形體訓(xùn)練論文全文(5篇)

1高校形體訓(xùn)練教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀

形體課程是一門綜合性課程，它對學(xué)生身體健康、形體狀態(tài)、社會(huì)行為能力等素質(zhì)的影響作用極強(qiáng)。對于培養(yǎng)高素質(zhì)人才搖籃的高校來講，形體課程是完善學(xué)生能力素質(zhì)的重要教學(xué)項(xiàng)目，其在高校教育生態(tài)系統(tǒng)中的發(fā)展地位不容忽視。本文從教育生態(tài)學(xué)角度，對高校形體教學(xué)中課堂生態(tài)主體(教師和學(xué)生)、課堂內(nèi)部生態(tài)環(huán)境，以及課堂外部生態(tài)環(huán)境進(jìn)行系統(tǒng)分析。

1．1課堂主體“度”的失衡

教師和學(xué)生在教育生態(tài)環(huán)境中的地位是平等的，雖然他們對周邊生態(tài)環(huán)境的影響作用若有不同，但只要在適應(yīng)范圍內(nèi)，他們所產(chǎn)生的教育、學(xué)習(xí)影響力是可以把握有“度”的。目前，形體訓(xùn)練儼然成為“體育運(yùn)動(dòng)”的課程，參與學(xué)習(xí)的學(xué)生人數(shù)不斷增加，由原來的10－20人，增長至現(xiàn)在的30－40人，在規(guī)定教育空間內(nèi)，課堂生態(tài)環(huán)境已超過了生態(tài)主體的承受力，致使把握無“度”。學(xué)生活動(dòng)空間過于密集，致使設(shè)計(jì)好的形體訓(xùn)練項(xiàng)目無法有效落實(shí)，學(xué)生不能有效實(shí)踐，也就無法真正掌握形體訓(xùn)練的精髓，形體訓(xùn)練也就無法發(fā)揮其實(shí)踐價(jià)值和影響力。

1．2課堂內(nèi)部生態(tài)環(huán)境失衡

現(xiàn)階段，高校形體訓(xùn)練教學(xué)資源短缺、知識結(jié)構(gòu)單一，教學(xué)模式體系多存有漏洞，這些不利條件會(huì)給課堂內(nèi)部生態(tài)環(huán)境造成“包圍圈”，禁錮實(shí)踐教學(xué)項(xiàng)目有效開展。比方說:形體訓(xùn)練教學(xué)場地設(shè)施少，訓(xùn)練器材的缺乏無法為教師提供充足、豐富的教學(xué)資源，無法滿足形體訓(xùn)練室內(nèi)教學(xué)要求。又比如:形體教學(xué)過程會(huì)發(fā)出不少“噪聲”，在室內(nèi)空間狹小的生態(tài)環(huán)境中，無論是克制學(xué)生行為訓(xùn)練，還是改變形體訓(xùn)練項(xiàng)目，都無法降低形體訓(xùn)練教學(xué)對周邊教育生態(tài)環(huán)境的噪聲影響。2．3課堂內(nèi)、外部環(huán)境失衡高校教育與社會(huì)環(huán)境的距離很近，為充分鍛煉學(xué)生的社會(huì)行為能力，形體訓(xùn)練通常會(huì)設(shè)置學(xué)校內(nèi)部教育、社會(huì)外部教育兩方面訓(xùn)練內(nèi)容。在內(nèi)，通過體能訓(xùn)練，讓學(xué)生擁有強(qiáng)壯的身體，在外，通過舉止、儀態(tài)等行為培養(yǎng)，讓學(xué)生擁有良好的社會(huì)行為習(xí)慣。一方面，高校教學(xué)資源有限，要想從社會(huì)汲取“養(yǎng)分”，必須要促進(jìn)學(xué)校與社會(huì)之間的生態(tài)環(huán)境融合，如跳過這一步驟，形體訓(xùn)練會(huì)成為一項(xiàng)毫無應(yīng)用價(jià)值的教學(xué)項(xiàng)目，它的生長、生存空間會(huì)被大大壓縮;另一方面，社會(huì)要想借助高校大學(xué)生來維系人力資源結(jié)構(gòu)，必須堅(jiān)持用系統(tǒng)的眼光看待形體訓(xùn)練教學(xué)問題，一旦教師、學(xué)生對形體訓(xùn)練教學(xué)出現(xiàn)了理解和認(rèn)識偏差，則社會(huì)很難正確解讀出高校大學(xué)生在形體訓(xùn)練、社會(huì)行為培養(yǎng)上的發(fā)展趨向。

