初中生健康教育精選(九篇)
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第1篇：初中生健康教育范文
關(guān)鍵詞：初中生心理健康 心理問題 心理教育
初中生是個(gè)體發(fā)展過程中的一個(gè)特殊、重要、關(guān)鍵的階段。生理發(fā)育迅速，第二性征出現(xiàn)，性趨于成熟，但心理發(fā)展相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡期，所以他們的身心處于一種非平衡狀態(tài)，易引起種種心理沖突，這種心理沖突如果得不到正確的引導(dǎo)，便會(huì)引發(fā)種種心理障礙，對學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生不利影響，有的還會(huì)波及他人和社會(huì)?？梢?，在中學(xué)生中開展心理健康教育，有著深遠(yuǎn)而重大的意義。
一、初中心理健康教育現(xiàn)狀
1.心理健康教育課安排較為隨意且內(nèi)容不系統(tǒng)。
在已開展心理健康教育的初級中學(xué)，利用班會(huì)課或者德育課時(shí)間進(jìn)行安全等方面的教育，且并無固定的心理健康課時(shí)間。關(guān)于初中生的適應(yīng)問題、性教育、學(xué)習(xí)方法、自我接納、人際交往等方面的課程內(nèi)容涉及得較少。而初中階段，學(xué)生由于學(xué)習(xí)內(nèi)容、生理心理發(fā)育、學(xué)習(xí)生活環(huán)境等因素發(fā)生較大的變化，會(huì)出現(xiàn)或多或少的不適，需即使進(jìn)行指導(dǎo)和疏通。而現(xiàn)有課程安排并未過多考慮到本因素。
2.家庭因素對初中心理健康教育的影響。
家庭對于學(xué)生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實(shí)際情景當(dāng)中，更多家長因?yàn)楣ぷ鳌⒆陨淼戎T多主客觀原因，對于學(xué)生教育的關(guān)心更多體現(xiàn)在對學(xué)習(xí)成績的關(guān)注。對于學(xué)生的心理健康的關(guān)注度遠(yuǎn)不及對學(xué)習(xí)成績的關(guān)注，由于初中學(xué)生處于青春期，而與此同時(shí)父母步入中年期，這個(gè)時(shí)期的成人要面對來自事業(yè)、生理、心理的特殊時(shí)期，因此極易產(chǎn)生沖突。而這個(gè)時(shí)期的沖突的處理又將影響親子關(guān)系的發(fā)展，進(jìn)而影響到學(xué)生在中學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活等方方面面。
二、初中心理健康教育原則
1.普及性原則?，F(xiàn)有的初中心理健康教育，由于種種限制，普及性不強(qiáng)。而初中生在成長過程中由于身心發(fā)展以及學(xué)校、社會(huì)、家庭等各方面因素的影響，需要更多的心理關(guān)懷。我們對于問題學(xué)生需要重點(diǎn)關(guān)注，但與此同時(shí)不能忽視對其他學(xué)生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以為學(xué)校學(xué)生工作的順利開展提供保證。
2.發(fā)展性原則。由于初中生所處于的成長階段，對于初中生的心理健康教育，我們必須采取發(fā)展的眼光。初中是學(xué)生成長迅速的階段，這種成長不僅限于身體上的成長，也包括心理方面的成長。因此，對待學(xué)生成長過程中所出現(xiàn)的叛逆等行為不能簡單地以好與壞來定性，以免造成對學(xué)生的傷害。
3.包容性原則。在教育過程中，教師應(yīng)當(dāng)平等地對待每一個(gè)學(xué)生，尊重學(xué)生，幫助其健康成長。對于有問題行為的學(xué)生，比如行為退縮、學(xué)習(xí)障礙等方面的學(xué)生，要多一份耐心。教師在心理健康教育過程中，對學(xué)生的理解與包容，會(huì)促進(jìn)學(xué)生對教師的信任，有助于學(xué)生敞開心扉，也使心理健康教育工作做到潤物細(xì)無聲。
4.活動(dòng)性原則。根據(jù)初中生的特點(diǎn)，在心理健康教育課程中應(yīng)該增加活動(dòng)課程內(nèi)容。活動(dòng)的設(shè)計(jì)需要緊扣主題，趣味性強(qiáng)且具有思考性，能促進(jìn)學(xué)生積極參與，讓學(xué)生在活動(dòng)過程中去領(lǐng)悟成長。與此同時(shí)，活動(dòng)需要遵循學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，以期在得以較為充分的發(fā)展。
5.指導(dǎo)性原則。初中階段是青少年出現(xiàn)成長的煩惱較為集中的時(shí)期，他們需要得到教育者的指導(dǎo)性建議。此外，初中階段也是學(xué)生人生觀、世界觀塑造的一個(gè)重要時(shí)期。因此，心理健康教育也需要帶有一定的指導(dǎo)性。
三、初中心理健康教育模式
1.進(jìn)行有關(guān)的心理講座
進(jìn)行有關(guān)的心理講座。開展講座時(shí)應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：⑴趣味性。針對學(xué)生中存在的不良心理問題，以故事、表演或有趣的心理測試等方式提出，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲，讓學(xué)生在輕松、熱烈的心境下，打開心扉，在不知不覺中提升心理修養(yǎng)；⑵行為化。強(qiáng)調(diào)行為作業(yè)，把教育要求及時(shí)轉(zhuǎn)化為行為訓(xùn)練的要求，并注重從行為角度評價(jià)心理素質(zhì)的變化，真正做到言出必行、言行一致；⑶針對性。具體情況具體分析，個(gè)別問題個(gè)別指導(dǎo)。
2.參加實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力
讓學(xué)生積極參與廣泛的課外活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，感受時(shí)代的脈搏，體驗(yàn)交往中的情感，懂得互相協(xié)作的重要，這不僅能使學(xué)生學(xué)會(huì)既善于評價(jià)自己，又善于評價(jià)他人，而且能使內(nèi)向孤僻的學(xué)生變得活潑開朗、增強(qiáng)合作意識(shí)，使心胸狹窄者學(xué)會(huì)寬容、理解他人，避免心理失常出現(xiàn)心理障礙，從而提高學(xué)生承受挫折的能力和社會(huì)適應(yīng)能力。
3.積極開展心理咨詢活動(dòng)
咨詢活動(dòng)可通過兩種方式進(jìn)行：一是學(xué)生與咨詢老師直接面談，在老師的引導(dǎo)下自覺進(jìn)行心理調(diào)整；二是間接咨詢，讓學(xué)生把難以啟齒的問題通過電話、信件等匿名的方式傳達(dá)給老師，教師則可通過講座、黑板報(bào)等方式解決其中的典型問題。
為取得更好的效果，在心理咨詢時(shí)必須遵循以下原則：⑴保密性原則。教師應(yīng)充分尊重學(xué)生的隱私，為學(xué)生保守秘密，不辜負(fù)學(xué)生的信任；⑵交友性原則。教師要與學(xué)生成為朋友，使學(xué)生在解決心理困惑時(shí)沒有顧忌；⑶教育性原則。教師應(yīng)做到循循善誘、誨人不倦，引導(dǎo)學(xué)生明辨是非，排除心理障礙。
4.重視家庭教育
家庭是青少年的第一所學(xué)校，學(xué)生身上的每一個(gè)心理疾患都有著家庭的成因。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。作為家長，應(yīng)從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)對孩子的心理健康教育：⑴轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念；⑵以身作則，做孩子的表率；⑶重視培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)強(qiáng)品德；⑷尊重孩子，多與孩子進(jìn)行思想交流，多給予鼓勵(lì)；⑸經(jīng)常與學(xué)校溝通，對孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致；⑹對孩子出現(xiàn)的心理問題，要及時(shí)分析、及時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)解決。
5.營造一個(gè)寬松、健康的社會(huì)環(huán)境
第2篇：初中生健康教育范文
關(guān)鍵詞：初中生；心理健康； 心理健康教育
健康教育是指在身體、智能及情感方面與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)，其表現(xiàn)在身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系中能彼此謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。廣義而言就是人能夠在社會(huì)環(huán)境中健康地生活，保持良好的情緒狀態(tài)，適應(yīng)社會(huì)生活變化節(jié)奏，能與人正常交往。狹義的即是人能夠預(yù)防心理障礙或異常行為出現(xiàn)。初中生是一個(gè)較為特殊的群體，這個(gè)時(shí)段在人的一生發(fā)展階段中比較短暫，但是卻是一個(gè)銜接轉(zhuǎn)折的時(shí)期。順利的過度并會(huì)對人的一生起到積極的促進(jìn)作用，初中階段是人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，我們所進(jìn)行的德育、素質(zhì)教育在這一時(shí)期起著非常重要的作用。中學(xué)生常常出現(xiàn)自卑、孤僻、偏執(zhí)、嫉妒、心理脆弱、懶散、任性、虛榮、抑郁等不健康心理的表現(xiàn)。這些問題需要及時(shí)得到重視和解決。中國心理學(xué)會(huì)的一項(xiàng)調(diào)查表明，中國有3.4億17歲以下的未成年中，有大約3千萬處于心理亞健康狀態(tài)，其中，中小學(xué)生心理障礙患病率為21.6%至32%。大學(xué)生心理和行為障礙率占16%-25.4%，并且有上升趨勢。從這些數(shù)據(jù)中我們可以看出，一些中小學(xué)生存在著較為明顯的心理行為問題是客觀的實(shí)事，我們要做的就是對其加強(qiáng)心理健康教育工作，使他們順利度過這一時(shí)期，為他們一生的健康發(fā)展奠定好的基礎(chǔ)。
