學(xué)生心理教育的重要地位

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一、高職學(xué)生心理健康教育的重要性

高職學(xué)生正處在從學(xué)校融入社會(huì)的轉(zhuǎn)折時(shí)期，心理和生理上正逐步走向成熟，人生觀和價(jià)值觀開始形成，這個(gè)階段，如果引導(dǎo)得不好，則更容易暴露出太多的心理健康問題。許多高職學(xué)生遠(yuǎn)離父母獨(dú)自生活，在陌生的環(huán)境之中，會(huì)有太多的不適應(yīng)，隨之會(huì)產(chǎn)生各種各樣的難題和困惑，會(huì)讓他們無所適從、彷徨無助，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、青春期的煩惱，學(xué)習(xí)上的若干壓力，生活上的無所依靠，極容易產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。同時(shí)，因?yàn)榧磳⒉饺肷鐣?huì)之中，還要面臨艱難的就業(yè)抉擇。我國(guó)目前的現(xiàn)狀是，崗位的供給量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了需求量。這種沉重的就業(yè)壓力，會(huì)讓有些學(xué)生時(shí)刻處于焦慮、抑郁之中，如果這種不安、緊張的情緒不及時(shí)排解，找不到解決的突破口，長(zhǎng)期累積下來，就像導(dǎo)火索一樣，一旦被引燃，后果將不堪設(shè)想。因此，高職學(xué)生的心理健康教育，已經(jīng)不只是學(xué)校的整體發(fā)展和教育，它關(guān)系到學(xué)生們將來步入社會(huì)以后的未來走向，關(guān)系到整個(gè)民族的和諧和發(fā)展。

二、當(dāng)代高職學(xué)生的問題心理現(xiàn)狀分析

1.對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境不適應(yīng)

高職學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度和其他類別的大學(xué)相比，相對(duì)要寬松許多，大概每天只安排幾節(jié)課程。其余時(shí)間基本上都是由學(xué)生自己自由支配。而很多同學(xué)恰恰不懂得如何利用時(shí)間，致使大好的時(shí)光白白被浪費(fèi)掉。同時(shí)大學(xué)老師授課的方式已經(jīng)和初高中教師完全不一樣，他們注重的是對(duì)難點(diǎn)、重點(diǎn)問題的講解，而且會(huì)在原教材的基礎(chǔ)上加以發(fā)揮，引進(jìn)自己的觀點(diǎn)。這樣的講課方式會(huì)讓學(xué)生一時(shí)無法適應(yīng)，所以聽課時(shí)或者高度緊張，或者因?yàn)槁牪欢_小差。還有一部分學(xué)生，依賴性特別強(qiáng)，不能獨(dú)立完成學(xué)習(xí)。

2.社會(huì)適應(yīng)能力較差

這一代年輕人，包括高職生，基本上都是獨(dú)生子女。從小都受到父母、長(zhǎng)輩的保護(hù)甚至溺愛，在順境中成長(zhǎng)，很少經(jīng)歷過挫折。同時(shí)因?yàn)橐恢碧幵趯W(xué)校的環(huán)境之中，單純、善良，對(duì)社會(huì)缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，對(duì)未來的生活又充滿無限幻想。而剛剛要涉足社會(huì)，又無法適應(yīng)復(fù)雜多變的外界環(huán)境，理想與現(xiàn)實(shí)的極大反差，造成他們心理的嚴(yán)重失衡。同時(shí)因?yàn)槲覀兊纳鐣?huì)正處在轉(zhuǎn)型時(shí)期，新鮮事物層出不窮、良莠不齊，令人眼花繚亂、目不暇接，高職學(xué)生還不具備鑒賞能力，所以無法真正適應(yīng)社會(huì)。

3.家庭貧富差距帶來的影響

許多高職學(xué)生都來自農(nóng)村，而目前社會(huì)上貧富不均的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，這種強(qiáng)烈的社會(huì)反差，使出身貧寒的高職學(xué)生心里蒙受了極大的陰影。現(xiàn)在的“富二代”越來越多，學(xué)生中講排場(chǎng)、攀比、炫耀的現(xiàn)象比比皆是。而那些貧困家庭的孩子因?yàn)樯罟?jié)儉、穿戴一般，常常會(huì)遭到同學(xué)的嘲笑、排斥，如果沒有健康的心態(tài)，時(shí)間一久，心理上就會(huì)嚴(yán)重失衡。如有些同學(xué)為了滿足虛榮心，常常會(huì)走極端，產(chǎn)生越軌行為。

4.自卑心理

高職學(xué)生很多都是本科落選的學(xué)生，由于當(dāng)前的教育機(jī)制，他們常常會(huì)因?yàn)椤凹疾蝗缛恕倍a(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理。所以這些學(xué)生往往性格孤僻、特立獨(dú)行、不善交往、易走極端、不愛學(xué)習(xí)、隨隨便便，缺乏向上的心態(tài)和積極的進(jìn)取精神。而這些弱點(diǎn)直接影響到他們?nèi)蘸蟮那舐毢途蜆I(yè)。在同一競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)中，高職學(xué)生往往表現(xiàn)出膽怯、自卑、懦弱、不敢理直氣壯地參與競(jìng)爭(zhēng)，缺乏底氣，而一旦在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰下來，又立刻變得萎靡不振，加重了自卑心理，這些惡性循環(huán)，嚴(yán)重影響了高職學(xué)生的就業(yè)成功率。由此可見，對(duì)高職學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)迫在眉睫，我們必須對(duì)高職學(xué)生開設(shè)心理教育必修課程，由那些具備豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)老師進(jìn)行授課。

