手機(jī)依賴論文：手機(jī)依賴的危害與發(fā)生機(jī)制探析

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本文作者：賀金波、陳昌潤、鮑遠(yuǎn)純、雷玉菊 單位：青少年網(wǎng)絡(luò)心理與行為教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、華中師范大學(xué)心理學(xué)院暨湖北省人的發(fā)展與心理健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室

精神病專家預(yù)測，手機(jī)依賴將會(huì)是21世紀(jì)最重要的非藥物依賴類型之一[6]?？梢姡謾C(jī)依賴已經(jīng)逐漸成為非常嚴(yán)重的社會(huì)問題之一。國外對此問題的重視和研究始于2001年，目前已經(jīng)取得了一定的研究成果，而國內(nèi)的研究才剛起步。

手機(jī)依賴的概念及特點(diǎn)

研究者們尚未就手機(jī)依賴形成統(tǒng)一的概念界定。國外的研究報(bào)告均沒有明確的定義，主要強(qiáng)調(diào)的是心理和行為特征，如Lee發(fā)現(xiàn)73％的受訪者報(bào)告離開手機(jī)或面對不得不關(guān)機(jī)的情況時(shí)，他們會(huì)感到煩躁和不安[7]；Katharine的調(diào)查顯示，53%的人會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)沒電而顯得異常焦慮[8]，這些強(qiáng)調(diào)的是依賴的戒斷癥狀；Bianchi和Phillips認(rèn)為手機(jī)依賴的人難以控制使用手機(jī)的時(shí)間，在完成其他任務(wù)時(shí)會(huì)因使用手機(jī)行為而分心，并且產(chǎn)生更多的人際沖突[9]；Merlo認(rèn)為手機(jī)依賴者通常會(huì)強(qiáng)迫性地檢查語音信箱及短信，隔幾分鐘就會(huì)想去看看是否有新信息或未接電話[3]，這些強(qiáng)調(diào)的是過度使用造成的人際交往問題。而國內(nèi)學(xué)者的定義則是參考網(wǎng)絡(luò)成癮的概念，如師建國將手機(jī)依賴定義為個(gè)體因?yàn)槭褂檬謾C(jī)行為失控，導(dǎo)致其生理、心理和社會(huì)功能明顯受損的癡迷狀態(tài)[10]。韓登亮和齊志斐將手機(jī)依賴界定為，由于某種原因過度地濫用手機(jī)而導(dǎo)致手機(jī)使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應(yīng)的一種病癥[11]。盡管概念尚未統(tǒng)一，但目前較為一致的觀點(diǎn)是，手機(jī)依賴屬于“行為成癮”（BehavioralAddiction）的范疇，因?yàn)樗簧婕叭魏挝镔|(zhì)攝入，是一種新型的強(qiáng)迫依賴行為[9，12]。

手機(jī)依賴的測量

Bianchi和Phillips最早編制了《手機(jī)問題使用量表》（MobilePhoneProblemUsageScale，MPPUS），MPPUS包含27個(gè)項(xiàng)目，涉及耐受性、逃避問題、戒斷性、渴求性以及社會(huì)、家庭等產(chǎn)生的消極生活事件五個(gè)方面。該量表被美國、馬來西亞、日本等多個(gè)國家的研究者所借鑒[13-15]。Park借鑒Horvath編制的《電視成癮量表》（TelevisionAddictionScale）來測量手機(jī)依賴。修訂后的量表包含20個(gè)項(xiàng)目，涉及耐受性、戒斷性、無意識(shí)使用、時(shí)間花費(fèi)、替代等內(nèi)容[16]。Billieux，VanDerLin-den和Rochat認(rèn)為前面編制的量表沒有包含手機(jī)問題使用的所有方面，且對手機(jī)的正常使用和問題使用的界限區(qū)分不明，為此他們編制了一份《手機(jī)問題使用問卷》（ProblematicMobilePhoneUseQuestionnaire，PMPUQ），該問卷包含30個(gè)項(xiàng)目，綜合采用探索性和驗(yàn)證性因素分析后得到手機(jī)問題使用的四個(gè)維度：超限使用、危險(xiǎn)使用、財(cái)經(jīng)問題和依賴癥狀[12]。