1初中生心理問題的原因
1.1 心理負(fù)擔(dān)過重
幾千年來，“望子成龍，望女成鳳”已經(jīng)成為中國眾多家長的普遍心態(tài)。家長對學(xué)生的高期望，并未建立在孩子的實(shí)際基礎(chǔ)之上，帶著一定的盲目性，讓期望變成失望。在學(xué)生的學(xué)習(xí)心理上，壓力越來越大，缺少一定心理承受能力的孩子，挫折感就會(huì)動(dòng)搖著孩子的自信心和進(jìn)取心，不利于他們的身心健康。特別是當(dāng)學(xué)生遇到考試時(shí)，他們很大程度上就會(huì)出現(xiàn)焦慮等現(xiàn)象，特別是遇到較為重要的考試時(shí)，焦慮感會(huì)越來越重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。父母關(guān)心的是孩子的成績情況如何，致使家長在教育中就出現(xiàn)了重作業(yè)，輕品德；重身體，輕心理；重物質(zhì)，輕精神的傾向，不利于學(xué)生的全面發(fā)展，容易產(chǎn)生心理偏差和行為偏差。當(dāng)然，有些家長的專制使得孩子在探索周圍環(huán)境的成長過程中，無法忍受父母的過多監(jiān)視，必然會(huì)導(dǎo)致他們逆反心理和反抗行為的出現(xiàn)。
1.2 家庭教育方式不當(dāng)
父母教育對孩子的成長過程中起著重要的影響，家庭是社會(huì)細(xì)胞，孩子成長的搖籃。家庭夫妻關(guān)系直接影響孩子心理健康發(fā)展。研究表明，孩子在一個(gè)家庭氛圍較為緊張、家庭成員的關(guān)系間存在不信任，不恰當(dāng)家庭教育方式。對子女過于的嚴(yán)厲、粗暴、專制或者是過于溺愛、嬌寵的都容易造成初中生“成人感”受挫，“自尊心”受損、“獨(dú)立性”受到壓抑。同時(shí)，如果生活態(tài)度、價(jià)值觀念、行為方式的客觀差異，也會(huì)使父母與子女間關(guān)系緊張，產(chǎn)生代溝，甚至出現(xiàn)隔閡，使孩子出現(xiàn)反抗、沖動(dòng)、疑懼、膽怯及依賴等心理問題。
1.3 人際關(guān)系交往不良
對于初中生群體的人際關(guān)系，不外乎是與教師的關(guān)系，同學(xué)之間的關(guān)系，與父母親的關(guān)系這三條主線。然而，只要一條線上出問題，就會(huì)或多或少影響青少年的心理問題。與教師、家長的關(guān)系，多出于教師或家長對青少年的不理解、不信任，而使其產(chǎn)生對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理、攻擊行為等問題；家長更多的有可能對其進(jìn)行專制，使父母與子女間不能進(jìn)行正常的溝通，造成孩子性格孤僻、專橫。與同學(xué)的交往中，他們很重視同學(xué)間的友誼，和一種集體的歸屬感，但由于與同學(xué)相處不融洽，受到排斥，他們就出流露出孤獨(dú)感，個(gè)別甚至?xí)兊妹舾?、多疑和自卑。進(jìn)而難于甚至害怕與人交往。
1.4 青春期的問題
青春期的出現(xiàn)，表現(xiàn)為青春期心理閉鎖，情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱，早戀。封閉心理已經(jīng)是青春期心理的一個(gè)普通存在而又特殊的一個(gè)標(biāo)志，由于是趨于閉鎖的外在表現(xiàn)與日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，這樣一個(gè)矛盾體的產(chǎn)生就更加印證了心理問題的加深。青春發(fā)育期的生理巨變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，他們內(nèi)心的秘密想與人傾訴，但是遇到父母和老師只有選在緘默，在這種得不到理解的情況下，便出現(xiàn)了壓抑心理，焦慮和抑郁。早戀是未成年人的戀愛，一般多發(fā)生在青春發(fā)育期，是性發(fā)育成熟與心理相對幼稚的矛盾。
2 心理健康教育水平提高途徑
1.1 校園生活在心理健康教育起到的作用
學(xué)校是學(xué)生主要的學(xué)習(xí)、生活場所，學(xué)校的學(xué)習(xí)生活對學(xué)生的身心健康都有著較大的影響。主要體現(xiàn)在學(xué)校的教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件，與教師的關(guān)系、與同學(xué)的關(guān)系等等，若這些條件和關(guān)系處理不當(dāng)，對學(xué)生的身心健康有著一定的影響，即會(huì)造成學(xué)生心理壓抑、精神緊張焦慮，若不適應(yīng)就會(huì)造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理性的障礙。學(xué)校在教授學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育的重視，采取有效措施扭轉(zhuǎn)學(xué)生的不健康心理，預(yù)防并避免一些極端事件的發(fā)生。
在開展心理教育課程的同時(shí)，也應(yīng)該對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，“心理健康教育是一種集體咨詢”。為了年輕一帶的茁壯成長，心理健康教育應(yīng)貫穿整個(gè)中小學(xué)階段，長期跟蹤，因材施教，學(xué)會(huì)反思，堅(jiān)持正確，改正錯(cuò)誤，發(fā)展?jié)撃?，排除心理的困擾，才能保證自己有個(gè)健康的心理。心理健康既需要教師的誘導(dǎo)啟迪，也需要學(xué)生具有良好的自我意識(shí)。教師對學(xué)生心理問題抓反復(fù)，反復(fù)抓。切忌急于求成，要從學(xué)生的心理特點(diǎn)和實(shí)際情況出發(fā)，正確引導(dǎo)，讓他們領(lǐng)悟該怎么做，做什么。如通過文體活動(dòng)豐富課余生活，增強(qiáng)班級成員的凝聚力；觀看愛國主義影視劇、升國旗儀式、過組織生活、參加社會(huì)公益活動(dòng)等增強(qiáng)愛國意識(shí)；通過科技興趣小組活動(dòng)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；教師有針對性地推薦一些有益的書籍、介紹一些優(yōu)秀人物傳記讓學(xué)生閱讀使他們樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，保持積極、樂觀、向上的精神狀態(tài)，促進(jìn)心理健康發(fā)展。
當(dāng)然，這個(gè)過程當(dāng)中，班主任在這其中起著特有的作用和用途，作為班集體的組織者和生活教育的指導(dǎo)者，教書育人，既傳授知識(shí)，又讓他們懂得做人的道理，不僅促進(jìn)整體素質(zhì)的提高，也讓整個(gè)班集體形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、溫馨、奮發(fā)向上的班集體。班主任進(jìn)行心理輔導(dǎo)，不僅是對學(xué)生的心理問題進(jìn)行防治和解決，同時(shí)也使學(xué)生能發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值，發(fā)揮潛力，發(fā)展特長，使班級上的每個(gè)學(xué)生都有這飽滿的精神，愉快的情緒和和諧的人際關(guān)系，行為舉止符合社會(huì)要求。
1.2 家庭環(huán)境在心理健康教育起到的作用
現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，從小在父母長輩的呵護(hù)下成長，在心理和意志上缺乏一定的鍛煉和磨練。他們的心理問題已經(jīng)成為當(dāng)今較為突出的社會(huì)問題，然而，由于被家長們只重身體忽視心理的結(jié)果往往導(dǎo)致了不少學(xué)生家長從現(xiàn)實(shí)悲劇的發(fā)生意識(shí)到心理教育的必要性。發(fā)揮家庭教育在心理健康教育方面的作用，家長必須樹立正確的成才觀和教育觀。
家庭是人生的第一堂課，家長是孩子的第一位也是終生的教師，家長應(yīng)該要充分認(rèn)識(shí)家庭心理教育的重要性和緊迫性，增強(qiáng)家庭心理健康教育的自覺性。家長要轉(zhuǎn)變教育方式和成才觀念，人的綜合素質(zhì)是由思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、勞動(dòng)技術(shù)素質(zhì)、身體心理素質(zhì)等素質(zhì)構(gòu)成的統(tǒng)一整體，健康良好的心理素質(zhì)是優(yōu)秀人才的重要條件和重要特征。兩者缺一不可。家長在家庭中不是只是解決孩子溫飽的問題，還是孩子行為作為參照，所謂的言傳身教就是如此，父母怎么做，孩子怎么學(xué)。當(dāng)然，家庭的環(huán)境氣氛也同樣對孩子也影響較深，有資料表明，有心理問題的學(xué)生，往往與家庭環(huán)境和家長的行為個(gè)性有直接關(guān)系。若家長有家庭意識(shí)，自然會(huì)為孩子營造一個(gè)良好家庭氛圍環(huán)境，讓孩子健康成長，注意舉止行為，為孩子榜樣，潛移默化影響孩子心理素質(zhì)，起著學(xué)校和社會(huì)教育都無法替代的效果。
當(dāng)然，在孩子的成長過程中，家長要尊重孩子、理解孩子，了解孩子心理變化，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)采取恰當(dāng)?shù)姆绞脚c孩子進(jìn)行情感上的交流和思想溝通，促使孩子心理健康發(fā)展。同時(shí)，要懂得一些心理健康教育的常識(shí)，努力構(gòu)建和諧融洽的家庭氛圍，家庭成員間相互理解、包容、信任，是搞好家庭關(guān)系最重要的條件。
讓初中生快樂學(xué)習(xí)，健康成長，實(shí)現(xiàn)并落實(shí)素質(zhì)教育，學(xué)校、家長、社會(huì)都應(yīng)相互配合，肩負(fù)責(zé)任，關(guān)心，關(guān)注這一特殊群體，培養(yǎng)他們健全的心理和人格打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。使他們更全面、更客觀地認(rèn)識(shí)自我，完善自我，主動(dòng)自覺地去矯正不健康的心理和行為，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。
參考文獻(xiàn)：
1、李瑞萍：《淺談初中生心理健康教育策略》中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2008（18）：224.