三、對(duì)高職生開展心理教育的具體措施

1.開設(shè)心理輔導(dǎo)課程

通過開設(shè)心理健康教育課，讓學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，具備一定的自身調(diào)節(jié)能力。可以將課程分為心理衛(wèi)生與健康理論；實(shí)際訓(xùn)練與操作。前一部分由專業(yè)老師進(jìn)行授課，隨時(shí)隨地幫助學(xué)生解決心理問題，普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)。同時(shí)，通過聘請(qǐng)心理學(xué)專家和心理咨詢師定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育講座，并現(xiàn)場(chǎng)為學(xué)生答疑解惑、排憂解難。后一部分是實(shí)際訓(xùn)練操作課。通過安排學(xué)生們?cè)谌粘W(xué)習(xí)中的場(chǎng)景模擬、演講、游戲等一系列豐富多彩的活動(dòng)，來幫助學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)手段，通過將情緒轉(zhuǎn)移、發(fā)泄等方式，讓學(xué)生學(xué)會(huì)保持心態(tài)的樂觀和平和，逐漸樹立起自信心、產(chǎn)生奮發(fā)向上的動(dòng)力。這些討論和訓(xùn)練，將增強(qiáng)學(xué)生的心理抗壓能力，使他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中能夠從容面對(duì)壓力和困境，時(shí)刻抱著積極的心態(tài)來學(xué)習(xí)和生活。

2.設(shè)立心理咨詢室，建立特殊學(xué)生心理檔案

心理輔導(dǎo)課程主要是面向全體學(xué)生，幫助他們解決普遍存在的心理問題。而針對(duì)那些心理問題嚴(yán)重，或者患有心理疾病、情緒波動(dòng)大、反復(fù)無常的學(xué)生，學(xué)校要建立特殊學(xué)生心理檔案，通過成立專門的心理服務(wù)室，及時(shí)對(duì)這樣的問題學(xué)生進(jìn)行跟蹤、疏導(dǎo)及治療。教師通過聆聽和疏導(dǎo)，及時(shí)打開學(xué)生的心結(jié)，讓學(xué)生盡情傾訴心中的苦悶、無助和憂愁，從而促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

3.設(shè)立“悄悄話熱線”

對(duì)于那些既有強(qiáng)烈的自尊心，同時(shí)又有很深的自卑感的同學(xué)，由于他們特別在意外界對(duì)自己的評(píng)價(jià)，因此長(zhǎng)期處于封閉狀態(tài)。針對(duì)這種情況，可以開設(shè)“悄悄話熱線”，通過這種隱秘的交流方式，讓學(xué)生盡情訴說心理上的障礙。這樣的交流方式非常方便，學(xué)生們比較易于接受。心理咨詢老師可以借此有針對(duì)性地為他們解決困惑和難題，讓這類學(xué)生真正走出煩惱和誤區(qū)，健康快樂地成長(zhǎng)。

4.通過各學(xué)科教學(xué)，滲透心理健康教育

心理健康教育是高職學(xué)校整體教育的重要組成部分，兩者互相依存又互相制約。教師們必須做到：一是營(yíng)造和諧輕松的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)習(xí)的過程不但是傳道解惑的過程，也是互動(dòng)和交流情感的過程。輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境，是提高教學(xué)質(zhì)量和促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的前提。首先，教師要做到真正關(guān)愛學(xué)生，對(duì)待學(xué)生像對(duì)待自己的孩子一樣，和學(xué)生建立起平等和友好的關(guān)系，贏得學(xué)生的尊重和信任；真誠(chéng)地和學(xué)生進(jìn)行溝通，以民主教學(xué)的方式，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性，滿足學(xué)生的成就感；同時(shí)親近學(xué)生，了解學(xué)生，及時(shí)掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。二是堅(jiān)持成功教育。其實(shí)每個(gè)人都一直希望獲得成功、尊重和認(rèn)可，以體現(xiàn)其自身的價(jià)值。所以我們對(duì)高職學(xué)生，也要實(shí)施成功教育：第一，幫助學(xué)生樹立自尊心和自信心，鼓勵(lì)他們通過自己的不懈努力，得到別人的認(rèn)可，從而走向成功。第二，堅(jiān)持正確的學(xué)生觀，承認(rèn)學(xué)生的個(gè)體差異，并努力挖掘?qū)W生的自身潛力、因材施教。第三，采取積極評(píng)價(jià)法，利用激勵(lì)法，讓學(xué)生獲得不同程度的成功體驗(yàn)。第四，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展興趣愛好和特長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)。在教學(xué)過程中，應(yīng)將心理健康教育理念始終貫穿于始末，采用靈活多樣的教學(xué)方式，對(duì)學(xué)生開展積極健康的心理疏導(dǎo)和教育，真正達(dá)到教書育人的目的。