2教育生態(tài)學(xué)視野下的新型高校形體訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐探究

一、高校形體課程開設(shè)在旅游管理專業(yè)的必要

（一）開設(shè)形體課程的是社會(huì)的需求

隨著高等教育普及，高等職業(yè)教育迅猛發(fā)展，高等職業(yè)教育在探索創(chuàng)造性人才的培養(yǎng)途徑和創(chuàng)新教學(xué)模式方面有新的認(rèn)識，而2+1模式下的高校培養(yǎng)人才計(jì)劃，更是順應(yīng)了當(dāng)代科技發(fā)展的趨勢，不僅注重課程的設(shè)置以及在課程中對學(xué)生的素質(zhì)培養(yǎng)，也使學(xué)生具有合理的知識結(jié)構(gòu)培養(yǎng)了社會(huì)需要的復(fù)合型人才，在培養(yǎng)過程中進(jìn)行有計(jì)劃有目的的提高學(xué)生的素質(zhì)與能力，使高等職業(yè)教育對舞蹈形體訓(xùn)練更加重視，根據(jù)社會(huì)現(xiàn)實(shí)需求來決定舞蹈形體教育發(fā)展的方向，從而培養(yǎng)出應(yīng)用型人才，成為高等教育培養(yǎng)社會(huì)所需人才的重要組成部分。

（二）開設(shè)舞蹈形體課程是提高就業(yè)競爭力的需要

首先舞蹈形體訓(xùn)練課程的開設(shè)是為了使學(xué)生符合社會(huì)的需要。高等教育的最終目的是為了培養(yǎng)社會(huì)需要的人才，通過舞蹈形體訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生畢業(yè)后在緊張工作競爭中的抗壓能力，使學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄、充沛的精力和富有生氣的精神面貌。以便在現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展和競爭中適應(yīng)社會(huì)。綜上所述。無論是提高身體的素質(zhì)實(shí)現(xiàn)有價(jià)值的終身運(yùn)動(dòng)，還是提高學(xué)生的就業(yè)競爭力滿足社會(huì)發(fā)展的需求，在高等職業(yè)教育中形體課程的開設(shè)是切實(shí)可行而又必要的。

（三）形體訓(xùn)練的有助于大學(xué)生的身心健康與全面發(fā)展

健康是人們感知青春活力的基礎(chǔ)表現(xiàn)，最自然最基本的美是人體通過外在的形體美來展現(xiàn)。形體訓(xùn)練有利于增進(jìn)身體健康，樹立積極陽光的心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作協(xié)調(diào)能力，還可修飾、改善、矯正身體的不良姿勢，塑造優(yōu)美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)。通過形體訓(xùn)練達(dá)到每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子，并在形體訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)的過程中進(jìn)行自我發(fā)現(xiàn)、自我塑造、自我提高、自我完善，培養(yǎng)健康的身心形成健康、健美的心靈與體型，更近一步幫助指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)生活和工作。

摘要:體育舞蹈是一項(xiàng)將舞蹈的柔美與體育運(yùn)動(dòng)的健美融為一體的高雅運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。前蘇聯(lián)教育家加里寧曾說過:“人要史學(xué)會(huì)跳舞，連走路都會(huì)美觀和文雅些。”形體使人體外在美的重要表現(xiàn)，它包含三方面的美:形態(tài)、姿態(tài)和氣質(zhì)。青少年通過體育舞蹈形成良好的形體可以在別人面前呈現(xiàn)出一個(gè)青春靚麗、活潑向上的氣質(zhì)。體育舞蹈具有藝術(shù)美和難度美，對練習(xí)著的身體素質(zhì)也提出了較高的要求，在體育舞蹈過程中首先會(huì)進(jìn)行把桿練習(xí)、柔韌練習(xí)，這樣的練習(xí)對骨骼的發(fā)育有著積極的作用，使青少年形成良好的坐姿站姿行姿;其次會(huì)進(jìn)行基本動(dòng)作、組合動(dòng)作的練習(xí)，形成挺拔向上的姿態(tài)，輕盈的步伐，女生呈現(xiàn)出亭亭玉立、男生玉樹臨風(fēng)的形象。