第3篇：初中生健康教育范文
初中生心理健康教育是根據(jù)初中生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施《面向二十一世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。初中是基礎(chǔ)素質(zhì)教育，心理健康狀況是學(xué)生素質(zhì)水平的重要表現(xiàn)，心理素質(zhì)教育正是素質(zhì)教育的重要方面。了解初中生心理健康方面的問題，有助于引起家庭、社會(huì)、學(xué)校對心理健康教育的重視，有助于中學(xué)貫徹《教育改革發(fā)展綱要》，從“應(yīng)試教育向素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)變。另外，心理健康教育對初中生身心發(fā)展和未來在社會(huì)上的發(fā)展也是十分必要和重要的。
二、初中生心理健康教育的有效途徑
1、學(xué)校是初中生心理健康教育的主陣地
（1）開設(shè)心理教育課程與開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)相結(jié)合
將心理學(xué)的基本知識(shí)引進(jìn)課堂或開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是學(xué)校實(shí)施心理健康教育最直接的一種手段，它為所有學(xué)生能直接接受基本心理健康教育提供了保證。根據(jù)不同年級的特點(diǎn)有所側(cè)重，對初一年級應(yīng)側(cè)重幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法與人際交往的指導(dǎo)；對初二年級應(yīng)側(cè)重幫助學(xué)生正確對待青春期發(fā)育問題，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力；對初三年級則應(yīng)側(cè)重幫助學(xué)生正確對待學(xué)習(xí)過程中的各種“壓力源”，樹立正確的認(rèn)知觀和升學(xué)觀，進(jìn)行應(yīng)試心理的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。
（2）進(jìn)行個(gè)別心理咨詢
個(gè)別心理咨詢是輔導(dǎo)教師通過與學(xué)生一對一的溝通互動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的專業(yè)幫助學(xué)生的活動(dòng)，比較常用的方式有：①面對面交談，這是一種輔導(dǎo)者與被輔導(dǎo)者之間的直接性溝通，是一種最為簡單但具有互動(dòng)性的咨詢方式。②電話咨詢，是咨詢與被咨詢雙方通過電話交流的形式進(jìn)行的咨詢方式。③信函咨詢，信函咨詢對于初中生的一些不宜公開的心理問題，可以較好較快的解決，是一種較為隱蔽的間接咨詢方式。④個(gè)案研究，個(gè)案研究是針對個(gè)別學(xué)生所實(shí)施的一種比較深入的、持續(xù)時(shí)間較長的個(gè)別輔導(dǎo)方式。
（3）注意其他學(xué)科與心理健康教育之間的滲透
學(xué)習(xí)輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)的重要方面，它主要是結(jié)合學(xué)科教學(xué)來進(jìn)行的學(xué)科互動(dòng)與滲透心理教育方式。將心理學(xué)知識(shí)以課堂為主渠道，以學(xué)科教育為主載體充分發(fā)揮學(xué)校各科教學(xué)的心理教育功能。從教育實(shí)施的具體過程來看，一切目標(biāo)、內(nèi)容、方法、手段都要通過學(xué)生心理這個(gè)內(nèi)因才能起作用，心理因素?zé)o疑是影響教學(xué)效果的基本因素。學(xué)科教學(xué)要適合學(xué)生心理發(fā)展的年齡特征和個(gè)性特征，考慮初中生心理發(fā)展的階段、水平、特點(diǎn)，利用初中生心理發(fā)展的規(guī)使學(xué)生能積極接受學(xué)科教學(xué)的影響，從而獲得最佳的教學(xué)效果。
（4）構(gòu)建良好的學(xué)校心理環(huán)境
學(xué)校心理環(huán)境，是指學(xué)校里影響學(xué)生身心發(fā)展的學(xué)習(xí)、生活、游戲、交往的全部空間。學(xué)生學(xué)習(xí)、活動(dòng)及生活的氛圍，學(xué)校的人際關(guān)系及風(fēng)氣等，對學(xué)生身心發(fā)展有著潛移默化的影響。學(xué)校應(yīng)構(gòu)建良好的心理環(huán)境，如精神環(huán)境、社會(huì)化環(huán)境、互動(dòng)性環(huán)境等。創(chuàng)設(shè)精神環(huán)境應(yīng)從建立新型師生關(guān)系入手，建立一種以師生個(gè)性全面交往為基礎(chǔ)的師生情感關(guān)系；社會(huì)化環(huán)境的創(chuàng)設(shè)應(yīng)以開展綜合實(shí)踐活動(dòng)為契機(jī)，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的壓力，從而改善由于課業(yè)負(fù)擔(dān)過重而導(dǎo)致的初中生厭學(xué)、恐學(xué)等不良的心理狀態(tài)，構(gòu)筑喜學(xué)、樂學(xué)的良好氛圍。
2、家庭是初中生心理健康教育的大后方
（1）根據(jù)孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，正確教育、引導(dǎo)孩子。隨著初中生身體的發(fā)育、自立能力的逐步發(fā)展和獨(dú)立意識(shí)的逐步增強(qiáng)，他們常采用夸張和偏激的形式來表達(dá)反抗和獨(dú)立的愿望。如與父母發(fā)生沖突、抽煙、染發(fā)、服裝怪異、喜歡扮演成人角色等。
（2）關(guān)注孩子的“心理閉鎖”。進(jìn)入青春期的初中生，漸漸將自己的內(nèi)心封閉起來，他們的心理生活豐富了，但表露于外的東西卻少了，這樣的時(shí)間久了，就會(huì)產(chǎn)生“心理閉鎖”。初中生“心理閉鎖”常表現(xiàn)為喜歡上帶鎖的日記，不愿與家長進(jìn)行交流等，但他們的內(nèi)心又渴望“開放自己”，由于感到孤獨(dú)和寂寞，他們以不斷的尋找朋友、迷戀偶像明星或上網(wǎng)找朋友聊天作為寄托。他們反而最不愛向親人說心理話。這種情況持續(xù)下去，就會(huì)對孩子的成長產(chǎn)生諸多不利的影響。為此，家長不要夸大這種心理特征的消極影響，這樣會(huì)給孩子們增加壓力，要尊重他們的隱私權(quán)，給孩子創(chuàng)造自己的空間，提供相對寬松的環(huán)境氣氛，只有這樣，才能從他們心理上解除陰影。
（3）正視“代溝”沖突。初中生的心理活動(dòng)往往處于矛盾狀態(tài)，其心理水平呈現(xiàn)半成熟、半幼稚性。這種心理狀態(tài)容易導(dǎo)致產(chǎn)生與家長的“代溝”，表現(xiàn)在面對與家長的不同意見，孩子首先覺得是家長不理解自己，而很少從自己身上找原因；對傳統(tǒng)的東西視而不見，家長一提傳統(tǒng)就生氣。那么，作為家長應(yīng)運(yùn)用一些可行的引導(dǎo)策略：①理解和平等對待孩子。②選擇最佳的教育時(shí)機(jī)和方法，進(jìn)行友好的交流與對話。③家長、教師嘗試接受孩子的某一項(xiàng)興趣愛好，與孩子一起探討有關(guān)問題，與孩子一起進(jìn)行娛樂活動(dòng)，請孩子來當(dāng)老師。④父母與孩子共同完成一件工作，培養(yǎng)家長與孩子的共同語言。
（4）為孩子創(chuàng)建良好的家庭心理氛圍。盧梭在談到家庭教育的問題時(shí)說：“良好的家庭氛圍是抵制壞風(fēng)氣毒害的最好良劑”。家庭是孩子避風(fēng)港灣，是孩子健康、快樂成長的堅(jiān)實(shí)后盾。它是以家長的情緒感染為核心，通過家庭的物質(zhì)生活條件、家庭人際關(guān)系、家庭生活方式、家庭文化素養(yǎng)等反映出來。有良好心理氛圍的家庭，一般表現(xiàn)為夫妻關(guān)系和諧、互相尊重，彼此理解，對子女給予真誠和理智的愛，家庭成員之間感情融洽，志趣相投，態(tài)度和善，思想活躍，心理相容，反映出互愛的高尚情調(diào)和積極向上的氣息。
3社會(huì)應(yīng)給予初中生的心健康更多關(guān)注
第4篇：初中生健康教育范文
初中生心理健康教育心理環(huán)境隨著我國經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，社會(huì)不斷地進(jìn)步，越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時(shí)，開始關(guān)注個(gè)人心理健康問題。對于學(xué)生家長來說，特別是初中生家長來說，他們在關(guān)注自身的同時(shí)，也在關(guān)注自己孩子身上的變化。很多家長對于孩子的變化沒有做好準(zhǔn)備，很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了，諸如此類的困惑，教育界在進(jìn)行思考。這一時(shí)期的心理健康教育也逐漸被大家關(guān)注。
一、初中生心理健康教育現(xiàn)狀
結(jié)合我國初中教育的特點(diǎn)，且根據(jù)已有研究我們得出，我國初中心理健康教育具有以下特點(diǎn)：
1.初中心理健康教育工作存在城鄉(xiāng)差異
對于現(xiàn)有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學(xué)校，有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)過的專職心理老師，通過他們開設(shè)心理健康課這樣的方式來實(shí)現(xiàn)這些學(xué)校心理健康教育。然而對于大部分學(xué)校，特別是二級城市以下的眾多學(xué)校來說，具有兼職心理健康老師的學(xué)校可謂是鳳毛麟角，特別是農(nóng)村初中，絕大多數(shù)學(xué)校沒有心理健康方面的教育課程。
2.心理健康教育課安排較為隨意且內(nèi)容不系統(tǒng)
