢力量練習(xí)：蹲馬步、單腳跳、雙腳跳、跑（跳）樓梯；韌帶練習(xí)：坐位體前屈、劈叉、各部位的拉伸練習(xí)等；器械類練習(xí)：跳繩、踢毽子、跳橡皮筋、啞鈴，握力器，也可以自制簡單力量器材，如沙包等。也可以加入現(xiàn)在流行的一些身體素質(zhì)的練習(xí)，如NTC訓(xùn)練、核心力量的一些簡單動作。

2.2.3體育游戲類

體育游戲作為體育活動的一個組成部分，有其快樂性、競賽性、教化性、易行性【3】，以玩帶學(xué)，課堂內(nèi)容游戲化會讓學(xué)生興趣大增的同時有寓教于樂的功能。室內(nèi)體育游戲通常分為兩大類：活動性游戲和智力游戲

室內(nèi)活動性游戲：如抓迷藏、躲避球、胯下傳球、抓手指等游戲，也可以根據(jù)場地條件自行創(chuàng)編體育游戲。除了體育游戲外，還可以簡單涉及到各地方民族特色的游戲：如上海喜聞樂見的弄堂九子游戲、具有民族特色的竹竿舞等，既確保了趣味性，又繼承發(fā)揚(yáng)了民間民族傳統(tǒng)特色體育，既強(qiáng)身健體，又增強(qiáng)民族自豪感。

智力游戲：棋類活動、積木游戲、數(shù)字游戲、桌游等都是適合在室內(nèi)可以玩的益智類游戲。利用課堂進(jìn)行學(xué)校棋類比賽，豐富學(xué)校體育生活。

3 結(jié)束語

在霧霾天氣，學(xué)生在室外體育活動的產(chǎn)生的身體健康問題受到了挑戰(zhàn)，但是適時、適度、適量的參加一些體育運(yùn)動是重要也是必要的，體育教師一定要發(fā)揮自身的主觀能動性，加強(qiáng)對室內(nèi)體育課程內(nèi)容和上課模式的探索，緩解運(yùn)動健身與空氣污染的矛盾問題，做到預(yù)設(shè)方案、科學(xué)安排、簡單操作、免受傷害、力達(dá)高效。

參考文獻(xiàn)：

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[2]姜偉平.中學(xué)體育室內(nèi)課教學(xué)實(shí)踐探索及例證[J].體育師友，2011（3）.

第3篇：健美操比賽安全預(yù)案范文

    1.1醫(yī)療管理者重醫(yī)輕護(hù)思想根深蒂固,重視度提高難一直以來,傳統(tǒng)重醫(yī)輕護(hù)的思想在醫(yī)療管理者的觀念里根深蒂固,錯誤地認(rèn)為無論時展到什么時期,醫(yī)院的發(fā)展力與競爭力全決定于醫(yī)生的醫(yī)療技術(shù)和設(shè)備的先進(jìn)性。重醫(yī)輕護(hù)的現(xiàn)象使護(hù)士缺乏榮譽(yù)感和自信,其危害導(dǎo)致護(hù)理學(xué)科發(fā)展緩慢,護(hù)理人才流失,護(hù)理質(zhì)量降低,醫(yī)院發(fā)展受影響。另外,護(hù)士長沒有護(hù)理人事決定權(quán)和經(jīng)費(fèi)支配權(quán),護(hù)理人力補(bǔ)充和人才培養(yǎng)都有難度,大多只能通過延長護(hù)士上班時間來完成護(hù)理工作。多年來,由于護(hù)士地位低、報(bào)酬低、素質(zhì)低,造成醫(yī)生對護(hù)理工作服務(wù)價(jià)值的不認(rèn)可、不重視,也因此進(jìn)一步導(dǎo)致護(hù)士缺乏對護(hù)理工作的忠誠度和敬業(yè)度,缺乏職業(yè)熱情,而醫(yī)療管理者對護(hù)理工作更加難以重視。

    1.2多民族語言文化差異大,服務(wù)需求滿足難醫(yī)院地處邊疆少數(shù)民族地區(qū),各民族語言、飲食、宗教信仰、風(fēng)俗習(xí)慣等都有一定的差異,加之邊疆地區(qū)信息相對閉塞,個性化的服務(wù)意識仍較淡薄,一些特殊服務(wù)需求往往不被重視,如回族病人入院后,因需要做禮拜而不愿與其他病人同病房;一部分哈尼族、傣族、壯族病人不懂漢語,看病問診難以溝通;少數(shù)民族病人衛(wèi)生意識差,城鎮(zhèn)病人與其難以共處一室。