Koo針對韓國青少年編制了一份包含20個(gè)項(xiàng)目的《手機(jī)依賴量表》（CellPhoneAddictionScale），探索性因素分析后獲得三個(gè)維度：戒斷癥狀、社會(huì)功能失調(diào)、強(qiáng)迫性，總共能解釋55.45%的總變異[17]。值得注意的是，根據(jù)該量表得分可以將青少年區(qū)分為手機(jī)依賴者、嚴(yán)重使用者、一般使用者，這為研究中被試的篩選和分組提供了方便。我國的徐華等根據(jù)美國《精神疾病診斷和統(tǒng)計(jì)手冊》第四版中對物質(zhì)依賴和行為成癮的診斷，編制了以耐受性、戒斷性、社會(huì)功能和生理反應(yīng)為四個(gè)維度的《手機(jī)依賴量表》（MobilePhoneDependenceInventory，MPDI）[18]。師建國借鑒臨床經(jīng)驗(yàn)，在Young的《網(wǎng)絡(luò)成癮量表》（InternetAddictionTest，IAT）的基礎(chǔ)上編制了手機(jī)依賴的診斷量表，包含9個(gè)項(xiàng)目，確定滿足5個(gè)項(xiàng)目或以上為依賴[10]。

手機(jī)依賴的危害

Sandstr觟m等所做的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天手機(jī)通話時(shí)間超過1小時(shí)會(huì)導(dǎo)致眩暈、煩悶、注意力不集中、記憶力下降、疲勞、頭疼等不適癥狀[19]。Fredrik，Michael和Lennart發(fā)現(xiàn)15-19歲的青少年中，每天使用手機(jī)超過7小時(shí)的人出現(xiàn)更多的頭疼、焦慮、注意力不集中、睡眠質(zhì)量差等問題[20]。Kamibeppu和Sugiura對東京市區(qū)578名初中生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，49.3%的人報(bào)告他們直到深夜還在收發(fā)短信，并且經(jīng)常出現(xiàn)失眠、睡眠不足等問題[21]。雖然目前關(guān)于青少年和成人中哪個(gè)群體更易受手機(jī)輻射的影響還沒有定論[22]，但已有研究采用PET技術(shù)發(fā)現(xiàn)，30分鐘的手機(jī)輻射就能局部抑制右半球前顳葉腦區(qū)的機(jī)能代謝[23]。Nylund和Leszczynski發(fā)現(xiàn)，每天暴露于手機(jī)輻射超過10小時(shí)可引起神經(jīng)、內(nèi)分泌功能紊亂，使多種細(xì)胞因子的表達(dá)出現(xiàn)異常[24]。此外，越來越多的研究證實(shí)長期暴露于手機(jī)輻射也會(huì)影響男性精子的活動(dòng)質(zhì)量[25]。