在已開展心理健康教育的初級中學(xué)，利用班會(huì)課或者德育課時(shí)間進(jìn)行安全等方面的教育，且并無固定的心理健康課時(shí)間。關(guān)于初中生的適應(yīng)問題、性教育、學(xué)習(xí)方法、自我接納、人際交往等方面的課程內(nèi)容涉及得較少。而初中階段，學(xué)生由于學(xué)習(xí)內(nèi)容、生理心理發(fā)育、學(xué)習(xí)生活環(huán)境等因素發(fā)生較大的變化，會(huì)出現(xiàn)或多或少的不適，需即使進(jìn)行指導(dǎo)和疏通。而現(xiàn)有課程安排并未過多考慮到本因素。
3.家庭因素對初中心理健康教育的影響
對于初中生的心理健康教育，除了學(xué)校而外，家庭發(fā)揮著及其重要的角色。家庭是學(xué)生除了學(xué)校而外另外一個(gè)長時(shí)間生活學(xué)習(xí)的場所，因此，家庭對于學(xué)生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而，在我們的實(shí)際情景當(dāng)中，更多家長因?yàn)楣ぷ?、自身等諸多主客觀原因，對于學(xué)生教育的關(guān)心更多體現(xiàn)在對學(xué)習(xí)成績的關(guān)注。對于學(xué)生的心理健康的關(guān)注度遠(yuǎn)不及對學(xué)習(xí)成績的關(guān)注。由于初中學(xué)生處于青春期，而與此同時(shí)父母步入中年期，這個(gè)時(shí)期的成人要面對來自事業(yè)、生理、心理的特殊時(shí)期，因此極易產(chǎn)生沖突。而這個(gè)時(shí)期的沖突的處理，又將影響親子關(guān)系的發(fā)展，進(jìn)而影響到學(xué)生在中學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活等方方面面。
二、學(xué)校要重視中學(xué)生心理健康教育，給學(xué)生創(chuàng)建良好的心理環(huán)境
既然中學(xué)生心理障礙的疏導(dǎo)已成為學(xué)校亟待解決的問題，學(xué)校就應(yīng)調(diào)動(dòng)各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。首先，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。其次，將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，努力創(chuàng)設(shè)和開展心理教育專業(yè)課、實(shí)施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢、實(shí)施心理治療。也可在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞動(dòng)技能課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。
為中學(xué)生營造良好的心理環(huán)境，主要是指學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理環(huán)境。校園是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的重要場所，校園環(huán)境對學(xué)生的成長和發(fā)展起著重要的熏陶和感染作用，優(yōu)美的校園環(huán)境可以陶冶學(xué)生情操、濃郁的校園文化可以激勵(lì)學(xué)生拼搏精神，整潔的校園設(shè)施可以規(guī)范學(xué)生心理行為。家庭是學(xué)生成長的第一環(huán)境，父母也是學(xué)生的第一任老師，他們的一言一行都影響著孩子的成長。養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭，學(xué)校要通過家訪、家長會(huì)等形式，廣泛宣傳家教知識(shí)，不斷提高家長的“心育”水平，促使家長自覺地營造和睦，平等，民主的家庭心育環(huán)境，運(yùn)用正確的教育方法管教孩子，與學(xué)校形式強(qiáng)大的教育合力。同時(shí)，學(xué)校要充分利用社區(qū)、村隊(duì)生活環(huán)境，使之服務(wù)于學(xué)校德育。
三、要努力提高教師的心理健康教育意識(shí)和能力
要組織教師學(xué)習(xí)理論知識(shí)，提高教師對學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。學(xué)?？梢哉堄嘘P(guān)專家給教師進(jìn)行心理健康教育的專題講座，讓教師知道心理健康的人必須具備完整的人格、充沛的活力、進(jìn)取的精神、愉快的情緒、適當(dāng)?shù)男袨?、虛心的態(tài)度及現(xiàn)實(shí)的良好適應(yīng)力。明確不同學(xué)段的學(xué)生心理健康的特征有所不同。讓教師們通過學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，真正懂得一個(gè)好教師的教育是愛的教育，是用自己真摯的愛去影響學(xué)生、塑造學(xué)生、重視學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)，讓教師從思想上重視與理解心理健康教育在育人中的地位與作用。
組織教師深入調(diào)查研究，了解和掌握學(xué)生的心理問題，保護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康。教師要必須認(rèn)識(shí)到，學(xué)生是發(fā)展中的個(gè)體，他們的心理具有獨(dú)立與依賴、自覺與幼稚、積極與懈怠等錯(cuò)綜復(fù)雜、相互矛盾的不成熟的特點(diǎn)。也要正確認(rèn)識(shí)到學(xué)生的發(fā)展是不平衡的，有差異的，學(xué)生在課堂上各方面的表現(xiàn)不可能整齊劃一，但是這種差異不是消極的、有害的，而是可積極開發(fā)，充分利用的一種資源。每個(gè)人都有自尊的需要，教師不應(yīng)忽略這一點(diǎn)，無論對什么樣的學(xué)生，都切忌輕易傷害了他們的自尊心。老師要為人師表，以滿腔的熱情感動(dòng)學(xué)生，要有敬業(yè)精神，以良好的師德修養(yǎng)和淵博的知識(shí)樹立起自己在學(xué)生中的威信，做到既是學(xué)生的師長，又是學(xué)生的朋友，這樣才對學(xué)生具有很大的吸引力和凝聚力。
總之，對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育應(yīng)是全方位、多角度的，只有對學(xué)生進(jìn)行心理健康綜合教育，才能有效地維持學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐步達(dá)到學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人的目的。
第5篇：初中生健康教育范文
[關(guān)鍵詞]心理健康；親情；自我調(diào)控；和諧
在電視劇《櫻桃》中，艾村留守兒童李歪脖子的孫子李巖，發(fā)自內(nèi)心的一番哭訴，撕心裂肺的一聲“媽媽”，震撼了觀眾，使大家內(nèi)心久久不能平靜。中國農(nóng)村的學(xué)生怎么了？孩子們渴望的母愛在哪里？每一個(gè)人民教師，都會(huì)不由得陷入對農(nóng)村學(xué)生心理健康教育的思考之中。
當(dāng)前，農(nóng)村初中生的心理健康狀況普遍令人擔(dān)憂。一方面，隨著農(nóng)村改革的深入發(fā)展，農(nóng)民的思想觀念、謀生手段發(fā)生深刻的變化，很多像李巖父母那樣的農(nóng)民棄農(nóng)經(jīng)商，進(jìn)城務(wù)工，開辦企業(yè)。全國政協(xié)委員、兒童文學(xué)家湯素蘭在提案中說：“從一定程度說，中國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展是以犧牲5800萬留守兒童的童年幸福為代價(jià)的。”不錯(cuò)，許多家庭往往成人在外務(wù)工，老人和孩子留守家中。有的家庭雖然父母在家，但因?yàn)槊τ谏?jì)，往往顧不了孩子，家庭結(jié)構(gòu)的變化導(dǎo)致了農(nóng)村家庭教育功能的失調(diào)。小孩子在祖輩面前得到的往往是溺愛而不是良好的家庭教育，父母為謀生致富將孩子的家庭教育放在一邊。這種情況必然導(dǎo)致農(nóng)村孩子心理健康嚴(yán)重失調(diào)。
從學(xué)生自身來講，當(dāng)代農(nóng)村初中學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競爭壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，思維方式的變化，在學(xué)習(xí)生活、人際交往、自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到各種心理問題。據(jù)調(diào)查，近30%的學(xué)生有不同程度的心理問題，如：任性、自私、自卑、偏激、冷漠、孤獨(dú)、嫉妒、逆反心理等。有的問題如果不能及時(shí)解決的話，將會(huì)對學(xué)生的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤甚至犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，危害了家庭，危害了社會(huì)，直接影響下一代的健康成長。
在農(nóng)村的學(xué)校里，心理健康知識(shí)在廣大教師中普及率低，而對中學(xué)生的心理問題，不少教師愛莫能助，束手無策。一些教育工作者在遇到學(xué)生這樣那樣的問題時(shí)，往往采取不恰當(dāng)?shù)姆椒?，體罰、心罰、學(xué)生，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑心理。有些后進(jìn)生被老師嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。另外，有些教師本身就存在著不同程度的心理問題，諸如脾氣暴躁、情緒反復(fù)無常、缺乏寬容忍讓意識(shí)等，對學(xué)生的心理健康也有著不可低估的影響。
在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，針對農(nóng)村初中學(xué)生的身心特點(diǎn)和農(nóng)村學(xué)校心理健康教育的實(shí)際情況，如何強(qiáng)化初中學(xué)生的心理健康教育已迫在眉睫。
一、健全親子關(guān)系，滿足子女親情需求
