幼兒情緒管理與引導淺議
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摘要：每個人都會因為環(huán)境、自身、突發(fā)事件等產(chǎn)生愉悅、郁悶、憤怒、恐懼等積極或消極的情緒，幼兒也不例外。而且幼兒年齡小，還不太了解自己的情緒，缺乏對于情緒的管理，容易出現(xiàn)過激情緒，這就需要教師了解幼兒情緒特點，接納和尊重幼兒的情緒，及時引導幼兒宣泄情緒，培養(yǎng)幼兒控制、調節(jié)自己情緒的能力。為此，本文將從幼兒情緒的特質入手，對幼兒情緒的管理與引導進行研究，以供教師和家長進行參考。
關鍵詞：幼兒情緒；情緒表達；情緒狀態(tài)；情緒釋放
幼兒由于年齡小，非常容易產(chǎn)生情緒，但是由于幼兒注意力很容易發(fā)生轉移，消極情緒狀態(tài)一般持續(xù)的時間也不長，這就表現(xiàn)出一種對情緒無意識地調節(jié)。面對幼兒的過激情緒，教師可以講究一些策略，如冷處理、設法轉移幼兒注意力等。
一、幼兒情緒的特質
要了解如何引導幼兒，教師需要先了解幼兒情緒的特質。從情緒表達層面來看，其涵蓋了認知以及應用，這兩個表達形式與幼兒的社會化發(fā)展進程融匯在一起，并且彼此之間互相促進。幼兒在進行情緒表達時，會受到自身的性格、年齡、成長環(huán)境、情緒類型（諸如高興、緊張、自卑等）以及社會文化等不同因素的影響。借助自身的情緒表達，幼兒會逐漸形成良好的社會適應能力，這對幼兒的身心發(fā)育十分有利。同成年人相比較而言，幼兒的情緒表達存在這些差異性：
（一）幼兒的情緒表達體現(xiàn)出隨機性以及場景性的特點
這種特點表現(xiàn)為：當幼兒身處不同場景、情境以及事件當中，其情緒亦是不同的。舉例而言，當幼兒鐘愛的玩具被他人拿走，或者因為想獲得某個玩具的要求未能得到滿足，這時幼兒通常因為不會進行溝通而采取武力解決或是哭鬧的方式來表達情緒。
（二）幼兒的情緒表達具備強烈的外顯性，毫無掩飾
在幼兒的情緒變化過程當中，他們并不會如成年人那樣掩飾自己的情緒，而是將喜怒哀樂溢于言表。比如幼兒在生日時得到了自己喜歡的禮物，通常會興奮地大喊大叫。
（三）幼兒能了解較為簡單的情緒表達規(guī)則并加以利用
幼兒能夠理解自身的一些簡單的情緒，并有意識地開始學會掩飾。比如幼兒在做出父母禁止的事情之后，為了躲避來自父母的責罰，便會撒謊為自己掩飾。
二、幼兒情緒的管理與引導
幼兒雖然會有很多的情緒變化，但是他們其實并不了解自己的情緒。為此，幼兒教師應該對幼兒的情緒進行管理與引導，接納并尊重幼兒的情緒體驗與情緒表達，幫助幼兒實現(xiàn)對情緒的有效認知，讓幼兒學會如何化解自身所產(chǎn)生的消極情緒并引導幼兒及時將消極情緒進行排解和釋放。
（一）接納并尊重幼兒的情緒體驗與情緒表達