May認(rèn)為，通過手機(jī)這種虛擬介質(zhì)所建立和維持的人際圈，使用得當(dāng)有助于消除青少年暫時(shí)的孤獨(dú)感，但使用過度則會(huì)使得他們逐漸疏遠(yuǎn)現(xiàn)實(shí)生活中的家庭和朋友[2]。久而久之，這種對手機(jī)的過度依賴反而引起更大的孤獨(dú)感、抑郁、焦慮等一系列心理不適，并對青少年的生活方式造成重要影響。Thomée，Harenstam和Hagberg在最近的一項(xiàng)前瞻性群組研究中發(fā)現(xiàn)，手機(jī)使用頻率與壓力、睡眠質(zhì)量、抑郁癥狀有交互作用。他們選取了瑞典4156位20-24歲的青年進(jìn)行首測，持續(xù)調(diào)查一年后再予重測。結(jié)果表明，男性高頻率手機(jī)使用者一年后有更多的睡眠問題及抑郁癥狀，女性高頻使用者出現(xiàn)更多的抑郁癥狀，而這些表現(xiàn)與他們對手機(jī)的過度使用而產(chǎn)生的壓力有關(guān)[26]。Ha等對595位韓國高中生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)過度使用手機(jī)的高中生表現(xiàn)出更多的抑郁癥狀，更高的人際性焦慮和更低的自尊感[27]。Sánchez-Martínez和Otero對馬德里市九個(gè)社區(qū)的1328名高中生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)過度使用手機(jī)者有更多的抑郁癥狀、社交孤立感和學(xué)校受挫感，以及更多的吸煙和酗酒傾向[28]。Toda等發(fā)現(xiàn)，日本男大學(xué)生的手機(jī)依賴量表得分與抽煙行為存在正相關(guān)，與HPI量表（HealthPracticeIndex）測得的健康鍛煉分?jǐn)?shù)存在負(fù)相關(guān)[29]。Ezoe等對日本女大學(xué)生的研究也得到了相似的結(jié)論，健康生活方式與手機(jī)依賴之間存在負(fù)相關(guān)[30]。

手機(jī)依賴的發(fā)生機(jī)制

自手機(jī)應(yīng)用移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)以來，青少年對手機(jī)的使用頻率也越來越高。相比2010年，我國同時(shí)使用兩部或兩部以上手機(jī)的人群比例有了顯著提升，已接近50%[31]。首先，手機(jī)具有便攜性，特別是具備上網(wǎng)功能后又克服了電腦不易攜帶的限制[32]。因此，手機(jī)的使用完全不受時(shí)間與空間的限制。其次，手機(jī)具有互動(dòng)即時(shí)性[32，33]。青少年通過手機(jī)通話或者短信等方式能迅捷地得到對方的回應(yīng)。其三，手機(jī)的功能越來越多樣化。很多智能手機(jī)集上網(wǎng)、拍照、游戲、閱讀等功能于一身[2，33]。

Bianchi和Phillips的研究發(fā)現(xiàn)，外向型的人有更高的手機(jī)使用頻率，并分析這可能與他們有一個(gè)更大的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)和朋友圈有關(guān)[9]。Phillips，Butt和Blaszczynski調(diào)查了手機(jī)使用和“大五”人格的關(guān)系，結(jié)果表明，親和性得分低的人更容易對手機(jī)游戲產(chǎn)生依賴[34]，而外向型者會(huì)花更多的時(shí)間在手機(jī)通話和短信服務(wù)上[35]。Ha等研究發(fā)現(xiàn)，過度使用手機(jī)的高中生表現(xiàn)出更低的自尊感[27]。Zulkefly和Baharudin也發(fā)現(xiàn)，低自尊的大學(xué)生更容易成為手機(jī)依賴者[14]。但是Walsh等的研究卻不支持自尊和手機(jī)依賴的相關(guān)[36]。孤獨(dú)感也是研究者們感興趣的一個(gè)特質(zhì)。Park研究發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感是手機(jī)依賴的一個(gè)有效預(yù)測因素[16]。劉紅和王洪禮認(rèn)為孤獨(dú)感影響手機(jī)依賴的路徑有兩條：一是直接預(yù)測大學(xué)生的手機(jī)依賴,二是通過網(wǎng)絡(luò)娛樂動(dòng)機(jī)間接預(yù)測手機(jī)依賴[37]。但Takao，Takahashi，Kitamura的研究卻發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感無法預(yù)測手機(jī)依賴[15]。