    1.3地域特性影響護(hù)理招聘,實(shí)現(xiàn)高素質(zhì)人才培養(yǎng)難因邊疆地區(qū)特性,醫(yī)院每年招聘來的擁有本科學(xué)歷的護(hù)士試用期間即有一部分人離開;一部分工作1~3年因多種原因辭職。而省內(nèi)本科學(xué)歷的護(hù)士大多愿意留在省會城市,不愿到邊疆醫(yī)院。今年我院護(hù)士平均年齡僅為25.8歲,3年資以下護(hù)士占全院護(hù)士的56%,護(hù)理人才培養(yǎng)后留不住,護(hù)理隊(duì)伍穩(wěn)定難,要培養(yǎng)高素質(zhì)護(hù)理人才更難。

    1.4地區(qū)醫(yī)保政策差異大,體現(xiàn)護(hù)理價(jià)值難由于本地區(qū)醫(yī)保、新農(nóng)合政策不同,需專設(shè)辦公護(hù)士、總務(wù)護(hù)士崗位,且工作量大而繁瑣。由于各地醫(yī)保、新農(nóng)合政策對護(hù)理材料、操作收費(fèi)限定較多,且往往與臨床實(shí)際使用情況不符,如吸痰,每個病人一天限定10次收費(fèi),而一例氣管切開的危重病人一天吸痰20~30次,需要無菌吸痰管和無菌操作的材料費(fèi)和操作費(fèi)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過實(shí)際收費(fèi),護(hù)士又必須按照預(yù)防院內(nèi)感染原則一吸一換。又如經(jīng)外周中心靜脈置管(PICC)能夠安全、及時地方便病人深靜脈給藥,但PICC導(dǎo)管為自費(fèi)項(xiàng)目,由于導(dǎo)管材料費(fèi)貴,病人很難接受。由于級別護(hù)理費(fèi)較低,護(hù)理材料成本高,使護(hù)理工作產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)價(jià)值與付出反差較大,科室多采取降低人力成本的方法控制總護(hù)理成本。

    1.5軍隊(duì)護(hù)理隊(duì)伍人員多元化,構(gòu)建人才梯次難在軍隊(duì)編制體制改革的新形勢下,護(hù)理工作面臨著隊(duì)伍結(jié)構(gòu)調(diào)整和任務(wù)加重的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。軍隊(duì)醫(yī)院護(hù)士從單一的軍人轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘣?。我院有軍人護(hù)士27名,非現(xiàn)役文職護(hù)士26名,聘用護(hù)士457名,此外還有返聘護(hù)士和職工護(hù)士,低年資護(hù)士占全院護(hù)士的56%。護(hù)士要按照職稱、能力實(shí)現(xiàn)分層培養(yǎng)難度大,護(hù)理骨干難以培養(yǎng)和保留,人才斷層嚴(yán)重,不利于形成人才梯隊(duì),護(hù)理質(zhì)量的提高和護(hù)理科研的發(fā)展受到影響。由聘用和非現(xiàn)役文職護(hù)士擔(dān)任護(hù)士長的科室占全院科室的50%,這一群體多元化管理意識較弱,缺乏規(guī)劃能力和教育能力,短時期難以搭建起護(hù)理人才梯次。

    2對策

    2.1全員動員,不斷擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)效果的影響力深入開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù),必須對全院人員進(jìn)行動員,使醫(yī)護(hù)人員深刻領(lǐng)會優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的重要意義,在全體護(hù)士思想中建立共同愿景和目標(biāo)。護(hù)理部首先組織護(hù)士長、護(hù)士學(xué)習(xí)“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范工程”活動文件,再由護(hù)士長組織全科護(hù)士學(xué)習(xí)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)開展的醫(yī)改背景和重要意義以及步驟、方法、內(nèi)容等;在醫(yī)院重要會議上反復(fù)強(qiáng)調(diào)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的內(nèi)涵與意義;制作優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)專題宣傳欄;在醫(yī)院網(wǎng)站和護(hù)理綜合信息管理網(wǎng)設(shè)置優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)專欄;定期向院領(lǐng)導(dǎo)和科主任匯報(bào)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的典型事例,通過對優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)取得成績和效果的強(qiáng)調(diào)與說明,逐步使全院人員從各方面感受到優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)開展的重要意義和深遠(yuǎn)影響力,使各級人員真正看到優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)為醫(yī)院帶來的社會效益與經(jīng)濟(jì)效益,從而贏得醫(yī)院各級支持與認(rèn)可。