幼兒可能會出現(xiàn)各種各樣的情緒，比如快樂、興奮、悲傷、嫉妒、憤怒、孤獨等等，這些情緒在幼兒身上出現(xiàn)得非常頻繁，而且情緒變化非常快，尤其是一些負面情緒，在幼兒身上體現(xiàn)得非常激烈。教師首先要做的不是反對、訓斥、否定，而是接納幼兒的情緒體驗，并尊重幼兒的情緒表達。當然，接納、尊重幼兒的情緒體驗，并不是贊同幼兒的情緒，也不是縱容幼兒，而是首先承認幼兒的情緒是可以理解的，幫助幼兒說出其內心感受，然后換位思考，摘掉標簽和“有色眼鏡”，以平和的態(tài)度與幼兒溝通，使幼兒感受到教師的理解和尊重，這是情緒引導的最重要的環(huán)節(jié)，為后面疏導情緒打下良好的基礎。以幼兒憤怒的情緒為例，幼兒產(chǎn)生憤怒情緒的原因有很多，比如受到不公平的對待、與其他幼兒產(chǎn)生摩擦、要求得不到回應等，當然也有的幼兒會受到家庭環(huán)境等因素的影響，無論是哪一種因素導致的憤怒情緒，都需要我們深入了解，在了解的基礎上接納，而不是呵斥他們“不懂事”“臭脾氣”。只有這樣理性、平和地處理問題，接納幼兒的情緒，尊重幼兒的感受，才能為幼兒的情緒找到良好的出口。
（二）幫助幼兒實現(xiàn)對情緒的有效認知
為了使幼兒能夠控制好自身的情緒，首先教師應當著手使幼兒可以實現(xiàn)對自身情緒的有效識別。具體而言，教師對幼兒表現(xiàn)出的各種情緒，要及時加以指出，如激動、失望、自豪、孤獨等，這樣會使幼兒的情緒詞匯變得更加豐富。教師在幫助幼兒有效識別不同的情緒的基礎上，能使幼兒逐漸學會如何正確表達自身情緒，從而開始同他人進行有效的溝通和交流。
（三）讓幼兒學會如何化解自身所產(chǎn)生的消極情緒
合理的宣泄方式能讓幼兒實現(xiàn)對自身消極情緒的排遣。從幼兒的角度來看，他們通常難以有效處理自身的消極情緒。這便要求幼兒教師和幼兒的父母應當對幼兒加以科學的引導，使其掌握如何正確處理消極情緒的方法，如若不然，就會導致幼兒的身心健康受到負面情緒的影響。具體而言，針對幼兒的情緒管理問題，可以采取如下幾種方法：1.游戲轉移法幼兒出現(xiàn)消極情緒，往往是暫時的，為了迅速引導幼兒宣泄情緒，轉移注意力，教師可以利用游戲來帶動幼兒，產(chǎn)生積極的情緒。因為幼兒普遍對游戲感興趣，他們能夠迅速投入游戲，在游戲中產(chǎn)生愉悅、興奮的情感，這對于消除不良情緒是一種很好的方法。相關研究結果表明，情緒教育表現(xiàn)出系統(tǒng)化這一特征，因此，幼兒教師應當采取多樣化的方式實現(xiàn)對幼兒的情緒管理教育，從而幫助幼兒實現(xiàn)良好的情緒管理?？紤]到幼兒的心理認知能力較低，因此，幼兒教師不要向幼兒講解相應的理論知識，而是應當結合幼兒的身心發(fā)育特點對其進行教育和引導。結合幼兒喜好和熱衷于游戲活動這一特點，幼兒教師應當借助游戲怡情的方法，使幼兒在參與游戲活動的過程當中，學會怎樣管理好自己的情緒。在開展游戲活動的過程當中，幼兒教師應當把握好下述要點：（1）科學安排游戲活動的時長和時間，準備好游戲的素材和場地，以便幼兒在參與游戲活動的過程當中了解情緒管理的技法。（2）幼兒教師在組織幼兒開展游戲活動的同時，應當對幼兒加以細致引導，有效提升幼兒對情緒管理的認知水平。教師在具體設計游戲內容時，應當確保游戲內容及游戲形式與幼兒的身心認知水平相一致。2.暫時回避法著名的行為主義心理學家斯金納認為，成人對兒童某些行為和情緒的關注，會增加這些行為和情緒再次發(fā)生的頻率。的確如此，教師和家長對于幼兒不良情緒的關注，不僅會增加這些情緒再次發(fā)生的頻率，還會延長這些情緒持續(xù)的時間。因此，對于幼兒的某些消極情緒，可以采取回避的方式來減少它的發(fā)生。