關(guān)鍵詞:體育舞蹈;形體;練習(xí);形象

1前言

1．1選題依據(jù)

現(xiàn)如今青少年的生活壓力學(xué)習(xí)壓力越來越大，許多父母只重視孩子的學(xué)習(xí)而忽略了孩子的身體，長期以往形成駝背、O型腿等不良的身體形態(tài)，對此我選擇體育舞蹈進(jìn)行研究。體育舞蹈在我國是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)，它是在音樂的伴奏下，通過人體各種肌肉關(guān)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造形體，表現(xiàn)出各自情感與技藝，可以愉悅身心增強(qiáng)體質(zhì)培養(yǎng)良好體形的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，體育舞蹈不僅能幫助青少年培養(yǎng)出蓬勃向上的氣質(zhì)而且能在參與中建立友誼，陶冶情操。體育舞蹈由恰恰、牛仔、斗牛、華爾茲等十種舞步組成，練習(xí)這幾種舞蹈可以使青少年具有運(yùn)動(dòng)員風(fēng)度、氣質(zhì)，又可以具有舞蹈者的神、形、情，原麗英學(xué)者在《淺談體育舞蹈的鍛煉價(jià)值》一文中描述道，體育舞蹈它不是敘事舞蹈卻讓人領(lǐng)略到浪漫飄逸的氣息，它不是健美操、自由體操、藝術(shù)體操，讓人在驚險(xiǎn)難中感受到運(yùn)動(dòng)的美，而是讓運(yùn)動(dòng)隨著肢體的舒展，腰、髖部有節(jié)律的擺動(dòng)中去體驗(yàn)一種特殊的美感［1］，由此可見體育舞蹈對形體的影響深遠(yuǎn)。

1．2體育舞蹈的基本介紹

體育舞蹈是一項(xiàng)將體育運(yùn)動(dòng)和藝術(shù)融為一體的高雅的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育舞蹈將強(qiáng)身健體和身形塑造有機(jī)結(jié)合，同時(shí)完美地融合了舞蹈、音樂、服飾、風(fēng)度，深受大家的喜愛。參與體育舞蹈的過程是一種美的氣氛的營造過程，許多研究者不斷對體育舞蹈進(jìn)行深入地研究，嘗試從各個(gè)不同的角度和層面來剖析和審視體育舞蹈與形體美的塑造的具體作用.體育舞蹈基本描述:華爾茲，其舞姿雍容華貴，典雅大方，動(dòng)作如行云流水;探戈，灑脫，奔放，動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)，快速有序，左顧右盼，前后閃頭的頭部動(dòng)作使舞蹈更顯有棱有角;狐步舞大方，悠閑，步法嚴(yán)謹(jǐn)而輕松，步態(tài)優(yōu)雅而流暢;快步舞輕快、活潑，舞態(tài)飄逸穩(wěn)定;倫巴纏綿委婉，柔美抒情，舞蹈情感的表達(dá)非常細(xì)膩。由于每首舞曲音樂主題基調(diào)不同，所以情感的抒發(fā)也不同，有的歡悅而旖旎，有的深沉而純情;恰恰恰歡快風(fēng)趣，詼諧花俏，極富節(jié)奏的打擊樂使舞蹈動(dòng)作形成一種滯動(dòng)有節(jié)的“脆”勁，給人俏皮利落感;桑巴狂熱，極富彈性的舞步注重音樂切分;牛仔粗獷，斗牛勇敢、激奮［2］。

摘要：大學(xué)舞蹈教學(xué)中，對大學(xué)生進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練，要提高舞蹈表演水平，就要注重舞蹈思想的引導(dǎo)，即注重培養(yǎng)大學(xué)生的表演意識，以將舞蹈思想外化為舞蹈肢體語言，將舞蹈作品的內(nèi)涵恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出來。本論文針對大學(xué)舞蹈教學(xué)中表演意識的培養(yǎng)進(jìn)行研究。

關(guān)鍵詞：大學(xué)舞蹈教學(xué)；舞蹈表演；表演意識；培養(yǎng)