良好的親子關(guān)系可以幫助孩子樹立良好的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。要通過宣傳使學(xué)生家長轉(zhuǎn)變觀念，改變那種“只要給孩子留下更多的錢，讓孩子有實(shí)力接受更高的教育，就是對孩子負(fù)責(zé)”的錯(cuò)誤觀念，充分重視子女情感需求和人格的健康發(fā)展。首先，提高溝通頻率，最好做到每個(gè)星期或至少半個(gè)月交流一次；其次，在溝通內(nèi)容上不僅僅學(xué)習(xí)，還要關(guān)注他們的道德發(fā)展和精神需求。學(xué)校和老師保持經(jīng)常性聯(lián)系，隨時(shí)了解子女學(xué)習(xí)和發(fā)展情況，并進(jìn)行及時(shí)的引導(dǎo)教育。
二、幫助學(xué)生掌握調(diào)控自我，發(fā)展自我的能力
1.學(xué)校方面。通過調(diào)查測試、分析學(xué)生的心理障礙、偏移情況，加強(qiáng)心理教育，矯正學(xué)生心理困惑的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)。成立心理咨詢室，加強(qiáng)心理咨詢，幫助學(xué)生克服人生道路上可能遇到的障礙，使他們能適應(yīng)學(xué)校生活，處理好人際關(guān)系。
2.學(xué)生方面。學(xué)生依靠主觀能動(dòng)性，對心理問題自我調(diào)控，認(rèn)識(shí)了解自己的情緒特征，出現(xiàn)反常行為就要及時(shí)的疏導(dǎo)。有意識(shí)的對自己的思想、道德行為進(jìn)行轉(zhuǎn)化、控制和監(jiān)督，在學(xué)習(xí)上以主人翁的姿態(tài)出現(xiàn)，積極思考，主動(dòng)發(fā)言，主動(dòng)參加各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，克服學(xué)習(xí)中的懶惰情緒，提高學(xué)習(xí)效率。樹立正確的交往觀，以良好的情緒和生活態(tài)度對待生活中的多種問題，發(fā)展樂觀的態(tài)度，培養(yǎng)良好的情趣。
三、教師努力提高自身素養(yǎng)，建立和諧的師生關(guān)系
第6篇：初中生健康教育范文
一是采用“以點(diǎn)(骨干教師)帶動(dòng)片(班主任)，以片普及面(全體學(xué)生)”的模式進(jìn)行干預(yù)。(1)培訓(xùn)骨干師資。上述2所學(xué)校各選派3～4名骨干教師，如政教科教師和心理教師參加由寧波市江北區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)和區(qū)教育局共同舉辦的寧波市江北區(qū)“青春健康”教育師資培訓(xùn)班，接受系統(tǒng)的教育理念、理論知識(shí)、生活技能和教學(xué)方法的培訓(xùn)。(2)輔導(dǎo)班主任。接受系統(tǒng)訓(xùn)練后的骨干教師在校內(nèi)輔導(dǎo)初一年級的各班班主任，使他們掌握“青春健康”教育的理念、內(nèi)容和方法。(3)教育干預(yù)。各班班主任以主題班會(huì)活動(dòng)的形式，分4次對全班學(xué)生開展“青春健康”知識(shí)與生活技能培訓(xùn)，內(nèi)容包括:“迎接青春期”、“青春期人際交往”、“價(jià)值與做決定”、“預(yù)防艾滋病病毒感染”等。二是采用PLA(ParticipatoryLearningandAction，互動(dòng)式教學(xué)法)教學(xué)法開展“青春健康”生活技能培訓(xùn)活動(dòng)。以平等參與、民主開放、和諧互動(dòng)、共同分享為特點(diǎn)，采用以問題、情景為主線的教學(xué)方法，通過頭腦風(fēng)暴、小組討論、案例分析、角色扮演、情景劇表演和游戲等一系列趣味活動(dòng)，搭建鼓勵(lì)、吸引學(xué)生積極主動(dòng)參與的平臺(tái)［7］。在生活技能培訓(xùn)中，一般只在活動(dòng)前后或過程中穿插簡短的講解，用以傳授知識(shí)或介紹某種技能［8］。
2青春期性健康與保健知識(shí)
2所學(xué)校初一學(xué)生經(jīng)干預(yù)后，對青春期性知識(shí)的認(rèn)知水平均顯著提高。除流動(dòng)人口子弟學(xué)校初一學(xué)生對女性經(jīng)期勿坐浴且不能發(fā)生認(rèn)知率在干預(yù)前后差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義外，其余各項(xiàng)認(rèn)知率，干預(yù)前與干預(yù)后差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
3預(yù)防艾滋病知識(shí)
結(jié)果顯示，流動(dòng)人口子弟學(xué)校初一學(xué)生對其中4個(gè)題項(xiàng)的認(rèn)知率有顯著提高，干預(yù)前后差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義;農(nóng)村學(xué)校初一學(xué)生只對“安全套可以預(yù)防艾滋病病毒感染”的認(rèn)知率在干預(yù)前后差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。2．3性觀念除農(nóng)村學(xué)校初一學(xué)生“偶爾也會(huì)影響”的平均得分在干預(yù)前后差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義外，其余題項(xiàng)，農(nóng)村和流動(dòng)人口子弟學(xué)校初一學(xué)生干預(yù)后平均得分均低于干預(yù)前，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。見表3。
4討論
第7篇：初中生健康教育范文
中圖分類號：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
Exploration of Function of Sports Education to Junior High
School Students Mental Health Education
SUN Yan
(Junior High School of Kuangyan Town, Cixi, Zhejiang 315318)
AbstractThe new curriculum education stage in obligations prescribed, should lay particular emphasis on making students understand and experience influence of sports activities to mental state. Because students in class often appear fear, emotionally unstable and other bad psychological phenomenon, which will seriously affect the normal PE teaching,and it also difficult to achieve good teaching effect, so students' psychological health education in gym class is very necessary.
Key wordsPE Education; Junior middle school students; psychological health; explore
1 心理健康的具體體現(xiàn)
（1）認(rèn)知能力正常。認(rèn)知能力也是人的基本能力，它是心理健康的基礎(chǔ)，也是衡量人的心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。（2）智力沒有缺陷。智力是由人的觀察、思維、想像、和操作能力所構(gòu)成，是學(xué)生正常學(xué)習(xí)的基本心理?xiàng)l件。（3）有健康的理想和價(jià)值觀，理想是人生方向的動(dòng)力。（4）個(gè)性健全，情操健康，有良好的人際關(guān)系。（5）對自己有恰如其分評價(jià)，并對困難和挫折有一定的承受能力。
而目前在體育教學(xué)中，大部分教師對學(xué)生的心理健康教育并不重視，造成體育教學(xué)質(zhì)量徘徊不前，這對學(xué)生健康成長帶來缺陷，為此，要結(jié)合體育教學(xué)的特點(diǎn)和體育項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生的心理健康的發(fā)展，已是迫在眉睫要解決的問題。
2 初中體育教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的幾點(diǎn)措施
初中生是生理發(fā)育的第二高峰期，同時(shí)也是兒童過渡到成人的“心理斷乳” 期，心理上產(chǎn)生獨(dú)立、交往、尊重及適應(yīng)環(huán)境的種種需要。充分利用課堂教學(xué)氛圍，必須要適應(yīng)初中生的年齡特征，才能取得理想的教學(xué)效果。具有穩(wěn)定的心理狀態(tài)，是學(xué)生參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的前提條件。當(dāng)前學(xué)生的情感比較單薄，存在著情感反應(yīng)和取向多方向、多角度和紛亂的問題。教師在教學(xué)中要?jiǎng)?chuàng)造教學(xué)情景，應(yīng)該恰當(dāng)安排適應(yīng)學(xué)生喜聞樂見的體育項(xiàng)目，使得課堂近乎娛樂體育，或者選擇生動(dòng)活潑的教學(xué)手段、組織方法給學(xué)生以愉快輕松的心理感受，促使學(xué)生的求知欲望增強(qiáng)。教師要隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)，要讓學(xué)生能在積極的心理狀態(tài)下參加學(xué)習(xí)，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)帶來的快樂和幸福，以達(dá)到學(xué)習(xí)的最佳效果。