Dittmar認(rèn)為人們表達(dá)自我認(rèn)同感的一種方式是通過所擁有的物質(zhì)財(cái)富，尤其是能體現(xiàn)社會(huì)地位、人格特征、態(tài)度及價(jià)值觀的部分[38]。這樣的物質(zhì)資料既是青少年自我概念的象征，又有助于加強(qiáng)他們之間的情感聯(lián)系[39]。而與之有關(guān)的代表性行為也會(huì)快速地融入到個(gè)體的自我認(rèn)同體系中。Walsh，White和Young認(rèn)為使用手機(jī)已經(jīng)成為青少年自我認(rèn)同的一部分[40]。他們通過設(shè)置與眾不同的手機(jī)鈴聲和屏幕墻紙等方式凸顯自己的個(gè)性，并且認(rèn)為擁有手機(jī)意味著慢慢脫離父母的約束而獲得越來越多的獨(dú)立空間[41]。Walsh等研究證實(shí)自我認(rèn)同感能預(yù)測青少年的手機(jī)使用頻率[42]。

Hogg和Abrams認(rèn)為當(dāng)人們意識(shí)到自己是群體的一員時(shí)，就會(huì)自動(dòng)把群體特征吸收為自我概念的一部分[43]。青少年更容易受到同伴群體的影響，Igarashi等發(fā)現(xiàn)良好同伴關(guān)系的維持是影響青少年手機(jī)使用行為的重要因素[44]。Walsh等的調(diào)查顯示，85%的青少年報(bào)告他們購買手機(jī)是因?yàn)橥槿后w交往的需要，而且不同群體有著不同的手機(jī)交往方式[45]。

Walsh等認(rèn)為，自尊對手機(jī)使用行為的影響可能是通過歸屬感實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)榈妥宰鹱罱K會(huì)導(dǎo)致更強(qiáng)烈的歸屬感需求。他們的研究支持了這個(gè)觀點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)歸屬感在自尊預(yù)測手機(jī)依賴中起著完全的中介作用[45]。低自尊者為了獲得歸屬感，期望得到更多人的認(rèn)可，更希望通過手機(jī)紐帶來實(shí)現(xiàn)[36]。

小結(jié)

綜上所述，青少年手機(jī)依賴的既往研究已經(jīng)得出了一些有價(jià)值的結(jié)論。但這些研究也明顯存在不足之處。首先，手機(jī)依賴還缺乏統(tǒng)一的概念界定和清晰的診斷標(biāo)準(zhǔn)，這反映了對手機(jī)依賴的定性并不明確，因此也很難確定手機(jī)依賴的測量結(jié)構(gòu)，現(xiàn)有的已經(jīng)制定的測量量表的結(jié)構(gòu)效度自然也值得商榷，從前面介紹的幾個(gè)測量工具來看，基本還是按照物質(zhì)成癮的幾個(gè)維度作為理論建構(gòu)，缺乏廣泛、細(xì)致的手機(jī)依賴獨(dú)特性的項(xiàng)目調(diào)研和分析。其次，人格特質(zhì)對青少年手機(jī)依賴影響的研究多數(shù)還停留在相關(guān)研究的層面，缺乏系統(tǒng)的理論提出和深入的實(shí)驗(yàn)研究的證據(jù)支持。其三，雖然提出了幾種依賴動(dòng)機(jī)理論，但似乎理論分析的成分多，具體的研究證據(jù)明顯不足。第四，隨著科技的日益發(fā)展，手機(jī)功能會(huì)越來越多，不同年齡和個(gè)性的青少年對不同手機(jī)功能的依賴性應(yīng)該也不一樣。第五，既往的研究基本上都是以青少年作為研究人群，缺乏其他年齡層次的研究。最后，現(xiàn)有的研究均沒有注意到手機(jī)這個(gè)依賴介質(zhì)區(qū)別于其它依賴介質(zhì)的獨(dú)特性。手機(jī)的便攜性、即時(shí)性、功能多樣性使得它不僅成為現(xiàn)代人生活中必不可少的工具，而從某種意義上，甚至可以視之為我們?nèi)梭w的一個(gè)“附屬器官”。我們可以要求人戒毒、戒煙、戒酒，甚至短時(shí)間不上網(wǎng)，但不太可能要求人不攜帶或不使用手機(jī)。