    2.2實(shí)行“一個保障、三個改善”,不斷提高護(hù)士職業(yè)價(jià)值感和滿意度

    2.2.1保障人力:在省內(nèi)外的醫(yī)學(xué)院校招聘護(hù)士,根據(jù)人力資源辦對全院臨床科室床位開展情況、病人危重程度、護(hù)士編配人數(shù)等調(diào)研結(jié)果,為科室配置充足數(shù)量的護(hù)士,以保障病區(qū)護(hù)士資源充足。

    2.2.2改善福利待遇:增加護(hù)士的基礎(chǔ)工資,調(diào)升工資級別和檔次,設(shè)置年終績效獎勵工資;制定聘用護(hù)士工休假、文章科研獎勵、進(jìn)修培訓(xùn)、外出交流、房租補(bǔ)貼等制度與政策;每年護(hù)士節(jié)給每位護(hù)士發(fā)過節(jié)費(fèi)、化妝品費(fèi)、護(hù)士鞋,提高護(hù)士夜班費(fèi)、特殊崗位補(bǔ)貼等;修建300套聘用人員公寓房,確保聘用人員安居樂業(yè),和軍人護(hù)士享受同等福利待遇;2010年以來醫(yī)院派出61名護(hù)理骨干到全軍各?？谱o(hù)士培訓(xùn)基地學(xué)習(xí),有110名護(hù)士外出參加學(xué)術(shù)交流。

    2.2.3改善政治和職業(yè)待遇:完善入團(tuán)、入黨制度,選舉優(yōu)秀聘用人員中的黨員進(jìn)入支委,參與科室管理;制定聘用人員立功、受獎、評選先進(jìn)等獎勵規(guī)定。

    2.3完善護(hù)理質(zhì)量管理體系,確保優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)制度化健全并細(xì)化護(hù)理質(zhì)量控制評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),如制定護(hù)理安全管理評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、護(hù)理病歷書寫評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)質(zhì)量評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等20項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn),并制定37項(xiàng)獎懲細(xì)則;修訂83項(xiàng)基礎(chǔ)和專科護(hù)理技術(shù)操作流程和評分標(biāo)準(zhǔn),編寫40項(xiàng)護(hù)理管理核心制度、護(hù)理應(yīng)急預(yù)案及安全防范措施、護(hù)理職業(yè)規(guī)劃執(zhí)行手冊、20項(xiàng)護(hù)士職業(yè)化溫馨服務(wù)措施;完成優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)領(lǐng)導(dǎo)小組、護(hù)理質(zhì)量管理委員會、科室質(zhì)量管理小組、護(hù)理技術(shù)指導(dǎo)小組、護(hù)理會診小組、護(hù)理應(yīng)急分隊(duì)的組建。

    2.4融合“四項(xiàng)”管理理念,摸索優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的先進(jìn)管理模式“四項(xiàng)”管理理念,即科學(xué)管理、規(guī)范管理、創(chuàng)新管理、感動管理。全新的服務(wù)理念能引導(dǎo)護(hù)理人員進(jìn)行思維方式的變革,從而促進(jìn)服務(wù)行為的創(chuàng)新。我院在2008年獲得ISO9001國際質(zhì)量管理認(rèn)證后,護(hù)理管理在其科學(xué)管理、規(guī)范管理的基礎(chǔ)上,探索出剛?cè)岵?jì)的護(hù)理管理模式,突出了管理的創(chuàng)新性。

    2.4.1剛性管理:注重科學(xué)、規(guī)范,如各科室實(shí)行APN彈性排班制的同時,根據(jù)科室病人情況實(shí)行夜班雙班制,增設(shè)基礎(chǔ)護(hù)理班、加強(qiáng)班、二線班等,以保障24h護(hù)理安全;在實(shí)施責(zé)任護(hù)士包干管理病人時,發(fā)現(xiàn)遇有輪休、外出學(xué)習(xí)、出差等情況,責(zé)任護(hù)士不能保障管理病人的連續(xù)性,各科針對此情況設(shè)置責(zé)任組長或健康宣教班、雙責(zé)制(兩名護(hù)士共管)和路徑式管理,使病人入院后任何時段都能得到規(guī)范、完整、持續(xù)的管理;制定并規(guī)范掃床流程、手術(shù)交接流程、壓瘡管理流程、床旁交接班流程等。