培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)。陶行知先生曾說“先生的責(zé)任不在于教，而在于教學(xué)生學(xué)”，要貫徹這一理念，教師應(yīng)該給學(xué)生一定的選擇權(quán)，讓學(xué)生能創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能獲得更多積極的情緒體驗(yàn)，促使學(xué)生積極人格的培養(yǎng)和磨煉，這樣有利于學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作和體現(xiàn)學(xué)生自己的個(gè)性。當(dāng)滿足學(xué)生自主學(xué)習(xí)的內(nèi)在需要時(shí)，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生愉快的體驗(yàn)。在技術(shù)形成的練習(xí)中讓學(xué)生自我表現(xiàn)。例如，籃球課是初中學(xué)生比較有興趣學(xué)習(xí)的一個(gè)項(xiàng)目，如果在學(xué)習(xí)、練習(xí)中受到阻礙干擾，學(xué)生也會(huì)失去學(xué)習(xí)信心，女學(xué)生更為明顯。所謂阻礙干擾是指在學(xué)習(xí)進(jìn)度、難度上超過了學(xué)生生理、心理的承受能力，及受學(xué)生身心個(gè)體差異的影響和教法、組織方法上的不力等等。因此最常用的方法，就是按不同的技能分組，而設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，就樣可以讓每個(gè)學(xué)生在掌握籃球技術(shù)上都有一定的收獲。又如耐力跑是學(xué)生感到較為恐懼的項(xiàng)目。而近年來學(xué)生耐力素質(zhì)的下降己受到各級教育部門的普遍重視，我市自從安排體育中考，歷年來耐力跑都是必考項(xiàng)目。此時(shí)教師要正確對待學(xué)生存在的心理問題，要給予諒解、幫助、期待、和鼓勵(lì)。同時(shí)要?jiǎng)又郧椋瑫灾岳?，尊重學(xué)生維護(hù)學(xué)生的自尊心。在練習(xí)方法上可以用接力跑、定時(shí)跑、追逐跑、越野跑等不同的形式來提高學(xué)生的耐力素質(zhì)，學(xué)生只有選擇了適合自己胃口的項(xiàng)目和練習(xí)方法，學(xué)習(xí)會(huì)變得更為主動(dòng)、樂觀、個(gè)性得到發(fā)揮，以利達(dá)到理想的教學(xué)效果。
3 學(xué)生是課堂教學(xué)的主體
學(xué)習(xí)主要是學(xué)生自己的事情，作為教師，只能是一個(gè)引導(dǎo)者和促進(jìn)者，教師不把已知、固定的結(jié)論強(qiáng)加給學(xué)生。體育教學(xué)中經(jīng)常會(huì)看到學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中因?yàn)楦鞣N原因發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)效果不佳，而感到勞而無功，事倍功半；也有的學(xué)生由于怕苦、怕累主觀不努力，而造成個(gè)人意志薄弱自控能力差，還有的學(xué)生把練習(xí)目標(biāo)定得過高，急于求成，出現(xiàn)（下轉(zhuǎn)第245頁）（上接第226頁）這種現(xiàn)象往往伴有自責(zé)和內(nèi)疚，也有學(xué)生有了一點(diǎn)進(jìn)步驕傲之情溢于言表。此時(shí)教師要及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行心理誘導(dǎo)，主要可以改變練習(xí)情境來調(diào)整學(xué)生心態(tài)，也可以轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，引導(dǎo)他們參加感興趣的多種練習(xí)，同時(shí)可以創(chuàng)造環(huán)境讓學(xué)生可以自由地表述自的情緒。
4 用游戲教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生健康心態(tài)
體育游戲，是指各種有規(guī)則限制的具有體力開發(fā)和智力開發(fā)價(jià)值的自身娛樂或集體娛樂活動(dòng)的總稱。長期以來我們的教育內(nèi)容帶有濃厚的競技色彩，比較單調(diào)，對學(xué)生的興趣愛好考慮不夠，而體育游戲的興起給新課程下的體育課帶來新氣息新內(nèi)容，因?yàn)樗鼉?nèi)容豐富多彩，在體育教學(xué)中倍受學(xué)生青睞，是學(xué)生最為感興趣的體育項(xiàng)目之一。例如我們上田徑教材時(shí)，也可以安排學(xué)生用游戲形式的練習(xí)“跑跳繩” 接力、“鴨步兔跳”接力、“綜合練習(xí)”接力等。上球類教材時(shí)可以安排“推運(yùn)球” 接力、“搶傳接球比賽”、“角籃球比賽”等讓學(xué)生在不同的體育游戲中找到自己的位置，提高學(xué)習(xí)興趣，又鍛煉了身體，增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，而又消除了身體素質(zhì)較差學(xué)生在學(xué)習(xí)上的自卑感心理。
5 課后提高學(xué)生心理健康教育的方法
課后教師應(yīng)及時(shí)針對性學(xué)生存在的心理問題提供幫助，提升心理教育的效果。對于在課堂上表現(xiàn)差的學(xué)生課后更加給予關(guān)心，通過談心向這些學(xué)生了解他們的個(gè)性特點(diǎn)和興趣愛好，進(jìn)而可以在課堂上有針對性的進(jìn)行幫助指導(dǎo)。對學(xué)生在課后所提出的心理問題要逐一進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致地給他們分析、解釋，以利學(xué)生在課內(nèi)、外自覺參加體育學(xué)習(xí)、練習(xí)的自覺性得以強(qiáng)化，使他們樹立信心，啟發(fā)他們敢于面對挑戰(zhàn)，形成健全的人格，促進(jìn)身心健康。
6 要正確評價(jià)學(xué)生存在的心理問題
體育課是教師進(jìn)行知識(shí)傳授和教育學(xué)生的主要渠道，教師對學(xué)生的評價(jià)，貫穿課堂教學(xué)的始終。關(guān)系到課堂氣氛、教學(xué)效果以及學(xué)生的終身發(fā)展。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)如激動(dòng)、煩躁、緊張等失控情緒時(shí)，此時(shí)教師要耐心告誡學(xué)生，不要因?yàn)橐粫r(shí)的失誤，或錯(cuò)誤而造成急躁、被動(dòng)，要學(xué)會(huì)冷靜的思考，要分析原因，用什么方法來避免動(dòng)作上的錯(cuò)誤，改變技術(shù)手段轉(zhuǎn)劣勢為優(yōu)勢，這是提高學(xué)生心理健康的重要內(nèi)容。誠然，教師也要注重自身的心理健康，以健全的人格去影響學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。
7 結(jié)束語
體育教學(xué)中要加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，是幫助學(xué)生取得良好學(xué)習(xí)效果的必竟之路，也是進(jìn)行情感滲透的重要途徑。因此，教師要努力尋找教學(xué)契機(jī)，創(chuàng)造教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生形成健康的心理狀態(tài)、積極的人生態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力和健全的人格，我們必須正確認(rèn)識(shí)和重視體育教學(xué)中提高初中生心理健康教學(xué)所采用的一切措施。
參考文獻(xiàn)
[1]許國喜.試論體育教學(xué)對學(xué)生心理健康的影響[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2001.4.
第8篇：初中生健康教育范文
在思想品德課程中展開對于學(xué)生的心理健康教育前，教師首先要對于應(yīng)當(dāng)有的教學(xué)內(nèi)容有理性分析,要明確心理健康教育應(yīng)涵蓋的具體要素，這樣才能夠讓教學(xué)過程更有針對性。初中階段的學(xué)生正處于青少年時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的孩子們正面臨一個(gè)很典型的心理轉(zhuǎn)變。他們在慢慢從兒童向青年乃至成年人逐漸邁進(jìn)，學(xué)生心里會(huì)有各種疑惑,會(huì)存在對于世界的好奇與不解,也會(huì)有各種叛逆的心理存在。正是基于此,這個(gè)時(shí)期的思品課的教學(xué)中展開對于學(xué)生的心理健康教育才顯得非常有必要。只有在正確的引導(dǎo)下才能夠幫助學(xué)生們化解心里存在的各種問題，并且讓學(xué)生以更為積極向上的情緒面對今后的生活與學(xué)習(xí)。結(jié)合初中生的心理特征與認(rèn)知水平，這個(gè)時(shí)期的心理健康教育內(nèi)容應(yīng)當(dāng)主要涵蓋如下要素:正確認(rèn)識(shí)自己;認(rèn)識(shí)生命的獨(dú)特性，珍愛生命;了解自己的生理變化;知道青春期心理衛(wèi)生常識(shí)，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)；積極與同學(xué)，朋友交往，養(yǎng)成熱情幵朗的性格;正確認(rèn)識(shí)與父母的矛盾，克服、“逆反”心理；認(rèn)識(shí)情緒的多樣性,合理發(fā)泄自己的情緒;學(xué)會(huì)區(qū)分情趣與興趣，追尋高雅的生活;學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑;積極與教師交往，提高生活適應(yīng)能力和自我管理能力；學(xué)習(xí)在社會(huì)交往中養(yǎng)成寬容、謙讓、合作和共享等社會(huì)行為。這些內(nèi)容都和學(xué)生們的生活有著非常緊密的聯(lián)系，教師可以在知識(shí)教學(xué)時(shí)給予學(xué)生正確引導(dǎo)，也可以結(jié)合一些生活中的場景與細(xì)節(jié)來和學(xué)生迸行交流溝通。這些都是心理健康教育可以有的展開模式。只有在正確的引導(dǎo)下才能夠幫助學(xué)生構(gòu)建積極的心理素養(yǎng),并且讓學(xué)生以更好的狀態(tài)面對今后的學(xué)習(xí)與生活。
二、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行換位思考