比如當幼兒因為某些不合理要求沒有達到滿足而產(chǎn)生消極情緒時，可能會大哭大鬧、就地打滾、摔東西等以這些行為來引起教師、家長的關注，這時教師和家長切勿以妥協(xié)來達到幼兒的滿足，因為這會使幼兒產(chǎn)生一種錯覺：只要哭鬧、摔東西，就能達到目的。為此，教師、家長可以采取暫時回避法，先不予理會，使幼兒認識到這些過激的行為并不會使自己達到目的，從而使幼兒不良的情緒漸漸平息下來。3.積極引導方式幼兒教師及父母應當引導幼兒以積極的心態(tài)去看待各種問題，并將自身所產(chǎn)生的消極情緒向積極情緒實現(xiàn)轉化。舉例而言，有一次，一名幼兒在入園時眼睛紅紅的，教師了解后方知，幼兒家里的小貓走失，他非常傷心，在家里哭鬧了一場，父母哄了半天也沒哄好，于是父親便大聲呵斥，命令他必須擦干眼淚去上幼兒園。在父親的呵斥下，幼兒來到了幼兒園，但心情依然很沮喪。在教師詢問為何眼睛紅的時候，幼兒再次大哭了起來。教師和家長應該在幼兒出現(xiàn)負面情緒時進行積極的引導，而不是大聲呵斥、強迫幼兒壓制負面情緒?；诖?，教師應先對幼兒表示理解：“小貓走丟你非常傷心，老師也感覺很遺憾?！敝笤僖龑в變海骸澳阆胍幌胄∝堄锌赡苋ツ睦锪四兀俊贝藭r教師要引導幼兒直面問題，而不是一味地表達哀傷。幼兒這時會在教師的引導下想象小貓可能去的地方，而逐漸穩(wěn)住情緒。
（四）引導幼兒及時釋放情緒
情緒是人的一種生理反應，是不可避免的。無論是幼兒，還是成年人，都可能會產(chǎn)生各種積極的或負面的情緒。隨著幼兒的成長和認知的豐富，其情緒體驗也會越來越豐富，不良情緒也會越來越多，但是幼兒缺乏應對情緒的方法，釋放情緒也大多是通過哭鬧等行為實現(xiàn)。如果教師不引導幼兒學會釋放情緒，幼兒很容易養(yǎng)成各種不良習慣。也有一些幼兒會因為經(jīng)常被父母要求克制自己的情緒，而導致心理健康受到影響。因此，教師應該在幫助幼兒認識情緒的同時，也積極引導幼兒及時釋放情緒。這一點，可以借鑒一些國外幼兒園很好的處理方法：教師可以為幼兒設置一個小小的獨處角落，在角落里放一些毛絨玩具、小黑板等，讓幼兒在出現(xiàn)憤怒、悲傷、煩躁等不良情緒時，可以在角落獨自向毛絨玩具訴說自己的情緒，在小黑板上涂涂畫畫，將自己的情緒宣泄出來。當然，不僅是負面情緒需要宣泄，積極的情緒也需要進行宣泄。有的幼兒感覺到非常興奮、開心的時候，教師也可以為他們設置開心小舞臺，讓他們在舞臺上蹦蹦跳跳、唱歌、大聲喊出自己的心情等。如此，幼兒能夠很好地認識自己的情緒，也能夠通過一定的途徑將其宣泄出來，從而養(yǎng)成積極的情感習慣。幼兒期是各種良好的行為習慣形成的開始時期，培養(yǎng)幼兒的積極情緒不容忽視。
三、結語
情緒是人的生理本能，而情緒的管理則是需要后天不斷地訓練和養(yǎng)成。幼兒年齡小，缺乏管理情緒的能力，情緒很不穩(wěn)定，如果不進行引導和管理，長此以往對幼兒今后人格的發(fā)展極為不利。因此教師應該了解幼兒情緒的特點，接納和尊重幼兒的情緒，及時引導幼兒宣泄情緒，關注幼兒情緒發(fā)展，培養(yǎng)幼兒控制、調節(jié)自己情緒的能力。
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作者:劉雅雯 單位:甘肅省鎮(zhèn)原縣幼兒園