    2.4.2柔性管理:注重培養(yǎng)護(hù)士的自我成就感,為護(hù)士搭建自我發(fā)展平臺和價(jià)值實(shí)現(xiàn)空間,如在護(hù)理綜合信息管理系統(tǒng)中設(shè)置“交流空間”、“心理指導(dǎo)”等版塊,每日向當(dāng)天生日的護(hù)士生日快樂賀卡和慰問語;組織護(hù)士長學(xué)習(xí)管理技巧和方法、溝通技巧、魅力建立方法等,提高其管理能力;開展經(jīng)常性的護(hù)理部主任與護(hù)士長、護(hù)士,護(hù)士長與護(hù)士的談心活動,使護(hù)士長、護(hù)士遇到困難能傾訴,能解決,能被理解和尊重;實(shí)行加法管理原則,激勵護(hù)士的正向行為,不斷提升其自我管理能力。

    2.5狠抓“四個建設(shè)”,促進(jìn)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)人才職業(yè)化發(fā)展

    2.5.1形象建設(shè):每年對全院護(hù)士進(jìn)行服務(wù)及職場禮儀、形體氣質(zhì)、文明用語、溝通原則、化妝技巧培訓(xùn),要求護(hù)士上班規(guī)范著裝,內(nèi)著制服,外著護(hù)士服,統(tǒng)一發(fā)飾,淡妝上崗,微笑服務(wù)。

    2.5.2內(nèi)涵建設(shè):著重在建立護(hù)士評判性思維上下工夫,規(guī)范和組織護(hù)理會診、病例討論和多種形式查房;建立1+1師徒結(jié)對幫帶關(guān)系,給有熱情有潛能的護(hù)士以最有力的指導(dǎo),使其能快速成長和進(jìn)步;開展護(hù)理文書書寫質(zhì)量及教學(xué)講課能力評比,讓護(hù)士真正能學(xué)有所思、學(xué)有所用,使其內(nèi)涵在學(xué)習(xí)與實(shí)踐緊密結(jié)合的過程中不斷發(fā)生改變與豐富。

    2.5.3信息化建設(shè):注重提高效率,降低風(fēng)險(xiǎn),提高執(zhí)行準(zhǔn)確度,減少各種浪費(fèi),實(shí)現(xiàn)資源共享。醫(yī)院自行開發(fā)護(hù)理綜合信息管理系統(tǒng),具有通知、心理指導(dǎo)、資格申請及準(zhǔn)入、壓瘡預(yù)報(bào)、導(dǎo)管滑脫預(yù)報(bào)、排班、護(hù)理電子文書等80余項(xiàng)內(nèi)容和功能,極大地提高了護(hù)理工作效率和管理效能;開發(fā)門診工作站處方轉(zhuǎn)換醫(yī)囑程序,實(shí)現(xiàn)門診輸液卡和輸液條碼打印,使護(hù)士執(zhí)行醫(yī)囑快捷、規(guī)范、準(zhǔn)確。

    2.5.4文化建設(shè):醫(yī)院通過組織野外拉練、團(tuán)隊(duì)游戲、“醫(yī)院因我而精彩”主題征文演講、健美操比賽、詩歌征文朗誦比賽、時裝表演、女性知性美大討論、心智培訓(xùn)、開設(shè)心理減壓培訓(xùn)等活動,提升護(hù)士文化品位和修養(yǎng),使護(hù)士綜合素質(zhì)不斷提高。

    2.6把好“四關(guān)”,確保臨床護(hù)理專業(yè)發(fā)展精進(jìn)

    2.6.1把好入行關(guān):招聘時一律由各部門領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一面試打分,綜合選拔;選用護(hù)士首先要在崗前1周進(jìn)行涵蓋規(guī)章制度、醫(yī)院文化、服務(wù)理念、溝通技巧、時間管理技巧、心理減壓技巧、各班工作流程等內(nèi)容培訓(xùn)。在考試合格后進(jìn)行為期1周的軍訓(xùn),而后才分科進(jìn)入臨床試用期。在3個月的試用期間,參加護(hù)理12項(xiàng)技術(shù)操作培訓(xùn)并經(jīng)考核合格后簽訂聘用合同。為盡可能選拔優(yōu)秀畢業(yè)生,護(hù)理部還要組織試用護(hù)士進(jìn)行生活事件量表測量和艾森克人格問卷調(diào)查,以便掌握其性格特點(diǎn)和心理狀態(tài),做出有針對性的成長指導(dǎo)。