舞蹈是運(yùn)用形體語言表達(dá)情感的一種藝術(shù)。舞蹈藝術(shù)作為視覺藝術(shù)，通過肢體語言給人以直觀的視覺效果，不僅能夠滿足人們的精神文化需求，而且還傳遞著舞蹈思想，使人的心靈得以凈化。正是基于此，在大學(xué)舞蹈教學(xué)中，舞蹈教師不僅注重舞蹈技巧的指導(dǎo)，更為注重培養(yǎng)大學(xué)生的表演意識，以使大學(xué)生在舞蹈表演中，所展示的不僅是形體之美，而是將無形的舞蹈思想外化為有形的舞蹈行為。

一、舞蹈表演中具備表演意識的重要性

1、具備表演意識可以使舞蹈氛圍更為濃厚

任何一部舞蹈作品，思想內(nèi)涵都是極為豐富的。要運(yùn)用形體語言將舞蹈思想準(zhǔn)確地表達(dá)出來，舞蹈演員就要具備表演意識看，懂得運(yùn)用肢體表達(dá)情感，使得舞蹈內(nèi)涵形象而直觀，舞蹈氛圍也會(huì)更加濃厚，對觀眾更具有感染力。觀眾在舞蹈演員所塑造的舞蹈氛圍中，對舞蹈創(chuàng)作思想更為深入理解[1]。舞蹈演員只有具備舞蹈意識，才能夠在舞蹈表演中對舞蹈內(nèi)涵充分表現(xiàn)，以獲得良好的藝術(shù)效果。

2、具備表演意識可以使舞蹈更加富于意境

在教育體制改革的大背景下，我國高校以把學(xué)生培養(yǎng)成德智體美綜合性的社會(huì)化人才做準(zhǔn)備。高校舞蹈素質(zhì)教育的主要目的在于：培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新能力和豐富的想象力，不斷的陶冶其情操，為國家培育出高素質(zhì)、高技能、符合社會(huì)發(fā)展需求、便于學(xué)生畢業(yè)就業(yè)的復(fù)合型舞蹈專業(yè)人才，使之成為一個(gè)身心健康的人。因此在高校教育中，舞蹈教育已經(jīng)成為了一個(gè)必不可少的教育環(huán)節(jié)，不僅能夠提高學(xué)生的藝術(shù)感情，而且有助于他們的身心健康。

一、在高校素質(zhì)教育中，舞蹈教育的必要性

（一）有利于對學(xué)生藝術(shù)創(chuàng)造力的培養(yǎng)

舞蹈教育能夠使學(xué)生的左右腦平衡發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的感知能力和想象力。舞蹈不僅是一門藝術(shù)，還能夠讓學(xué)生充分發(fā)揮想象力。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，學(xué)生要進(jìn)行全身心的配合。只有這樣才能使大腦充分得到全方位的鍛煉，需要舞蹈的不斷激發(fā)學(xué)生們創(chuàng)造性思維的發(fā)展。對于抽象思維比較強(qiáng)的學(xué)生來說，讓他們接受一定的舞蹈訓(xùn)練，讓他們通過舞蹈感受到不同的思維方式，不僅能提高學(xué)生們學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效率，而且舞蹈教育也是凈化心靈的一種獨(dú)特的教育方式。只有內(nèi)心擁有豐富的感受，才能自然的在舞蹈表演中真實(shí)的表現(xiàn)出來。

（二）舞蹈教育能夠增強(qiáng)學(xué)生們的身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生的形體氣質(zhì)

作為一種人體動(dòng)作的藝術(shù)，舞蹈不僅能增強(qiáng)學(xué)生們的身體素質(zhì)，而且通過舞蹈學(xué)生們能夠?qū)⒆约旱那楦泻芎玫谋磉_(dá)出來。在舞蹈訓(xùn)練的過程中，不僅能夠使學(xué)生們的身新得到很大的發(fā)展，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生們獨(dú)特的氣質(zhì)，學(xué)生們的審美意識也會(huì)不斷的提高和增強(qiáng)。人們通過對自身儀容儀表的追求運(yùn)用到舞蹈表演的過程中，讓學(xué)生們能夠做一個(gè)靈魂的舞者，從而對藝術(shù)有全新的領(lǐng)悟。

二、我國高校的舞蹈課程的普遍情況