在平時(shí)的知識(shí)教學(xué)中想要更好的滲透對于學(xué)生的心理健康教育，這需要教師給予學(xué)生一些正確的教學(xué)引導(dǎo)。教師要結(jié)合這個(gè)時(shí)期學(xué)生的一些心理特征給予他們有針對性的教學(xué)引導(dǎo),這往往能夠更好的發(fā)揮教育功效。初中生的自我意識(shí)一點(diǎn)點(diǎn)加強(qiáng),他們對于世界的理解與認(rèn)知也在慢慢深化。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生存在的一個(gè)普遍心理特征就是過分自我，常常會(huì)以自我為中心而忽略身邊周圍其他人的感受。教師要讓學(xué)生意識(shí)到這種心理的存在可能會(huì)帶來的一些問題，并且引導(dǎo)學(xué)生逐漸做出改善。教師要讓學(xué)生嘗試進(jìn)行換位思考，要懂得站在他人的角度與立場來理解與看待問題，這往往能夠讓學(xué)生意識(shí)到自身的問題所在,并且督促他們積極做出改善。例如:在講《老師伴我成長)>時(shí)，我有意識(shí)的設(shè)計(jì)了一個(gè)學(xué)生在超市遇到老師打招呼的短居1讓不同的學(xué)生采用不同的方式和老師打招呼,讓學(xué)生懂得和老師打招呼的正確方法。教師還可以組織一些換位思考表演的教學(xué)活動(dòng)。初中生的自我意識(shí)在不斷增強(qiáng)，但常常以自我為中心，所以教師要特別注意引導(dǎo)學(xué)生站在他人的角度看問題，體驗(yàn)他人的情感，正確對待自我。例如:讓學(xué)生說說自己是否被別人起過外號，是否被別人捉弄過，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理。
三、加強(qiáng)學(xué)生間的合作學(xué)習(xí)
第9篇：初中生健康教育范文
〔關(guān)鍵詞〕團(tuán)體心理輔導(dǎo);心理拓展訓(xùn)練;初中生;實(shí)證研究
〔中圖分類號〕G44
〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B
〔文章編號〕1671-2684(2009)12-0018-03
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的環(huán)境下為成員提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式,即以團(tuán)體為對象,運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略或方法,通過團(tuán)體成員的互動(dòng),促使個(gè)體在人際交往中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,增進(jìn)適應(yīng)能力,以預(yù)防或解決問題并激發(fā)個(gè)體潛能的助人過程。
將團(tuán)體心理學(xué)的理論方法與拓展訓(xùn)練揉合起來并應(yīng)用在心理輔導(dǎo)中,我們稱之為心理拓展訓(xùn)練。
一、理論背景
根據(jù)心理分析學(xué)者埃里克森(Erikson)心理社會(huì)期的理論,人生八個(gè)發(fā)展階段中,每階段的生活,都可能形成個(gè)人的心理危機(jī)。中學(xué)生正處于第五階段的青年期,此時(shí)正是發(fā)展自我概念、進(jìn)行角色認(rèn)定、社會(huì)地位形成的重要時(shí)期。依據(jù) Erikson 的看法,青少年時(shí)期的發(fā)展危機(jī)主要與自我概念和自我認(rèn)同有關(guān)。如果個(gè)人對自己的了解深刻,知道自己應(yīng)扮演的角色,并且知道人生的意義與方向,將有助于個(gè)人價(jià)值體系的形成,使個(gè)人的生活哲學(xué)得以建立,并使人生具有方向與目標(biāo),不至于產(chǎn)生迷失或混淆。
因此,青少年急需有認(rèn)同及歸屬的團(tuán)體,與同伴建立密切的友誼對促進(jìn)其社會(huì)能力的充分發(fā)展極為重要,有了友誼作基礎(chǔ),青少年在個(gè)人興趣與活動(dòng)上就能獲得共同分享的對象,在個(gè)人遭遇問題時(shí)也能獲得協(xié)助解決,或在情緒上得到支持。
當(dāng)前,我國學(xué)校心理健康教育尚處于起步階段,尚無統(tǒng)一的教育教材和公認(rèn)的教育模式,中小學(xué)校專職心理咨詢師嚴(yán)重緊缺,基本以班主任兼職心理健康輔導(dǎo)。
班主任由于多方面局限,在實(shí)踐中不可避免地會(huì)出現(xiàn)一些偏差:一是對學(xué)生交往及良好的人際關(guān)系的重要性認(rèn)識(shí)不足;二是很少從心理教育方面看待學(xué)生的行為問題,把一些道德標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)校規(guī)章制度的要求與心理健康標(biāo)準(zhǔn)相混淆。這樣做很容易強(qiáng)化一部分學(xué)生的逆反情緒,不利于學(xué)生心理的健康成長。從總體上看,在國內(nèi)既往的研究中,做調(diào)查分析性研究的比較多,做干預(yù)性研究的比較少;而且提出教育建議的多,研究操作方法的少;在干預(yù)研究中,治療性干預(yù)多,發(fā)展性干預(yù)少。迄今為止,尚無對兒童青少年的社會(huì)心理技能和學(xué)習(xí)技能進(jìn)行綜合干預(yù)的研究。
因此,探索一套對兒童青少年這一特殊群體的學(xué)習(xí)技能和社會(huì)心理技能進(jìn)行教育和培養(yǎng)的內(nèi)容、方法、途徑,使他們正確地對待和解決學(xué)習(xí)、生活中的各種問題和困難,以促進(jìn)身心的健康發(fā)展,使之有能力適應(yīng)不斷變化的社會(huì)環(huán)境,就更具深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義。
二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)與心理拓展訓(xùn)練
團(tuán)體的發(fā)展是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程,大多數(shù)的團(tuán)體都處于一種持續(xù)改變的狀態(tài)中,一般會(huì)經(jīng)過團(tuán)體熱身、轉(zhuǎn)換、工作和結(jié)束幾個(gè)階段,通過這幾個(gè)階段,團(tuán)體會(huì)從最初的焦慮、抗拒和沖突到創(chuàng)設(shè)情境、提出問題、激發(fā)成員探索成長困惑的欲求,再通過團(tuán)體成員不同觀點(diǎn)和不同的認(rèn)知方式、行為方式的碰撞和沖突,催化團(tuán)體動(dòng)力,以完成問題解決的任務(wù)。
1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)
(1)團(tuán)體輔導(dǎo)使其成員在人際交往與互動(dòng)中增進(jìn)對自己與他人的了解,有助于他們消除不良情緒,增強(qiáng)解決問題的信心。在團(tuán)體輔導(dǎo)中,由于成員間的人際互動(dòng),他人的存在對自己就像一面“鏡子”。這面“鏡子”讓成員認(rèn)識(shí)到有不少人和自己具有相同的處境,有助于消除他們的自卑感與孤獨(dú)感;這面“鏡子”也為成員提供了改善適應(yīng)行為的多個(gè)榜樣,利于他們從多個(gè)角度洞察自己,增強(qiáng)自身發(fā)展的信心與勇氣。
(2)團(tuán)體輔導(dǎo)效率高,省時(shí)省力,可以有效地解決學(xué)校專職輔導(dǎo)人員不足的矛盾。
(3)輔導(dǎo)為來訪者提供了更為典型的社會(huì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境,更易于將輔導(dǎo)產(chǎn)生的效果轉(zhuǎn)移到實(shí)際的生活中去。
(4)團(tuán)體輔導(dǎo)對孤獨(dú)、退縮等社交障礙者有更重要的作用。團(tuán)體輔導(dǎo)創(chuàng)造了濃厚的團(tuán)體感染氣氛和支持效應(yīng),有利于社交障礙者勇敢地走出懼怕與孤獨(dú),學(xué)會(huì)同別人交往與相處。這有利于豐富個(gè)體的社會(huì)化經(jīng)驗(yàn),改變其不適應(yīng)行為。
(5)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)可以成功打破學(xué)生的阻抗,促進(jìn)學(xué)生與輔導(dǎo)老師咨詢關(guān)系的建立,為下一步個(gè)體心理咨詢工作的開展做好準(zhǔn)備。
(6)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的局限性。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對領(lǐng)導(dǎo)者的要求較高 。領(lǐng)導(dǎo)者是團(tuán)體心理咨詢成功的四大要素中的核心要素,是團(tuán)體咨詢成功與否的關(guān)鍵,其素質(zhì)、條件、能力、經(jīng)驗(yàn)、訓(xùn)練等直接成為團(tuán)體心理咨詢的主要影響因素。因此,團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者在具備一般心理咨詢師必備的基本條件之外,還需要具備團(tuán)體咨詢對領(lǐng)導(dǎo)者的特殊的要求。如職業(yè)角色、廣博的知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、設(shè)計(jì)組織能力、良好的人格特質(zhì)、咨詢基本技能之外的團(tuán)體咨詢技能,等等。這種專業(yè)化的要求大提高了團(tuán)體心理咨詢的操作難度,專業(yè)咨詢師的匱乏直接影響了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的普及。
2.心理拓展訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練,又稱體驗(yàn)式學(xué)習(xí)或體驗(yàn)式培訓(xùn),是在對傳統(tǒng)課堂教育進(jìn)行補(bǔ)充的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種教學(xué)手段,具有生動(dòng)、活潑、有趣、安全、易操作等特點(diǎn),非常符合青少年學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。拓展訓(xùn)練的教育方式利用自然環(huán)境,通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng),使參與者在“虛擬”而安全的環(huán)境中產(chǎn)生真實(shí)的情緒體驗(yàn),進(jìn)而領(lǐng)悟到教育者要傳達(dá)的理念。與傳統(tǒng)教育形式不同,拓展訓(xùn)練更強(qiáng)調(diào)讓受教育者主動(dòng)領(lǐng)悟要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。將團(tuán)體心理學(xué)的理論方法與拓展訓(xùn)練揉合起來并應(yīng)用在心理輔導(dǎo)中,我們稱之為心理拓展訓(xùn)練。
在拓展訓(xùn)練中應(yīng)用心理學(xué)理論和方法可以分如下幾個(gè)方面:
第一,設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)前,要使用心理學(xué)問卷調(diào)查參與拓展訓(xùn)練的人群,通過數(shù)據(jù)分析目標(biāo)人群存在的問題及其實(shí)質(zhì),為設(shè)定目標(biāo)提供理論依據(jù)。
第二,根據(jù)心理學(xué)理論設(shè)計(jì)個(gè)性化活動(dòng)方案。
第三,應(yīng)用心理實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的方法設(shè)計(jì)活動(dòng)方案。
第四,可以應(yīng)用心理學(xué)方法設(shè)計(jì)記錄本,對活動(dòng)過程中的有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行全程記錄,并進(jìn)行分析。
第五,活動(dòng)過程中,應(yīng)當(dāng)引入團(tuán)體心理咨詢的原則和方法。
第六,項(xiàng)目的整體效果和每個(gè)項(xiàng)目的評估也可以用心理問卷方法進(jìn)行。
三、應(yīng)用心理拓展訓(xùn)練方法對青少年進(jìn)行心理健康教育的實(shí)證研究
由于課題研究的需要,我們于2008年10月到12月對某中學(xué)初一年級一個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)研究。在實(shí)驗(yàn)研究過程中,采用了將心理拓展訓(xùn)練與團(tuán)體心理輔導(dǎo)相結(jié)合的心理干預(yù)方法,收到了良好效果,見下表。
實(shí)驗(yàn)組SCL-90以及學(xué)習(xí)成績前后測差異檢驗(yàn)
由表中數(shù)據(jù)可見,在SCL-90測試中,前后測差異極其顯著,說明實(shí)驗(yàn)組在參加心理輔導(dǎo)團(tuán)體前后心理健康狀態(tài)出現(xiàn)了巨大改變。各科成績以及名次前后測差異檢驗(yàn)中,除歷史課成績外,各項(xiàng)P值均小于0.05,歷史課雖然差異不顯著,但已接近臨界值,說明團(tuán)體干預(yù)對青少年心理健康狀況與學(xué)習(xí)成績影響效果顯著。
這種差異也表現(xiàn)在人格的相關(guān)維度上,體現(xiàn)適應(yīng)性與焦慮性的次級人格因素Ⅰ和神經(jīng)是否過敏的次級人格因素Ⅲ有改變的趨勢。再如樂群性、興奮性、緊張性、敢為性和有恒性、敏感性、自律性等均有較大程度變化,接近于顯著水平差異。其中,敏感性和自律性前后測在0.05水平差異顯著,在0.01水平差異不顯著,進(jìn)一步說明在團(tuán)體干預(yù)過程中,達(dá)到了加強(qiáng)情緒自控、促進(jìn)人際交往、發(fā)展責(zé)任性三個(gè)方面的主要目標(biāo),也說明人格雖然是較穩(wěn)定的系統(tǒng),但是青少年期有較強(qiáng)可塑性,心理干預(yù)對青少年人格形成會(huì)產(chǎn)生影響。
另外,在團(tuán)體過程中我們堅(jiān)持了個(gè)體咨詢貫穿其中的原則,對多名人際交往困難的學(xué)生進(jìn)行了跟蹤干預(yù),獲得了良好的效果。
四、討論
1.建立心理拓展訓(xùn)練理論與方法的嘗試
在本研究中,我們嘗試從以下幾個(gè)方面將心理學(xué)理論與方法應(yīng)用在拓展訓(xùn)練中。
(1)方案設(shè)計(jì):整個(gè)方案設(shè)計(jì)將實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的理論與方法貫穿其中。首先,按照心理實(shí)驗(yàn)的理論與方法設(shè)計(jì)整個(gè)干預(yù)過程,為2*2方案設(shè)計(jì)。其次,使用14PF量表與SCL-90量表對參與者進(jìn)行測試,將測試結(jié)果作為活動(dòng)方案設(shè)計(jì)的依據(jù)。再次,建立團(tuán)體活動(dòng)的項(xiàng)目庫,提高了團(tuán)體活動(dòng)的可操作性。在團(tuán)體活動(dòng)過程中關(guān)注發(fā)生的問題,并對活動(dòng)方案做出微調(diào),使活動(dòng)方案更加靈活。
(2)活動(dòng)過程:首先,在整個(gè)過程中,遵循了團(tuán)體與個(gè)體咨詢并重的原則,在對特殊成員進(jìn)行個(gè)體干預(yù)的同時(shí),引導(dǎo)團(tuán)體成員隨時(shí)關(guān)注同伴的反應(yīng),使團(tuán)體成員都得到成長。其次,在活動(dòng)中應(yīng)用了行為訓(xùn)練、圖畫咨詢、催眠以及音樂等多種心理咨詢技術(shù),收到了很好的效果,豐富了拓展訓(xùn)練的手段。再次,在團(tuán)體運(yùn)作階段引導(dǎo)成員意識(shí)到問題并解決問題,團(tuán)體結(jié)束階段回顧全過程并提出今后努力的方向與要求,保證了團(tuán)體效果的延續(xù)。最后,活動(dòng)的全過程中讓接受干預(yù)班的班主任全程參與,使其能了解并運(yùn)用一些方法。
(3)效果評估:首先,每次活動(dòng)結(jié)束后,與班主任訪談,評估活動(dòng)的效果。其次,隨機(jī)抽取受成員進(jìn)行訪談,評估活動(dòng)效果。再次,團(tuán)體結(jié)束后使用相同量表進(jìn)行后測。通過對前后測數(shù)據(jù)的分析發(fā)現(xiàn),對照組前后測差異不顯著而試驗(yàn)組差異顯著,說明干預(yù)有效。
(4)整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)過程中,從項(xiàng)目的設(shè)計(jì)到執(zhí)行與總結(jié),都盡量使之流程化,在保證干預(yù)效果的同時(shí)大大提高了項(xiàng)目的可操作性。
2.心理拓展訓(xùn)練對培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀心理品質(zhì)的作用
如前所述,應(yīng)用心理拓展訓(xùn)練的方法對初中學(xué)生進(jìn)行干預(yù),使學(xué)生心理健康狀況有了較大的提升,并在學(xué)習(xí)成績上表現(xiàn)出來。這個(gè)結(jié)果表明,心理拓展訓(xùn)練的方法是行之有效的。同時(shí),雖然實(shí)驗(yàn)組14PF前后測差異不顯著,但是在某些維度上,如樂群性、自律性、敏感性等維度,有較明顯提高。這說明心理拓展訓(xùn)練在培養(yǎng)青少年優(yōu)秀心理品質(zhì)方面發(fā)揮著積極作用。
正如我們在論述有關(guān)拓展訓(xùn)練的理論時(shí)所說的,拓展訓(xùn)練可以有效激發(fā)人體的興奮狀態(tài),從而對心理因素產(chǎn)生影響,這正符合青年人的身心特點(diǎn),很適合在青少年這個(gè)群體中應(yīng)用,所以,繼續(xù)將心理學(xué)的理論、方法與拓展訓(xùn)練揉在一起,使之成為真正意義上的“心理拓展訓(xùn)練”,是一件很有意義的工作。
3.心理拓展訓(xùn)練可能產(chǎn)生的問題
由于心理拓展訓(xùn)練加強(qiáng)了項(xiàng)目操作的流程化,在很大程度上提高了團(tuán)體心理咨詢的可操作性,降低了對團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的專業(yè)要求。但是,這并不意味著可以將項(xiàng)目與游戲混為一談。實(shí)際上,領(lǐng)導(dǎo)者的專業(yè)素養(yǎng)恰恰是參與者能得到更深刻體驗(yàn)的關(guān)鍵因素。所以,絕不能因?yàn)樾睦硗卣褂?xùn)練的可操作性很強(qiáng)就放松對領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)步的要求。
最后,筆者認(rèn)為在使用心理拓展訓(xùn)練方法時(shí)應(yīng)遵循以下幾點(diǎn)原則:
(1)方案的針對性。設(shè)計(jì)方案前,要使用心理學(xué)問卷調(diào)查參與訓(xùn)練的人群,通過數(shù)據(jù)分析目標(biāo)人群存在的問題及其實(shí)質(zhì),為設(shè)定目標(biāo)、設(shè)計(jì)個(gè)性化方案提供依據(jù)。
(2)活動(dòng)的科學(xué)性。要應(yīng)用心理學(xué)方法對活動(dòng)過程中的有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行全程記錄,并進(jìn)行分析。項(xiàng)目的整體效果和每個(gè)項(xiàng)目的評估也可以用心理測量方法進(jìn)行。
(3)堅(jiān)持以項(xiàng)目為工具、收獲為目標(biāo)的原則。本項(xiàng)課題的研究是探索性的,由于各方面的原因,研究結(jié)果顯得相對粗糙,實(shí)驗(yàn)過程中各種變量的控制還不夠完備。另外,這次研究中測試的項(xiàng)目均為室內(nèi)項(xiàng)目,對戶外、高空以及水上項(xiàng)目均未能測試,這是研究中存在的缺憾。但我們有信心以此項(xiàng)研究為基礎(chǔ),對心理拓展訓(xùn)練進(jìn)行長期深入的研究,使心理拓展訓(xùn)練在青少年心理健康教育中發(fā)揮更大的作用,并建立起系統(tǒng)的心理拓展訓(xùn)練的理論與方法。(稿件編號:090727001)
參考文獻(xiàn):
[1]吳玲,劉志宏.論團(tuán)體心理咨詢領(lǐng)導(dǎo)者的必備條件[J].四川教育學(xué)院學(xué)報(bào),2007,(11).
